métodos de la creatividad
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Métodos de la creatividad:
TEMAS A DESARROLLAR
Silvia Olmo Perez
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3ºA Comunicación Audiovisual
INDICE:
TEMA 6: Herramientas de la creatividad
Memoria: de la intrínseca a la extrínseca( pag 3-7) bibliografía pag 8
Memoria y asociación.(pag 9-15) bibliografía 16
TEMA 5: Rompiendo barreras
Los bloqueos a la creatividad: cognoscitivos, emocionales y culturales. (pag 17-25) bibliografía 26.
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HERRAMIENTAS PSICOLOGICAS DE LA CREATIVIDAD
LA MOTIVACION:
De la motivación intrínseca a la extrínseca
La motivación es ese impulso que mueve al individuo a realizar determinadas acciones y a persistir en ellas para su culminación. Este término está relacionado con las palabras de voluntad e interés.
La motivación provoca que el individuo decida realizar una acción entre otras alternativas que se le presenten en una determinada situación. Por ello, impulsará al individuo a la búsqueda continua de buenos resultados con el fin de realizarse tanto de forma personal como en un ámbito más profesional. La palabra motivación deriva del latín “ motus”, que significa movido o movimiento, y gracias a esta “traducción” podemos definirla como el énfasis que realiza una persona hacia un
determinado objetivo para satisfacer una necesidad, creando o aumentando con ello el impulso para que se ponga en acción ese objetivo, o bien, para que deje de hacerse.
La motivación es una actitud que dirige el comportamiento de las personas; es un impulso que inicia, guía y mantiene el comportamiento, hasta alcanzar la meta u objetivo deseado.
La motivación: es una atracción hacia un objetivo que supone una acción por parte del sujeto y permite aceptar el esfuerzo requerido para conseguir ese objetivo.
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La motivación está compuesta de necesidades, deseos, tensiones, incomodidades y expectativas.
Constituye un paso previo al aprendizaje y es el motor del mismo.Dicha actitud de motivación exige la existencia de alguna necesidad, del grado que sea( puede ser absoluta, relativa, de placer o de lujo).
Consideramos que siempre que algo se encuentre motivado, se considera que ese algo es necesario o conveniente. La motivación es el lazo que une o lleva esa acción a satisfacer esa necesidad o conveniencia, o bien a dejar de hacerlo
Los motivos pueden agruparse en diversas categorías: En primer lugar figuran los motivos racionales y los emocionales. Los motivos pueden ser egocéntricos o altruistas.
Los motivos pueden ser también de atracción o de rechazo, según muevan a hacer algo en favor de los demás o a dejar de hacer algo que se está realizando o que podría hacerse.
Existen diversos tipos de motivación, pero para su definición , debemos tener en cuenta de que varían dependiendo de los factores externos e internos del individuo.
Alguno de esos tipos, son:
- Motivación relacionada con la tarea, o intrínseca (que hablaremos posteriormente)
- Motivación relacionada con el yo, con la autoestima: el deseo constante de superación, guiado siempre por un espíritu positivo.
- Motivación centrada en la valoración social: la aceptación y aprobación que se recibe por parte de las personas.
- Motivación que apunta al logro de recompensas externas
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En definitiva: Las personas actúan por diferentes motivaciones. Si sabemos cuáles son y se asignan tareas en función a estas, aprovecharemos mejor los potenciales de
los individuos y aumentaremos su productividad en los ámbitos que se deseen.
Pero, la motivación también puede ser debida a factores intrínsecos y factores extrínsecos.
Los intrínsecos vienen del entendimiento personal del mundo, se empieza a mostras
interés por algo y es cuando el individuo se entrega plenamente a conseguirlo. Los factores intrínsecos dependen del significado que le de la persona a lo que hace. Tratan de deseos de las personas de hacer cosas por el hecho de considerarlas importantes o interesantes.
La motivación intrínseca se ha estudiado intensamente por los psicólogos educativos desde los años 1970
La motivación intrínseca se evidencia cuando el individuo realiza una actividad por el simple placer de realizarla, sin que nadie de manera obvia le de algún incentivo externo. Un hobby es un ejemplo típico, así como la sensación de placer, la autosuperación o la sensación de éxito.
Algunos autores distinguen entre dos tipos de motivación intrínseca: uno basado en el disfrute y el otro en la obligación. En este contexto, la obligación se refiere a la motivación basada en lo que un individuo piensa que debería ser hecho. Por ejemplo, un sentimiento de responsabilidad por una misión puede conducir a ayudar a otros más allá de lo que es fácilmente observable, recompensado, o divertido. Evidentemente, se refiere aquí a la obligación de autoexigencia, ya que la obligación por parte de terceros sería un motivante extrínseco.
Factores intrínsecos pueden ser:
Autonomía: El impulso que dirige nuestras vidas, libertad para tener control sobre lo hacemos
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Maestría: El deseo de ser mejor en algo que realmente importa
Propósito: La intención de hacer lo que hacemos por servicio a algo más grande que nosotros mismos
La motivación intrínseca no es la panacea para la motivación de los trabajadores. Para muchas actividades con viabilidad económica puede ser imposible encontrar suficientes individuos motivados intrínsecamente.
La motivación intrínseca es fácilmente destruida. Por ejemplo, una motivación extrínseca adicional tiene un impacto negativo en la motivación intrínseca en muchos casos.
