marta torres-sobejano romero practicum educativo: … · introducción y justificación de la ud....
TRANSCRIPT
Autora: Marta Torres-Sobejano Romero Practicum educativo: Colegio Jesús María
(Murcia). Tutor del centro: Daniel Marco Palao. Tutora Facultad: María Dolores Velasco Nieto.
1.Conocimiento del centro
a) Análisis contextual del Centro:
-Ubicación del centro y entorno socioeconómico.
-Instalaciones deportivas del barrio que utilizan o asociaciones deportivas.
b) Elementos personales:
-Profesores especialistas e Inquietudes del Centro con respecto a la materia.
c) Elementos materiales:
-Espacios a utilizar.
-Materiales.
d) Elementos funcionales:
1. Generales:
-Conocer el proyecto Educativo del Centro y la Programación General Anual.
2. Específicos:
-La programación de Educación Física.
-Actividades extraescolares.
2. Observación participativa y reflexiva del aula: Características de los alumnos.
3. Actuación Autónoma: Unidad Didáctica “La Expresión Corporal y la Recreación”:
Introducción y Justificación de la UD. Enmarque curricular y Temporalización. Objetivos generales de la etapa. Objetivos generales del área. Objetivos generales de la UD. Contenidos: Conceptuales, Procedimentales y Actitudinales. Competencias básicas. Metodología. Sesiones de la UD: Actuación Autónoma. Criterios de evaluación. Bibliografía. Anexos.
4. Reflexión Personal “Practicum educativo”.
5. Informe de Autoevaluación.
“Y los dos elementos vitales del ser
humano son: el cuerpo (corporeidad) y el
movimiento (motricidad)”.
UBICACIÓN DEL CENTRO Y ENTORNO SOCIOECONÓMICO
El colegio Jesús María está localizado en la provincia de Murcia y situado este en la
capital de la misma. Tiene muy buena ubicación al encontrarse en pleno centro de la
cuidad en la Avenida Alfonso X El Sabio 4, 30160; muy próximo a la conocida plaza de Santo
Domingo, el casco histórico y antiguo de la cuidad, la gran vía, así como de la catedral de Murcia.
Al estar situado en la capital de Murcia y ser muy céntrico, el colegio está rodeado de un buen
estatus socioeconómico pues posee los edificios, monumentos, museos e iglesias más valorados
y tradicionales de la Región. Ejemplo de ello sería la iglesia y museo de Santa Clara, la iglesia de
Santo Domingo, el paseo Alfonso X dedicado al rey que quiso que su corazón quedara siempre en
Murcia como tesoro de nuestra catedral, la iglesia de San Lorenzo, la universidad de la Merced
primera universidad de la Región y demás datos de interés que sitúan al colegio en un plano
estratégico excelente. El colegio es una entidad concertada de carácter religioso desde la
enseñanza infantil, primaria y secundaria obligatoria. A partir de Bachillerato es una entidad de
carácter privado. Existe un convenio entre las monjas que prestan el colegio y la cooperativa
formada por el profesorado especialista.
INSTALACIONES DEPORTIVAS CERCANAS UTILIZADAS O ASOCIACIONES DEPORTIVAS
El colegio presenta una gran cantidad de instalaciones deportivas las cuales usa con normalidad,
no suele utilizar instalaciones de alrededor ya que en el centro de la cuidad no hay ningún
polideportivo o centro deportivo del que puedan hacer uso. Aun así, el centro dispone de un
convenio con el Polideportivo José María Cajigal situado a unos quince minutos de distancia a
pie, en donde dos veces al año los alumnos son llevados a practicar escalada en el rocódromo de
esta instalación deportiva. En lo respecta a los demás días del año usa sus propias instalaciones.
PROFESORES ESPECIALISTAS E INQUIETUDES DEL CENTRO
El centro cuenta con una gran plantilla de profesores especializados cada uno en su materia
educativa contribuyendo al aprendizaje de los alumnos. Esta plantilla está compuesta por un
total de 32 profesionales de los cuales una es la directora del centro, el jefe de estudios, la
secretaría y el conserje. Existen cuatro profesores especialistas en la materia de educación física:
Profesor de infantil, con la licenciatura en Ciencias de la Actividad Física y del deporte y
en Magisterio de Infantil.
3 Profesores de Primaria con la licenciatura de Magisterio de Primaria, ambos se
reparten los cursos para impartir clase.
1 Profesor licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte que es profesor
encargado de la enseñanza secundaria obligatoria y el bachillerato.
Como inquietud del centro destacar que cada año los alumnos de primero de bachillerato
organizan una “marcha solidaria” que se celebra por todo el centro del Murcia. Durante tres
meses de organización colaboran con empresas, establecen convenios con el ayuntamiento,
solicitan ayuda a bancos y contratan material para montar escenarios, vallas, puestos de
artículos, etc. Todo ello lo hacen para recaudar dinero para las personas más desfavorecidas, en
los último años han recaudado para Haití, Bolivia, Filipinas, etc; y lo llevan haciendo durante
muchos años es un proyecto que se originó en el centro y que se ha continuado. Este año la
marcha tendrá lugar el día 23 de febrero y tendrá como fin recaudar dinero para “las personas
sin techo y niños con hambre” en la Región de Murcia. Los alumnos han tomado esta decisión ya
que siempre han aportado su ayuda a numerosos lugares del todo el mundo y ahora han querido
ayudar en su propia región. La comenzará en la plaza de Santo Domingo con actuaciones y
seguirá por el paseo Alfonso X el Sabio, plaza circular y avenida Juan XXIII. Es un proyecto
solidario muy bonito que me quedé realmente sorprendida por la labor de los estudiantes y en el
cual participaré próximamente.
Video marcha solidaria XIII por Murcia. Youtube.
ESPACIOS A UTILIZAR Y MATERIALES
El colegio presenta una gran cantidad de espacios destinados para la enseñanza de la Educación
Física, presenta seis pistas deportivas en el patio, tres de las cuales presentan una medida de
25x15 cm. y las tres restantes son de menor tamaño de 18x10 cm. Por otro lado, el colegio
presenta un salón de actos que a la vez es gimnasio, este cuenta con escaleras, escenario, espacio
de techo bajo y espacio de techo muy alto. Los profesores de educación física se organizan entre
ellos para que cada día uno pueda aprovechar el gimnasio con sus alumnos, y si hace mal día ese
mismo espacio es repartido. Además se puede hacer uso y disfrute de una sala de
psicomotricidad que aunque es destinada para los alumnos de infantil también puede ser
utilizada por el resto. El colegio tiene muchos años es una edificación antigua, pero sin embargo
se hicieron reformas, en las aulas y todas ellas cuentan con espacio suficiente para cada grupo de
alumnos, en todas las clases se utilizan como recurso didáctico proyectores de pantalla con
textos e imágenes ilustrativas para enseñar las asignaturas. El centro presenta un total de cinco
plantas, en donde los alumnos de infantil se encuentran en la planta baja y a medida que
aumenta la edad de los alumnos se encuentran en pisos superiores hasta bachillerato. En la
planta baja se encuentra una amplia sala de profesores, la secretaría y conserjería, dos salas de
visitas, el despacho de la directora y jefatura de estudios, el gimnasio o salón de actos y un
amplio comedor. En cada planta hay dos aseos, y en la primera se encuentran dos laboratorios
de química, la sala de música y sala de ordenadores. En el gimnasio hay dos grandes vestuarios
para que los alumnos se cambien para realizar educación física y además destacar que al ser un
colegio de carácter religioso este presenta una pequeña capilla en la planta baja, en donde los
alumnos realizan sus oraciones.
PLAZA DE
STO.DOMINGO EL
DÍA DE LA MARCHA
El colegio presenta numerosos materiales destinados a la enseñanza de la educación
física. Cada profesor tiene un armario individual para guardar materiales elaborados o
aportados por ellos y por otro lado en el gimnasio hay un total de cuatro armarios con diferentes
estantes llenos de material deporte y recreativo. Todos los profesores de la especialidad pueden
hacer eso de esos materiales, y en cada armario están ordenados las materiales de cada deporte
que ley exige impartir. De esta manera dependiendo del contenido a trabajar los materiales
están localizados para que a la hora de necesitarlos sea muy rápida y eficaz la búsqueda. Hay
tanto materiales deportivos para cada deporte como recreativos, para establecer juegos o
ejercicios de todo tipo. Además en el gimnasio podemos encontrar dos jaulas llenas de balones y
pelota específicas a cada deporte (baloncesto, voleibol, balonmano, etc), también se dispone de
colchonetas y paralela al gimnasio hay una pequeña sala con más material deportivo que suele
ocupar más espacio (pelotas grandes para saltar, materiales elaborados por alumnos, etc). Es un
centro con una gran disponibilidad tanto de espacios deportivos como de material para trabajar.
ARMARIOS DE MATERIALES
DEL COLEGIO JESÚS MARÍA
CARACTERÍSTICAS DE LOS ALUMNOS
En primero de enseñanza secundaria postobligatoria (bachillerato) hay dos grupos por
curso, el grupo A y el grupo B. En el primer grupo hay un total de treinta y cuatro alumnos, y en
el segundo grupo son treinta alumnos. Por lo que la suma total de alumnos de primero de
bachiller es de sesenta y cuatro adolescentes. La edad de los alumnos para este ciclo es de
dieciséis o diecisiete años. Además hay dos alumnos repetidores con dieciocho años de edad. La
gran mayoría de los alumnos pertenece a una clase social media-alta. Es un colegio de gran
prestigio situado en el centro de la capital por lo que el nivel adquisitivo de la gran mayoría es
bastante bueno. Además al comprobar la ficha inicial con los datos de cada alumno se puede
apreciar por el trabajo laboral de los padres de tener un buen estatus económico y una mayoría
numerosa de alumnos practican los denominados “deportes elitistas” porque para poder
practicarlos hay que invertir económicamente. Ejemplo de ello, son la hípica, los deportes
acuáticos como el windsurd y vela, carrera de motos de agua, golf, esquí, snowboard, son
algunos de los deportes más practicados por los alumnos. Por otro lado, matizar que muchos
tienen su vivienda muy próxima al colegio y debemos de considerar que son las viviendas con
mayor valor a nivel inmobiliario de la región de Murcia por su localización.
Existe una muy buena relación entre los alumnos y el profesor de secundaria de educación física,
desde mi punto de vista es con el profesor que mejor se llevan y entienden, sin embargo he
podido apreciar como algunos alumnos se quejan del resto de profesores de otras asignaturas en
especial alumnos que pertenecen a cursos inferiores de enseñanza secundaria, pero a medida
que crecen y maduran, y en especial al llegar a bachillerato se puede apreciar como su
mentalidad ha cambiado y ahora valoran más a todos los profesores. Es a partir de esta etapa
cuando comienzan a comprender que todo lo que los profesores les han dicho a lo largo de su
vida educativa no era para su mal sino para su bien. Por lo que ambos grupos de alumnos de
primero de bachillerato sienten un especial cariño por la gran mayoría de los profesores y
aprecian su ayuda. Este es un factor muy positivo ya que el clima generado en clase basado en
relaciones de respeto, integración y compresión hace que la enseñanza sea recíproca y todavía
más fructífera.
Los alumnos sientes que los profesores les enseñan y apoyan, y a la inversa los profesores
sienten aprender cada día más de los alumnos todo ello se traduce en una enseñanza de calidad.
Sin embargo se puede observar cómo a pesar de la buena relación entre alumnos y profesor de
educación física, no todos los alumnos sienten que la asignatura de educación física sea su
materia favorita o se diviertan a través de la misma. Por lo que es aquí donde surge una gran
problemática, puede ser por falta de motivación de los alumnos, o bien porque lo que se está
llevando a cabo en las clases de educación física no está basado en lo que los alumnos buscan,
esperan o necesitan de la educación física. Por consiguiente, he querido indagar sobre las
actividades que más les interesan a los alumnos fuera del ámbito escolar, así como sus gustos,
aficiones y hobbies más frecuentes.
Teniendo en cuenta todo lo anterior he llegado a las siguientes conclusiones:
La mitad de los alumnos no practica ningún tipo de deporte o actividad física fuera del
horario lectivo.
Los alumnos que practican fuera del colegio, realizan danza y baile, deportes acuáticos y
de montaña, fútbol, balonmano y fitness o gimnasio.
Las chicas están cansadas de dar siempre deportes colectivos en educación física.
Los chicos asegurar los deportes colectivos les gustan pero también quieren otro tipo de
deportes.
Los hobbies más realizados por los jóvenes son: tocar instrumentos, ir al cine e ir de
compras.
La gran mayoría afirma que las clases de educación física no les gustan.
Dentro de los contenidos de la educación física la gran mayoría afirma que lo que más les
gusta es el acroesport y los deportes de aventura en el medio natural. Los demás los han
realizado demasiado.
Lo que más les gustan son las actividades extraescolares realizadas: esquí en sierra
nevada (Granada) durante un fin de semana y el rocódromo del polideportivo Cajigal en
Murcia.
Desde mi punto de vista y como he podido observar los alumnos necesitan quizás un cambio en
la rutina de las actividades realizadas en educación física, proponiendo nuevas alternativas que
interesen y capten la atención de los alumnos, e ir más allá de los deportes colectivos ya vistos
en todos los cursos anteriores. Sus principales intereses están relacionados con los amigos, la
música y en algunos casos el deporte.
Los deportes colectivos como el fútbol, balonmano, voleibol, baloncesto, etc. Son deportes que
no presentan demasiada complejidad temática, ya que con el espacio disponible y los materiales,
en este caso balones de cada deporte y red, porterías o canastas que tiene el colegio, es dentro de
lo que cabe sencillo de impartir. Sin embargo contenidos como la lucha, la expresión corporal, el
baile, el atletismo, y los deportes alternativos o en la naturaleza presentan mayor complejidad a
la hora de llevarlos a cabo, por los materiales necesarios, los recursos didácticos y por ser
contenidos poco frecuentes que muchos alumnos desconocen.
Es de suma importancia indicar que existe una gran diversidad de alumnos, pues el centro se
caracteriza por la integración, el cuidado y las necesidades de cada alumno. Así pues, hay que
tener en cuenta que hay alumnos con determinadas patologías, a los cuales se les debe realizar
su correspondiente adaptación curricular. Centrándome en primero de bachillerato, hay un
alumno con pequeño retraso mental que el pensamiento abstracto no lo tiene definido, por lo
que en asignaturas de letras como lengua, historia y geografía, saca muy buenas notas, pero en
asignaturas de mayor razonamiento como matemáticas, filosofía o física rinde muy poco.
También hay un chico con síndrome de autismo por lo que le cuesta mucho relacionarse con los
demás y por otro lado hay un chico con una cardiopatía severa en el corazón. La adaptación de
estos chicos a la asignatura de educación física es imprescindible, de tal manera que el primer
joven va a necesitar una mayor atención, repetición de las actividades indicadas cuando sean
más complejas, hacer con él cálculos de agrupación de alumnos, de coger un número
determinado de materiales, etc; con el segundo chico lo principal es siempre que se pueda
trabajar en grupos o equipos, hablar mucho con él, entablar comunicación entre alumnos, etc; y
con el último alumno reducir notablemente su nivel de esfuerzo en las clases de educación física,
reduciendo distancias, tiempo e intensidad, tener controlada su medicación, nunca llegar a la
fatiga, controlar el nivel de sudoración y su frecuencia cardiaca. Estas son algunas de las
adaptaciones que se deben llevar a la hora de intervenir con estos jóvenes, con el resto de
alumnos trabajar según lo planificado siempre siendo flexibles ante cualquier circunstancia. Son
alumnos muy dinámicos, participativos, algunos con más interés que otros pero en general,
educados y obedientes.
EXPLORACIÓN INICIAL
¿A qué curso le voy a
impartir clase?
1º BACHILLERATO
¿Qué contenidos voy a dar?
EXPRESIÓN CORPORAL
Y RECREACIÓN ¿Por qué?
ACUERDO ENTRE EL TUTOR
DEL CENTRO Y YO
El profesor no suele dar esos contenidos
PROGRAMACIÓN GENERAL ANUAL DE EDUCACIÓN FÍSICA
JESÚS-MARÍAALFONSO X
Murcia
PROCESO PROGRAMACION DIDÁCTICA DE SECUNDARIA
MEMORIA DE ASIGNATURAS
PCPR05B-02
Revisión nº: 00 Fecha Creación: 12.06.2007 Fecha Modificación: Página 11 de 96
ASIGNATURA DE EDUCACIÓN FÍSICA 1º BACHILLERATO
1. Distribución temporal de los contenidos correspondientes a cada una de las evaluaciones previstas
EVALUACIÓN UNIDADES DIDÁCTICAS Nº ses.
1ª EVALUACIÓN
Diseño un calentamiento específico 5
Planifico la mejora de mi condición física 16
Aprendo a relajarme mediante los masajes y la música 4
2ª EVALUACIÓN
Juegos de cooperación – oposición: ultimate. 8
Planifico y práctico actividades físico-deportivas 4
Juegos de cooperación-oposición voleibol 10
3ª EVALUACIÓN
Actividades de montaña. 6
Mejoro mi ritmo y expresión mediante actividades aeróbicas. 12
Mejoro mi condición física y mi ritmo mediante el acrosport 6
CONTENIDOS MÍNIMOS 1º BTO
Condición física y salud
Realizar el material curricular completo, tanto a nivel práctico como teórico y entregarlo en las
fechas indicadas. Alcanzar al menos el 50 % del baremo establecido para 1º de bachillerato en
las pruebas de condición física:
1 Carrera Continua a ritmo individual durante 20 minutos.
2 Flexibilidad: saber realizar el ejercicio de flexibilidad adecuado para la musculatura
elegida.
3 Realizar 5 abdominales correctamente.
Conocer las diferentes técnicas de relajación, sabiendo realizar 3 técnicas de masaje.
