mÁs de 300 usos del aceite de coco
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MÁS DE 300 USOS DEL ACEITE DE COCO.
Actualidad, Belleza, Cocina, Salud, Sociedad por [email protected] esta web hemos recopilado en numerosas ocasiones listas que incluyen los beneficios del Aceite de Coco para la salud, e incluso hemos recopilado listas de artículos de investigación médica sobre el uso del Aceite de Coco para tratar diversas enfermedades. Sin embargo, tenemos que reconocer que la compilación más completa que existe es la que ha realizado Jennifer, la “Madre Híbrida Rasta” en su blog Hibrid Rasta Mama. Jennifer ha conseguido compilar una lista de 333 usos distintos del Aceite de Coco que personalmente ha investigado, según escribe, uno a uno.
La lista empezó hace ya algún tiempo con 80 usos, aumentó a 150 y casi de inmediato a 160. Ahora, la lista cuenta ya con 333 usos posibles investigados del Aceite de Coco y creemos que ha llegado el momento de traducirla para que más personas puedan compartirla y conocer de primera mano los beneficios de este magnífico producto.
Jennifer comienza su artículo explicando que la lista de usos del Aceite de Coco no debe ser tomada como consejo médico y, en cualquier caso, debe consultarse siempre a un médico profesional de confianza para tratar cualquier dolencia o enfermedad. También explica que si bien ha invesitado exhaustivamente cada uso incluido en la lista, existen un puñado de aplicaciones que ha incluido que provienen de experiencias personales recopiladas en los foros de salud y bienestera y no de investigación documentada
ESTA ES LA LISTA DE LOS 333 USOS DEL ACEITE DE COCO:El aceite de coco para la Salud General y BienestarSupresor del apetito – la grasa en el aceite de coco desencadena la liberación de la hormona colecistoquinina lo que ralentiza el movimiento del alimento a través del tracto digestivo. Es el último nutriente en ser digerido digeridos y salir del estómago, proporcionando una sensación de satisfacción duradera después de comer.Lactancia materna – para las madres lactantes, consumir un mínimo de 3 ½ cucharadas de aceite de coco todos los días va a enriquecer y aumentar la producción de leche.Huesos y Dientes – el Aceite de Coco ayuda en la absorción del calcio y del magnesio y por tanto conduce a un mejor desarrollo de los huesos y dientes.Digestión – las grasas saturadas presentes en el Aceite de Coco ayudan a controlas los parásitos y hongos que causan indigestión y otros problemas relacionados con la digestión, como el síndrome del intestino irritable. La grasa en el aceite de coco también ayuda en la absorción de vitaminas, minerales y aminoácidos, haciéndote más sano en general.Incremento Energético - el Aceite de Coco aumenta la energía y la resistencia por lo que es un gran complemento para los atletas, así como aquellos que necesitan una rápida recuperación del esfuerzo.Ejercicio - el Aceite de Coco se ha comprobado que estimula el metabolismo, mejora la función tiroidea y aumentan los niveles de energía, todo lo cual ayuda a disminuir la grasa no deseada y aumentar el músculo.
Mejora la secreción de insulina y la utilización de glucosa en la sangre lo que es ideal tanto para los diabéticos y no diabéticos que quieren estabilizar su azúcar en la sangre antes de abordar otros problemas de salud.Función Pulmonar – aumenta la fluidez de las membranas celulares.Embarazo – Ayuda a prevenir la diabetes gestacional, ayuda a la función renal, mantiene bajo control la enfermedad de la mañana, y protege a la futura madre de una gran cantidad de amenazas potenciales de infecciones, del mismo modo que aumenta su inmunidad, que es naturalmente más débil durante el embarazo.Evita la oxidación de los ácidos grasosTono de piel – promueve un tono de piel más firme con menos flacidez.Cura contra el Estrés - Aliviar la fatiga mental mediante la aplicación de aceite de coco en la cabeza en un movimiento circular y un suave masaje. El aroma natural de coco es extremadamente calmante ayudando así a reducir su nivel de estrés.Absorción de Vitaminas y nutrientes – específicamente magnesio y calcio.Pérdida de peso - las grasas saturadas contribuyen a la pérdida de peso y también aumentan la tasa metabólica.Aceite de coco para los problemas de salud crónicos (cuando se toma internamente es conocido por ayudar, prevenir, aliviar o incluso curar estos problemas de salud)
1. Reflujo Ácido / Ayuda contra la Indigestión (si se toma después de una comida)
2. Fatiga Adrenal
3. Alergias (fiebre del heno estacional)
4. Demencia / Alzheimer
5. Asma
6. Autismo
7. Regulación de la presión arterial
8. Función intestinal (especialmente eficaz cuando se utiliza junto con el un alzador para el WC)
9. Infecciones bronquiales
10.Cáncer – se ha demostrado para prevenir el cáncer de mama y de colon en las pruebas de
laboratorio
11.Combate la Candida Albicans
12.Síndrome del túnel carpiano
13.Cataratas
14.Colesterol - Mejora el ratio HDL (colesterol “bueno”) / LDL (colesterol “malo”)
15.Síndrome de fatiga crónica
16.Enfermedad de Crohn y la inflamación resultante
17.Circulación / sensación de frío todo el tiempo
18.Los resfriados y los virus
19.Estreñimiento
20.Fibrosis Quística
21.Cistitis
22.Enfermedades degenerativas – proporciona antioxidantes para combatir los radicales libres que
frenan las enfermedades degenerativas como la artritis
23.Depresión
24.Tenosinovitis De-Quervains
25.Diabetes – ayuda con las ansias al estabilizar el azúcar en la sangre. También facilita las
neuropatías y la picazón.
