?“Queremos mejorar la imagen y el alcance de Agifes”

En abril presentamos la cam-paña de sensibilización 2012,

que tiene como objetivo promover la identificación y empatía social con las personas con enfermedad mental, a fin de contribuir a la su-peración del estigma; extender el conocimiento de la Salud Mental y concienciar sobre su importancia; así como impulsar el pensamiento positivo para contribuir a la Salud

Mental de la sociedad. En la página www.pensamosenpositivo.org po-déis descubrir y firmar el Manifiesto a favor de la Salud Mental y el vídeo de presentación de la campaña. Asi-mismo, hemos creado una sección que contiene diversas iniciativas y concursos. En este espacio podéis compartir pensamientos, ideas, ex-periencias... y participar en el con-curso de fotografía. > > 4

Avanzan con �xito los programas y cursos para familiares y usuarios

Este mismo mes hemos puesto en mar-cha un grupo de apoyo para hermanos

de personas con enfermedad mental, y esta-mos proponiendo a los socios nuevos cursos y grupos a partir de septiembre, en diversos puntos de Gipuzkoa. Por otro lado, ya está en marcha el Club de Ocio y Tiempo Libre, que busca favorecer la autonomía de los participantes en la gestión de su ocio. > > 7

Yolanda Iglesias, psicóloga de Agifes.

Campa�a 2012: Te apuntas al pensamiento positivo?

El nuevo equipo de profesionales de Agifes, en funcionamiento desde el segundo se-

mestre de 2011, ha iniciado su trabajo en torno a varias líneas estratégicas, “con la finalidad de mejorar la imagen y el alcance de Agifes en la sociedad como referente en la atención a la en-fermedad mental”, señala Yolanda Iglesias, psicó-loga y responsable de los programas de Atención Domiciliaria y Pisos de la asociación. “Uno de los objetivos es reforzar la profesionalización de los equipos y mejorar la atención a los usuarios de los distintos programas de Agifes con programas actualizados y adaptados a los nuevos perfiles de personas con enfermedad”. > > 2

ibiltzenAGIFESMorlans pasealekua, 3 20009 - DonostiaT. 943 47 43 37F. 943 47 43 38agifes@agifes.orgwww.agifes.org

nº 13 zkia. Junio l Ekaina 2012

agIFeS

El centro de Buenavista, a pleno rendimiento

Tras meses de trabajo, ya está en marcha, desde el pasado 4 de junio, el centro de día de Buenavista, al que se han trasladado los servicios del centro de Loiola. Este nuevo local cuenta con salas polivalentes, despachos de atención individual, sala de ordenadores y cocina terapéutica. En paralelo, han comenzado las obras de reacondicionamiento de Loiola.

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Yolanda Iglesias es psicóloga de Agifes y responsable de los pro-

gramas de Atención Domiciliaria y Pi-sos desde septiembre de 2011. Asimis-mo, asume el cargo de coordinadora del resto de programas que ofrece la asociación a usuarios y familiares. En la presente entrevista aborda los objetivos y funciones del nuevo equipo técnico, así como las mejoras introducidas en la calidad del servicio a personas con en-fermedad mental y familiares.

¿Cuáles son los principales objetivos del nuevo equipo técnico?El nuevo equipo se incorpora con varias líneas estratégicas, con la finalidad de mejorar la imagen y el alcance de Agifes en la sociedad como referente en la aten-ción a la enfermedad mental. Uno de los objetivos es reforzar la profesionalización de los equipos y mejorar la atención de los usuarios de los distintos programas de Agifes (pisos, atención domiciliaria, centros de rehabilitación y Ocio y Tiem-po Libre) con programas actualizados y adaptados a los nuevos perfiles de per-sonas con enfermedad.

Otro de los propósitos es llegar a todas las familias a través de jornadas, cursos de formación para familiares y distintos grupos de apoyo, con el fin de propor-cionarles herramientas para mejorar la convivencia con su familiar con enfer-medad mental.