Juegos y deportes
Alcanzar en las pruebas prácticas y teóricas un 50 % de la nota para los siguientes deportes:
1 Voleibol: circuito con las diferentes técnicas y participar en un partido utilizando la
táctica que se indique y la técnica de forma adecuada.
2 Fútbol: circuito con las diferentes técnicas y participar en un partido utilizando la táctica
que se indique y la técnica de forma adecuada.
Planificar una actividad físico-deportiva en grupos de 4 atendiendo a los criterios que se les
indique. Ritmo y Expresión
Alcanzar un 50 % de la nota asignada a la ejecución de:
1 Formación de pirámides en parejas, en tríos y pequeños con un fondo musical.
2 Práctica de diferentes coreografías: batuka, aeróbic, etc.
3 Diseño de una coreografía.
Actividades en el medio natural
1 Participar en las actividades relacionadas con el medio natural: Ruta de senderismo y
escalada. Explicar cómo se organizan estas actividades.
2. Metodología didáctica aplicada Comentar si ha sido la más adecuada
La metodología empleada sigue los principios básicos establecidos en el Proyecto
Curricular.
La metodología en todos los niveles ha estado encaminada a que el alumno, de una forma
lúdica, consiga mejoras corporales y amplíe su campo relacional a través de la incorporación de
nuevos conocimientos.
En el primer ciclo el planteamiento para la consecución de objetivos ha sido:
Estructuración de las clases en grupos de trabajo armónico que permitan, además del ajuste
físico para la realización de tareas, una interrelación entre los compañeros que formen cada
grupo. En las actividades de dichos grupos se evitaron los aspectos negativos de la
competitividad y se reforzaron y valoraron el afán de superación, cooperación y compañerismo.
La dinámica de la clase ha sido eminentemente participativa y comunicativa, intentado
hacer al alumno responsable de su propia actividad. Por otra parte, el trabajo del alumno se
ajustó a sus propias posibilidades exigiéndoseles un progreso personal. Por lo tanto, los
mecanismos de aprendizaje fueron lo suficientemente flexibles para dentro de un clima de
integración, entender y respetar las diferentes individualidades.
El método de aprendizaje fue una enseñanza dirigida donde el alumno pudo desarrollar
criterios, formas de actuación y, en general, que estimule el desarrollo de su personalidad y de
una conducta autónoma y creativa. Al principio fue necesaria la transmisión de información y
predomino el mando directo, para luego ir paulatinamente dando al alumno mayor actividad,
asignándole tareas y haciéndole llegar hacia un descubrimiento guiado del desarrollo de sus
capacidades físicas y habilidades motrices, e ir solucionando en su momento cualquier problema
individual o general que pueda surgir a lo largo de su aprendizaje.
Estructura de las clases prácticas en el primer ciclo:
- Calentamiento o adaptación al medio: mediante la realización de movimientos
variados, generales y locales, no intensos, que preparen fisiológica y
psicológicamente al alumno para el esfuerzo.
- Parte Principal: constará, según el trimestre, de la práctica de las actividades
necesarias para la consecución de los objetivos propuestos.
- Vuelta a la Calma: se hará a base de estiramientos, relajaciones o simplemente mera
información de refuerzo para los alumnos. También se empleará este tiempo en la
recogida y ordenación del material utilizado en la sesión.
En el segundo ciclo y bachillerato, una de las cosas que caracterizó la metodología es el
principio de inclusión, planteando actividades de desarrollo y aprendizaje que permitieron la
participación de todos, con relativa independencia del nivel de habilidad individual alcanzado.
Pretendimos que cada alumno, con sus diferentes niveles de partida y ritmos de aprendizaje,
encontrase un espacio para participar, buscando un nivel de exigencia acorde a sus posibilidades
para poder aportarle experiencias positivas. Todos tenemos unas limitaciones y unas
posibilidades motrices, vamos a intentar conocerlas y utilizarlas como punto de partida para
nuestro desarrollo y contribuir en lo que podamos al de nuestros compañeros.
Enlazando con esto nos encontramos con otro de los pilares de nuestra metodología; la
búsqueda de autonomía a través de la responsabilización. En este sentido, hemos ido delegando
progresivamente responsabilidades en los alumnos, haciéndoles sentir que ya no son niños y
que ya no los vamos a tratar así. ¿Cómo podemos esperar que se comporten como adultos si no
los empezamos a tratar como a tales?. De esta forma intentaremos crear un espacio donde
puedan hacer aportaciones y desarrollar iniciativas, para que hagan suya ésta asignatura y "su"
proceso de enseñanza-aprendizaje; que atienda a sus propuestas e intereses, para que además
de conseguir su compromiso con lo que hagamos (porque lo han pedido ellos), tenga un mayor
significado y transferencia práctica a su vida extraescolar. La responsabilización no alcanzó solo
las propuestas de contenidos para la asignatura; la búsqueda de su propia meta o reto en las
actividades planteadas y la planificación y realización de actividades físicas; sino que también se
quiso extender a la evaluación del proceso de enseñanza aprendizaje, intentando conseguir el
compromiso autoexigente consigo mismos.
La organización de la clase fue principalmente en pequeños grupos, por creer que es la
estructura más indicada para desarrollar los objetivos que nos hemos marcado; pequeños
grupos que serán unidades de trabajo pero que tenderemos a unir y fusionar para acabar
trabajando toda la clase junta, marcándonos como objetivo que podamos llegar a ser un gran
grupo donde podamos aprender unos de, y con los otros. Todo este trabajo fue en base al
respeto entre las personas, persiguiendo un clima de clase que posibilite la libre expresión y
participación de cada uno de los alumnos, sin miedo a la burla o el rechazo. Utilizamos el proceso
de formación de pequeños grupos en clase para responsabilizarse de sí mismos y de los demás,
intentando que ellos mismos formen los grupos con criterios relativos a lo que los miembros del
grupo pueden aprender/enseñarse entre ellos, más que simplemente la afinidad personal,
intentando crear esta necesidad a través de diferentes situaciones y motivaciones.
La metodología que desarrollamos también ha estado caracterizada por la reflexión crítica
sobre la práctica (tanto del alumno como del profesor), utilizándola desde un punto de vista
formativo para el alumno, el profesor y para el proceso de enseñanza-aprendizaje.
Para terminar, queremos señalar que en consonancia con todo lo que hemos expuesto,
hemos intentado incentivar en nuestros alumnos el pensamiento divergente, procurando
plantear en todo momento actividades con distintas respuestas posibles, aceptando y valorando
todas las soluciones a la situación planteada. Intentando potenciar su creatividad y fomentar su
propia iniciativa y autoconfianza.
Cuando nos referimos al tema metodológico lo primero que debemos plantearnos es que
el modelo en el que se basa todo el proceso es el constructivista, es decir, se debe partir en todo
el proceso del nivel de los alumnos y de sus intereses concretos, por lo que el método debe ser
flexible, el alumno es el eje central de todo el proceso, el personaje principal de toda la actuación
educativa, por lo que la metodología será activa y participativa, el alumno debe ser cada vez más
autónomo y responsable de los aprendizajes.
Un valor intrínseco a nuestra materia optativa, es la vertiente lúdica y el desarrollo de la
inteligencia creativa proponiendo la búsqueda de soluciones a los distintos problemas técnicos y
tácticos que vayan apareciendo.
Los métodos que aplicamos en cada caso están en relación directa con los contenidos que
en cada momento vamos a enseñar, siendo partidarios de los métodos basados en la instrucción
directa para los aprendizajes técnicos y los de descubrimiento para los que tengan una
implicación de desarrollo del pensamiento táctico.
La estrategia práctica esta en correlación con la complejidad del gesto técnico a enseñar,
pudiendo ir de la global a la analítica, proponiendo el método de asignación de tareas para
repaso de ciertas habilidades, y el de resolución de problemas y descubrimiento guiado para el
aprendizaje táctico. Dicho aprendizaje se basó en el siguiente esquema general:
Información sobre el deporte y las tareas constitutivas del mismo.
Aprendizaje de las tareas básicas (técnicas y tácticas).
Práctica del juego.
Aprendizaje de tareas complejas (técnicas y tácticas).
Profundización en el juego.
El alumno desarrolló diversos trabajos en forma de grupos en relación con los
contenidos conceptuales de cada unidad. Se pretendió alcanzar cada vez mayor autonomía
mediante la programación y realización de calentamientos y planificaciones deportivas, por lo
que cada unidad podía tener su propia continuidad con la responsabilización sobre la misma de
los propios alumnos.
3. Identificación de los conocimientos y aprendizajes necesarios para que el alumnado alcance una evaluación positiva.
1. Incrementar la resistencia aeróbica y la flexibilidad respecto a su nivel inicial.
2. Reconocer a través de la práctica, las actividades físicas que se desarrollan en una franja de la
frecuencia cardiaca beneficiosa para la salud.
3. Mostrar autocontrol en la aplicación de la fuerza y en la relación con el adversario, ante
situaciones de contacto físico en juegos y actividades de lucha.
4. Manifestar actitudes de cooperación, tolerancia y deportividad tanto cuando se adopta el
papel de participante como el de espectador en la práctica de un deporte colectivo.
5. Crear y poner en práctica una secuencia armónica de movimientos corporales a partir de un
ritmo escogido.
6. Realizar de forma autónoma un recorrido de sendero cumpliendo normas de seguridad
básicas y mostrando una actitud de respeto hacia la conservación del entorno en el que se lleva a
cabo la actividad.
4. Procedimientos de evaluación y criterios de calificación para el proceso ordinario, prueba extraordinaria y evaluación extraordinaria para alumnos de imposible aplicación de la evaluación continua
Proceso Ordinario:
Se va a valorar al alumno/a desde distintas perspectivas, y por ello se utilizará un método
ponderado.
En las distintas evaluaciones se seguirán los siguientes criterios de calificación:
1. En referencia a los conceptos, hasta un máximo de 4 puntos (40%). Se realizará una prueba
escrita con preguntas en la que se valorará de 0 a 10 puntos los conceptos teóricos.
2. En referencia a los procedimientos, hasta un máximo de 3 puntos (30%). Se realizarán
diferentes pruebas prácticas en relación a las capacidades físicas, las habilidades motrices,
técnica y táctica deportiva, habilidades en el medio natural y habilidades rítmicas.
3. En referencia a las actitudes, hasta un máximo de 3 puntos (30%), valorando:
- El comportamiento del alumno.
- El llevar la ropa y calzado adecuado (deportivo).
- La asistencia a clase (faltas injustificadas y retrasos).
- La participación en clase.
- Y la higiene (cambio de camiseta después de la sesión de Educación Física).
En este apartado el profesor restará 0,25 puntos cada vez que no se cumpla alguno de estos
requisitos.
Si la calificación del alumno/a fuera inferior a 1 punto en el apartado 1, y en el apartado 3, e
inferior a 1.5 en el apartado 2, o el alumno no se presenta a alguna prueba, la nota final sería
INSUFICIENTE; debiendo el alumno/a recuperar los objetivos correspondientes a esa parte.
Será imprescindible para obtener la calificación de SUFICIENTE, NOTABLE, ó SOBRESALIENTE,
alcanzar una puntuación no inferior a 5, 7, ó 9 puntos respectivamente.
Si por prescripción médica el alumno queda exento de la práctica deportiva, los criterios de
calificación serían:
-En referencia a los conceptos, hasta un máximo de 7 puntos (70%). Se realizará una prueba
escrita con preguntas en la que se valorará de 0 a 10 puntos los conceptos teóricos.
-En referencia a las actitudes, hasta un máximo de 3 puntos (30%), valorando el
comportamiento, la asistencia (faltas injustificadas y retrasos), la participación en clase
(apoyo a los compañeros y al profesor) y recoger por escrito las clases que el profesor vea
oportunas (que le servirán para repasar la prueba escrita). En este apartado el profesor
restará 0,25 puntos cada vez que no se cumpla alguno de estos requisitos.
Prueba extraordinaria de Septiembre:
En el caso de que el alumno obtenga una valoración inferior a 5 en Junio, éste será examinado en
Septiembre de los contenidos teóricos y/o pruebas físicas no superadas durante el curso.
Los criterios de calificación serán los siguientes:
PRUEBA ESCRITA: 50%
Se realizará una prueba escrita con preguntas de los contenidos teóricos no superados durante
el curso, valorándola de 0 a 10 puntos.
TEST DE APTITUD FÍSICA: 50%
Desarrollado de los tests de aptitud física no superados durante el curso.
Prueba extraordinaria para alumnos de imposible aplicación de la evaluación continua:
En caso de pérdida del derecho a la evaluación continua (lo cual sucederá cuando el alumno haya
faltado de manera injustificada a un 20% o más de las clases), las pruebas extraordinarias consistirán
en una prueba escrita referida a todos los contenidos del curso y en la realización de los tests de
aptitud física realizados durante le curso. Los criterios de calificación serán los siguientes:
Prueba escrita: 50%
Se realizará una prueba escrita con preguntas en la que se valorará de 0 a 10 puntos los conceptos
teóricos desarrollados durante el transcurso del curso.
Test de aptitud física: 50% desarrollado de los tests de aptitud física.
5. La aplicación de las tecnologías de la información y la comunicación al trabajo en el aula.
Se ha fomentado el uso de las tecnologías de la información y la comunicación en la asignatura mediante trabajos en grupo, presentaciones orales de los trabajos y búsquedas de información relacionadas con los contenidos tratados en la asignatura, los medios más utilizados por los alumnos han sido el powerpoint para las presentaciones orales y los trabajos, y las búsquedas en internet para la obtención de informaciones relativas a los trabajos, junto con el uso de medios audiovisuales.
6. Las medidas para la atención a la diversidad
Actuaciones de apoyo ordinario.
En nuestra tarea educativa hemos seguido una serie de líneas u orientaciones de trabajo específicas de nuestra área, que deben atenerse a los principios de aprendizaje que caracterizan el desarrollo del proceso de enseñanza-aprendizaje tal y como se entiende en el sistema educativo.
Enriquecer la actividad física con contenidos sociales que facilitan la comunicación y la motivación. Actuaciones para el alumnado con necesidades educativas especiales.
Abordando los contenidos en distintos momentos, integrándolos con otros contenidos, presentándolos de forma interdisciplinar, adaptándolos al alumnado, distinguiendo entre trabajo individual e individualizado, planteando actividades con distintos niveles de solución.
Actuaciones para el alumnado con altas capacidades intelectuales.
Ampliaciones en los contenidos trabajados en el aula y en algunos casos trabajos de investigación en temas relacionados con la asignatura adecuándonos siempre a las peculiaridades del alumno
7. Actividades de recuperación para alumnos con materias pendientes de cursos anteriores.
En el caso de la asignatura de educación física éste será examinado de los contenidos teóricos y/o pruebas físicas no superadas durante el curso. Los criterios de calificación serán los siguientes: prueba escrita: 50% Se realizará una prueba escrita con preguntas de los contenidos teóricos no superados durante el curso, valorándola de 0 a 10 puntos y test de aptitud física: 50% desarrollado de los tests de aptitud física no superados durante el curso anterior.
8. Medidas para estimular el interés y el hábito de la lectura y la capacidad de expresarse correctamente.
Desde la asignatura de educación física se ha fomentado la lectura aconsejando a los alumnos que frente a cualquier duda respecto a los contenidos tratados en clase, ellos por su cuenta traten de solucionar sus inquietudes cognoscitivas para posteriormente hacer puestas en común para toda la clase, tratando de crear un estado de disonancia cognitiva que lleve a los alumnos a ser partícipes de su propio aprendizaje.
Para fomentar el correcto uso de la lengua, se ha procurado el correcto uso del lenguaje específico de las modalidades deportivas practicadas y se ha puesto especial atención en evitar el uso de vocabulario inadecuado durante la práctica.
9. Selección de materiales y otros recursos didácticos.
En el caso de la asignatura no hemos usado libro de texto, hemos ido funcionando con apuntes.
Los materiales usados han sido las instalaciones deportivas y el salón de actos, los materiales deportivos de los que dispone el centro y los diferentes medios audiovisuales (equipo de música, cañón proyector…)
10. Evaluación de los procesos de enseñanza y la práctica docente1, analizándose los siguientes aspectos:
La adecuación de objetivos, contenidos y criterios de evaluación a las características y necesidades de los alumnos ha sido correcta ya que los resultados han sido los esperados, cumpliéndose la consecución de los objetivos planificados para el alumnado.
Las medidas de individualización de la enseñanza en educación física no han sido necesarias (ni medidas de apoyo y refuerzo, y tampoco de recuperación de la materia ya que no había alumnos que las necesitaran)
La programación y su desarrollo se ha llevado a cabo con normalidad, las estrategias de enseñanza, los procedimientos de evaluación del alumnado, se han planteado mediante actividades de desarrollo y aprendizaje que han permitido la participación de todos, con relativa independencia del nivel de habilidad individual pretendiendo que cada alumno, con sus diferentes niveles de partida y ritmos de aprendizaje, haya encontrado un espacio para participar, buscando un nivel de exigencia acorde a sus posibilidades que pueda aportarle experiencias positivas. Dentro de la organización del aula se ha tratado de fomentar el trabajo en grupos e individual y el aprovechamiento de los recursos del centro ha sido optimo.
La metodología y de los materiales curriculares han cumplido las expectativas estando caracterizados por la reflexión crítica sobre la práctica, utilizándola desde un punto de vista formativo para el alumno, el profesor y para el proceso de enseñanza-aprendizaje.
La coordinación del profesorado con el resto de profesores de cada grupo y en el seno del departamento y, en su caso, con el profesorado de Educación Primaria ha resultado muy satisfactoria, estableciéndose una buena línea de trabajo con resultados muy positivos.
Las relaciones del profesorado con el tutor del grupo y, en su caso, con las familias de los alumnos ha sido correcta y adecuada por ambas partes.