Los extrínsecos vienen de la incentivación externa de ciertos factores, es decir, de los premios, de los regalos que esperamos tras nuestra determinada actuación.
La Motivación extrínseca aparece cuando lo que atrae no es la acción que se realiza en sí, sino lo que se recibe a cambio de la actividad realizada (por ejemplo, una situación social, dinero, comida o cualquier otra forma de recompensa).
La motivación extrínseca proviene de exterior. Es el tipo de motivación que nos lleva a hacer algo que no queremos mucho... porque sabemos que al final habrá una recompensa.
Factores extrínsecos pueden ser:
El dinero El tiempo de trabajo
Viajes
Coches
Cenas
Bienes materiales
Todos estos factores pueden incrementarse o decrementarse en el espacio alrededor del individuo.
Los llamados factores extrínsecos también dependen de la interpretación que da la persona a lo que hace, aunque estos factores pueden cambiarse radicalmente de forma muy rápida mientras que los intrínsecos requieren de un trabajo de asimilación más adecuado a la mente del individuo.
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A veces las personas piensan que la motivación extrínseca es superficial o vacia - pero puede ser una fuerza muy poderosa. Las mayoría de las cosas difíciles se vuelven más tolerables cuando tenemos algo que obtener al final.
Con la motivación extrínseca encontraremos que:
nos resulta más difícil concentrarnos - vamos a estar tentados a retrasar la tarea.
queremos completar la tarea con un grado de calidad suficiente para obtener la recompensa, pero no nos importa que sea perfecta o alcance la excelencia.
vamos a estar mucho más negados a hacerla si no hay recompensa.
En términos generales se puede afirmar que la motivación es la palanca que mueve toda conducta, es lo que provoca el deseo de realizar nuestras metas, lo que nos permite provocar cambios en cualquier nivel de nuestra vida.
.Pero el marco teórico explicativo de cómo se produce la motivación, cuáles son las variables determinantes, cómo se puede mejorar, etc., son cuestiones no resueltas, y en parte las respuestas dependerán del enfoque psicológico que adoptemos.
La motivación no es un proceso unitario, sino que abarca componentes muy diversos que ninguna de las teorías elaboradas hasta el momento ha conseguido integrar, de ahí que uno de los mayores retos de los investigadores sea el tratar de precisar y clarificar qué elementos o constructos se engloban dentro de este amplio y complejo proceso que etiquetamos como motivación. Sin embargo, a pesar de las discrepancias existentes la mayoría de los especialistas coinciden en definir la motivación como un conjunto de procesos implicados en la activación, dirección y persistencia de la conducta.
El cuadro que aparece a continuación, habla sobre las emociones, algo que hoy en día se encuentra muy a la orden, ya que la inteligencia emocional es cada vez mas
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medida y estudiada.
BIBLIOGRAFIA
Las fuentes consultadas para obtener esta información han sido:
Wikipedia: definiciones, conceptos y otras fuentes.
http://es.wikipedia.org/wiki/Motivaci%C3%B3n
http://es.wikipedia.org/wiki/Motivaci%C3%B3n_intr%C3%ADnseca
Pagina de pedagogía: mas definicions y tipos.
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http://www.pedagogia.es/la-motivacion/
Daniel Pink, autor sobre la motivación, en esta pagina encontré conferencias de este hombre sobre todo el tema de la motivación, muy interesante.
http://tribu-creativa.blogspot.com/2009/09/creatividad-o-motivacion-daniel-pink-en.html
Aumentar la información
http://www.robertexto.com/archivo/motiv_aprendiza.htm
Motivacion intrínseca y extrínseca
http://www.dosideas.com/noticias/motivacion/812-motivacion-intrinseca-y-extrinseca-icual-necesitas.html
HERRAMIENTAS PSICOLOGICAS DE LA CREATIVIDAD
MEMORIA Y ASOCIACIÓN
No podemos empezar a definir este término de “memoria”, sin percatarnos de los numerosos conceptos a los que se refiere dicha palabra.
El término memoria puede referirse a:
La memoria (proceso), capacidad para recordar una cosa. El recuerdo falso de un evento que no ocurrió o una distorsión de un
evento que ocurrió.
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La memoria sensorial, la habilidad de retener impresiones de información sensorial después de que el estímulo original haya cesado.
La memoria colectiva, que hace referencia a la capacidad del hombre mediante el lenguaje de construir una memoria común.
Como género escrito, puede referirse a:
Memoria escrita , subgénero literario didáctico.
Memoria histórica , concepto historiográfico.
Memorias , género literario ligado a la autobiografía.
Memoria (retórica) , una de las fases por las que pasa la composición del discurso.
Memoria de traducción , almacen compuesto de textos originales en una lengua alineados con su traducción en otra.
Memoria de título , como trabajo de investigación para obtener un grado académico de educación superior.
En tecnología, puede referirse a:
Efecto memoria , fenómeno que reduce la capacidad de las baterías con cargas incompletas.
Memoria (informática) , componente de una computadora donde se almacena información.
Memoria de materiales , propiedad de los materiales para regresar a su estado original, destacando:
Como nos encontramos refiriendo los términos, al campo de la creatividad y sus herramientas psicológicas, nos centraremos en el concepto de memoria como proceso.
