NA-News Ascudt

Nesta edição:

Outubro 1

Datas Comemorativas de Outubro 1

Dia Internacional do Idoso 2

Dia Internacional para a Erradicação da Pobreza 3

“Quem se Importa” 4

Formações ASCUDT 5

Halloween na ASCUDT 6

Outubro é o décimo mês do ano no calendário

gregoriano, tendo a duração de 31 dias. Outubro

deve o seu nome à palavra latina octo (oito), dado

que era o oitavo mês do calendário romano, que

começava em março.

Outubro começa sempre

no mesmo dia da sema-

na que o mês de janeiro,

exceto quando o ano

é bissexto.

Ficha Técnica

Edição: Elisabete Salgado, Daniela Pais, Carlos

Neves, Fernando Branco, Isabel Mouta, Manuel

Costa, Nelson Saraiva, Solange Cordeiro

Produção: ASCUDT

Datas Comemorativas de Outubro de 2013

01 - Dia Internacional do Idoso

05 - Implantação da República

09 - Dia Mundial dos Correios

10 - Dia Mundial da Saúde Mental

16 - Dia Mundial da Alimentação

17 - Dia Internacional para a Erradicação da Pobreza

20 - Dia da Paralisia Cerebral

29 - Dia Mundial do AVC

31 - Dia das Bruxas

31 - Dia Mundial da Poupança

Carlos Neves

Culinária - Doce de Abóbora 6

Passatempos 7

Página 2 Dia Internacional do Idoso

No dia 1 de outubro comemoramos o Dia Internacional do Idoso

em São pedro de Serracenos com os idosos que estão a residir no

lar dessa localidade.

Por volta das 14h fomos para São Pedro acompanhados por

alguns técnicos, motorista e pela Dr.ª Manuela. Fomos muito bem

recebidos pelo lar de São Pedro. Todos os clientes já aguardavam

a nossa chegada e foi muito gratificante poder estar junto des-

ta população que já possui outras vivências.

Durante esta tarde foram realizadas diversas atividades umas

promovidas pela ASCUDT e outras pelo lar de São Pedro.

Numa primeira fase foram feitas as apresentações entre insti-

tuições e posteriormente um senhor do lar declamou um poe-

ma para a nossa receção. Depois fizemos uma demonstração

do projeto de caninoterapia com o Kalu e a íris. Após a apresentação do projeto foi-nos ofereci-

do um lanche onde pudemos estar todos reunidos a conviver. A mesa do lanche estava rechea-

da de iguarias muito saborosas (bolos de bacalhau, rissóis,

croquetes, roscas, sandes, bolo, sumos diversos… ). Estava

tudo muito bom…

Depois do lanche fomos para a sala de convívio onde pude-

mos jogar alguns jogos de mesa (dominó), jogar o jogo do

bowling e dançar.

Depois do bailarico e dos jogos agradecemos ao lar o facto

de nos ter recebido tão calorosamente e regressamos às nossas casas. Para terminar gostava

de referir que foi muito gratificante poder estar junto destes idosos e que todos juntos passamos

uma tarde bastante diferente e animada.

Carlos neves

Página 3 Dia Internacional para a Erradicação da

Pobreza

Dia 17 de Outubro foi realizado um Flash-Mob

na praça Cavaleiro Ferreira para assinalar o

Dia Internacional de Erradicação da Pobreza.

A EAPN de Bragança, promoveu o Flash-Mob,

onde participaram várias instituições particula-

res de solidariedade social de Bragança, esco-

las e público em geral.

Este evento tinha como objetivo a sensibilização

das pessoas e mais diretamente uma mensagem

de alerta para o governo, pois são grandes as difi-

culdades de muitas famílias nos dias atuais.

A ASCUDT participou neste evento com uma

grande afluência ao quais aderiram em massa

os clientes e colaboradores da instituição.

Os clientes da instituição exibiram mensagens

alusivas ao tema e que foram de encontro ao

que as pessoas portadoras de deficiência vão

também vivenciando nas suas vidas.

A dinamização do Flash-Mob decorreu de forma

organizada e foi uma atividade bastante diverti-

da. No final do Flash-Mob foi possível verificar a

união entre todos os presentes e é de salientar

que a concentração foi bastante pacífica marcan-

do pela animação e boa disposição de todos os

intervenientes.

Para finalizar, gostaria de agradecer a todos as

pessoas presentes, à SIC, Rádio Brigantina e

ao jornal Mensageiro por participarem e por

passarem a mensagem tão nobre desta iniciati-

va!

Obrigado a todos os que participaram!

Isabel Mouta

Página 4

“ Quem se importa”

Dia 15 e 25 de outubro, por volta das 14h00, foi passado o

documentário que se intitula “Quem se importa”. Este docu-

mentário foi realizado por Mara Mourão e abraçado pela Fun-

dação EDP. Estas sessões foram promovidas na ASCUDT

pela Dra. Daniela Pais e pela Dra. Elisabete Salgado e foi diri-

gido para os clientes e para os colaboradores da instituição.

Com este documentário verificamos que todos nós somos empreendedores sociais e consegui-

mos mudar o mundo através de ideias inovadoras. Temos é de acreditar que somos capazes de

trabalhar e construir um mundo melhor.

Este programa retrata como pessoas brilhantes, criaram organizações inovadoras capazes não

só de mudar a sociedade em redor, mas também de causar o impacto social para que essas

ideias se pudessem transformar em políticas

públicas pelo mundo fora. O documentário relatou

um total de 18 empreendedores sociais cujas

ideias visionárias já transformaram milhões de

vidas.

