mejorar la concentración en niños." lolo el delfín "
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¡Hola amigo!¡Hola amigo!
Soy Lolo, el delfín Soy Lolo, el delfín
Mi misión es ayudar a los niños Mi misión es ayudar a los niños
¿Te gustaría ser mi amigo?¿Te gustaría ser mi amigo?
He ayudado a muchos niños a estudiar atendiendo y a concentrarse
¿Sabes lo que es la concentración y la atención?
Es la capacidad de mantenernos haciendo una tarea o escuchando una conversación sin que nos distraigamos
¿Sabes?
A muchos niños les ocurre que no A muchos niños les ocurre que no pueden concentrarse mucho ni pueden concentrarse mucho ni atender demasiado tiempo a algoatender demasiado tiempo a algo
¿Sabes que consejos les doy?¿Sabes que consejos les doy?
Lo primero que les digo es que planifiquen el estudio:
para ello les digo que tengan claro qué van a estudiar y cuánto tiempo
Algunos trucos para atender y concentrase son:
- - Truco del lápizTruco del lápiz : : Vamos a estudiar siempre con un lápiz en la Vamos a estudiar siempre con un lápiz en la mano, y vamos a intentar usarlo siempre. Si el mano, y vamos a intentar usarlo siempre. Si el lápiz se para sabremos que nos hemos distraídolápiz se para sabremos que nos hemos distraído
- - Truco del cronómetroTruco del cronómetro : : Se trata de que pongamos en un cronómetro un Se trata de que pongamos en un cronómetro un minuto, y que en este tiempo estemos minuto, y que en este tiempo estemos totalmente concentrados (se puede incrementar totalmente concentrados (se puede incrementar el tiempo a medida que vayamos mejorando)el tiempo a medida que vayamos mejorando)
¿Lo has comprendido bien?¿Lo has comprendido bien?
¡VAMOS A PRÁCTICAR!¡VAMOS A PRÁCTICAR!
EL LÁPIZEL LÁPIZ
EL LÁPIZMientras lees el siguiente poema sujeta un lápiz señalando cada palabra
LA VACA LLORONA
La vaca está triste, muge lastimera,
Ni duerme, ni bebe. Ni pasta en la hierba.
La vaca está triste, porque a su chotito
se lo han llevado Los carniceros al mercado.
Está tan delgada, la vaca de Elena
Que en vez de dar leche, da pena-Gloria Fuertes-
Pulsa cuando hayas terminadoPulsa cuando hayas terminado
¡Ohh!, pobrecita Vaca¿Por qué estaba triste?
Porque a su choto se lo han llevado al mercado
¿Por qué estaba flaca?Porque no pasta ni bebe
¿En vez de leche, qué daba?Daba pena
¡Muy bien!
¡VAMOS A PRACTICAR!
EL CRONÓMETROEL CRONÓMETRO
EL CRONÓMETRO
Tienes que estar muy atento Tienes que estar muy atento durante el próximo minutodurante el próximo minuto
Van aparecer unas palabras, Van aparecer unas palabras, después tendrás que decirme después tendrás que decirme cuántas veces aparece la cuántas veces aparece la letra Mletra M
¿Estás preparado?¿Estás preparado?
ComencemosMÚSICA JOTA LORO AMOR CERA MÚSICA JOTA LORO AMOR CERA
AMASAR AZÚCAR MESA ALMENDRAAMASAR AZÚCAR MESA ALMENDRAROSCA MANSO PUERTA TORNILLOROSCA MANSO PUERTA TORNILLO
¿Cuántas palabras contienen la letra ¿Cuántas palabras contienen la letra M?M?
La respuesta correcta es: La respuesta correcta es: 66MMúsica, aúsica, ammor, aor, ammasar, asar, mmesa, alesa, almmendra, endra, mmansoanso
¡Genial!¡Genial!
¿Sabes por qué nos distraemos?
En cada momento hay un montón En cada momento hay un montón de cosas que ocurren a nuestro de cosas que ocurren a nuestro alrededor: alrededor: los ruídos de la calle, los los ruídos de la calle, los de dentro de casa... de dentro de casa...
Por eso es fácil que nos Por eso es fácil que nos distraigamos con ellosdistraigamos con ellos
¿A que si?¿A que si?
Para no distraernos...
...podemos esforzarnos para atender ...podemos esforzarnos para atender solo a una cosa -la que nos interesa solo a una cosa -la que nos interesa de verdad en ese momento-de verdad en ese momento-
¡Vamos a ponerlo en práctica!¡Vamos a ponerlo en práctica!
¿Estás preparado?¿Estás preparado?
Lee atentamente lo que voy a decirte, después tendrás que hacerlo:
1. Primero tendrás que cerrar los ojos 1. Primero tendrás que cerrar los ojos
2. Después intentar dejar la mente en 2. Después intentar dejar la mente en blanco, esto es no pensar en nadablanco, esto es no pensar en nada
3. En tercer lugar escucharás todos los 3. En tercer lugar escucharás todos los sonidos que están a tu alrededor, sonidos que están a tu alrededor, concéntrate bien en cada uno de ellosconcéntrate bien en cada uno de ellos
4. Ahora escoge uno de los sonidos, por 4. Ahora escoge uno de los sonidos, por ejemplo: un pájaro que se oye cantarejemplo: un pájaro que se oye cantar
5. Concéntrate solo en ese sonido, intenta 5. Concéntrate solo en ese sonido, intenta no escuchar los demásno escuchar los demás
¿Lo has entendido? Pues vamos a practicarlo ¿Lo has entendido? Pues vamos a practicarlo
¿Qué tal? ¿Te ha gustado?
Este juego además de ser Este juego además de ser divertido ayuda a los niños a divertido ayuda a los niños a que se concentren mejor, y que se concentren mejor, y además también sirve para además también sirve para
relajarnosrelajarnos
Cuánto más lo practiques mejor Cuánto más lo practiques mejor te saldráte saldrá
¡Estupendo!¡Estupendo!Ya conoces algunas formas divertidas para Ya conoces algunas formas divertidas para aprender a concentrarte mejoraprender a concentrarte mejor
Recuerda que cuando quieras puedes seguir Recuerda que cuando quieras puedes seguir mis consejosmis consejos
¡Hasta pronto Amigo!¡Hasta pronto Amigo!
FIN
BLANCA CANALES GÓMEZ