La memoria es una función del cerebro y, a la vez, un fenómeno de la mente que permite al organismo codificar, almacenar y recuperar información. Surge como resultado de las conexiones sinápticas repetitivas entre las neuronas, lo que crea redes neuronales
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La memoria permite retener experiencias pasadas y, según el alcance temporal, se clasifica convencionalmente en:
-memoria a corto plazo (consecuencia de la simple excitación de la sinapsis para reforzarla o sensibilizarla transitoriamente). La memoria a corto plazo o memoria operativa es el sistema donde el individuo maneja la información a partir de la cual está interactuando con el ambiente.
Esta limitación de capacidad se pone de manifiesto en los efectos de primacía y recencia. Cuando a un grupo de personas se le presenta una lista de elementos (palabras, dibujos, acciones, etc.) para que sean memorizados, al cabo de un breve lapso de tiempo recuerdan con mayor facilidad aquellos ítems que se presentaron al principio (primacía) o los que se presentaron al final (recencia) de la lista, pero no los intermedios.
Las funciones generales de este sistema de memoria abarcan la retención de información, el apoyo en el aprendizaje de nuevo conocimiento, la comprensión del ambiente en un momento dado, la formulación de metas inmediatas y la resolución de problemas. Debido a las limitaciones de capacidad, cuando una persona realice una determinada función, las demás no se podrán llevar a cabo en ese momento.
Por evolución histórica, el tiempo en que esta memoria es más eficaz se corresponde con 16 horas aproximadamente, reservando 8 horas diarias para su mantenimiento. Seguramente, no todo el tiempo que se está dormido se utilice en limpiar la memoria a corto plazo, también se dedicará una parte importante al trasvase de información de la memoria a medio plazo a la memoria a largo plazo, por expresarlo de forma simplificada, y otras funciones de mantenimiento de carácter diverso.
-memoria a mediano plazo (consecuencia de un reforzamiento permanente de la sinapsis gracias a la activación de ciertos genes y a la síntesis de las proteínas correspondientes). Una forma de optimizar la información contenida en la memoria a corto plazo será el mantener la información lo más ordenada posible y ello nos llevará, seguramente, a tomar muchos datos que no podemos ordenar en el momento pero que se almacenan para tratarlos y ordenarlos posteriormente, eliminando aquéllos
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duplicados y grabándolos definitivamente por referencia a datos o conceptos similares, ahorrando de esta forma, gran cantidad de capacidad de memoria o de archivo de datos.
La expresión de memoria a medio plazo es útil pero no refleja con precisión la naturaleza de su contenido.
En esta memoria se encontrará la información que se retiene durante bastante tiempo. Pero este tiempo será mayor en la medida que la información sea más relacional y contenga menos de datos concretos. Es decir, si la información se puede obtener no sólo directamente, sino por su relación con otra información también grabada en la memoria.
Con el paso del tiempo, sólo irán quedando los conceptos en la forma indicada, pues los datos normalmente dejan de ser útiles o pasaran a forma parte de la memoria instantánea y las relaciones memorizadas tenderán a incorporarse al sistema multidimensional citado; en caso de ser necesario se crearía una dimensión más del sistema.
-memoria a largo plazo (consecuencia de un reforzamiento permanente de la sinapsis gracias a la activación de ciertos genes y a la síntesis de las proteínas correspondientes). La memoria a largo plazo es un almacén al que se hace referencia cuando comúnmente hablamos de memoria en general.
Es en donde se almacenan los recuerdos vividos, nuestro conocimiento acerca del mundo, imágenes, conceptos, estrategias de actuación, etc.
Dispone de capacidad desconocida y contiene información de distinta naturaleza. Se considera la «base de datos» en la que se inserta la información a través de la «memoria operativa», para usarla posteriormente.Los conocimientos o conceptos se
encontrarán ordenados en las capas más profundas de la memoria a medio plazo, o lo que es lo mismo, en las capas más superficiales de la memoria a largo plazo.
Un efecto curioso que se da en el crecimiento y desarrollo de la personalidad, es la necesidad de adaptar estos principios en mayor o menor medida. Obviamente, al inconsciente no le gusta la idea, pues cambiar estos principios supone, en alguna medida, reconocer ciertos errores en los mismos, y un gran trabajo pues toda la memoria restante se verá modificada y necesitará reajustarse. Seguramente serán etapas en las que la persona dormirá más de lo que estaba acostumbrada.
En resumen…
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En términos prácticos, la memoria (o, mejor, los recuerdos) son la expresión de que ha ocurrido un aprendizaje. De ahí que los procesos de memoria y de aprendizaje sean difíciles de estudiar por separado.
El estudio de la memoria suele centrarse sobre todo en los homínidos, ya que éstos presentan la estructura cerebral más compleja de la escala evolutiva.
El cerebro humano de un individuo adulto estándar contiene unos 100.000 millones de neuronas y unos 100 billones de interconexiones (sinapsis) entre éstas. Aunque a ciencia cierta nadie sabe la capacidad de memoria del cerebro, ya que no se dispone de ningún medio fiable para poder calcularla. Según Carl Sagan, tenemos la capacidad de almacenar en nuestra mente información equivalente a la de 10 billones de páginas de enciclopedia.
No existe un único lugar físico para la memoria en nuestro cerebro.