11. Valoraciones del rendimiento de los alumnos
1 Artículo 11 de la Orden de 12 de diciembre de 2007, por la que se regula la evaluación en Educación Secundaria Obligatoria
y artículo 11 de la Orden de 17 de febrero de 2009, por la que se regula la evaluación en Bachillerato, para la Comunidad Autónoma de la Región de Murcia.
Notas 1º A % 1ºB % total % Total
4 1 3,7% 2 7,5% 3 5,3%
5 1 3,7% 0 0% 1 1,8%
6 3 11,2% 3 10,4% 6 10,7%
7 2 7,5% 7 24,2% 9 16,1%
8 9 33,3% 11 38,1% 20 35,7%
9 7 26,2% 4 15,2% 11 19,6%
10 4 15,4% 2 7,5% 6 10,7%
Los resultados académicos son satisfactorios, ya que la mayoría de los alumnos han superado los objetivos marcados en la Programación Didáctica. La evaluación ha sido continua y formativa.
Como instrumentos de evaluación se han empleado entre otros, la observación directa y sistemática del alumno a la hora de realizar las distintas tareas propuestas, así como el registro sistemático de asistencia, control del vestuario y comportamiento en clase, y por último, la toma de datos de las diferentes pruebas motrices, así como la valoración de los trabajos o pruebas objetivas realizadas durante el curso.
En todo este proceso, se ha valorado también, el grado de motivación y el afán de superación ante las tareas propuestas y su evolución a lo largo del curso.
12. Competencias básicas. Según los resultados obtenidos por el alumnado del centro en la prueba de evaluación diagnóstica: Se recogen valoraciones sobre el grado de adquisición de las competencias básicas y se proponen medidas de refuerzo y mejora, así como otras actuaciones académicas y organizativas2
En el caso de Educación Física no se ha llevado a cabo la prueba de diagnostico.
CALIFICACIONES
Durante el desarrollo de las sesiones el profesorado programará actividades de refuerzo que
haga posible que los alumnos y alumnas alcancen las capacidades indicadas en los criterios de
evaluación.
Todo alumno/a que termine la tercera evaluación sin alcanzar los objetivos previstos
realizará una prueba en junio. Tendrá que realizar un examen escrito para superar los
contenidos conceptuales y una prueba práctica para los procedimentales (los porcentajes están
expuestos anteriormente).
Respecto a los alumnos pendientes de cursos anteriores, se mantendrán reuniones
periódicas con el fin de orientarles sobre las actividades a realizar para la recuperación de la
materia. Los contenidos mininos exigibles para estos alumnos son los anteriormente indicados
para cada nivel. Un alumno aprobará la Educación Física pendiente si aprueba las dos primeras
evaluaciones del curso en el que se encuentra. En caso de suspender alguna de las dos
2 Art. 5 de la Orden de 16 de febrero de 2009, por la que se regula la evaluación de diagnóstico.
evaluaciones, el alumno tendrá derecho a acceder a una prueba de recuperación donde debe
presentar un trabajo escrito y superar las pruebas físicas contempladas en los contenidos
mínimos para el curso que tiene pendiente. En caso de tener pendiente la Educación Física de 1º
de bachillerato debe de realizar un examen escrito de los contenidos del curso y las pruebas
físicas contempladas como objetivos mínimos. Los alumnos con la optativa de 2º de bachillerato
suspensa deberán cursar de nuevo la asignatura. En caso de ser alumnos ACNEES se llevarán a
cabo las adaptaciones necesarias para dar respuesta a sus necesidades ya sean significativas o
no significativas.
Los alumnos y alumnas de ESO y Bachillerato evaluados negativamente en la
convocatoria de junio recibirán las oportunas instrucciones y orientaciones para la realización
de las diferentes pruebas de la convocatoria de septiembre. Esta información será
proporcionada por cada uno de los profesores encargados de impartir la materia y se ajustará a
los contenidos mínimos exigidos en cada Unidad Didáctica trabajada durante el curso.
Desde que dejaron de existir las exenciones en Educación Física, a los alumnos con
problemas físicos o psicológicos, y siempre que lo acrediten con un certificado médico se le
confeccionará una adaptación curricular,(ejemplo: realizar trabajos por escrito, para suplir los
contenidos procedimentales), que tendrá en cuenta sus particularidades y deficiencias.
9. ACTIVIDADES DE RECUPERACIÓN PARA LOS ALUMNOS QUE HAYAN PROMOCIONADO
CON EVALUACIÓN NEGATIVA.
El alumno que promocione de curso habiendo obtenido una evaluación negativa en el
área de Ed. Física, para poder aprobar la asignatura deberá conseguir superar los siguientes
aspectos:
- Participación en clase: deberá de ser constructiva y participativa, aportando lo mejor
de sí mismo/a.
- Asistencia a clase: deberá de ser continuada.
- Utilización del vestuario: será una acción continuada durante todo el curso,
respetando el uso del vestuario adecuado propuesto por el centro.
- Comportamiento en clase: será positivo, buscando el mejor aprovechamiento posible
de las clases y respetando las instrucciones y normas propuestas por el profesor.
- Actividades físico-deportivas (teóricas): se presentarán los trabajos propuestos en su
momento de carácter obligatorio y que no fueron presentados por el alumno en la
fecha acordada, o en su defecto, aquellos que el profesor le indique para recuperar
los contenidos teóricos no superados en su momento.
- Contenidos procedimentales o prácticos: se valorará la superación o mejoramiento
que obtenga, con respecto a su nivel de partida, en todas aquellas actividades
propuestas durante el nuevo curso.
En el caso de que un alumno suspenda la asignatura en Junio, para superar en Septiembre
la parte teórica deberá aprobar un examen y presentar correctamente una Memoria sobre los
contenidos tratados durante el curso como Trabajo Obligatorio. Para aprobar la parte práctica,
deberá superar una prueba de dominio práctico de cada bloque de contenido tratado. En primer
ciclo deberá presentar un trabajo sobre los contenidos desarrollados durante el curso.
10. MATERIALES Y RECURSOS DIDÁCTICOS UTILIZADOS.
En este apartado hemos creído conveniente hacer la siguiente clasificación:
a) Material “no” convencional:
- Pañuelos pequeños y grandes
- Palitos de madera (testigos)
- Botellas de plástico (bolos/pivotes)
- Elásticos
- Radiocasete (cintas/CD)
- Disco volador
- Stick de hochey
- Palas (de madera/de plástico)
- Indiacas
- Raquetas de badminton (volantes)
- Palas de tenis de mesa (pelotas)
- Balones de goma-espuma
- Balones de playa
- Pelotas de goma
b) Material convencional:
- Aros (de distinto tamaño)
- Balones (de distinto tamaño y textura: baloncesto, fútbol, voleibol,...)
- Picas
- Cuerdas
- Colchonetas (de distinto grosor y dureza)
- Plinto
- Potro
- Bancos suecos
- Espalderas
- Barra de equilibrio
- Minitramp
- Saltímetro
- Mesas de ping-pong
- Pistas
Materiales Audiovisuales:
a) Vídeos
b) Música
11. ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS Y EXTRAESCOLARES QUE SE VAYAN A REALIZAR.
Este Departamento pretende realizar una serie de actividades formativas complementarias a las
clases lectivas ordinarias, encaminadas a desarrollar el nivel cultural y vivencial del alumnado
en temas relacionados con la E.F.
Actividades:
- Charlas o pequeñas conferencias sobre temas deportivos de interés.
- Visitas a instalaciones deportivas.
- Montañismo con el programa de deporte regional.
- Orientación en el medio natural por medio de la federación
- Excursiones a espacios naturales, donde poder realizar actividades propias del medio
en que nos encontramos.
- Acampadas o estancias en albergues situados en parajes naturales.
- Viaje a esquiar a Sierra Nevada (4ºESO/1º Bato, Febrero)
- Visita guiada al Majal Blanco, en la sierra de Carrascoy (1º de bachillerato, 2ª ó 3ª
evaluación)
- Actividades Náuticas en La Manga del Mar Menor (1º Bachillerato en mayo/junio)
- Piragüismo en Blanca.
También podemos hacer referencia a las Actividades Extraescolares organizadas por la APA,
que creemos complementan la labor educativa de este Departamento, pues a través de ellas,
se consigue que los alumnos practiquen y participen en competiciones deportivas, y al mismo
tiempo, se relacionen más intensamente, no sólo con los miembros de su equipo, sino
también de los equipos que participan.
A través de la APA participan en:
- Juegos Escolares, en diversos deportes: Baloncesto, Voleibol, Fútbol-Sala, Balonmano,
Tenis de mesa.
- “Día del Deporte”, donde se dedica una jornada a la práctica de actividades
deportivas que se han ido desarrollando a lo largo de todo el curso.
12. TRATAMIENTO DE LOS TEMAS TRANSVERSALES.
La asignatura, por los contenidos, la metodología, las interacciones que se producen, las
situaciones que se crean, es un espacio muy interesante para el desarrollo de los Temas
Transversales.
La Educación para la Paz y la Educación para la Igualdad de Oportunidades, se integran en
todos los elementos curriculares por la importancia que toma las relaciones que se establezcan
entre los alumnos y entre los alumnos y el profesor, que como grupo ir pasando por diferentes
etapas, y momentos difíciles, en los que deberán resolverse conflictos de una forma dialogada y
positiva, en un ejercicio de convivencia, empatía, comprensión y respeto; vamos a intentar crear
un ambiente de responsabilidad entre y de los compañeros.
Por el carácter procedimental de la asignatura, donde se está continuamente
interactuando unos con otros y donde el propio cuerpo y el de los demás es el centro del trabajo,
de aprendizaje y estudio; creemos que la asignatura también es un marco oportuno y adecuado
para tratar la Educación Sexual y la Educación para la Salud.
Además, en las coreografías y montajes grupales, y en los trabajos escritos, se podrán
tratar estos y los otros Temas Transversales, aprovechando las situaciones educativas que se
vayan dando.
La expresión corporal, hace referencia a un cuerpo y a una actividad física totalmente diferentes
a los del paradigma clásico de la Educación física, abogando por unos principios más hedonistas
y creativos. Sin embargo, en numerosas ocasiones suele ocurrir como la Expresión Corporal
forma parte de aquello que ha pasado a llamarse “currículo nulo”, es decir aquello que aunque se
programe no se hace. Ello se ha visto justificado por numerosos profesionales y docentes de la
Educación Física, quienes consideran que o bien la expresión corporal no produce beneficios
suficientes sobre los jóvenes o bien porque no tienen el nivel adecuado de impartir este
contenido obligatorio de la enseñanza secundaria.
Como solución a esta problemática la expresión corporal ha experimentado en los últimos
tiempos un auge considerable, y que ha sido, y está siendo, estudiada cada vez más y mejor en
toda su extensión y profundidad. El número de congresos, publicaciones, cursos e
investigaciones sobre la temática no han parado de crecer en los últimos años. Por tanto, cada
vez es mayor el interés y la preocupación hacia la misma, ya que se ha ido descubriendo las
grandes ventajas que está conlleva en el aprendizaje interdisciplinar de los jóvenes y
adolescentes y en su desarrollo integral y cognitivo.
Teniendo en cuenta todo lo anterior, trataremos de enunciar las razones por las que he escogido
el contenido de expresión corporal como principal protagonista de la unidad didáctica, y el por
qué debe ser impartida en los distintos niveles educativos:
Porque la Expresión Corporal sirve para tomar conciencia, reconocer, valorar y aceptar
la propia imagen corporal.
Porque la Expresión Corporal sirve para valorar el cuerpo como depositario y emisor de
las emociones, ideas, pensamientos, sensaciones, sentimientos y vivencias del
participante, otorgándole mayor autoconocimiento, autoestima y autonomía, y dándole
más seguridad a sí mismo.
Porque la Expresión Corporal considera la aceptabilidad y pertinencia de todas las
posibilidades corporales, tanto de movimiento como de sonido, en sus aspectos
cualitativos, cuantitativos, formales, expresivos, comunicativos y creativos.
Porque la Expresión Corporal desarrolla la espontaneidad, la imaginación y la
creatividad corporal, valores en alza en la sociedad actual, en perpetuo cambio y
evolución.
Porque la Expresión Corporal se muestra especialmente dúctil con relación a su
posibilidad de globalización e interdisciplinariedad con otras áreas que le resultan afines
y cercanas: educación artística; lengua castellana y literatura; música; plástica, etc.
Porque la Expresión Corporal sirve para atenuar la timidez, facilitando la desinhibición,
favoreciendo la interrelación corporal con el medio ambiente y con los demás.
Porque la Expresión Corporal ayuda a reconocer y emplear el cuerpo como medio de
representación y expresión artística y cultural.
Porque la Expresión Corporal sirve para conocer y valorar críticamente los hábitos
sociales relacionados con el cuerpo, la salud, el consumo y el medio ambiente.
Y en definitiva, porque la Expresión Corporal sirve para favorecer el desarrollo personal,
y como medio para mejorar la propia calidad de vida.
Es por ello que la expresión corporal desde mi punto de vista se convierte en un contenido más
que completo para producir toda clase de beneficios sobre los jóvenes adolescentes. Además he
decidido combinar la misma con un contenido tan desconocido por los alumnos como necesario
“La Recreación”. El motivo de realizar esta Unidad Didáctica es ofrecer una alternativa de
carácter novedoso y lúdico a las actividades tradicionales y a los deportes más frecuentes de su
entorno que posibilite conocer otras actividades no convencionales. El desarrollo cada vez
mayor de las nuevas tecnologías y medios de comunicación han ido propiciando que los jóvenes
adquieran hábitos cada vez más sedentarios y pasivos, ello ha hecho que los docentes de la
Educación Física nos planteemos la introducción de diferentes actividades que intenten cumplir
los objetivos del área desde una óptica más lúdica y novedosa, iniciando o manteniendo los
hábitos saludables en el adolescente y fututo adulto activo.
RECREACIÓN
EXPRESIÓN CORPORAL
Esta unidad didáctica se enmarca en el área de Educación Física, y se plantea para el primer
curso bachillerato, se corresponde con la Unidad Didáctica número cuatro de un total de ocho
unidades didácticas integrantes en la programación anual del curso. Se ubica pues, a principios
del segundo trimestre en el periodo correspondiente del mes de enero a febrero (8/01/2013 al
1/02/2013).
El número de clases a la semana serán de un total de dos clases de educación física tal y como
establece el sistema educativo.
Con esta unidad didáctica pretendo desarrollar las competencias interpersonales de los alumnos
de forma más acentuada que en otras unidades didácticas. Además, está relacionada con cada
una de las otras unidades didácticas ya que hay una secuenciación y gradación de las actividades
durante el curso, tanto en lo referente a las distintas fases del proceso de enseñanza–
aprendizaje como en su grado de dificultad y complejidad.
La presente unidad didáctica estará compuesta por ocho sesiones educativas, en donde
pondremos en práctica la implicación física, psicológica y social del alumnado. Las sesiones
seguirán una progresión lógica en cuanto a contenidos y grado de dificultad, de tal manera que
las primeras sesiones irán vinculadas a la introducción de los juegos y actividades alternativas y
a familiarización con la expresión corporal, en posteriores sesiones se abarcará cada contenido
de la expresión corporal por separado, tomando conocimiento y concienciación de los caracteres
principales de cada uno de ellos, y para finalizar se procederá a la evaluación del alumnado,
mediante una representación en la cual deberán integrar los diferentes aprendizajes inculcados,
y la resolución de un recorrido de orientación urbano por Murcia, pudiendo evaluar tanto la
implicación del alumno como la parte recreativa de la UD.
A través de esta propuesta didáctico-recreativa se pretende introducir de lleno a nuestros
alumnos en este “mundillo de las sensaciones y expresiones” de una manera divertida,
diferente, y junto a todos sus compañeros.
A continuación, se expone la temporalización de la UD, estableciendo así el orden lógico del
conjunto de elementos que la conforman.
TEMPORALIZACIÓN
1º SESIÓN “Juegos Populares I de la Región de Murcia”
14/01/2013 A 16/01/2012 B
2º SESIÓN “Juegos Populares II”
15/01/2013 A 17/01/2012 B
3ºSESIÓN “Juegos Recreativos”
21/01/2013 A 23/01/2012 B
4º SESIÓN “Familiarización e introducción a la
expresión corporal”
22/01/2013 A 24/01/2012 B
5ºSESIÓN “Expresión corporal II”
28/01/2013 A 30/01/2012 B
6ºSESIÓN “Expresión corporal: Pilates”
29/01/2013 A 31/01/2012 B
7ºSESIÓN “Evaluación: Actuaciones
y recreación”
29/01/2013 A 31/01/2012 B
8º SESIÓN “Recurrido de
Orientación Urbano en la ciudad de Murcia”
1/02/2013 A y B
“HORARIO PRACTICUM E.F SECUNDARIA Y BACHILLERATO”
Según el DECRETO 262/2008, de 5 de septiembre, por el que se establece el currículo del
Bachillerato para la Comunidad Autónoma de la Región de Murcia, las capacidades que los
alumnos deben haber logrado al final de la etapa son las siguientes:
a) Ejercer la ciudadanía democrática, desde una perspectiva global, y adquirir una
conciencia cívica responsable, inspirada por los valores de la Constitución española así como por
los derechos humanos, que fomente la corresponsabilidad en la construcción de una sociedad
justa y equitativa y favorezca la sostenibilidad.
b) Consolidar una madurez personal y social que les permita actuar de forma
responsable y autónoma y desarrollar su espíritu crítico. Prever y resolver pacíficamente los
conflictos personales, familiares y sociales.
c) Fomentar la igualdad efectiva de derechos y oportunidades entre hombres y mujeres,
analizar y valorar críticamente las desigualdades existentes e impulsar la igualdad real y la no
discriminación de las personas con discapacidad.
d) Afianzar los hábitos de lectura, estudio y disciplina, como condiciones necesarias para
el eficaz aprovechamiento del aprendizaje, y como medio de desarrollo personal.
e) Dominar, tanto en su expresión oral como escrita, la lengua castellana o española y
conocer las obras literarias más significativas.
f) Expresarse con fluidez y corrección en una o más lenguas extranjeras.
g) Utilizar con solvencia y responsabilidad las tecnologías de la información y la
comunicación.
h) Dominar los conocimientos científicos y tecnológicos fundamentales y las habilidades
básicas propias de la modalidad elegida, con una visión integradora de las distintas materias.
i) Conocer y valorar críticamente las realidades del mundo contemporáneo, sus
antecedentes históricos y los principales factores de su evolución.
j) Comprender los elementos y procedimientos fundamentales de la investigación y de
los métodos científicos.
