Camila Torres Medinacolegio Técnico Industrial José Elías

Puyana

Tema: El miedo a perderse algo en la red

Profesora: Vita Paola Bolívar León 7-1

Que es el miedo a perderse algo en la red ?

consiste, en un sufrimiento o miedo desmedido a estar ‘desconectado’,

fuera de línea, sin acceso a Internet.

Como identificar que eres

dependiente

¿Lo primero y último que ves en el día es tu celular o tableta?

¿Sientes la necesidad de saber todo lo que sucede en el mundo a través de cuentas

en redes sociales como Twitter o Facebook?

¿siempre que llega una notificación de nuevo correo electrónico a tu

celular, debes mirarla de inmediato?

Miedo a perderse algo en la red

Si eres de las personas que siente este miedo y crees que estas generando ciberdependencia aquí algunos tips para evitarlo

Como manejar el miedo a perderse algo?

• El primer paso es reconocer que tienes problemas cuando te encuentras desconectado

como, cuando, por que, comenzamos y seguimos con este comportamiento

Según explica Dan Ariely,las personas que padecen este síndrome toman decisiones equivocadas sobre la manera en que invierten su tiempo

Piensa antes de actuar, cuidado con los impulsos

• Reflexiona y toma tus impulsos con calma, piensa en los beneficios que traerá a tu vida conéctate y desconéctate en los momentos precisos

el periodista A. Torroella establece los siguientes síntomas que revelan adicción a las nuevas tecnologías:

-Es incapaz de salir a la calle sin el teléfono móvil y se muestra ansiosa cuando no puede utilizar este dispositivo.

-Siente un deseo irrefrenable de adquirir los aparatos más novedosos, por alto que sea su precio.

-Siente un deseo irrefrenable de adquirir los aparatos más novedosos, por alto que sea su

precio.

Cuídate en la red, tener más amigos no te hace más popular

Divide tiempo entre tu vida online y tus actividades alternas, como juegos en el parque, reunión con tus amigos, estudio, practica algún deporte etc.

Recuerda que existen personas malintencionadas que pueden engañarte

para ganar tu confianza.

Puede costarte trabajo dejarlo pero guardar la distancia pero debes hacerlo

Aqui encontraremos un caso claro de ciberdependencia , y a lo que estamos acostumbrados a ver :

Espero que les sirva