Los primeros estudios sobre la memoria comenzaron en el campo de la filosofía, e incluían las técnicas para mejorar la memoria. A finales del siglo XIX y principios del XX, la memoria pasó a ser el paradigma por excelencia de la psicología cognitiva. En las últimas décadas se ha convertido en uno de los principales pilares de una rama de la ciencia conocida como neurociencia cognitiva, un nexo interdisciplinario entre la psicología cognitiva y la neurociencia.
La memoria es la segunda gran función del cerebro e indudablemente ha de estar correlacionada con el desarrollo del cerebro. El estudio de esta capacidad intelectual no ha sido tan intenso como el de la inteligencia hasta el momento, quizás se deba a la complejidad y tipos de memoria existentes.
Un ejemplo de dicha complejidad y variabilidad puede ser el lenguaje, ya que en el mismo interaccionan diferentes tipos de inteligencia, de memoria que se sustentan tanto en diferencias fisiológicas como funcionales del cerebro.
Los recuerdos son imágenes del pasado que se archivan en la memoria. Nos sirven para traer al presente algo o a alguien. Se definen también como una reproducción de algo anteriormente aprendido o vivido, por lo que están vinculados directamente con la experiencia.
Según el psicoanálisis, el aferrarse a un recuerdo puede generar depresiones y, en casos extremos, incluso una ruptura con la realidad actual.
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Los recuerdos de un colectivo humano nos dan una aproximación más cercana de la realidad que la propia historia, ya que ella suele saltarse los hechos individuales para centrarse en los acontecimientos globales.
Dicen que el hombre piensa con su memoria. Creativamente, el hombre es su memoria; es un conjunto de impresiones construidas a partir de un número infinito de fuentes. Cuanto más llena está la memoria, más grandes serán las oportunidades creativas.De manera consciente se puede enriquecer la memoria día a día. Y de esta manera ampliar los horizontes creativos. Llevar un diario es una de las armas más efectivas a la hora de rescatar datos que nos inspiren en un momento de
bloqueo.
Algo curioso que por lo general nos sucede a menudo, es que estamos seguros que sabemos algo pero nos es difícil recordarlo, pudiendo hacerlo posteriormente.
La memoria también posee patologías:
Las alteraciones más comunes de la memoria son las amnesias:Amnesia anterógrada: imposibilidad para asimilar nueva información.
Amnesia Retrógrada: Incapacidad para evocar hechos previamente almacenados.Muchas veces el defecto de memoria no es total, sino parcial, se evidencia dificultad para recordar, no imposibilidad de hacerlo.Es común que las amnesias se acompañen de confabulaciones es decir, completar los espacios vacíos de memoria con recuerdos ficticios o inexactos. También se puede presentar intrusiones, es decir recuerdos falsos dentro de recuerdos verdaderos.La amnesia en individuos jóvenes es usualmente causada por traumatismos craneanos, en personas de mayor edad pude acompañar al síndrome de demencia cuya forma más común es la enfermedad de Alzheimer o también se presenta en la enfermedad de Huntington.
El termino asociación también tiene sus correspondientes y variados conceptos:
En ontología:
Asociación (ontología) , la única propiedad de los individuos sustanciales.
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En derecho y economía:
Libertad de asociación o derecho de asociación, derecho humano que consiste en la facultad de unirse y formar grupos, asociaciones u organizaciones.
Asociación (Derecho) , la persona jurídica formada por el conjunto de asociados para un mismo fin.
Asociación económica , (desambiguación) varios tipos de asociación de naturaleza económica entre personas o empresas.
Asociación voluntaria , la asociación soberana de derecho privado cuya existencia es el resultado directo de las voluntades de las partes.
En literatura:
Asociación (figura literaria) , la figura literaria que consiste en decir de muchos lo que solo es aplicable a varios o a uno solo.
En psicología:
Asociación de conducta , la relación funcional que se forma entre estímulo y respuesta como resultado de la experiencia (véase conductismo).
Asociación de ideas , conexión mental entre ideas, imágenes o representaciones, por su semejanza, contigüidad o contraste.
Asociación libre , regla fundamental para el método terapéutico en psicoanálisis.
En biología:
Asociación vegetal , el conjunto de plantas de varias especies,
Otras asociaciones entre distintos seres vivos reciben más propiamente el nombre de interacciones biológicas
En astronomía:
Asociación estelar , cúmulo estelar caracterizado por una unión gravitacional muy débil, y de poca referencia.
La relación que este concepto de Asociación posee con la memoria, de entre todos los conceptos anteriores, sería el referido a los campos de la psicología.
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En la asociación de conducta, tendemos a relacionar de forma funcional un estimulo y una respuesta como resultado de una experiencia. Nuestra memoria también supone esa capacidad de recordar ciertas aptitudes o hechos que hemos vivido o hemos visto, y así los podemos aplicar en otros ámbitos de nuestra vida, o simplemente podemos recordarlos.
Con la asociación, nosotros damos unas pautas, unas referencias (asociamos al fin y al cabo), unos conceptos con unos hechos concretos, y así posteriormente podremos reconocerlos más fácilmente.
Asociamos ideas a realidades objetivas, asociamos un nombre a una persona, un color a un objeto, un olor a un animal…todo con el fin de “recordar” (al igual que hace la memoria), esas realidades de una forma más fácil.