Conocer y valorar de forma crítica la contribución de la ciencia y la tecnología en el
cambio de las condiciones de vida, así como afianzar la sensibilidad y el respeto hacia el medio
ambiente.
k) Afianzar el espíritu emprendedor con actitudes de creatividad, flexibilidad, iniciativa,
trabajo en equipo, confianza en uno mismo y sentido crítico.
l) Desarrollar la sensibilidad artística y literaria, así como el criterio estético, como
fuentes de formación y enriquecimiento cultural.
m) Utilizar la educación física y el deporte para favorecer el desarrollo personal y social y
mejorar la calidad de vida.
n) Afianzar actitudes de respeto y prevención en el ámbito de la seguridad vial.
ñ) Conocer, valorar y respetar la historia, la aportación cultural y el patrimonio de
España y de la Región de Murcia.
o) Participar de forma activa y solidaria en el desarrollo y mejora del entorno social y
natural, orientando la sensibilidad hacia las diversas formas de voluntariado, especialmente el
desarrollado por los jóvenes.
La enseñanza de la Educación física en el bachillerato tendrá como objetivo el desarrollo de las
siguientes capacidades:
1. Conocer los efectos positivos de la práctica regular de la actividad física en el desarrollo
personal y social, valorándola como elemento esencial que contribuye a la mejora de la salud y la
calidad de vida.
2. Evaluar el nivel de condición física y, tomándolo como referencia, elaborar y poner en práctica
un programa de actividad física y salud con el propósito de incrementar las capacidades físicas
implicadas, demostrando autonomía en su ejecución y adoptando actitudes de responsabilidad y
superación personal en su desarrollo.
3. Organizar y participar en actividades físicas como recurso para ocupar el tiempo libre y de
ocio, desarrollando actitudes de cooperación, respeto y tolerancia y, valorando los aspectos
sociales y culturales que llevan asociadas.
4. Resolver situaciones motrices inherentes a la práctica deportiva que impliquen una
significativa participación de los mecanismos de percepción, decisión y ejecución, utilizando
para ello los elementos técnicos y tácticos aprendidos en la etapa anterior.
5. Planificar y realizar actividades físico-deportivas en el medio natural, valorando la riqueza de
los espacios naturales de la Región de Murcia, demostrando actitudes que contribuyan a su
conservación y promoviendo el desarrollo de la conciencia crítica ante la problemática
ambiental.
6. Conocer los comportamientos que caracterizan un estilo de vida saludable y adoptar una
actitud crítica ante las prácticas sociales que tienen efectos negativos para la salud individual y
colectiva.
7. Diseñar y practicar, en pequeños grupos, composiciones con o sin base musical, como medio
de expresión y de comunicación, valorando los aspectos sociales, culturales y de relación que
conllevan.
8. Utilizar de forma autónoma la actividad física y las técnicas de relajación como medio de
conocimiento personal y como recurso para reducir desequilibrios y tensiones producidas en la
vida diaria e incorporarlas como hábito en el estilo de vida.
9. Conocer y aplicar las medidas de seguridad y protección necesarias durante la realización de
las actividades físicas así como las técnicas básicas de primeros auxilios ante una emergencia.
10. Valorar las actividades físico-deportivas como rasgo cultural característico de la sociedad
actual y analizar sus repercusiones políticas, sociales, culturales y económicas.
11. Utilizar diferentes fuentes de recogida de información, tanto en formato impreso como
audiovisual o informatizado, para consolidar o ampliar contenidos propios de la materia.
Reconocer y emplear el cuerpo y sus posibilidades cómo medio de representación y
expresión artística-cultural.
Acercar mutuamente los ámbitos del Arte y de la Expresión corporal para su mejor
conocimiento, comprensión y valoración.
Aprender a utilizar el movimiento figurativo en distintas situaciones escenificadas.
Colaborar en grupo para generar producciones compartidas.
Descubrir y desarrollar los propios componentes y recursos expresivos, comunicativos y
creativos.
Aprender a actuar y colaborar en grupo para la construcción y realización de
dramatizaciones.
Desinhibir al alumno, mediante la superación al miedo escénico y pérdida de la
vergüenza.
Fomentar el placer y la diversión a través de la expresión corporal en todas sus
dimensiones.
Exponerse ante los demás sin temor a ser observado ni juzgado.
Valorar la intervención cooperativa e implicarse en este tipo de prácticas.
Disfrutar vivenciando el trabajo expresivo, comunicativo y creativo inspirado en toda
clase de obras, fragmentos y argumentos.
Conocer el patrimonio artístico-cultural de un pueblo a través de sus juegos
tradicionales.
Aprender y valorar el pasatiempo de nuestros abuelos y padres a través los juegos
populares de una época.
Despertar el interés hacia prácticas olvidadas en la sociedad actual.
Saber establecer la diferencia entre recreación, ocio, tiempo libre y tiempo laboral,
valorando el tiempo destinado a la propia recreación como disfrute y placer.
Experimentar un paseo de orientación urbana por la cuidad de Murcia, conociendo sus
curiosidades y valor cultural.
Los contenidos de la Unidad Didáctica de primer curso de bachillerato tal y como estable el
Decreto nº 262/2008, de 5 de septiembre, por el que se establece el currículo del Bachillerato
en la Comunidad Autónoma de la Región de Murcia, son:
BLOQUE 1. Actividad física y salud.
Elaboración y puesta en práctica, de manera autónoma, de un programa personal de
actividad física y salud, atendiendo a la frecuencia, intensidad, tiempo y tipo de actividad.
Aplicación de diferentes métodos y técnicas de relajación.
BLOQUE 2. Actividad física, deporte y tiempo libre.
Realización de juegos y deportes, con manejo de un implemento.
Valoración de los aspectos de relación, trabajo en equipo y juego limpio presentes en las
actividades físico-deportivas.
Realización de actividades físicas, utilizando la música como apoyo rítmico.
Elaboración y representación de una composición corporal individual o colectiva.
Reconocimiento del valor expresivo y comunicativo de las actividades practicadas.
Análisis de las salidas profesionales relacionadas con la actividad física y el deporte.
Uso de las tecnologías de la información y la comunicación para la ampliación de
conocimientos relativos a la materia.
Práctica recreativa de juegos tradicionales de la Región de Murcia y su valoración como
patrimonio cultural de nuestra Comunidad.
PROCEDIMENTALES
La toma de conciencia y sensibilización del propio cuerpo.
La espontaneidad y las técnicas corporales.
Adquisición y desarrollo de destrezas y habilidades interpersonales.
Creaciones corporales, representación de situaciones, coreografías, fragmentos teatrales.
Expresión de sentimientos y emociones a través del lenguaje gestual y corporal.
Realización de actividades físicas, utilizando la música como apoyo rítmico.
Elaboración y representación de una composición corporal individual o colectiva.
Reconocimiento del valor expresivo y comunicativo de las actividades practicadas.
Práctica recreativa de juegos tradicionales de la Región de Murcia y su valoración como
patrimonio cultural de nuestra Comunidad.
Práctica de diferentes manifestaciones expresivas.
Práctica de los bailes de salón y danzas modernas.
Valoración de la danza como elemento de relación con personas de otras culturas del
mundo.
El lenguaje corporal, mediante el descubrimiento de las posibilidades que ofrece el
cuerpo.
CONCEPTUALES
Las diferentes formas de expresión corporal: arte, dramatización, danza y ritmo.
La dramatización: el teatro, la comedia, el mimo, la pantomima y la parodia.
La coreografía: “Las danzas populares y los diferentes estilos de baile”.
El arte: la poesía, el cine, la escultura, la literatura y la pintura.
La improvisación e imitación.
Los Recorridos de orientación urbana.
La recreación, el ocio y el tiempo libre de la sociedad actual.
Evolución de los pasatiempos desde la antigüedad al Siglo XXI.
La percepción y estructuración del espacio-temporal.
ACTITUDINALES
Las relaciones entre compañeros y los objetos del entorno: materiales e instalaciones.
Adquisición de valores
La participación e implicación en cada tarea programada.
Trabajo equipo con objetivo e interés común.
Interés por expresar y participar corporalmente.
Respeto por mi cuerpo y el de los demás.
Creatividad y originalidad en las diferentes propuestas de expresión corporal.
La Expresión Corporal es uno de los contenidos que más influencia ejerce sobre una gran
mayoría de competencias básicas, por su carácter globalizador:
La expresión corporal contribuye en el desarrollo de la competencia en comunicación
lingüística y literaria, mediante la narración de obras de teatro, poesía, novelas, comedias,
comics, teniendo en cuenta la entonación, lectura, los signos de puntuación, la narración, el
vocabulario, los recursos literarios. Todos ellos se van a ver reforzados mediante el contenido de
“la representación y la dramatización” en la expresión corporal.
Contribuye también a la adquisición de la competencia cultural y artística mediante la
relación de la misma con el arte y la creación. La gran diversidad de obras escultóricas y pinturas
de arte que podemos emplear para que los alumnos reconozcan, representen, elaboren y
analicen. Permitiendo además, la total libertad de expresión mediante la pintura, la elaboración
y construcción de materiales de dramatización, las diferentes manifestaciones culturales de la
motricidad humana a través de las actividades expresivas como la danza, la recreación de
situaciones históricas antepasadas, el conocimiento de las manifestaciones lúdicas, deportivas y
de expresión corporal propias de otras culturas, ayudando a la adquisición de una actitud
abierta hacia la diversidad cultural.
La expresión corporal ejerce una fuerte influencia sobre el desarrollo de la autonomía e
iniciativa personal. En esta materia el alumno trabaja de forma libre y espontánea, va
perdiendo el miedo poco a poco a lo desconocido y a la expresión en todas sus dimensiones. El
alumno es el protagonista de todo el proceso de enseñanza-aprendizaje por lo que la implicación
del mismo, participación e interés va a ser necesaria en cada una de las actividades propuestas
consiguiendo así un incremento de la autonomía, responsabilidad, imagen corporal y
autoestima.
Por otro lado las diferentes actividades programadas ayudarán a la consecución de la
competencia aprender a aprender al ofrecer recursos a la hora de la planificación de las
actividades dentro del proceso de enseñanza-aprendizaje. Todo ello permitiendo que el
alumnado sea capaz de regular su propio aprendizaje y práctica de la actividad física en su
tiempo libre, de forma organizada y estructurada.
La expresión corporal plantea situaciones especialmente favorables a la adquisición de la
competencia social y ciudadana, pues se convierte en un medio eficaz para facilitar la
integración y fomentar el respeto, a la vez que contribuye al desarrollo de la cooperación, la
igualdad y el trabajo en equipo. Así mismo la práctica y la organización de actividades en grupo
exigen la integración en un trabajo común, así como la aceptación de las diferencias y
limitaciones de los participantes, siguiendo normas y reglas en la organización del grupo y
asumiendo cada integrante sus propias responsabilidades y roles. El cumplimiento de las
normas propias de las actividades expresivas colaborara en la aceptación de diferentes códigos
de conducta propios de una sociedad, tratando de ser extrapolados a los diferentes ámbitos de la
vida y logrando a la vez la educación en valores a través de la expresión corporal, fomentando a
partir de la misma una sociedad más comprometida, más solidaria, más respetuosa, y en
definitiva, más humana.
ESTILOS Y TÉCNICA DE ENSEÑANZA
Los objetivos y contenidos de la Unidad Didáctica se irán introduciendo a lo largo de las sesiones
presentes en la Unidad. Cada sesión tendrá unos objetivos y contenidos específicos que deberán
ser trabajados y conseguidos en la misma.
En cuanto al estilo de enseñanza, cabe destacar una gran predominancia del estilo cognitivo,
creativo e individualizador de los alumnos. Pues en cada sesión de la UD, se busca la creatividad
y el desarrollo integral y cognitivo del alumno. Cada alumno debe desarrollar su imaginación,
experimentar de forma individual y en interacción con los compañeros cada actividad
propuesta.
Por otro lado, en cuanto a la técnica de enseñanza, entendida como la forma de transmitir
habilidades y conocimientos, que se compone de dos partes, la información inicial y el
conocimiento de resultados o feedback, podemos decir que la técnica de enseñanza principal en
esta unidad es la de indagación, pues los alumnos van a ser los principales protagonistas de cada
sesión, por lo que ellos mismos serán los encargados de resolver los problemas que se plantean
durante la práctica. El profesor actuará en todo momento como elemento de apoyo y ayuda. Aquí
el papel del alumno es activo, con lo que se consigue un mayor nivel de retención de los
conceptos, ya que el mejor aprendizaje es el que uno descubre. Cabe decir que en alguna sesión
se combinarán ambas técnicas, tanto indagación como instrucción directa, teniendo siempre la
primera mayor relevancia. La instrucción directa está relacionada con el concepto de aprendizaje
por imitación o por modelos. El profesor transmite los conocimientos que conoce al alumno para
que los aprenda con la mayor exactitud posible. En el caso de la Educación Física, el profesor escoge
un modelo conocido y lo enseña a los alumnos, mostrándolo y explicándolo de manera detallada. Es
por todo lo señalado anteriormente, por lo que nos decantaremos por la técnica de enseñanza de
indagación más que por la de instrucción directa.
Desde mi punto de vista, en todo contenido de educación física, pero de forma más especial en la
“Expresión corporal” el alumno debe ser el gran protagonista del proceso enseñanza-
aprendizaje, debe probar y experimentar los movimientos y posibilidades que le ofrece su
cuerpo y tomar decisiones, limitando el papel del profesor a motivar, corregir, estimular y
conversar con los alumnos, resaltando y destacando por tanto los estilos de descubrimiento
sobre los de reproducción de modelos.
ESTRATEGIA DE LA PRÁCTICA: ANALÍTICA, GLOBAL Y MIXTA
La estrategia en la práctica, entendida como la forma de abordar los diferentes ejercicios o
tareas que componen la progresión de enseñanza de una determinada habilidad motriz,
empleada en la unidad didáctica varía en función de las demandas del tipo de ejercicios que
componen una sesión, ya que en unos casos es más adecuado emplear una estrategia analítica,
en otros global e incluso en ocasiones una estrategia mixta.
La estrategia de enseñanza predominante en la sesiones referentes a los juegos populares y
recreativos es la mixta, y en el caso de las sesiones destinadas a la expresión corporal se aprecia
una mayor empleo de la estrategia global, sin embargo en aquellas sesiones en donde ha sido
necesario descomponer la tarea para obtener el objetivo final hemos empleado una estrategia
analítica, en donde surge la necesidad de descomponer el gesto técnico para optimizar el
rendimiento, como ha sido el caso de la sesión de Pilates. En lo que respecta a las demás sesiones
apenas ha sido utilizada.
TIPO DE ORGANIZACIÓN Y DISTRIBUCIÓN DE LOS ALUMNOS
Cada sesión tiene una duración de 55 minutos y estará estructurada en tres partes principales:
calentamiento, parte principal y vuelta a la calma. Además en cada sesión se incluirá una
información inicial que será dada a los alumnos de la forma más clara y precisa, y un análisis o
reflexión al final de la sesión.
La organización y distribución de los alumnos por el espacio en la unidad es diversa y cambiante,
ya que en unos casos es más aconsejable y óptimo para el aprendizaje emplear un tipo de
distribución en grupo y en otros casos una distribución individual. Dependiendo de los objetivos
que perseguimos en cada actividad o sesión, utilizamos una organización individual, en parejas o
grupal. La organización individual la empleamos cuando buscamos que sea el alumno por si solo
el que halle soluciones a los problemas planteados y experimente distintas sensaciones sin
interferencia de sus compañeros, este tipo de organización suele ser aplicado en los
calentamientos de las sesiones de expresión corporal y en la sesión de Pilates, donde el trabajo
se realiza de forma individual; en cambio la organización en grupo la utilizamos en aquellos
ejercicios en los que buscamos la socialización, el trabajo en equipo y el compañerismo, esta
organización se ha utilizado en todas las sesiones propuestas en donde siempre se ha realizado
un trabajo grupal, en donde cada componente adquiere su rol. También señalar que dentro de la
organización en grupo, en unos casos empleamos una distribución grupal reducida, es decir, con
grupos pequeños, y en otros casos utilizamos una distribución en gran grupo, como puede ser
toda la clase o la clase dividida en dos o tres grupos. Ambas distribuciones se han utilizado en la
gran mayoría de sesiones de la unidad en donde dependiendo del tipo de actividad las
agrupaciones han sido con mayor o menor número de alumnos.
En cuanto a la información inicial dada al principio de la clase, la información de cada actividad y
la reflexión final, los alumnos han adquirido una disposición en semicírculo en donde el profesor
ha tenido control y visualización de todos ellos. En ocasiones al realizar trabajos en equipos o
circuitos, el profesor desde una posición central ha llamado la atención de todos los alumnos que
sin tener que acudir al centro de la pista han escuchado las indicaciones del profesor desde su
lugar de trabajo. Por último resaltar que en determinadas sesiones los alumnos han adoptado
una distribución por grupos en fila, en especial al realizar las carreras de relevos recreativas, y
determinadas actividades de las sesiones de expresión corporal.