26.Disentería
27.Eczema – además de tomar internamente, muchos han obtenido éxito aplicándolo
externamente.
28.Edema
29.Endometriosis
30.Aumenta la energía
31.Epilepsia – conocido por disminuir las convulsiones epilépticas
32.Ayuda en procesos de Fiebre
33.Fibroquístes Mamarios
34.Piel escamosa, seca
35.Enfermedad de La vesícula biliar y dolor
36.Gases
37.Gastritis
38.Glaucoma
39.Gonorrehea
40.Gota
41.Enfermedad de Graves
42.Enfermedad de las encías
43.H. Pylori
44.Halitosis
45.Hashimoto
46.Piojos
47.Enfermedades del Corazón – protege las arterias de las lesiones que causan la aterosclerosis.
48.Hemorroides – se pueden aplicar externamente o internamente dos veces al día. Además,
reduce la incidencia de las hemorroides.
49.VIH - se sabe que reducen la carga viral
50.Regulador Hormonal
51.Hipertiroidismo
52.Generador del Sistema Inmunológico
53. Inflamación
54.Gripe
55.Síndrome del Intestino Irritable
56. Ictericia
57.Enfermedad renal
58.Cálculos renales – Ayuda disolviéndolos
59.Enfermedad hepática
60.Enfermedad de Lou Gehrig (ALS)
61.Baja coagulación en la sangre (por deficiencia de vitamina K)
62.Enfermedad pulmonar
63.Lupus
64.Síndrome de malabsorción
65.Desnutrición
66.Calambres menstruales
67.Claridad Mental
68.Menopausia – estabiliza las hormonas y reduce los sofocos
69.Alivio en la Menstruación - regula el dolor / calambres y el flujo abundante de sangre
70.Migrañas – con el uso regular, el Aceite de Coco puede ayudar a reducir el número y severidad
71.Mononucleosis
72.MRSA
73.Esclerosis Múltiple
74.Osteoporosis
75.Pancreatitis
76.Parásitos (como la tenía, trematodos hepáticos y giardia)
77.Enfermedad de Parkinson
78.La enfermedad periodontal y las caries
79.Neumonía
80.Crecimiento de la próstata (hiperplasia prostática benigna)
81.Retinosis Pigmentaria
82.Retinopatía
83.Raquitismo
84.Problemas de la piel
85.Escorbuto
86.Tos del fumador
87.Venas de araña
88.Staphyloccus Aureus
89.Úlceras estomacales
90.Tinnitus
91.Hongos de Uña
92.Tordo
93.Función de la Tiroides
94.Tifoidea – mata el virus que lo causa
95.Colitis ulcerosa
96. Infecciones del Tracto Urinario (infecciones de la vejiga)
97. Infecciones vaginales por levaduras (también se puede aplicar externamente para aliviar el
picor)
98.Aceite de coco para los problemas de salud crónicos (cuando se aplica por vía tópica es
conocido por ayudar, aliviar o incluso curar estos problemas de salud)
99.Acné
100. Alergias / Fiebre del Heno – frotar un poco en el interior de las fosas nasales para el
alivio rápido. El polen se adhieren al aceite.
101. Artritis
102. Pie de Atleta
103. Dolor de espalda / músculos doloridos
104. Calvicie - aplicar tres veces al día sobre la zona afectada de la pérdida del cabello. El
aceite de coco ayuda a la regeneración celular.
105. Forúnculos y Quistes
106. Canker Sores Aftas
107. Celulitis
108. Herpes Labial
109. Conjuntivitis – aplicado alrededor y en el ojo
110. Dermatitis de contacto
111. Decongestionante – frotar el aceite de coco en el pecho y debajo de la nariz
congestionada cuando se sufre un resfriado o alergias.
112. Eczema
113. Verrugas Genitales – a través de la aplicación tópica durante 6 semanas y los enemas
de aceite de coco dos veces al día dependiendo de la ubicación de las verrugas.
114. Enfermedad de las Encías y Gingivitis – se usa como pasta de dientes o frotando
directamente sobre las encías
115. Herpes (aplicación tópica y tomado internamente)
116. Urticaria
117. Picazón en los ojos – ponga una gota de Aceite de Coco en el ojo que le pique. Tendrá
la visión borrosa durante un par de minutos, pero el picor desaparecerá!
118. Los queloides – Aplicar aceite de coco para la piel con cicatrices o queloides tres veces
al día para ayudar a reducir la hinchazón y restaurar la piel de aspecto saludable.
119. Queratosis pilaris – utilizar solo o en combinación con sal o azúcar para formar una
pasta exfoliante.
120. Pink Eye – aplicado alrededor y en el ojo
121. Psoriasis
122. Rosácea
123. Herpes
124. Verrugas
125. Aceite de coco para cuestiones de salud esporádicos, problemas de piel y enfermedades
o lesiones ocasionales
126. Manchas en la Piel (también conocidos como manchas del hígado) – La aplicación de
aceite de coco directamente al punto le ayudará a desvanecerse.
127. Mordeduras de animales – Le sugiero que consulte a un profesional médico de
confianza para todas las mordeduras de animales sin embargo, la aplicación de Aceite de Coco
para limpiar la herida puede acelerar la curación y reducir la posibilidad de infección.