BIBLIOGRAFIA16
Wikipedia, definiciones, tipos:
http://es.wikipedia.org/wiki/Memoria
http://es.wikipedia.org/wiki/Memoria_%28proceso%29
http://es.wikipedia.org/wiki/Asociaci%C3%B3n
Memoria creativa
http://explorandoelkilimanjaro.blogspot.com/2008/02/memoria-creativa.html
Memoria
http://www.molwick.com/es/memoria/index.html#texto
http://www.monografias.com/trabajos13/memor/memor.shtml#pato
Tema 5 ROMPIENDO LAS BARRERAS
Los Bloqueos creativos: cognoscitivos, emotivos y culturales.
Lo peor que se anquilosan y las novedades se apagan.Los bloqueos pueden frenar la creatividad en forma total o parcial, durante períodos de tiempo muy largos, en toda situación o sólo en alguna de ellas, de modo que una tarea propia de la estimulación de la creatividad consiste en identificarlos y buscar fórmulas para disolver su presencia o atenuarla.
Los bloqueos básicamente pueden actuar tanto
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desde el plano intelectual como afectivo, o en nuestro ambiente, en los grupos y en la cultura, en forma de influencias restrictivas.
Es bueno saber cuáles son las causas más comunes en las que puede aparecer un bloqueo:
Tomar un estereotipo y no ver lo esperado: pasa cuando uno se fija mucho a una idea modelo y cuando aparecen puede ocurrirle a la creatividad es que no pueda fluir con libertad. Las ideas se repiten, los conceptos dificultades para lograr el objetivo, aparece un bloqueo de “no saber para qué lado ir.”
Dificultad para aislar un problema: si uno no está consciente de cuál es el problema a solucionar, difícilmente encontrará una solución.
Tendencia a una solución simplista: ya sea por agotamiento o por falta de tiempo, a veces se tiende por la solución más fácil y menos conveniente.
Imposibilidad de utilizar toda la información sensorial del ambiente: los seres humanos tienen cinco sentidos siempre listos, es importante no olvidarse de ellos al momento de crear ya que la plena utilización generará sensaciones que pueden llegar a ser nuevas e impulsoras de un momento de creatividad, como la lluvia de ideas o brainstorming
Temor a correr un riesgo: esta es una de las causas más comunes ya que es frecuente tener miedo de cualquier acción o decisión importante que deba tomarse. A veces, el temor de un resultado poco satisfactorio o inesperado puede llevar a que la mente se bloquee.
Cómo superar un bloqueo creativo
En primer lugar, si uno siente que está atravesando un bloqueo creativo, no debe desesperarse. Hay que entender que se trata de algo normal y es fundamental tomar este obstáculo y convertirlo en algo positivo. Si comprender esto es difícil, se puede pensar en lo que dijo Carl Gustav Jung sobre el bloqueo: “El bloqueo es el agotamiento del nivel consciente. Si no hubiera bloqueo, no se podría acceder al nivel inconsciente.”
Partiendo de esta base, los siguientes consejos para superar un bloqueo creativo pueden llevarse a cabo sin inconvenientes:
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Aplicar pensamiento lateral: es intentar moverse del lugar típico en el que uno se encuentra para encontrar nuevas soluciones, a través de supuestos absurdos que abrirán nuevos caminos.
Método del Extrañamiento: se trata de mirar todas las cosas como si fuera la primera vez que se las ve. Es lograr observar todo lo circundante como si fuera de una dimensión desconocida, intentando ver en las cosas más comunes características nuevas. Por ejemplo, una caja siempre será una caja, pero a través de ella se puede ver cómo se mueven y articulan los objetos a su alrededor.
Consultarlo con la almohada: cuando la mente ya no da más es inútil seguir insistiendo. Un descanso reparador puede hacer que uno repose y luego de un tiempo encuentre una forma distinta de arribar a la cuestión.
Distraerse, divertirse, jugar: a veces no alcanza sólo con un buen descanso. En algunas ocasiones inclusive hay que llegar a liberar completamente a la mente del problema a solucionar. Salir con amigos, pasarla bien, hacer actividades de ocio o lúdicas son buenas maneras de lograrlo.
Se conocen muchos tipos de bloqueos, la mayoría de ellos ubicados en tres grandes categorías:1. Los bloqueos emocionales.
2. Los bloqueos cognoscitivos.
3. Los bloqueos culturales
1.Bloqueos emocionales
Los bloqueos emocionales provienen, por un manejo inadecuado de nuestras emociones y sentimientos. Conocerlos es poder estar atentos a poder desobstruir formas de pensamiento más libres, espontáneas e imaginativas. Todo lo que no puede fluir con espontaneidad comienza a obrar como un pequeño tapón. Desde algunas obstrucciones que vamos recibiendo (muchas veces de manera no intencionada) desde niño van minando nuestra
“creatividad natural”, las que nos viene otorgada por el solo hecho de nacer
Todos los individuos se sienten inseguros hasta cierto grado. Lo
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importante es tener en cuenta que una gran parte de la inseguridad en injustificada. La mayoría de las personas sienten, por lo menos, un poco de aprensión al tener que enfrentar una nueva obligación o al tratar de adaptarse a una situación nueva. Pero ocurre que al final, la mayoría de nosotrosafrontamos el desafío con resultados relativamente buenos. Sin embargo, los temores y ansiedades que acompañan a las nuevas situaciones son a veces suficientes para bloquear la creatividad.