MATERIAL E INSTALACIONES
El material utilizado a lo largo de toda la unidad didáctica destaca por ser un material original,
innovador y motivador, ya que infunde al alumnado un deseo de utilizarlo y una sensación de
innovación al tratarse en muchas ocasiones de objetos o materiales nuevos para ellos y
diferentes de los utilizados hasta el momento. El material en nuestra unidad, tiene un papel
destacado, ya que es muy amplio el repertorio utilizado y además en muchas ocasiones cumple
un papel fundamental en el desarrollo de algunas actividades, aunque también es cierto que en
ocasiones se limita a un plano complementario o incluso no se hace necesaria su utilización. Se
ha utilizado material tanto convencional, como no convencional, pues una gran mayoría del
material empleado ha sido elaborado, confeccionado o comprado por mí, para que los alumnos
experimenten otras posibilidades con material recreativo reciclado y que ellos mismos aprecian
las posibilidades que el mismo ofrece. Ejemplo de ello son las olivas, los bolos huertanos, el
caliche, las canicas, las bolas de petanca, etc, utilizadas en las sesiones de juegos populares. En
cada sesión se especifica el material utilizado para la misma y sus fines.
La música juega un papel muy importante dentro la unidad didáctica, como consecuencia directa
del contenido a trabajar. La música adquiere un papel motivador, complementario y
ambientador del clima del aula, ayudándome al desarrollo óptimo de la sesión. Es bien sabido
que en muchos casos, “la expresión corporal” no puede ser entendida en su totalidad sin la
música. En muchas sesiones se ha utilizado música variada, con diferentes ritmos y estilos
musicales (salsa, clásica, rítmica, moderna, árabe, pasodoble, tangos, y relajante e instrumental).
En cuanto al tipo de instalaciones empleadas o necesarias para el desarrollo de la unidad
didáctica, decir que no se exige un tipo de instalación determinada, pudiéndose desarrollar tanto
en una pista polideportiva al aire libre como en un pabellón cerrado o sala acondicionada,
aunque siempre es más aconsejable llevar a cabo la gran mayoría de sesiones en un pabellón
cerrado o sala acondicionada, porque el grado de concentración es mayor, debido a que hay
menos elementos de distracción, y si hay que utilizar música se escucha mejor en un lugar
cerrado que al aire libre. Además, en algún caso es recomendable disponer preferentemente de
una sala acondicionada con espejos, para que los alumnos puedan observar su propia ejecución
y les sea más fácil visualizar sus posibles fallos, y facilitar la coordinación con los compañeros en
determinados casos. Por ello las sesiones destinadas al contenido de juegos populares y
recreativos se han llevado a cabo en el patio exterior del colegio en la pista deportiva y las
sesiones de expresión corporal y Pilates se han realizado en el interior del gimnasio del colegio y
en la sala de psicomotricidad acondicionada y con los elementos necesarios.
CLIMA DEL AULA
En todas las sesiones de la unidad didáctica, he procurado que el clima del aula sea lo más
adecuado y confortable posible para que se establezca una buena relación tanto profesor-
alumno, como alumno-alumno. Un clima de aula adecuado facilita el proceso de enseñanza-
aprendizaje y hace que los alumnos se encuentren cómodos y motivados para afrontar las
actividades que propongamos, por tanto será lo que siempre busquemos en nuestras clases.
Para ello, se hace necesario ser consecuente en nuestro comportamiento, ser receptivo a
emociones y sentimientos, mostrar siempre respeto a los alumnos, y lo más importante,
desarrollar un sentimiento de cohesión del grupo y mantener el entusiasmo en las clases. Se ha
BOLAS DE PETANCA ELABORADAS
CON GLOBOS Y ARROZ
hecho partícipe a los alumnos en todos los ámbitos de la unidad, fomentando el respeto, la
concentración y a la atención en las explicaciones dadas, se ha generado silencio cuando ha sido
necesario y todo se ha llevado a cabo dentro del proceso comunicativo. “Si escuchas a un
alumno, el te va a escuchar también”. Ha habido un equilibrio en la clases sin desajustes ni
alborotos, todo ha estado bajo control y se creado un buen ambiente entre docente y discentes.
MOTIVACIÓN Y ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD
La motivación es un aspecto fundamental en esta unidad didáctica, ya que para poder llevar a
cabo las sesiones lo más eficazmente posible, es necesario contar con una buena motivación por
parte de todo nuestro alumnado. Los alumnos deben sentir placer en la práctica para poder
desarrollar de la mejor manera posible el contenido de nuestra unidad, es decir, la “Expresión
corporal”. Despertar el interés y el deseo de participar activamente en todas y cada una de las
sesiones que componen la unidad didáctica, debe ser un objetivo primordial a abordar por parte
del profesorado. Para ello se hace indispensable una buena disposición de los alumnos de cara a
la práctica, ya que en muchos casos, sobretodo dentro del género masculino, no dominar el
contenido o el sentimiento de vergüenza que aflora de la práctica, suelen ser señalados como
motivos para no estar motivados de cara a la práctica de este contenido. Por tanto, es aquí donde
se hace indispensable la intervención del profesor para fomentar ese sentimiento de motivación
y ofrecer seguridad al alumnado. He ofrecido toda la motivación que he pedido, aportando
refuerzos y feedback continúo a los alumnos en cada una de las sesiones ofrecidas. Les he
planteado retos para superar cada día e incentivar su interés y motivación, tanto en los juegos
populares aportándoles datos sobre “records” de los mismos y que traten de conseguirlos o
superarlos (ej. el lanzamiento del hueso de oliva tiene un record de 21, 43m. ¡Ánimo!), como en
las actividades de expresión corporal en donde el desarrollar representaciones, bailes y poesías
eran reforzadas con aplausos de todos y con refuerzos positivos (ej. se escogerá la poesía que
más enamore a la profesora Marta; se premiará al mejor vestuario en el desfile de modelos, se
elegirá a la momia más original). Además aunque no siempre es bueno fomentarlo, en ocasiones
es necesario incluir un factor de competición que motive a los alumnos a esforzarse y rendir (ej.
el sistema de puntos que los alumnos debían anotar en las sesiones de juegos populares, ellos al
tener que anotar sus puntuaciones y tener que entregarlas al final de la clase a la profesora,
aunque yo no las evalúe porque lo que importa es su participación no el resultado, ellos se
esforzaban más por conseguir más puntos). Estas son algunas de las estrategias didácticas que
he empleado con los alumnos para mantenerlos activos y motivados y a la vista está que han
dado los frutos esperados.
Otro aspecto a tener en cuenta es la atención a la diversidad, hay que ser conscientes en todo
momento de los diferentes alumnos con los que contamos. El trato debe ser a todos los alumnos
por igual, dando la misma cantidad de feedback a todos los alumnos e intentando no crear
favoritismos. Hay que tener en cuenta si es necesario hacer adaptaciones curriculares, ya que
este es un aspecto importante, y a menudo frecuente por diversos y diferentes motivos.
La necesidad de ofrecer a todo el alumnado el máximo de oportunidades educativas supone
tratar con cierto detenimiento la cuestión de los alumnos con necesidades educativas especiales.
Las sesiones de E.F. suponen el empleo de todo un conjunto de recursos para conseguir objetivos
concretos que implican la participación corporal.
El espectro de necesidades es amplio y variado, lo que provoca multitud de posibles problemas a
la hora de tratar de desarrollar la capacidad de movimiento de los sujetos con impedimentos.
Éstos pueden ser: sensoriales, perceptivo-cognitivos, físicos, motrices, orgánicos, etc.
En las sesiones de E.F. escolar pueden participar niños/as con deficiencias visuales, auditivas,
con problemas ortopédicos, orgánicos, deficiencias cognitivas o simplemente con problemas de
coordinación o torpeza motriz. Ante esta situación parece adecuado considerar una serie de
cuestiones, tales como:
c) Identificar al sujeto y valorar sus posibilidades de acción y
participación, y controlar las mejoras obtenidas.
d) Considerar la adaptación de las actividades previstas en el programa,
así como los materiales a utilizar.
e) Individualizar la acción docente cuando sea posible y procurar integrar
al sujeto dentro de las actividades educativas ordinarias.
La utilización de instrumentos de observación y medición de las capacidades físicas y
motrices permitirá establecer el punto de referencia y analizar las mejoras obtenidas al
participar en el programa.
La adaptación de las actividades suponen considerar aspectos tan concretos como la
disminución del área de juego, cambio de las características de los materiales, cambiar las reglas
de juego, acortar la duración de la actividad, en definitiva, eliminar aquello que pueda impedir
una participación efectiva del alumno con problemas.
Así mismo, también buscamos la responsabilización del alumno en su propio proceso de
aprendizaje, exigiéndole una predisposición a explorar sus posibilidades, afrontando su
situación no como una excusa para “quedarse sentado sin hacer nada”, sino como un reto para
superarse y dar lo mejor de sí mismo, buscando su forma particular de participar en la
asignatura, en base al reconocimiento de sus capacidades y limitaciones.
Teniendo en cuenta todo lo anterior, he considerado a cada alumno desde la
individualidad realizando un total de tres adaptaciones curriculares: alumno con retraso,
alumno con autismo y alumno con cardiopatía. Realizando explicaciones individuales de cada
actividad y prestando mucha atención al primer alumno, el cual ha participado muy bien en
todas y cada una de las actividades programadas. Con el segundo alumno, les pedí al resto de
compañeros que estuvieran pendiente de él y se establecieron en cada clase formas de
comunicación mediante ejercicios y actividades fomentando la integración y las relaciones entre
todos. Además yo personalmente cada día tenía con él charlas diarias y gracias al trabajo de los
logopedas del centro el chico habla con todo el mundo y se expone antes los demás sin
problemas. En la tercera adaptación realicé un control exhaustivo de la frecuencia cardiaca del
alumno tanto al inicio de la sesión como al final de la misma, y controlé que no llegará a alcanzar
un nivel de fatiga, se reduzco la intensidad del esfuerzo y se establecieron periodos de descanso.
Sin embargo es un chico que le encanta el deporte y la educación física, y en ningún momento
quiere parar, por lo que estuve muy pendiente de él. Los tres son sin duda un ejemplo de
superación.
En nuestra tarea educativa vamos a seguir una serie de líneas u orientaciones de trabajo
específicas de nuestra área, que deben atenerse a los principios de aprendizaje que
caracterizan el desarrollo del proceso de enseñanza-aprendizaje tal y como se entiende en el
sistema educativo; por ello, las presentamos como derivadas de esos principios.
PPRRIINNCCIIPPIIOOSS DDEE AAPPRREENNDDIIZZAAJJEE OORRIIEENNTTAACCIIOONNEESS MMEETTOODDOOLLÓÓGGIICCAASS EESSPPEECCÍÍFFIICCAASS DDEE EE..FF..
CREAR SITUACIONES DE APRENDIZAJE
MOTIVADORAS
Enriqueciendo la actividad física con contenidos
sociales que facilitan la comunicación y la
motivación.
Ajustando la práctica lúdica y deportiva a los
intereses del alumnado, constituyendo una
motivación que favorece el acercamiento natural a
la práctica normalizada de Actividad Física.
Usando diferentes materiales como elemento
motivacional: multifuncional, carentes de
peligrosidad y no necesariamente sofisticados.
ATENDER A LA DIVERSIDAD DE LOS
Abordando los contenidos en distintos momentos,
integrándolos con otros contenidos,
presentándolos de forma interdisciplinar,
adaptándolos al alumnado con necesidades
educativas especiales.
Distinguiendo entre trabajo individual e
individualizado, adecuándonos al currículo.
ALUMNOS
Caracterización sistemática del proceso de
enseñanza – aprendizaje adecuándonos a las
diferencias y peculiaridades del alumno y
realizando una Exploración inicial.
Planteando un deporte educativo con carácter
abierto: participación no supeditada al sexo,
niveles de habilidad, etc.
Planteando actividades con distintos niveles de
solución.
EL PROFESOR COMO MEDIADOR
(incentivador, facilitador, guía y
coordinador) DEL PROCESO DE
ENSEÑANZA-APRENDIZAJE.
Desarrollando en el alumnado el sentido de la
responsabilidad dentro del grupo, para mejorar su
capacidad de integración social (impulsando las
relaciones entre iguales).
Incorporando contenidos que desarrollen la
sensibilidad del alumnado con respecto al medio
natural, fomentando su conocimiento y respeto y
favoreciendo su disfrute.
Informando sobre los lugares, zonas, instalaciones
de permanencia, parques, reservas naturales,
donde se podrán realizar actividades de este tipo.
Valorando por parte del profesor el proceso de
aprendizaje:
Reflexionando sobre sus actuaciones.
Considerando el progreso y evolución del
estudiante.
Considerando no únicamente los resultados
obtenidos.
PARTIR DE LA SITUACIÓN DEL
ALUMNO
Potenciando la condición física natural de cada
individuo para favorecer un incremento de la salud
y de la calidad de vida.
Consolidando y perfeccionando las cualidades de
coordinación y equilibrio que han tenido un
tratamiento importante en la Educación Primaria, a
través de las habilidades motrices básicas,
genéricas y específicas.
Teniendo una atención especial a los mecanismos
que favorecen la adaptación de las capacidades de
coordinación a las nuevas condiciones tras los
cambios anatómicos y fisiológicos producidos en la
adolescencia.
Planteando problemas próximos a la realidad
social del adolescente mediante un tratamiento
específico del área y mediante directrices
didácticas adecuadas.
FACILITAR LA CONSTRUCCIÓN DE
APRENDIZAJES SIGNIFICATIVOS
Tratando globalmente la integración del mayor
número posible de contenidos y la relación entre
conceptos, procedimientos y actitudes.
Presentando el cuidado corporal como un
contenido que se encuentre presente de forma
constante en la práctica de la E.F.
Conociendo las contraindicaciones de las
actividades físicas y deportivas y adoptando
hábitos de alimentación e higiene con el fin de
mejorar las condiciones de salud y calidad de vida.
Aplicando los fundamentos reglamentarios,
técnicos y tácticos de los juegos y deportes
habituales de su entorno, en situaciones
reales.(aprendizaje funcional relacionado con la
vida real ).
Considerando una concepción del juego y del
deporte que propicie el diseño, la planificación y la
aceptación voluntaria de reglas facilitando la
organización colectiva de las situaciones en las que
participe el alumnado.
Teniendo en cuenta la práctica lúdica vinculada a la
cultura circundante que aporta multitud de
tradiciones y manifestaciones propias de indudable
riqueza. (relacionado con la vida real del alumno).
Incorporando contenidos que desarrollen la
sensibilidad del alumnado con respecto al medio
natural, fomentando su conocimiento y respeto y
favoreciendo su disfrute.( sensibilidaden
relación con las necesidades e intereses).
Educando a través del cuerpo y el movimiento,
realizando actividades colectivas en diferentes
contextos (aprendizaje funcional).
Nombre de la sesión: “Propuesta recreativa: Los Juegos Populares y
Tradicionales de la Región de Murcia”
Curso: 1º Bachillerato
Nº Sesión: 1
Ciclo: 2º
Fecha: 14/01/2013 A 16/01/2012 B
Objetivos:
Conocer el patrimonio artístico-cultural de un pueblo a través de sus juegos tradicionales.
Desarrollar la orientación espacial. Despertar el interés hacia juegos y actividades un
tanto abandonadas en la sociedad actual. Conocer el pasatiempo más común de nuestros
abuelos y padres. Incentivar la diversión y el disfrute hacia el deporte y
la actividad física. Fomentar la cooperación y el trabajo en equipo, así
como el respeto hacia el oponente. Valorar el material reciclado elaborado y prestado
por la profesora.
Estrategia de la práctica Global □ Analítica □ Mixta □
Contenidos: Juegos populares de nuestra región. Tradiciones de la infancia de un entorno próximo. Nuevas alternativas a los juegos pasivos o
videojuegos de la sociedad actual. El origen, historia y evolución de los juegos
populares.
Estilo de enseñanza Tradicional □ Individualizador □ Participativo □ Cognitivo □ Creativo □
Material:
Material no convencional: -12 Pelotas de petanca fabricadas con arroz, papel de cartón y globos grandes de diferentes colores. -2 boliches o pelota pequeñas confeccionadas con papel de aluminio y cinta adhesiva.
Material convencional comprado: -1 escoba de plástico con cabeza grande (Multi-precio asiático). -2 tarros de olivas con hueso grande de Cieza. -Garbanzos. -1 colchoneta. -cinta adhesiva. - 4 conos.
Técnica de enseñanza Instrucción directa □Mediante la búsqueda□
Organización Grupos □ Parejas □ Individual □
Instalaciones: -Pista grande exterior en el patio del colegio.
Actividades:
Calentamiento -3 vueltas alrededor de la pista exterior a trote. -“Juego declaro el huevo de dragón a…” Un alumno tiene en su poder un balón de plástico blanco que bota, este deberá lanzarlo hacia arriba tratando de elevarlo todo lo posible y mientras ello deberá decir: “declaro mi huevo a + el nombre de un compañero de clase ej. “Pepito”. Así pues, el compañero que ha nombrado deberá ir corriendo a coger el balón lanzado y mientras los demás correrán para separarse de él. Una vez que este haya
Representación gráfica y Organización
capturado el balón dirá: “pies quietos”. Por lo que el resto de compañeros no podrán moverse más allá del sitio en el que se encuentran, el jugador con balón podrá dar tres pasos amplios y tratar de dar con el balón al compañero que este más próximo a él. Si le da ese compañero deberá lanzar el balón y sino este deberá repetir de nuevo todo el proceso. Nota: Es un juego muy dinámico para que los alumnos entren en calor rápidamente y de forma divertida.