Asimismo, estamos apostando por sen-sibilizar a la sociedad y a las institucio-nes acerca de las necesidades de este colectivo a nivel laboral, residencial, de atención clínica y, en definitiva, de normalización e integración. Por otro lado, queremos mantener una estrecha

relación con el resto de servicios e ins-tituciones que intervienen en el ámbito de la salud mental, priorizando la tras-parencia de las actuaciones y la coor-dinación.

¿Qué cambios se han realizado en el modelo asistencial?Hemos introducido cambios en los dis-tintos programas adaptándolos a un mo-delo de calidad de vida que prioriza la autonomía y el empoderamiento de las personas con enfermedad mental y sus familias. De este modo, pasamos de un modelo de mantenimiento a otro mode-lo basado en objetivos de intervención

consensuados con los usuarios. Por-que, tal y como decía Liberman, “nada obtienes del que nada esperas”.

Todo eso se logra con un equipo moti-vado, que cree en la rehabilitación y en la recuperación. Por ello, en Agifes da-mos mucha importancia a la formación interna de los profesionales. No sólo hay que querer, sino que es también necesario saber qué y cómo se hace.

Una de las novedades más recientes es la puesta en marcha del Club de Fin de Semana de Ocio y Tiempo Libre. ¿Con qué fin nace esta iniciativa?

“Apostamos por un modelo de calidad de vida que prioriza la autonom�a y el empoderamiento de usuarios y familiares”

La implantación de este nuevo enfoque se logra “con un equipo motivado, que cree en la rehabilitación y en la recuperación, por lo que damos mucha importancia a la formación de los profesionales”

YOLANDA IGLESIAS, PSICÓLOGA DE AGIFES

Yolanda Iglesias, psicóloga de Agifes y responsable de Atención a Domicilio.

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Tiene como objetivo ocupar parte del tiempo libre del individuo a través de actividades sociales, poniéndole en contacto con su entorno y dotándole de los recursos personales que le permitan hacerlo con eficacia. En ese sentido, el programa no es sólo diversión, sino también rehabilitación. Y es que preten-de reinscribir al usuario en circuitos so-ciales normalizados, favorecer su rein-serción en su entorno natural y facilitar el uso y disfrute de las opciones de ocio y cultura.

Además, cabe señalar que esta inicia-tiva está abierta a todas las personas con enfermedad mental, sin necesidad de ser usuarios de Agifes. El único re-quisito para participar es la voluntad para implicarse en el proyecto.

Otra de las iniciativas en marcha son los cursos de formación para familiares y cuidadores que está impartiendo Agi-fes en varios municipios de Gipuzkoa. ¿Qué tal están funcionando?Lo cierto es que están teniendo muy buena acogida. Desde Agifes hemos adoptado la decisión de acercarnos a las distintas localidades del territorio guipuzcoano con el objetivo de pro-porcionar a la población general una información real, no basada en tópicos ni alarmismos. Por otra parte, estos cursos sirven de trampolín para acer-carnos a los familiares que, en muchas ocasiones, no se sienten escuchados o no encuentran un espacio donde poder exponer sus miedos y ansiedades, y donde aprender pautas para manejar la situación y mejorar la convivencia.

Además de mejorar la atención profe-sional a los socios, la asociación está apostando por aumentar sus recursos y estructuras, como lo muestra la reciente inauguración de la nueva sede en Mor-lans. ¿Qué ventajas ofrece este local?Al disponer de un mayor número de salas que, a su vez, son más espacio-sas, podemos ofrecer una atención más

Agifes promueve un modelo basado en objetivos de intervención consensuados con los usuarios.

personalizada y privada. Hemos obser-vado un aumento de las sesiones con los profesionales (trabajadora social y psicólogos) y podemos acoger sesio-nes familiares con tranquilidad y de forma adecuada. Por otro lado, en las nuevas instalaciones se llevan a cabo las reuniones de grupos de apoyo de familiares y de personas con enferme-dad mental.