1. Temor a equivocarse o a hacer el ridículo. Probablemente esta sea la razón por la que se han perdido más buenas ideas. En toda persona, especialmente si esnueva en una organización, parece haber una resistencia natural a decir cualquier cosa que pueda ser considerada “ tonta” por sus compañeros o especialmente por sus supervisores. Lo triste de esto es que en muchos casos la idea la idea no les hubiera parecido tonta en absoluto a los otros; es únicamente el individuo quien piensa que así podría ser. El hecho de que éste sea aparentemente un bloqueo bastante universal ha llevado a incluirlo entre las reglas de la movilización mental.Esta regla indica que hay “piedra libre” para las ideas; cuantas más locas mejor; es más fácil reducir una idea a la práctica que inventarla.
2. Aferrarse a la primera idea que se nos ocurre. Si sufre algún tipo de presión, el individuo que haya estado trabajando sobre un problema durante algún tiempo probablemente adopte la idea que se le ocurra primero. A partir de allí dejará, por lo común, de buscar nuevas ideas. En primer lugar la ideas realmente buenas llegan una vez que uno se ha familiarizado con el trabajo. Es muy valioso adquirir la noción de que siempre debemos tratar de producir una gran cantidad de ideas. Esto es útil en dos aspectos.- Nos da una serie de alternativas para la solución del problema.- Algunas ideas pueden disparar otras ideas en la mente de quienes las leen olas escuchan.Como principio general se dice: “Nunca te detengas ante el primer obstáculo ni ante la primera solución. Puede muy bien resultar que cuando hayamos terminado, la primera idea resulte ser la mejor. De todas maneras antes de tomar la decisión final debemos considerar todas las alternativas que podamos desarrollar.
3. Rigidez de pensamiento. Todo el mundo tiene opiniones, prejuicios y preferencias por ciertos métodos, procesos y materiales. Algunas veces cuando alguien sugiere elcambio de alguno de ellos, el individuo lo toma como una agresión personal. Nos puede llevar a hacer un montón de cosas. En primer lugar, tiende a hacernos aferrar a nuestras opiniones con mayor firmeza. En segundo lugar nos pone tan a la defensiva que podemos llegar a buscar nuevos argumentos
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para respaldar a nuestras opiniones. Toda vez que sea posible se debe tratar de divorciar la idea de cualquier individuo específico.
4. Sobremotivación para triunfar rápidamente. Toda persona que tome su trabajo con seriedad y quiera adelantar en él, buscará ser el mejor. Es absolutamente natural, por lo tanto, que el individuo en esa situación se sienta altamente motivado. Puede suceder que no tenga demasiada paciencia, que si no ve inmediatamente una solución al problema se sienta frustrado o abandone y se de la cabeza contra la pared. La paciencia y un alto grado de concentración son a menudo lo necesario para resolver los problemas complicados. Tenemos que aprender a permitirnos tiempo para meditar, a tener el problema permanentemente en la cabeza(a veces aun nivel inconsciente llamado incubación)
5. Deseo patológico de seguridad. Todo el mundo tiene un deseo patológico de seguridad. Pero una superpreocupación por la seguridad puede ser indicio de neurosis. En este bloqueo se utiliza la palabra patológica. La razón para ello es quea menudo vemos empleados para los que la seguridad es la única fuerza que los impulsa; parece ser una parte integral de ellos. Tales individuos rehusaránarriesgarse a hacer algo que sea nuevo o no experimentado.
6. Temor a los superiores y desconfianza de los compañeros. Cuando un individuo desconfía de los que trabajan con él y teme a aquellos para los cuales trabaja, probablemente sea víctima de otro bloqueo emocional. En algunos casos, por supuesto, estos temores pueden estar basados en la realidad. Pero generalmente están originados primariamente por la falta de seguridad del individuo o por un temor a cualquier autoridad. Cualquiera que sea su base, son un estorbo para la actividad creativa y la solución deproblemas
2.Bloqueos cognoscitivos
Se podría decir que son bloqueos mentales. Son bloqueos que afectan a nuestra percepción, enfoque y perspectiva de los problemas o planteamientos (y en creatividad siempre se busca una variedad de perspectivas). Nos hacen ser incapaces de darle otro enfoque a una determinada idea, de adoptar otra perspectiva, de buscar otros caminos... lo que produce un estancamiento de la mente en una determinada solución, que no será la más creativa (pues a veces está basada en prejuicios, variaciones equivocadas...). Hacen que podamos empezar a trabajar en una solución sin tener una finalidad clara. Algunos autores también los llaman bloqueos perceptuales, por esa
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influencia en la percepción del problema. Pero siempre se refieren al mismo tipo de bloqueos.
A continuación se describen algunos ejemplos de este tipo de bloqueo.
1. Dificultad para aislar el problema: Este es el caso en el que el individuo no puede separar el problema real de los problemas con que está relacionado o, como suele decir, en que un árbol le impide ver el bosque. Si bien esto parece básico y elemental es, sin embargo, extremadamente importante enfocar con precisión el problema específico..
2. Limitación causada por la limitación excesiva del problema:
Este bloqueo lo causa el hecho de prestar muy poca o ninguna atención al ámbito que rodea al problema. No es extraño encontrar en la labor científica que los experimentos se hacen a veces para determinar un punto particular, mientras que ignora su efecto sobre otras variables de la situación general. Este bloqueo ocurre principalmente por nuestra incapacidad de ver el problema expresado en términos distintos.