Parte principal
Los alumnos se dividen en grupos de seis personas. Dentro de cada grupo se dividirán en dos, de tal manera que se enfrentarán tres jugadores de un grupo contra los otros tres jugadores de ese grupo (3x3). La sesión de hoy es una iniciación a los juegos populares y por tanto se ha confeccionado un circuito de cuatro postas o estaciones en donde los alumnos por grupos permanecerán en cada una cinco minutos, a la señal marcada por la profesora deberán dejar los materiales ordenados y dispondrán de un minuto para pasar a la siguiente estación, una vez que la profesora indique podrán empezar a jugar en la nueva posta. Para que los alumnos sepan lo que tienen que hacer al llegar a cada posta, antes de comenzar con el circuito se hará un recorrido por cada una siguiendo a la profesora y de esta manera se explicará el origen de cada juego, en qué consiste y las principales características de su reglamento. Cada estación estará colocada en una de las esquinas de la pista y quedará indicada por un cono o pica. Cada grupo será una competición, por ello en cada posta se jugará un 3x3 y todos los equipos deberán anotar sus puntuaciones en un papel y al finalizar la sesión entregárselo a la profesora. El circuito 1º Estación: “Lanzamiento de escoba”. Es un juego tradicional de la población de Alcantarilla (Murcia). Se efectúa una competición en las fiestas del pueblo que se celebran todos los años en mayo. La prueba se realiza de forma individual y tiene su origen en la “famosa bruja de alcantarilla y el día de su quema”. La escoba es de madera y va decorada con cinta aislante negra, se lanza sobre un terreno sin obstáculos y de tierra.
o Reglamento: -La escoba debe ser lanzada siempre por debajo de la cintura y hacia delante. -La orientación del felpudo es de libre elección, se puede colocar delante o detrás al lanzar. -El agarre de la escoba se realiza con una sola mano y con
todos los dedos. -Se permite coger carrerilla antes del lanzamiento. -Al lanzar la escoba la distancia se cuenta con una cinta métrica desde la línea de salida hasta el extremo más próximo de la escoba. -Si se pisa la línea blanca delimitada el lanzamiento se considera nulo. -Cada alumno realizará 3 lanzamientos, ganando aquel que lance más lejos la escoba. -El orden del lanzamiento se va alternando, hasta que hayan tirado todos una vez, y de nuevo empiece a tirar el primero. 2º Estación: “Lanzamiento de Zapatilla”. Es un juego tradicional de la población de Mula (Murcia), en donde los ganaderos solían conducir a las mulas y toros por los senderos mediante lanzamientos con sus zapatos o esparteñas. En la actualidad se hacen campeonatos todos los años en las fiestas del pueblo, la zapatilla lanzada puede ser de esparto o plástico.
o Reglamento: -Se coloca una esterilla o colchoneta en el suelo justo detrás de una línea delimitada. -Los alumnos se quitan ambas zapatillas de los pies. -Los alumnos se colocan de espaldas a la dirección del lanzamiento. -El lanzamiento se efectúa sobre la colchoneta con las piernas separadas y flexionadas el tronco se encorva hacia delante y la mano que sostiene la zapatilla debe hacer una trayectoria rápida pasando entre las piernas y dejando libre a la zapatilla que avance por el aire. -Cada alumno lanzará de uno en uno y deberán realizar tres lanzamientos con la zapatilla de forma alternada. -Al lanzar su zapato debe esperar a que todos lancen y después ir a recogerla para comprobar qué zapatilla ha llegado más lejos. -Tras finalizar el primer lanzamiento, cada jugador recoge su zapatilla y vuelven a la colchoneta de uno en uno. 3º Estación: “Lanzamiento del Hueso de Oliva” Es un juego popular de Cieza, que se viene realizando en desde 1995 ya que el hombre primitivo ya lo realizaba en la antigüedad tal y como muestran las pinturas rupestres de Cieza declaradas como patrimonio de la Humanidad por la UNESCO. Así pues, se plantean los ciezanos el hecho de imitar a sus antecesores utilizando el cultivo más rico de su tierra “la oliva”. Este lanzamiento consiste en lanzar con la boca un hueso de oliva lo más lejos posible y la distancia será medida desde una línea inicial hasta donde quede el hueso mediante cinta métrica.
o Reglamento:
-El lanzamiento se efectuará sin canute u otro medio que no
sea la boca del alumno.
-La distancia será medida desde la línea hasta el lugar donde
se ubique el hueso.
-Se considera nulo todo lanzamiento que se produzca
habiendo pisado la línea de disparo.
-Gana el participante que más lejos haya lanzado el hueso.
-Cada alumno realizará el lanzamiento de hueso 3-4 veces.
-Al finalizar en la estación cada alumno deberá recoger sus
huesos y tirarlos a la basura.
Nota: Los alumnos que les gusten las olivas o sean alérgicos podrán lanzar con garbanzos secos que ya están preparados. Se motiva a los alumnos diciéndoles que el record mundial está en 21,53 metros. 4º Estación: “La petanca”. El origen de los juegos de bolas se remonta a la noche de los tiempos. Se han encontrado bolas de piedra que datan de muchos milenios antes de Jesucristo. Los historiadores atribuyen 26 siglos de historia al deporte de las bolas. Encontramos en el siglo VI antes de Cristo, griegos que juegan con cantos que después cambian por piedras de río planas y que no tardaron en reemplazar por piedras redondeadas más adaptadas al juego y parece ser que fueron los primeros con estas piedras redondas que llamaban esféricas los que codificaron el deporte de tirar bolas. Un gran médico de la época, Galeno, ya elogiaba los méritos de este deporte para la salud.
o Reglamento:
-El boliche debe ser lanzado a una distancia de un metro y
medio como mínimo desde la línea inicial.
-Los alumnos juegan tripletas (dos equipos de tres
jugadores- 3x3).
-2 bolas por jugador, por lo que cada jugador hace 2
lanzamientos.
-La bola que quede más próxima al boliche se anota un
punto.
-Intentar que cada jugador tenga ambos bolas del mismo color. -El lanzamiento de petanca se efectúa con las piernas juntas, sin pisar la línea de partida, rodillas flexionadas, balanceo de brazo estirado de atrás hacia delante y la palma de la mano sujeta la bola mirando hacia abajo. -Lanzamiento tipo cuchara con efecto y abro la mano para dejar libre la bola.
Observaciones: Los alumnos deberán elaborar un diario de prácticas sobre las tres primeras sesiones realizadas en clase correspondientes al apartado de propuesta recreativa “los juegos”. Tras realizar la sesión al día siguiente deberán entregar a la profesora una hoja escrita con todo lo realizado en la práctica de E.F. de esta manera se
tendrá un control sobre el aprendizaje de los alumnos. 1º Tarea del diario: Describir y explicar todo lo realizado hoy en clase, cada estación realizada y los datos de interés aportados por la profesora, además añadir un juego popular diferente al realizado en clase y cuyo origen sea de la Región de Murcia.
Nombre de la sesión: “Juegos Recreativos I”
Curso: 1º Bachillerato Nº Sesión: 3
Ciclo: 2º
Fecha: 21/01/2013 A 23/01/2012 B
Objetivos:
Conocer qué es la recreación, el ocio, el tiempo libre y el tiempo laboral.
Aprender los diferentes tipos de recreación. Incentivar la diversión y el placer hacia una
actividad, como principal objetivo de la recreación. Aprender la gran diversidad de material recreativo
tanto elaborado artesanalmente como convencional. Interactuar con los alumnos sobre qué es para ellos
recreativo, conociendo sus principales hobbies. Fomentar el debate, y la cooperación mutua entre
compañeros.
Estrategia de la práctica Global □ Analítica □ Mixta □
Contenidos: La evolución del ocio y del tiempo libre. Los pasatiempos de la sociedad tradicional y actual. Los materiales recreativos. Orientación espacial. La recreación y la ocupación del tiempo libre. El turismo recreativo.
Estilo de enseñanza Tradicional □ Individualizador □ Participativo □ Cognitivo □ Creativo □
Material:
Material convencional: -1 pañuelo o peto/alumno. -1 cuerda de 10 metros aproximadamente. -4 conos o picas. -1 pajita/ alumno. -1 globo/ grupo. -1 bolsa de basura grande/grupo. -1 cucharilla de plástico/ alumno. -1 pelota de ping-pong/ grupo. -1 aro grande/grupo.
Técnica de enseñanza Instrucción directa □Mediante la búsqueda□
Organización Grupos □ Parejas □ Individual □
Instalaciones: -Pista grande exterior en el patio del colegio.
Actividades: Calentamiento
-3 vueltas alrededor de la pista exterior a trote. Series a trote en media pista (ida y vuelta): -Skipping hacia delante. -Skipping hacia atrás. -Desplazamiento lateral hacia la derecha. -Desplazamiento lateral hacia la izquierda. -Saltando a la pata coja. -Saltando con ambas piernas juntas. -Sprint a velocidad máxima.
Parte principal
Breve parte teórica para introducir a los alumnos en la recreación, entendida esta como aquella actividad o actividades realizadas en el tiempo libre de una persona, opuesta al tiempo de trabajo que se realiza por obligación y que persiguen como fin el disfrute y el placer.
Representación gráfica y Organización
Existen diferentes tipos de actividades recreativas, ya que para una persona puede ser recreativo el realizar una lectura sobre algún libro y para otra puede ser recreativo patinar, para otra coser y para otra ir de compras. Pequeña explicación sobre la evolución que ha tenido la recreación y el ocio desde la antigüedad hasta la actualidad como consecuencia directa de la reducción de la jornada laboral por la aparición de la maquinaria en la revolución industrial, por lo que la población comienza a tener más horas destinadas al tiempo libre dentro de la cuales comienza a tener cabida “la recreación”. Actividad 1: “El atrapa rabos”. Cada alumno coge un pañuelo y se lo coloca en la parte trasera de su pantalón, y durante un pequeño periodo de tiempo deberán intentar coger el máximo número de pañuelos cogiéndolos al resto de compañeros, ganará el compañero que más pañuelos consiga. Se jugará en media pista delimitada y los pañuelos conseguidos también deberán ser colocados en el pantalón o bolsillo. Actividad 2: “El atrapa rabos por grupos de cuatro”. Los alumnos se dividen en grupos de cuatro personas y se colocan en fila india, unidos mediante sus manos sobre los hombros del compañero de delante, el último alumno de la fila se colocará un pañuelo en la parte trasera de su pantalón. El juego consiste en que cada equipo en un tiempo determinado consiga el máximo número de pañuelos y a la vez impedir que roben el propio y manteniendo siempre la fila sin que se rompa. Actividad 4: “tira tira”. Una cuerda grande con un pañuelo situado en medio, la clase se divide en dos grupos para tirar de la cuerda. Se pintan con tiza dos líneas en el suelo, el equipo que lleve el pañuelo a su línea ganará la jugada. Repetir dos veces. Las chicas han querido en la segunda tirada enfrentarse contra los chicos. Actividad 5: “Carreras de relevos recreativas”. Los alumnos se dividen en cuatro grupos y se sitúan detrás de la línea de inicio, de tal manera que deberán prestar atención a las indicaciones de la profesora para realizar todas las carreras de relevos correctamente y lo más rápido posible. En cada una se llega hasta el cono situado a media pista y se vuelve al inicio en donde se da una palmada al siguiente compañero del grupo.
1. Carrera de caballitos, en donde salen dos miembros de cada grupo uno transporte a “caballito” al otro, y al llegar al cono cambio de rol y regresan.
2. Carrera de carretillas, salen dos alumnos uno hace la carretilla y el otro sujeta los pies, al llegar al cono
cambio entre ellos y vuelven rápido para dar el relevo.
3. Carrera de pajitas y globos. Cada alumno se coloca una pajita en la boca y con ella debe ir soplando al globo para que este se desplace hasta el cono y volver. No se puede tocar el globo con las manos, tan solo puede ser empujado mediante la pajilla.
4. Carrera de sacos con bolsas de basura. Los alumnos de cada grupo salen de uno introducidos en la bolsa deberán saltar hasta el cono rodearlo y volver.
5. Carrera de transporte de pelota de ping-pong con cuchara. El alumno sale con una cuchara de plástico sujetada en la boca y sobre ella una pelota de ping-pong deberán ir y volver sin que la pelota caiga al suelo.
6. Carrera de Prendas: a cuadrupedia llegar hasta el compañero situado en el cono, quitarme una prenda (zapatilla, sudadera, pulsera, reloj, pendiente, bufanda, etc) y ponérsela, y volver de nuevo a cuadrupedia. Así sucesivamente, hasta que el compañero esté lleno de prendas y deba volver lo más rápidamente posible saltando con ambas piernas juntas hasta la línea inicial donde se encuentran sus compañeros.
7. Carrera de aros. Van saliendo por parejas lanzan el aro, saltan sobre él lo cogen vuelven a lanzarlo, saltan dentro de él y así sucesivamente hasta llegar al cono y volver para dar relevo.
Actividad 6: ¡A por las piñas! Los alumnos se dividen en cuatro grupos, es decir, se mantienen los grupos de los relevos, cada grupo coge una bolsa y tendrán dos minutos para que cada grupo consiga el mayor número de piñas dentro de la bolsa. Tras finalizar el tiempo, se llevará a cabo el recuento de las piñas obtenidas. Observaciones: 3º Tarea. Los alumnos deberán describir tanto la parte teórica sobre la recreación dada en la primera parte de la clase, como explicar qué les resulta a ellos recreativo, explicar cada una de las actividades realizadas en clase y por último incluir un juego recreativo inventado o buscado el cual se practica con algún material original e innovador.
¡TOTAL DE PIÑAS OBTENIDAS POR
LOS ALUMNOS DEL GRUPO 1ºA!
P¡
1
2
3 4
5 7
Nombre de la sesión: “Propuesta recreativa: Juegos populares II”
Curso: 1º Bachillerato Nº Sesión: 2
Ciclo: 2º
Fecha: 15/01/2013 A 17/01/2012 B
Objetivos:
Conocer el patrimonio artístico-cultural de un pueblo a través de sus juegos tradicionales.
Aprender a cuidar el material prestado así como valorarlo.
Tener un amplio conocimiento de los juegos populares.
Experimentar el deseo de conocer otros juegos populares de otras regiones o países.
Fomentar el compañerismo y la interacción entre el grupo.
Interaccionar con la familia diferentes sensaciones del juego en sí.
Estrategia de la práctica Global □ Analítica □ Mixta □
Contenidos: Juegos populares de nuestra región. Tradiciones de la infancia de un entorno próximo. Nuevas alternativas a los juegos pasivos o
videojuegos de la sociedad actual. El origen, historia y evolución de los juegos
populares.
Estilo de enseñanza Tradicional □ Individualizador □ Participativo □ Cognitivo □ Creativo □
Material:
Material no convencional: -Caliche elaborado y confeccionado con royos de cartón de cocina unidos mediante cinta aislante y ambos extremos cerrados con cartulina. -Fichas del caliche: tapones grandes de botella de agua. -Bolos murcianos confeccionados con botellas de agua y rellenas de piedras de colores para evitar que el aire las tire.
Material convencional: -2 Pelotas de tenis. -Tiza blanca. -6 vasos grandes de plástico transparente. -4 pelotas de ping-pong. -2 aros grandes. -15 canicas grandes de cristal. -2 pelotas de hockey (Moneo). -3 conos. -3 picas.
Técnica de enseñanza Instrucción directa □Mediante la búsqueda□
Organización Grupos □ Parejas □ Individual □
Instalaciones: -Pista grande exterior en el patio del colegio.
Actividades:
Calentamiento
-3 vueltas alrededor de la pista exterior a trote. Introducción “La cadena”. Este juego de calentamiento consiste en que uno de los alumnos comienza a pillar al resto por todo el espacio delimitado, cuando logra pillarlo ambos
Representación gráfica y Organización
se unen de las manos y juntos y sin poder soltarse deberán ir a pillar al resto. De tal manera que a la cadena se irán sumando todos los alumnos pillados y está cada vez será más grande hasta que todos los jugadores estén en ella.
Parte principal
Al igual que en la sesión anterior, los alumnos se dividen en grupos de seis personas. Dentro de cada grupo se dividirán en dos, de tal manera que se enfrentarán tres jugadores de un grupo contra los otros tres jugadores de ese grupo (3x3). La sesión de hoy es un seguimiento a la pasada sobre los juegos populares, y para ello se ha confeccionado un circuito de cinco postas o estaciones en donde los alumnos por grupos permanecerán en cada una cinco minutos, a la señal marcada por la profesora deberán dejar los materiales ordenados y dispondrán de un minuto para pasar a la siguiente estación, una vez que la profesora indique podrán empezar a jugar en la nueva posta. Para que los alumnos sepan lo que tienen que hacer al llegar a cada posta, antes de comenzar con el circuito se hará un recorrido por cada una siguiendo a la profesora y de esta manera se explicará el origen de cada juego, en qué consiste y las principales características de su reglamento. Cada estación estará colocada en una de las esquinas de la pista y la última estará situada en un círculo central de la misma y cada una quedará indicada por un cono o pica. Cada grupo será una competición, por ello en cada posta se jugará un 3x3 y todos los equipos deberán anotar sus puntuaciones en un papel y al finalizar la sesión entregárselo a la profesora. El circuito 1º Estación: “El caliche” Es un juego tradicional de la huerta y las pedanías de Murcia, muy popular también de Teruel donde los agricultores y ganadores de la huerta se reunían en sus ratos libres. En un comienzo se empezó a jugar por pura ocupación del tiempo, y posteriormente este juego se convirtió en una especie de apuesta en donde en cada partida los agricultores se jugaban dinero mediante la moneda “peseta”. Las monedas se colocaban encima del caliche y el jugador que mejor lanzara se llevaba todas las monedas. Se solía jugar en terreno de tierra y duro.
o Reglamento real del caliche:
-Campo de juego: es un rectángulo de 35 m. de longitud por 6 m. de anchura. Delimitado sus lados por una valla de madera de palma.