Asimismo, se ha puesto recientemen-te en marcha el centro de Buenavista. ¿Cómo valora esta nueva estructura?Creo realmente que era necesario el traslado, porque las instalaciones de Loiola se habían quedado obsoletas para el número de usuarios que acu-dían a las mismas diariamente, y no permitían una intervención adecuada.

En la nueva sede podrán llevarse a cabo actividades más variadas y adap-tadas a las necesidades de cada uno de los usuarios: entre otras mejoras, se han instalado ordenadores para uso de los usuarios, así como una cocina tera-péutica.

¿Se prevé ampliar aún más la red de es-tructuras de la asociación en los próxi-mos años?Tenemos intención de abrir un nuevo centro de ocio y tiempo libre en Zuma-rraga en pocos meses. Al margen de este proyecto, no tenemos previstas nuevas ampliaciones para este año, ya que nos hemos centrado más en me-jorar la calidad de los servicios que ya prestamos. Aunque cabe destacar que Agifes está trabajando para encontrar nuevas vías de financiación para abrir alguna vivienda supervisada más el año que viene.

Yolanda Iglesias presenta el

programa de Intervención

Domiciliaria en el nuevo canal

de Youtube Agifes TV.

¡Síguenos! Estamos en:Sare sozialetan presentzia gehiago daukagu

2012ko sentsibilizazio kanpaina estreinatzearekin batera, sare sozialetan presentzia gehiago izateko apustua egin dugu. Facebookez gain, Twitterren ere profila sortu dugu (https://twitter.com/agifes) eta Youtuben ere kanal berria daukagu (www.youtube.com/agifestv).

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La nueva iniciativa de Agifes pretende favorecer la empatía social con las personas con enfermedad mental y fomentar la actitud positiva, que facilita la superación de situaciones complicadas

‘ Te apuntas al pensamiento positivo?’,nueva campa�a de sensibilizaci�n social

Agifes presentó en abril la campa-ña de sensibilización 2012, que tie-

ne como objetivo promover la identifica-ción y empatía social con las personas con enfermedad mental, a fin de contri-buir a la superación del estigma; exten-der el conocimiento de la Salud Mental y concienciar sobre su importancia; así como impulsar el pensamiento positivo para contribuir a la Salud Mental de la sociedad.

El núcleo de las acciones de la campa-ña es la página web www.pensamosen-positivo.org, que contiene el Manifiesto a favor de la Salud Mental y el vídeo de presentación de la misma. Asimismo, en ella podréis encontrar información sobre Salud Mental y sobre los servi-cios que ofrece Agifes. Además, con el fin de incentivar la participación social en la campaña, hemos creado una sec-ción que contiene diversas iniciativas y concursos abiertos al público general. En este espacio podéis compartir pen-samientos, ideas, experiencias... y par-ticipar en el concurso de fotografía.

Sinatzaileok (buruko gaixotasuna dugunok, senideok eta Buruko Osasunarekiko ardura dugunok) honako hau adierazten dugu:

1. Ez dugu ezagutzen oreka mental perfektua duen pertsonik. Eta badakigu edonork izan dezakegu-la buruko nahasmenduren bat noizbait. Estatistiken ara-bera, munduko 4 pertsonatik 1ek sufrituko du patologia psikikoren bat bere bizitzan zehar.

2. Buruko gaixotasuna duten pertsonek bizitza normalizatua egin dezakete, terapiari eta medikun-tzari esker. Gainera, gizartearen, osasun zerbitzuen eta erakundeen laguntza behar dute, baita lan aukerak ere, oreka lortzeko eta gizarteratu ahal izateko. Senide eta zaintzaileek ere guztion laguntza behar dute, babes garrantzitsua eta beharrezkoa baitira errehabilitazio prozesuan.

3. Funtsean, denok ditugu beldur eta sufrimendu berberak. Eta guztiok gara pertsona baliotsu eta erres-petagarriak. Hortaz, baieztatzen dugu buruko gaixo-tasuna dutenek ez dutela baztertuak izatea merezi, mendeetan zehar gertatu den bezala, gizartean errotu-tako uste okerren ondorioz.