128. Sustituto Antiácido – el Aceite de Coco en infusión con canela puede aliviar el ardor de
estómago ocasional.
129. Llagas de cama – el Aceite de Coco se pueden aplicar directamente a las úlceras por
presión para reducir la inflamación, acelerar la cicatrización y prevenir la infección.
130. Marcas de Nacimiento – se puede utilizar después de un tratamiento de reducción láser
para ayudar en la curación. También se puede aplicar después de un tratamiento de vinagre de
sidra de manzana para ayudar a apoyar y facilitar el proceso de decoloración.
131. Mordeduras de Lactancia – hace poco descubrí que incluso un hijo de 3 años pueden
tomar un bocado de ti! Aplicar aceite de coco cada hora para prevenir la infección y promover
la cicatrización.
132. Huesos Rotos - acelera el proceso de curación cuando se toman internamente,
ayudando con la absorción de calcio.
133. Moretones – aplicar directamente a la contusión, el Aceite de Coco mejora el proceso de
curación mediante la reducción de la hinchazón y el enrojecimiento.
134. Mordeduras y Picaduras de insecto – cuando se aplica directamente a una picadura de
insecto o mordedura, el Aceite de Coco puede detener la picazón y sensación de ardor, así
como acelerar el proceso de curación.
135. Quemaduras - aplicar inmediatamente y seguir aplicando hasta que sane la quemadura.
Reduce el riesgo de cicatrización permanente y promueve la curación.
136. Varicela – tomar internamente y aplicar por vía tópica, aliviando el prurito, reduce la
inflamación y reduce la gravedad y duración de la enfermedad.
137. Ojos secos – aplicar un pequeño toque en la esquina de cada ojo por la noche para
aliviar la resequedad en los ojos sin los químicos que se encuentran en forma de gotas para los
ojos.
138. Infección de oído - aplicar unas gotas dentro del oído dos veces al día para el alivio del
dolor. También combate la infección en sí.
139. Intoxicación alimentaria – reduce la severidad de los síntomas y mata a las bacterias que
la causan.
140. Padrastros- se aplica a la uña para prevenir la infección y promover la cicatrización.
141. Curación – cuando se aplica sobre rasguños y cortes, el Aceite de Coco forma una capa
fina, que protege la herida del polvo de fuera, las bacterias y los virus. Aplicar el Aceite de Coco
hasta que el proceso de curación y reparación de los tejidos dañados finalice. Además, huele
mucho mejor que nada de lo que compres en la farmacia.
142. Impotencia – No tengo ninguna prueba de que esto funcione, pero de acuerdo con
muchos hombres en los foros de salud natural y bienestar, el Aceite de Coco ha puesto el
ánimo de nuevo en su camino, si me entiendes.
143. Uñas encarnadas – Ayuda en la cicatrización, combate las infecciones y evita las uñas
enterradas en el futuro.
144. Insomnio – el consumo de una dosis diaria de aceite de coco ayuda a regular las
funciones corporales incluyendo el sueño.
145. Jock Itch – frotar sobre la zona afectada y dejar que comience la sanación. Las
propiedades anti-hongos mantendrá a raya los brotes.
146. Laringitis – gárgaras con un poco de aceite de coco derretido y diluido con agua.
147. Calambres en las piernas – el Aceite de Coco puede frotarse en las piernas, así como
tomarse internamente para apoyar la absorción de calcio y potasio, tanto que evitan calambres
en las piernas.
148. Los piojos – puesto en breve como parte de mi serie sobre la salud de coco.
149. Mastitis – consumir 4 cucharadas de aceite de coco a diario le proporciona suficiente
ácido acrílico que tiene un efecto antibacteriano fuerte.
150. Quitar Lunares - cuando se aplica con una compresa con vinagre de sidra de manzana
durante varias semanas, los lunares tienden a reducirse o simplemente desaparecen.
151. Náusea – frotar un poco de aceite de coco en la parte interior de la muñeca y el
antebrazo para calmar un malestar estomacal.
152. Pezones – funciona muy bien para nutrir, evitar el dolor en los pezones agrietados o
secos. Aplicar a una bola de algodón y dejar en sus pezones entre las tomas.
153. Nariz sangrante – el Aceite de Coco puede prevenir la hemorragia nasal que es causada
por la sensibilidad a la intemperie, calor extremo y frío extremo. Esta condición ocurre cuando
las vías nasales se secan debido al aire frío o seco que resulta en quemaduras y grietas en las
membranas mucosas y por ello ocurre el sangrado. Para evitar esto, ponga un poco de Aceite
de Coco en sus fosas nasales. Unte su dedo con aceite de coco y luego acuéstese e
introduzca de su dedo en la nariz. Hacer esto fortalece y protege los capilares en los conductos
nasales.
154. Salud Oral – Le sugiero que lea Cure Tooth Decay por Ramiel Nagel para obtener una
mejor comprensión de los efectos del aceite de coco en la salud oral.
155. Cirugía Oral – si se frota sobre la zona de la cirugía, se acelera el tiempo de cicatrización
y previene la infección.
156. Proteccíón y eliminación de la Picazón en la infección de la hiedra venenosa, el roble y
el zumaque.
157. Tiña – aplicar el aceite de coco a la zona 8-10 veces por día hasta que sane.
158. Mordeduras de serpiente – detiene el dolor, el ardor y la comezón asociada con una
mordedura de serpiente mientras que promueve la cicatrización de la herida. También
neutraliza el veneno.
