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Masaje Perineal Objetivos Enseñar a la embarazada en las clases de Educación Maternal, la práctica del masaje perineal y aconsejar su práctica para disminuir el trauma del periné en el parto. Que los profesionales estemos formados en la técnica y sus beneficios para poder enseñarla a las embarazadas y así mejorar su calidad de vida en la etapa del postparto. Metodo Se ha realizado una Búsqueda Bibliográfica en las bases de datos PubMed, Embase y The Cochrane Library. La búsqueda se limitó a publicaciones en español e inglés que hubieran sido realizadas en los últimos diez años. Se obtuvieron nueve publicaciones de las que al realizar una lectura crítica se seleccionaron dos artículos y una revisión bibliográfica atendiendo a su validez y resultados obtenidos. Resultados El masaje perineal realizado a partir de la semana 32-34 de gestaciónen, reduce la probabilidad de traumatismo perineal que requiere sutura así como el dolor perineal continuo. Se aconseja que las mujeres reciban información sobre el beneficio del masaje perineal y sobre la forma de practicarlo. Discusión El masaje perineal es usado para estirar y ablandar los tejidos alrededor de la vagina e incrementar la elasticidad del periné. Es esencial que las embarazadas estén informadas así como los profesionales estemos entrenados para educar en esta técnica y sus beneficios aumentando el bienestar de la mujer en el postparto así como el buen estado del suelo pélvico. COMO LO REALIZAMOS 1. Empujaremos la zona del periné hacia abajo, hacia el recto y hacia los lados de la vagina, con un masaje firme pero con delicadeza, estimulando esta zona hasta que se sienta una leve sensación de quemadura o escozor. Durante 3-4 minutos 2. Mantener una ligera presión forzada sobre la horquilla del periné con sus dedos durante dos minutos o hasta que moleste. 3. Cogeremos esta misma zona, y estiraremos suavemente. Esto ayuda a imaginar cómo será la sensación de la presión de la cabeza del bebé sobre esta zona, ayudando a relajarla. Bibliografía 1.Beckmann MM, Stock OM. Cochrane Database Syst Rev. 2013 Apr 30; 4:CD005123. doi:10.1002/14651858.CD005123.pub3. Review.PMID:23633325 [PubMed - indexed for MEDLINE] 2. Hastings-Tolsma M. Antenatal perineal massage decreases risk of perineal traumaduring birth. Evid Based Nurs. 2013 Oct 29. doi: 10.1136/eb-2013-101451. [Epub ahead of print] PMID: 24170818[PubMed - as supplied by publisher] 3.Duarte González L, García González S, Mejías Paneque C. Masaje perineal. NURE Inv [Internet]. Ene-feb 2013; 10(62):[aprox. 4 p.]. 4.Kalichman L. Perineal massage to prevent perineal trauma in childbirth. .Isr Med Assoc J. 2008 Jul;10(7):531-3. PMID: 18751635 [PubMed - indexed for MEDLINE]

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Masaje Perineal

Objetivos

Enseñar a la embarazada en las clases de Educación Maternal, la práctica del masaje perineal y aconsejar su práctica para disminuir el trauma del periné en el parto.Que los profesionales estemos formados en la técnica y sus beneficios para poder enseñarla a las embarazadas y así mejorar su calidad de vida en la etapa del postparto.

Metodo

Se ha realizado una Búsqueda Bibliográfica en las bases de datos PubMed, Embase y The Cochrane Library. La búsqueda se limitó a publicaciones en español e inglés que hubieran sido realizadas en los últimos diez años.

Se obtuvieron nueve publicaciones de las que al realizar una lectura crítica se seleccionaron dos artículos y una revisión bibliográfica atendiendo a su validez y resultados obtenidos.

Resultados

El masaje perineal realizado a partir de la semana 32-34 de gestaciónen, reduce la probabilidad de traumatismo perineal que requiere sutura así como el dolor perineal continuo.

Se aconseja que las mujeres reciban información sobre el beneficio del masaje perineal y sobre la forma de practicarlo.

Discusión

El masaje perineal es usado para estirar y ablandar los tejidos alrededor de la vagina e incrementar laelasticidad del periné.

Es esencial que las embarazadas estén informadas así como los profesionales estemos entrenados para educar en esta técnica y sus beneficios aumentando el bienestar de la mujeren el postparto así como el buen estado del suelo pélvico.

COMO LO REALIZAMOS1. Empujaremos la zona del periné hacia abajo, hacia el recto y hacia los lados de la vagina, con un masaje firme pero con delicadeza, estimulando esta zona hasta que se sienta una leve sensación de quemadura o escozor. Durante 3-4 minutos2. Mantener una ligera presión forzada sobre la horquilla del periné con sus dedos durante dos minutos o hasta que moleste.3. Cogeremos esta misma zona, y estiraremos suavemente. Esto ayuda a imaginar cómo será la sensación de la presión de la cabeza del bebé sobre esta zona, ayudando a relajarla.

Bibliografía1.Beckmann MM, Stock OM. Cochrane Database Syst Rev. 2013 Apr 30; 4:CD005123. doi:10.1002/14651858.CD005123.pub3. Review.PMID:23633325[PubMed - indexed for MEDLINE] 2. Hastings-Tolsma M. Antenatal perineal massage decreases risk of perineal traumaduring birth. Evid Based Nurs. 2013 Oct 29. doi: 10.1136/eb-2013-101451. [Epub ahead of print] PMID: 24170818[PubMed - as supplied by publisher] 3.Duarte González L, García González S, Mejías Paneque C. Masaje perineal. NURE Inv [Internet]. Ene-feb 2013; 10(62):[aprox. 4 p.]. 4.Kalichman L. Perineal massage to prevent perineal trauma in childbirth..Isr Med Assoc J. 2008 Jul;10(7):531-3. PMID: 18751635 [PubMed - indexed for MEDLINE]