4. Baikor pentsatzeak mesede handia egiten dio Buruko Osasunari. Ez dugu gure sufrimendua irauna-razi nahi, on egiten digun guztiaz gozatzen ikasi nahi dugu. Horrela, gaurtik aurrera, geure burua gehiago errespetatzen saiatuko gara, bai eta inguruko pertsonak ere. Geure lorpenak aintzat hartuko ditugu, txikiak irudi-tu arren; eta akatsak onartuko ditugu, ikasteko lagun-garriak baitira. Erreminta boteretsua daukagu sorbalda gainean, eta gure onurarako erabiltzen ikasi nahi dugu.

Sina ezazu www.baikorpentsatzendugu.org webgunean!

PENTSAMENDU BAIKORRAREN ALDEKO ADIERAZPENA

¡Os animamos a entrar en www.pensamosenpositivo.org, explorar todos sus contenidos y firmar el manifiesto!

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“No queremos apegarnos al sufrimiento, queremos aprender a disfrutar de todo lo que nos enriquece. Así, desde hoy en adelante, nos compro-

metemos a respetarnos más. Valoraremos nuestros logros, por pequeños que nos parezcan; y aceptaremos nuestros errores, pues nos ayudan a aprender. Llevamos una poderorísima herramienta sobre nuestros hombros, y quere-mos aprender a utilizarla en nuestro beneficio”. Cerca de una veintena de usuarios y socios de Agifes se han unido para protagonizar el nuevo vídeo de sensibilización creado como pilar de la nue-va campaña de Agifes. Junto a ellos, el popular humorista Ós-car Terol, invita a todas las personas que vean este audiovisual a sumarse al pensamiento positivo, como vía para superar los obstáculos que se interponen en nuestro camino.

Usuarios de Ocio y Tiempo Libre, de Ibiltzen Benta Berri y del centro de Eibar se han prestado como voluntarios para parti-cipar en este proyecto, junto con una familiar de la asociación. Ellos nos han permitido poner voz y cara al manifiesto y reforzar el mensaje de campaña. Por lo que les estamos inmensamente agradecidos por su ayuda y por la gran voluntad de trabajo, paciencia y amabilidad que nos han demostrado durante la grabación. También valoramos muy especialmente la inesti-mable colaboración de Óscar Terol que, sin vacilar ni un solo instante, accedió a participar desinteresadamente en el vídeo pese a que contactamos con él en un momento de muy intenso trabajo. ¡Buen trabajo a todos!

Los protagonistas de la campa�aCerca de una veintena de usuarios y socios ponen voz y cara al manifiesto

Este mes daremos inicio al ciclo de conferencias que estamos confeccionando en el marco de la campaña de sensibilización de 2012. Las dos primeras conferencias, impartidas por Yolanda Iglesias, psicóloga de Agifes, se titularán ‘Trastornos afectivos: trastorno bipolar y depresión’.

Conferencias sobre trastornos afectivos

DONOSTIA Fecha: 20 de junioHora: 18:30 horasLugar: Ibiltzen Benta Berri

ZARAUTZFecha: 12 de julioHora: 19:00 horasLugar: Polideportivo municipal

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“FELICIDADES!!!!! Nos ha encantado vuestra campaña. Simplemente: ES GENIAL!!!”

“Nuestra sincera enhorabuena por esta actividad”

“Queridos compañeros: Nos encanta conocer las campañas que estáis llevando a cabo en pro de la salud Mental.Felicitaros por la genial idea del pensamiento positivo para la nueva campaña, nos parece una idea fantástica. Un abrazo muy fuerte”.

