mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez...

166
SECRETARÍA DE EDUCACIÓN PÚBLICA UNIVERSIDAD PEDAGÓGICA NACIONAL UNIDAD 153 ECATEPEC MEJORAMIENTO DE LA CALIDAD DE VIDA EN LA VEJEZ A TRAVÉS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA, RECREATIVA Y OCUPACIONAL TESIS QUE PARA OBTENER EL TÍTULO DE LICENCIADO EN INTERVENCIÓN EDUCATIVA PRESENTAN: HERNÁNDEZ ESTRADA SAMANTHA SELENE HERNÁNDEZ LÓPEZ MIRTA ASESORAS: LIC. AMPARO BARAJAS GONZÁLEZ MTRA. MERCEDES CARRASCO RAMÍREZ ESTADO DE MÉXICO OCTUBRE 2008

Upload: vutuyen

Post on 03-Oct-2018

214 views

Category:

Documents


0 download

TRANSCRIPT

Page 1: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

SECRETARÍA DE EDUCACIÓN PÚBLICA

UNIVERSIDAD PEDAGÓGICA NACIONAL

UNIDAD 153 ECATEPEC

MEJORAMIENTO DE LA CALIDAD DE VIDA EN LA VEJEZ A

TRAVÉS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA, RECREATIVA Y OCUPACIONAL

TESIS

QUE PARA OBTENER EL TÍTULO DE LICENCIADO EN INTERVENCIÓN EDUCATIVA

PRESENTAN:

HERNÁNDEZ ESTRADA SAMANTHA SELENE

HERNÁNDEZ LÓPEZ MIRTA

ASESORAS:

LIC. AMPARO BARAJAS GONZÁLEZ MTRA. MERCEDES CARRASCO RAMÍREZ

ESTADO DE MÉXICO OCTUBRE 2008

Page 2: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

INDICE

INTRODUCCIÓN………………..….…………..………………………………….….1

CAPÍTULO I La vejez a partir de la Teoría del Desarrollo Psicosocial y sus repercusiones en los aspectos físicos, psicológicos y sociales.................6

1.1. Generalidades del envejecimiento…………..…………....………….....6

1.2. Teoría del Desarrollo Psicosocial ………………………..……..….….10

1.3. Características generales del envejecimiento………….......………..18

a) Características físicas………………………………………………........19

b) Características psicológicas……………………………………..……....21

c) Características sociales…………….……………………...…………….23 1.4. Cambios fundamentales que repercuten en las relaciones sociales durante la vejez……………………………….…………………………...…....25

a) Jubilación y retiro………………………………………………………….26

b) Independencia de los hijos…………………………………………...….28

c) Ruptura de los lazos conyugales…………………...…...………………29

d) Prejuicios…………………………………………………………………..30

e) Institucionalización..………………………………………………………33

CAPÍTULO II La actividad, una alternativa de intervención para la adaptación a la vejez y una mejor calidad de vida............................................................................38 2.1. Importancia de la actividad en la vejez…………………………….....38

2.2. La Teoría de la Actividad del Envejecimiento……….………….........40

Page 3: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

2.3. La Intervención Educativa y su vínculo con las ancianas de una Fundación de Asistencia… …..…………………………………………………..46

2.4. El mejoramiento de la calidad de vida a partir de las necesidades de las ancianas……....….……………………………………………………...…..55

CAPÍTULO III Propuesta de Intervención para el mejoramiento de la calidad de vida de las ancianas que habitan en la Fundación de Protección y Asistencia para Ancianas Desvalidas I.A.P..............................................................................63

Presentación..............................................................................................64 3.1. Denominación del proyecto…………………….…………………........67

3.2. Justificación..………………................................…………………..…..67

3.3. Finalidades……......................………………………..……………….....71

3.4. Objetivos….……………………………………………………………..….71

3.5. Metas…..…………………………………………………………...……….72 3.6. Beneficiarios…..……………………………………………………......…73 3.7. Productos…..……………………………………………………..….…….73 3.8. Especificación operacional de las actividades y tareas a realizar73 3.9. Determinación de los plazos o calendario de actividades…..…..112

3.10. Determinación de los recursos necesarios……….…………...…..113

3.11. Estructura organizativa y de gestión......……................………….116

3.12.Factores externos condicionantes para el logro de los efectos e impacto del proyecto…………………............................……………….……..116

3.13. Evaluación de la propuesta de intervención.................................117

3.13.1. La evaluación a partir del Modelo CIIP……….…………………..118

a) Evaluación del contexto………………………………….…….……..119

b) Evaluación de entrada………..…………..………….…………….…120

c) Evaluación del proceso………..……………………….……………..122

d) Evaluación del producto……………………………………………...123

Page 4: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

3.13.2. Aspectos generales de la evaluación……………………………..124

CONSIDERACIONES FINALES……….………………………………………...127

FUENTES DE CONSULTA………………………………………...……………..132

ANEXOS……………………………………………………………………….……139

Anexo 1. Autorización para el uso del nombre de la institución......................140

Anexo 2. Organigrama de la Institución……………………………………….…141

Anexo 3. Organigrama del Patronato de la institución…………………………142

Anexo 4. Evaluación del contexto………………………………………………...143

Anexo 5. Evaluación de la entrada……………………………………………….157

Anexo 6. Evaluación del proceso…………………………………………………158

Anexo 7. Evaluación del producto………………………………………………...161

Page 5: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

5

INTRODUCCIÓN

La presente tesis, que a decir del instructivo de titulación de la Licenciatura en

Intervención Educativa es “…un trabajo que implica un proceso de investigación en

torno a un problema teórico o empírico de la realidad social y educativa…”1, muestra

el resultado de una investigación teórica - práctica realizada en la Fundación de

Protección y Asistencia Para Ancianas Desvalidas I. A. P. (Ver Anexo 1). Este lugar

es el que elegimos desde hace dos años y medio para poner en práctica los

conocimientos adquiridos a lo largo de nuestra formación profesional. Cabe indicar

que el primer momento de tal investigación, fue la realización de un diagnóstico

socioeducativo que diera cuenta de la realidad y necesidades socioeducativas de las

ancianas y la fundación.2

La razón inicial por la que decidimos trabajar con esta población se debe a

que es uno de los sectores que, en las últimas décadas, ha sido marginado y

olvidado por la sociedad. A partir del trabajo de campo que realizamos en este asilo

y de la investigación teórica respecto a la vejez, surgieron otras razones que nos

motivaron a seguir realizando intervención educativa con estas personas, entre ellas

se encuentran: el crecimiento porcentual de este sector de la población, la serie de

creencias en torno a esta edad, la falta de una atención integral a estas personas y el

desconocimiento por parte de sus cuidadores sobre la importancia de la actividad a

lo largo de esta etapa.

De ahí que el objetivo general de la presente investigación haya consistido en

construir una propuesta de intervención educativa centrada en las actividades físicas,

recreativas y ocupacionales como promotora de relaciones sociales y de la

prevención del deterioro físico, psicológico y emocional que coadyuve al

mejoramiento de la calidad de vida de las ancianas que viven en la institución objeto

1 Instructivo de titulación de la Licenciatura en Intervención Educativa http://www.lie.upn.mx/modules.php?name=news&file=article&sid=10, 10/12/06 2 Vid. Infra Capítulo 1, Apartado1.4, Inciso e). p. 38.

Page 6: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

6

de estudio, así como que esta institución cumpla de mejor manera con su misión,

visión y alcance sus propios objetivos.

Por lo tanto, los supuestos de nuestra investigación fueron los siguientes: las

relaciones sociales son de vital importancia en la vejez; el apoyo social repercute

positivamente en el bienestar de los ancianos y en su calidad de vida; a través de la

intervención educativa se puede incrementar la interacción social; es fundamental

considerar la participación de las ancianas para transformar su realidad; la presencia

de algunas limitaciones físicas y enfermedades, no son sinónimo de inactividad; se

puede mantener una percepción positiva de sí mismo a pesar de la edad cronológica

y las posibles debilidades físicas, psicológicas y sociales que se puedan presentar.

El fundamento de este trabajo tiene un enfoque multidisciplinario, ya que la

Intervención Educativa no es una disciplina en sí, por lo que requiere apoyarse de

los conocimientos de otras disciplinas para construir y comprender sus objetos y

sujetos de estudio. Por ello, en el primer capítulo nos apoyamos de la psicología,

específicamente de la Teoría del Desarrollo Psicosocial de Erik Erikson, para explicar

en qué consiste la etapa de la vejez, retomando algunos de los aspectos físicos,

psicológicos y sociales más relevantes que enfrenta el ser humano en esta etapa de

la vida. Además, abordamos algunos de los cambios sociales que se presentan, tales

como: jubilación y retiro, independencia de los hijos, ruptura de lazos conyugales,

prejuicios e institucionalización, siendo este último cambio el que le da soporte a los

resultados obtenidos del diagnóstico socioeducativo realizado en la Fundación antes

mencionada.

En el segundo capítulo, articulamos la perspectiva psicológica con la

sociológica a través de la Teoría de la Actividad del Envejecimiento de Robert

Havighrust, describiendo la importancia de la actividad en esta etapa de la vida y los

efectos positivos que puede tener en ésta dado que en la vejez pueden contribuir a

prevenir algunos de los problemas derivados del proceso de envejecimiento.

Posteriormente hacemos referencia a la vinculación que existe entre la Licenciatura

Page 7: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

7

en Intervención Educativa y la actividad en la vejez de acuerdo a la experiencia

vivida en la I. A. P., para finalizar describiendo cómo, a partir de las necesidades e

intereses de las ancianas, se puede utilizar el tiempo libre eligiendo alternativas que

satisfagan las necesidades de estos sujetos de intervención.

El último capítulo consiste en una propuesta de intervención educativa, al

interior de la Fundación objeto de estudio, la cual retoma el esquema propuesto por

Ezequiel Ander-Egg y María José Aguilar3, y cuyo propósito consiste en mejorar la

calidad de vida de las ancianas que habitan en la institución antes citada a través de

actividades físicas, recreativas y ocupacionales. Cabe destacar que para esta

propuesta de intervención hemos elaborado una propuesta de evaluación, la cual se

sustenta bajo el modelo CIPP (Contex, Input, Process, Product) propuesto por

Stufflebeam4 y tiene como objetivo obtener resultados confiables que permitan la

toma de decisiones para orientar, ajustar o, en su caso, reestructurar la naturaleza y

dirección de la propuesta de intervención desarrollada en este capítulo.

La metodología utilizada a lo largo del trabajo fue con un enfoque cualitativo, ya que

nuestro propósito era comprender la realidad de los sujetos a través de ellos

mismos; este tipo de metodología se caracteriza por ser humanista, inductiva, el

investigador ve el escenario como un todo y trata de comprender el actuar de las

personas utilizando diversas técnicas tales como: la observación directa y

participante, entrevistas dirigidas y no dirigidas y encuestas, así como instrumentos

para la recolección de información: cuestionarios, registro observacional, guías de

entrevista y diarios de campo.

El método usado a lo largo del trabajo es el de la investigación-acción, ya que

éste propone hacer participe a la gente durante la investigación y generar cambios a

partir de las necesidades detectadas. Esta investigación se basó en cuatro etapas

3 Cfr. Ezequiel Ander-Egg, y María José Aguilar Idañez. Cómo elaborar un proyecto. Guía para diseñar proyectos sociales y culturales. 4 Cfr. Daniel L. Stufflebeam y Anthony J. Shinkfield. Evaluación sistemática. Guía teórica y práctica.

Page 8: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

8

fundamentales: la primera fue la fase preparatoria, en la cual decidimos investigar

respecto a la vejez y la importancia que tiene la actividad en esta etapa de la vida. El

interés por la actividad en la etapa del envejecimiento surgió a partir de un

diagnóstico realizado en una institución de asistencia para ancianas donde pusimos

en práctica las competencias adquiridas durante nuestra formación como

Interventoras Educativas. Durante esta etapa nos dedicamos al trabajo de escritorio,

búsqueda de bibliografía que nos permitiera un conocimiento más amplio respecto al

tema.

En la segunda etapa, que consistió en el trabajo de campo el objetivo consistió

en recabar información al respecto de las actividades que les gusta hacer a las

ancianas y cuál es su relación entre ellas como grupo, por un lado, y con el personal

de la institución. A partir de la información que obtuvimos pudimos comprender la

realidad de este contexto y generar una propuesta de intervención que mejore la

calidad de vida de las ancianas al interior del asilo.

En la fase analítica realizamos la triangulación de la información a partir de la

observación, la teoría y el análisis cualitativo de las entrevistas. De la información

que obtuvimos diseñamos una propuesta de Intervención que prevenga y/o retarde el

deterioro físico, psicológico y social en esta etapa de la vida, a la vez que permita

mejorar la calidad de vida de las ancianas.

Culminando con la fase informativa, que es esta tesis, donde presentamos y

difundimos los hallazgos obtenidos para ayudar a comprender en qué consiste la

vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

se proponga la realización de un proyecto de intervención, en el asilo objeto de

estudio, que coadyuven en la mejora de la calidad de vida de las ancianas.

Concluimos este trabajo haciendo algunas consideraciones finales a partir de

nuestra experiencia, se mencionan algunas líneas de intervención que quedan

abiertas a partir de este trabajo como: asesorías sobre el envejecimiento humano y

sus repercusiones sociales e individuales, alfabetización, capacitación, mismos que

representan un campo en el que se puede seguir investigando y consolidando

Page 9: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

9

nuestra profesión; a la vez, mencionamos algunos de los aspectos que consideramos

imprescindibles en toda intervención educativa.

Cabe señalar que el aparato crítico utilizado a lo largo de la exposición de este

trabajo de investigación se construyó a partir de las sugerencias hechas por Laura

Cázares Hernández en el texto Técnicas actuales de investigación documental5, en

relación a las fuentes electrónicas nos basamos en Corina Shmelkes6.

5 Cfr. Laura Cázares Hernández, et. al. Técnicas actuales de investigación documental. 6 Cfr. Corina Shmelkes. Manual para la presentación de anteproyectos e informes de investigación.

Page 10: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

10

CAPÍTULO I

La vejez a partir de la Teoría del Desarrollo Psicosocial y sus repercusiones en los aspectos físico, psicológico y social

El propósito del presente capitulo consiste en exponer el importante

incremento demográfico de la población anciana en nuestro país, debido a la calidad

de vida que se ha logrado conseguir a través de la ciencia y tecnología, lo que hace

posible que la vida de los seres humanos se extienda a una mayor cantidad de años.

Posteriormente retomamos algunos de los aspectos físicos, psicológicos y sociales

más relevantes que enfrenta el ser humano en la etapa de la vejez, interpretados

desde la Teoría de Desarrollo Psicosocial. Estos aspectos se estudian por separado,

aunque en realidad se encuentren unidos y se afectan entres sí. Además abordamos

algunos de los cambios fundamentales que repercuten en las relaciones sociales

durante la vejez. Todo lo anterior con la finalidad de que este capítulo ayude a

comprender al lector en qué consiste la etapa de la vejez a la vez que se propicia la

reflexión a cerca de la relación que existe entre el envejecimiento y el deterioro

físico, psicológico y social.

Para efectos de la tesis cabe hacer una aclaración, este proyecto gira en torno

a la vejez, sin embargo, nos referiremos constantemente a “las ancianas”, ya que la

población de la Fundación objeto de estudio esta constituida en su totalidad por

mujeres, y este término es el utilizado en el lugar para referirse a ellas, por ello nos

hemos habituado a nombrarlas de esta forma.

1.1. Generalidades del envejecimiento

El envejecimiento de la población es un fenómeno global relativamente nuevo,

el cual se debe a un sin número de factores físicos, psicológicos y sociales (que más

adelante abordaremos), y que ha sido estudiado a través de diferentes disciplinas

Page 11: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

11

como la gerontología, la antropología, la sociología y la psicología. Siendo esta

última el referente disciplinar que nos ayudará al desarrollo del presente escrito.

Como ya dijimos, el estudio científico de esta etapa de la vida es reciente, ya

que “…hasta antes del siglo XVIII se tenía una concepción mística de los viejos,

fundamentalmente porque no había, y porque pocos eran los que sobrepasaban los

50 años […] es en la mitad del siglo XIX que se empieza a utilizar como tal, porque la

esperanza de vida aumentó 10 años con respecto al siglo anterior”.7 Con el avance

médico, económico y tecnológico, se ha conseguido aumentar la esperanza de vida

de los seres humanos, lo que ha ocasionado una serie de cambios en torno a su

concepción, estudio y cuidado.

Desde el siglo pasado son cada vez más las personas en el mundo que

sobrepasan las barreras cronológicas de la etapa de la vejez, lo que convierte al

envejecimiento poblacional en uno de los retos más importantes para la sociedad

actual. Según cálculos de las Naciones Unidas, en 1950 había en el planeta unos

200 millones de individuos de 60 y más años, y para el 2025 pueden ser ya mil 100

millones.8

“En América Latina, y fundamentalmente en México, este proceso se hizo

evidente a partir del decenio de 1970, con la incorporación de los avances técnico-

científicos empleados para el diagnóstico y tratamiento de múltiples enfermedades,

así como el desarrollo de programas tendientes a disminuir la tasa de mortalidad

infantil y las estrategias de planificación familiar, que a la fecha han hecho

descender los índices de natalidad. Lo logrado hasta el momento en este aspecto

ha propiciado en México un incremento de la esperanza de vida al nacer, que en la

actualidad es de 75 años en promedio (73.1 para el varón y 77.6 para la mujer)”.9

7 Ma. Del Rocío González Miers. Cuando la tercera edad nos alcanza. Crisis o retos, p. 15. 8 Cfr. Iris Armas Padrino. “El envejecimiento: un reto del siglo XXI”. Agencia cubana de noticias. Cuba, 07 de mayo del 2007. 9 Jorge Chávez Samperio, et. al. La actividad física y el deporte en el adulto mayo, p. XI.

Page 12: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

12

México muy pronto será un país con un elevado porcentaje de personas de la

tercera edad. Las proyecciones basadas en el crecimiento demográfico señalan que

para el año 2025 nuestro país se encontrará en el segundo lugar dentro de los diez

primeros países del área latinoamericana y del Caribe con el mayor número de

personas de 60 años y más –a nivel mundial actualmente nos encontramos

ocupando el lugar 44 con una población mayor de 60 años (6.14% de la población)-

.10 De ahí que no podemos negar que nuestro país se encuentra en un proceso de

envejecimiento, lo que hace necesario poner énfasis en su estudio y atención.

La vida de todo ser humano transita por una serie de etapas desde el

momento en el que nace hasta la muerte, cada una de ellas tiene sus propios

eventos y aspectos característicos. Estos cambios no son fijos e iguales en las

personas, ya que cada uno la vive de diferente forma de acuerdo a su historia de

vida, a su personalidad, al ambiente social en el que se desenvuelve, etcétera. Cada

etapa de la vida implica un crecimiento personal, el cual depende de factores

positivos y negativos, y la vejez no es la excepción. Esta es una época de

crecimiento y desarrollo continuo, tan valioso como cualquier período de la vida.

La vejez es un proceso cronológico normal dentro de la vida de los seres

humanos que incluye tanto cambios en el aspecto físico, como aquellos que

involucran alteraciones en el ámbito psicológico y social. Aunque “…las personas

siguen asociando la vejez a expectativas de declive en las habilidades intelectuales,

disminución de la salud física, aislamiento, y dependencia social…”11 pero, no

necesariamente el llegar a la vejez es sinónimo de decadencia, ésta puede ser una

etapa de desarrollo donde se consolidan las etapas anteriores, a decir de Erikson.12

Socialmente se considera a la vejez como un estado de enfermedad y sobre

todo como un fenómeno en donde los sujetos que llegan a esta etapa de la vida son

excluidos por el resto de la sociedad y denominados como un sector vulnerable; pero 10 Cfr. María del Rocío González Miers. Op. cit., p. 15. 11 María Dolores Calero García y Elena González Navarro. La plasticidad cognitiva en la vejez, Técnicas de evaluación e intervención, p. 11. 12 Cfr. Eric Erikson. Infancia y sociedad, p. 237.

Page 13: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

13

no debemos hacer generalizaciones al respecto, ya que las consecuencias del

envejecimiento son diferentes en cada uno de nosotros debido a que “…implica tanto

crecimiento como declive, de tal manera que, al igual que existen una serie de

funciones que disminuyen a lo largo de la vida, hay otras que permanecen estables,

y aún otras que evolucionan e incluso se desarrollan durante la vejez”.13 Por lo que

estamos seguras que existen alternativas que pueden contribuir a que las

consecuencias del envejecimiento se retarden y a partir de ello se mejore su calidad

de vida.

La vejez no debe ser considerada como el deterioro de la vida sino como una

etapa más de desarrollo en donde se pueden aprovechar las capacidades y

habilidades de los sujetos y a partir de ellas lograr un envejecimiento satisfactorio,

prevaleciendo los aspectos positivos como el aprendizaje, la sabiduría y la

aceptación con la vida, los cuales se pueden lograr a través de estrategias de

adaptación que contribuyan a que las personas lleguen a disfrutar el envejecimiento

con plenitud.

Al hablar de envejecimiento debemos tener en cuenta que existen dos

procesos indisolubles al respecto: el envejecimiento individual y el social. El primero

está relacionado “…con cambios reconocibles en los organismos a medida que viven

cada vez más. La forma y velocidad de tales cambios depende […] de diversos

factores”.14 Existen factores de riesgo para la salud, ya sean de tipo hereditarios o

que fueron adquiridos a lo largo de la vida como el consumo del tabaco, el alcohol y

los hábitos alimenticios. Estos aspectos afectan el estado de salud de los sujetos al

deteriorar la eficiencia del funcionamiento de su organismo, lo cual repercute

significativamente en la calidad de vida ocasionando enfermedades como la

diabetes, hipertensión, problemas cardiacos, osteoporosis, etcétera. Sin embargo,

esta situación puede revertirse o ser frenada si se modifica el estilo de vida y se

promueve la práctica de ejercicio físico programado acorde a las características del

13 María Dolores Calero García y Elena González Navarro. Op. cit., p. 11. 14 Robert Feldman. Psicología con aplicaciones para Iberoamérica, p. 385.

Page 14: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

14

sujeto. Estos cambios no son perceptibles al principio debido a que la mayoría de

ellos ocurren en el interior del cuerpo, se comienzan a percibir a medida que se

agudizan.

El envejecimiento social, por su parte, está relacionado con “…el aumento de

la proporción de personas adultas y viejas, a la vez que con una relativa disminución

de personas más jóvenes. Es decir, al mismo tiempo que disminuye la mortalidad,

también disminuyen los nacimientos […] Se incrementa así la esperanza de vida al

nacer y el porcentaje de personas mayores de 60 años”.15 El envejecimiento social

evidencia la necesidad de brindar un mayor apoyo en cuanto a los servicios de

atención que se ofrecen a esta población, con el fin de reconocer las fortalezas que

han logrado consolidar. Ahora bien, cómo se relaciona el envejecimiento individual

con el social, a través de la Teoría del Desarrollo Psicosocial daremos cuenta de

ésto.

1.2. Teoría del Desarrollo Psicosocial

El proceso de envejecimiento tiene implicaciones fisiológicas, psicológicas y

sociales para el individuo. A través de la psicología pretendemos comprenderlo, y

con ello ofrecer una mejor perspectiva y entendimiento del envejecimiento como

proceso normal e integral. Esto debido a que uno de los propósitos de la psicología

consiste en “… desarrollar formas de investigación por medio de las cuales la

persona pueda lograr mayor conocimiento y dominio de su propia experiencia,

mejorar sus relaciones interpersonales y sobre todo dar un sentido pleno a su

existencia”.16 El ciclo de la vida del hombre se ha estudiado a través de diversas

hipótesis, sin embargo:

15 Loc. cit. 16 Henry Lindaren. Introducción a la psicología social, p. 40.

Page 15: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

15

“Las teorías psicológicas del desarrollo se han limitado generalmente a la

primera mitad de la vida. Erikson es de los pocos que han prestado atención a la

segunda etapa, buscando sus potencialidades, ya que considera el ciclo vital como

un continuo desarrollo. Según él, se producen ocho etapas y ocho crisis y cada una

de estas crisis presenta elementos positivos y negativos, pues en cada una existe

su propia tarea y su propio deber”.17

A decir de Erikson, el ciclo vital consiste en el desarrollo psicosocial del sujeto;

el cual comprende ocho etapas (Ver Tabla 1), cada una de las cuales ”…abarca

desde los cambios de nuestras interacciones y de la comprensión de los demás

hasta nuestro conocimiento y comprensión de sí mismo como miembro de la

sociedad”.18 En cada etapa el individuo se enfrenta a una tarea de desarrollo, si la

tarea se resuelve satisfactoriamente repercute positivamente en la personalidad si

por el contrario no se alcanza el objetivo deseado se forma una personalidad

negativa. Ninguna etapa por la que atraviesa un sujeto puede liberarse de las

anteriores, debido a que “…los cambios observados en cada uno de estos procesos

provocarán cambios en los otros y serán a su vez influidos por ellos”,19 ya que, el

ciclo vital es un sistema de etapas mutuamente dependientes.

17 Inmaculada De la Serna De Pedro. La vejez desconocida, Una mirada desde la biología a la cultura, p. 110. 18 Robert Feldman. Op. cit., p. 357. 19 Erik Erikson. Identidad y crisis, p. 61.

Page 16: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

16

Tabla 1. Acción recíproca de las etapas sucesivas de la vida.

Vejez Integridad

vs.

Disgusto:

Sabiduría

Madurez Procreación vs.

Ensimismamiento:

Cuidado o

solicitud

Adultez

joven

Intimidad

vs.

Aislamiento:

Amor

Adolescencia Identidad

vs.

Confusión

de

identidad:

Fidelidad

Edad escolar Laboriosidad

vs.

Inferioridad:

Competencia

Edad de

jugar

Iniciativa

vs.

Culpa:

Propósito

Primera

infancia

Autonomía

vs.

Vergüenza:

Voluntad

Niñez Confianza vs.

Desconfianza:

Esperanza

Fuente: Erikson, Erik. La adultez, p. 49

Page 17: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

17

La descripción de las etapas y su importancia en el desarrollo psicosocial se

presentan a continuación de manera breve, debido a que el principal interés se

centra en la octava etapa, que es la vejez.

En el caso de la primera etapa de desarrollo psicosocial (niñez, 0-1 años) la

crisis a resolver está entre la confianza y la desconfianza. A esta edad el niño debe

sentirse seguro y esta seguridad estará determinada por sus padres. Ellos deben

enseñarle con sus actitudes que todo está bien, pero, sin dejar de mostrarle que hay

que ser un poco desconfiados de los demás, en especial de aquellos con los que no

convivimos tanto.

En la segunda etapa (primera infancia, 1-3) la virtud a alcanzar será la

adquisición de autonomía, y ésta se logrará a través de superar la crisis de

vergüenza y duda. En está etapa el papel de los padres será dejar que el niño

explore el medio que le rodea, permitirle actuar sin pretender que se comporte como

si fuera ya un adulto, como lo esperan la gran mayoría de los padres. Darle la

posibilidad de aprender a superar sólo aquellas dificultades que a su edad se le

presentan.

En la tercera etapa (edad de jugar 3-6 años) se presenta la disyuntiva

iniciativa o culpa. En esta etapa, el conflicto del niño está entre emprender

actividades de forma independiente y la culpabilidad que surge de las consecuencias

inesperadas de tales actividades. Los padres deben dejar que el niño empiece a

tomar decisiones por sí solo para que comience a asumir responsabilidades.

En la cuarta etapa (edad escolar 7-12 años) se encuentra el dilema

laboriosidad o inferioridad. En esta etapa el niño se desarrolla en un ambiente más

complejo en el que ya no son solamente los padres, sino los maestros, los

compañeros y los amigos los que forman su medio. Por lo cual, los niños deben

comenzar a adquirir los primeros conocimientos intelectuales, por así decirlo,

aquéllos que la sociedad demanda y que le permitirán interactuar.

Page 18: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

18

En la quinta etapa (adolescencia 12-18) la virtud a consolidar se encuentra

entre la disyuntiva identidad o confusión. En esta etapa, la vida del joven empieza a

complejizarse, ya que, saber a ciencia cierta quién soy y hacia dónde voy no es una

tarea sencilla. Es en este momento de la vida en que uno comienza a cuestionar su

estancia en el mundo y dentro de la sociedad. Donde los roles a seguir serán los que

determinen si soy un miembro aceptado por la sociedad o no.

Sexta etapa (adultez joven 20 - 30) intimidad o aislamiento. En esta etapa, el

adulto joven ya sabe quién es, respecto a su estancia en el mundo. Aquí, el

compromiso es el concepto central. Qué tanto me comprometo con los demás o qué

tanto prefiero estar alejado de ellos por miedo al compromiso.

Séptima etapa (madurez 30-50), productividad o estancamiento. Aquí, todas

las acciones del adulto giran en torno a la preocupación de las generaciones

siguientes. Ya no se piensa solamente en relación con uno, sino con los demás. A

diferencia de las dos etapas anteriores, aquí se da el todo por el todo sin esperar

nada a cambio. En esta etapa comienza uno a cuestionarse acerca de lo que ha sido

su vida.

Octava etapa y última (vejez 50 a la muerte) integridad o desesperación. En

esta etapa de la vida, el cuerpo comienza a resentir el desgaste físico, se agudizan

las enfermedades crónicas, y por ende empezamos a sentirnos útiles o inútiles en

función de los éxitos a fracasos que tuvimos a lo largo de la vida. De la percepción

que tengamos respecto a la vida y a la muerte dependerá la dignidad con que

lleguemos al final. Este último estadio, generalmente, se caracteriza por comenzar

alrededor de la jubilación, después que los hijos se independizan, alrededor de los

sesenta años.

Para referirse al éxito o fracaso de cada una de las tareas psicosociales que

deben ser realizadas por el sujeto en cada una de las etapas mencionadas

anteriormente, Erikson, utiliza el término crisis como “…un sentimiento evolutivo para

Page 19: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

19

connotar no una amenaza o catástrofe sino un momento decisivo, un período crucial

de vulnerabilidad incremental y potencial...” 20 La crisis por la que atraviesa el ser

humano en algunas ocasiones puede ser poco perceptible y en otros sujetos es

claramente notoria, el objetivo es descubrir nuevos aspectos de la personalidad.

