MODELOS TRADICIONALES VS LA CONTEMPORANEIDAD DE LA

PLANIFICACION DEPORTIVA

Presentacin

Considerando la importancia de la

planificacin de los procesos del

entrenamiento deportivo tanto en

objetivos de periodos formativos

como competitivos tomamos la

decisin de aplicar los modelos de

micro-estructura organizativa de la

distribucin por etapas o ciclos con

sus contenidos de desarrollo debido a

la edad del deportista referenciando

cientficamente los periodos

sensitivos que deben ser la gua

acorde a las caractersticas y

capacidades en las reas tcnico-

coordinativas, tctico-cognitivas,

fsicas y psico-sociales. El proceso

formativo debe cumplir con la

enseanza y desarrollo de los

contenidos en cada rea que

coincidan con las fortalezas de cada

periodo sensitivo pero en el manejo

de cargas del entrenamiento y su

capacidad fsica y psquicas debe

coincidir con un referente fisiolgico

como es la edad biolgica del jugador

que consiste en la madurez de

desarrollo de los sistemas funcionales

y orgnicos y es as como se controla

los contenidos, los mtodos y cargas

que se aplicaran en cada etapa del

proceso deportivo.

En la etapa de desarrollo deportivo

del rendimiento y alto rendimiento el

referente de la planificacin es la

competencia que demarca los

periodos o etapas de planificacin

ondulando las cargas de

entrenamiento por sesiones (da a

da), micro-ciclos( semana a semana)

y por meso-ciclos(mes a mes) en

cada periodo para llegar de la mejor

forma fsico-atltica, tcnico-

coordinativa y tctico-cognitiva a los

campeonatos buscando altos logros,

dependiendo la importancia del nivel

de competencia se pueden planificar

algunos campeonatos como

preparatorios para llegar

ptimamente a la competencia ms

apetecida pero dependiendo tambin

de la duracin y forma de los

sistemas de eliminacin de dicho

campeonato.

Refirindonos a las caractersticas de

los deportes y su importancia de

logros deportivos se establece las

competencias que organizativamente

pueden ser locales, regionales,

nacionales o internacionales y los

ciclos deportivos que pueden ser

dependientes de las fechas anuales,

bianuales o por cuatrienios lo que

determina los tiempos que se pueden

dedicar para la preparacin de cada

campeonato.

Acorde a la especificidad deportiva

tomaremos como referencia el futbol

que es uno de los deportes tanto

nacional como internacionalmente

con mayor volumen competitivo

anualmente y por sus caractersticas

debido las exigencias de logros en su

contemporaneidad marcados en la

evolucin de la preparacin fsico-

atltica y desarrollo tctico-cognitivo

basado desde sus inicios en las

habilidades tcnico-coordinativas

estableciendo da a da una mayor

exigencia en las cargas de origen

competitivo. En resumidas cuentas se

busca un mejoramiento de las

velocidades de reaccin, de ejecucin

o velocidad gestual y toma decisiones

pero vigilando que no se pierda la

precisin de las acciones o

intervenciones en fases ofensivas o

defensivas o momentos transitorios

de una fase a la otra incorporando

psquicamente el estrs o umbral

competitivo en el entrenamiento

preparndolo para el prximo partido

con una similitud de las exigencias

del juego.

Orientacin del proceso de

entrenamiento deportivo en el

futbol

La base fundamental en el proceso

de formacin deportiva del futbol es la

enseanza y perfeccionamiento de la

tcnica de base ejercitando y

ajustando todos los componentes de

los gestos tcnicos y

simultneamente desarrollar todos los

componentes de las capacidades

coordinativas tanto generales como

especficas. Respecto a los

componentes de la tctica se va

progresivamente incrementando los

contenidos cada vez con mayor

complejidad partiendo de la

individualidad, del colectivo hasta

llegar posteriormente a los 14 aos a

la tctica del equipo (los 11). Los

espacios del terreno de juego, el

nmero de jugadores, el tamao de

las porteras, el tamao del baln y la

duracin de los tiempos de juego

debe irse incrementando

progresivamente hasta llegar al futbol

diseado para adultos, esto permite

una secuencia pedaggica en el

desarrollo de las capacidades

resolutivas del juego en el futbolista

(Horst Wein- Futbol a la medida del

nio- ao 2.004).