Mensajes de apoyo a la campaña

Ana LópezFEAFES Aragón

Alberto SenanteFEAFES

Carmen MartínAFAEM (Asociación de Familiares de Enfermos Mentales, Área 5. Madrid)

“Tengo esquizofrenia y voy luchando todos los días por llegar a ser lo más autónomo posible. Voy mejorando día a día, gracias al tratamiento, a mis ganas de vivir y a un entorno comprensivo”, afirma Midue. Por su parte, Inma, quien convive con su hermano, afectado de una enfermedad mental, señala que ha aprendido “que la vida hay que disfru-tarla momento a momento, sin esperar grandes cosas, disfrutando con lo poco que se tenga”.

Míster Vértigo confiesa que ha tardado años en conseguir cierta estabilidad. “Ahora empiezo a relacionarme con las personas, estoy más en la realidad que me rodea, tengo proyectos e intento sa-car una carrera adelante”.

Juancar ha comprendido que “hay que dejarse ayudar y más hoy en día que el trato con el enfermo ha mejorado tanto”. En cuanto a Nono, que lleva más de diez años sin ingresar, reconoce que le hace mucha ilusión que sus padres acudan a los grupos de apoyo para familiares de Agifes. “Pienso que necesitan ayuda en este mar revuelto lleno de emociones y conflictos sin resolver que poco a poco pueden verse de otra manera”, señala.

“Soy una persona mayor con buena sa-lud física, pero me preocupa y mucho mi futura salud mental”, apunta Miguel Angel, mientras que Crispitu, madre de una usuaria de OTL, cuenta que su hija va “encantada” a esta actividad y “hace cosas que pensaba que no podía ha-cer”. Iosu sueña con “ser un gran dibu-jante y sobre todo sentirme una persona normal”. Y Piedad comenta que “una persona con enfermedad mental es como una enciclopedia que te enseña”. Luciano nos propone diversas maneras para fabricar endorfinas, a las que de-nomina como “la droga de la Felicidad”, y Los Kokodristos reivindica con fuerza el “Drogas no”, porque perjudican la sa-lud física, mental y emocional.

Estas son algunas de las ideas, pensa-mientos y experiencias que han com-partido diversas personas en las dos primeras iniciativas puestas en marcha dentro de la campaña ‘¿Te apuntas al pensamiento positivo?. En el apartado ‘Participa’ de la web www.pensamosen-positivo.org, estamos recopilando dece-nas de contribuciones, y os animanos a todos los socios y amigos de Agifes a aportar vuestro granito de arena en este proyecto de sensibilización.

Un rinc�n repleto de ideas, experiencias y pensamientos

Buruko osasunaren ikuspuntu berriak

Buruko osasunaren inguruko aurreiritziak gainditzeko funtsezkoa da talde lana. Hortaz, guztion partaidetza bultzatzeko ekimen ugari proposatzen ari gara aur-tengoan. Ildo horretatik, gonbidatuak zaudete guztiok zeuon argazki kamerak hartu eta buruko osasunaren ikuspegi berriak eskaintzera. ‘Baikor pentsatu nahi duzu?’ sentsibilizazio kanpainaren barne, lehiaketa berria abiarazi dugu; Agifesen I. Argazki Lehiaketa, ‘Buruko Osasuna fokatu’ lelopean. Ekimen honekin buruko gaixotasuna duten pertsonekiko eta horien se-nideekiko begirada positiboa sustatu nahi dugu.

Interesa duenak bere argazkiak bidal ditzake www.baikorpentsatzendugu.org webguneko formularioaren bitartez. Buruko osasunaren inguruko irudiak behar dute izan, eta bereziki baloratuko dira gaixotasun mentalaren inguruko mitoak eta estigma gainditzen laguntzen dutenak. Edonola ere, ez dira sentsibiliza-zio helburu horri kalte egiten dion argazkirik onartuko. Bestalde, lanen sormena eta originaltasuna ere kon-tuan hartuko ditugu. Lehenengo hiru sailkatuek 400, 200 eta 100 euro irabaziko dituzte, hurrenez hurren.

Enfoca la Salud Mental

I CONCURSO DE FOTOGRAFÍA DE AGIFES

Todos los socios, usuarios y amigos de Agifes están invitados a participar en el concurso de fotografía.