Erikson inició su estudio de la adultez rescatando la importancia de la vida

afectiva de los sujetos al enfrentarse consigo mismos a través de las experiencias

que se han vivido, recordando todo aquello que aún se puede hacer y llegar a ser en

la etapa de la vejez. Sin olvidar que la vejez es entendida como “…un estadio de la

vida en que uno intenta equilibrar la búsqueda por la integridad del yo con cierto

sentido de desesperación. La resolución de este conflicto dará por resultado alcanzar

la sabiduría, la virtud humana que se ha asociado frecuentemente con la vejez…”,21

es decir, el desarrollo de la personalidad se encuentra en función de ocho estadios.

En cada uno de ellos “…el yo debe resolver tareas específicas con repercusiones

psicológicas universales, antes de proseguir a las siguientes etapas…”22, se resuelve

una crisis, de esta forma el Yo se va fortaleciendo hasta alcanzar una identidad

definitiva.

En el desarrollo psicosocial interactúan las fuerzas biológicas con las

psicológicas y sociales en un proceso de desarrollo del individuo. Los problemas

entre el individuo y la sociedad son registrados en la identidad. El autor sostiene que

el paso a través de cada una de las etapas implica la resolución de una crisis o

conflicto. De acuerdo con esto, cada estadio "…representa los aspectos más

positivos y los más negativos de la crisis de ese periodo. Si bien esa crisis nunca se

resuelve totalmente […] deben resolverse en medida suficiente para encarar las

demandas de la siguiente etapa de desarrollo”.23 Los roles que llevamos a cabo a lo

largo de nuestras vidas están determinados cultural y socialmente, de esta forma en

20 Íbid., p. 79.

21 K. Warner Schaie y Sherry L. Willis. Psicología de la edad adulta y la vejez, p. 83-84. 22 Cfr. Erik Erikson. Sociedad y Adolescencia, p. 123. 23 Robert Feldman. Op. cit., p. 357.

Page 20: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

20

cada una de las etapas de la vida debemos cumplir con las expectativas sociales que

se tienen respecto a nosotros.

Si pasamos satisfactoriamente por cada etapa llegamos con ciertas virtudes o

fortalezas a la siguiente, de lo contrario, podemos desarrollar inadaptación o

malignidades, como señala Erikson. “La fortaleza adquirida en cualquier etapa se

pone a prueba ante la necesidad de trascenderla de modo tal que el individuo pueda

arriesgar en la etapa siguiente lo que era más vulnerablemente precioso en la

anterior”,24 es decir, debemos cumplir con lo estipulado socialmente de una manera

más o menos acorde a lo “normal”. Si exageramos en los aspectos negativos de una

actitud, estamos hablando de una malignidad, pero, si priorizamos los aspectos

positivos de los negativos hablamos de una inadaptación.

Erikson sostiene que si no logramos llegar a la octava etapa, es porque

existieron algunos problemas en estadios anteriores que retrasaron nuestro

desarrollo. Lo importante es lograr una integridad yoica con un mínimo de

desesperanza; esto es, llegar al término de la vida satisfactoriamente, siendo

capaces de recordar nuestra infancia y juventud, aceptando los eventos ocurridos y

las decisiones tomadas, a partir de lo cual no le temeremos a la muerte. Según

Erikson las personas que enfrentan la muerte sin miedo tienen la virtud de la

sabiduría. Aunque la mayoría de los ancianos no se encuentran en este punto de la

vida, por lo tanto es importante cuestionarse en cómo ha llevado su vida hasta ese

momento.

Este estadio parece ser el más difícil de todos, primero porque ocurre un

distanciamiento social desde un sentimiento de inutilidad; todo esto evidentemente

en el marco de nuestra sociedad. Algunos se jubilan de trabajos que han tenido

durante muchos años, sino es que toda su vida laboral; otros perciben que su tarea

como padres ya ha finalizado y la mayoría creen que sus aportes ya no son

24 Erik Erikson. Infancia y sociedad, p. 237.

Page 21: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

21

necesarios. Además existe un sentido de inutilidad biológica, debido a que el cuerpo

ya no responde como antes. Las mujeres pasan por la menopausia y los hombres

por la andropausia; surgen diferentes enfermedades en cada ser humano.

En esta etapa comienzan los miedos a situaciones que no se habían temido

antes, por ejemplo, a una caída. Junto a las enfermedades aparecen las

preocupaciones relativas a la muerte. El conyugue fallece, al igual que los amigos y

los familiares. Al enfrentarse a estos escenarios, las personas de esta edad se

sienten desesperanzadas. Como respuesta a esta desesperanza, algunos mayores

se empiezan a preocupar por el pasado, ya que ahí las cosas eran mejores. Algunos

se preocupan por sus fallos y las malas decisiones que se tomaron, se quejan de que

no tienen ni el tiempo ni la energía para revertirlas (muy diferente a los estadios

anteriores). Ciertos ancianos se deprimen, se vuelven resentidos, están enojados

con la vida.

Además de los cambios anteriores, algunas funciones se deterioran en la

vejez, pero no todas suceden en la misma medida ni al mismo tiempo. El proceso de

envejecimiento no es homogéneo, cada uno de nosotros envejece a diferente ritmo y

de diferente forma esto depende en gran medida de factores sociales, culturales, de

alimentación, etcétera, que hacen que este proceso ocurra de manera particular.

Éste depende de una serie de factores, ya sean internos o del medio ambiente. Las

características físicas y psicológicas afectan el desarrollo social y de la personalidad.

Pero, cada uno de los cambios que ocurren en esta etapa de la vida no sólo significa

perder algo, sino que también suponen un proceso de adaptación que será

determinante en el sentimiento de satisfacción o insatisfacción de los ancianos

respecto a sus vidas. La persona anciana ha de aprender a serlo y a aceptarse, en la

medida que la sociedad y todos aquellos que la rodean (familia, amigos, etcétera.) se

sensibilicen respecto a la importancia y atención que se les debe proporcionar.

En esta etapa de la vida el anciano se encuentra en una confrontación

constante, ya que “Envejecer no es sólo el proceso biológico sino social. Es la actitud

Page 22: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

22

de la sociedad hacia el anciano lo que hace sentirse así, rechazado o

discriminado”25, pues las actividades cotidianas sufren una modificación, el poder

adquisitivo se pierde, la vida se desorganiza, los roles cambian, el tiempo se

redistribuye, las relaciones sociales se empiezan a deteriorar. Para comprender

mejor esta etapa de la vida vamos a describir sus características físicas, psicológicas

y sociales que se presentan.

1.3. Características generales del envejecimiento

Los cambios sociales e individuales que se presentan en la vejez no se

producen de manera generalizada en todos, porque no sólo inciden las

características individuales a nivel físico, sino el desarrollo intelectual y el contexto

social en el que les ha tocado vivir. En términos generales diremos que:

“…es posible identificar disminuciones, por ejemplo, en la rapidez

perceptual, pero también enriquecimiento en la actividad psicológica y social -

según la forma y las circunstancias en que se viva-. Por otra parte, deficiencias

atribuidas con frecuencia a factores biológicos y en especial genéticos, se

reconocen cada vez más como dependientes en mayor grado de las relaciones

entre el comportamiento del individuo y su contexto”.26

Estos cambios ocurren durante toda la vida y se dan en forma cuantitativa y

cualitativa. Los primeros corresponden al número o cantidad como la estatura o el

peso; mientras que los segundos, son los que se producen en el carácter, la

estructura o la organización, la inteligencia, el lenguaje, etcétera. Ambos pueden

originar una crisis lo que hace que el sujeto tenga que volverse encontrar a sí mismo.

En el transcurso de la vida de todo ser humano, el organismo sufre un

conjunto de transformaciones y alteraciones que afectan a aparatos, órganos y

25 Inmaculada De la Serna De Pedro. Op. cit., p. 62. 26 Loc. cit.

Page 23: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

23

sistemas, el anciano, es protagonista de su propia vida y por lo tanto de su salud

física; en el envejecimiento el cambio no es simple o unitario, sino es un proceso

asociado que se despliega de forma compleja, éste se manifiesta tanto en la

apariencia física como en la capacidad de percepción y la disminución de capacidad

rápida de adaptación.

a) Características físicas

Los aspectos físicos, se refieren a los cambios que con la edad y el paso del

tiempo se producen en el organismo. Aunque el inicio de la etapa de la vejez no se

concreta en una edad específica, sí podemos decir que empieza cuando es evidente

el deterioro de las habilidades físicas, las cuales repercuten en un mayor cansancio

así como presentar dificultades al realizar actividades comunes. Estos cambios son

percibidos por la persona día con día. De ahí que envejecer quiera decir hacerse

viejo, vivir cada vez más.

Las características más notorias son flacidez en el cuerpo, pérdida muscular,

pérdida de fuerza, cambios en el metabolismo, disminución del tiempo de reacción

ante lo inesperado, por lo que, entre los ancianos existe un sentido de inutilidad

biológica, debido a que el cuerpo ya no responde como antes. Las mujeres pasan

por la menopausia, los hombres creen que ya no son los mismos jóvenes

impetuosos; se agudizan enfermedades como la artritis, diabetes, problemas

cardíacos, ovarios, cánceres y Alzheimer.

Las pérdidas o disminuciones físicas más notables en el funcionamiento en

general se notan en la movilidad, en la capacidad sensorial y en la capacidad

sexual; la piel se reseca, descama y pierde su elasticidad lo que origina las arrugas,

las cuales se marcan más en el rostro y en el dorso de la mano debido a la

exposición al sol; el cabello y el vello tienden a desaparecer, las canas comienzan a

aparecer; la boca y los órganos genitales producen menos secreciones, lo que

ocasiona una resequedad genital. Aunado a estos cambios se encuentra la

Page 24: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

24

disminución de la fluidez y rapidez verbal, además de que se presenta un deterioro

de la fuerza física, de la percepción sensorial (la vista y el oído pierden agudeza, y el

gusto y el olfato sensibilidad), de la capacidad de aprendizaje y de la rapidez de

reacción de la memoria. En consecuencia, los cambios corporales, intelectuales, de

las capacidades sensoriales y de las habilidades motrices pueden influir de

sobremanera en la personalidad, aspecto a tratar posteriormente.

Los cambios físicos forman parte del proceso vital. El ritmo de cambio es

diferente en cada persona conforme a las experiencias vividas y sobre todo al

ejercicio físico que el sujeto haya realizado de acuerdo a su edad. El buen

funcionamiento del organismo también se debe a los antecedentes hereditarios; por

supuesto una buena alimentación es esencial, ya que se debe dar prioridad a

alimentos que puedan nutrirnos como las verduras, frutas y carne blanca. Otros

aspectos importantes para el buen funcionamiento físico del organismo es el

consumo de agua, llevar un control médico periódico, evitar o por lo menos limitar

situaciones de estrés, ya que aceleran el ritmo del envejecimiento; mantener una

actividad diaria en el quehacer de las cosas cotidianas y sobre todo el vínculo con el

medio que nos rodea para tener interacción son algunas cuestiones que favorecen

los aspectos físicos cuando se llega al envejecimiento. En esta etapa “…la persona

anciana puede disminuir su fuerza muscular…”,27 ya que el tamaño y la masa

muscular disminuyen con la edad, y se relaciona con la disminución de la fuerza, las

articulaciones se vuelven más rígidas y, por lo tanto, se limitan los movimientos; por

lo que, la destreza manual puede reducirse significativamente, sin embargo, la vejez

no debe ser vista como una etapa final en la vida del sujeto sino como una etapa

más de desarrollo y maduración, ya que ”…esta etapa posee una realidad propia y

diferenciada de las anteriores, limitada únicamente por condiciones objetivas y

subjetivas.

27 Ricardo Moragas Moragas. Gerontología Social, p. 41.

Page 25: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

25

La vejez constituye según este tipo de vida un periodo constante al de otras

etapas vitales como puede ser la niñez o la adolescencia”.28 Por lo que, se debe

considerar a la vejez como una extensión del ciclo vital de la adultez joven o la

madurez. De ahí que debamos entender que el envejecimiento físico no es una

enfermedad, sino más bien un proceso biológico natural, en el cual el ser humano

hace evidente e inevitables las fallas físicas que se presentan a esta edad. La no

aceptación de estos cambios puede influir psicológicamente en quien envejece, lo

que puede generar un sentimiento de deterioro en sí mismo y de inadaptación en

esta etapa de la vida pero, el modo en que se interioricen estas modificaciones será

lo que determine como viva y se sienta un anciano; de ahí la importancia de

considerar las características psicológicas.

b) Características psicológicas

Las características psicológicas que se presentan en esta edad son más

cualitativas que cuantitativas, ya que al pasar los años se reducen algunas funciones

psicológicas, como la atención, percepción, el aprendizaje, la memoria, y la

personalidad, pero esta reducción no tiene porque influir en su motivación y

aprendizaje. Muchos de los cambios de los que hemos hablado se deben al propio

envejecimiento; en función a que:

“Los cambios que surgen con la edad parecen deberse a una respuesta a

las condiciones nuevas que experimenta la persona: disminución de

responsabilidades, disponibilidad de tiempo, reducción de la aptitud funcional, más

que a una tendencia inevitable de la personalidad que envejece; aquellos ancianos

que se mantienen activos, con responsabilidades y plena aptitud funcional apenas

muestran cambios en su personalidad”.29

28 Íbid., p. 23. 29 Íbid., p. 79.

Page 26: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

26

Estos cambios son los que tienen mayor impacto en el sujeto, lo que no quiere

decir que otros aspectos sean menos importantes sino que además de las

alteraciones psicológicas propias de cada etapa hay que sumar los efectos que se

presentan respecto a todos aquellos cambios físicos y sociales que se viven durante

la vejez.

Algunas de las características propias de la vejez son el desarrollo intelectual,

personalidad, estructura de carácter, grado de madurez, etcétera. Existe un deterioro

en cuanto al proceso cognoscitivo, por lo que la gente de más edad reacciona con

menor rapidez, originando que sus destrezas cognoscitivas sean más lentas. Dentro

de ésta se encuentra la memoria la cual está ligada con la inteligencia, ya que la

primera se conceptualiza como:

“…la habilidad para enfrentarse con problemas nuevos, y parece constituir

el componente biológico o genético de la inteligencia que sería relativamente

independiente de los efectos de la educación y de la estimulación ambiental. La

inteligencia cristalizada se definiría como la habilidad para aplicar aprendizajes

previos, y tendría su base en aquellas habilidades que han sido aprendidas y

adquiridas de modo acumulativo a través de la experiencia”.30

Por lo anterior, existen diferencias sustanciales entre los jóvenes y los

ancianos, ya que éstos últimos resultan ser menos eficientes al momento de

organizar y expresar sus ideas, aunque se puede compensar con los recuerdos y

conocimientos adquiridos.

La calidad de las relaciones sociales es más importante que la cantidad, sobre

todo en etapas de crisis. Por ello, el apoyo social de los amigos ayuda a enfrentar los

efectos negativos del estrés en la salud mental y física en esta etapa, no sólo como

fuente de bienestar psicológico y social del sujeto sino que tiene importantes

repercusiones en la salud integral de los ancianos. Beneficia la salud, el bienestar y

la adaptación exitosa a los diferentes acontecimientos de la vida. “El medio social, el 30 María Dolores Calero García y Elena González Navarro. Op.cit., p. 14.

Page 27: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

27

cual varía considerablemente, determina el significado de la vejez para una persona

y si esa experiencia de envejecer será positiva o negativa”.31 La actitud mental

determinará el sentimiento positivo o negativo que se tenga al entrar a esta etapa. La

valoración del pasado es más importante que el futuro, lo que puede llevar a un

periodo de depresión, el carácter se vuelve irritable, los deseos y proyectos de vida

se debilitan al experimentar nuevos procesos de cambio lo que genera problemas

emocionales.

Estos cambios psicológicos a los que estamos expuestos los seres humanos

sin duda son normales en esta etapa de la vida, pero es difícil comprender por qué

repercuten en la salud mental. Es importante recordar que el deterioro de las

facultades mentales no es independiente de la forma en que el hombre acepta su

vejez, sin embargo, está claro que el individuo vive un periodo de crisis (como señala

Erik Erikson) al enfrentarse a la aparición de algunas situaciones difíciles propias de

la edad. Quizá el mayor reto de un anciano es poder adaptarse a la pérdida de

control de su vida diaria, ya que en algunas ocasiones tiene que ser asistido por

alguien para satisfacer las necesidades más comunes, encontrándose excluido

socialmente. Parte del problema se debe a que vivimos en una sociedad donde se

privilegia al hombre productivo, lo que provoca que se sientan marginados y dejen

de lado las actividades que aún puede realizar a pesar de su edad y sus limitaciones.

Para ampliar este aspecto social en la vejez se presenta el siguiente apartado.

c) Características sociales

Estas características se refieren a las relaciones sociales (con familiares y

amigos) así como a las expectativas, demandas, prejuicios, mitos y estereotipos que

forman parte del proceso de envejecer, y a través de lo cual, se plantea un problema

social e importante en el ámbito demográfico y la falta de calidad de vida.

31 Carmen Delia Sánchez Salgado. Gerontología social, p. 36.

Page 28: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

28

Cuando un sujeto envejece se enfrenta con una desvalorización social, “…las

personas de edad avanzada; a pesar de tener los mismos derechos naturales,

legales y humanos de todos los adultos se ven marginados e imposibilitados de

ejercer los mismos”,32 debido a que lo importante para la sociedad es la producción

que pueda dar la persona en el ámbito laboral, los ancianos al dejar de trabajar

pasan a ser nadie socialmente, ya que económicamente no son productivos, lo que

provoca una pérdida de la identidad social. Por lo que, los ancianos están expuestos

a perder su propio deseo de seguir viviendo, por no ser mirados, ni tocados, ni

escuchados por el resto de la sociedad y en el peor de los casos por su propia

familia. En consecuencia, estas dificultades sociales complican el equilibrio

emocional de los sujetos, ya que la persona que envejece tampoco ve el

envejecimiento como una etapa positiva debido a que carece de la aceptación social.

Existen también ancianos que presentan niveles de autonomía social,

psicológica y económica, por lo que, buscan vivir de forma independiente a su

familia, aunque los lazos directos con ellos no se pierden. Sin embargo, cuando esta

situación no puede darse por dificultades económicas o de salud el anciano opta por

vivir con algún pariente que cuente con las mejores condiciones materiales y

afectivas para recibirlo.

Una transición relevante durante el proceso de envejecimiento es enfrentarnos

a la progresiva pérdida de la capacidad de adaptación que sufrimos al avanzar la

edad. Un ejemplo de ello es cuando el mundo que nos rodea se mueve muy rápido y

no podemos seguir el ritmo, lo que significa que estamos envejeciendo

aceleradamente. Por lo que día con día debemos luchar contra ello haciendo un

esfuerzo cada vez mayor para tratar de mantenernos vinculados con el contexto y la

realidad en la que vivimos, ya que el aislamiento social es uno de los caminos que

nos llevan a una vejez prematura. La mejor propuesta para no sufrir el aislamiento

social, que desafortunadamente traerá consigo depresión, es satisfacer sus

necesidades ocupando las habilidades y capacidades que se han mantenido hasta

32 Ibíd., p. 189-190.

Page 29: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

29

esta etapa de la vida; por consiguiente se debe reconocer el paso del tiempo y los

efectos que éste traerá, considerando a la vejez como una etapa más de experiencia

humana, de nuevas oportunidades, intereses y cambios de perspectiva sobre la vida,

misma que puede ser positiva tanto en el aspecto individual y sobre todo social.

El envejecimiento en sí es un continuo proceso de desarrollo, el ciclo de vida

es más largo que en tiempos pasados, la gente vive más tiempo que antiguamente.

Pero no se ha resuelto el modo de vida de los seres humanos, es decir, el cómo vivir

estos años de prolongación de la mejor forma posible. Por lo que, después de haber

descrito, a grandes rasgos, las características físicas, psicológicas y sociales de la

vejez, no debemos olvidar que existen una serie de cambios sociales y familiares que

también influyen en el desarrollo individual de los sujetos, los cuales repercuten

significativamente en la adaptación que se logre en esta etapa de la vida. Es preciso

mencionar que en el apartado siguiente enumeramos estos cambios como parte del

desarrollo del individuo, ya que durante el ciclo vital de una persona aparecen

eventos que por su importancia o consecuencias pueden cambiar seriamente el

curso de su vida.

1.4. Cambios fundamentales que repercuten en las relaciones sociales durante la vejez.

La vejez implica un cambio significativo de obligaciones y deberes tanto en

una visión a futuro, por parte de los ancianos, como en la estructura de una nueva

vida. Todo esto implica un giro en su estatus social y, por supuesto en sus relaciones

sociales y comportamientos.

Existen una serie de acontecimientos que impactan la vida individual, los

cuales pueden llevar a una disminución de la interacción social en los ancianos, los

más frecuentes son: la jubilación; la independencia de los hijos (nido vacío); ruptura

de lazos conyugales de varios años, ya sea por muerte de la pareja o por separación;

Page 30: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

30

muerte de los seres queridos, la institucionalización como un espacio físico

asistencialista que atiende las necesidades y problemas específicos de los viejos, y

los prejuicios.

a) Jubilación y retiro

El trabajo es considerado como una parte esencial que el sujeto desarrolla día

con día, creando fuertes vínculos de identidad que se convierten en orgullo propio al

saberse útil; donde puede demostrar las habilidades y capacidades que se han

logrado consolidar a través de la experiencia. “Muchos adultos próximos a los 60

años hablan de su trabajo con base a tres premisas: necesidad de sentirse útiles,

satisfacción personal por la labor a desempeñar y por la remuneración que el mismo

les aporta.” 33 Además, el empleo es una fuente que provee los recursos necesarios

para su sobrevivencia, otorga al individuo un prestigio y una posición social (aunque

después del retiro exista un descenso social). Hoy en día vivimos en una sociedad

donde predomina la producción y el consumo de cada persona, para ser tomado en

cuenta hay que producir y consumir.

El proceso de jubilación se presenta a partir de que el sujeto está conciente de

que en algún momento tendrá que dejar su vida laboral de lado. Ante este evento

algunas personas se retiran sin estar preparadas emocionalmente, pueden sentirse

vacías y poco productivas al estar inmersos en uno de lo eventos más significativos

del ser humano, haciendo más difícil este proceso.

La jubilación es un cambio en la vida de los roles sociales, si no se está

preparado para esta situación, su cotidianidad se ve afectada y el sujeto no sabe qué

hacer, lo que repercute significativamente en las relaciones con sus familiares y

amigos, incluso consigo mismo. Por lo que, “... pasa uno, de ser un sujeto activo y

productivo y, por ende socialmente reconocido, a ser un sujeto pasivo e 33 Eugenio González (Coor.). Psicología del ciclo vital, p. 403.

Page 31: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

31

improductivo, perdiendo reconocimiento social…”,34 lo que puede ocasionar en el

sujeto sentimientos de inutilidad y pérdida de prestigio social, ya que socialmente se

le asigna un gran valor a ser productivo. La forma en que los individuos se adapten a

esta nueva situación va a depender de factores, tales como el grado de preparación

para este evento y las características de personalidad que tenga cada sujeto.

El retiro puede ser social, al presentar una reducción de la cantidad de

interacción física y social con el ambiente y con otras personas; y psicológico al

representar una reducción del compromiso emocional con los sucesos exteriores. El

retiro se da por varias razones: cambios en los roles de trabajo y familiares,

enfermedad, dificultades de comunicación y olvidos, estos alteran el alejamiento de

la interacción social y hacerla más difícil.

La jubilación trae consigo una ruptura de vínculos y relaciones que se

establecen con los compañeros de trabajo; al disponer de tiempo libre los viejos

entran en crisis al no saber qué hacer con tanto tiempo extra y por lo general la

sociedad olvida que no estamos dispuestos a enfrentar nuestro propio

envejecimiento con poca integración social.

El retiro es un hecho real, es el comienzo de una nueva etapa personal donde

se vivirán diferentes experiencias, encuentros e interacciones sociales, ya que

existen diversas situaciones en las que se deberá hacer un ajuste personal y familiar.

Pero también proporciona mayor tiempo libre para satisfacer las necesidades

personales que se han dejado de lado durante años. La jubilación puede y debe ser

una etapa productiva de la vida si hay una preparación adecuada para ello. Prevenir

los efectos negativos de este evento, permitirá al sujeto readecuar su proyecto de

vida ya que esto supone que pensará, planificará y decidirá cómo vivir los siguientes

años del proceso de envejecimiento eligiendo actividades que sean fuente de placer.

Lo importante es buscar cuáles son las motivaciones, los motores para seguir

34 Quico Mañós. Animación estimulativa para personas mayores, p. 28.

Page 32: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

32

viviendo y disfrutando cada momento. El objetivo a largo plazo al desarrollar el

proyecto de vida es mejorar calidad de vida, es decir, experimentar un sentimiento de

bienestar físico, psicológico y social en el que influye tanto factores individuales como

sociales. Dicho proyecto debe ser flexible como para permitir ir añadiendo cambios

en función de las expectativas y transformaciones que se producen en la vejez.

b) Independencia de los hijos

Socialmente se cree que la familia, empezando por los hijos, debe ser la

encargada de entender a los ancianos. La atención de los hijos a sus padres se

concebía como una obligación histórica que generación a generación se venía

transmitiendo; pero las condiciones actuales en las que vivimos (ritmo de vida

acelerado y desempleo) han favorecido ese distanciamiento entre padres e hijos, ya

que:

“…los hijos son los principales proveedores y receptores del apoyo

emocional (confianza, compañía, orientación, etc.) e instrumental (ayuda en las

labores domésticas y financiera), de forma tal que otro de los fenómenos

implicados en la disminución de la interacción social es la marcha del hogar de los

hijos, o el también llamado fenómeno del <<nido vacío>> que afecta,

diferencialmente, más a la mujer que al hombre”.35

Este fenómeno se da porque generalmente los hijos ya han formado su propia

familia y las visitas a sus padres empiezan a disminuir. Este cambio también

incorpora nuevos miembros a la familia (yernos, nietos, nueras) para establecer

nuevas relaciones sociales, si el anciano comparte la misma vivienda con algún hijo

en la mayoría de las ocasiones implica que sean cuidados por los nietos y los hijos

les dedican un tiempo de atención brindando ayuda, la cual surge de la necesidad

del cuidado entre nietos y abuelos, ya que el viejo puede ser una fuente de ayuda

35 Rocío Fernández Ballesteros. Qué es la psicología de la vejez, p. 131.

Page 33: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

33

debido que se encarga de sus nietos y en donde las muestras de solidaridad se

basan en los sentimientos de afecto.

También es probable que por razones de trabajo los hijos tengan que vivir

alejados de sus padres, lo que contribuye a que las relaciones disminuyan. La salida

de los hijos del hogar puede ocasionar un estado depresivo en sus padres debido al

sentimiento de abandono y soledad; no podemos olvidar a aquellos ancianos que por

diversas razones no tuvieron hijos y que viven a expensas de sus familiares más

cercanos, lo que muchas veces ocasiona problemas entre ellos. Del tipo de relación

que se mantenga entre ambos dependerá que los ancianos vivan esta etapa de su

vida, en la calle o en alguna institución de asistencia.

c) Ruptura de lazos conyugales

Otro declive significativo es la relación de pareja, en esta etapa de la vida la

importancia del contacto físico, como lo es el sexo disminuye, lo significativo de la

relación en pareja es la comprensión, afecto y compañía. Cuando el viejo pierde a su

cónyuge por muerte o divorcio los lazos afectivos con hijos y nietos son más fuertes.

Los matrimonios que llegan a la vejez comparten experiencias como educar a

los hijos, si los tuvieron; así como hacer frente a las necesidades económicas y

compartir las mismas creencias. La solidaridad entre las parejas se manifiesta

cuando alguno de ellos presenta problemas de salud, respetan sus deficiencias, se

cuidan y atienden; existiendo una reciprocidad, lo que provoca un fuerte vínculo

emocional. De ahí que cuando llega la separación por el divorcio o la muerte de

algún conyugue se pierde, quizá, la figura de apego más importante (si las relaciones

entre ellos fueron las más adecuadas respecto a los numerosos años de

convivencia).

Page 34: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

34

La viudez repercute negativamente tanto en lo físico como en lo psicológico ya

que, las personas que enviudan tienen una tensión emocional donde puede haber

sentimientos de culpa, temor, enojo o resentimiento. Tienen que enfrentarse a

problemas emocionales y prácticos, consideran que ya no son importantes pues ha

perdido al amigo, compañero, confidente y amante. Las personas que se adaptan

mejor a la viudez son aquellas que intentan llevar una vida activa, ayudando al

prójimo, haciendo actividades que anteriormente no se desempeñaban, practicando

deportes, potenciando su vida cultural e intelectual. Pues se establecen nuevas

relaciones, y motivos para vivir.36

d) Prejuicios

La etapa de la vejez está rodeada de una serie de prejuicios (inutilidad,

improductividad, etcétera.), debido a que socialmente la juventud es la única que se

valora y representa productividad, belleza, etc. Socialmente, el envejecimiento se

conceptualiza como un malestar “…que no denota tan sólo una infracción estética y

física, sino una especie de infección, de enfermedad contagiosa, cuyo contacto hay

que evitar a toda costa”.37 Se cree que llegar a viejo es introducirse en el mundo de

las enfermedades, los miedos y las limitaciones; por ello, generalmente la vejez es

vivida más como un castigo que con la plenitud de una etapa de nuestra vida.

Existen muchos mitos respecto a los cambios cognoscitivos que vive un viejo,

pero algo cierto es que cuando un sujeto joven olvida algo no genera mayores

comentarios, pero el olvido en un anciano es la confirmación de la decadencia que

éste vive. La vejez ha sido considerada como una etapa de la vida caracterizada por

una gran diversidad de pérdidas, tanto personales como sociales que ejercen un

papel negativo sobre el comportamiento social del sujeto. Sin embargo, aunque

existan una serie de factores que pueden conllevar a una disminución en la 36 Cfr. Eugenio González (Coor.). Op. Cit. p. 43. 37 F. Schirrmacher. El complot de Matusalén. ¡Que no te frene el miedo a envejecer!, p. 86.

Page 35: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

35

frecuencia del contacto social de los ancianos, esto no debe identificarse con una

vejez desprovista de relaciones sociales y abandonadas.