159. Dolor de Garganta – añadir una cucharada, calentar el agua y hacer gárgaras.
160. Ronquidos - frotando un poco de aceite de coco en cada ventana de la nariz antes de
dormir, va a reducir la inflamación en las membranas de la mucosa de las fosas nasales que
detendrán los ronquidos.
161. Tratamiento Sty – Aplique un poco de aceite de coco tres veces al día directamente
sobre el Sty.
162. Quemaduras Solares - frote cantidades abundantes de aceite de coco en la zona
afectada.
163. Apoyo durante la desintoxicación de Alcohol o Drogas – el Aceite de Coco le ayudará a
su cuerpo a procesar las toxinas y volver a su estado natral de salud y los niveles de energía
se elevarán.
164. Oído de nadador – mezclar ajo y Aceite de Coco y poner unas gotas en el oído afectado
por unos 10 minutos. Haga esto 2-3 veces al día. Por lo general funciona en sólo uno o dos
días.
165. Dolor de muelas – Le sugiero que lea Cure Tooth Decay por Ramiel Nagel para obtener
una mejor comprensión de los efectos del aceite de coco en la salud oral.
166. Sequedad vaginal – puede ser utilizado tanto externamente como internamente.
167. El aceite de coco para la Higiene Personal / Productos de Cuidado Personal
168. Después del Afeitado – el Aceite de Coco ayudará a sanar tu piel después del afeitado
sin obstruir los poros. Ideal para quemaduras de afeitar!
169. Exfoliante Corporal - mezcla Aceite de Coco y el azúcar y frota todo el cuerpo! Enjuague
y su piel estará super suave! Usted puede agregar aceites esenciales si quieres un olor
específico. (Tengo algunas buenas recetas en mi libro electrónico también.)
170. Barra de Labios - sólo frotar un poco en los labios y no sólo actúa como un agente
suavizante, sino que también tiene un SPF de alrededor de 4-6!
171. Crema para cutículas – se aplica a las cutículas antes de la manicura para ayudar a
eliminarlas. Aplicar para a las cutículas secas para evitar padrastros.
172. Caspa - empapa aceite de coco en la cabeza para fomentar la hidratación del cuero
cabelludo seco y aliviar los síntomas de la caspa. También ayuda a controlar la secreción de
aceite del cuero cabelludo, otra causa principal de la caspa.
173. Desodorante – el Aceite de Coco solo se puede utilizar como desodorante, pero es aún
más eficaz en combinación con polvo de almidón de maíz y bicarbonato de sodio!
174. Limpiador del oído – un pequeño toque en el extremo de un bastoncillo ayuda a eliminar
suavemente la cera.
175. Exfoliante – El Aceite de Coco mezclada con azúcar o sal del mar es un exfoliante muy
nutritivo y eficaz y seguro de usar en todo el cuerpo.
176. Crema Contorno de Ojos – Aplicar debajo de los ojos para reducir la hinchazón, bolsas y
arrugas. Utilizar en los párpados por la tarde.
177. Acondicionador de Pestañas – añadir una pizca a las pestañas para alentar el
crecimiento y fortalecerlas.
178. Jabón Facial - mezclae aceite de coco a partes iguales con aceite de oliva, aceite de
almendras, aceite de aguacate y aceite de ricino y usar en lugar de jabón al lavarse la cara.
Moje la cara, frote el aceite y deje actuar durante dos minutos, enjuague y seque. Una
cucharadita debe ser suficiente.
179. Acondicionador para el Cabello / Tratamiento profundo - usar como acondicionador sin
enjuagar el cabello mediante la aplicación de una cucharadita de aceite de coco a sus
extremos y luego correr los dedos por el pelo para distribuir el resto! Para un tratamiento más
profundo, frote una cucharada de aceite de coco en su cuero cabelludo seco y se un masaje
suave para trabajarlo hasta los extremos. Poner un gorro de ducha a prevenir la transferencia
sobre ropa de cama y dejar toda la noche.
180. Repelente para tintes de cabello – aplicar a lo largo de la línea del cabello y en las
puntas de las orejas para evitar que la piel absorba el tinte.
181. Gel Desenredante para Cabello – frota un poco entre las palmas y aplique en el pelo
(para el pelo rizado) o peine desde de la raíz a las puntas (para ondulado / pelo liso).
182. Fortalecimiento del pelo / Oscurecimiento – el Aceite de Coco se pega a los folículos
pilosos individuales haciéndolos más fuertes y más oscuros.
183. Limpiador de Manos - Elimina fácilmente la pintura, cera, masilla, y otro material duro de
eliminar así como la suciedad y la mugre.
184. Repelente de Insectos – mezcla Aceite de coco con aceite de menta y frote toda la piel
expuesta. Mantiene a los insectos fuera mejor que cualquier cosa que contenga DEET! Mucho
más seguro también.
185. Lubricante – es un lubricante natural perfectamente seguro. Puede que no sea
compatible con el látex.
186. Desmaquillador – use un poco de algodón y un poco de aceite de coco y usted se
sorprenderá de lo bien que funciona!
187. Aceite de masaje – bastante simple y consigue unos resultados óptimos al frotar!
188. Hidratante – simplemente aplicar en todo el cuerpo, incluyendo el cuello y la cara.
189. Enjuague bucal – añadir un poco de aceite de coco al agua templada y luego haga
buches con ésta.
190. Esmalte de uñas de secado rápido – Spray en el esmalte de uñas para ayudar a que se
seque más rápido
191. Fortalecedor de Uñas – frotar en las uñas de los dedos y los pies para fortalecer y
ayudar en la reparación de grietas y fragilidad.
