método feldenkrais
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Feldenkrais®
Método del Movimientola expresiónEl arte del cuerpo
conSusanaRamon
SusanaRamonBailarina, pedagoga del movimien-to, educadora somática, profesora del método Feldenkrais® y coach, se ha formado en danza clásica y contemporánea, en arte y la terapia del movimiento ( Método D.Bois ) y en coaching ( Coach Academie ).Se formó en el método Fel-denkrais® en París con Myriam Pfe-ffer y también recibió la enseñanza de kinesiología aplicada a la danza de Odile Rouquet.Desde 1991 anima talleres, forma-ciones y cursos de método Fel-denkrais® de educación somática y enfoca el cuerpo y el movimiento como medios de conocimiento, de desarrollo personal y de expresión. Ha impartido talleres en Barce-lona en el Instituto del Teatro de Barcelona, en Area Dansa y en la escuela Rosita Mauri y en París en Canaldanse, en la Menagerie de Verre, en el Ayuntamiento de París, en el centro Anima y en la escuela de danza Harmonic. Ha elaborado un método inspirado en el método Feldenkrais® para la prevención de la salud y del bienestar en la empresa (preven-ción de las alteraciones músculo-esqueléticas y gestión del estrés). Ha trabajado con empresas en Francia como Geodis, Entrecom, Anpe, Anpe cadres, Ratp, Eos, Accenture, Art Communication Création, Be.o. También anima talleres de expre-sión oral y corporal en formaciones para hablar en público y propone sesiones de coaching para el desarrollo personal y profesional a todo tipo de públicos (artistas, particulares, empresas) Actualmente trabaja con los artis-tas (canto, danza, musica) de la Opera Nacional de París, enseñán-doles la pedagogía del movimiento con el método Feldenkrais® de forma personalizada.
el origen
ArteMovimiento
& Expresión
El método Feldenkrais® fue creado por el Doctor Moisés Feldenkrais (1904-1984). Ingeniero y Docto-rado en ciencias físicas en París, Feldenkrais trabajó en el labora-torio de física nuclear de Frédéric Joliot-Curie (1900-1958). Profesor de judo, fue uno de los primeros cinturones negros en Francia y Europa. Feldenkrais elabora, a raíz de un accidente en la rodilla, un método pedagógico que se basa en la capacidad de aprendizaje del sistema nervioso a través del movimiento.
El método Feldenkrais ® nos per-mite desarrollar más conciencia de lo que hacemos y mejora la calidad de nuestros gestos al día a día.
Este método de educación somá-tica refuerza nuestra imagen per-sonal y estimula de forma natural nuestra creatividad.
Arte Movimiento & Expresión
Arte Movimiento & Expresión
de Educación somática
Información e inscripción
París+ 33 (0) 1 43 73 29 39 + 33 (0) 6 64 64 21 74
Barcelona (solo durante estancias)+ 34 93 436 80 96+ 34 6 70 34 36 27
[email protected](Méthode Feldenkrais)
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“Experimen-tar elmovimientopara la crea-tividad corpo-ral”
Feldenkrais®
El Método
Tomar conciencia delfuncionamiento propio. Eliminar tensiones, dolor, estrés y falta de energía.
Sentirnos ágiles, equilibrados y efi cientes en nuestros gestos.
Poder actuar con más soltura y pertinencia, sin esfuerzo y con el tono muscular adecuado.
Enriquecer la imagen personal.
Desarrollar el potencial y activar nuestros recursos internos para vivir y trabajar mejor al día a día.
Nuestra vida se expresa através del movimiento
A través del movimientola intención se transforma en acción
El movimiento nos permite actualizar nuestro potencial
Y crear nuevas manerasde expresarse y de actuar
En las clases colectivas el alumno efectúa por sí mismo y sin esfuerzo las consignas verbales propues-tas por el profesor. A través de movimientos sencillos y variados y de manera lúdica, aprende a hacer un mejor uso de sí mismo desarrollando habilidades. Durante este proceso, a partir de su propia experiencia personal y guiado por sus sensaciones, descubre otras posibilidades de movimiento que las acostumbradas. Frente a esta capacidad de elección, la imagen personal se enriquece y se completa.
El resultado es una mayor libertad de acción y de movimiento que aparecerá progresivamente refl eja-da tanto en las tareas más cotidia-nas (sentarse, levantarse, alcanzar un objeto) como en aquellas donde se requiere gran habilidad (danza, música, teatro, canto, deporte).
El alumno siente su espalda más relajada, obtiene una relación dife-rente con el suelo, adquiere más movilidad y aprende a reconocer los movimientos y gestos adecua-dos para él, a la hora de actuar.
Sesiones individuales o Integra-ción Funcional®
El profesor guía el movimiento del alumno y le enseña con las manos y mediante la comunicación no verbal como se mueve, mostrándo-le otras maneras de hacerlo.
Se dirige a todas aquellas personas que desean obtener en su vida cotidiana un mayor bienestar y más plenitud y que desean aumentar su potencial de acción. El método Feldenkrais® atrae cada vez más a todo tipo de profesionales: actores, terapeutas, profesores, músicos, bailarines, profesionales de la salud, de la educación y de la empresa.
Cursos colectivos o sesiones de Autoconciencia a través del movimiento®
A quiénse dirigeel método
se praticaComo
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