El prejuicio de inutilidad “…nace de una sociedad capitalista en la cual se vale

por lo que se produce y mientras más se produce más poder posee. Ella se basa en

la producción material y la ganancia”.38 Las personas de edad avanzada son una

copia de lo que fueron de jóvenes y responden a las situaciones de acuerdo a sus

recursos personales, ser productivo puede significar un empleo con un trabajo no

remunerado y con actividades voluntarias, de las cuales se puede encargar un viejo

dentro del contexto en el que se desenvuelve.

Existen prejuicios sociales en torno a esta etapa de la vida, es decir, una

“…clase de conducta que se encuentra implicada en las profecías de autorrealización

y se caracteriza por la predisposición”39, ya que, la sociedad nos predispone ante los

ancianos debido a que no son personas rápidas al realizar sus movimientos, al

hablar o al pensar. Nos olvidamos de darles la oportunidad de continuar siendo útiles

a su familia y a la sociedad poniendo en práctica las experiencias que obtuvieron

durante su vida, ya que aún pueden brindar a las nuevas generaciones la ayuda

necesaria para seguirse desarrollando.

Nuestra sociedad padece prejuicios frente a los viejos colocando a este grupo

en situación de marginación, haciéndoles difícil su proceso de envejecimiento. La

población parece no respetar, no valorar la experiencia de vida y la sabiduría

acumulada, lo cual provoca un impacto en el estado emocional del viejo

produciéndole depresión. “…los derechos humanos de este sector poblacional, por

ser un sector vulnerable, están expuestos constantemente a ser violados ya sean por

prejuicios, mitos, estereotipos o desconocimiento de los rasgos que caracterizan a

esta etapa de la vida.”40 El anciano ha venido ocupando un lugar menos relevante

dentro de la sociedad, ya que no se cuenta con la información necesaria sobre,

cuidados y derechos de los ancianos. 38 Carmen Delia Sánchez Salgado. Op. cit., p. 71. 39 Henry Lindaren. Op. cit., p. 279. 40 Carmen Delia Sánchez Salgado, Op. cit., p. 30.

Page 36: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

36

Algunas personas ancianas optan por llevar una vida sedentaria por decisión

propia o porque son forzados por una serie de circunstancias sociales, falta de

espacios recreativos, falta de empleo y discriminación. La sociedad y el individuo se

involucran en el acto de retraerse; acción que muchas veces puede ser creada por

las actitudes y valores de una sociedad que provee pocas oportunidades para una

participación activa y continua en. Lo que puede acarrear una carga de ansiedad que

viene acompañada de periodos de crisis, lo que traerá una pérdida de identidad, que

es uno de los mayores problemas de la etapa del envejecimiento, debido a que cada

persona la vivirá de acuerdo a su organización mental y al valor que le da a la

situación. Sobre todo, de la autoestima depende la forma en que cada uno tiene que

enfrentar la vida, valorarse a sí mismo y valorar a los demás, de ello también estriba

la manera que cada sujeto practica para enfrentarse a los conflictos que se

presentan en la vida. Para comprender a las personas en esta etapa de la vida y

siguiendo el concepto de integridad de Erikson, es importante considerar la historia

personal de los sujetos, las experiencias individuales y únicas de cada persona, con

las crisis que se dieron en las etapas anteriores de su vida y los esfuerzos que

realizaron para resolver el conflicto, por lo que, los efectos de los nuevos cambios y

la personalidad previa surgen de la adaptación que cada persona realiza respecto a

su nueva etapa: la vejez.

Se puede uno sentir inútil al perder posibilidades físicas, al perder importancia

en las relaciones sociales, al jubilarse, al ir perdiendo a las personas significativas, y

al realizar menos actividades. De ahí surge una de las crisis más importantes en esta

etapa, según Erik Erikson: el tener que encararse a la muerte. Como los ancianos ya

no tienen las mismas habilidades, si no aceptan esas realidades pueden deprimirse.

Los cambios físicos, psicológicos y sociales, predisponen al sujeto a experimentar

sentimientos de frustración, decepción, fracaso, apatía y rechazo. Si el anciano no es

atendido debidamente, suelen reunirse en él todas las causas para desmoronarse

psicológicamente; por lo que es significativo describir la importancia de la

institucionalización como una forma donde se le pueda brindar el cuidado necesario

al anciano.

Page 37: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

37

e) Institucionalización

Hay ancianos que no cuentan con familiares que puedan estar al pendiente de

ellos, lo cual puede generar que sean incapaces de tomar decisiones personales y

carezcan de un proyecto de vida, por lo que, es necesario que ingresen a

instituciones (asilos) donde les ofrezcan los cuidados necesarios. En ellas se

pretende integrar algunas actividades que suplan el rol que cumplían en el trabajo en

una vida laboral activa. “La institucionalización es percibida como una medida

deshumanizante, que conlleva pérdida de control, y somete al anciano o anciana a la

autoridad no deseada de algún extraño”,41 sin embargo, hay ancianos que deciden

ingresar por su propia voluntad a estos lugares debido a que necesitan compañía e

interacción con sus iguales. De ahí que la concepción que cada anciano tenga del

lugar sea diferente, de manera que, cuando un viejo quiere internarse lo hará

convencido que es una buena opción para seguir su vida.

El ingreso en una residencia […] no sólo depende de las capacidades físicas

del anciano, sino de la calidad de sus apoyos sociales, es decir, presencia o no de

familiares implicados.42 En efecto, durante la vejez el deterioro físico de las personas

es más evidente y en ocasiones se vuelven dependientes de un tutor, es frecuente

que los cuidados que necesita un viejo requieran de sacrificio por parte de sus

cuidadores, por ello es decisivo que se pueda contar con personas dispuestas al

cuidado del anciano y si no se está preparado es mejor que sean ingresados a una

asistencia para que sus cuidados sean supervisados por especialistas y con

experiencia en donde se puedan satisfacer las necesidades físicas, psicológicas y

sociales del anciano. En una institución podrán sentirse integrados y establecerán

relaciones personales siempre y cuando el anciano esté de acuerdo en vivir en un

lugar de asistencia.

41 Ibíd., p. 158. 42 Eugenio González (Coor.), Op. cit., p. 43.

Page 38: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

38

Las instituciones se caracterizan porque los aspectos de la vida se desarrollan

en el mismo lugar y bajo la misma autoridad; la actividad diaria se realiza con otros,

está programada para el logro de los objetivos de la institución. Ésta se encargará de

satisfacer las necesidades más básicas de los ancianos: alimentación, vestido,

alojamiento, etcétera. Es decir:

La incorporación o ingreso en el centro conlleva pérdidas y cambios de

hábitat, usos, costumbres, relaciones, actividades cotidianas… y el aprendizaje de

nuevas formas de vida y de convivencia. En casos este es traumático tanto para la

persona mayor como para sus familiares, De ahí la importancia de realizar la

incorporación en unas condiciones que permitan una progresiva asunción,

adaptación e integración a la nueva situación.43

El ingreso a una institución es una de las condiciones de cambio en la vejez.

El sujeto que ingresa a una deberá estar preparado psicológicamente debido al

cambio de vida que se presenta, ya que habrá reglas que acatar, tareas que hacer, y

sobre todo adaptación a las nuevas relaciones sociales que se generen. Si bien es

cierto que no será fácil relacionarse con sus iguales, por el rechazo, también lo es

que tendrán compañía con quien compartir sus experiencias vividas.

Ahora bien, gracias a un diagnóstico socioeducativo realizado en la Fundación

de Protección y Asistencia Para Ancianas Desvalidas I. A. P., podemos decir que

existen una serie de necesidades que pueden ser transformadas a través de la

intervención educativa; aspecto que se muestra en el siguiente apartado.

Resultados del diagnóstico El objetivo del diagnóstico consistió en detectar las necesidades que la

institución y las ancianas enfrentan en su vida cotidiana a través de la aplicación de

43 Pilar Rodríguez (Coor.). Residencias para personas mayores, Manual de orientación, p. 383.

Page 39: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

39

técnicas que arrojaron información al respecto y la cual nos ayudó a proponer

alternativas de solución posteriormente.

Cabe aclarar que existieron dos momentos en cuanto a la recolección de

datos se refiere, realizamos un primer diagnóstico socioeducativo, pero por razones

académicas dejamos de asistir al silo por seis meses lo que nos llevó a

rediagnosticar las necesidades de las ancianas. Por lo tanto, la información que aquí

presentamos corresponde a los dos diagnósticos realizados.

Las categorías que establecimos para la realización del diagnóstico fueron:

alimentación, salud, higiene personal, higiene institucional y actividades físicas,

recreativas y ocupacionales; ya que a partir de éstas pudimos describir, analizar,

comprender y transformar las condiciones de vida que tienen las ancianas dentro del

asilo.

34 ancianas conformaron nuestro universo y decidimos trabajar con el total,

pero debido a que 11 de ellas presentan algunos problemas como: demencia senil,

la enfermedad del alzheimer, deterioro cognitivo severo y retraso mental, entre otros,

razón por la que sólo pudimos recabar información con 23 de ellas.

Se aplicaron dos tipos de cuestionarios, uno para las 23 ancianas

mencionadas anteriormente; y el otro referente a la salud de las ancianas y al tipo de

atención que se les proporciona en este lugar sólo se le aplicó a la doctora del asilo.

Por otra parte se realizaron once entrevistas de las cuales fueron aplicadas a 7

ancianas, 3 religiosas y la doctora.

Una vez que aplicamos dichos instrumentos y que obtuvimos información por

parte de las ancianas y el personal de la institución, procedimos a ordenarla. Primero

realizamos la trascripción de las entrevistas, posteriormente realizamos la tabulación

y graficación de los cuestionarios así como el análisis cuantitativo y cualitativo de los

mismos, elaboramos cuadros de diferencias y similitudes de las entrevistas y del

Page 40: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

40

diario de campo (siempre a partir de las categorías establecidas), por ultimo nos

apoyamos del Sociograma de Moreno, el cual nos ayudó a identificar las relaciones

de socialización que existen entre las ancianas.

Después de haber ordenado y clasificado la información procedimos a

triangular los hallazgos obtenidos en la investigación de campo con los indicadores

establecidos y la Teoría del Desarrollo Psicosocial, obteniendo así los resultados del

diagnóstico.

La población de la Fundación se caracteriza por ser mujeres mayores de 60

años, quienes por diversos motivos (familiares, económicos, personales) viven en

este lugar. Hay quienes tienen pocos meses de haber ingresado y quien tiene más

de 20 años residiendo en el lugar. Existe una monotonía en el lugar lo cual impide

que se generen actividades, actitudes y pláticas entre ellas, las cuales propicien una

mejor adaptación al lugar. El problema radica en que pasan mucho tiempo sin hacer

nada.

Después de haber concluido el diagnóstico, detectamos que existe una

necesidad en lo referente a la realización de actividades (físicas, recreativas y

ocupacionales) por parte de las ancianas, ya que su cotidianidad está enmarcada por

una rutina permanente, desayunan, caminan, rezan, comen, caminan, rezan,

meriendan y se duermen. La Doctora realiza algunas actividades con ellas pero esto

no es suficiente para mantenerlas activas. Además la institución no cuenta con

proyectos para la realización de estas actividades así como tampoco de personal

especializado que se encargue de su diseño e implementación.

Nos queda claro que, a partir de que dejemos de creer que los ancianos son

gente inútil, a la que sólo hay que alimentar y vestir, y comencemos a pensar que

son seres humanos que piensan, sienten y necesitan algo más que comida y

vestido, que necesitan atención, sentirse útiles, importantes, productivos, etcétera,

entonces, emprenderemos un cambio sustancial en las formas de creer y concebir a

Page 41: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

41

los ancianos. Hay que recordar que ellos, en un futuro no muy lejano, ocuparán (en

términos porcentuales), la mayor cantidad de población en nuestro país, por lo que

es necesario comenzar a ampliar nuestra concepción respecto a la vejez, para que

comencemos a brindar nuevas oportunidades a este sector de la población y la

atención que les brindemos sea la adecuada respecto a sus necesidades y

capacidades.

Por lo anterior, la pregunta que detonó el diseño de nuestro proyecto de

intervención fue la siguiente:

¿Cómo prevenir el deterioro físico, psicológico y emocional de las ancianas

que habitan en asilos a la vez que se fomenta la interacción entre ellas, utilizando los

espacios de la institución y aprovechando el tiempo libre que tienen?

De ahí que consideremos que la falta de actividad de las ancianas merma

considerablemente su salud y su estado de ánimo. Se les puede ver tristes, además

dicen sentirse poco productivas y motivadas. Creemos que es necesario que cuenten

con actividades diversas para que se mantengan en movimiento, ocupen el tiempo

libre y se sientan útiles, además de que interrelacionen con las demás. Por ello, en

el siguiente capítulo exponemos la importancia de la actividad en la vejez.

Page 42: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

42

Capítulo 2

La actividad, una alternativa de intervención para la adaptación a la vejez y una mejor calidad de vida.

Una vez comprendidos los aspectos físicos, psicológicos y sociales de la

vejez, en este capítulo, describimos la importancia de la actividad en esta etapa de la

vida, y los efectos positivos que puede tener en ésta a partir de la Teoría de la

Actividad del Envejecimiento de Robert Havighrust. Posteriormente hacemos

referencia a la vinculación que existe entre la Licenciatura en Intervención Educativa

y la actividad en la vejez de acuerdo a la experiencia vivida en la Fundación objeto

de estudio. Para finalizar describimos cómo a partir de las necesidades e intereses

de las ancianas se puede elaborar una propuesta de intervención educativa que

mejore su calidad de vida.

2.1. Importancia de la actividad en la vejez.

Como ya vimos en el capítulo anterior, precisar lo que es la vejez es difícil,

debido a que hay que tener en cuenta diferentes aspectos: el físico (sentirse viejo),

el psicológico (vivir como viejo) y el social (ser considerado viejo). Existe mucha

variedad entre los sujetos en cuanto a la velocidad y el tipo de cambios que se

producen en el envejecimiento, esto depende de una multitud de factores pero sobre

todo del ambiente social y cultural en el cual está inmersa la persona anciana, ya que

“…la sociedad le asigna un lugar a este segmento poblacional, le atribuye

peculiaridades específicas […] y le brinda o niega espacios sociales”.44

La manera en que cada uno de nosotros se adapte a esta etapa de la vida

dependerá de la forma en que se hayan vivido las etapas anteriores (niñez,

44 Carmen Delia Sánchez Salgado. Op. cit., p. 37.

Page 43: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

43

adolescencia, etcétera.) y de las oportunidades que el medio social propicie para

evitar el desgaste físico e intelectual así como el aislamiento social, de manera que:

Una posición social activa puede alcanzarse en la vejez siempre y cuando se haya

tendido a envejecer desde la adultez temprana y siempre que el medio social

propicie esa forma de vivir sin aislar a la persona anciana ni exigirle lo que es

incapaz de llevar a cabo o imponerle comportamientos preestablecidos al margen

de sus necesidades e intereses individuales.45

Por lo que, la vejez implica un desafío. Si bien es cierto que la sociedad

prepara al sujeto para su inserción en el mundo laboral y académico, también lo es

que no ofrece información y descuida el curso de la vida y la llegada de la vejez

como una etapa más de cada sujeto. De ahí que hace necesario contemplar

acciones dirigidas a este sector de la población para que puedan participar en

diversas actividades accesibles y sobre todo compatibles a sus gustos, necesidades

e intereses. Cuando los sujetos se encuentran en actividad constante se favorecen

las condiciones de los organismos. Durante la infancia se puede considerar como un

progreso y durante la vejez como prevención y movimiento, por lo que, es importante

mantener activo al sujeto.

Se debe valorar la actividad que una persona anciana haya conservado hasta

esta etapa de la vida, ya que hemos de adecuar las rutinas que realizará de acuerdo

a sus necesidades. Estas serán guiadas y encaminadas a fortalecer y mantener su

autonomía y autoestima, por lo que las actividades que realicen formarán parte de su

vida cotidiana, y tratarán de entretener y ocupar el tiempo libre de los sujetos.

Que las ancianas estén en continuo movimiento permite desarrollar los

sentidos y las capacidades que aún conservan, con el objetivo de adaptarlas a esta

etapa y a las limitaciones que de alguna forma tendrán a causa de la edad.

45 Ibíd., p.41.

Page 44: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

44

Entendemos por actividades “…todas aquellas técnicas y ocupaciones dirigidas a

potenciar las capacidades de la persona en lo referente al cúmulo de situaciones en

la vida diaria”.46 El desempeñar roles que den sentido a sus vidas, el desarrollar

actitudes distintas proporcionará a los sujetos una mejor calidad de vida, de manera

que se reducirán los prejuicios, mitos y estereotipos que envuelven el proceso de

envejecer en torno a la inactividad.

Si un anciano no cuenta con actividad es probable que ésto provoque un

desequilibrio en su organismo, debido a que el ejercicio es una actividad física que si

bien es cierto no todos los ancianos pueden llevarla a cabo por sus discapacidades

también lo es que pueden ejercitar y prevenir el deterioro rápido y progresivo del

organismo. Recordemos que “El movimiento es la primera respuesta que el ser

humano tiene en relación con el entorno que se interacciona”,47 ya que, el ejercicio

estimula los músculos y mantiene las habilidades corporales. Lo que puede

proporcionar un balance muscular que le permita tener movilidad de su cuerpo,

trayendo consigo un bienestar físico, de ahí la importancia de mantenerse activo;

aspecto que se desarrolla a continuación.

2.2. La Teoría de la Actividad del Envejecimiento

Existe una teoría para explicar el ambiente social de las personas ancianas:

La Teoría de la Actividad del Envejecimiento, la cual señala que los ancianos deben

mantenerse con los mismos niveles de actividad para que logren una adaptación al

proceso de envejecimiento, por lo que es necesario que fortalezcan el compromiso

social. Este fortalecimiento lleva a un ajuste psicológico óptimo el cual permite la

adaptación al envejecimiento, siendo las personas más activas las que presentan

mayor bienestar y calidad de vida.

46 Quico Maños. Op. cit., p. 173. 47 Ibíd., p. 192.

Page 45: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

45

Es cierto que, al llegar a una edad avanzada, en el viejo puede producirse una

disminución en la actividad social como resultado del deterioro físico, la jubilación,

disminución de los roles sociales y la muerte de familiares y amigos. Pero esta etapa

puede ser una gran oportunidad para incrementar su interacción social y ocupar su

tiempo libre para dedicarse a otras actividades, las cuales antes no podía disfrutar.

La Teoría de la Actividad sostiene que los ancianos que envejecen con más

éxito son los que mantienen los intereses y actividades que los motivaban durante la

edad adulta y que se niegan a disminuir la cantidad y el nivel de interacción social.

De acuerdo con esta teoría, la vejez debe reflejar una continuidad hasta donde sea

posible de las actividades que desarrollaban durante la época anterior de su vida así

como sustituir las actividades que han abandonado a causa de algunos cambios fundamentales que repercuten en las relaciones sociales durante la vejez, como el

que representa la jubilación.48 Por esta razón, nos apoyaremos de la Teoría de la

Actividad del Envejecimiento de Robert Havighurst, quien identificó seis tareas a las

que nos debemos enfrentar en la vejez y las cuales implican un proceso de

adaptación (Ver Tabla 2).

Tabla 2. Las tareas evolutivas de la vejez de Havighurst.49

1.- Adaptarse a la disminución de la fuerza y la salud física. 2.- Adaptarse a la jubilación y la reducción de los ingresos. 3.- Adaptarse a la muerte del cónyuge. 4.- Unirse a una asociación que sea explícitamente de un grupo de la misma edad. 5.- Adoptar y adaptarse a los roles sociales de forma flexible. 6.- Encontrar un lugar para vivir que sea satisfactorio.

____________________________________________________________________

Fuente: K. Warner Schaie y Sherry L. Willis. Psicología de la edad adulta y la vejez, p. 85.

48 Cfr. Robert Havighurst, The psychology of adult development and aging, cit. por Robert Feldman, Op. cit., p. 379.

Page 46: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

46

Como se puede apreciar en la tabla anterior, la Teoría de la Actividad del

Envejecimiento, se fundamenta en la importancia que se le debe dar a los roles que

cada sujeto desempeña en los aspectos físicos, psicológicos y sociales; en esta

teoría lo más importante es estar socialmente involucrado, es decir, la interacción

que se tenga con sus iguales de forma significativa, independientemente del tipo de

roles sociales que se desempeñen entre sí, ya que enfatiza que las actividades

sociales son importantes debido al apoyo que se logra consolidar en la vejez, aunque

no en todos los casos la actividad social es necesaria ni suficiente para lograr una

satisfacción de vida.

Un tema principal en la lista de Havighurst es el desenganche, es decir, la

reducción voluntaria o involuntaria de la participación activa en la sociedad. Por lo

que es necesario que se prevenga el aislamiento social, recuperando e

incrementando la interacción.

La teoría de la Actividad del Envejecimiento no hace distinciones con respecto

a la solvencia económica ni a los más viejos en cuanto edad o capacidad de

movimiento, ya que considera que “La necesidad de movimiento en la ancianidad

está relacionada, fundamentalmente, con la capacidad para hacerla efectiva,

reducida por las limitaciones del sistema locomotor. Los ancianos se mueven menos,

aunque existen ancianos con capacidad locomotora que mantienen niveles de

actividad elevados”.50 Por otro lado, rescata aspectos importantes, tales como: el

cambio a una nueva vida debido a la jubilación, es necesario tomar en cuenta que no

siempre el verse privado de una actividad significaría una frustración debido a la

inactividad; por el contrario, el sujeto obtendrá mayor disponibilidad de tiempo.

La perspectiva de esta teoría es darle importancia al individuo, ya que la

sociedad no es más que el medio a través del cual el sujeto obtiene aprobación y

gratificación, debido a que es ésta quien le otorga papeles que debe desempeñar y

50 Ricardo Moragas Moragas. Op. cit., p. 107.

Page 47: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

47

roles que debe cumplir, dándoles la posibilidad de actuar y de sentir que existe. De

ahí que:

Los teóricos de la actividad afirman que la disminución en la interacción social no la

inicia el anciano, sino que se la impone la sociedad y las circunstancias externas.

El valor de la actividad estriba en proporcionar roles al individuo, que son

necesarios para mantener un concepto sano. Cuando la persona envejece, a

menudo se le restringen muchos de los principales papeles que había desarrollado

a lo largo de la vida adulta. Es necesario entonces que otros roles alternativos

ocupen este lugar.51

Cuando la sociedad le retira una parte de sus roles al anciano no le queda

más al individuo que buscar otras posibilidades disponibles donde pueda interactuar

nuevamente; sin embargo, el hecho no depende de las expectativas sociales que se

deban cumplir para determinar cómo se aprovecha la actividad elegida por el sujeto,

ya que no es ésta lo que hace provechoso al sujeto, sino lo que tiene un sentido para

él. La Teoría de la Actividad destaca aspectos como: el sentimiento de bienestar de

cada persona al sentirse útil, la interacción social como aspecto que contribuye a

mejorar la imagen de uno mismo y el disfrutar de la compañía de otros.

Todo lo anterior, hace relevante el proceso de envejecimiento y los cambios

sociales que en él acontecen, así como el papel que juegan las actividades en las

que participa, con el objetivo de mantener el bienestar de cada anciano

independientemente de su edad, con la intención de explicar el envejecimiento

exitoso de cada persona, aunque “No existe una correcta y única forma de envejecer.

En la manera de asumir el envejecimiento [es donde] influye la personalidad previa,

estilo y filosofía de vida, grado de satisfacción y autoestima. Se ha comprobado una

superior adaptación a la vejez en las personas que se mantienen activas e

integradas socialmente”,52 realizar una actividad satisfactoria en esta etapa de la vida

es una compensación de lo que no pudo cumplir el sujeto de joven, participar en ellas

51 K. Warner Schaie. Sherry l. Willis. Op. cit., p. 313. 52 Inmaculada De la Serna De Pedro. Op. cit., p. 97.

Page 48: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

48

es un recurso y una oportunidad de afrontar con un triunfo los cambios que se

presentan en la vejez.

Se puede decir que nunca es tarde para comenzar actividades que se han

venido posponiendo con el paso de los años, realizarlas en la vejez de igual forma

serán satisfactorias para el sujeto, ya que traerá consigo bienestar personal y sobre

todo disminución de soledad, aumento del estado de ánimo, sin olvidar la capacidad

de afrontar los cambios producidos durante el envejecimiento.

El desempeño de roles activos durante el proceso de envejecimiento es crucial

para la percepción que tiene la persona de sí misma y para su adaptación social. Por

ello, es importante que a medida que las personas envejecen reemplacen los roles,

que formaban parte de su vida, por nuevas actividades, de forma que puedan

mantener una vida activa y satisfactoria de acuerdo a sus necesidades. Los roles que

desempeñan los sujetos van cambiando con el transcurso de los años, por lo que las

personas necesitamos modificar la interacción que tenemos socialmente; para

cumplir esto se debe tomar en cuenta la experiencia de las personas, la cual le

permitirá al sujeto abordar y comprender la situación.

Es sabido que un estilo de vida sedentario acelera el proceso de

envejecimiento. Frente a esto, la práctica de diversas actividades dará una

estabilidad en cuanto a lo físico, psicológico y emocional, ya que de alguna forma le

permite al sujeto retardar el declive del envejecimiento. Los ancianos que realizan

diversas actividades deben tener confianza en sí mismos en cuanto a las

capacidades y habilidades que han logrado consolidar y que aún pueden demostrar,

romper con sus miedos, plantearse metas que motivarán las tareas que se han

planteado realizar, así como la superación y mejoramiento de las capacidades. La

actividad puede ayudar a aliviar sentimientos de soledad y ansiedad producidos por

las pérdidas y cambios sociales de la vejez además favorece el desarrollo

psicológico y social.

Page 49: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

49

Las actividades que realicen los ancianos deben cubrir sus necesidades y sus

deseos, ya que cuando un anciano toma la decisión de realizar una actividad que

cumpla sus intereses y motivaciones rompe con su vida cotidiana, compensándola

con la integración de nuevos roles, que cubre su tiempo libre, aprende algo, logrando

un equilibrio físico, psicológico y social. Por lo que propiciar el desarrollo de “…las

potencialidades de la vejez permite un envejecimiento saludable y productivo, porque

hay déficits que se pueden retrasar, prevenir o evitar y, de paso, descubrir aficiones

no desarrolladas…,” 53 además de que se ayuda a que el sujeto se mantenga activo

en su tiempo libre tratando de lograr con ello una adaptación al entorno.

Podemos sintetizar esta teoría diciendo que aquellas personas socialmente

activas tienen una mejor capacidad de adaptación a su vejez, es decir, “…las

personas que se mantienen activas estarán más satisfechas con sus vidas y mejor

adaptadas a su ambiente social”.54 Esto debido a que, a excepción de los cambios

inevitables de salud y fisiológicos, siguen teniendo las mismas necesidades de tipo

físico, psicológico y social; por lo que, mediante la actividad se puede mantener y

obtener satisfacción y autorrealización.

Sin embargo, la Teoría de la Actividad del Envejecimiento no está exenta de

críticas. La principal señala que la actividad por sí sola no garantiza la felicidad, por

el contrario, es probable que sea más importante la naturaleza de éstas por ello, es

necesario implementarlas de acuerdo a las necesidades e intereses de este sector

de la población. Además, “…no todos los ancianos necesitan una vida llena de

actividad e interacción social para llegar a ser felices; como en todas las etapas de la

vida, existen algunas personas que se sienten tan satisfechas de llevar una

existencia relativamente pasiva y solitaria como las que tienen una vida llena de

actividad y relaciones sociales”.55 El mantenimiento de la acción y la interacción

social son deseables y necesarios para preservar la autoestima y la moral en está

53 Ibíd., p. 96. 54 Carmen Delia Sánchez Salgado. Op. cit., p. 94. 55 Robert Feldman. Op. cit., p. 379.

Page 50: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

50

etapa de la vida. Pero, esto también dependerá de la personalidad del sujeto, el

nivel de dinamismo individual y el modo de adaptarse al envejecimiento.

En consecuencia ¿quién puede proporcionar y mantener la actividad de los

ancianos?. Pues bien, todos aquellos profesionales encargados de su cuidado:

doctores, psicólogos, gerontólogos, enfermeras, trabajadores sociales, interventores

educativos y por supuesto todos aquellos profesionales que en el desarrollo de su

profesión necesiten establecer relaciones cara a cara con dos o más personas. Es

decir, “…el objeto de la intervención es el ser humano, la fuente de intervención es

otro ser humano, y el principal canal de transmisión de esa intervención es la relación

que se crea entre ellos”. 56 De manera que, la intervención es una acción

intencionada que llevan a cabo los interventores con el fin de transformar la realidad,

ésta se inicia a partir de que se identifica un problema, necesidad o demanda. Por lo

que, es importante rescatar la experiencia de la intervención socioeducativa que

hemos trabajado y la cual presentamos a continuación.

2.3. La Intervención Educativa y su vínculo con las ancianas de la Fundación de Protección y Asistencia Para Ancianas Desvalidas I. A. P.

Es cierto que la baja tasa de actividad social es producto de la pérdida de

roles sociales, así como de la pérdida de las personas allegadas; pero también es

cierto que las personas que logran reajustar sus roles son capaces de crear nuevas

redes sociales manteniendo una actividad mucho mayor. En lo que respecta a los

contextos institucionales, como los asilos, los problemas de actividad social se

agravan, debido a que el ingreso viene determinado por circunstancias vitales que

conlleva pérdidas y cambios de costumbres, relaciones, actividades cotidianas,

etcétera; donde se limitan las posibilidades de decisión y elección de los viejos, lo

que supone un proceso de adaptación a un ambiente extraño. Esta adaptación

56 Jasone Mondragón e Isabel Trigueres. Intervención con menores. Acción Socioeducativa, p. 103.

Page 51: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

51

depende de una conjunción de múltiples factores, entre los cuales se pueden

mencionar “… actitud hacia la vida en una institución, experiencias de vida previas,

satisfacción con la vida, personalidad, relaciones familiares, y buen estado de

salud”.57 Estos lugares, si no cuentan con espacios y actividades agradables pueden

resultar hasta amenazantes para la vida diaria de los ancianos debido a que se

vuelven sedentarios y sus funciones físicas, psicológicas y sociales se van

deteriorando.