192. Solución para la Piel Grasa – ¿propenso a la piel aceitosa o grasosa una zona? Use una
pequeña cantidad debajo del maquillaje o solo para reducir la apariencia de aceite.
193. Aceite de masaje perineal – se usa en las semanas antes del parto para ayudar a
suavizar y proteger el perineo.
194. Minimizador de Poros – ¿bendecida con poros visibles? Frote un poco de aceite de coco
en la hora de acostarse y verá que esos poros se encogen.
195. Tratamiento Pre Champú para Cabello - frotar un poco en el cuero cabelludo y el cabello
antes de lavarlo. Esto es especialmente útil para los que tienen rizos o el pelo muy rizado.
196. Pre-Afeitado – el Aceite de Coco previene a la piel de los daños causados por el
afeitado.
197. Champú – ver recetas en mi eBook
198. Evita las puntas abiertas en el cabello
199. Cema para Estrías – el aceite de coco es muy bueno y nutritivo para la piel dañada.
Puede que no sea la curación mágica de las estrías pero ayudará.
200. Loción de Autobronceado – mezcla aceite de coco con café molido usado. Aplicar
generosamente pero de manera uniforme en la bañera antes de la ducha y dejar que haga su
magia.
201. Protector solar – ver mi post sobre la protección solar para obtener información más
detallada.
202. Curación de tatuajes y crema hidratante – continuación del uso de aceite de coco en los
tatuajes le ayudará a mantener el pigmento de la decoloración. Se utiliza en los nuevos
tatuajes, y acelera el proceso de curación y disminuye la posibilidad de infección.
203. Pasta de dientes – existen numerosas recetas por ahí, pero yo sólo mezclo aceite de
coco y bicarbonato de sodio y aplico un poco de la mezcla en mi cepillo de dientes.
204. Varices - yuda a la desaparición de las mismas.
205. Sustituto de la Vaselina
206. Vitiligo – ayuda a restaurar el pigmento de la piel.
207. Prevención y reductor de arrugas - frotar el aceite de coco en bígaros y flacidez de la piel
ayuda a fortalecer los tejidos conectivos para traer de vuelta esa mirada juvenil!
208. Aceite de coco para asuntos específicos de bebés y niños
209. Trastorno de Déficit de Atención – no hay una explicación breve en cuanto a cómo el
aceite de coco ayuda con un diagnóstico de TDA en niños. Voy a escribir un post futuro sobre
este tema como parte de mi serie de la Salud de coco.
210. Curación de la Circuncisión – aunque yo estoy personalmente en contra de la
circuncisión, he leído que el aceite de coco es una cura muy grande para esta operación.
211. Costra Láctea – ¿tiene problemas con la piel seca en el cuero cabelludo de su bebé? El
Aceite de Coco no sólo nutre la piel de su bebé, sino que también le ayuda a eliminar la costra
láctea. Simplemente frote en el cuero cabelludo una cucharadita al día.
212. Joroba - mamás de todo el mundo confían en una mezcla de aceite de coco y aceites
esenciales. Se frota sobre el pecho de su hijo.
213. Sanación de la irritación por pañales – muy reconfortante y sin productos químicos
perjudiciales. También seguro para los pañales de tela.
214. Enriquecedor de Fórmulas - el Aceite de Coco es la única otra fuente buena de ácido
láurico, que es un componente clave de la leche materna de la madre.
215. Repelente – el meconio pegajoso o un caso de caca ácida no es divertido. Frote la parte
inferior del bebé con aceite de coco y se formará una barrera de inmediato. Fácil de limpiar!
216. Fortalecedor de debilidades – En Samoa, las madres frotan el aceite de coco en la parte
blanda del bebé para ayudar a fortificar la zona.
217. Analgésico Dental - frotar directamente sobre las encías de la dentición bebés y niños
para aliviar el dolor.
218. El aceite de coco en la cocina
219. Sustituto de la Mantequilla – sustituir la mantequilla en las recetas con aceite de coco.
220. Protección contra las quemaduras del congelador - uso como un sello protector para
salsas caseras u otros platos antes de congelarlos.
221. Cubos de hielo – Vierta el aceite de coco en bandejas de cubos de hielo y meta un ¡pop!
en su bebida!
222. Suplemento Nutricional– derretir y agregar a las sopas, tés, batidos, etc ..
223. Aceitar tableros de corte de madera y cuencos de madera
224. Evitar las manchas de agua – con ayuda de una pequeña cantidad de aceite de coco,
frotar un paño por el interior de su fregadero de la cocina limpia y seca. Previene la formación
de manchas de agua y hará brillar tu fregadero.
225. Sustitución de / mantequilla / manteca Crisco / PAM – lo utilizan en su forma sólida para
las cacerolas de engrase, masa de pasteles, etc.
226. Reemplazo para los aceites en forma líquida – para hornear, cocinar, saltear, etc …
227. Elimine los restos de comida de una bandeja de hornear – vierta el aceite de coco
derretido sobre la bandeja y limpiar. Entonces lavar con agua y jabón.
228. Carnes asadas y verduras con ella
229. Prevención contra la corrosión en tapas de frascos – frotar el interior del anillo de frasco
de conservas con aceite de coco antes del lavado para reducir la incidencia de la roya
230. Aceite de Ensalada – como el aceite de coco se solidifica a temperaturas más bajas,
combine el aceite de coco 50/50 con aceite extra virgen de oliva y así se quedará líquido.