Caliche: cilindro de madera de pino o de haya, de 20 cm. De longitud y 3 cm. De diámetro. Moneda: pieza circular de 2 cm. De diámetro y un grosor de o.2 cm. Que se coloca encima del caliche. Piezas o moneo: es una chapa metálica redonda o cuadrada. Desarrollo del juego: La mano es la unidad más elemental del partido y consiste en realizar ocho lanzamientos, cuatro por equipo. Una mano se considera válida, cuando un jugador lanza la pieza y derriba el caliche, quedando la moneda más cerca de la pieza que del caliche o cuando un jugador derriba un caliche y la moneda queda más lejos de la pieza que del caliche; a este jugada se le conoce con el nombre de ganga. Para que la jugada sea válida los siguientes jugadores deberán hacer: “arrime” intentando lanzar su pieza con el fin de que quede más cerca de la moneda que del caliche o “arrastre”, intentando golpear al caliche para arrastrarlo y así conseguir que la moneda quede más cerca de la pieza lanzada. La mano es nula cuando ningún jugador consigue derribar el caliche. El caliche tiene un reglamento un tanto complejo y con una gran variedad de puntos que los jugadores pueden conseguir. Por ello, para explicárselo a los alumnos de bachillerato, se han realizado unas pequeñas adaptaciones para ellos con las reglas más básicas y otras adaptaciones: -Para el caliche nosotros hemos utilizado un cilindro grande de cartón elaborado y decorado por la profesora. -El moneo ha sido representado por una pelota de hockey de plástico con agujeros. -Las fichas colocadas encima del caliche como he mencionado suelen ser monedas, y nosotros hemos utilizado tapones de botella, que son las que el alumno puede ganar en cada partida jugada. -Los alumnos deben lanzar de uno en uno. Nosotros hemos adoptado un reglamento muy sencillo, de tal manera que si el moneo queda en el interior del círculo que rodea al caliche el alumno se suma un punto. Si el moneo tira el caliche, el alumno se suma dos puntos y además por cada ficha (tampón de agua) que quede dentro del círculo se sumará un punto extra y si el moneo no roza ni el círculo ni el caliche el lanzamiento es nulo con 0 puntos. Cada alumno deberá realizar un total de 3 lanzamientos. Cada vez que el caliche sea derribado los alumnos deberán colocarlo de nuevo.
CALICHE UTILIZADO CON
LOS ALUMNOS DEL
COLEGIO
2º Estación: “Los Bolos Murcianos” Es un juego tradicional jugado en la huerta de Murcia en donde las personas que trabajaban en ella cultivando y recolectando desarrollaron este juego buscando el placer durante las largas sesiones laborales. Consiste en derribar tradicionalmente mediante limones y en la actualidad bola, La madera empleada en ella es la llamada de “hierro” que procede del desguace de barcos viejos y cuya madera es muy dura. También se hace de madera de olivera o teca. Es una bola estriada de 11 cm de diámetro y pesa entre 900 y 1,100 kilos. El ir estriada se debe a que con ello la mano se 'agarra' más a ella y no resbala al manejarla para tirar al bolo. El bolo o palo se hace con madera de 'carrasca' (encina) o con la de limonero. Su longitud es de 0,70 a 0,75 m. La pista que tiene una longitud de 40 metros de largo por 4,30 metros de anchura. Los bolos se colocan a una distancia de 10 cm. y dispuestos diagonal o verticalmente.
o Reglamento y adaptaciones:
-Los bolos utilizados en el colegio son botellas de agua colocadas también en diagonal y boca abajo, es decir, el tapón de la botella está tocando el suelo. -Las pelotas para derribar los bolos son de tenis en lugar de las bolas de hierro. -Los alumnos no pueden pisar la línea blanca delimitadora de lo contrario el lanzamiento será nulo. -Al lanzar podrán realizarlo como prefieran, pero el lanzamiento siempre será a la altura de la cintura de atrás hacia delante. -Cada bolo derribado será un punto para el alumno. -Cada jugador deberá realizar dos lanzamientos seguidos hacia los bolos. -Los bolos derribados serán colocados por los alumnos. -Se jugará un total de tres partidas. 3º Estación: “El Lanzamiento de Herradura” Juego popular que surgió en las caballerizas y establos de caballos, en donde los ganaderos comenzaron a realizar competiciones lanzando las herraduras de sus caballos. Se solía jugar sobre tierra blanda y la marca de herradura más lejana era la que ganaba. Además también se jugaba colocando una varilla de hierro sobre la tierra y los jugadores mediante un lanzamiento debían introducir las herraduras en la varilla. Las herraduras suelen ser de acero y hierro.
o Reglamento y adaptaciones:
-Al no poder disponer de herraduras, estas han sido sustituidas por aros pequeños. -Las varillas de hierro han sido imitadas con conos y picas.
BOLOS FABRICADOS POR LA PROFESORA
-Los alumnos no pueden pisar la línea inicial. -Los alumnos deben tratar de introducir el aro dentro de la pica. -Cada alumno realizará dos lanzamientos seguidos. -Habrá tres picas formando un triángulo, dos de ellas más cerca de la línea y otra más alejada. -Si el alumno introduce el aro en las picas más próximas se anota un punto, si la introduce en la pica más alejada son dos puntos. -Si el alumno roza alguno de las picas se anota medio punto, pero si un mismo lanzamiento roza las tres picas se sigue anotando medio punto no un punto y medio, es decir, solo se premia un roce por lanzamiento. 4º Estación: “Pin-Pan” Es un juego popular de puntería y destreza jugado en la huerta de Murcia en donde se realizaban una serie de hoyos en la tierra y los cultivadores detrás de una línea marcada en el terreno debían introducir diferentes tipos de frutas (ej. naranjas, limones, mandarinas, manzanas, etc) en el interior de los hoyos. Según la distancia del hoyo obtenían una mayor o menos puntuación.
o Reglamento y adaptaciones:
-Los hoyos han sido sustituidos por seis vasos grandes de plástico colocados sobre la pista. -Delimitación de una línea blanca con tiza. -Los lanzamientos deben ser realizados desde la posición de sentado y mirando hacia la dirección del lanzamiento, glúteos pegados el suelo, rodillas flexionadas a ambos lados y tronco erguido hacia delante. -Las frutas son sustituidas por pelotas de ping-pong. -No se puede lanzar directamente a los vasos, sino que la pelota deberá dar un bote y directamente introducirse en uno de los vasos. -Cada alumno deberá realizar tres lanzamientos seguidos. -Las vasos estarán dispuestos formando un triángulo, los tres más próximos valdrán un punto, los siguientes más alejados dos puntos y el más lejano será de tres puntos. -Si se derriba algún vaso los alumnos deberán colocarlo en su sitio. -Se jugarán dos partidas. 5º Estación: “Las canicas” Juego popular que se remonta al antiguo Egipto en donde los faraones y niños jugaban con unas bolas diminutas y ganaba aquel que obtenía más bolas en un lanzamiento. Antiguamente se jugaban con huesos de oliva, de bellota o con nueces y castañas, posteriormente pasaron a ser construidas mediante barro y arcilla con agua y dejando sacar al sol hasta la actualidad que se confeccionan de cristal tal y como conocemos.
o Reglamento: -Se pintan con tiza dos círculos en el suelo de la pista, si hay
área o círculos marcados se puede aprovechar sin tener que pintar. -El círculo exterior tendrá un diámetro aproximado de un metro y medio y el círculo interior de unos 30 cm. -Las canicas se colocarán en el círculo interior y los jugadores deberán situarse detrás de la línea que delimita el círculo exterior. -Cada alumno tendrá una canica con una pegatina de un color, y se comenzará a lanzar de uno en uno. -El objetivo es conseguir que la canica propia golpee al resto de canicas del círculo interior tratando de sacarlas del mismo. Por cada canica sacada se sumará un punto. -Cada alumno podrá realizar un total de tres lanzamientos seguidos, tirando siempre desde el lugar en el cual quede la canica. -Si en el primer lanzamiento la canica no pasa por el círculo interior independientemente de tocar o no las demás canicas, el lanzamiento se considera nulo y se pierde el turno. -Para lanzar los alumnos deberán ponerse sentados en el suelo como prefieran o bien de rodillas, y se golpea a la canica con un el dedo índice y bloqueo con el pulgar de la mano dominante.
Observaciones: 2º Tarea. Los alumnos me han entregado el primer diario. El próximo día deberán explicar los juegos de hoy y a la vez deberán preguntar a sus abuelos o padres un juego que ellos realizarán de pequeños y describirlo en el diario.
CANICAS UTILIZADAS POR
LOS ALUMNOS DE 1º
Nombre de la sesión: “Familiarización con la expresión corporal. Esquema
corporal e improvisación”
Curso: 1º Bachillerato Nº Sesión: 4
Ciclo: 3º
Fecha: 22/01/2013 A 24/01/2012 B
Objetivos: Conocer cada segmento corporal del organismo. Favorecer la comunicación verbal y gestual. Desarrollar la orientación espacial. Aprender diferentes formas de desplazamiento. Comenzar a perder el miedo escénico mediante la
improvisación. Conocer la representación como forma de expresión
con el cuerpo. Fomentar la cooperación y el respeto hacia el
compañero. Experimentar las primeras sensaciones y formas de
transmitir con el cuerpo.
Estrategia de la práctica Global □ Analítica □ Mixta □
Contenidos: El espacio íntimo o personal. El esquema corporal. La improvisación. Representación.
Estilo de enseñanza Tradicional □ Individualizador □ Participativo □ Cognitivo □ Creativo □
Material: Material convencional:
-Radiocasete con Cds de música variada. -Papeles variados/grupo: papel de seda, periódico, papel de aluminio. -1 paquete de pegatinas/grupo. -1 rollo de cinta adhesiva/ grupo. -1 folio/grupo. -1 colchoneta/ 2 alumnos.
Técnica de enseñanza Instrucción directa □Mediante la búsqueda□
Organización Grupos □ Parejas □ Individual □ Instalaciones: -Gimnasio interior acondicionado.
Actividades:
Calentamiento
-Caminar haciendo lo contrario que dice el profesor.
-Expresar facialmente: miedo, sorpresa, alegría, tristeza, susto, vergüenza, dulzura, enamorado, mirar la punta de la nariz, mover las cejas hacia arriba y hacia abajo, los ojos siguen el recorrido del dedo, poner expresiones con la cara.
-Caminar representando los siguientes personajes: jugador de fútbol, periodista, personaje famoso, indio, deportista de esgrima y golf, bailarín, manifestante, cantante de ópera, torero, hada madrina, pirata, anciano, ladrón, fantasma.
-Caminar representado los siguientes animales: réptil, sapo, caballo, león, oca, mono, toro, pingüino. Deben rascarse los unos a los otros.
-Caminar por un camino lleno de: baches, polvo, curvas, niebla, lluvia, tempestad, viento (con sombrero, falda, paraguas), hay barro (los zapatos pesan mucho), pasar por un río (corrientes y piedras resbaladizas).
-Caminar representando las siguientes expresiones: ¡Comete
Representación gráfica y Organización
una patata caliente! ¡Te pica todo el cuerpo! ¡Estás muy nervioso! ¡Eres una alfombra voladora! ¡Tocando el órgano! ¡Hablando desde una cabina telefónica! ¡Balanceo sobre columpio! ¡Descenso en trineo! ¡Patinaje sobre hielo!
-Caminar libremente por el espacio y al pasar cerca de algún compañero saludarlo puede ser de forma vergonzosamente, con palabras o sonidos, que se inventen un tipo de saludo, al estilo militar, en reverencia, sacarse el sombrero, al estilo árabe.
-Los alumnos deberán caminar lo más cerca posible de cualquier compañero (sin tocarse).
-Caminar como los militares, los monjes, las gimnastas rítmicas, silenciosamente.
Parte principal
Actividad1: “Espacio íntimo”. Breve explicación a los alumnos tal y como se muestra en la imagen sobre el espacio social o público, personal e íntimo. Caminar en cualquier dirección de la sala, cambiando permanente y rápidamente al tiempo que evitan chocar entre ellos. El alumno extiende sus brazos en todos las direcciones y le explicamos que ese es su espacio íntimo y ningún compañero puede tocar el espacio íntimo de otro (ej. el alumno simula ir metido dentro de una burbuja grande la cual nadie puede invadir). Progresivamente los alumnos van perdiendo su espacio íntimo, ya que cada vez se van acercando unos a otros y se va reduciendo el espacio de desplazamiento. Finalmente todos los alumnos quedan unidos unos a otros. En esa posición el profesor les indica: “cada uno de vosotros sois una célula, tantas como el número de alumnos que sois, estas células forman un animal y debéis permanecer unidos al grupo sin ayuda ni manos ni de brazos, este animal puede caminar, saltar, correr, descansar…” Además se van dando diferentes contraseñas para caminar: -caminar de puntillas. -caminar apoyando los talones. -caminar haciéndose lo más pequeño posible. -caminar haciéndose lo más grande posible.
Actividad 2: “Yo te sigo”.
Los alumnos se colocan por parejas. Un compañero hace de líder y el otro deberá imitar todos sus movimientos al son de la música. Los pasos y movimientos deberán variar progresivamente. A continuación todos los alumnos se unen para seguir al primero que irá variando el recorrido: rectilíneo, ondulado, etc.
*Variante:
-Con diferentes músicas (vals, clásica, pop, africana, etc). Todos deben ir siguiendo al primero y cada vez que haya un
cambio de música, habrá un cambio de líder o director.
Actividad 3: “Composición escultórica”. Se pide a los alumnos que se dividan en grupos de seis personas, y dentro de cada grupo deberán numerarse del uno al seis. A la orden del profesor los alumnos cuyo número diga el profesor en voz alta, deberán separarse de su grupo e ir corriendo al otro lado de la sala para adoptar allí una figura. A continuación, el profesor dirá otro número y así sucesivamente hasta todos los miembros de cada grupo se hayan unido en un espacio determinado constituyendo una composición escultórica espontánea. La figura corporal que cada alumno adquiera debe estar en consonancia con la adoptada por el compañero que le ha precedido. *Variantes: -Realizar de nuevo toda la secuencia pero esta vez, los alumnos de todos los grupos se unirán conjuntamente, para crear una figura gigante compuesta por toda la clase. Los alumnos deberán mantener su pose durante unos segundos mientras se efectúa una foto al grupo. -El profesor propone un tema al resto de los alumnos, y sobre ese tema deberán basarse para construir la nueva figura. Por ejemplo “MAR”, se les pide a los alumnos que vayan construyendo con esa idea, de tal manera que vuelven a salir por números y cada grupo va creando su composición. Una vez creada, comienza la música, y desde cada grupo y animados por la música seguirán improvisando, pasando por los distintos elementos que participan: el viento, las olas, la arena, el sol. El profesor indicará: “empezad a moveros…sois el mar tanto en su superficie como en su profundidad, con las algas y con los peces”, “las olas se agitan y el viento es cada vez más fuerte”. ¡Se tendrá en cuenta la figura más original + foto!
Actividad 3: “Encuentro a mi pareja de baile”
Todos los alumnos son bailarines profesionales, para saber cuál es su estilo favorito deberán coger un papel que el profesor tendrá para cada uno en una bolsa. Al coger el papel el alumno en función del estilo de baile que le haya tocado, al sonar la música, comenzará a bailar sin parar y a la vez tratará de encontrar a su compañero o compañeros de la clase que también este realizando el mismo baile que él. Al final, todos los alumnos deben estar agrupados por parejas e indicar al resto que estilo de baile les ha tocado.
Los estilos de baile apuntados en los papelitos son: danza africana, ballet clásico, hip-hop, salsa, pasodoble, danza del vientre, break dance y flamenco.
Al estar agrupados por estilos de baile deberán realizar un paso característico de ese baile y exponerlo al resto de compañeros.
Actividad 4. “¿Qué me quieres expresar?”
A cada grupo se le entrega una poesía, los grupos tendrán unos 4 minutos para leerla, elegir al narrador, el espacio donde la representarán, y los miembros que la expresaran mediante gestos y sonidos al resto de la clase (ej. “El moscón”).
Variante:
-Elaborar por grupos de 4-5 alumnos una poesía de dos estrofas y 4 versos a la profesora Marta en donde se intente conquistarla y prometerle amor eterno. Se votará a la poesía más original y romántica.
Actividad 5: “Pasarela de moda”. Los alumnos se dividen en seis grupos de 5-6 alumnos cada uno. Un miembro del grupo hará de “modelo/maniquí” y el resto serán los diseñadores que deberán confeccionar toda clase de vestimenta y complementos con diferentes tipos de papeles de distinto material que la profesora entregará a cada grupo (ej. papeles de seda de diferentes colores, pegatinas de papel, periódicos, papel de aluminio, transparente, etc). Una vez elaborados los trajes, un alumno de cada grupo será el portavoz y deberá describir que lleva su modelo. A la vez cada modelo desfilará de uno en uno en línea recta mientras el resto de compañeros lo observan, escuchan al portavoz y aplauden.
Vuelta a la calma
Cada alumno coge una esterilla o colchoneta y deberá cerrar los ojos e imaginar aquello que el profesor diga. La sala estará ambientada con música relajante y de sonidos de la naturaleza. El profesor contará una historia con voz tenue y bajita sobre el paisaje que recorrerán los alumnos en su imaginación: río, montaña, césped, pradera, etc.
Observaciones:
Evaluación de la danza y expresión corporal Comunicar a los alumnos que serán evaluados del contenido de expresión corporal en la última sesión de la unidad didáctica, donde para la misma deberán elaborar una puesta en escena como una coreografía sobre uno o varios de los estilos practicados en clase, o bien realizar una representación teatral, comedia, parodia, musical, mimo, clown, etc. Los alumnos podrán venir con vestuario elaborado o adornos para la puesta en escena, podrán utilizar materiales y lo que necesiten. Todo ello será evaluado, premiando la originalidad.