A través de la Intervención Educativa se busca favorecer la calidad de vida de

las ancianas mediante actividades que prevengan y favorezcan aspectos físicos,

psicológicos y sociales de cada sujeto, ejercitando las capacidades y habilidades que

aún conservan en esta etapa de la vida, ya que, la Intervención Educativa responde

a las necesidades sociales capaces de ser atendidas a través de acciones

educativas, como lo son los proyectos y programas a favor de grupos vulnerables,

por lo que, el objetivo es promover y estimular la participación de los ancianos y de

los interventores a través de la interacción social. “Sin embargo, su función no se

limita a la solución de problemas una vez que éstos han surgido. Es ineludible dirigir

los esfuerzos a la prevención de los problemas. […] promover la satisfacción y el

bienestar personal, […] mediante el trabajo directo con las personas (individual o

grupal)”. 58 El interventor educativo debe ser un sujeto comprometido a transformar la

realidad, a través de una exploración del contexto, lo que le permite proponer

alternativas solucionando problemas que cumplan las expectativas de los sujetos, ya

que los reconoce asistiendo a sus necesidades.

El interventor posee conocimientos teóricos y prácticos. Los primeros son

adquiridos a través de su formación académica mientras que los segundos a partir

del trabajo de campo. Trabajar en la Fundación antes mencionada nos permitió

desarrollar las habilidades prácticas, ya que pudimos actuar de forma responsable,

resolver problemas y tomar decisiones. 57 Carmen Delia Sánchez Salgado. Op. cit., p. 158. 58 Ibíd., p.190-191.

Page 52: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

52

El Interventor Educativo debe ser un sujeto comprometido con la labor que

desempeñará, por ello, debe contar con conocimientos respecto a sus sujetos de

estudio, en este caso relacionados con el proceso de envejecimiento (como ya

vimos en el Capítulo 1). “Es importante que cualquier profesional que trabaje con la

persona anciana posea una información general con respecto a las características de

esta población como un todo, pero es igualmente fundamental que esté alerta a su

diversidad”,59 para que a partir de ello se tenga una mejor perspectiva y

entendimiento del envejecimiento como proceso normal e integral. Además,

podamos ofrecer alternativas que permitan optimizar el nivel de independencia y

autosuficiencia de este sector de la población dentro de las instituciones de

asistencia que se encargan de su cuidado, en cuanto a las actividades de la vida

diaria, en prevenir las enfermedades o invalidez, en promover y mantener la vida con

dignidad, comodidad y bienestar; darles a estas personas la oportunidad de sentirse

útiles y productivas a partir de sus intereses y necesidades. Ya que:

[…] el anciano o anciana que reside en una institución muchas veces se torna

totalmente dependiente del personal, requiriendo algunos cuidados de custodia. No

obstante pueden subsistir ciertas actividades que aunque sean mínimas el anciano

o anciana pueda hacer por sí mismo. A los fines de prevenir una total dependencia,

puede promoverse que la persona anciana participe en satisfacer algunas de sus

necesidades, por ejemplo, caminar un poco y participar de ciertas actividades. El

objetivo es modificar los efectos de la problemática de manera que la persona

pueda recuperar su funcionamiento cuanto sea posible. La meta principal del

profesional debe ser ayudar a la persona anciana a mantener niveles óptimos de

funcionamiento dentro de sus limitaciones. Desde esta perspectiva la intervención

será preventiva así como remediativa.60

No hay que olvidar que las personas no son receptores pasivos de las

influencias externas, sino que ellos mismos afectan al ambiente que los rodea; es

decir, los ancianos también intervienen en su propio desarrollo al decidir qué y

cuándo emprenderán nuevas actividades y establecerán otras relaciones. 59 Carmen Delia Sánchez Salgado. Op. cit., p. 192. 60 Ibíd., p. 196.

Page 53: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

53

Por ello, el interventor deberá apropiarse de herramientas que le permitan

abordar las situaciones adaptando sus intervenciones para tener claro los procesos

que se llevarán a cabo, ya que podrá tomar decisiones que redundarán en los

beneficios a obtener. La labor primordial es conservar la confianza en sí mismos, así

como animar a cumplir sus expectativas, promover la tolerancia y romper sus miedos

y prejuicios, tomando en cuenta que este proceso se llevará a cabo no sólo al inicio

de su intervención, sino durante el proceso de transformación de la realidad.

Ahora bien, intervenir implica tener claro los propósitos, dominio del tema y

técnicas para abordar el problema, evaluación constante de las intervenciones que

se han llevado a cabo y sobre todo organizar el tiempo, ya que éste es un recurso

fundamental en toda intervención, con el fin de hacer modificaciones que permitan

cubrir las demandas.

La intervención con este sector poblacional requiere que el profesional de ayuda

tome en consideración opciones éticas entre lo real y lo ideal. En primer lugar debe

estar dispuesto a determinar las metas apropiadamente, de manera que no importa

la modalidad de intervención seleccionada, ésta se implante en forma efectiva [...]

En otras palabras en vez de pretender cambios básicos en la persona, debe

mediar para tratar de hacerla útil tal y como ella es.61

Se puede intervenir en el mejoramiento de la calidad de vida de las ancianas,

dado que este ámbito apuesta al desarrollo integral de las personas (físico,

psicológico, social, cultural y espiritual) e incide en los asuntos relacionados con la

satisfacción de los más elementales derechos como son la vivienda, la alimentación,

la salud, el trabajo, etcétera.

La experiencia vivida en la Fundación objeto de estudio nos ayudó a

comprender esta etapa de la vida. Creemos que se debe dejar atrás la imagen de las

instituciones de asistencia como espacios de escasa calidad de servicio. Los asilos

de ancianos no deben ser sólo un lugar para vivir, sino que han de constituir un 61 Ibíd., p. 194.

Page 54: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

54

espacio de desarrollo personal y social. Esta es una de las alternativas que como

interventores educativos podemos ofrecer a este sector de la población. Brindar a las

personas que viven en estas instituciones las condiciones mínimas de desarrollo, a

la vez que se da respuesta a sus necesidades y demandas. Lo que supone un

fomento de las habilidades necesarias para ejercer la autonomía y la decisión en

todos los aspectos posibles, según el nivel de capacidad física, psicológica y social

del anciano.

Debido a que los asilos de ancianos brindan servicios sociales, la perspectiva

directriz de todo proyecto de intervención, al interior de ellos, debe ser psicosocial.

Se pueden diseñar proyectos que contribuyan al desarrollo de las personas en su

dimensión individual y social, favoreciendo su socialización, la tolerancia, el respeto a

las diferencias y la comprensión de la importancia de las relaciones sociales.

Contribuyendo así en la atención que la institución ofrece a las ancianas a través de

actividades físicas, recreativas y ocupacionales, tomando en cuenta los recursos de

la misma y la diversidad de los sujetos, generando la participación, la

organización y la comunicación de los involucrados.

Es cierto que en la etapa de la vejez las habilidades y capacidades se

deterioran, pero pueden adaptarse para que este sector de la población pueda

realizarlas. Estar activo constantemente puede favorecer el desarrollo de esta

población, ya que a medida que participen existirán mayores posibilidades de que

las relaciones con sus compañeras se establezcan e incluso se fortalezcan. Centrar

su atención en actividades que le sean gratas puede contribuir a su satisfacción

personal y social, ya que pueden reforzar su autoestima, sentirse útiles y productivas,

lo que también permitirá tener una mejor adaptación al lugar donde viven.

La actividad en esta etapa de la vida puede ayudar a prevenir el deterioro

de algunas funciones, como interventores educativos debemos buscar alternativas

que nos permitan prevenir el deterioro de las capacidades y habilidades que tienen,

ya que los ancianos que envejecen con más éxito son aquellos que mantienen

Page 55: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

55

intereses y actividades que los motivan y aquellos que se niegan a disminuir su

interacción social.

Aspectos fundamentales de la intervención social

Podemos definir la intervención social como “…el conjunto de actuaciones de

carácter integral destinadas a reducir desigualdades y eliminar situaciones de

exclusión y marginación de colectivos… con fuertes desequilibrios sociales y

estructurales”. 62 La exclusión puede ser económica, social y personal; prevenirla, es

el objetivo de la intervención social. Una intervención es eficaz cuando es capaz de

prevenir o controlar el problema, en este caso particular es necesario que las

ancianas reencuentren el sentido de su vida y le den un nuevo valor.

Mediante la intervención al interior de la institución se intentará que las

ancianas afronten las dificultades originadas en el proceso de institucionalización,

disminuyendo así los efectos negativos que la misma origina y acentúa.

Pretendemos, a través de una propuesta de intervención, lograr un mejoramiento en

la calidad de sus vidas, como una forma de prepararse para el futuro. Este ámbito se

puede mejorar a partir de la implementación de actividades estimulantes, creativas y

significativas, las cuales se generen en espacios grupales como las instituciones de

asistencia.

El Interventor Educativo necesita contar con una serie de supuestos que le

sirvan como punto de partida, y que guíen su práctica, por lo que, a partir de la

experiencia obtenida en la fundación de asistencia, nuestro trabajo ha operado bajo

los siguientes supuestos teórico-metodológicos:

62 Jasone Mondragón, e Isabel Trigueres. Op. cit., p. 106.

Page 56: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

56

1) Las relaciones sociales son de vital importancia a lo largo de la vida, incluida

la vejez; somos seres sociales y es imposible evitarlas, pero debemos tratar

de que se establezcan en las mejores condiciones posibles.

2) El apoyo social tiene una relación positiva en la salud integral de la persona y

con su bienestar y calidad de vida.

3) La intervención educativa puede incrementar las relaciones sociales, reforzar

las ya existentes y promover actividades sociales.

4) Para favorecer la participación y la integración social de las ancianas es

fundamental considerar su participación en la transformación de la realidad.

5) Sin importar la edad, los seres humanos podemos realizar una serie de

actividades de acuerdo a nuestras capacidades y habilidades. La presencia de

algunas limitaciones físicas y enfermedades, no son sinónimo de inactividad.

6) Se puede mantener una percepción positiva de sí mismo a pesar de la edad

cronológica y las posibles debilidades físicas, psicológicas y sociales que se

puedan presentar.

Pero, para que la intervención sea eficaz se debe comprender a los sujetos

con los que se va a realizar la intervención así como los recursos humanos y

materiales de los que se dispone, para que se puedan diseñar proyectos y

programas. Debemos tener claro que toda intervención abarca diversas etapas, las

cuales deben ser adaptadas a la situación, ya que su elaboración no es un trabajo

sencillo, sin embargo, consideramos que las actividades cruciales de toda

investigación que se realizan al elaborar un programa o proyecto son:

Diagnóstico: Sirve para recolectar información necesaria sobre los problemas

o necesidades existentes y el por qué de dichos problemas estableciendo estrategias

para atacar el problema de raíz, con el objetivo de programar acciones concretas. A

través de él, se identifica la situación actual del objeto y sujetos de estudio, los

recursos, las fortalezas, etcétera, que nos ayudan a determinar la situación que se

quiere modificar realizando un plan de acción. Pero no sólo eso, además debe

Page 57: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

57

permitirnos vislumbrar las posibilidades de mejora de atención que se puede brindar

a los sujetos. Lo fundamental del diagnóstico es conocer para que se actúe.

Ejecución: Consiste en poner en marcha el proyecto o programa, es decir, en

llevar algo a la práctica, que ha sido planeado y diseñado por el interventor. Elaborar

propuestas, elegir alternativas para encontrar soluciones a los problemas detectados

en el diagnóstico, de acuerdo a la prioridad de los problemas se buscarán

soluciones, ya que se establece un cronograma de actividades, y con este se

delimitará lo que se quiere realizar. Ejecutar el programa o proyecto diseñado es

sinónimo de cumplir con lo programado con eficacia y eficiencia. Este momento es

fundamental en todo proceso de intervención.

Evaluación: Es la forma de enriquecer y valorar el trabajo que se ha hecho,

con el fin de mejorar el proyecto y modificarlo siempre que sea necesario para que se

adapte a las necesidades que se pretenden resolver. Es importante que todos los

actores sociales que participan en el proyecto o programa realicen una evaluación

continua, para modificar y satisfacer las demandas de cada sujeto, ya que está etapa

dará cuenta si la elaboración del diagnóstico es verídica y confiable y si está

cubriendo las necesidades detectadas, o peor aún si esas no son las necesidades de

los sujetos.63

Mediante la intervención en instituciones de asistencia para ancianas se puede

lograr:

1. Autonomía: organizar proyectos y actividades que resulten significativas desde

un punto de vista personal.

2. Relajación: actividades que permitan dar al cuerpo y/o a la mente un

descanso.

3. Actividades sociales: que refuercen los vínculos entre sus integrantes.

63 Cfr. Instructivo de titulación de la Licenciatura en Intervención Educativa http://www.lie.upn.mx/modules.php?name=news&file=article&sid=10, 10/12/06

Page 58: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

58

4. Huir de la rutina: para olvidarse de las responsabilidades de la vida diaria.

5. Interacción: disfrutar de la compañía de los demás y hacer nuevos amigos.

6. Estimulación: a través de actividades que aporten nuevas experiencias.

7. Uso de habilidades.

8. Salud: mantenimiento de una buena forma física y un estado saludable.

9. Estima: con acciones que permitan ganarse el respeto o la admiración de los

demás.

Si se implica activamente al sujeto en el curso de la intervención, éstos

pueden aprender y/o desarrollar determinadas habilidades que pueden utilizar para

enfrentarse en la vida diaria, permitiéndoles incluso prevenir el deterioro físico,

psicológico y social. Evitando así, uno de los muchos efectos negativos que el

proceso de adaptación, a un nuevo hogar, tiene: la pasividad y el descenso de la

actividad social, ya que la intervención preventiva pretende evitar que se produzcan

determinados grados de deterioro.

El interventor educativo trabaja para provocar un cambio, es decir, intenta

cambiar actitudes y valores, ha de ayudar a las personas a integrarse en la vida

social y mejorar la participación de las personas en la comunidad; por lo tanto su

intervención educativa va a ser con las personas y con la comunidad. Uno de los

ámbitos en los que se puede intervenir es en el mejoramiento de la calidad de vida

de los sujetos el cual “…incluye las acciones, que con un sentido educativo, inciden

en los asuntos relacionados con la satisfacción de los más elementales derechos

como son la vivienda, la alimentación, la salud, el trabajo, etcétera.”64 Este ámbito

apuesta al desarrollo integral (físico, psicológico, social, cultural y espiritual). Para

ello, necesitamos una nueva visión respecto a nuestro actuar, tanto a nivel personal

como social, sabernos capaces de transformar y mejorar nuestra calidad de vida.

64 Cfr. Ma. De Lourdes Valenzuela y Gómez Gallardo (Comp.). “Ámbitos de la educación de las personas jóvenes y adultas”. En: Nuevos rostros y esperanzas para viejos desafíos: la educación de las personas adultas en México, Tomo I, p. 125.

Page 59: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

59

2.4. El mejoramiento de la calidad de vida a partir de las necesidades de las ancianas

Debido al fenómeno de envejecimiento poblacional, que presenta nuestro

país, cada vez es más necesario crear espacios donde se promueva la importancia

de la calidad de vida en la vejez. Entendiendo a ésta como un concepto que va más

allá de lo físico, pues implica valores. Es un estado positivo desde todos los puntos

de vista, es estar en la plenitud. Físicamente, significa encontrarse en buenas

condiciones, fuerte, resistente a las enfermedades o poder sobreponerse

rápidamente a ellas. Desde el punto de vista psíquico, es poder disfrutar, hacerse

cargo de las responsabilidades, combatir la tensión nerviosa y el estrés. En el

aspecto emocional, es estar en paz. La persona que mantiene su calidad de vida

es una persona que se siente bien, vigorosa, entusiasmada, con la sonrisa

propia del que se siente bien en todas sus dimensiones. La calidad de vida consiste

en un desarrollo integral de las dimensiones física, mental, social, económica y

espiritual, lo cual lo dotará de un equilibrio consigo mismo y con su sociedad;

entendiendo que:

“…la calidad de vida es el resultado de la interacción permanente de un complejo

de elementos, de naturaleza muy diversa, relacionados con los conceptos de

desarrollo económico, desarrollo social, nivel de vida, necesidades fundamentales

del hombre, desigualdades socioeconómicas, modos de vida, condiciones

ecológicas y sanitarias del ambiente de vida, nivel de salud –enfermedad de la

población, seguridad o inseguridad social, etcétera, y de las percepciones que la

población tenga de sus condiciones globales de vida y las traduzca

subjetivamente en sentimientos de bienestar- malestar, satisfacción-insatisfacción,

felicidad- infelicidad, etcétera”.65

Por ello, consideramos que es necesario implementar actividades para que las

ancianas puedan ocupar el tiempo libre. Esto se puede lograr a través de una

propuesta de intervención que considere las actividades físicas, recreativas y

65 Hernán San Martín. Tratado General de la Salud en las sociedades humanas, p. 53.

Page 60: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

60

ocupacionales de acuerdo a los gustos y capacidades de ellas. Éstas incrementarán

las relaciones sociales entre ellas, a la vez que estimulen el pensamiento y la

motricidad ocupando el tiempo disponible que tienen en la Fundación; lo que

beneficiará su salud y bienestar. Considerando que la actividad:

…tiende a distraer al individuo aprovechando su tiempo libre, desde luego que hay

recreaciones que tienden a mejorar la condición intelectual y cultural de los individuos…

diferenciándose de otras actividades recreativas que tienden a mejorar la condición física

de los individuos […] hay actividades que no promueven: ni la elevación cultural ni la

mejoría física, sino simplemente pasar el tiempo, en la mejor forma posible…. 66

La actividad del ser humano, es una respuesta funcional de movimiento hacia

una necesidad, deseo o libertad de sentirse productivo, por medio de la repetición de

una actividad se puede generar el perfeccionismo en su realización, es preciso

mencionar que dicha actividad debe generarse de forma voluntaria para obtener

mejores resultados logrando que no se extinga por completo el vigor, la fuerza y la

capacidad de acción pese a los achaques, dolencias y carencias propias de la edad,

lo importante es mantener el movimiento, evitando que se deteriore el cuerpo,

resolviendo los problemas que se presentan. Es primordial que el anciano realice

actividad física, la cual:

…puede ayudar a enriquecer nuestra relación con el mundo que nos rodea; puede

colaborar a aceptarnos a nosotros mismos y a los demás. Nos referimos siempre a una

actividad física pensada y preparada para las personas mayores, teniendo en cuenta en

todo momento sus necesidades, motivaciones e intereses, sus capacidades físicas y

psíquicas, sus vivencias y su forma de concebir el mundo que les rodea.67

No hay que olvidar que las personas a partir de cierta edad sufren

incapacidades físicas mismas que les hacen depender de otros, lo que conlleva a

tener dificultades al realizar una actividad correctamente y provocando con ello un

desinterés para hacerla. Cuando existe una necesidad cada vez mayor de apoyo y

66 Manuel Barquín. Medicina Social, p. 112. 67 Pilar Pont Geis. Tercera edad, actividad física y salud. Teoría y práctica, p. 36.

Page 61: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

61

asistencia se suele internar al anciano en instituciones, lo gratificante para las

ancianas es poder seguir una vida plena con ayuda de un cuidador y de acuerdo a

las necesidades. Por lo tanto las actividades deben realizarse con base a las

necesidades físicas de cada persona, ya que con éstas se transformarán las

actitudes y comportamientos generando así procesos de comunicación provocando

una interacción no sólo verbal sino también de contacto físico al ayudar al otro y

compartiendo experiencias para realizar una actividad en común. En este caso

consideramos que una forma de interacción y de compartir experiencias entre las

ancianas es a través de las actividades recreativas, entendidas como:

“…todas aquellas actividades que se realizan con el fin de pasarlo bien y divertirse. Su

finalidad es simplemente lúdica, buscándose unos resultados inmediatos y con la

intención de ocupar el tiempo libre, sin una técnica muy apurada, sin reglamentaciones y

dando la posibilidad de utilizar unos espacios y un material no convencional”.68

La organización de las actividades a realizar y el empleo del tiempo van a ser

piezas fundamentales para una integración adecuada de cada persona. Lo

significativo es que a través de las acciones exista bienestar y diversión al cooperar,

ya que esto implica compartir con el otro, la experiencia personal, puesto que, para

tener una idea de la experiencia del otro, es necesario partir de su comportamiento;

teniendo en cuenta que las capacidades de cada una son totalmente diferentes. Al

realizar la actividad recreativa se generan las relaciones humanas, la autonomía y un

sentido de responsabilidad, ya que se hará en función de las necesidades de las

ancianas de acuerdo a la adaptación de su entorno, para lograr así una armonía en

la convivencia diaria.

Otro aspecto importante a considerar es la actividad ocupacional la cual es

entendida como “…el arte y la ciencia de dirigir la respuesta del hombre hacia la

actividad seleccionada, para promover y mantener la salud, prevenir la incapacidad,

68 Ibíd. p. 67.

Page 62: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

62

evaluar el comportamiento o adiestrar a los pacientes con disfunción física o

psicosocial.”69

El uso de estas actividades contribuirá a mejorar las actitudes, mantener la

independencia, además servirá como un medio de adaptación al entorno de las

personas implicadas, es preciso mencionar que lo significativo son las enseñanzas

de la vida diaria. Consideramos que la actividad ocupacional es importante porque

previene la incapacidad que actúa directamente sobre el individuo, ya que se

recuperan algunos hábitos, destrezas y roles, lo que implica que el proceso de

envejecimiento sea más satisfactorio, el beneficio consiste en crear vínculos sociales

con sus iguales.

Ahora bien, a partir de lo señalado también debemos decir que se puede

asistir y prevenir el deterioro en los aspectos físicos, psicológicos y emocionales de

los sujetos con el fin de disminuir riesgos propios de esta etapa. Por ello, la

implementación de proyectos de intervención para el desarrollo de ésta constituyen

una alternativa para reactivar la actividad grupal al interior de los asilos.

Nuestra sociedad no ha alentado la prevención del envejecimiento y el resultado ha

sido un ritmo de envejecimiento innecesariamente rápido […] Demasiado ha

menudo intentamos cuidar de nuestros mayores en lugar de ayudarlos a cuidar de

sí mismos. No respetamos el valor de la sabiduría acumulada. Impulsamos a

algunas personas a abandonar sus actividades a una edad prematura. No nos

damos cuenta de que al alentar la inactividad, fomentamos la dependencia

económica, privamos al individuo del estímulo de adquirir nuevos conocimientos,

reducimos unas posibilidades de interacción social que evitarían el aislamiento y

eliminamos su sensación de contribución, dañando su autoestima.70

Mejorar la calidad de vida de los ancianos en los aspectos antes mencionados

implica promover proyectos que generen nuevos intereses y actividades innovadoras

que permitan a los ancianos explorar sus conocimientos, ya que podrán conservar 69 Asociación Americana de Terapia Ocupacional. (AOTA) 1986. 70 James F. Fries. Vivir mejor. Guía para los años de madurez y la tercera edad, p. 24-25.

Page 63: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

63

las capacidades que aún mantienen, fortaleciendo el reconocimiento y la valoración

de sus habilidades, así como rehabilitar las funciones físicas que están dañadas

ejercitándolas y desarrollando otras, por lo que el interventor debe colaborar en

establecer nuevos proyectos de vida ajustados a cada sujeto, donde se puedan

destacar las capacidades y habilidades de los individuos, ya que éstas les permiten

estar en interacción y mantenerse integrados en el entorno que se desarrollan.

Cuando se comienzan a perder las facultades de los sentidos de percepción y de la

producción comunicativa, cuando empieza a fallar el habla, cuando la vista ya no

distingue bien los detalles, cuando el oído hace que el entorno se convierta en un

muro de aislamiento, conviene encontrar los estímulos adecuados para preservar

la comunicación y la interacción humanas.71

La incorporación de actividades a la vida cotidiana de un sujeto sirve como

soporte para adquirir nuevos conocimientos, a partir del valor de los conocimientos

previos con los que cuenta el individuo, “Muchas manifestaciones de la vejez tienen

que ver con su situación social, con la disminución de las interacciones sociales y

con el aislamiento que se produce de la conducta general de actividades”.72 Ya que a

través de ellas modificará su conducta y creencias reorganizando el tiempo que tiene

con el deseo de explorar y profundizar nuevas pautas para sentirse bien y sobre todo

para relacionarse con los demás.

Ahora bien, la posibilidad de realizar actividades implica interacción e

intercambio de experiencias, “El apoyo social juega un papel muy importante en

prevenir la enfermedad y mantener un estado adecuado de salud y de bienestar

personal”.73 Lo cual de cierta forma enriquece el sentido de su vida generando

nuevas expectativas para aceptar y afrontar los cambios de la vejez. La ejecución de

una actividad puede mejorar la calidad de vida, ya que traerá consigo la capacidad

de adaptación personal y social lo que constituye el placer de la vida cotidiana a

71 Quico Mañós. Op. cit., p. 18. 72 Inmaculada De la Serna De Pedro. Op. cit., p. 71. 73 Carmen Delia Sánchez Salgado. Op. cit., p. 166.

Page 64: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

64

través de las acciones que promuevan la transformación de la realidad de un grupo

de sujetos.

Los sujetos que envejecen deben actuar de un modo distinto a como ha sido

el modo tradicional de actuación de los viejos, no deben resignarse pasivamente ante

la vejez, sino más bien prevenirla activamente y no dejarse arrastrar a un deterioro

físico, psicológico y social lo cual puede derivar en depresión y baja autoestima.

Esto se puede lograr poniendo en marcha programas de prevención del deterioro,

para conseguir envejecer con éxito y alcanzar la sabiduría.

Si la persona anciana se siente lo suficientemente estimulada podrá progresar

en nuevas habilidades. Por ello, toda propuesta de intervención debe surgir a partir

de los intereses y necesidades de los sujetos. “El profesional de ayuda tiene la

responsabilidad de acompañar, asesorar, estimular, modelar y apoyar para que esta

población logre una participación más activa en la vida social”, 74 por lo que, las

actividades deben estar diseñadas de acuerdo a sus intereses previos y a las

expectativas con el fin de crear un ambiente satisfactorio donde el sujeto pueda

pensar, diseñar, hacer, etcétera, permitiéndole sentirse bien consigo mismo y con

los otros, reconociendo sus capacidades a través de la interacción social.

Al entrevistar a las ancianas plantearon la necesidad de satisfacer intereses

personales tales como:

…como ahora ya vez que casi no hacemos nada, solamente cuando ustedes vienen y

quieren hacernos el favor de traernos alguna cosa para pintar, para hacer trabajos

manuales y eso, pues, también el día que ustedes tengan voluntad nosotras estamos

dispuestas a lo que ustedes nos pongan a hacer… todas estamos dispuestas a lo que

podemos entonces es lo que nosotras deseamos de todo corazón y las madres que ellas

también quieren que nos pongamos a hacer alguna cosa a lo menos que estemos en

actividad.•

74 Ibíd., p. 227. • Entrevista realizada a una anciana de 85 años, el día 12 de abril del 2006.

Page 65: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

65

Esta anciana entrevistada enfatiza “el hacer algo”, no sólo por una

disposición personal sino también como un deseo. Por lo que podemos decir

que durante la vejez las actividades adquieren especial relevancia, dado que al

aumentar el tiempo libre, las actividades que lo llenan cobran un significado

especial.

Quisiera que nos apoyaran en alguna actividad o sea más esparcimiento para nosotras,

nos permitieran ver televisión más en nuestro cuarto, que más actividades dieran es lo

que me gustaría para mi y para mis compañeras•

… a mí me gusta estar leyendo mejor, me distraigo más y no me canso tanto, porque mis

rodillas no me ayudan a caminar muy bien que digamos…•

… me gustaría coser, tejer, pero ya no puedo, no puedo ensartar la aguja, ya los dedos los siento bien tiesos, ya no puedo, tiemblo mucho…•

De los tres fragmentos de entrevista anteriores podemos decir que la

elección de actividades, por parte de las ancianas, se hace en función del nivel

de capacidad y habilidad que cada persona se atribuye además de la

satisfacción que le proporciona de acuerdo con sus gustos y necesidades.

Ahora bien, si la actividad debe partir de las necesidades de aquellos que

participan en ella, entonces, el interventor educativo ha de considerar las

características, capacidades, habilidades y el tiempo libre de los sujetos con los que

realizará la intervención para el diseño de todo proyecto. Respecto a las tres

primeras ya hemos hablado anteriormente, por lo que ahora nos enfocaremos al

tiempo libre.

• Entrevista realizada a una anciana de 76 años, el día 10 de octubre del 2007. • Entrevista realizada a una anciana de 75 años, el día 12 de abril del 2006. • Entrevista realizada a una anciana de 91 años, el día 12 de abril del 2006.

Page 66: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

66

Aprender a utilizar el tiempo libre, entendiendo a este como “...una posibilidad

de enriquecimiento, de creación y de realización personal y social”; 75eligiendo

alternativas que satisfagan las necesidades de los sujetos de intervención supone

que los ancianos realicen actividades que puedan ser compartidas con el fin de

interactuar y de conocer a otras personas de su misma edad y, seguramente, en su

misma situación, con las que logren compartir esos momentos de tranquilidad. La

“…actividad grupal permite a los adultos mayores establecer contactos sociales,

desarrollar nuevas destrezas o retener las que se poseen, ayudar a otros miembros,

mirar lo asuntos desde otras perspectivas, negociar con personas de autoridad,

desarrollar estrategias para complementar tareas y el logro de las metas grupales”, 76

tal vez no se genere una relación de amistad, pero si habrá compañerismo al

realizar diversas actividades juntos.

De ahí que el interventor tenga que partir siempre de las potencialidades y

necesidades de los sujetos y con ello crear un ambiente de aprendizaje propicio que

favorezca la comunicación, la confianza, aceptación, respeto. Para lograr esto es

indispensable que el interventor se comporte auténticamente, es decir, manifestando

sus sentimientos plenamente, debe crear un clima de aceptación donde exista un

respeto mutuo, y debe logra la empatía para comprender a los demás. Para lograr lo

anterior es necesaria la motivación, es decir, hay que destacar la necesidad que

tenemos todos los seres humanos de vivir experiencias, de sentirnos útiles y en

comunicación con los demás.