231. Utensilios de cocina para condimentar
232. Previene Manchas - frote su Tupperware u otro recipiente que no sea de vidrio antes de
verter la salsa para espagueti o cualquier otro alimento que normalmente tiñe. El aceite de
coco, evitará que manche el Tupperware.
233. Lubricante de utensilios – frotar un poco de aceite de coco en espátulas, cucharas
ranuradas, tijeras de cocina, cuchillos, raspadores, etc… Esto proporciona un maravilloso
revestimiento antiadherente para una fácil limpieza.
234. El aceite de coco Dentro de la Casa
235. Limpiador de Bañera y Ducha – limpiar con una capa fina de aceite de coco y jabón el
moho, espere diez minutos y luego limpie como normalmente hace (a ser posible con
bicarbonato de sodio y vinagre)
236. Pulimentar el Bronce – todo lo que tiene que hacer es frotar un poco de aceite en una
toalla de algodón y limpiar el elemento. Limpia y ayuda a profundizar el color de bronce.
237. Ventiladores de techo – frotar en el ventilador para evitar que el polvo se pegue y
también para detener los chirridos molestos en los engranajes.
238. Limpia nieve decorativa de las ventanas
239. Lubricante Perchas de Ropa - frotar un poco de aceite de coco en sus perchas y verá
como se deslizan a través de la barra con facilidad.
240. Limpia manchas en Seco - el Aceite de Coco se convierte en un eliminador de manchas
(en concreto para la seda y tejidos de tipo seda).
241. Repelente de polvo – frotar el aceite de coco en los muebles, en el interior de su coche,
en artículos al aire libre y ver como el polvo se aleja de ellos!
242. Pulimento para Muebles – use el Aceite de Coco con un poco de zumo de limón para
muebles de madera pulido. Sin embargo, le recomiendo que lo pruebe por primera vez en una
muy pequeña parte discreta de sus muebles para asegurarse de que funciona de la manera
que quiere.
243. Limpiador y humectante de cuero – utilice un paño limpio y frote suavemente sobre
muebles de cuero.
244. Abrillantador de hojas de plantas – uso en ambas plantas reales y artificiales para hacer
las hojas brillantes.
245. Eliminador de Óxido – frotar en el área afectada y limpiar con un paño limpio.
246. Chirridos de Puertas – frótela sobre bisagras y engranajes molestos.
247. Pulidor de Acero Inoxidable – todo lo que tienes que hacer es frotar un poco de aceite en
una toalla de algodón y limpiar el elemento.
248. El aceite de coco en los exteriores del Hogar
249. Limpiador y desengrasante de barbacoas – frotar el aceite de coco en su barbacoa,
dejar reposar durante una hora, luego limpie con un trapo viejo.
250. Herramientas de jardín – frotar sobre sus herramientas de jardín antes de usarlos para
mantener la suciedad se pegue y evitar la oxidación.
251. Cortacésped – frotar sobre las cuchillas de su cortadora de césped antes de cortar la
hierba para evitar que los recortes de césped se peguen.
252. Evitar que los mosquitos se reproduzcan – para evitar las larvas de mosquito de la
contaminación de agua de lluvia, se vierte una capa de aceite de coco en la superficie del agua
en su barril de lluvia.
253. Palas de nieve – frotar sobre la pala de nieve en el invierno para ayudar a que la nieve
se deslice fácilmente fuera de la pala.
254. Eliminación de Hierbas (Herbicida)
255. Aceite de coco para manualidades y juegos
256. Fabricación de velas – uso en lugar de la cera de abejas o cera de parafina.
257. Pintura de dedos de color – derrite Aceite de Coco con tu color favorito natural (cúrcuma,
jugo de remolacha, la espirulina para nombrar unos pocos). Dejar solidificar un poco antes de
pintar con él.
258. Palos de Hockey - ¿vive en un área donde se hiela durante el invierno? Congelar el
aceite de coco derretido en moldes para muffins y luego use los discos como discos de hockey
durante algún tiempo fuera!
259. Lucha en aceite – claramente un “juego” adulto.
260. Plastilina – uso en lugar de cualquier aceite en su receta favorita de plastilina .
261. Lubricante de patinaje - vierta un poco de aceite de coco derretido en su desplazamiento
y deslizamiento y disfrute de un paseo salvaje!
262. Otros Usos para el aceite de coco
263. Aceite de Unción
264. Base para Vapores caseros
265. Eliminador de Cera Corporal - la depilación de las cejas u otras partes del cuerpo deja
atrás de un residuo. Pase un poco de aceite de coco a través de los restos y acabará con ellos!
266. Limpia Brochas – elimina la pintura de pinceles, brochas de maquillaje de maquillaje y
cepillos pegados en la cocina por los alimentos.
267. Quita Insectos y quita Savia – frotar su vehículo o mobiliario de exterior con aceite de
coco y eliminar todos los insectos y hasta la última gota de savia.
268. Limpia Salpicaderos - frotar un poco de aceite de coco en el salpicadero del coche para
un brillo instantáneo.
269. Eliminador de chicle en el cabello - sólo frotar un poco de aceite de coco sobre la goma
de mascar pegada, dejar actuar durante unos 30 minutos, luego gire la goma entre la punta del
dedo. Voila! Está fuera!
270. Limpia Ceras de una pizarra o en el interior de la secadora de ropa – Frote el aceite de
coco en las marcas de cera, deje en remojo durante 10 minutos, luego seque con un paño
limpio.