O objetivo do documentário “Quem se importa” foi “disseminar o conteúdo sobre este novo

modo de encarar a vida, sobre o que temos a aprender com as pessoas que encaram os gran-

des problemas do mundo como oportunidades e não como obstáculos intransponíveis.”

Nestas sessões foram retratadas várias temáticas tais como: pobreza, aquecimento global,

desastres naturais, problemas sociais políticos e na saúde.

No decorrer do documentário foram promovidos debates alusivos aos temas tratados por cada

empreendedor. Os debates foram feitos de forma coletiva e através dos mesmos pudemos inte-

riorizar e perceber melhor os assuntos tratados. Por fim, gostaria de referir que o programa

“Quem se importa” foi bastante gratificante, pois todos nós ficamos com uma noção do significa-

do de empreendedor social, assim como os

problemas do mundo atual em que vivemos e

que todos nós somos capazes de transformar e

melhorar o que nos rodeia através das nossas

ideias e ações.

Manuel Costa e Dra. Daniela Pais

Página 5

Formações ASCUDT A ASCUDT tem vindo a apostar na promoção de formações que vão de

encontro às necessidades dos clientes, dos colaboradores da instituição

e da população em geral.

De salientar, que estas formações também estão abertas para o público

em geral e são gratuitas.

No mês de setembro foi promovido um Workshop sobre o Yoga do riso.

Este teve um impacto bastante positivo e dinâmico, trazendo estratégias

de minimização de stress, para podermos trabalhar e mesmo usufruir no

nosso dia-a-dia. A sessão começou com alongamentos, exercícios de respiração vindos do

Yoga e exercícios de simulação do som da gargalhada: a gargalhada do macaco, a gargalhada

da pulga, a gargalhada do “passou-bem”, jogos, dança, percussão e adereços.

De salientar, que no decorrer deste workshop também foi executada uma dinâmica de grupo

com os clientes da instituição, os quais participaram ativamente no mesmo.

Durante o decorrer do mês de outubro, para além das formações internas ainda tivemos a opor-

tunidade de participar num Workshop sobre Reabilitação cognitiva. Este foi orientado pela Dr.ª

Iolanda Barros que é Psicóloga e Neuropsicóloga clínica. Neste Workshop a Dr.ª. Iolanda fez

uma introdução no que se refere aos avanços na reabilitação cognitiva de pessoas com incapa-

cidades psiquiátricas graves com recurso à realidade virtual e posteriormente foi demonstrado

como se deve desenvolver um programa de reabilitação cognitiva com recurso à tecnologia

informática (site com exercícios e jogos cognitivos e mentais).

De salientar, que através deste Workshop pudemos obter novos conhecimentos e novas estra-

tégias para implementar com o nosso público alvo.

Durante o próximo mês de novembro vai ser realizado um Workshop sobre o Reiki, terapia de

harmonização e reposição energética e os seus benefícios bem como a execução de 2 forma-

ções que irão decorrer durante todo o mês em horário pós-laboral:

Gestão de Stress e Gestão de conflitos - 4 a 27 de Novembro 2013

Cuidados na saúde mental – 5 a 28 de Novembro 2013

De referir, que a ASCUDT, ainda agora está a iniciar o caminho na área da formação e já está a

ter um impacto visível na comunidade, pois já existe uma maior procura por parte dos cidadãos

em aprofundar conhecimentos e em participar quer nas formações quer nos Workshops.

Para participarem neste tipo de formações devem dirigir-se ás instalações da ASCUDT, ou ace-

der à rede social (Facebook) , bem como à nossa página oficial.

Daniela Pais e Elisabete Salgado

Halloween na ASCUDT

No dia 31 de Outubro realizaram-se duas festas de Hal-

loween na ASCUDT. A primeira comemoração do Hallo-

ween foi para os clientes, sendo esta promovida durante

o período da tarde.

Antes de se iniciar a atividade todos os clientes foram

caracterizados com maquilhagem e roupas adequadas à

festa. Posteriormente foram tiradas várias fotos para

assinalar o dia junto das abóboras e dos morcegos que

anteriormente se tinham preparado para esta dia.

A segunda comemoração foi realizada com os colabora-

dores da instituição ao início da noite, onde todos deram

o seu contributo para um convívio salutar entre todos.

Por fim, agradece-se a todos os colaboradores que pro-

moveram esta festividade, pois foram fundamentais para

o bom sucesso desta celebração.

A todos um bem-haja.

Fernando José Branco

Culinária

Doce de abóbora

Ingredientes:

3 kg de abobora descascada e cortada em cubinhos

1,800 kg de açúcar amarelo

sumo de 4 laranja

5 paus de canela

nozes q.b. Preparação: Põe-se tudo numa panela em camadas e deixa-se cozer em lume brando até ficar com uma cor acastanhada, (demora mais ou menos 1 hora). Posteriormente, com a varinha mágica desfaz-se a abóbora (quem gostar de saborear os pedacinhos de abóbora não precisa de passar a vari-nha) e juntam- se as nozes. Para finalizar, põe- se o doce em frasquinhos virados para baixo, até arrefecer para ficar guar-dado em vácuo! Bom Apetite! Solange Cordeiro

Original Diferente

Encontra as 7 diferenças….

Nelson Saraiva

Texto escrito conforme o Acordo Ortográfico - convertido pelo Lince.

Passatempos

Palavras cruzadas Anedotas