Respecto a las capacidades fsicas

condicionales en los periodos

sensitivos se estimula y desarrolla

progresivamente las capacidades de

velocidad, fuerza y resistencia, es

decir que agrupando las capacidades

coordinativas y fsicas desde

aproximadamente de 8 a 13 aos

podemos asumir el rol de

psicomotricistas y luego de los 14

aos nos desempeamos como

preparadores fsicos (ver grafica No

1)

Grafica No 1. Cambios proporcionales y transversales del desarrollo de los

componentes del futbol en el proceso formativo y proyectivo (Ricardo Martnez-

2014)

Anlisis comparativo de los

modelos de planificacin en el

futbol

Segn el estudio de los modelos de

planificacin del deporte a travs de

sus historias y diseados por grandes

entrenadores, deportologos y

cientficos llegando a los ms

actualizados se ha realizado en

cuadro comparativo de caractersticas

Respecto a sus estructuras,

contenidos, objetivos y autores. Es

fundamental conocer el origen de los

procesos estructurados de la

metodologa del deporte para saber

de dnde venimos, dnde estamos y

para dnde vamos (ver cuadro No 2)

Cuadro No 2- Cuadro Comparativo de

modelos tradicional y contemporneo

MACRO ESTRUCTURACION DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO COMPARACION DE LOS MODELOS TRADICIONALES CON LOS

CONTEMPORANEOS

CARACTERISTICAS MODELOS TRADICIONALES

MODELOS CONTEMPORANEOS

ESTRUCTURAS

*En ciclos, periodos y etapas de prolongada duracin. * Diseado bsicamente para deportes individuales y como gua anual y de cuatrienio olmpico.

*Mesos y microestructuras directas como gua en nmero de competencias anuales *Ms adaptado a deportes de conjunto.

OBJETIVOS

*Estructurar periodos progresivos normalmente de larga duracin con cada etapas y sus objetivos *Disear macro estructuras ms lineales o de curvas prolongadas *Adecuar el modelo al proceso formativo y de perfeccionamiento por la duracin de la estructura partiendo de ciclos anuales

*Planificar por mesos y micros adaptados al nmero de competencias acrecentadas anualmente *Disear microestructuras ondulatorias en fases cortas y ms directas a la competencia *Adecuar los modelos ms al futbol de rendimiento y alto rendimiento por la priorizacin de los altos logros semestrales y anuales

CONTENIDOS

*Generales y especficos como acercamiento progresivo a la competencia en el cual es donde predomina el mantenimiento de alto nivel * Para el futbol de base facilita por ciclos anuales desarrollar contenidos

*Es de contenidos adaptados ms directamente a la alta competencia donde el deportista debe traer unas buenas fases de desarrollo en el futbol base *Aplicacin de cargas de pronta especificidad (edad e

acordes a los periodos sensitivos (edad biolgica)

historia deportiva)

AUTORES

*Matveiev (sistematizacin peridica) *Aroseiev (Pndulo) *Vorobiev (Altas cargas) *Kotov(ciclos general y especial) *Ozolin (plan a largo plazo)

*Seirullo (Microestructura) *Garca, Navarro y Ruiz (A.T.R) *Bompa (largo estado de forma) *Frade V. (periodizacin tctica) *Forteza de la Rosa(Cargas carcter especfico a lo largo de macro estructura)

Bibliografa Dietrich, Harre. 1989. Teora del entrenamiento deportivo. Ciudad: La Habana. Editorial cientifico-tecnica Forteza de la Rosa, Armando. 2001. Entrenamiento deportivo, ciencia e innovacin tecnolgica. Ciudad: La Habana. Editorial cintifico-tecnica Gorkov, Dimitar. 1983. Teora y metodologa del entrenamiento deportivo. Ciudad: Cali- Colombia, Inst. Universitaria Escuela Nacional del Deporte. Coldeportes Nacional Wein, Horst. 2004. Futbol a la medida del nio Volumen I, Desarrollo de la inteligencia de juego para jugadores hasta 10 aos. Real Federacin espaola del futbol. Editorial Gymnos

Wein, Horst. 2004. Futbol a la medida del nio Volumen II, Desarrollo de la inteligencia de juego para jugadores hasta 14 aos. Real Federacin espaola del futbol. Editorial Gymnos Wein, Horst. 2004. Futbol a la medida del adolescente Volumen III, Desarrollo de la inteligencia de juego para jugadores de 15 a 16 aos. Ciudad. Real Federacin espaola del futbol. Editorial Gymnos Zhelyazkov, Tsvetan. 2006. Teora y metodologa del entrenamiento deportivo. Ciudad: Cali- Colombia, institucin Universitaria Escuela nacional del Deporte, Impresora Feriva

ARTICULO PRESENTADO POR ESTUDIANTE: Josu Ricardo Martnez Herrera DOCENTE: Esp. Diego Fernando Orejuela Aristizabal ESPECIALIZACION: Teora y metodologa del Entrenamiento Deportivo ASIGNATURA: Macro y Microestructura del entrenamiento Institucin Universitaria Escuela Nacional del Deporte Blog: www.catedradefutbolend@word