271. Limpiador de Dentadura postiza – cepille a diario su dentadura con aceite de coco y
enjuague con agua tibia. Para una más profunda limpia, sumérjala en aceite de coco derretido
durante una hora.
272. Extracción de tetrahidrocannabinol (THC), la sustancia activa del cannabis
273. Tinta para Tejido – véase este post para la receta.
274. Sedal – frotar sobre su línea de pesca antes de lanzar, y conseguirá que la línea viaje
más lejos.
275. Desatasco de cremalleras - use un bastoncillo de algodón para aplicar el aceite de coco
a los dientes de una cremallera, a continuación, muévalo con cuidado la lengüeta hacia abajo.
276. Libere una lengua del metal helado en Invierno - vierta el aceite de coco derretido sobre
el metal alrededor de la lengua. (Luego se ríen de la persona que fue tan tonto como para
hacer esto!)
277. Combustible para los coches
278. Combustible para las máquinas Diesel
279. Combustible para los generadores
280. Combustible para varias bombas
281. Combustible para Molinos de Arroz
282. Goo Gone – sólo mezcle el aceite de coco partes iguales y bicarbonato de sodio en una
pasta. Aplicar al área “pegajosa” y dejar reposar durante un minuto. Entonces fregar con un
cepillo de dientes o la cara rugosa de un estropajo
283. Engrasa Cadena de bicicletas – frotar un poco en su cadena de bicicleta para evitar que
se pegue
284. Mantenga los gusanos y las moscas lejos de los botes de basura - Unte los botes de
basura con una capa fina de aceite de coco.
285. Excrementos de Mascotas – frotar la parte inferior de la caja de arena para gatos con
aceite de coco para mantener la cama se pegue.
286. Eliminar chirridos de colchón - Retire la tela que cubre la parte inferior de la caja de
resorte del colchón (por la simple eliminación de las grapas), y frote los muelles con aceite de
coco. Coloque la cubierta de la tela en su lugar con una pistola de grapas.
287. Limpiador Protector bucal – si usted usa un protector bucal para las artes marciales o
para mantener sus dientes durante la noche a salvo de molienda, esto produce una gran
limpieza diaria. Sólo tiene que cepillar con aceite de coco y enjuague.
288. Limpia atascos de Boquillas – limpia boquillas mediante la eliminación de los atascos de
la pintura de aerosol y con aceite de coco.
289. Combustible para Farolillos
290. Pintura al óleo – se mezcla con una resina alquídica para estimular el secado.
291. Tirar el aceite con aceite de coco ofrece dos por uno en beneficio para la salud!
292. Evitar que la cera se pegue a un candelabro – antes de la inserción de una vela, frotar
una fina capa sobre la base del soporte. La cera goteada debe limpiarse fácilmente.
293. Anillos – se usa para ayudar a quitarse los anillos que se atascan cuando los dedos se
hinchan durante el verano.
294. Antenas Parabólicas – Rocíe su antena parabólica en el tiempo de invierno para evitar
que la nieve se pegue.
295. Ocultar olor de las refugios para caza
296. Betún
297. Cera de monopatín
298. La fabricación de jabón – el Aceite de Coco se puede utilizar como una de las grasas en
el jabón.
299. Cera para Snowboard
300. Disuasorio de Ardillas – poner el aceite de coco en postes o alambres metálicos y las
ardillas ya no será capaz de correr a través de ellos y conseguirá que trepen de árbol en árbol
en su jardín.
301. Lubricante para Instrumentos De Cuerda
302. Introducir cables por los conductos – frotar el aceite de coco en el cable de manera que
pueda deslizarse a través de conductos sinuosos.
303. Botas impermeables de trabajo o zapatos de cuero
304. Limpiador de Llantas - hace quitar el polvo de freno algo sencillo.
305. Aceite de coco y animales domésticos
306. Consulte con su veterinario pero la dosis recomendada para los animales es 1/4
cucharadita por cada 5 Kilos de peso corporal dos veces al día cuando se toma internamente.
307. Enfermedades de la Piel
308. Aplicada tópicamente, promueve la curación de cortes, heridas, puntos calientes,
sequedad de la piel y el cabello, mordidas y picaduras
309. Borra hasta enfermedades de la piel tales como eczema, alergias pulgas, dermatitis de
contacto, y picazón en la piel
310. Desinfecta los cortes y promueve la curación de heridas
311. Hace que los pelajes sean lisos y brillantes
312. Previene y trata las infecciones por levaduras y hongos, incluyendo la candida
313. Reduce las reacciones alérgicas y mejora la salud de la piel
314. Digestión
315. Ayuda a la curación de los trastornos digestivos como el síndrome de colon irritable y
colitis
316. Ayuda en la eliminación de las bolas de pelo y tos
317. Mejora la digestión y absorción de nutrientes
318. Reduce o elimina el mal aliento en los perros
319. Sistema inmunológico, función metabólica y salud ósea
320. Ayuda en problemas de artritis o ligamento
321. Contiene potentes agentes antibacterianos, antivirales y anti-hongos que previenen la
infección y la enfermedad
322. Ayuda a prevenir o controlar la diabetes
323. Ayuda a reducir el peso, aumenta la energía
324. Ayuda a los perros sedentarios siente lleno de energía
325. Los Triglicéridos de cadena media (MCT) se ha demostrado que mejora el metabolismo
energético cerebral y reducir la acumulación de proteína amiloide que resulta en lesiones
cerebrales en los perros más viejos.