En este sentido, a través de la propuesta de intervención educativa que

presentamos en el siguiente capítulo intentamos vincular la práctica y la teoría,

acercando lo aquí descrito a la realidad cotidiana de las ancianas. Este acercamiento

es, desde nuestro punto de vista, un proceso en el que debemos de construir la

realidad futura de las intervenciones.

75 Artur Parcerisa, Didáctica en la educación social. Enseñar y aprender fuera de la escuela. p. 44. 76 Carmen Delia Sánchez Salgado. Op. cit., p. 202- 203.

Page 67: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

67

Capítulo III

Propuesta de Intervención para el mejoramiento de la calidad de vida de las ancianas que habitan en la Fundación de Protección y Asistencia para

Ancianas Desvalidas I. A. P.

Page 68: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

68

Presentación

El presente capítulo es una proyecto de intervención que surge a partir de los

resultados de un diagnóstico socioeducativo realizado en la Fundación de Protección

y Asistencia Para Ancianas Desvalidas I.A.P., lugar que elegimos desde hace dos

años y medio para poner en práctica los conocimientos adquiridos a lo largo de

nuestra formación en la Licenciatura en Intervención Educativa. El perfil de egreso de

esta licenciatura señala que se deben desarrollar un conjunto de competencias

profesionales para poder transformar la realidad social a través de procesos de

intervención, con este capítulo sintetizamos las competencias desarrolladas.

El propósito de este proyecto consiste en mejorar la calidad de vida de las

ancianas que habitan en la Fundación de Asistencia Privada; tendrá una duración de

tres meses; cada una de las actividades y tareas a realizar está detalla con su

objetivo, la metodología didáctica a seguir, los materiales necesarios, así como las

instrucciones para obtener los resultados esperados.

Los objetivos formulados en este proyecto responden a las necesidades de las

ancianas de esta institución. La metodología utilizada es la animación sociocultural,

entendiendo por ésta “…el conjunto de actividades que una institución o un

individuo realiza en relación a unos usuarios con el fin de reestructurarles la vida

diaria; actividades que ayuden a su… [adaptación], al desarrollo de su creatividad y

libertad como personas que viven en un contexto determinado”.77 Ya que trabajar con

ancianos implica generar transformaciones teniendo en cuenta las experiencias y

necesidades de cada uno de ellos, en esta etapa, el anciano puede seguir

desarrollándose de tal forma que trate de encontrar alternativas o soluciones para

que se prepare de la mejor manera posible para vivir una vejez motivante.

77 Quico Mañós. Op. cit., p. 85.

Page 69: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

69

Hablar de animación sociocultural es referirse a una metodología de trabajo y

de intervención social con el objetivo de intervenir en las relaciones humanas,

generando redes de relación, consolidando el diálogo, y potenciando la participación

y la solidaridad comunitaria. “La animación sociocultural es más una actitud que una

acción específica, es una manera de obrar más que el contenido de acción; no es tan

sólo hacer actividades, sino la manera de programarlas y practicarlas”.78 Por ello,

este proyecto favorece las relaciones sociales de las ancianas y trata de resolver los

problemas relacionados con su vida cotidiana. A través de la animación también se

busca generar autonomía personal y desarrollo social promoviendo, animando y

alentando a la acción.

De ahí que consideremos a los prestadores de servicio social, de la fundación

objeto de estudio, como animadores dentro de la propuesta de intervención. Quienes

han de coordinar las actividades, y han de saber persuadir, motivar, estimular,

etcétera. “Será un buen animador aquel que posea un amplio conocimiento de la

vejez -tanto desde el punto de vista biológico como psicológico y social -, que

conozca las posibilidades y necesidades de los ancianos, que sepa dinamizarlos y

que domine la didáctica específica de cada técnica que vaya a practicarse”.79 Es muy

importante la actitud del animador para lograr cambios en la transformación de la

realidad de los sujetos. El animador participa como un facilitador e integrante más del

grupo, por ello, es importante que estimule y propicie la cooperación y apoyo entre

compañeros.

Es importante capacitar a los prestadores de servicio social para que

contribuyan de una mejor forma en el proyecto. Proporcionar información, es una de

las actividades principales de nuestro proyecto de intervención. Con él pretendemos

que comprendan los objetivos del proyecto, manejen adecuadamente las situaciones

a las que habrán de enfrentarse y se les facilite la toma de decisiones en el cuidado.

78 Pilar Rodríguez, (Coor.). Op. cit., p. 234. 79 Ibíd., p. 194.

Page 70: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

70

Se trata de evitar que se presente de forma frecuente, en la convivencia cotidiana,

actitudes agresivas hacia las ancianas.

Para perfeccionar cada una de las actividades aquí propuestas, los materiales

utilizados, el trabajo de los animadores e involucrados en el proyecto es necesario

realizar una evaluación continua80 la cual nos proporcione información y nos permita

realizar las modificaciones pertinentes.

Cabe señalar que el esquema para la elaboración de este proyecto fue

retomado de Ezequiel Ander-Egg81, debido a que este autor toma en cuenta la

realidad social de de un contexto determinado y prioriza la participación de la

comunidad a quien está dirigida la intervención; además de que su esquema es

flexible, ya que permite las modificaciones pertinentes de acuerdo a los

requerimientos del proyecto.

80 Vid. Infra Capítulo 3, Apartado 14, Inciso A). p. 118. 81 Cfr. Ezequiel Ander-Egg, y María José Aguilar Idañez. Cómo elaborar un proyecto. Guía para diseñar proyectos sociales y culturales.

Page 71: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

71

3.1. Denominación del proyecto

Este proyecto busca coadyuvar en el mejoramiento de la calidad de vida en la

vejez a través de actividades físicas, recreativas y ocupacionales, dirigido a las

ancianas que viven en la Fundación de Protección y Asistencia Para Ancianas

Desvalidas I.A.P., y pretende contribuir a la prevención del deterioro físico,

psicológico y social. La idea es que, al contar con un proyecto socioeducativo éste se

pueda realizar de manera continua por los prestadores de servicio social, y la

actividad forme parte de la vida cotidiana de las ancianas.

3.2. Justificación

En las últimas décadas, la población de nuestro país ha sufrido considerables

cambios, siendo la transición hacia el envejecimiento uno de los más importantes, el

aumento en la esperanza de vida, la reducción en la tasa de natalidad y la mejoría en

las condiciones de vida, han ocasionado un incremento en la población de personas

mayores de 60 años. México muy pronto será un país con un elevado porcentaje de

personas de la tercera edad. Este proceso de cambio demográfico demanda una

mejor atención hacia esta población por parte del gobierno, la iniciativa privada, la

sociedad en general y de los profesionales que realizan trabajo vinculado con los

ancianos. Sin embrago, el tema de la vejez no ha tenido un carácter prioritario, a

pesar de que dicho proceso marcará el futuro de nuestro país y en general del resto

del mundo.

El envejecimiento poblacional es un fenómeno mundial y constituye un logro

de la humanidad, pero las sociedades deben estar preparadas para enfrentarlo y

lograr una vejez de calidad, la cual sólo se puede alcanzar con la integración de

todos los niveles de atención, y la preparación constante de los profesionales

vinculados al cuidado de este sector. Nuestro país está en un proceso de

envejecimiento; esta situación debe preocuparnos, en el sentido de la prevención, es

Page 72: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

72

decir, responder a este sector de la población de forma integral desde

cualquier ámbito, sea médico, cultural, laboral, social, político, económico y

educativo. Es en este último donde entra la labor del Interventor Educativo, un

profesional cuyo perfil de egreso le permite generar un cambio sustancial en la vida

de los sujetos, transformando su realidad. De ahí que resulte necesario atender a las

ancianas que habitan en la institución antes mencionada, donde es necesario

intervenir para mejorar su calidad de vida mediante un proyecto de intervención

educativa.

Después de haber realizado el diagnóstico, encontramos que en esta etapa

de la vida, las ancianas que allí habitan se encuentran en una confrontación

constante, ya que se manifiestan cambios fundamentales en sus vidas, como el

desprenderse del trabajo, la familia, la muerte del esposo o de los hijos, etc.

Además de que presentan cierto grado de deterioro físico, psicológico y social.

La investigación destacó la necesidad de una mejora en la calidad de vida de las

ancianas y, debido a que el proceso de envejecimiento implica un deterioro

progresivo que afecta al individuo de forma integral, creemos que es importante

prevenir y/o mantener el deterioro en esta edad a través de la actividad.

Esta institución se rige bajo los siguientes estatutos:

Misión: Dar atención a mujeres de la tercera edad, proporcionándoles un

servicio de calidad, haciendo de sus vidas algo digno de vivir.

Visión: Aumentar en todos los servicios de calidad y atención para las

ancianas. Y capacitar al personal que labora en él para aprender nuevas técnicas de

atención a la población geriátrica.

Page 73: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

73

Objetivos: Establecer y sostener un asilo de ancianas desamparadas en el

que reciban en forma gratuita: alimentos, vestido, asistencia médica, medicina,

terapia de rehabilitación, terapia ocupacional y terapia recreativa.•

Pero, a pesar de que este asilo se rige por lo anterior no todo se lleva a cabo.

En este lugar la calidad de vida de las ancianas depende sólo de la alimentación, el

vestido, la asistencia médica y el acompañamiento espiritual, ya que no existen

actividades, ni personal calificado que cubra los aspectos psicológico, físico, cultural,

recreativo y ocupacional. Dentro del asilo es frecuente ver a un sin número de

voluntarios (prestadores de servicio social, de prácticas profesionales o población en

general) que pueden colaborar en la realización de dichas actividades, además

existen espacios, que no son utilizados, donde es posible realizar las actividades.

Consideramos que la falta de actividad de las ancianas merma considerablemente su

salud y su estado de ánimo. Se les puede ver tristes, además dicen sentirse poco

productivas y motivadas. Creemos que es necesario que cuenten con actividades

diversas para que se mantengan en movimiento, ocupen el tiempo libre y se sientan

útiles, además de que interactúen con las demás. Dichas actividades deben

establecerse de acuerdo al grado de autonomía física que tengan. Es necesario que

realicen este tipo de actividades para que se sientan productivas, mantengan su

movilidad y creatividad. Es forzoso, diseñar éste conjunto de actividades con el

apoyo de especialistas (médicos, psicólogos, profesores de educación física,

etcétera) e implementarlas con la ayuda de los prestadores de servicio social, este

proyecto tiene una visión integral porque abarca tanto los aspectos físicos,

recreativos y ocupacionales.

Es cierto que el LIE, no cuenta con la formación para abarcar todos los

aspectos anteriormente señalados, pero sí puede gestionar, planear, diseñar,

implementar y evaluar proyectos educativos. Pretendemos generar un cambio

respecto a la concepción de inutilidad que se tiene de la vejez y brindar la posibilidad

•Fuente: Folleto de la Institución

Page 74: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

74

de una mejor atención a este sector de la población dentro de las instituciones de

asistencia que se encargan de su cuidado.

Nuestra propuesta de intervención gira en torno a realizar un proyecto de

actividades físicas, recreativas y ocupacionales. Entendiendo por proyecto “…un

conjunto de actividades concretas interrelacionadas y coordinadas entre si, que se

realizan con el fin de producir determinados bienes y servicios capaces de satisfacer

necesidades o resolver problemas”.82

Las actividades físicas se llevarán a cabo con ejercicios de acuerdo a las

capacidades, habilidades, hábitos y actitudes que cada una de ellas tenga, en

relación con el movimiento corporal. Debido a que la interacción social es toda

aquella interacción dinámica que se genera entre dos o más personas de un grupo

social a través de la comunicación, las actividades recreativas se realizarán a través

de actividades lúdicas83. Con respecto a las actividades ocupacionales, cada una de

ellas se desarrollará de acuerdo a las motivaciones e intereses de las ancianas,

implementando talleres de pintura, dibujo, repostería, tejido, entre otros.

Debido a que la Intervención Educativa opera a través de las necesidades de

los sujetos de intervención y son ellos quienes las determinan, entonces,

pretendemos lograr que la actividad sea un factor indispensable en la atención que

se les brinda. Nuestra aportación impactará en el mejoramiento de la calidad de

vida de las ancianas, dado que este ámbito apuesta al desarrollo integral de las

personas (físico, psicológico, social, cultural y espiritual). Esperamos crear un

espacio de participación y aprendizaje, estimular a las ancianas para que se

mantengan al tanto del acontecer social, posibilitar la integración grupal, superar la

82 Ibíd., p. 16. 83 Retomamos la definición de lúdico que realiza Alfredo J. Carballeda en su obra La intervención en lo social. Exclusión e integración en los nuevos escenarios sociales, 1ª. ed., Paidós, Argentina, 2004, p. 132 “…manera de alterar lo cotidiano, demostrando la posibilidad de resignificar o reconstruir situaciones […] El juego permite suspender o desplazar las determinaciones que parecen infranqueables en el sistema de convenciones de la vida cotidiana. Desde una perspectiva de intervención en lo social, lo lúdico no implica sólo un instrumento de encuentro o un “pasatiempo” sino una intervención que puede cargarse de sentido en la medida en que se defina con claridad su horizonte”.

Page 75: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

75

concepción de asilo que tienen las ancianas y visualizarlo como un hogar en pleno

proceso; además, que el personal de la institución acepte esta nueva modalidad de

trabajo, ya que significa reconocer otras necesidades no menos importantes que las

básicas de alimento, vestido, higiene y salud.

3.3 . Finalidades

Mejorar la atención que reciben las ancianas en la institución de asistencia, a

través de las actividades físicas, recreativas y ocupacionales.

Ofrecer a las ancianas la oportunidad de sentirse útiles y productivas a partir

de sus intereses y necesidades.

3.4. Objetivos

General Coadyuvar en el mejoramiento de la calidad de vida de las ancianas que viven en

la institución objeto de estudio, a través de un proyecto de actividades físicas,

recreativas y ocupacionales, promotor de las relaciones sociales y de la

prevención del deterioro físico, psicológico y social de estas personas.

Particulares

Prevenir el deterioro físico de las ancianas a través de actividades físicas que se

realicen con la guía de un animador, buscando la superación del aislamiento y la

pasividad, potenciando el nivel de independencia personal y promoviendo la

comunicación, las relaciones interpersonales y la participación.

Prevenir el deterioro psicológico de las ancianas a través de actividades

recreativas que se realicen con la guía de un animador, promoviendo el

Page 76: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

76

entretenimiento, la distracción y el aprendizaje de manera económica y

sustancial.

Prevenir el deterioro social de las ancianas a través de actividades ocupacionales

que se realicen con la guía del animador, mejorando la autoestima, las relaciones

interpersonales y de comunicación y otras destrezas sociales.

3.5. Metas

• Que todas las ancianas de la I.A.P. cuenten con actividades acordes a sus

capacidades y gustos en un plazo no mayor a dos meses.

• Conseguir que el 70% de las ancianas asista a las actividades.

• Lograr que el 80% de las ancianas concluyan los módulos.

• Lograr que el 80% de las ancianas, al término del Módulo 1, logren autonomía

en cuanto la rutina.

• Que abandonen determinadas formas de actuar respecto a las demás, y se

sientan integradas al grupo social en el que están inmersas, en un plazo no

mayor a tres meses.

• Lograr que las relaciones sociales entre las ancianas cambien

sustantivamente positivamente en un plazo no mayor de dos meses.

• Que se logre que el 70% de las ancianas que asistieron a las actividades

tengan un nivel adecuado de estabilidad emocional y psicológica, una vez

concluido el proyecto.

• Conseguir que el 80% de las ancianas prevengan, recuperen o mantengan las

funciones físicas (coordinación, habilidad y resistencia) en un plazo de dos

meses.

• Que el 100% de las ancianas se entretengan, distraigan y aprendan de

manera económica y sustancial desde el inicio del proyecto.

Page 77: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

77

3.6. Beneficiarios Con la realización de este proyecto resultarán beneficiados:

Las ancianas que habitan en la Fundación y que tengan interés en participar

en las actividades que se realicen.

La Fundación en general, ya que contará con actividades que le permitirán

lograr su objetivo institucional.

3.7. Productos

Creación de equipamiento básico para la realización de las actividades, que

se obtendrá al inicio de cada una de ellas.

Existencia de animadores (prestadores de servicio social) dedicados a la

atención de las ancianas.

Existencia de una guía de actividades físicas, recreativas y ocupacionales.

3.8. Especificación operacional de las actividades y tareas a realizar

1ª. Contactar expertos que contribuyan en el diseño de las actividades físicas,

recreativas y ocupacionales.

2ª. Diseñar actividades físicas, recreativas y ocupacionales en coordinación con los

profesionales en psicología y educación física.

3ª. Adquirir los recursos materiales para la realización de las actividades.

Page 78: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

78

4ª. Acondicionamiento de la sala de usos del asilo para la realización de las

actividades ocupacionales.

5ª. Capacitar a los animadores (prestadores de servicio social).

6ª. Implementar las actividades físicas (Módulo 1)

7ª. Implementar las actividades recreativas (Módulo 2)

8ª. Implementar las actividades ocupacionales (Módulo 3).

9ª. Realización de una evaluación contínua de las actividades, con miras a ir

mejorándolas.

10ª. Evaluación final del proyecto para conocer lo que ha significado para las

ancianas así como para la institución.

Page 79: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

79

MÓDULO 1 Actividades Físicas

Objetivo General de las actividades Físicas: Mantener la flexibilidad del cuerpo

mediante ejercicios acordes a las capacidades de las ancianas, a través de la

enseñanza de rutinas físicas que permitan la prevención del deterioro físico a la vez

que se mantiene la movilidad y se activa el sistema nervioso.

Metodología Didáctica:

• Los ejercicios que aquí se presentan han sido adaptados a las capacidades y

necesidades de las ancianas y se pueden realizar de pie o sentadas.

• Cada una de las actividades se realizaran grupalmente y de forma simultánea.

• Antes de comenzar se debe realizar un calentamiento físico previo.

• Los ejercicios deben ser lentos, suaves y sin movimientos bruscos.

• Al ir realizándolos se debe ir recordando la importancia de éstos en la vida

cotidiana.

• Se debe utilizar un lenguaje claro y sencillo al ir señalando los ejercicios a

realizar.

• El animador deberá estar atento a los signos de fatiga, palidez o rojez del

rostro, falta de aliento, temblores y pérdida de atención. Si alguien presenta

alguno de los signos anteriores se debe detener la actividad.

• El animador proporcionará ayuda si es necesario. No exigirá de más a las

ancianas.

Page 80: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

80

Actividad Física Sesión: No. 1 Fecha: ____________

Duración: ___________ Hora de inicio: ____________ Hora de término: ___________

Tema Ejercicios para el cuello Objetivo específico

Mantener la flexibilidad del cuello, mediante un ejercicio acorde a las capacidades de las ancianas.

Indicaciones Los ejercicios son de carácter dinámico, no exigen tensiones estáticas prolongadas. Los movimientos de inclinación de cabeza y tronco serán realizados en forma lenta. Nunca de forma rápida y brusca. En caso de ser necesario se pueden apoyar de una silla o andadera. Se deben alternar las posiciones de pie y sentadas. Evitar la posición de pie de forma prolongada.

Conocimientos a adquirir Importancia de mover el cuello Habilidades a desarrollar

Por medio del ejercicio se recuperará el movimiento del cuerpo. Desarrollar movimientos físicos que no impliquen acciones excitantes ni esfuerzos.

Actitudes a fortalecer Interacción Tiempo de duración 20 minutos Material Didáctico Ninguno. Desarrollo

Ponerse de pie. Girar la cabeza a la derecha. Girar la cabeza a la izquierda. Repetir 10 tiempos. Volver a la posición inicial. Respirar profundamente. Levantar la barbilla y bajarla 10 tiempos.

Animador / Responsable Observaciones

Page 81: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

81

Actividad Física Sesión: No. 2 Fecha: ____________

Duración: ___________ Hora de inicio: ____________ Hora de término: _____________

Tema Ejercicios para los hombros Objetivo específico

Mantener la flexibilidad y movimiento de los hombros, mediante un ejercicio acorde a las capacidades de las ancianas.

Indicaciones Los ejercicios son de carácter dinámico, no exigen tensiones estáticas prolongadas. Los movimientos de inclinación de cabeza y tronco serán realizados en forma lenta. Nunca de forma rápida y brusca. En caso de ser necesario se pueden apoyar de una silla o andadera. Se deben alternar las posiciones de pie y sentadas. Evitar la posición de pie de forma prolongada.

Conocimientos a adquirir La importancia de mover los hombros. Habilidades a desarrollar

Por medio del ejercicio se recuperará el movimiento del cuerpo. Desarrollar movimientos físicos que no impliquen acciones excitantes ni esfuerzos.

Actitudes a fortalecer Interacción y comunicación. Tiempo de duración 10 minutos Material Didáctico Ninguno. Desarrollo

Ponerse de pie. Hacer 4 círculos con el hombro derecho hacia delante. Hacer 4 círculos con el hombro izquierdo hacia delante. Hacer 4 círculos con el hombro derecho hacia atrás. Hacer 4 círculos con el hombro izquierdo hacia atrás. Hacer 8 círculos con ambos hombros hacia delante. Hacer 8 círculos con ambos hombros hacia atrás. Realizar dos series de 10 tiempos. Volver a la posición inicial. Respirar profundamente.

Animador / Responsable Observaciones

Page 82: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

82

Actividad Física Sesión: No. 3 Fecha: ____________ Duración: ___________ Hora de inicio: ____________ Hora de término: _____________ Tema Ejercicios para los hombros y brazos Objetivo específico

Movilizar los hombros y mantener la flexibilidad de los brazos, a través de un ejercicio acorde a las capacidades de las ancianas.

Indicaciones Los ejercicios son de carácter dinámico, no exigen tensiones estáticas prolongadas. Los movimientos de inclinación de cabeza y tronco serán realizados en forma lenta. Nunca de forma rápida y brusca. En caso de ser necesario se pueden apoyar de una silla o andadera. Se deben alternar las posiciones de pie y sentadas. Evitar la posición de pie de forma prolongada.

Conocimientos a adquirir Que las ancianas sepan la importancia de la movilidad de los hombros podrán mover sus extremidades (manos).

Habilidades a desarrollar

Por medio del ejercicio se recuperará el movimiento del cuerpo. Desarrollan movimientos físicos que no impliquen acciones excitantes ni esfuerzos

Actitudes a fortalecer Interacción y socialización. Tiempo de duración 15 minutos Material Didáctico Ninguno. Desarrollo

Ponerse de pie. Levantar los brazos Bajarlos llevando cada uno a un costado en forma horizontal Bajar los brazos Repetir 24 tiempos lo anterior Volver a la posición inicial Respirar profundamente Levantar los brazos hacia delante Luego hacia arriba Bajar los brazos Repetir 24 tiempos lo anterior Volver a la posición inicial Respirar profundamente

Animador / Responsable Observaciones

Page 83: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

83

Actividad Física Sesión: No. 4 Fecha: ____________

Duración: ___________ Hora de inicio: ____________ Hora de término: _____________ Tema Ejercicio para los codos Objetivo específico

Mantener la flexibilidad de los brazos movilizando los codos, de acuerdo a las capacidades de las ancianas.

Indicaciones Los ejercicios son de carácter dinámico, no exigen tensiones estáticas prolongadas. Los movimientos de inclinación de cabeza y tronco serán realizados en forma lenta. Nunca de forma rápida y brusca. En caso de ser necesario se pueden apoyar de una silla o andadera. Se deben alternar las posiciones de pie y sentadas. Evitar la posición de pie de forma prolongada.

Conocimientos a adquirir La importancia de mover los brazos y codos. Habilidades a desarrollar

Por medio del ejercicio se recuperará el movimiento del cuerpo. Desarrollar movimientos físicos que no impliquen acciones excitantes ni esfuerzos.

Actitudes a fortalecer Interacción y socialización. Tiempo de duración 10 minutos Material Didáctico Ninguno. Desarrollo

Ponerse de pie o sentada si lo prefiere. Estiramos la mano derecha La acercamos al hombro derecho Repetir 8 tiempos Hacer lo mismos con la izquierda Estirar ambos brazos y los acercamos a los hombros Repetir 16 tiempos Volver a la posición inicial Respirar profundamente

Animador / Responsable Observaciones

Page 84: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

84

Actividad Física Sesión: No. 5 Fecha: ____________

Duración: ___________ Hora de inicio: ____________ Hora de término: _____________

Tema Ejercicio para las muñecas Objetivo específico Mantener la flexibilidad y movimiento de las muñecas, por medio del ejercicio. Indicaciones Los ejercicios son de carácter dinámico, no exigen tensiones estáticas prolongadas. Los movimientos

de inclinación de cabeza y tronco serán realizados en forma lenta. Nunca de forma rápida y brusca. En caso de ser necesario se pueden apoyar de una silla o andadera. Se deben alternar las posiciones de pie y sentadas. Evitar la posición de pie de forma prolongada.

Conocimientos a adquirir Que la agitación de las muñecas facilita el movimiento de las manos para realizar actividades. Habilidades a desarrollar

Por medio del ejercicio se recuperará el movimiento del cuerpo. Desarrollar movimientos físicos que no impliquen acciones excitantes ni esfuerzos.

Actitudes a fortalecer Interacción y socialización. Tiempo de duración 15 minutos. Material Didáctico Ninguno. Desarrollo

Ponerse de pie o sentadas si lo prefieren. Con los brazos estirados hacia delante levantamos y bajamos las muñecas Repetir 30 tiempos Bajar los brazos Con la muñeca derecha hacemos 4 círculos hacia adentro y 4 hacia afuera Repetir lo mismo con la mano izquierda Con ambas muñecas repetir 4 círculos hacia adentro y 4 hacia fuera Entrelazar los dedos de ambas manos Empujar las palmas hacia fuera y regresar hacia el pecho Repetir 16 tiempos Volver a la posición inicial Respirar profundamente

Animador / Responsable Observaciones

Page 85: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

85

Actividad Física Sesión: No. 6 Fecha: ____________

Duración: ___________ Hora de inicio: ____________ Hora de término: _____________

Tema Ejercicios para las manos. Objetivo específico

Mantener la flexibilidad y movimiento de las manos, mediante un ejercicio acorde a las capacidades de las ancianas.

Indicaciones Los ejercicios son de carácter dinámico, no exigen tensiones estáticas prolongadas. Los movimientos de inclinación de cabeza y tronco serán realizados en forma lenta. Nunca de forma rápida y brusca. En caso de ser necesario se pueden apoyar de una silla o andadera. Se deben alternar las posiciones de pie y sentadas. Evitar la posición de pie de forma prolongada.

Conocimientos a adquirir El movimiento de las manos facilita realizar las actividades diarias. Habilidades a desarrollar

Por medio del ejercicio se recuperará el movimiento del cuerpo. Desarrollar movimientos físicos que no impliquen acciones excitantes ni esfuerzos.

Actitudes a fortalecer Socialización e interacción con sus compañeras y el animador. Tiempo de duración 10 minutos Material Didáctico Ninguno Desarrollo

Ponerse de pie o sentadas si lo prefieren. Con los brazos estirados Abrimos y cerramos las manos 16 tiempos Alternando puño cerrado, mano abierta y los dedos bien separados Repetir la serie tres veces Volver a la posición inicial Respirar profundamente

Animador / Responsable Observaciones

Page 86: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

86

Actividad Física Sesión: No. 7 Fecha: ____________

Duración: ___________ Hora de inicio: ____________ Hora de término: _____________

Tema Ejercicios para el tronco Objetivo específico

Mantener el movimiento del cuerpo mediante una rutina física que permita controlar el equilibrio y prevenir el deterioro físico.

Indicaciones Los ejercicios son de carácter dinámico, no exigen tensiones estáticas prolongadas. Los movimientos de inclinación de cabeza y tronco serán realizados en forma lenta. Nunca de forma rápida y brusca. En caso de ser necesario se pueden apoyar de una silla o andadera. Se deben alternar las posiciones de pie y sentadas. Evitar la posición de pie de forma prolongada.

Conocimientos a adquirir La importancia de mover el cuerpo. Habilidades a desarrollar

Por medio del ejercicio se recuperará el movimiento del cuerpo. Desarrollar movimientos físicos que no impliquen acciones excitantes ni esfuerzos.

Actitudes a fortalecer Socialización e interacción con sus compañeras y el animador. Tiempo de duración 10 minutos Material Didáctico Ninguno Desarrollo

Ponerse de pie. Abrir el compás de las piernas, colocando los pies a la altura de los hombros Colocar las manos en la cintura Doblar el tronco diez veces de adelante hacia atrás Doblar el tronco diez veces de un lado a l otro Volver a la posición inicial Respirar profundamente

Animador / Responsable Observaciones

Page 87: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

87

Actividad Física Sesión: No. 8 Fecha: ____________

Duración: ___________ Hora de inicio: ____________ Hora de término: _____________

Tema Ejercicios para la cadera Objetivo específico

Mantener la flexibilidad y movimiento de la cadera, mediante un ejercicio acorde a las capacidades de las ancianas.

Indicaciones Los ejercicios son de carácter dinámico, no exigen tensiones estáticas prolongadas. Los movimientos de inclinación de cabeza y tronco serán realizados en forma lenta. Nunca de forma rápida y brusca. En caso de ser necesario se pueden apoyar de una silla o andadera. Se deben alternar las posiciones de pie y sentadas. Evitar la posición de pie de forma prolongada.

Conocimientos a adquirir La importancia de ejercitar la cadera. Habilidades a desarrollar

Por medio del ejercicio se recuperará el movimiento del cuerpo. Desarrollar movimientos físicos que no impliquen acciones excitantes ni esfuerzos.

Actitudes a fortalecer Socialización e interacción con sus compañeras y el animador. Tiempo de duración 15 minutos Material Didáctico Ninguno Desarrollo

Ponerse de pie. Flexionar la pierna derecha, levantar la rodilla hacia el pecho y bajarla Flexionar la pierna izquierda, levantar la rodilla hacia el pecho y bajar Repetir lo anterior 8 veces haciendo un total de 16 tiempos Cruzar la pierna derecha y bajarla Cruzar la pierna izquierda y bajarla Repetir lo anterior 8 veces haciendo un total de 16 tiempos Volver a la posición inicial Respirar profundamente

Animador / Responsable Observaciones

Page 88: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

88

Actividad Física Sesión: No. 9 Fecha: ____________

Duración: ___________ Hora de inicio: ____________ Hora de término: _____________

Tema Ejercicios para las rodillas Objetivo específico

Movilizar las rodillas manteniendo flexibilidad en los pies, mediante un ejercicio acorde a las capacidades de las ancianas.