Más información en www.pensamosenpositivo.org

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Agifes está impartiendo cursos de for-mación para familiares en diversos pun-tos de Gipuzkoa. Ya han concluido las jornadas de Zarautz y Azpeitia, y este mes finalizan las sesiones de Elgoibar. Aunque esté a punto de terminar el cur-so, los interesados pueden aún inscribir-se para participar en la última jornada.

El éxito cosechado por estos primeros cursos, que han reunido a 90 familiares, nos ha motivado a organizar nuevas se-siones en otros municipios. El próximo curso será en Mondragón, en septiem-bre, y más adelante se realizará otro en Irun. Una de las principales ventajas de estas iniciativas, según señala su res-ponsable, el psicólogo Iker Arrizabala-ga, es que “nos permiten coordinarnos con los recursos sociosanitarios de cada zona, con el objetivo de ir refor-zando, poco a poco, la red de apoyo a nuestro colectivo en toda Gipuzkoa”.

Estos cursos tienen como fin informar a los familiares y cuidadores sobre los recursos que pueden utilizar para me-jorar su relación con las personas con enfermedad mental, así como ampliar el conocimiento acerca de la enferme-dad mental. Asimismo, los asistentes conocen los tipos de tratamiento exis-tentes, las estructuras sanitarias y so-ciosanitarias disponibles en el entorno, las ayudas y recursos sociales a los que pueden acceder afectados y familiares, así como aspectos básicos de la pro-tección jurídica de las personas con enfermedad mental. Estos cursos han despertado también el interés de nume-rosos profesionales, quienes también recibirán formación a su medida.

Grupos de apoyoAsimismo, en el marco del programa de Intervención Familiar de Agifes, se ha puesto en marcha un grupo de apoyo para hermanos de personas con enfer-medad mental. En Agifes entendemos que el papel que juegan los hermanos dentro de la familia es muy importante, al igual que el resto de familiares. Sin embargo, es cierto que en la relación con la persona con enfermedad men-tal, a menudo, los hermanos desarrollan puntos de vista y emociones distintas a los de sus progenitores.

Por ello, se ha creado un espacio para compartir experiencias, aprender estra-tegias para mejorar la convivencia fami-liar y dar un apoyo emocional a estas personas. Los participantes se reúnen en la sede de Agifes, en el número 3 del paseo de Morlans cada 15 días. Los interesados en sumarse a este grupo o informarse pueden llamar a Agifes (943474337) o contactar por e-mail (i.arrizabalaga@agifes.org).

El objetivo de Agifes es acercar nues-tros servicios al mayor número posible de familias guipuzcoanos, por lo que, con ánimo de avanzar en ese camino, proponemos la puesta en marcha de grupos de apoyo para familiares en Azpeitia, Zarautz y Eibar a partir de septiembre. Por otra parte, ante la gran demanda de participación en el grupo de personas con trastorno bipolar, en septiembre se pondrá en marcha un segundo grupo. La inscripción puede realizarse en la sede.

Apoyo individual y acogidasLos socios de Agifes tienen también a su disposición el programa de apoyo psicológico individual. En 2012 ya he-mos realizado cerca de un centenar de acciones de apoyo. Además, se han establecido nuevos puntos de acogida en Azpeitia y Eibar.

Programas e iniciativas de apoyo para familiares, cuidadores y usuariosAgifes ha puesto en marcha un grupo de apoyo para hermanos y propone nuevos cursos y grupos a partir de septiembre, en diversos puntos del territorio guipuzcoano

Una de las sesiones del curso de formación para familiares y ciudadores celebrado en Zarautz.