3. La incapacidad de definir términos: El lenguaje es la manera que tenemos de comunicarnos y de comprendernos. Se infiere que si usted no comprende un problema no podrá trabajar en su solución. Esto se vuelve más importante cuando hay un grupo trabajando en común sobre un problema o cuando la dirección específica que va a adoptar la solución depende del tipo de palabras utilizadas
4. La incapacidad de utilizar todos los sentidos para la observación:
De ordinario se piensa que la observación consiste simplemente en ver. Sin embargo, poder usar otras dimensiones que las que nos permite la visión a menudo ayuda a resolver problemas. .
5. Dificultad de percibir relaciones remotas: Esta es la capacidad de formar o transferir conceptos. Es en realidad el nudo de todo el proceso de aprendizaje. Significa la capacidad de ver una solución en un área y además de poder ver su aplicación a otras áreas.
6. Dificultad de no investigar lo obvio:
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Una vez que nos hemos acostumbrados a ver ciertas situaciones y problemas de una manera determinada, se nos hace cada vez más difícil no hacerlo así. Todos los días miramos las mismas cosas, pero en realidad dejamos de verlas. Pasamos todos los días frente a la misma cartelera de informaciones, y aun si las noticias cambian de tiempo en tiempo, a menos que haya algo realmente diferente en la nueva información lo más probable es que no la veamos.
7. Incapacidad de distinguir entre causa y efecto. La mayoría de las personas está muy segura de que conoce bien la diferencia entre causa y efecto. Sin embargo esta distinción no es siempre demasiado clara. Las estadísticas tampoco aportan siempre la respuesta correcta.
3.Bloqueos culturalesLa sociedad traza reglas de conducta, de pensamiento y de acción. Si el individuo no las obedece se le considera un inconformista. Pero el conformismo y la creatividad, rara vez se dan la mano. El conformismo exige que el individuo actúe de una determinada manera simplemente porque así es la costumbre. La
creatividad, por otra parte, requiere que las maneras actuales de hacer las cosas sean desafiadas, investigadas y, si es necesario, cambiadas. Los bloqueos culturales a la creatividad son algunos de los más difíciles deeliminar. Su causa son todas las fuerzas de la sociedad que han modelado nuestras vidas.
Estos bloqueos se implantan primero en el hogar en los años previos a la escuela. Se agregan otros a medida que transcurre la vida escolar, cuando se da importancia a las buenas notas, a la buena conducta, etc. Agréguese a esto la dificultad de un individuo que se encuentra a sí mismo como empleado nuevo de una compañía cuestionando las políticas de los
poderosos, arriesgándose quizás a un mal comienzo, y resultará obvio porqué es tandifícil lograr los cambios.
La creación requiere una cierta dosis de coraje. Exige una actitud que no toda la gente posee, la que permite al individuo salir en nuevas direcciones.Investiguemos un poco más de cerca algunos de estos bloqueos que hemos denominado “culturales”.
1. El deseo de adaptarse a una norma aceptada. A la mayoría de nosotros no le gusta ser diferente. No es una sensación muy cómoda. Sin embargo, muchas de nuestras acciones de rutina con son
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realmente necesarias para la conformidad. Hay pautas de conducta que, por una u otra razón, hemos fabricado nosotros mismos. La mente humana tiene la notable capacidad de fabricar pautas donde no existía ninguna. Continuamente tratamos de encontrar sentido aún en donde no lo hay. Pareciera que fuéramos capaces de corregir nuestras percepciones, de organizarlas en los objetivos lógicos que conocemos en lugar de mirar objetivamente lo que se ve.
2 Debemos ser ante todo prácticos y económicos, por eso a menudo el juicio se emite antes de tiempo. Nuestras vidas se componen de una serie de paradojas. Por un lado se nos enseña a ser prácticos y ahorrativos, etc. mientras que por otro lado nuestros maestros son los primeros en admitir que hacer dinero cuesta dinero. ¿No sería más simple comenzar con la idea de “totalmente diferente”, desarrollarla- sin tener en cuenta hacia donde nos lleve- y luego ocuparse de supracticidad? Lo que pasa es que nuestras mentes parecen funcionar o imaginativamente o juiciosamente. Cuando utilizamos el juicio- decidiendo, asignando valores, determinando lo que está bien o mal, etc. – no podemos ser también creativos. Pero no se debe olvida que el juicio es de la más absoluta importancia. El juicio tiene su lugar pero después, no durante el periodo en que estamos tratando de encontrar ideas.
3. No es de buena educación ser muy curioso ni es muyinteligentes dudar de todo.
La gente que es curiosa y hace preguntas suele ser considerada “entrometida”.En lenguaje comercial se les suele decir que el asunto “está fuera del dominio de su inmediata responsabilidad”. El individuo que acepta este código literalmente, que no cuestiona los métodos, procedimientos, materiales, ni personal, no hará ningún descubrimiento, seguirá sin ser creativo. Generalmente si una persona es abordada de buena manera, contestará con agrado las preguntas. No todas las administraciones modernas esperan una obediencia ciega a los procedimientos establecidos simplemente porque se trate de la política. Suprimiendo cuestionamientos estamos amputando el verdadero corazón de la creatividad: la curiosidad. Este es el principal factor que debe ser muy estimulado. El resultado es el tipo de actitudes que hacen posible encontrar las mayores reducciones de costos, los nuevos procesos y las economías. Sólo por medio del cuestionamiento, por medio de la curiosidad podrán obtenerse tales beneficios.