Indicaciones Los ejercicios son de carácter dinámico, no exigen tensiones estáticas prolongadas. Los movimientos de inclinación de cabeza y tronco serán realizados en forma lenta. Nunca de forma rápida y brusca. En caso de ser necesario se pueden apoyar de una silla o andadera. Se deben alternar las posiciones de pie y sentadas. Evitar la posición de pie de forma prolongada.

Conocimientos a adquirir La importancia del estiramiento corporal. Habilidades a desarrollar

Por medio del ejercicio se recuperará el movimiento del cuerpo. Desarrollar movimientos físicos que no impliquen acciones excitantes ni esfuerzos.

Actitudes a fortalecer Socialización e interacción con sus compañeras y el animador. Tiempo de duración 15 minutos Material Didáctico Ninguno Desarrollo

Ponerse de pie. Flexionar la rodilla derecha y bajarla estirando la pierna Flexionar la rodilla izquierda y bajarla estirando la pierna Repetir 8 veces lo anterior haciendo un total de 16 tiempos Girar la rodilla derecha hacia adentro 4 veces Luego 4 veces hacia afuera Girar la rodilla izquierda 4 veces hacia adentro Luego 4 veces hacia fuera Volver a la posición inicial Respirar profundamente

Animador / Responsable Observaciones

Page 89: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

89

Actividad Física Sesión: No. 10 Fecha: ____________

Duración: ___________ Hora de inicio: ____________ Hora de término: _____________

Tema Ejercicios para los tobillos y los pies Objetivo específico Mantener la flexibilidad y movimiento de los tobillos y pies, mediante una rutina física. Indicaciones Los ejercicios son de carácter dinámico, no exigen tensiones estáticas prolongadas. Los movimientos

de inclinación de cabeza y tronco serán realizados en forma lenta. Nunca de forma rápida y brusca. En caso de ser necesario se pueden apoyar de una silla o andadera. Se deben alternar las posiciones de pie y sentadas. Evitar la posición de pie de forma prolongada.

Conocimientos a adquirir La importancia de mover los pies. Habilidades a desarrollar

Por medio del ejercicio se recuperará el movimiento del cuerpo. Desarrollar movimientos físicos que no impliquen acciones excitantes ni esfuerzos.

Actitudes a fortalecer Socialización e interacción con sus compañeras y el animador. Tiempo de duración 15 minutos Material Didáctico Ninguno Desarrollo

Ponerse de pie. Levantar el empeine del pie derecho Bajar el empine Levantar el empeine del pie izquierdo Bajar el empine Repetir lo anterior 8 veces haciendo un total de 16 tiempos Llevar el pie derecho hacia adentro y luego hacia fuera Repetir 8 veces haciendo un total de 16 tiempos Llevar el pie izquierdo hacia adentro y luego hacia fuera Repetir 8 veces haciendo un total de 16 tiempos Mover los dedos de los pies 16 tiempos Volver a la posición inicial Respirar profundamente

Animador / Responsable Observaciones

Page 90: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

90

Actividad Física Sesión: No. 11 Fecha: ____________

Duración: ___________ Hora de inicio: ____________ Hora de término: _____________

Tema Ejercicios para las piernas y los tobillos Objetivo específico

Movilizar piernas, rodillas y pies; a través de una rutina de ejercicios que permitan agilizar el cuerpo.

Indicaciones Los ejercicios son de carácter dinámico, no exigen tensiones estáticas prolongadas. Los movimientos de inclinación de cabeza y tronco serán realizados en forma lenta. Nunca de forma rápida y brusca. En caso de ser necesario se pueden apoyar de una silla o andadera. Se deben alternar las posiciones de pie y sentadas. Evitar la posición de pie de forma prolongada.

Conocimientos a adquirir La importancia de estirar el cuerpo. Habilidades a desarrollar

Por medio del ejercicio se recuperará el movimiento del cuerpo. Desarrollar movimientos físicos que no impliquen acciones excitantes ni esfuerzos.

Actitudes a fortalecer Socialización e interacción con sus compañeras y el animador. Tiempo de duración 15 minutos Material Didáctico Ninguno Desarrollo

Ponerse de pie. De pie y con los pies un poco separados Estirar las piernas al tiempo que levantas los talones Mantener la posición tres segundo y regresar los talones Repetir 16 tiempos lo anterior Poner un trapo en el piso Con los dedos de los pies tratamos de jalarlo hacia nosotros Repetir 8 veces lo anterior Volver a la posición inicial Respirar profundamente

Animador / Responsable Observaciones

Page 91: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

91

Actividad Física Sesión: No. 12 Fecha: ____________

Duración: ___________ Hora de inicio: ____________ Hora de término: _____________ Tema Ejercicios para la espalda Objetivo específico Movilizar y mantener la flexibilidad de la espalda. Indicaciones Los ejercicios son de carácter dinámico, no exigen tensiones estáticas prolongadas. Los movimientos

de inclinación de cabeza y tronco serán realizados en forma lenta. Nunca de forma rápida y brusca. En caso de ser necesario se pueden apoyar de una silla o andadera. Se deben alternar las posiciones de pie y sentadas. Evitar la posición de pie de forma prolongada.

Conocimientos a adquirir La importancia de mantener una posición corporal recta. Habilidades a desarrollar

Por medio del ejercicio se recuperará el movimiento del cuerpo. Desarrollar movimientos físicos que no impliquen acciones excitantes ni esfuerzos.

Actitudes a fortalecer Socialización e interacción con sus compañeras y el animador. Tiempo de duración 15 minutos Material Didáctico Ninguno Desarrollo

Ponerse de pie. Manteniendo la espalda recta Levantar los brazos Dirigir los brazos hacia enfrente Repetir lo anterior 8 veces haciendo un total de 16 tiempos Estirar los brazos hacia delante con los puños cerrados Flexionar los codos jalando hacia atrás Realizar 16 tiempos Bajar la cabeza encorvando la espalda y enderezar Repetir 16 tiempos Levantar el brazo derecho y estirar inclinándose a la izquierda Levantar el brazo izquierdo y estirar inclinándose a la derecha Repetir 16 tiempos Volver a la posición inicial Respirar profundamente

Animador / Responsable Observaciones

Page 92: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

92

Actividad Física Sesión: No. 13 Fecha: ____________

Duración: ___________ Hora de inicio: ____________ Hora de término: _____________

Tema Ejercicio para los pectorales Objetivo específico Ejercitar los pectorales y mantener el movimiento del cuerpo. Indicaciones Los ejercicios son de carácter dinámico, no exigen tensiones estáticas prolongadas. Los movimientos

de inclinación de cabeza y tronco serán realizados en forma lenta. Nunca de forma rápida y brusca. En caso de ser necesario se pueden apoyar de una silla o andadera. Se deben alternar las posiciones de pie y sentadas. Evitar la posición de pie de forma prolongada.

Conocimientos a adquirir La importancia mantener en movimiento corporal. Habilidades a desarrollar

Por medio del ejercicio se recuperará el movimiento del cuerpo. Desarrollar movimientos físicos que no impliquen acciones excitantes ni esfuerzos.

Actitudes a fortalecer Socialización e interacción con sus compañeras y el animador. Tiempo de duración 10 minutos Material Didáctico Ninguno. Desarrollo

Ponerse de pie. Estirar los brazos al frente Doblar los brazos hacia los hombros Abrir los brazos doblados hacia los lados Volver a juntar los brazos al frente Repetimos 32 tiempos Volver a la posición inicial Respirar profundamente

Animador / Responsable Observaciones

Page 93: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

93

Actividad Física Sesión: No. 14 Fecha: ____________

Duración: ___________ Hora de inicio: ____________ Hora de término: _____________

Tema Ejercicios para el equilibrio Objetivo específico

Fortalecer el equilibrio y la coordinación del cuerpo, mediante un ejercicio acorde a las capacidades de las ancianas.

Indicaciones Los ejercicios son de carácter dinámico, no exigen tensiones estáticas prolongadas. Los movimientos de inclinación de cabeza y tronco serán realizados en forma lenta. Nunca de forma rápida y brusca. En caso de ser necesario se pueden apoyar de una silla o andadera. Se deben alternar las posiciones de pie y sentadas. Evitar la posición de pie de forma prolongada.

Conocimientos a adquirir La importancia de mantener el equilibrio corporal. Habilidades a desarrollar

Por medio del ejercicio se recuperará el movimiento del cuerpo. Desarrollar movimientos físicos que no impliquen acciones excitantes ni esfuerzos.

Actitudes a fortalecer Socialización e interacción con sus compañeras y el animador. Tiempo de duración 15 minutos Material Didáctico Ninguno. Desarrollo

Ponerse de pie. En caso de ser necesario se pueden apoyar de una silla, bastón o silla de ruedas Con los pies un poco separados Levantar el talón derecho y bajarlo Levantar el talón izquierdo y bajarlo Repetir 8 veces Levantar ambos talones 16 veces quedando sobre las puntas de los pies Volver a la posición inicial Respirar profundamente

Animador / Responsable Observaciones

Page 94: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

94

Actividad Física Sesión: No. 15 Fecha: ____________

Duración: ___________ Hora de inicio: ____________ Hora de término: _____________

Tema Ejercicios para el equilibrio Objetivo específico

Fortalecer el equilibrio y la coordinación del cuerpo, mediante un ejercicio acorde a las capacidades de las ancianas.

Indicaciones Los ejercicios son de carácter dinámico, no exigen tensiones estáticas prolongadas. Los movimientos de inclinación de cabeza y tronco serán realizados en forma lenta. Nunca de forma rápida y brusca. En caso de ser necesario se pueden apoyar de una silla o andadera. Se deben alternar las posiciones de pie y sentadas. Evitar la posición de pie de forma prolongada.

Conocimientos a adquirir La importancia de mantener el equilibrio corporal. Habilidades a desarrollar

Por medio del ejercicio se recuperará el movimiento del cuerpo. Desarrollar movimientos físicos que no impliquen acciones excitantes ni esfuerzos.

Actitudes a fortalecer Socialización e interacción con sus compañeras y el animador. Tiempo de duración 20 minutos Material Didáctico Pelotas de vinil. Desarrollo

Ponerse de pie. Colocar un pie sobre una pelota Con el pie sobre la pelota hacer círculos, 8 veces a la derecha y 8 a la izquierda. Cambiar la pelota al otro pie y girar 8 veces a la derecha y 8 veces a la izquierda Repetir 4 series con cada pie Volver a la posición inicial Respirar profundamente

Animador / Responsable Observaciones

Page 95: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

95

Actividad Física Sesión: No. 16 Fecha: ____________

Duración: ___________ Hora de inicio: ____________ Hora de término: _____________

Tema Ejercicios para el equilibrio Objetivo específico

Mantener la flexibilidad y movimiento del cuerpo fortaleciendo el equilibrio y la coordinación, mediante un ejercicio acorde a las capacidades de las ancianas.

Indicaciones Los ejercicios son de carácter dinámico, no exigen tensiones estáticas prolongadas. Los movimientos de inclinación de cabeza y tronco serán realizados en forma lenta. Nunca de forma rápida y brusca. En caso de ser necesario se pueden apoyar de una silla o andadera. Se deben alternar las posiciones de pie y sentadas. Evitar la posición de pie de forma prolongada.

Conocimientos a adquirir La importancia de mantener el equilibrio corporal. Habilidades a desarrollar

Por medio del ejercicio se recuperará el movimiento del cuerpo. Desarrollar movimientos físicos que no impliquen acciones excitantes ni esfuerzos.

Actitudes a fortalecer Socialización e interacción con sus compañeras y el animador. Tiempo de duración 20 minutos Material Didáctico Pelotas. Desarrollo

Ponerse de pie. Botar la pelota en el suelo, primero con una mano y posteriormente con la otra para terminar con ambas manos Volver a la posición inicial Respirar profundamente

Animador / Responsable Observaciones

Page 96: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

96

Actividad Física Sesión: No. 17 Fecha: ____________

Duración: ___________ Hora de inicio: ____________ Hora de término: _____________

Tema Ejercicios para el equilibrio Objetivo específico

Mantener la flexibilidad y movimiento del cuerpo fortaleciendo el equilibrio y la coordinación, mediante un ejercicio acorde a las capacidades de las ancianas.

Indicaciones Los ejercicios son de carácter dinámico, no exigen tensiones estáticas prolongadas. Los movimientos de inclinación de cabeza y tronco serán realizados en forma lenta. Nunca de forma rápida y brusca. En caso de ser necesario se pueden apoyar de una silla o andadera. Se deben alternar las posiciones de pie y sentadas. Evitar la posición de pie de forma prolongada.

Conocimientos a adquirir Que las ancianas perciban lo importante de mantener el equilibrio corporal. Habilidades a desarrollar

Por medio del ejercicio se recuperará el movimiento del cuerpo. Desarrollar movimientos físicos que no impliquen acciones excitantes ni esfuerzos.

Actitudes a fortalecer Socialización e interacción con sus compañeras y el animador. Tiempo de duración 25 minutos Material Didáctico Pelotas Desarrollo Ponerse de pie.

Formar parejas Lanzar la pelota a su pareja Hacer que la pelota bote en el piso Volver a lanzar la pelota a su pareja Hacer varias combinaciones, dos botes, tres, etcétera. Volver a la posición inicial Respirar profundamente

Animador / Responsable Observaciones

Page 97: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

97

MÓDULO 2 Actividades Recreativas

Objetivo general de las actividades recreativas: Contribuir a que el tiempo libre de

las ancianas no sea una actividad vacía, sino una fuente de satisfacción, a la vez que

se propicia la Interacción y diversión entre las participantes.

Metodología Didáctica:

• Las actividades recreativas que aquí se presentan han sido adaptadas a las

capacidades y necesidades de las ancianas.

• Cada una de las actividades se realizarán de manera individual.

• Los materiales que aquí se describen pueden ser sustituidos por algún otro

que exista cuando así lo deseen las participantes.

• El animador estará atento a las actividades y sólo participará para hacer

alguna aclaración respecto a la actividad.

• Se debe utilizar un lenguaje claro y sencillo al dar las indicaciones.

• No hay límite en el número de participantes para la realización de cada

actividad.

• Cada participante deberá esperar su turno.

• En los juegos por pareja, el animador hará pareja con quien quede sola.

Page 98: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

98

Actividad Recreativa Sesión: No. 1 Fecha: ____________

Duración: ___________ Hora de inicio: ____________ Hora de término: _____________

Tema Juego con pelotas Objetivo específico Ayudar a la coordinación de las participantes. Instrucciones Evitar ponerse de pie Conocimientos a adquirir Conocer la importancia del movimiento. Habilidades a desarrollar Ejecutar con rapidez los movimientos. Actitudes a fortalecer Compañerismo, trabajo en equipo, interacción y socialización. Tiempo de duración 1 hora Material Didáctico Pelotas de diferentes tamaños y colores Desarrollo

Todas se sientan formando un círculo Al centro del círculo se encuentran las pelotas de diferentes tamaños y colores Golpear las pelotas libremente con los pies El juego termina cuando no queda ningún pelota dentro del círculo

Animador / Responsable Observaciones

Page 99: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

99

Actividad Física Sesión: No. 2 Fecha: ____________

Duración: ___________ Hora de inicio: ____________ Hora de término: _____________

Tema Juegos de mesa Objetivo específico Estimular el intelecto de las ancianas a través de juegos de mesa. Indicaciones De acuerdo a cada juego. Conocimientos a adquirir Desarrollar lo aprendido en las etapas anteriores de su vida. Habilidades a desarrollar Memorizar, ejecutar movimientos, captar la atención. Actitudes a fortalecer Compañerismo, trabajo en equipo, interacción y socialización. Tiempo de duración 1 hora Material Didáctico Lotería

Dominó Juegos de cartas Memoramas Rompecabezas

Desarrollo

Se forman grupos de dos, tres o cuatro personas Cada juego se realiza de acuerdo a sus reglas

Animador / Responsable Observaciones

Page 100: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

100

Actividad Recreativa Sesión: No. 3 Fecha: ____________

Duración: ___________ Hora de inicio: ____________ Hora de término: _____________

Tema La apuesta Objetivo específico Divertir a las participantes, a la vez que reconocen sus actitudes y destrezas. Indicaciones No pueden utilizar las manos para sostener la cuchara. Conocimientos a adquirir La importancia de trabajar en equipo. Habilidades a desarrollar Ejecutar movimientos rápidos y coordinar el cuerpo. Actitudes a fortalecer Compañerismo, trabajo en equipo, interacción y socialización. Tiempo de duración 45 minutos Material Didáctico Cucharas desechables

Pelotas de esponja o unicel Desarrollo

Las participantes forman una fila Por turnos cada una se coloca una cuchara en la boca, la cual contendrá una pequeña pelota Debe caminar hasta la meta sin que se le caiga la pelota Ganan aquellas que logren realizar todo el recorrido

Animador / Responsable Observaciones

Page 101: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

101

Actividad Recreativa Sesión: No. 4 Fecha: ____________

Duración: ___________ Hora de inicio: ____________ Hora de término: _____________

Tema La tía Marilú Objetivo específico

Ejercitar las diversas partes del cuerpo a la vez que se capta la atención y se propicia la coordinación, además de divertirse e integrarse con las demás.

Indicaciones No aventar a las compañeras. Conocimientos a adquirir La importancia de las partes del cuerpo. Habilidades a desarrollar Captar la atención del resto de las compañeras. Coordinar las ideas. Actitudes a fortalecer Compañerismo, trabajo en equipo, interacción y socialización. Tiempo de duración 1 hora Material Didáctico Ninguno Desarrollo

Formando un círculo, ya sea paradas o sentadas El animador comienza a cantar “Yo tengo una tía llamada Marilú, que cuando va al mercado le dicen huy, huy, huy, así mueve la cabeza, así, así, así…” Todas comienzan a imitar sus movimientos, después se hace lo mismo con las demás partes del cuerpo Se pueden ir rolando los turnos y cada participante cantar la canción haciendo los movimientos que quiera y las demás la imitan

Animador / Responsable Observaciones

Page 102: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

102

Actividad Recreativa Sesión: No. 5 Fecha: ____________

Duración: ___________ Hora de inicio: ____________ Hora de término: _____________

Tema El sombrero Objetivo específico

Estimular la marcha y captar la atención, fortaleciendo la retentiva y la memoria a corto plazo.

Indicaciones No podrán estar de pie las ancianas, sólo quien tiene el sombrero. Conocimientos a adquirir Aprenderse los nombres de sus compañeras. Habilidades a desarrollar

Coordinar las ideas y recordar los nombres de las compañeras.

Actitudes a fortalecer Compañerismo, trabajo en equipo, interacción y socialización. Tiempo de duración 1 hora Material Didáctico Sillas

Un sombrero Grabadora

Desarrollo

Todas sentadas forman un círculo El animador empieza diciendo “Yo tenía un sombrero, pero ahora ya no lo tengo, creo que lo tiene…. (dice el nombre de otra participante) y va y le coloca el sombrero La anciana que recibe el sombrero dice lo mismo y se lo pone a otra y así sucesivamente.

Animador / Responsable Observaciones

Page 103: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

103

Actividad Recreativa Sesión: No. 6 Fecha: ____________

Duración: ___________ Hora de inicio: ____________ Hora de término: _____________ Tema Frente a frente Objetivo específico

Facilitar el desplazamiento y captar la atención además de que se recrea e integra a las participantes.

Indicaciones No habrá ancianas que trabajen solas. Conocimientos a adquirir La importancia de recordar las partes del cuerpo. Habilidades a desarrollar Disposición de trabajar con sus iguales. Actitudes a fortalecer Compañerismo, trabajo en equipo, interacción y socialización. Tiempo de duración 1 hora Material Didáctico Ninguno Desarrollo

Se forman parejas y se enumeran Estando todas las parejas frente a frente, el animador comienza diciendo: “espalda con espalda”, todos deben estar de espalda Posteriormente le tocará dar la indicación de lo que hay que hacer a la pareja número dos, por ejemplo: rodilla con rodilla, cachete con cachete, etc. Y así sucesivamente pareja por pareja hasta que participen todas.

Animador / Responsable Observaciones

Page 104: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

104

Actividad Recreativa Sesión: No. 7 Fecha: ____________

Duración: ___________ Hora de inicio: ____________ Hora de término: _____________

Tema ¡Que linda que soy! Objetivo específico

Formar una imagen positiva de las participantes resaltando sus cualidades y/o virtudes personales, elevando así su autoestima.

Indicaciones Ninguna. Conocimientos a adquirir La importancia de motivar a sus compañeras. Habilidades a desarrollar Coordinar las ideas y expresarlas. Actitudes a fortalecer Compañerismo, trabajo en equipo, interacción y socialización. Tiempo de duración 1 hora Material Didáctico Un espejo de mano

Sillas Desarrollo

El animador se mira al espejo y dice algo agradable respecto así mismo. Después el animador pasa el espejo a una anciana quien hará lo mismo El espejo irá pasando por cada una de las ancianas Si alguna participante no se le ocurre nada, los demás la alentarán diciendo cosas agradables de ella.

Animador / Responsable Observaciones

Page 105: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

105

Actividad Recreativa Sesión: No. 8 Fecha: ____________

Duración: ___________ Hora de inicio: ____________ Hora de término: _____________

Tema Recordando el cumpleaños Objetivo específico

Propiciar el trabajo en equipo teniendo en cuenta las fechas de cumpleaños de las participantes como parte esencial de su autoestima.

Indicaciones Ninguna. Conocimientos a adquirir Saber las fechas de cumpleaños de sus compañeras. Habilidades a desarrollar

Ejecutar con precisión los movimientos, gracias a las capacidades.

Actitudes a fortalecer Compañerismo, trabajo en equipo, interacción y socialización. Tiempo de duración 1 hora 30 minutos Material Didáctico Cartulina

Tijeras Marcadores Sillas Recortes Dibujos Mesas Grabadora

Desarrollo

Al centro de la cartulina se dibuja o se pega un recorte de un pastel A éste se le ponen 12 velitas que corresponde, cada una, a un mes del año Dentro de cada velita se escribe el nombre de las ancianas que cumplen años en ese mes y el día, ejemplo: María 5, Rosa 13 En el espacio restante de la cartulina se pueden realizar dibujos o pegar recortes.

Animador / Responsable Observaciones

Page 106: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

106

Actividad Recreativa Sesión: No. 9 Fecha: ____________

Duración: ___________ Hora de inicio: ____________ Hora de término: _____________ Tema Recordando las frases Objetivo específico Ejercitar la memoria acordándose de frases cotidianas. Indicaciones No se intercambiaran las tarjetas entre las participantes. Conocimientos a adquirir Capacidad de pensamiento y memoria. Habilidades a desarrollar

Esmerarse en lo aprendido en las diferentes etapas de su vida.

Actitudes a fortalecer Compañerismo, trabajo en equipo, interacción y socialización. Tiempo de duración 1 hora 30 minutos Material Didáctico Tarjetas con frases

Desarrollo

El animador reparte tarjetas con el principio o final de una frase El animador hace que evoquen el final diciéndoles el principio El animador hace que evoquen el principio diciéndoles el final

Animador / Responsable Observaciones

Page 107: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

103

MODULO 3 Actividades ocupacionales

Objetivo general de las actividades ocupacionales: Fomentar la creatividad y

expresividad, así como la capacidad de interacción a la vez que se eleva la

autoestima de las ancianas y se les hace ver su propia autosuficiencia.

Metodología Didáctica:

• Las actividades ocupacionales que aquí se presentan han sido adaptadas

a las capacidades y necesidades de las ancianas.

• Los materiales que aquí se describen pueden ser sustituidos por algún otro

que exista cuando así lo deseen las participantes.

• El animador estará atento a las actividades y sólo participará para hacer

alguna aclaración respecto a la actividad o ayudarles en caso de ser

necesario.

• Las actividades se realizarán de forma individual, por lo que, el tiempo de

duración de la actividad será de acuerdo a las capacidades y habilidades

de cada una de ellas.

• No hay límite en el número de participantes para la realización de cada

actividad. Podrán participar todas las que lo deseen.

• Especificarle al grupo que se trata de un trabajo ocupacional.

• Se les informa que cada persona tendrá que desarrollar una pulsera, tejido,

bordado, etcétera.

• Si necesitan ayuda podrán solicitarla.

• Se debe utilizar un lenguaje claro y sencillo al dar las indicaciones.

Page 108: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

104

Actividad Ocupacional Sesión: No. 1 Fecha: ____________

Duración: ___________ Hora de inicio: ____________ Hora de término: _____________

Tema Hazlo tu mismo Objetivo específico

Mantener y preservar la movilidad de las manos a través de la realización de una pulsera o collar.

Indicaciones Ninguna. Conocimientos a adquirir La importancia de que aprendan a realizar una pulsera o collar. Habilidades a desarrollar

Desarrollar la motricidad fina.

Actitudes a fortalecer Trabajo individual, creatividad. Tiempo de duración 1 hora. Material Didáctico Cuentas de colores

Resorte

Agujas de plástico

Desarrollo

El animador les proporciona la aguja, resorte y las cuentas. Les indica que hay que insertar las cuentas en el resorte hasta formar la pulsera.

Animador / Responsable Observaciones

Page 109: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

105

Actividad Ocupacional Sesión: No. 2 Fecha: ____________

Duración: ___________ Hora de inicio: ____________ Hora de término: _____________

Tema Tejido Objetivo específico

Mantener y preservar la movilidad de las ancianas a través de una actividad de tejido

Indicaciones Ninguna. Conocimientos a adquirir La importancia de aprender a realizar una bufanda o chaleco. Habilidades a desarrollar

Creatividad, motricidad fina.

Actitudes a fortalecer Trabajo individual, toma de decisiones. Tiempo de duración 2 horas. Material Didáctico Estambre

Agujas para tejer Botones

Desarrollo

El animador proporciona el material a cada una de ellas. Cada una de las participantes teje a su gusto bufanda, suéter o chaleco de acuerdo a su gusto.

Animador / Responsable Observaciones

Page 110: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

106

Actividad Ocupacional Sesión: No. 3 Fecha: ____________

Duración: ___________ Hora de inicio: ____________ Hora de término: _____________

Tema Bordado Objetivo específico

Propiciar el desarrollo de habilidades físicas y cognitivas de las participantes.

Instrucciones Ninguna. Conocimientos a adquirir La importancia de aprender a bordar. Habilidades a desarrollar

Desarrollo de psicomotricidad.

Actitudes a fortalecer Trabajo individual, creatividad. Tiempo de duración 2 horas. Material Didáctico Agujas de gancho

Servilletas Estambre Bastidores

Desarrollo

El animador proporciona el material a cada una de ellas. Cada una de las participantes lo bordará a su gusto

Animador / Responsable Observaciones

Page 111: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

107

Actividad Ocupacional Sesión: No. 4 Fecha: ____________

Duración: ___________ Hora de inicio: ____________ Hora de término: _____________

Tema Creación de un Collage Objetivo específico

Fomentar la creatividad, así como la capacidad de interacción entre las ancianas a través de la creación de un collage.

Indicaciones Cada una de las ancianas se encarga de diseñar su collage. Al término de la actividad, las ancianas, explicarán de forma individual su collage.

Conocimientos a adquirir La importancia de aprender a expresarse. Habilidades a desarrollar

Motricidad fina.

Actitudes a fortalecer Libertad de expresión. Tiempo de duración 1 hora. Material Didáctico Recortes de revistas y de periódicos

Tijeras Pegamento Cartulinas Trozos de papel Retazos de tela

Desarrollo

El animador coloca los materiales sobre las mesas Cada una de las ancianas se encarga de diseñar su collage Si alguna necesita ayuda podrá pedirla al animador

Animador / Responsable Observaciones

Page 112: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

108

Actividad Ocupacional Sesión: No. 5 Fecha: ____________

Duración: ___________ Hora de inicio: ____________ Hora de término: _____________

Tema El Coro Objetivo específico

Fomentar el trabajo en equipo.

Indicaciones Ensayaran las canciones con la finalidad de que todas se las aprendan y se entonen Conocimientos a adquirir Aprenderse las letras de las canciones. Habilidades a desarrollar

Capacidad de retención y memoria.

Actitudes a fortalecer La interacción e integración social Tiempo de duración 2 horas. Material Didáctico Grabadora

Pistas musicales Cancionero

Desarrollo

El animador les informa que se realizará un coro y reparte los cancioneros Comienzan a entonar la canción

Animador / Responsable Observaciones

Page 113: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

109

Actividad Ocupacional Sesión: No. 6 Fecha: ____________

Duración: ___________ Hora de inicio: ____________ Hora de término: _____________

Tema Pintando Objetivo específico

Potenciar la creatividad y la capacidad artística con una actividad de pintura que sea un reto para las ancianas.

Indicaciones Cada una de las ancianas se encarga de diseñar el dibujo a su gusto. Y expondrán de forma voluntaria su dibujo.

Conocimientos a adquirir La importancia de aprender a expresarse. Habilidades a desarrollar

Habilidades cognitivas y destreza manual.

Actitudes a fortalecer Trabajo individual y creatividad. Tiempo de duración 2 horas. Material Didáctico Lápices de colores

Crayolas o pinturas de cera Hojas blancas Cartulina Dibujos

Desarrollo

El animador facilitará los materiales. Estará al pendiente del uso adecuado de ellos. Proporcionará ayuda si es necesario.

Animador / Responsable Observaciones

Page 114: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

110

Actividad Ocupacional Sesión: No. 7 Fecha: ____________

Duración: ___________ Hora de inicio: ____________ Hora de término: _____________

Tema Lectura Objetivo específico

Propiciar la comunicación e interacción social entre las ancianas a partir de compartir opiniones en torno a un tema específico.

Indicaciones Mientras se realiza la lectura las ancianas no podrán intervenir, sino hasta el final de la lectura.

Conocimientos a adquirir La importancia de aprender a expresarse Habilidades a desarrollar

Memoria y capacidad de retención

Actitudes a fortalecer Imaginación y expresión oral. Tiempo de duración 1 hora. Material Didáctico Pizarrón

Revistas Libro Cartulinas Plumones

Desarrollo

Un participante lee una noticia y les pide su opinión a cada una de ellas El animador va anotando las opiniones Generando de esta forma el debate entre ellas

Animador / Responsable Observaciones

Page 115: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

111

Actividad Ocupacional Sesión: No. 8 Fecha: ____________

Duración: ___________ Hora de inicio: ____________ Hora de término: _____________

Tema Cine debate Objetivo específico

Abordar una temática a través de la proyección de una película, con el fin de inquietar las mentes de las ancianas, y luego iniciar un debate para que identifiquen un problema de interés para ellas, y de ser posible una solución al mismo.

