menÚ madre josefa campos
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Las ensaladas variarán de manera diaria.Las frutas frescas que se servirán durante este mes de manera diaria serán: plátano, mandarinas, naranja, manzana, pera y kiwis. Opción de lácteo tras la fruta.Se alternará pan integral y pan blanco
MENÚ MADRE JOSEFA CAMPOSNOVIEMBRE Y DICIEMBRE 2018
Consulta aquí qué menú toca hoy según el color de la semana
NOVIEMBRE 20181 2 3 4
5 6 7 8 9 10 1112 13 14 15 16 17 1819 20 21 22 23 24 2526 27 28 29 30
DICIEMBRE 20181 2
3 4 5 6 7 8 910 11 12 13 14 15 1617 18 18 20 21 22 2324 25 26 27 28 29 3031
21 De diciembre_ comida especial vacaciones navidad
LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES Ensalada variada
Pan Ensalada variada
Pan Ensalada variada
Pan Ensalada variada
Pan Ensalada variada
Pan Crema de calabacín
Pajaritas a la napolitana
Sopa marinera Paella valencianaLentejas con verduritas
Pollo a las finas hierbas con
champiñones y cebolla
Tortilla de espinacas
Albóndigas en salsa con verduras
Entremeses Merluza rebozada
casera
Fruta natural / Lácteo Fruta natural / Lácteo Fruta natural / Lácteo Fruta natural / Lácteo Fruta natural / LácteoKcal HC Prot Lip Kcal HC Prot Lip Kcal HC Prot Lip Kcal HC Prot Lip Kcal HC Prot Lip
714,5 67,9 35,8 33,3 825,7 97,96 30,93 34,5 786,3 71,6 24,89 44,5 952,4 88,9 50,34 44,3 759,4 78,37 46,33 29,1CENA: Verdura,
pescado y lácteoCENA: Crema, ave y
frutaCENA:Verdura,
pescado y frutaCENA: Sopa ,pescado
y lácteoCENA: Verdura, ternera y fruta
LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES Ensalada variada
Pan Ensalada variada
Pan Ensalada variada
Pan Ensalada variada
Pan Ensalada variada
Pan Macarrones gratinados
Crema de zanahoria
Fideua Garbanzos con
espinacasArroz a la cubana
Hamburguesas con cebolla y
calabacín
Jamoncitos de pollo con dados de
patataTortilla de patatas Flamenquines
Rodaja de merluza en salsa mary con
verdurasFruta natural / Lácteo Fruta natural / Lácteo Fruta natural / Lácteo Fruta natural / Lácteo Fruta natural / Lácteo
Kcal HC Prot Lip Kcal HC Prot Lip Kcal HC Prot Lip Kcal HC Prot Lip Kcal HC Prot Lip
950,3 93,07 30,25 50,8 647,9 80,7 34,39 20,8 838,3100,2
836,76 32,2 945,6
106,12
27,56 45,3 805,1 89,21 44,19 30,2
CENA: Sopa, pescado y lácteo
CENA: Verdura, pescado y fruta
CENA:Verdura , ternera y lácteo
CENA: Crema, pescado y lácteo
CENA: Verdura, huevo y fruta
LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES Ensalada variada
Pan Ensalada variada
Pan Ensalada variada
Pan Ensalada variada
Pan Ensalada variada
Pan
Guisado marineroTallarines con
atún
Crema de calabaza con
queso
Arroz al horno con pelota
Lentejas a la hortelana
Pollo a la cazadoraMerluza a los cítricos con
verduras
Lomo adobado en salsa de tomate y
patatas
Rollitos de pavo y queso
Tortilla de calabacín
Fruta natural / Lácteo Fruta natural / Lácteo Fruta natural / Lácteo Fruta natural / Lácteo Fruta natural / LácteoKcal HC Prot Lip Kcal HC Prot Lip Kcal HC Prot Lip Kcal HC Prot Lip Kcal HC Prot Lip
822,2 76,36 51,66 33,7 844,7105,0
646,19 25,5 776,2 68,3 37,04 39,4 955,7 92,96 43,83 185,4 690,8 79,09 30,14 28,3
CENA: Verduras, huevo y fruta
CENA: Crema, ave y fruta
CENA:Verduras, pescado y fruta
CENA: Sopa, ternera y lácteo
CENA: Verdura, pescado y fruta
LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES Ensalada variada
Pan Ensalada variada
Pan Ensalada variada
Pan Ensalada variada
Pan Ensalada variada
Pan
Arroz con magro y verduras
Alubias con verduras
Espirales con tomate y atún
Sopa de cocido
Judías verdes salteadas con tomate
(infantil crema)
Tortilla de patata y cebolla
Pizza de jamón y queso
Fogonero a la marinera
Longanizas con salteado
mediterraneo
Pollo en salsa barbacoa con patatas (infantil con
tomate)Fruta natural / Lácteo Fruta natural / Lácteo Fruta natural / Lácteo Fruta natural / Lácteo Fruta natural / Lácteo
Kcal HC Prot Lip Kcal HC Prot Lip Kcal HC Prot Lip Kcal HC Prot Lip Kcal HC Prot Lip
817,3105,4
326,19 32,3 958,8
114,89
43,19 36,3 846,2 93,92 53,3 27,9 874,2 76,75 30,97 48,7 774,2 66,85 47,91 34,4
CENA: Crema, pescado y fruta
CENA: Verduras, ave y fruta
CENA: Sopa, ternera y fruta
CENA: Verdura, pescado y lácteo
CENA: Crema, huevo y fruta
La mandarinaOrigen: China, España y Japón Cultivo: Crece en un árbol, el mandarinoPropiedades nutricionales:- Buena fuente de fibra, potasio y ácido fólico- Ricas en vitaminas C, flavonoides, betacaroteno y aceites esencialesCuriosidades:-Perfecta para curar catarros-Mejoran la absorción de hierro-Refuerza el sistema cardiovascular y previenen el estreñimiento
¿COMO SE PUEDE COMER?-Sorbete de mandarina-Piel confitada para postres-Cáscaras ralladas en ensaladas
COME FRUTA Y
VERDURADE TEMPORADA!!!