4. Darle demasiada importancia a la competencia o a la cooperación.
Hay otra aparente paradoja en nuestra sociedad. A causa de la importancia que se otorga, ya sea a la cooperación, ya a la competencia, las personas
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tienden a confiar menos en su propia iniciativa, recursos y creatividad. Parecen sentir que están en una carrera en contra de algunas otra persona o que deben cooperar para mantener sus trabajos. Cualquiera de las dos actitudes llevadas al extremo, conduce a un estancamiento de las ideas.
5. Demasiada fe en la lógica y en la razón. Esto puede parecer extraño, pero muchas veces, la demasiada fe en la razón y en la lógica puede ocasionar bloqueos a la creatividad. Por ejemplo, en siglos anteriores se creía que sólo podrían volar las maquinas que fueran más livianas que el aire. Si la gente siguiera pensando de la misma manera, hoy no se tendrían aviones.
6. Tendencia a adoptar una actitud de todo o nada. La incapacidad de llegar a un compromiso con las ideas puede ser uno de los obstáculos más desconcertantes a la creatividad. No es que la gente sea deliberadamente obstinada, sino más bien, que todos nos apegamos especialmente a los frutos de nuestra mente. A veces podemosdefender nuestras propias ideas contra las otras a costa del buen resultado de un proyecto. Otra incapacidad de comprometerse suele ocurrir cuando se habla de factibilidad y costos. Probablemente todos quisieran tener el dinero suficiente para hacer funcionar el producto, diseño o solución ideal. Sin embargo, llega un momento en que deben tomarse decisiones definitivas. Es necesario hallar un compromiso entre el ideal y lo que es económicamente factible. El individuo que sólo puede ver su punto de vista y ningún otro se encontrará en grandes dificultades al llegar a este punto. Una tercera situación ocurre cuando uno debe establecer un límite a las revisiones y desviaciones. Muchos proyectistas y planificadores son tan perfeccionistas que nunca están contentos con que tienen. Estos individuos generalmente quieren una o dos semanas más – o por lo menos unos días más- para tratar de pensar algo mejor. 7. Demasiados o muy pocos conocimiento sobre el tema. Probablemente la parte obvia de este bloqueo sea la última: tener conocimientos demasiado escasos sobre su área. Pero la mayoría de nosotros pocas veces reflexiona acerca de del hecho de que tener demasiados conocimientos sobre un tema, puede ser un obstáculo igualmente devastador. Cuando uno se convierte en un experto, suele aparecer una cierta actitud de sistema que le hace pensar que él y sólo él, posee todas las respuestas. Esto puede hallarse en muchas organizaciones que tienen un individuocon una gran carga de educación en un terreno especializado, limitado. Cuando nos encontramos con uno de tales expertos, es muy difícil hablar con él respecto de su propio campo, dada su sensación de que nadie sabe tanto como él. Cuando tratamos de hablar con él sobre cualquier otra cosa vemos que esto es imposible dado que el es especialista solamente en ese terreno. No se siente competente para hablar de ninguna otra cosa. Por lo tanto resulta directamente imposible hablar con él. Cuide de no volverse tan especializado que sea inalcanzable tanto para sus colegas como para otros de quienes ( para su sorpresa) puede aprender algo.
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8. Cree que no vale la pena permitirse fantasear. La especulación ha sido siempre precursora de la invención. La mayoría de los nuevos productos fueron en algún momento simplemente el deseo, la fantasía, las ensoñaciones, quizás de una mente activa e imaginativa. Nuestra cultura, sin embargo, no perdona las ensoñaciones. Se las considera, en sí, como una pérdida de tiempo. Lo desgraciado aquí, es que debido a nuestra insistencia cultural en parecer siempre ocupados, lapersona que se sienta a pensar se siente incómoda y el supervisor que observa la escena está igualmente incómodo. Y en tal atmósfera de culpa por parte delpensador y de duda por parte del supervisor, es extremadamente construir unescenario que estimule las ideas.
En definitiva…
La creatividad es un ámbito de nuestra mente, muy preciado que jamás debemos dejar que nos bloquee nada ni nadie.
Debemos prestar suma atención a todo lo que nos rodea, porque, aunque no siempre vayan acompañados de maldad alguna, casi todo nos puede suponer un bloqueo a nuestros pensamientos y a nuestra capacidad de crear.
Aun así, hemos de ser capaces de tener un cerebro entrenado, despierto y capaz de evitar todo bloqueo, y podemos conseguirlo entrenándolo dia a dia y sobretodo, sin desesperarnos ni ver el vaso medio vacio, sino medio lleno.
BIBLIOGRAFIA
B loqueos personales
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http://www.emprendedoresnews.com/tips/creatividad/bloqueos-a-la-creatividadbloqueos-emocionales.html
Definiciones
http://manuelgross.bligoo.com/content/view/679066/15-Bloqueos-a-la-creatividad.html
Como superar un bloqueo creativo…
http://www.suite101.net/content/el-bloqueo-creativo-a1957
Bloqueos cognoscitivos.
http://krakenkreativo.blogspot.com/2011/01/los-bloqueos-creativos-cognoscitivos.html
Bloqueos emocionales y culturales
http://cmapspublic3.ihmc.us/rid=1176759460171_105845068_1434/Obstaculos.pdf
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