Indicaciones Cada participante deberá solicitar el turno para manifestar su idea u opinión Conocimientos a adquirir Aprender a detectar un problema y su posible solución Habilidades a desarrollar

Interacción e integración social

Actitudes a fortalecer Expresión oral, trabajo en equipo Tiempo de duración 1hora y media Material Didáctico Televisión

DVD

Películas Desarrollo

El animador pone la película durante media hora

Pide a las ancianas que a través de una breve reflexión ubiquen algún aspecto sobresaliente de la película

Animador / Responsable Observaciones

Page 116: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

112

3.9. Determinación de los plazos o calendarios de actividades.

Septiembre Octubre Noviembre Diciembre Fecha Actividades 1.a 2.a 3.a 4.a 1.a 2.a 3.a 4.a 1.a 2.a 3.a 4.a 1.a 2.a 3.a 4.a

1ª. Contactar expertos para el diseño de las actividades.

* *

2ª. Diseñar actividades físicas, recreativas y ocupacionales.

* *

3ª. Adquirir los materiales para la realización de las actividades.

* *

4ª. Acondicionamiento de la sala de usos del asilo.

*

5ª. Capacitar a los animadores (prestadores de servicio social).

*

6ª. Implementación de las actividades físicas.

* * * * * * * *

7ª. Implementación de las actividades recreativas.

* * * * * * * *

8ª. Implementación de las actividades ocupacionales.

* * * * * * * *

9ª. Realización de una evaluación contínua de las actividades.

* * * * * * * * * * * * * *

10ª. Evaluación final del proyecto para modificarlo posteriormente.

*

Page 117: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

113

3.10. Determinación de los recursos necesarios

Proyecto "Mejoramiento de la Calidad de Vida en la Vejez a través de la actividad física, recreativa y ocupacional" Presupuesto al 29 de Mayo de 2008

Rubro Cantidad Concepto Costo Costo Unitario Total Equipo de Oficina 1 Computadora $ 13,500.00 $ 13,500.00 1 Memoria USB $ 250.00 $ 250.00 1 Impresora con escáner $ 2,000.00 $ 2,000.00 2 Anaqueles $ 400.00 $ 800.00 1 Cañón de proyecciones $ 15,000.00 $ 15,000.00 $ 31,550.00 Materiales didácticos 1 Grabadora $ 1,500.00 $ 1,500.00 1 Cámara fotográfica $ 2,300.00 $ 2,300.00 10 Pistas musicales $ 130.00 $ 1,300.00 1 Televisión 32" $ 9,500.00 $ 9,500.00 1 DVD $ 1,500.00 $ 1,500.00 10 Discos compactos $ 135.00 $ 1,350.00 10 Películas $ 120.00 $ 1,200.00 1 Pizarrón blanco $ 750.00 $ 750.00 25 Pelotas de viníl $ 7.50 $ 187.50 5 Loterías didácticas $ 60.00 $ 300.00 5 Dominós didácticos $ 120.00 $ 600.00 5 Barajas $ 25.00 $ 125.00 5 Memoramas Didácticos $ 50.00 $ 250.00 25 Cajas de plastilina $ 10.00 $ 250.00 10 Rompecabezas didácticos de madera $ 100.00 $ 1,000.00

Page 118: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

114

10 Rompecabezas didacticos de fomi $ 15.00 $ 150.00 200 Cucharas desechables $ 0.15 $ 30.00 50 Pelotas de unicel $ 1.00 $ 50.00 1 Sombrero $ 50.00 $ 50.00 1 Espejo de mano $ 35.00 $ 35.00 200 Cartulinas de color $ 2.00 $ 400.00 25 Tijeras $ 12.00 $ 300.00 5 Marcadores para pintarrón $ 15.00 $ 75.00 6 Dibujos papel pellón tamaño mural $ 25.00 $ 150.00 50 Fichas de trabajo $ 0.50 $ 25.00 15 Cajas de colores de 12 piezas $ 25.00 $ 375.00 15 Cajas de crayolas jumbo de 12 piezas $ 20.00 $ 300.00 5000 Cuentas $ 0.05 $ 250.00 25 Agujas de plástico $ 2.00 $ 50.00 2 Carretes de resorte para pulsera $ 25.00 $ 50.00 10 Carretes de estambre de colores $ 40.00 $ 400.00 30 Madejas de 250 gramos de estambre $ 20.00 $ 600.00 25 Pares de agujas para tejer $ 20.00 $ 500.00 1 Kilogramo de botones $ 20.00 $ 20.00 25 Acuarelas $ 8.50 $ 212.50 50 Frascos de pintura vinci $ 7.00 $ 350.00 25 Pinceles $ 3.00 $ 75.00 500 Hojas blancas $ 0.10 $ 50.00 25 Revistas $ 20.00 $ 500.00 25 Periódicos $ 10.00 $ 250.00 25 Libros para colorear $ 15.00 $ 375.00 100 Pares de ojos movibles $ 2.00 $ 200.00 100 Bocas adheribles $ 1.00 $ 100.00 1 Bolsa de pompones de colores $ 35.00 $ 35.00 5 Kilos de diferentes semillas $ 20.00 $ 100.00

Page 119: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

115

20 Pliegos de papel crepe $ 3.00 $ 60.00 10 Metros de fomi $ 20.00 $ 200.00 400 Lentejuelas $ 10.00 $ 4,000.00 25 Lápiz $ 3.00 $ 75.00 25 Gomas $ 5.00 $ 125.00 25 Sacapuntas $ 3.00 $ 75.00 $ 32,705.00 Papelería 5 Carpetas $ 25.00 $ 125.00 200 Clips $ 0.10 $ 20.00 1 Engrapadora $ 45.00 $ 45.00 1 Caja de grapas $ 25.00 $ 25.00 3 Rollos de Maquis $ 15.00 $ 45.00 3 Diurex $ 5.00 $ 15.00 500 Hojas blancas $ 0.10 $ 50.00 1 Consumibles impresora $ 1,200.00 $ 1,200.00 100 Folders tamaño oficio $ 2.00 $ 200.00 50 Impresiones fotográficas $ 2.00 $ 100.00 $ 1,825.00 Recursos humanos * 4 Honorarios del coordinador del proyecto $ 8,000.00 $ 32,000.00 4 Honorarios del capacitador $ 6,000.00 $ 24,000.00 4 Honorarios del facilitador $ 4,000.00 $ 16,000.00 $ 72,000.00 Presupuesto Total del Proyecto: $ 138,080.00 * Se incluyen los honorarios por los cuatro meses estimados para la ejecución del proyecto y su evaluación

Page 120: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

116

3.11. Estructura organizativa y de gestión Los organigramas son una herramienta fundamental para la organización del

proyecto, donde se define los niveles jerárquicos (Ver Anexo 2 y 3).

Las funciones de los responsables del seguimiento, coordinación y supervisión de

proyecto son:

Directora del asilo: Evaluar el desempeño de las estudiantes en

Intervención Educativa.

Presidenta del patronato: Apoyar en la realización del proyecto y valorar el

desempeño de las estudiantes en Intervención Educativa.

Tesorera del asilo: Encargada de algunos gastos de la ejecución del

proyecto.

Estudiantes en Intervención Educativa: Planeación, diseño,

implementación, evaluación continua del proyecto.

Prestadores de servicio social: Fungirán como animadores en la realización

de las actividades.

3.12. Factores externos condicionantes para el logro de los efectos e impacto del proyecto

Existen ciertos factores sobre los cuales no podemos tener ningún tipo de

control pero que son necesarios para el éxito del proyecto. Estos son:

• La participación de las ancianas en las actividades.

• Insuficientes recursos materiales.

• Realización de eventos, no programados, por parte de la institución que

impidan la realización de las actividades.

• No recibimos ayuda económica de ninguna institución.

• Colaboración y motivación de las ancianas para participar en las

actividades.

• Colaboración de los prestadores del servicio social para animar las

actividades.

Page 121: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

117

3.13. Evaluación de la propuesta de intervención

Para efectos de este proyecto, consideramos que la evaluación no es sólo

demostrar si los objetivos se alcanzaron o no, sino más bien perfeccionar aquello

que se ha estado realizando mal durante el proceso educativo y, a partir de él ir

perfeccionando las fallas o debilidades detectadas. Su propósito no es demostrar

sino perfeccionar. “La evaluación es un instrumento para ayudar a que los

programas sean mejores para la gente a la que deben servir,”84 a través de ella se

podrá establecer una mejora durante el proceso de desarrollo del proyecto.

Para Stufflebeam, “la evaluación es el proceso de identificar, obtener y

proporcionar información útil y descriptiva acerca del valor y el mérito de las

metas, la planificación, la realización y el impacto de un objeto determinado, con

el fin de servir de guía para la toma de decisiones, solucionar los problemas de

responsabilidad y promover la comprensión de los fenómenos implicados”85, es

decir, la evaluación es concebida a lo largo de un proceso, y no sólo como una

prueba de que éste alcanzó los objetivos propuestos, valorando e interpretando

los resultados del programa paulatinamente, de manera que obtengamos

información constantemente. Una vez que se haya realizado la evaluación, a

partir de los resultados que obtengamos, podremos decidir que aspectos,

circunstancias o situaciones debemos modificar para conseguir una mejora en el

proyecto.

Tendremos que evaluar todos los elementos del proyecto: las

interrelaciones que se dan al interior de éste, las actividades que se realizan, los

métodos que se utilizan para que, una vez detectadas las fallas podamos

realizar las modificaciones necesarias que garanticen una mejora en la calidad de

vida de las ancianas.

Por la naturaleza de la propuesta de intervención, de carácter social y

comunitario que persigue objetivos de interacción y participación social de las 84 Daniel L. Stufflebeam y Anthony J. Shinkfield. Evaluación sistemática. Guía teórica y práctica, p. 190. 85 Ibíd., p.183.

Page 122: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

118

ancianas, los indicadores para realizar la evaluación estarán centrados en la

participación y las actividades.

Los indicadores serán:

• Número de actividades realizadas por módulo.

• Número de ancianas que participan en las actividades.

• Porcentaje de ancianas activas.

• Porcentaje de ancianas pasivas.

• Número total de actividades realizadas.

• Porcentaje de participación de las ancianas en las actividades.

3.13.1. La evaluación a partir del Modelo CIPP

Como la evaluación se concibe a lo largo del proceso educativo, y esto

implica tomar en cuenta todos los elementos que influyen y forman parte de él,

Stufflebeam, en su modelo CIPP• señala cuatro tipos de evaluación, que aquí

retomamos: la del contexto, la de la entrada, la del proceso y la del producto de

dicho acto educativo. A partir de la información que dichas evaluaciones nos

arrojen podemos tomar decisiones respecto a qué hay que modificar, así como

determinar quién es el responsable de dicha mejoría. “La utilización del modelo

CIPP está concebida para promover el desarrollo y ayudar a los directivos y

personal responsables de una institución a obtener y utilizar una información

continua y sistemática con el fin de satisfacer las necesidades más importantes o,

al menos, hacer lo posible con los recursos de que se dispongan”.86

Ahora bien, por qué retomar esta propuesta evaluativa, la respuesta es

porque si la evaluación la hiciéramos sólo al final de la ejecución del proyecto

entonces sería demasiado tarde para identificar y resolver los problemas que se

pudieran presentar a lo largo del diseño e implementación de éste. Durante la

ejecución del proyecto se efectuarán diversos seguimientos a las ancianas que

• Por sus siglas en inglés Contex, Input, Process, Product. 86 Daniel L. Stufflebeam y Anthony J. Shinkfield, Op. cit., p.190.

Page 123: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

119

participen en el proyecto. Inicialmente y previo a la implementación se realizará la

primera evaluación (contexto), posteriormente, se realizarán dos más (entrada y

proceso) para concluir con una evaluación final (producto).

a) Evaluación del contexto

Definición: Consiste en “…Identificar las virtudes y defectos de algún

objeto, como una institución, un programa, una población escogida o una

persona, y proporciona una guía para su perfeccionamiento”.87 Responde a las

preguntas ¿Qué necesidades han sido planteadas, cuál es su trascendencia e

importancia y hasta qué punto los objetivos del proyecto reflejan las necesidades

valoradas?

Esta evaluación se asemeja al diagnóstico de necesidades, el cual consiste

en recolectar información necesaria sobre los problemas o necesidades

existentes y el por qué de dichos problemas. A partir del análisis de los sujetos y

objetos que se encuentran inmersos dentro de una comunidad o institución, de su

cultura, su solvencia económica, su disponibilidad política y social, se

manifestarán determinadas necesidades y se detectarán las posibles estrategias

para atacar el problema de raíz con el objetivo de programar acciones concretas.

Es decir, a través del diagnóstico se identifica la situación actual del objeto y

sujetos de estudio, los recursos, las fortalezas, etcétera, que nos ayudan a

determinar la situación que se quiere modificar realizando un plan de acción. Las

soluciones estarán encaminadas en función de las necesidades, problemas y

objetivos de la comunidad o institución, así como su solvencia y viabilidad. Lo

fundamental del diagnóstico es conocer para actuar.

Objetivos: *Definir el contexto institucional.

*Identificar la población objeto de estudio.

*Valorar sus necesidades. 87 Ibíd., p.196.

Page 124: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

120

*Identificar las posibilidades de satisfacer sus necesidades.

*Diagnosticar los problemas que subyacen en las necesidades.

*Juzgar si los objetivos propuestos son lo suficientemente coherentes con las

necesidades valoradas.

Técnicas: Para la obtención de información en este tipo de evaluación utilizamos

diversas técnicas como observación directa, cuestionario y entrevistas

estructuradas y semiestrucutradas. (Ver Anexo 4)

b) Evaluación de la entrada

Definición: Ayuda a “…prescribir un programa mediante el cual se

efectúen los cambios necesarios”88. A través de ella podemos prever el éxito, el

fracaso o la eficacia de un cambio. Responde a las preguntas: ¿Qué plan de

procedimientos, de personal y de presupuestos ha sido adoptado para plantear

las necesidades, qué alternativas se han considerado, por qué se ha escogido

una y no las otras, hasta qué punto es una propuesta razonable, exitosa y

efectiva en relación a su costo para satisfacer las necesidades?

Con los resultados de la evaluación del contexto ya se sabe “que pasa”,

con la evaluación de entrada se decide “qué se va a hacer”. Es decir, la

respuesta puede traducirse en la elaboración de un programa o un proyecto

educativo, de manera que hay que hacer el diseño.

Al iniciar cualquier acción educativa es imprescindible determinar los

resultados que se quieren alcanzar en el grupo social así como en las condiciones

futuras y en los efectos necesarios para que este funcione eficazmente. En la LIE

esta evaluación corresponde al diseño de las propuestas, se eligen alternativas

para encontrar soluciones a los problemas detectados en el diagnóstico y de

acuerdo a la prioridad de los problemas se buscarán soluciones.

88 Ibíd., p. 197.

Page 125: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

121

Diseñar implica tomar las decisiones adecuadas acerca de lo que se ha de

realizar en el futuro, establece las bases para determinar elementos de riesgo y

minimizarlos. El diseño es esencial para el adecuado funcionamiento de cualquier

grupo social ya que a través de él se prevén las contingencias y cambios futuros

así como las medidas necesarias para afrontarlos.

En conclusión, la evaluación de la entrada se realiza sobre el papel, es

decir, consiste en una valoración previa del proyecto de intervención. Se refiere al

aspecto global que comprende el conjunto integrado de todas las actividades del

proyecto, las cuales deberán realizarse dentro de un periodo determinado.

Objetivos: *Identificar y valorar la capacidad del sistema, las estrategias de programa

alternativas, la planificación de procedimientos para llevar acabo las estrategias,

los presupuestos y los programas.

*Ayudar a los participantes a considerar estrategias alternativas de acuerdo a las

necesidades y circunstancias ambientales.

*Evitar la práctica de propuestas infructuosas

Técnicas: Para evaluar la entrada es conveniente inventariar y analizar los recursos

humanos y materiales existentes, las estrategias de solución y las estrategias de

procedimiento referentes a su aplicabilidad, viabilidad y economía. Se puede

realizar investigación de escritorio para dar sustento teórico al proyecto que se

esté diseñando, además de poder aplicar una entrevista a los diseñadores del

proyecto mediante la cual se pueda realizar una valoración previa del proyecto de

intervención contemplando sus finalidades., objetivos, contenidos, metodología,

recursos, gestión, destinatarios, etcétera; buscando la congruencia entre todos

ellos (Ver Anexo 5).

A partir de este tipo de evaluación podemos decidir si las estrategias

propuestas para el proceso educativo son las más adecuadas, si hay necesidad

de modificarlas o incluso eliminarlas para proponer nuevas alternativas que

Page 126: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

122

garanticen una mejora en el proceso. A partir de ella podemos estructurar

actividades de cambio.

c) Evaluación del proceso

Definición: Consiste en “… una comprobación continua de la realización

de un plan”89. A través de esta evaluación se obtiene información continuamente,

la cual puede ayudar al personal a llevar a cabo el proyecto tal y como estaba

planeado o para irlo modificando tanto como sea necesario. Responde a las

preguntas: ¿Hasta qué punto se ha realizado el plan del proyecto y cómo y por

qué razón se ha modificado?

Esta evaluación corresponde a la etapa que en la LIE se conoce como la

implementación del proyecto, la cual consiste en poner en marcha lo diseñado es

decir, en llevar a la práctica aquello que ha sido planeado por el interventor.

Implementar el proyecto diseñado es sinónimo de cumplir con lo programado con

eficacia y eficiencia. Este momento es el fundamental en todo proceso de

intervención.

Objetivos: *Proporcionar información acerca de hasta qué punto las actividades del

programa se desarrollan durante el proceso.

*Identificar los defectos de la planificación, del procedimiento o de su realización.

*Proporcionar información para las decisiones preprogramadas.

*Describir y juzgar las actividades y aspectos del procedimiento.

*Valorar periódicamente hasta qué punto los animadores del proyecto aceptan y

son capaces de desempeñar sus funciones.

Técnicas:

Para realizar esta evaluación es necesario revisar el plan del programa y

las evaluaciones anteriores; realizar una descripción del proceso real, tener una 89Ibíd.., p. 199.

Page 127: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

123

interacción con el personal responsable del desarrollo del proyecto y observar las

actividades que se realizan.

Con la información que se obtenga de este tipo de evaluación podemos

perfeccionar la planificación y los procedimientos del programa, logrando así un

control del proceso educativo. Las técnicas que se utilizarán en este tipo de

evaluación son: la observación directa, la guía de observación, diario de campo,

entrevistas y encuestas (Ver Anexo 6), ya que éstas nos ayudarán a registrar

información periódica.

d) Evaluación del producto

Definición: La evaluación del producto tiene como propósito “…valorar,

interpretar y juzgar los logros de un programa”90. Consiste en “…determinar si un

programa concreto merece prolongarse, repetirse y/o ampliarse a otros

ámbitos…”91 Responde a las preguntas: ¿Qué resultados (positivos o negativos)

se han observado, cómo han juzgado los sujetos el valor y el mérito de los

resultados y hasta qué punto han sido satisfechas las necesidades de la

población objeto del estudio?

Es la forma de enriquecer y valorar el trabajo que se ha hecho con el fin de

mejorar el proyecto y modificarlo, siempre que sea necesario, para que se adapte

a las necesidades que se pretenden resolver. Es importante que todos los actores

sociales involucrados en el proyecto participen en la evaluación para modificar y

satisfacer las demandas de cada sujeto, ya que esta etapa dará cuenta si la

elaboración del diagnóstico es verídica y confiable y si está cubriendo las

necesidades detectadas, o peor aún, si esas no son las necesidades de los

sujetos.

A partir de dicha evaluación se detecta si los servicios que presta la

institución o comunidad son los más adecuados o no, además los resultados

aseguran o mejoran la ayuda de sujetos o instituciones interesados en dicho 90 Ibíd., p. 201. 91 Ibíd., p. 203.

Page 128: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

124

proceso. A partir de la valoración de los logros obtenidos se continúan o se

modifican las actividades.

Objetivo: *Averiguar hasta qué punto el programa ha satisfecho las necesidades del grupo

al que pretende servir.

*Recopilar juicios acerca de los resultados y relacionarlos con los objetivos y la

información proporcionada por el contexto, por la entrada de datos y por el

proceso e interpretar su valor y su mérito.

*Valorar los criterios de los resultados.

Técnicas: Esta evaluación se puede lograr a través de la recopilación de juicios de

los involucrados en el proyecto, mediante la realización de entrevistas (Ver Anexo

7), así como del análisis cuantitativo y cualitativo de dicha información.

3.13.2. Aspectos generales de la evaluación.

Después de haber detallado los cuatro tipos de evaluación que propone

Stufflebeam señalaremos que para la realización de éstas es necesario que el

evaluador planifique lo que va a hacer. Sus planes deben incluir una gama de

elecciones referentes a la realización de la evaluación, es decir:

…si es más apropiada una evaluación del contexto de entrada, de proceso y/o

del producto; el objeto que debe ser valorado; el tiempo y el lugar del estudio;

el alcance y naturaleza de los controles que deben imponerse; las

comparaciones que deben hacerse; las fuentes de información necesarias,; los

métodos, instrumentos y esquemas de la recopilación de datos; las formas y

procedimientos de designar, archivar y conservar la información; los métodos

de análisis e interpretación; las disposiciones para comunicar los resultados; y

los criterios y acuerdos para valorar los resultados de la evaluación”92.

92 Ibíd., p. 204.

Page 129: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

125

Además el evaluador debe abordar el diseño de la evaluación como un

proceso, no como un producto, y los sujetos inmersos lo deben considerar de

igual manera. Las metas y procedimientos evaluativos deben esquematizarse con

anterioridad y deben ser analizados, revisados, ampliados y modificados

periódicamente.

Los instrumentos que se utilizarán para evaluar son cuestionarios,

entrevistas, diario de campo y registro observacional. En virtud de que el

primero es “un instrumento utilizado en la investigación social que consta de

una serie de preguntas rígidas, generalmente escritas, cuyas respuesta son

susceptibles de arrojar información sobre ciertos hechos sociales”;93 y la segunda

en una conversación donde el contacto interpersonal permite más confianza entre

el entrevistado y el entrevistador y las posibilidades de información fidedigna son

mayores, ya que consiste en interrogar directamente a una o varias personas con

el fin de indagar; mientras que el diario de campo consiste en registrar las

actividades realizadas día con día, con el fin de contrastar la información que nos

arrojaron la encuesta y la entrevista. Elegimos dos tipos de entrevista, la dirigida,

que se rige por medio de preguntas estructuradas “en ésta la secuencia y

orientación de las preguntas ya está marcada de antemano y permite una

conducción más estricta de la entrevista”94, y la no dirigida, la cual da la

oportunidad de que sea una entrevista libre “en este caso el intercambio es

menos rígido y aunque el punto central de la entrevista este marcado de ante

mano, se permite la divagación,”95 ya que el entrevistado se expresa libremente.

El cuarto, que es el diario de campo consiste en registrar las actividades

realizadas día a día por el equipo de investigación, así como la información

relevante detectada a través de la observación. Y el último, el registro

observacional, es un instrumento en el cual el investigador redacta lo que el sujeto

dijo o hizo, toma nota de la fecha del incidente y describe la situación en que este

se produjo. Una vez que, durante cierto periodo de tiempo, el evaluador haya

reunido una serie de observaciones de conducta significativas, podrá contar con

importantes conocimientos acerca del desarrollo y la adaptación del sujeto. 93 Enrique De la garza Toledo. Hacia una metodología de la reconstrucción, p. 99. 94 Ibíd. p. 101. 95 Loc. cit.

Page 130: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

126

El objetivo general de los instrumentos antes mencionados es recabar

información que permita evaluar la propuesta de intervención e identificar cuáles

son las fortalezas y debilidades de ésta.

Una vez que apliquemos dichos instrumentos y que obtengamos

información por parte de las ancianas y el personal de la institución,

procederemos a ordenarla. Primero se realizará la trascripción de las entrevistas,

posteriormente la tabulación y graficación de los cuestionarios así como el análisis

cuantitativo y cualitativo de los mismos, se elaborarán cuadros de diferencias y

similitudes de las entrevistas y del diario de campo. Después de ordenar y

clasificar la información procederemos a contrastar los resultados obtenidos de la

evaluación con los indicadores establecidos. Para concluir, redactaremos un

informe de los resultados obtenidos. En el cual se presenten los resultados de la

evaluación en general y las sugerencias para mejorar la propuesta de

intervención.

La metodología de la evaluación, aquí propuesta nos parece acorde y

fácilmente aplicable, debido a que los instrumentos son sencillos y poco costosos.

Sin embargo, los resultados pueden ser beneficiosos debido a que la realidad

social es dinámica, por lo que, la información obtenida nos permitirá saber si un

proyecto dado en un tiempo y un espacio determinados, deberá ser replanteado o

modificado en el momento en el que algunas de las condiciones existentes

cambien.

Por último, cabe señalar que no podemos mejorar nuestros proyectos a

menos que estemos al tanto de cuáles son sus debilidades y fortalezas. Por ello,

los resultados que se presenten al final de la evaluación deben ser la base para

modificar el proyecto de intervención o, en su caso, desecharlo si no satisface las

necesidades de la población.

Page 131: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

127

CONSIDERACIONES FINALES

Hasta la segunda mitad del siglo XIX un número muy pequeño de la

población llegaba a la vejez. Hoy, gracias a los avances en diversas disciplinas,

psicología, medicina, así como el desarrollo económico y el bienestar social, un

gran número de personas alcanzan edades avanzadas en todo el mundo. Lo que

ha creado en todos los ámbitos un reto en busca de soluciones que permitan

posponer los riesgos de fragilidad y enfermedad, para alcanzar la meta de “más

vida para los años”96. Con esta tesis, se hace una invitación a la reflexión sobre la

función de la Intervención Educativa para mejorar la calidad de vida de los

ancianos, pero no sólo de aquellos que se encuentran en esta etapa de la vida,

sino a la población en general niños y jóvenes para que llegado el momento

aprendan a vivir la ancianidad de la mejor manera posible.

El crecimiento de la población anciana en nuestro país se debe a un

descenso de los índices de natalidad y un incremento en la esperanza de vida,

constituye un grave problema en los ordenes político, económico, social, etcétera,

y representa una demanda de recursos para dar respuesta a sus necesidades,

motivo por el cual las instituciones públicas y privadas así como la sociedad civil

en general deben buscar nuevas formas para mejorar su calidad de vida. Lo que

ocasiona una urgente demanda de intervenciones a través de proyectos

socioeducativos para que atiendan las necesidades primordiales de este sector de

la población.

La LIE, es una licenciatura nueva en nuestro país pero, en otros países

(España, Argentina, etcétera) se ha desarrollado mucho más que en el nuestro.

Sin embargo, la experiencia vivida dentro de la institución objeto de estudio nos

muestra que existen una serie de alternativas en México mediante las cuales el

interventor educativo puede concretar su formación, siendo la vejez uno de los

campos de trabajo. El reto para los interventores educativos es continuar

investigando sobre las condiciones y formas de actuar con un envejecimiento y

una vejez saludable y satisfactoria, sin olvidar la importancia de la 96 Robert Feldman. Op. cit., p. 557.

Page 132: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

128

multidisciplinariedad. Ésta unificación de esfuerzos permitirá al interventor

educativo estudiar la problemática del envejecimiento y plantear programas y

proyectos dirigidos a la cobertura de las necesidades de los ancianos de forma

eficiente.

Las creencias o estereotipos que existen en torno a la vejez no sólo

producen un efecto negativo en cuanto a la concepción social que se tienen de

ella sino que también pueden generar sentimientos como el miedo y la depresión

en las personas de esta edad. Uno de los prejuicios más visibles de la sociedad

es la consideración de los ancianos mayores como sujetos pasivos y sin

capacidad para participar activamente en la marcha de su comunidad, además,

en nuestro país son pocos los canales institucionalizados para la participación de

los ancianos, hombres o mujeres, que puedan servir de mecanismo importante

para estimular sus capacidades. Con el fin de evitar estos prejuicios, debemos

comprender el proceso de envejecimiento para que a partir de ello podamos ir

cambiando las actitudes y percepciones acerca de esta etapa de la vida y

comenzar a transformar las condiciones de este grupo de la población que crece

cada día más. Debemos centrarnos en optimizar el nivel de independencia y

autosuficiencia de los ancianos en cuanto a las actividades de diario vivir, en

prevenir las enfermedades o invalidez, en promover y mantener una vida activa

hasta que se alcance la sabiduría y con ella se acepte la muerte.

Para evitar la vivencia negativa que puede acarrear la jubilación podemos

diseñar e implementar programas preparatorios para este evento vital. Con estos

programas se pueden eliminar las ideas negativas y prejuicios respecto al hecho

de ser jubilado; además de que se pueden proponer alternativas relacionadas

con la ocupación del tiempo libre.

La atención a este sector de la población requiere una base de

conocimientos con respecto a la vejez para desarrollar destrezas y técnicas

específicas que permitan prevenir, entre otras cosas, el deterioro físico,

psicológico y social. Por ello, es necesario que los profesionales pongamos

especial atención a los cambios poblacionales y sus implicaciones, y

Page 133: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

129

respondamos diseñando e implementando servicios dirigidos a las necesidades

cambiantes tanto de los ancianos como de la sociedad.

Si partimos de que uno de los objetivos principales en la atención al

anciano tiene que ver con la respuesta de él mismo hacia el mejoramiento de la

calidad de su vida, y que nuestro papel está dirigido hacia la planeación y la

implementación de las acciones correctivas o de apoyo en el entorno físico,

psicológico y social, entonces; el compromiso que adquirimos en relación a la

atención del anciano es enorme.