Asteburuetako Aisialdi eta Denbora Libreko Kluba

Why Not? fundazioarekin batera martxan jarri dugu, ekainaren 2an, Asteburuetako Aisialdi eta Denbora Libreko Kluba, buruko gaixotasuna duen pertsona orok astebukaeretan ekintzak egiteko aukera izan dezan. Erabiltzaileen arteko harremana eta norbere autonomia bultzatzen ditu ekimen honek, jarduerak beraiek proposa ditzaten sustatu nahi baita. Horrela, erabiltzaileen erabakitzeko eskubidea landu nahi dugu Agifesen, hartara euren gustuen, zaletasunen eta beharren araberako egitaraua osatu ahal izango baitugu.

Hasierako fase honetan Ibiltzen Benta Berrin egingo dira ekintzak, bai eta ingurune komunitarioan ere. Modu horretan, larunbatetan, 16:30etik 19:30era bitartean, irteerak, bisitaldiak eta abar egingo dira, eta ekitaldi anitzetan parte hartzeko aukera ere izango dute partaideek.

Aurrerago, lehenengo hilabeteetako garapenaren arabera, programaren egun kopurua eta ordutegiak zabaltzeko asmoa daukagu.

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Todos los socios, usuarios, familiares y amigos de Agifes, así como los interesados en colaborar con la asociación,

están invitados a tomar parte en la I Carrera Solidaria ‘5 mi-llas por la Salud Mental’, que se celebrará el 7 de octubre en Donostia. Esta prueba, organizada por Agifes y la fundación Why Not?, espera reunir a un millar de corredores, de a partir de 16 años, que deberán completar un recorrido de unos 8 kilómetros.

La comisión de sensibilización de la asociación está gestio-nando los preparativos de la carrera, que será posible gracias a la colaboración de numerosos agentes que están contribu-yendo con aportaciones económicas y regalos para sortear entre los corredores. Actualmente contamos con McDonalds y Ogiberri como patrocinadores oficiales, y con el apoyo de los siguientes colaboradores: Diputación Foral de Gipuzkoa, Ayuntamiento de San Sebastián, Uvesco, Kutxa, Bengoa Soni-do, EiTB, El Diario Vasco, Cruz Roja, Real Club de Tenis de San

Sebastián, Aquarium, Kili, Deportes Apalategui, Tandem Sport, Kirolarekin, Viajes a la Carta, restaurante vegetariano Garraxi y la diseñadora de moda Leire Laparra. Asimismo, estamos tra-bajando para contar con más colaboradores que nos ayuden a cubrir los gastos del evento.

Agifes quiere agradecer la ayuda que nos está brindando la Asociación de Federaciones Deportivas de Gipuzkoa (Afedegi), que nos facilitará el trabajo de gestión de las inscripciones, seguros, resultados, etc. Asimismo, pondrán a disposición del evento un buen número de voluntarios para asistir a los corre-dores. Aún así, necesitaremos de un mayor número de volun-tarios para poder responder apropiadamente a todas las ta-reas de asistencia y organización que requiera la jornada, por lo que estaríamos muy agradecidos a todo aquél que desee colaborar. Los beneficios se destinarán a programas de apoyo para usuarios de Agifes. Los interesados en colaborar pueden contactar con Yolanda (y.guillen@agifes.org / 619 617 510).

Pilates ikastaroko partaide batzuk arnasketa lantzen, irakaslearen laguntzaz.

Pilateseko saioekin gorputza eta burua lantzeko aukera izan dute Aisialdi taldeko kideek

Agifeseko Aisialdi eta Denbora Libreko erabiltzaileek Pilates praktikatzeko aukera izan dute hiru hilabetez Why Not? fundazioari esker. Bi taldetan banatuta, esperientzia bikainaz gozatu ahal izan dute, eta askok gustura errepikatuko luketeela adierazi dute ikastaroaren amaieran egindako balorazioan.

Partaide guztiek begi onez ikusi dute ekimena. Besteak beste, erlaxatzeko, muskuluak lantzeko, burua eta gorputza entrenatzeko eta naturarekin bat egiteko metodoa dela aipatu dute.

Agifes organiza la I Carrera Solidaria‘5 millas por la Salud Mental’La prueba, pensada para 1.000 corredores, se celebrará el 7 de octubre en Donostia