MENU JUNIODelicioso y Saludable

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PRIMERA SEMANA

DIA LUNES 3 MARTES 4 MIÉRCOLES 5 JUEVES 6 VIERNES 7

REFRIGERIO

REFRIGERIO

FESTIVO

Mantecada Pastel de carne Sandwich de Atun Cereal

BEBIDA Milo Bebida Jugo natural Yoghurt

FRUTA Fruta variada Fruta variada Fruta variada Fruta variada

ALMUERZO

SOPA Sopa de cebada perlada Sopa de patacon Sopa de fideos Consome

PROTEINA Churrasco a la parrilla con chimichurri Pollo sudado a la criolla Cerdo en salsa BBQ Arroz chino

OPCIÓN VEGETARIANA Garbanzo Ahuyama con arveja Champiñones al ajillo Tor�lla de huevo con

mazorca

CEREAL Arroz Blanco Arroz blanco Arroz blanco

ACOMPAÑA-MIENTO Papa salada Papa y mazorca sudada Yuca frita Papa a la francesa

VERDURAENSALADA Tomate

Ensalada de lechuga, zanahoria y tomate.

(Vinagreta)

Ensalada de fresa, espinaca y uchuvas. (vinagreta) tajada de Aguacate

BEBIDA (JUGO) Jugo natural Jugo natural Jugo natural Jugo natural

POSTRE Gela�na con lechera Gela�na con lechera Bocadillo con queso Mini -Herpo

ALMUERZO

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DIA LUNES 10 MARTES 11 MIÉRCOLES 12 JUEVES 13 VIERNES 14

REFRIGERIO

REFRIGERIO Arepa de huevo Pastel Hawaiano Chocorramo Pan de bono Perro caliente

BEBIDA Bebida o jugo natural Bebida o jugo natural Kumis o yogurt Avena Bebida o jugo natural

FRUTA Fruta variada Fruta variada Fruta variada Fruta variada Fruta variada

ALMUERZO

SOPA Sopa de verduras Cuchuco de cebada Consome Crema de Ahuyama

PROTEINA Colombinas a la Broaster Sobrebarriga Carne molida y chorizo Lasaña Pechuga gra�anada

OPCIÓN VEGETARIANA Brusche�a Vegetariana Brocoli gra�nado Fríjoles Pasta vegetariana Lentejas

CEREAL Arroz de fideo Arroz blanco Arroz blanco Arroz de coco

ACOMPAÑA-MIENTO

Pure de papa con queso parmesano Yuca Frijoles y tajada de maduro Tajada de pan Triangulos de pan arabe con

tahine

VERDURAENSALADA

Ensalada rojaEnsalada de lechuga,zanahoria y tomate cherry (vinagreta)

Aguacate Ensalada de coleres (Vinagreta)

Pepino, tomate y cilantro (vinagreta)

BEBIDA (JUGO) Jugo natural Jugo natural Limonada natural Jugo natural Limonada con hierbabuena

POSTRE Barrilete Choc-melo Bocadillo con queso Colombina Helado

SEGUNDA SEMANA

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DIA LUNES 17 MARTES 18 MIÉRCOLES 19 JUEVES 20 VIERNES 21

REFRIGERIO

REFRIGERIO Arepa con queso Crepes con nutella y salsa de mora o fresa Sandwich de Jamón y queso Churro Empanada

BEBIDA Milo Café con leche Jugo natural Leche Jugo natural

FRUTA Fruta variada Fruta variada Fruta variada Fruta variada Fruta variada

ALMUERZO

SOPA Sopa de verduras Crema de Champiñones Crema de pollo Sopa de minestrone Sopa de guineo

PROTEINA Carne asada Pollo apanado Lomo de cerdo agridulce Carne desmechada Pollo a la plancha

OPCIÓN VEGETARIANA Tacos vegetarianos Coliflor con huevo Brocoli gra�nado Tor�lla de espinacas Queso con champiñones

asados

CEREAL Arroz blanco Arroz de pajarito (platano picado) Arroz verde Arroz de Zanahoria y arveja Arroz pilaff

ACOMPAÑAMIENTO Papa criolla Papa salada Patacon Papa chorreada Papa chip

VERDURAENSALADA

Ensalada Hawaiana Ensalada roja Ensalada de tomate y aguacate. (Vinagresta)

Ensalada de espinaca uchuvas y fresa (vinagreta)

Repollo, piña y uvas

BEBIDA (JUGO) Té Helado Limonada de hierbabuena Limonada natural Limonada Jugo natural

POSTRE Flan de vainilla Fruna Cocada Bocadillo Gela�na blanca

TERCERA SEMANA

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DIA LUNES 24 MARTES 25 MIÉRCOLES 26 JUEVES 27 VIERNES 28

REFRIGERIO

REFRIGERIO

FESTIVO

Buñuelo Salchipapa Dona Mantecada

BEBIDA Café con leche Jugo natural Leche Milo

FRUTA Fruta variada Fruta variada Fruta variada Fruta variada

ALMUERZO

SOPA Sopa de avena Ajiaco Santafereño Sopa de fideos Sancochito

PROTEINA S�r fry de carne Pollo desmechado Bistec a la criolla (Carne en bistec) Cos�llitas de cerdo a la BBQ

OPCIÓN VEGETARIANA Verduras salteadas Taco de aguacate y tomate Garbanzo Arroz con verduras

CEREAL Arroz oriental sencillo Mazorca Arroz a las finas hierbas Arroz blanco

ACOMPAÑA-MIENTO Yuca Frita Arroz Blanco Papa a la francesa

ALMUERZO

VERDURAENSALADA

FESTIVO

Aguacate Ensalada rusa Ensalada de maiz �erno, brocoli y tomate

BEBIDA (JUGO) Jugo natural Jugo natural Jugo natural Jugo natural

POSTRE Fruna Bocadillo con queso Mini -Herpo Masmelo

CUARTA SEMANA