En nuestro país no existe una cultura del tiempo libre, es decir, se carece

de una conciencia y sensibilidad de lo beneficioso que puede ser para las

personas, especialmente las ancianas, el aprovechamiento de su tiempo libre en

actividades culturales, deportivas, turísticas y de esparcimiento. A pesar de la

gran cantidad de tiempo libre que tienen los ancianos éste no es aprovechado, de

manera que, la práctica de actividades puede cubrir el tiempo libre del que

disponen los ancianos permitiendo vivir esta etapa de la vida en las mejores

condiciones posibles, ya que a través de ellas se puede lograr mantener el mayor

tiempo posible su autonomía.

Hoy en día, se habla mucho del adulto mayor y la ancianidad, pero se

hace poco o nada por ellos, por lo que consideramos que la sociedad mexicana

necesita tener mayor conocimiento sobre los riesgos que implica el proceso de

envejecimiento sobre el bienestar físico y psíquico de este grupo poblacional. Es

necesario que la sociedad se sensibilice sobre esta temática, ya que estamos

siendo testigos de la necesidad de involucrar a la población anciana en la vida

social. Para lograr este objetivo, los distintos profesionales encargados de su

cuidado y atención deben fomentar esta idea de cambio social; debemos educar a

la sociedad en general para que aprendan a vivir esta etapa de la vida en forma

plena y satisfactoria, enseñarles a vivir esta fase como una oportunidad para

continuar desarrollándose íntegramente, viendo el presente y el futuro con

optimismo y confianza.

Page 134: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

130

Las instituciones de asistencia es uno de los muchos contextos donde se

puede intervenir, ya que significan para el anciano un reto de adaptación muy

importante en todos los órdenes. Algunas de estas instituciones encargadas del

cuidado de los ancianos no cuentan con especialistas para su atención integral,

no se encuentran actualizados ni reciben periódicamente algún tipo de

capacitación al respecto. El desconocimiento y falta de personal especializado

son algunos de los factores que repercuten significativamente en la calidad de

vida de los ancianos que viven en instituciones de asistencia.

Necesitamos más propuestas que reviertan esta situación. Propuestas que

desarrollen un conjunto de actividades, no sólo para que fortalezcan la

comunicación entre los ancianos, sino para que también expresen y permitan el

protagonismo de su creatividad. Desde esta perspectiva el trabajo se orientaría

hacia la búsqueda de la cohesión.

Otras alternativas mediante las cuales se puede intervenir con esta

población son efectuar conferencias y talleres de información y orientación sobre

envejecimiento humano y enfermedades que trae consigo este proceso. La

difusión, información y educación en materia del cuidado de los ancianos es otra

posibilidad para dar respuesta a las necesidades específicas y particulares de

ellos.

La alfabetización es otra línea de intervención dentro de este grupo

poblacional, ya que algunas de estas personas continúan sin saber leer y escribir,

lo cual no solamente les impide alcanzar objetivos preventivos en los diferentes

aspectos de su vida como por ejemplo: en salud y en el cuidado de su propia

seguridad, sino que también les resta oportunidades para elevar su bienestar y

calidad de vida.

Pero, los problemas educativos no afectan exclusivamente a la población

anciana sino también, el desconocimiento que tiene el resto de la sociedad sobre

los problemas del envejecimiento y la vejez genera prejuicios sociales acerca de

este proceso, lo cual condiciona otro problema a los ancianos como las

dificultades para su participación social y su integración plena a la sociedad. Por

Page 135: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

131

lo tanto, se puede enseñar un nuevo modelo de comportamiento a la sociedad

con respecto a los ancianos que, a su vez, pueden aprender a envejecer de otra

forma.

Asimismo, la sociedad no valora debidamente las habilidades y

experiencias ganadas por los ancianos a lo largo de su vida en diferentes

aspectos, de manera que, a través de la intervención se les pueden brindar

alternativas de capacitación.

Independientemente del ámbito al que queramos enfocar y canalizar

nuestros esfuerzos como Interventores Educativos debemos considerar lo

siguiente:

Toda intervención debe satisfacer las necesidades e intereses de los

grupos y sujetos a los que esté dirigida, por ello, se debe tomar en cuenta el

contexto en el que se lleven a cabo las acciones educativas, así como las

características de los sujetos. Además de considerar la diversidad de los sujetos,

sus formas de vida, su cultura, su situación actual, y sus deseos. Es importante

que todo proyecto educativo sea multidisciplinario e interinstitucional; que genere

la participación, la organización y la comunicación de los involucrados; a la vez

que recate los aprendizajes de la vida cotidiana.97 Con la propuesta de

intervención aquí descrita no sólo se logró el objetivo de nuestra investigación

sino que se rebasó al obtener el financiamiento para su implementación por parte

de la Fundación Axtel.

Los cambios que trae consigo la modernidad significaran un tipo diferente

de vejez, por lo tanto, seguir investigando sobre ella significa un reto para buscar

lugares y roles nuevos para los ancianos así como para la Intervención Educativa.

97 Cfr. Ma. De Lourdes Valenzuela y Gómez Gallardo (Comp.). Op. Cit.

Page 136: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

132

FUENTES DE CONSULTA BÁSICAS

BIBLIOGRÁFÍCAS

Ander-Egg, Ezequiel. Aguilar, Idañez María José. Cómo elaborar un proyecto.

Guía para diseñar proyectos sociales y culturales. 18ª. ed., Lumen Humanitas,

2005.

Artur, Parcerisa. Didáctica en la educación social. Enseñar y aprender fuera de la escuela. 2ª. ed., GRAÖ de IRIF, SL, España, 2000. Barquín, Manuel. Medicina Social, Méndez Oteo, México, 1981.

Calero García, Ma. Dolores y Navarro, Elena. La plasticidad cognitiva en la

vejez. Técnicas de evaluación e intervención, Octaedro, 1ª. ed., España, 2006.

Cázares Hernández, Laura. et. al. Técnicas actuales de investigación

documental, 3ª. ed., Trillas, México, 1990.

Chávez Samperio, Jorge. et. al. La actividad física y el deporte en el adulto

mayor, Masson Dorma. México, 2004.

De la Serna De Pedro, Inmaculada. La vejez desconocida. Una mirada desde

la biología a la cultura, Díaz de Santos, España, 2003.

Erikson, Erik. Sociedad y Adolescencia, trad. Andrés Martínez Corzos, Siglo

XXI, México, 1995.

Erikson, Erik. Infancia y sociedad, 12ª. ed., trad. Noemí Rosenblatt, Lumen,

Argentina, 1993.

Erikson, Erik. La adultez, trad. Cema Hay Dee Paschero, 1ª. ed., FCE, México,

1981.

Page 137: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

133

Erikson, Erik. Identidad: juventud y crisis, trad. Alfredo Guera, Taurus, España,

1980.

Feldman, Robert. Psicología con aplicaciones para Iberoamerica, 2ª. ed., Mc

Graw Hill, México, 1995.

Fernández, Ballesteros Rocío et. al. Qué es la psicología de la vejez,

Biblioteca Nueva, España, 1999.

Gómez Rodríguez, Gregorio et. al. Metodología de la investigación cualitativa,

Aljibe, España, 1999.

González Miers, María del Rocío. Cuando la tercera edad nos alcanza. Crisis

o retos, 1ª. ed., Trillas, México, 2000. González Eugenio (Coor.). Psicología del ciclo vital, 2ª. ed., CCS, España,

2002.

Lindaren, Henry. Introducción a la psicología social, México 1982. Mañós, Quico. Animación estimulativa para personas mayores, 2ª. ed.,

Narcea, España, 2002.

Moragas Moragas, Ricardo. Gerontología Social. Envejecimiento y calidad de

vida. Herder, España, 2004.

Pont Geis, Pilar. Tercera edad, actividad física y salud. Teoría y práctica, 5ta.

ed., Paidotribo, España, 2001.

Rodríguez, Pilar (Coor.). Residencias para personas mayores, Manual de

orientación, 2ª. ed., Médica Panamericana, España, 1999.

San Martín, Hernán. Tratado General de la Salud en las sociedades

humanas, La Prensa Médica, México, 1998.

Page 138: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

134

Sánchez Salgado, Carmen Delia. Gerontología social, Espacio, Argentina,

2005.

Schirrmacher, F. El complot de Matusalén. ¡Que no te frene el miedo a

envejecer!, Taurus, Colombia, 2004.

Shmelkes, Corina. Manual para la presentación de anteproyectos e informes

de investigación (Tesis), 2ª. ed., Oxford, México, 1998.

Valenzuela y Gómez Gallardo Ma. De Lourdes (Comp.). Nuevos rostros y

esperanzas para viejos desafíos: la educación de las personas adultas en México,

Foro Nacional Retos y perspectivas de la educación de adultos en México (13-15

noviembre, 1995), t. I, Colección Archivos, UPN, México, 2000.

Warner Schaie, K. Sherry l. Willis. Psicología de la edad adulta y la vejez,

trad. por Marina Olmos Soria, 5ta. ed., Pearson Educación, España, 2003.

Yuni, José Alberto. Urbano, Claudio Ariel. Educación de Adultos Mayores:

teoría, investigación e intervenciones, 1ª. ed., Brujas, Argentina, 2005.

Page 139: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

135

FUENTES DE CONSULTA COMPLEMENTARIAS BIBLIOGRÁFICAS Ander-Egg, Ezequiel. Metodología y práctica de la animación sociocultural,

Humanitas, Argentina, 1991.

Calero García, Ma. Dolores y Navarro, Elena. La plasticidad cognitiva en la

vejez. Técnicas de evaluación e intervención, Octaedro, 1ª. ed., España, 2006.

Carballeda, Alberto J. La intervención en lo social. Exclusión e integración en

los nuevos escenarios sociales, 1ª. ed., Paidós, Argentina, 2004.

Choque, Stella y Choque, Jacques. Actividades de animación para la tercera

edad, Paidotribo, España, 2000.

Comfort, Alex. Una buena edad: La tercera edad, Debate, España, 1984.

Diccionario de la lengua Española, t. II, 22ª. ed., Real Academia Española,

España, 2001.

Dosil, Joaquín. Psicología de la actividad física y del deporte, Mc Graw-Hill,

España, 2004.

Fischer, Gustave Nicolas. Campos de intervención en psicología social.

Grupo-Institución-Cultura-Ambiente Social, Narcea, España, 1992.

Fries F. James. Vivir mejor. Guía para los años de madurez y la tercera edad,

Ceac, España, 1994.

Garza Mercado, Ario. Manual de Técnicas de investigaci+on para estudiantes

de Ciencias Sociales, 6ta. ed., Colegio de México, México, 2002.

Page 140: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

136

Gallino, Luciano. Diccionario de sociología, Siglo XXI, México, 2001.

García Nuñez, José Antonio. Morales González, José Manuel. Motricidad y

ancianidad: Un programa de estimulación psicomotriz en la tercera edad, Ciencias

de la Educación Preescolar y Especial, España, 2002.

González Eugenio (Coor.). Psicología del ciclo vital, 2ª. ed., CCS, España,

2002.

Lamas, Marta (Comp.). El género: la construcción cultural de la diferencia

sexual, Porrúa, México, 1996.

Macia Antón, Diego. Olivares Rodríguez José. Intervención conductual en

contextos comunitarios I. Programas aplicados de prevención, Pirámide, España,

1993.

Méndez, Carrillo Francisco Xavier et. al. Intervención conductual en contextos

comunitarios I. Programas aplicados de prevención, Pirámide, España, 1993.

Menin, Oviden. Psicología de la educación del adulto, 1ª. ed. Homo Sapiens,

Argentina, 2003.

Mondragón, Jasone. Trigueres, Isabel. Intervención con menores. Acción

Socioeducativa, Narcea, España, 2002.

Monedero, Carmelo. Psicología evolutiva del Ciclo Vital, Biblioteca Nueva,

España, 1986.

Moreno, Inés. Recreación: Proyectos, programas, actividades, 1ª. ed., Lumen,

Argentina, 2006.

Munich Galindo, Lourdes y García Martínez, José. Fundamentos de

administración, 15ª. ed., Trillas, México, 2004.

Page 141: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

137

Pardinas, Felipe. Metodología y técnicas de investigación en Ciencias

Sociales, 37ª. ed., Siglo XXI, México, 2002.

Papalia, Diane E. Wendkos, Olds Sally. Desarrollo humano. Con aportaciones

para Iberoamérica, trad. por Germán Alberto Villamizar, 6ª. ed., Mc Graw-Hill,

Colombia, 1997.

Rodríguez, Pilar (Coor.). Residencias para personas mayores, Manual de

orientación, 2ª. ed., Médica Panamericana, España, 1999.

Stassen Berger, Kathleen. A. Thompson Ross. Psicología del desarrollo:

adultez y vejez, 4ª. ed., Médica Panamericana, España, 2000.

Valenzuela y Gómez Gallardo Ma. De Lourdes (Comp.). Nuevos rostros y

esperanzas para viejos desafíos: la educación de las personas adultas en México,

Foro Nacional Retos y perspectivas de la educación de adultos en México (13-15

noviembre, 1995), t. II, Colección Archivos, UPN, México, 2000.

HEMEROGRÁFICAS Aguilar, Pineda Matilde. “Aproximaciones hacia la didáctica de las Ciencias

Sociales”, Plana de garabatos, UPN Unidad colima, Nueva Época. Año 1, No. 2,

2006.

Armas Padrino, Iris. El envejecimiento: un reto del siglo XXI, Agencia cubana

de noticias, Cuba, 2007.

Osorio, Paulina. “Exclusión generacional: La tercera edad”. Revista Mad.

Departamento de antropología de la universidad de Chile, No. 14, 2006.

Schutter, Antón. Investigación participativa: una opción metodológica para la

educación de adultos, Serie Retablo de Papel, No. 3, CREFAL, México, 1981.

Page 142: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

138

ELECTRÓNICAS George Boeree, 1998

Derechos de traducción, Rafael Gautier, 2002

http://www.psicologia-online.com/ebooks/personalidad/erikson.htm

02 de enero 2008

La actividad y el ocio como fuente de bienestar durante el envejecimiento

Miguel Angel García Martín

http://www.efdeportes.com/ Revista Digital - Buenos aires – Año 8 – No. 47

Abril 2002.

Instructivo de titulación de la Licenciatura en Intervención Educativa

Universidad Pedagógica Nacional

http://www.lie.upn.mx/modules.php?name=news&file=article&sid=10

10 de Diciembre del 2006.

Page 143: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

139

ANEXOS

Page 144: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

140

Anexo 1

Autorización para el uso del nombre de la institución

Page 145: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

141

Anexo 2 Organigrama de la institución

------------------------------------

Fuente: Elaboración propia

PATRONATO

ÁREA DE COCINA

ENFERMERÍA

ÁREA DE LAVANDERÍA

ÁREA DE INTENDENCIA

DIRECTORA GENERAL

ADMINISTRADORA

LIE

ÁREA MÉDICA

Page 146: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

142

Anexo 3

Organigrama del Patronato

Fuente: Elaboración propia

PRESIDENTA

VICEPRESIDENTE

SECRETARIO

VOCAL VOCAL TESORERA

Page 147: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

143

Anexo 4 Evaluación del contexto

A) Guía de entrevista dirigida a la Directora de la Institución

1. ¿Cuenta con alguna formación profesional? 2. ¿Cuánto tiempo lleva trabajando en esta institución? 3. ¿Cómo surgió la idea de crear esta institución? 4. ¿Quién ayudó para la creación de la misma? 5. ¿Reciben algún tipo de ayuda por parte de alguna persona o institución? 6. ¿En que consiste la ayuda? 7. ¿La institución cuenta actualmente con algún tipo de proyecto? 8. ¿Qué tipos de programas existen al interior de la institución? 9. ¿Quién los elabora? 10. ¿Son permanentes o hay cambios? 11. ¿Qué requisitos se deben cumplir para ingresar a la institución? 12. ¿Cuáles son los horarios de visita? 13. ¿cuáles son los servicios que prestan a las ancianas? 14. ¿Tienen algún tipo de convivencia o relación con otros asilos?

Page 148: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

144

B) Guía de entrevista dirigida a la doctora

1. ¿Cuál es su nombre? 2. ¿Cuál es su formación profesional? 3. ¿Qué significa para usted la vejez? 4. ¿Se brinda información a las ancianas al respecto del tema de la vejez? 5. ¿Qué tipo de actividades realizan con ellas? 6. ¿De las actividades que realizan, cuáles considera qué les han beneficiado? 7. ¿Cuáles son las enfermedades que las ancianas presentan?

Page 149: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

145

C) Guía de entrevista dirigida al encargado de la cocina

1. ¿Cuál es su nombre? 2. ¿Cuánto tiempo lleva laborando en la institución? 3. ¿Qué tipo de alimentos son los que prepara? 4. ¿Cuáles con más frecuencia? 5. ¿Qué horarios tiene para comer?

6. ¿Qué pasa con las ancianas que necesitan una dieta especial de acuerdo a sus

enfermedades o necesidades?

7. ¿Qué hacen cuando una ancianita no quiere comer lo que se preparó?

Page 150: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

146

D) Guía de entrevista dirigida a las ancianas

1. ¿Me puede dar su nombre? 2. ¿Cómo se siente en este momento? 3. ¿Realizan actividades recreativas? ¿Cuáles? 4. ¿Cuál de estas le gusta más? ¿Por qué? 5. ¿Qué significa para usted el asilo? 6. ¿Se siente bien físicamente? 7. ¿Qué tipo de alimentos le gustan más? ¿Aquí los consume? 8. ¿Se lleva bien con todas las personas de aquí? 8.1 ¿Le gusta estar aquí? ¿Por qué? 8.2 ¿Qué le gusta de aquí?

Page 151: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

147

E) Formato para transcribir las entrevistas

Fecha: _______________Hora: ________________ Entrevista No._________

Lugar de la entrevista: _______________________________________________

Entrevistada: _________________________________ Edad: _______________

Entrevistador(as): ___________________________________________________

Objetivo: Recabar información respecto a las necesidades que existen al interior

del asilo.

E: Me puede dar su nombre y su edad

I:

E: ¿Cuándo llegó a la institución?

I:

E: ¿Qué significa para usted el asilo?

I:

E: ¿Cuál es el trato que recibe aquí?

I:

E: ¿Qué le gustaría que hubiera en el asilo?

I:

E: ¿Cómo consideras la alimentación que recibes en el asilo?

I:

E: ¿Cómo es el trato de las madres?

I:

*I: informante

*E: entrevistador

Page 152: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

148

F) Cuestionario dirigido a las ancianas INVESTIGADOR _______________________________________________________________ INFORMANTE _________________________________________________________________ FECHA _______________________ HORA ____________________ Objetivo: Recabar información de la infraestructura con que cuenta la Fundación De Protección y Asistencia Para Ancianas Desvalidas I.A.P., para la realización de un diagnóstico socioeducativo, el cual corresponde a la primera etapa de la Intervención Educativa. * La información obtenida, únicamente, tendrá un manejo académico y confidencial. Instalación Total Edificios Cuartos de baño o aseo. Drenaje. Se cuenta con agua entubada. Dormitorios. Cocinas Comedores. Corredores. Consultorios. Salas. Salas recreativas. Salas de rehabilitación. Cuarto de lavado.

Concreto Otro Techos Pisos Paredes

Sí No Cuántas Electricidad Radio Televisión Lavadora Secadora Plancha DVD Grabadora Estéreo Autos Teléfono Computadora Fax

Page 153: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

149

G) Cuestionario dirigido a la doctora INVESTIGADOR_________________________________________________________ INFORMANTE___________________________________________________________ FECHA _________________ HORA ____________ No._____________________ Objetivo: Obtener información, de cada una de las ancianas, de la Fundación De Protección y Asistencia Para Ancianas Desvalidas I.A.P., para la realización de un diagnóstico socioeducativo, el cual corresponde a la primera etapa de la Intervención Educativa. * La información obtenida, únicamente, tendrá un manejo académico y confidencial.

Nombre Edad

¿Cómo fue que llegó a la institución?

¿En qué condiciones llegó a la institución?

Page 154: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

150

H) Cuestionario dirigido a las ancianas INVESTIGADOR _______________________________________________________________ INFORMANTE_________________________________________________________________ FECHA ______________________ HORA_________________ No. ___________ Objetivo: Recabar información sobre los hábitos alimenticios de las ancianas de la Fundación De Protección y Asistencia Para Ancianas Desvalidas I.A.P., para la realización de un diagnóstico socioeducativo, el cual corresponde a la primera etapa de la Intervención Educativa. * La información obtenida, únicamente, tendrá un manejo académico y confidencial. ¿Cuántas comidas tiene al día?___________________

Alimento Diario Con frecuencia Nunca Acelgas Arroz Atole de harina Atole de maíz Café Calabaza Carne de puerco Carne de res Cereal Chícharos Chilacayotes Chiles Chocolate líquido Coliflor Frijoles Gelatina Huevos Jamón Jugo naranja Jugo uva Jugo zanahoria Leche Lechuga Lentejas Mango Manzana Mole Pan Pan de dulce Papa Papaya Pasta Pastel Pera Pescado Piña Plátano Pollo Queso Salchichas Sandía Uvas Yogurt

Page 155: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

151

I) Cuestionario dirigido a las ancianas

INVESTIGADOR__________________________________________________________________________________________________ INFORMANTE____________________________________________________________________________________________________ FECHA _________________________________ HORA ______________________________________ Objetivo: Identificar el estado de salud de las ancianas de la Fundación De Protección y Asistencia Para Ancianas Desvalidas I.A.P., para la realización de un diagnóstico socioeducativo, el cual corresponde a la primera etapa de la Intervención Educativa. * La información obtenida, únicamente, tendrá un manejo académico y confidencial.

Nombre Enfermedad Dispone de médico

permanente

Especialidad del médico.

Tipo de clínica a la que asiste (pública o

privada)

Page 156: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

152

J) Cuestionario dirigido a las ancianas INVESTIGADOR _____________________________________________________ INFORMANTE____________________________________________________________ FECHA ________________________ HORA ________________ No.______ Objetivo: Identificar las actividades que realizan las ancianas de la Fundación De Protección y Asistencia Para Ancianas Desvalidas I.A.P., para la realización de un diagnóstico socioeducativo, el cual corresponde a la primera etapa de la Intervención Educativa. * La información obtenida, únicamente, tendrá un manejo académico y confidencial.

Frecuencia Quién la visita Diario Cada semana Meses Familia Amigos Voluntarios Otros 1.- ¿Qué tipo de actividades realizan durante la visita? a) Recreativas b) Ocupacionales c) Físicas d) Otras__________________________ 2.- ¿Qué tipo actividad es la que le gusta realizar? ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 3.- ¿Por qué? ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Page 157: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

153

K) Cuestionario dirigido a las ancianas INVESTIGADOR _________________________________________________ INFORMANTE___________________________________________________ FECHA ________________________HORA ______________ No. _________ Objetivo: Conocer el grado de autonomía con que las ancianas, de la Fundación De Protección y Asistencia Para Ancianas Desvalidas I.A.P., realizan sus actividades habituales; para realización de un diagnóstico socioeducativo, el cual que corresponde a la primera etapa de la Intervención Educativa. * La información obtenida, únicamente, tendrá un manejo académico y confidencial.

Actividad

Sola

Con ayuda

Abrocharse los botones. Acostarse o levantarse de la cama.

Atarse los cordones. Bañarse. Beber en vaso. Caminar. Comer. Desplazarse en silla de ruedas.

Ir al baño. Lavar ropa. Limpiarse los dientes o la dentadura.

Peinarse. Ponerse de pie. Ponerse o quitarse la ropa.

Seleccionar ropa. Usar cubiertos. ¿Controla sus esfínteres? Sí _______ No ________

Page 158: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

154

L) Cuestionario dirigido a las ancianas No. ______________Fecha: ____________ Lugar: ______________________ Nombre de la encuestada: __________________________________________ 1. Realizan actividades recreativas a) Diario b) Cada tercer día c) Una vez a la semana _______ 2. Realizan actividades físicas a) Diario b) Cada tercer día c) Una vez a la semana _______ 3. La limpieza personal es a) Diario b) Cada tercer día c) Una vez a la semana _______ 4. El aseo a la institución es a) Diario b) Cada tercer día c) Una vez a la semana _______ 5. La ropa se lava a) Diario b) Cada tercer día c) Una vez a la semana _______ 6. Cuántas veces come carne a la semana a) Diario b) Cada tercer día c) Una vez a la semana _______ 7. Qué come más a) Leche b) Yogurt c) Queso d) Crema _______ 8. Cuántas veces a la semana a) Diario b) Cada tercer día d) Una vez a la semana _______ 9. La revisión médica es a) Diario b) Cada tercer día c) Una vez a la semana d) Sólo cuando está enferma _______ 10. Los medicamentos que necesitan los proporcionan a) Diario b) Cada tercer día c) Una vez a la semana _______

Page 159: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

155

M) Diario de campo

LUGAR: ______________________________________________________

FECHA: _________________________HORA: _______________________

OBSERVADOR(ES): ____________________________________________

INDICADOR: __________________________________________________

OBSERVACIONES

COMENTARIOS

Page 160: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

156

N) Registro Observacional

FECHA: _________________HORA: ___________No. DE VISITA: _________

LUGAR:

_______________________________________________________________

Anotaciones de la observación

directa.

Anotaciones interpretativas

Anotaciones temáticas.

Anotaciones personales.

Page 161: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

157

Anexo 5 Evaluación de la entrada

A) Guía de entrevista dirigida a los diseñadores del proyecto

1.- ¿El proyecto está diseñado para lograr los objetivos propuestos?

2.- ¿Existe coherencia entre el proyecto y los resultados del diagnóstico?

4.- ¿Qué relación tiene el proyecto con el objeto de la institución?

5.-¿Responden los objetivos y las metas a las necesidades detectadas?

6.- ¿Cómo el proyecto diseñado ayudará a resolver la necesidad?

7.- ¿Se han relacionado las actividades con los objetivos y metas?

8.- ¿Se ha especificado un calendario de ejecución?

9.- ¿Se han previsto recursos suficientes y tiempo oportuno, para alcanzar los

objetivos y metas propuestas?

10.- ¿Existe correlación entre el impacto esperado, los objetivos y metas

propuestas y los productos que serán resultado inmediato de las actividades?

11.- ¿Qué respaldo tiene el programa por parte de la institución?

12.- Se han tenido en cuenta los factores externos para el logro de los efectos

e impacto del proyecto.

13.- Se han especificado los indicadores de evaluación de resultados en el

diseño del programa.

Page 162: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

158

Anexo 6 Evaluación del proceso

A) Cuestionario dirigido a las ancianas

NOMBRE:______________________________________________________ EDAD:_______ Objetivo: Conocer la opinión que tiene las ancianas del desempeño que tuvo

el animador durante la realización de la actividad, con el fin de verificar si éste

cumplió con su tarea.

Indicaciones: Marque con una X la opción que sea de su preferencia.

TUPO DE ACTIVIDAD: Física: _____Recreativa: ______Ocupacional: ______

SI NO A VECESEl animador explicó el objetivo de la actividad antes

de iniciarla

El animador, le indicó que hacer

El animador le proporcionó los materiales adecuados

para la realización de la actividad

Fue orientada durante la actividad por el animador

Page 163: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

159

B) Cuestionario dirigido a las ancianas

NOMBRE: _________________________________________EDAD: _______

Objetivo: Conocer la opinión que tienen las ancianas respecto a la actividad

realizada con el objetivo de mejorarla tomando en cuenta sus sugerencias de

acuerdo a su experiencia, gustos, habilidades y necesidades, optimizando la

integración de las participantes.

Indicaciones: Marque con una X la opción que sea de su preferencia.

TIPO DE ACTIVIDAD: Física:______ Recreativa:_____ Ocupacional:_______

SI NO A VECESLa actividad le pareció interesante

Los materiales empleados fueron los adecuados El tiempo para realizar la actividad fue suficiente Pudo participar libremente durante la actividad Sus ideas y sugerencias fueron tomadas en cuenta Aprendió cosas nuevas Pudo compartir sus conocimientos

COMENTARIOS:_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Page 164: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

160

C) Guía de entrevista dirigida al animador

Objetivo: Conocer la opinión del animador respecto a la participación de las

ancianas, de los materiales y el tiempo de duración de las actividades para ir

haciendo modificaciones al proyecto de manera tal que satisfagan de una mejor

forma los gustos de las ancianas.

1.- ¿Crees que la actividad captó la atención de las ancianas? ¿Por qué?

2.- ¿Cuál es tu opinión acerca de los materiales empleados durante la

actividad?

3.- El tiempo para realizar la actividad fue el adecuado

4.- ¿Qué técnica empleaste para crear un clima favorable al inicio de la

actividad?

5.- ¿Cuál fue el grado de participación de las ancianas durante la actividad?

Page 165: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

161

Anexo 7 Evaluación del producto

A) Entrevista dirigida a la directora del asilo

1.- ¿Cómo se ha modificado la situación inicial hasta este momento?

2.- ¿Las acciones realizadas han sido útiles? ¿Cómo lo determina?

3.- ¿Qué resultados o efectos no previstos han surgido a partir de la

implementación del proyecto?

4.- ¿Cuál es la opinión de las ancianas acerca del proyecto?

5.- ¿Considera que la relación entre ellas a cambiado? ¿Por qué?

6.- ¿Qué opinión tienen de la participación de las ancianas en las actividades?

7.- ¿En qué ha cambiado la situación inicial que dio origen al proyecto?

8.- ¿Considera que existe un uso eficiente de los recursos asignados al

proyecto?

9.- ¿De qué manera el proyecto ha contribuido al logro del objetivo

institucional?

Page 166: Mejoramiento de la calidad de vida en la vejez a través de ...200.23.113.51/pdf/25694.pdf · vejez así como la importancia de la actividad en esta etapa de la vida, a la vez que

162

B) Guía de entrevista dirigida a las ancianas del asilo

Objetivo: Mejorar el proyecto tomando en cuenta las sugerencias de las

ancianas de acuerdo a la experiencia vivida durante la ejecución de éste con el

fin de realizar las modificaciones pertinentes.

NOMBRE: _________________________________________ EDAD:______

1.- ¿Considera que el proyecto realizado fue?

2.- ¿Cuál es su opinión acerca del proyecto realizado? ¿Por qué?

3.- ¿Qué es lo que más le gustó del proyecto? ¿Por qué?

4.-¿Qué es lo que menos le gustó?

5.- ¿Qué considera que le hizo falta?

6.- ¿Qué propone para mejorarlo?

7.- ¿Cómo se sintió durante la ejecución del proyecto?