326. Regula y equilibra la insulina y promueve la función normal de la tiroides
Otros UsosTratamiento de la mastitis bovinaDesodoriza piel y el peloLimpia OrejasIdeal para perros y gatos para el bienestar general. Sólo tiene que añadir una cucharadita a su tazón de agua al día.Lubricante (aplicar dentro del recto para facilitar el flujo de materia fecal)Elimina residuos – frotar un poco en la caca seca que se pega sobre la piel.Bálsamo para las ubres
HARINA DE COCO, CÓMO SE HACE
Lo más sobresaliente que podemos decir de la harina de coco es que no contiene gluten, es sencilla de hacer y nos aporta una gran cantidad de fibra es digestiva y fácilmente tolerada para las personas con problemas gástricos o intestinales, además al ser la carne desecada y picada de un fruto su sabor es ligeramente dulce, una delicia!!
Para realizarla necesitamos la carne del coco (coco rallado), pero cómo contiene mucha grasa lo mejor es desgrasarla primero, para conseguir una harina lo suficientemente suelta para hornear. El proceso de desgrasar es el que hemos usado para hacer la leche de coco (enlace a la receta) y conviene que la pulpa que extraemos a hacer la leche quede bien escurrida porque esa es la materia prima de la harina.
Ingredientes:Pulpa de coco desgrasadoCómo se hace:
Paso 1: Precalienta el horno a temperatura max. 100ºC, es preferible hacerla a temperatura baja para que no se cocine y solo se deshidrate, el calor puede ser arriba y abajo (así puedes aprovechar el horno para hornear otros platos), pero vamos a colocar la bandeja lo más abajo posible (mejor no la apoyes en el suelo del horno se quemaría).
Paso 2: Pon la pulpa de coco en la bandeja del horno de manera que quede lo más estirada posible y deja que se vaya haciendo. El tiempo depende de lo bien desgrasada que esté la pulpa que usas y también de la calidad del coco que uses, según sea más aceitoso o ya venga pre-desgrasado. Pero no tengas prisa!!
Paso 3: Pasados 20 minutos puedes probar a tocarla y asegurarte que esté seca, pero cuanto más tiempo la tengas desecando en el horno, más tiempo podrás almacenarla luego sin que esté húmeda. He llegado a tenerla 3h y no hay problema de que se queme o carbonice.
Paso 4: Una vez esté seca es momento de sacarla del horno y dejar que enfríe un poco antes de picarla.
También es un buen momento para pasear la bandeja por casa, el aroma del coco horneado es delicioso…
Paso 5: Vamos a picar la pulpa seca para conseguir la harina, la textura final depende un poco de para qué vayas a usarla, en bizcochos y pasteles es mejor muy fina, para rebozados es preferible más gruesa, esto ya depende de tu gusto.
Listo! Ya tienes otra harina que no daña tu intestino, que está deliciosa y a un precio mucho más económico que la que puedes comprar procesada. Venga a la cocina a experimentar con ella!!!
Extras:- Una vez picada se almacena cómo cualquier otra harina, tiene un delicado aroma dulce, eso evitará que añadas edulcorante a tus bizcochos, no olvides que esta harina ya trae azúcar de serie.- A la hora de espesar salsas no es muy efectiva, pero funciona perfectamente en masas de hornear (bizcochos, pizza, magdalenas) y suma ventajas si la mezclas con otras harinas.- Al no tener gluten vamos a necesitar clara de huevo para que se mantenga unida una vez horneada.- Puedes hacerla con especias (curry, ajo, perejil) si vas a usarla en platos salados. Usa canela y vainilla para tus recetas dulces.- A pesar de tener azúcar no estimula tu insulina debido a la gran cantidad de fibra que aporta que hará que sean digeridos muy lentamente. Lo mejor es siempre una dieta muy variada que nos aporte cuantos más nutrientes mejor, añadimos la harina de coco al repertorio de harinas saludables, no será la única de la que debes alimentarte, pero si una de las más beneficiosas.
CÓMO HACER HARINA DE COCO
Cuando no puedes usar harina de trigo, ya sea porque eres alérgico al gluten o porque llevas un estilo de vida en que tu dieta es baja en carbohidratos, puedes usar la harina de coco, hasta cierto punto, como una alternativa viable, y porque además tiene un alto porcentaje de fibras. Esta harina no puede sustituir a la de trigo taza por taza, porque la textura resultante de lo que hayas horneado sería demasiado densa. Las harinas de coco compradas en las tiendas, como la Bob´s Red Mill, pueden ser más caras que las de trigo. Así que en lugar de comprarla, hazla tú misma de copos de coco y al mismo tiempo obtén un producto secundario como lo es la leche fresca de coco.
Nivel de dificultad: ModeradaInstrucciones
Necesitarás1 taza de copos de coco sin azúcar4 tazas de agua1 procesador de comidas1 estopillaUna bandeja para hornearUn molinillo
1 Pon en remojo en 4 tazas de agua, 1 taza de copos de coco sin azúcar.
2 Coloca el agua y los copos en una procesadora de alimentos y procésalos hasta tener una mezcla suave.
3 Cuela la mezcla con una estopilla, estruja para obtener todo el líquido posible. Este líquido es la leche de coco. Colócalo en un recipiente y llévalo a la nevera.
4 Desparrama la pulpa que quedó en la estopilla en una bandeja para hornear.
5 Hornea la pulpa en un horno a 200º.
6 Muele la pulpa seca hasta formar una textura de polvo fino.