matrimonio s

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EXPERIENCIAS EN PAREJAS 1. CAÍDA. Uno de los miembros de la pareja se sitúa de espaldas al otro. Etiende s!s bra"os #a$ia los lados % se deja $aer #a$ia atr&s para '!e s! pareja lo deten(a. Se repite la a$ti)idad $ambiando papeles. *. CA+INA,A. Uno de los miembros de la pareja $ierra s!s ojos % se deja $ond!$ir por el otro- re$orriendo el $!arto en el $!al se #an p!esto al(!nos objetos en o rma de obst&$!los. Se repite la a$ti)idad $ambiando papeles. /. CARRERA. En el eterior- !n miembro de la pareja $ierra s!s ojos % es (!iado por el otro en !na $arrera r& pi da. Se re pit e la a$ti)idad $ambiando papeles. 0. E+PUJAND. 2as pa re ja s entrela"an s!s dedos $on los bra"os etendidos sobre s!s $abe"as. Se emp!jan el !no al otro- trat&ndose de lle)ar #a$ia la pared. 3. PA2PAND RS,RS. 2as parejas se paran rente a rente- $on los ojos $errados- eplorando $on las manos- m!% s!a)emente- la $ara de s! pareja. 4. PR5RESI6N. 2as parejas se sientan $ara a $ara- $ompartiendo s!s sentimientos en orma )erbal. Desp!7s de dos o tres min!tos- se sientan de espaldas % $ontinúan $ompartiendo )erbalmente. Desp!7s de otros dos o tres min!tos- se )!el)en a sentar $ara a $ara % n!e)amente se $om!ni$an- sin emplear palabras. 8. JA2AND 2A REA , A. 2as parejas ima(inan !na l9nea entre ellos sobre el piso % lle)an a $abo !na $ompeten$ia $on !na reata ima(inaria. Un miembro de la pareja debe ser jalado a tra)7s de la l9nea. :. PA2+ADAS. 2as parejas se paran rente a rente. Un miembro se pone de pie $on los ojos $errados- poniendo s!s bra"os a los lados. El otro m!% s!a)emente da pa lmadas en ambos lados del $!erpo del otro- empe"ando $on la $abe"a- $ontin!ando #a$ia ab aj o #asta los pi es % n!e)amente #a$ia arriba #asta lle(ar a la $abe"a. Cambian los papeles % repiten el ejer$i$io. ;. ESPEJ . 2as parejas se paran $ara a $ara. Uno de ellos sim!la ser es pejo de los mo)imiento s del otro. Con las manos en r ente- % las palmas #a$ia s! pareja- se m!e)en epresi)amente. 2!e(o- !no $ierra s!s oj os % tr ata de re<ejar los mo)imientos de la mano del otro- #a$i7ndolo lentamente. =2as manos $asi se mantienen to$&ndose>. Se $ambian los papeles % se repite la a$ti)idad.

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EXPERIENCIAS EN PAREJAS

1. CAÍDA. Uno de los miembros de la pareja se sitúa de espaldas al otro.Etiende s!s bra"os #a$ia los lados % se deja $aer #a$ia atr&s para '!e

s! pareja lo deten(a. Se repite la a$ti)idad $ambiando papeles.*. CA+INA,A. Uno de los miembros de la pareja $ierra s!s ojos % se deja$ond!$ir por el otro- re$orriendo el $!arto en el $!al se #an p!estoal(!nos objetos en orma de obst&$!los. Se repite la a$ti)idad$ambiando papeles.

/. CARRERA. En el eterior- !n miembro de la pareja $ierra s!s ojos % es(!iado por el otro en !na $arrera r&pida. Se repite la a$ti)idad$ambiando papeles.

0. E+PUJAND. 2as parejas entrela"an s!s dedos $on los bra"osetendidos sobre s!s $abe"as. Se emp!jan el !no al otro- trat&ndose delle)ar #a$ia la pared.

3. PA2PAND RS,RS. 2as parejas se paran rente a rente- $on losojos $errados- eplorando $on las manos- m!% s!a)emente- la $ara de s!pareja.

4. PR5RESI6N. 2as parejas se sientan $ara a $ara- $ompartiendo s!ssentimientos en orma )erbal. Desp!7s de dos o tres min!tos- se sientande espaldas % $ontinúan $ompartiendo )erbalmente. Desp!7s de otrosdos o tres min!tos- se )!el)en a sentar $ara a $ara % n!e)amente se$om!ni$an- sin emplear palabras.

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1?. CA2CU2AND SU DIS,ANCIA. 2as parejas se $olo$an a $ierta distan$iaentre ellos- $on el @n de en$ontrarse !no al otro- este ejer$i$io se lle)a a$abo sin palabras. Se repite el eperimento #asta '!e se en$!entren a

!na distan$ia $onortable =sin sentir a(redido s! espa$io )ital>

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EN BU ES,ACI6N

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