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A medida que transcurre el otoño y A medida que transcurre el otoño y se acerca el invierno aumentan los se acerca el invierno aumentan los casos de infecciones respiratorias casos de infecciones respiratorias
tales como la gripe, que se tales como la gripe, que se contagian fácilmente de persona a contagian fácilmente de persona a persona, a través de las gotas que persona, a través de las gotas que
se expelen al se expelen al
Las enfermedades respiratorias se contagian con gran facilidad a
través del mecanismo de aerosol. Cada estornudo y cada tos envía al voleo una población de gérmenes
envueltos en gotitas de saliva, las que son inhaladas por personas
sanas. El resultado obvio es el contagio.
al contagio por vía respiratoria, se suma el
de mano-boca. Al toser, la persona se llena las
manos de gérmenes y si después toca objetos va a
ir dejando gérmenes
por todos lados.
Los virus de las secreciones respiratorias se
depositan en las superficies del medio ambiente
INFLUENZA
Sobrevive 24 - 48 HORAS en
superficies no porosas
8 – 12 horas en superficies porosas
(papel y ropas)
VIRUS SINCICIAL RESPIRATORIO
Sobrevive 6 horas en el medio ambiente Media hora o más en las MANOS
ADENOVIRUS
Sobrevive más de 49 días en superficies no porosas - Plásticos y metales Sobrevive entre 8 y 10 días en superficies porosas - Ropas y papel
Las soluciones de base alcohólica (ej. gel, solución acuosa, etc.) pueden eliminar de sus manos los gérmenes que causan infecciones respiratorias(VSR, Gripe, ADV)
FDA/CFSAN Guía de referencia de Alimentación, Septiembre 201. Lavado de manos
www.cdc.gov/ncidod/dhgp/gl_isolation.html
Los gérmenes se propagan especialmente en la escuela
Los niños deben aprender hábitos de higiene respiratoria
Lavarse las manosayuda a que los niños no falten a la escuela
Recomendaciones básicas para evitar el contagio de la gripe
* Mantenerse alejados de las personas que tengan infección respiratoria.
* No saludar con besos ni dando la mano.
* No compartir vasos o cubiertos.
* Mantener limpias mesa, mesada, cocina, baño y utensilios, así como juguetes, teléfonos u objetos de uso común:
* Abrigarse y evitar cambios bruscos de temperatura.
* Ventilar y permitir la entrada del sol en la casa, las oficinas y en todos los lugares cerrados.
* Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón.
* Evitar exposición a contaminantes ambientales.
* No fumar en lugares cerrados ni cerca de niños, ancianos o enfermos.
Fiebre Escalofríos Cefalea Angina Tos seca Congestión nasal Malestar general Mialgias difusas Dolor abdominal Nauseas Vómitos
Influenza