Nombre de la sesión: “Expresión Corporal II”
Curso: 1º Bachillerato Nº Sesión: 5
Ciclo: 2º
Fecha: 28/01/2013 A 30/01/2012 B
Objetivos: Desinhibirse y ser capaz de exponerse ante los
demás. Observar con respeto y juicio crítico el trabajo de
los demás y valorarlo. Mejorar la capacidad de comunicación a través del
movimiento figurativo. Aprender el valor del trabajo en equipo y para una
misma causa. Desinhibirse y ser capaz de exponerse ante los
demás. Diferenciar entre teatro, mimo, pantomima y
parodia. Conocer todos los elementos de la dramatización. Aprender a representar e imitar a diferentes
personajes. Fomentar la socialización y la interacción con los
compañeros. Desarrollar la imaginación mediante la
improvisación. Motivar a los alumnos a que se inicien en aquella
técnica que más les haya llamado la atención. Apreciar el cuerpo y sus posibilidades.
Estrategia de la práctica Global □ Analítica □ Mixta □
Contenidos: Representación. La improvisación. Pantomima. Comedia. Parodia. Imitación.
Estilo de enseñanza Tradicional □ Individualizador □ Participativo □ Cognitivo □ Creativo □
Material:
Material convencional comprado: -Radiocasete. -CDs. -portátil con video sobre fragmento de las películas de Chaplin y Crease, si no se dispone de portátil o video se pueden también mostrar fotografías. -hoja de password. -6 royos de papel higiénico. -hoja con películas escritas.
Técnica de enseñanza Instrucción directa □Mediante la búsqueda□
Organización Grupos □ Parejas □ Individual □ Instalaciones: -Gimnasio interior acondicionado del colegio.
Actividades:
Calentamiento
*Distribución libre por el espacio:
-Caminar con los pies de puntillas.
-Las puntas de los pies miran hacia fuera, posteriormente
Representación gráfica y Organización
hacia dentro.
-Dar uno o más pasos y equilibrio sobre un pie.
-Seguir una línea imaginaria.
-Todos caminando con algún tipo de actitud. Si se cruzan con alguien, intercambiar la actitud.
-4 pasos inspirando y los siguientes espirando. Al espirar por la boca hacer un sonido lentamente.
-Con objeto en la cabeza, caminar por el espacio sin que este caiga al suelo, acelerar y desacelerar posteriormente.
-Caminar moviendo todas las partes del cuerpo muy rápidamente, a la señal del profesor quedar congelados y estáticos. Cuando el profesor avise de nuevo volver al movimiento.
-De forma estática en el sitio pies paralelos y mantenerlos en media punta durante unos segundos.
-Cada cuatro pasos realizar un giro.
-Avanzar con saltos amplios alternando ambas piernas.
-Dando un salto cada cuatro pasos, mantener una pierna flexionada hacia delante y la otra hacia atrás en el salto.
-Mantener un pie en el aire y el otro apoyado. Elevar cada vez más la pierna que se mantiene en el aire tratando de mantener el equilibrio.
-Bailar o moverse con los rasgos de alguien conocido (ej. Michael Jackson, plácido domingo).
-Cada alumno coge un material del espacio y lo hace instrumento. Formar un carnaval entre toda la clase.
-Todos con los ojos cerrados harán lo que el profesor indique: 3 pasos a la izquierda y uno hacia atrás.
-Todos caminan por la sala. Si alguien les guiña el ojo o al mirarles da un chasquido de dedos, irán con él, hasta que otro se lo haga.
-Se establecen dos puntos en el aula, pueden ser imaginarios o delimitados mediante material. Los puntos estarán separados a unos 60 cm. de distancia entre ambos. A la señal todos deben pasar lo más rápido posible por esos dos puntos, sin empujar al resto.
Parte principal
Actividad 1: “Las marionetas”
Los alumnos se agrupan en parejas y se colocan enfrentados. Un miembro de la pareja hace de marioneta y el otro de es el encargado de mover los hilos imaginarios. La parte del cuerpo que el alumno mediante gestos tire del compañero (marioneta), este deberá moverla. Se empezará moviendo pocas partes corporales, y posteriormente acabará moviendo todas las partes del cuerpo hasta los párpados de los ojos, boca, cabeza, etc. A la señal cambio de rol. Además la profesora irá variando diferentes tipos de música y las marionetas deberán ser dirigidas en función del estilo de música que esté sonando.
Actividad 2: “Password”. Los alumnos se dividen en cuatro grupos de 5-6 personas. Cada grupo se sitúa en una esquina, deberá salir un componente de cada grupo hasta donde se encuentra la profesora que es justo en el centro de la sala. Esta actividad está basada en un programa de televisión de la cadena cuatro* llamando “password” y se juega por grupos. Consiste en que un jugador del grupo lea una palabra sin que los demás puedan verla y mediante palabras que no tengan la misma raíz etimológica, y nunca diciendo más de dos palabras seguidas su grupo adivine de qué palabra se trata. Ejemplo: Pepe lee la palabra “árbol” y va a su grupo corriendo y les dice: -planta, y los compañeros responden: -flor, y pepe dice:-grande y ellos dicen: -árbol. Sí has acertado. Esto deberá realizar un componente de cada grupo que será el encargado de ir al centro leer la palabra y llegar a su grupo para que la adivinen. Para evitar que se hagan trampas un jugador de cada equipo irá a otro y estará vigilando que cumplan las reglas del juego. La profesora tiene una gran lista de palabras, de tal manera que el primer equipo que antes termine adivinando todas las palabras será el vencedor. Actividad 3: “La Momia”. Los alumnos forman seis grupos, dentro de cada uno un alumno será escogido como “momia” y se les entregará un rollo de papel higiénico al resto de compañeros del grupo, de tal manera que tendrán que ir enrollando y disfrazando al elegido de momia. Se valorará tanto la rapidez de terminar el rollo de papel como el diseño y la momia mejor hecha, real y original. Una vez que estén realizadas todas las momias se votará a la mejor mediante gritos que el resto de compañeros deberán dar. La momia que más gritos obtenga será la escogida.
Actividad 4: “Mimo o mímica”. La clase se divide en 4 grupos. A cada grupo se le entregará una tarjeta con dos películas, tendrán 3 minutos para planificar cómo representarlas. Posteriormente cada grupo expondrá al resto sus películas solo mediante gestos y los demás tratarán de adivinarlas. El equipo que antes las adivine se llevará un punto.
Actividad 5: “Más de cine”
El profesor pondrá a todos los alumnos un fragmento de una película (ej. “La quimera de Oro de Chaplin, 1925; “Grease”, “Full Monty”, etc). A continuación, los alumnos divididos en grupos deberán en un minuto representar brevemente y solo expresar gestualmente dicho
fragmento. El resto de los alumnos deberá otorgar una puntuación del 1 al 10 al grupo en función de si se parecía más o menos dicha actuación al fragmento visualizado. Todos los grupos deberán realizarlo de igual manera, y al final se comprobará qué grupo ha tenido una mayor calificación. Actividad 6: “La parodia de los rumores”. El profesor selecciona a seis o siete alumnos de la clase para que salgan fuera de ella. Se queda con el resto de los alumnos dentro del aula, y les comunica lo siguiente: “ahora le voy a contar al primer compañero que entre una historia y este deberá memorizarla añadir algo más y contársela al siguiente compañero que entre”. De tal manera que los ocho alumnos que han salido deberán ir entrando de uno en uno escuchar la historia que le cuenta el compañero que ha entrado con anterioridad, añadirle algo a la misma y esperar que entre el siguiente para contársela desde el principio. Todo ello sucederá de igual forma con todos los que entren, de tal manera que el resto de alumnos de la clase que harán de espectadores podrán observar como la historia cambia, ya que cada alumno tiene una manera de contarla diferente, y apreciarán que tras pasar la misma historia por ocho personas diferentes esta ya no tiene nada que ver con la historia que empezó contando el profesor. Algo así es lo que ocurre con los rumores y es una forma de mostrarlo a los alumnos en forma de parodia. *Historia: El otro día estaba yo en la peluquería y se oyó un grito desde el fondo del pasillo, una mujer salía corriendo porque la peluquera sin querer le había echado un tinte en el cabello, y se le había puesto de color fucsia, la mujer lloraba, la peluquera lloraba, la clientela se iba y a mí el teléfono me sonaba. Era mi hermana que me estaba esperando para ir de rebajas, cuando llego al corte inglés quería comprar un gato siamés, pero como no quedaba ninguno me compré 2 hámster rusos. Y cuando de repente en la segunda planta veo el bolso de mis sueños…
Observaciones: Recordar a los alumnos que la semana que viene tendrán lugar las actuaciones finales de expresión corporal. Se les entregará el siguiente cartel para que lo cuelguen en el corcho del aula y preparen todo lo necesario.
El próximo lunes 28 de enero a las 12:25 h. comenzarán las actuaciones de expresión corporal de 1º Bachillerato grupo A. Los alumnos deberán entregar a los profesores de prácticas un papel con el nombre de los componentes de cada grupo antes del viernes 25 de enero. La actuación y la realización de la misma es imprescindible para la evaluación de la asignatura, por lo que su calificación tendrá repercusión en la nota final del segundo trimestre.
Requisitos de la actuación: 1. La actuación podrá ser realizada de forma individual o en grupos de máximo cinco personas. 2. Deberá tener una duración entre un minuto o minuto y medio. 3. Se valorará la originalidad, creatividad, vestuario, material, puesta en escena, música y escenografía de cada interpretación. 4. La actuación a realizar es de elección propia: coreografía (danzas y bailes), obra teatral (sin leer), dramatización, mimo, parodia, títeres, marionetas, monólogo, imitación, cine, clown (payaso), comedia, interpretación de poesía (sin leer) u otros elementos que estén íntimamente relacionados con la expresión corporal.
Nombre de la sesión:
“El Pilates como contenido de la expresión corporal”
Curso: 1º Bachillerato Nº Sesión: 6
Ciclo: 2º
Fecha: 29/01/2013 A 31/01/2012 B
Objetivos: Conocer qué es el Pilates, su origen e historia,
evolución, creador despertando el interés de los alumnos hacia el mismo.
Desarrollar los beneficios que el Pilates aporta al mantenimiento del organismo y a la mejora de la condición física.
Crear un ambiente de silencio y concentración. Comprobar la influencia del Pilates sobre la salud
física y mental. Respetar las condiciones y posibilidades de cada
alumno mediante las adaptaciones pertinentes. Trabajar la respiración como base de todo
ejercicio físico. Incrementar la destreza, agilidad y flexibilidad.
Estrategia de la práctica Global □ Analítica □ Mixta □
Contenidos: El Pilates como método de entrenamiento. Mantenimiento y condición física. Equilibrio. Flexibilidad, fuerza y agilidad. La respiración.
Estilo de enseñanza Tradicional □ Individualizador □ Participativo □ Cognitivo □ Creativo □
Material:
Material convencional comprado: -Radiocasete. -CDs música relajante variada instrumental. -1 colchoneta/ 2 alumnos. -Incienso.
Técnica de enseñanza Instrucción directa □Mediante la búsqueda□
Organización Grupos □ Parejas □ Individual □ Instalaciones: -Gimnasio interior acondicionado del colegio, zona con techo bajo para crear más ambiente.
Actividades:
Esta sesión es de suma importancia ya que la gran mayoría de los alumnos nunca han experimentado una sesión de Pilates, por lo que se han realizado las adaptaciones pertinentes en los ejercicios a la edad y características de los alumnos para que puedan desarrollarla sin dificultad.
Calentamiento Disposición en círculo de los alumnos, se escoge a un alumno que se colocará en el centro del grupo y deberá dirigir un calentamiento de movilidad articular, se le recuerda que deberá ir en progresión desde las extremidades inferiores a las superior y calentar cada segmento corporal ya que es fundamental para la sesión de Pilates.
Representación gráfica y Organización
Parte principal
A los alumnos se le dan estas nociones sobre aspectos muy importantes del Pilates que deben comprender y conocer antes de comenzar con los ejercicios:
HISTORIA
El término Pilates proviene del fundador de dicho método, Joseph Humbertus Pilates, el cual fue un niño enfermizo, con graves problemas de salud y con gran pasión por los deportes. Sus problemas de salud le llevo a crear un método gimnástico completo que combinaba las disciplinas de Oriente y Occidente, con ejercicios físicos y psíquicos que fortalecían el cuerpo y liberaban la mente. Fue en Inglaterra donde comenzaría a desarrollar su método al ser internado durante la primera guerra mundial en un campo de concentración por su nacionalidad alemana, trabajando como enfermero comenzó a mejorar el estado de salud de otros pacientes internos mediante el ejercicio. En sus principios fue llamado Contrología (uso de la mente para controlar el cuerpo). El método Pilates es un entrenamiento físico y mental basado en los principios de la gimnasia y del yoga. Esta técnica produce el desarrollo de la fuerza muscular, la flexibilidad y el equilibrio, mediante el control mental, la respiración y la relajación. Especial atención sobre la postura corporal. Principios fundamentales del Pilates:
Alineamiento.
Centralización.
Concentración.
Control.
Precisión.
Fluidez.
Respiración.
El powerhouse es el centro de poder que nace desde la
zona lumbar y abdominal, haciendo referencia a que todo
movimiento nace desde el centro del cuerpo y más
concretamente del fortalecimiento del músculo
transverso del abdomen.
Posición básica: tumbados en posición supino,
piernas flexionadas a 45º a la anchura de los hombros, los hombros relajados y abajo, mirada hacia arriba, tronco elongado y brazos a ambos lados del cuerpo.
Respiración: -En posición básica:
Inhalar por la nariz llenando la parte intercostal y exhalar por la boca lentamente.
Inhalar por la nariz llenando el abdomen y exhalar por la boca.
Inhalar por la nariz llenando el pecho y exhalar
por la boca. Inhalar por la nariz llenando cada parte
(respiración completa) y exhalar por la boca. Nota: normalmente se suelen realizar de 3 a 4 repeticiones por ejercicio.
Ejercicios del Calentamiento específico de Pilates: Cintura pélvica: 1. Tumbados en el suelo hay que llevar la zona lumbar contra la colchoneta, tapando el hueco entre lumbar y colchoneta. Inspira y prepara, exhala por la boca mientras se realiza el movimiento (retroversión pélvica). 2. El rizo. Tumbados en el suelo, elevación de cadera hacia arriba con retroversión pélvica, como si dos hilos tiraran hacia arriba de las caderas. Inspira al preparar, exhala al subir, al llegar arriba vuelvo a tomar aire y al bajar exhalo. 3. Tumbados, pierna estirada hacia el techo, la otra flexionada apoyada en la colchoneta. El pie dibuja un círculo pequeño hacia dentro y posteriormente hacia fuera. Posteriormente con la otra pierna. Cintura escapular: 4. Posición inicial elevo los brazos hacia el techo como si un hilo tirara de nuestros brazos hacia arriba. Inspira al preparar y exhala al subir, arriba vuelvo a tomar aire y bajo exhalando. 5. Molino de brazos. Posición inicial con brazos arriba estirados (manos enfrentadas), inspiro en esa posición y al exhalar ambos brazos descienden cada uno hacia un lado y desde ahí vuelven a la posición inicial. Piernas flexionadas a 90º. Columna cervical: 6. Posición básica, inhalo al preparar separo la cabeza de la colchoneta y llevo la barbilla al pecho mientras exhalo, en esa posición vuelvo a tomar aire y bajo la cabeza mientras exhalo. Todo el rato como si llevara una pelota de ping-pong entre la barbilla y el cuello. Ejercicios de Parte principal: 8. Abdomen. Totalmente estirados, subo el tronco hacia delante como si quisiera tocar con las manos las puntas de los pies, y desde ahí vuelvo a la posición inicial. Posteriormente realizar en tres tiempos subida y en tres tiempo bajada. 9. Rodar como una pelota. Encogemos rodillas al pecho,
cogemos aire y nos dejamos rodar o caer hacia atrás vértebra a vértebra y exhalando retomo la posición inicial. 10. Sentados, piernas estiradas y brazos estirados a ambos lados del cuerpo, cogemos aire y vamos soltándolo mientras metemos el ombligo hacia dentro como si quisiéramos subir la cremallera del pantalón y volvemos a la posición inicial. Al inhalar llevo el tronco hacia delante y al exhalar llevo el tronco hacia arriba todo lo posible, como si un hilo tirara de la columna vertebral hacia el techo. 11. Tumbados y estirados, elevo una pierna con los dedos de los pies hacia el techo y la otra queda estirada, con la pierna elevada dibujo grandes círculos con el pie en un sentido y en otro. Repetir con la otra pierna. Para comenzar el movimiento subo la piernas flexionada de ahí la estiro y la llevo hacia el hombro contrario y desde ahí comienzo a dibujar círculos. 12. Rodar hacia atrás. Posición tumbada con piernas estiradas y brazos a ambos lados del cuerpo, tomo aire y al exhalar llevo las piernas juntas hacia la cabeza hasta donde se pueda, en esa posición tomo aire separo las piernas y soltándolo vuelvo a la posición inicial vértebra a vértebra. 13. El gato. Cuadrupedia, retroversión pélvica elongando vértebra a vértebra como si tiraran de un hilo hacia arriba la cabeza sigue el movimiento, en esa posición tomo aire y mientras exhalamos deshago el movimiento desde la cadera. 14. Las manos cogen la pierna derecha y la llevan hacia el pecho estirada, la otra pierna permanece estirada sobre la colchoneta, al ritmo de dos tiempos cambiamos una pierna por otra. 15. El cien. Piernas colocadas en posición de mesa, separo la cervical de la colchoneta y los brazos a ambos lados del cuerpo y estirados realizan movimientos seguidos como si trataran de salpicar agua. Mantengo en esa posición unos segundos. 16. Supermán. Tumbados con piernas estiradas y brazos estirados hacia atrás, tomamos aire y mientras exhalo elevo una pierna y a la vez bajo el brazo contrario. Repetir con la otra pierna y brazo. 17. Manos detrás de la cabeza con codos abiertos, elevación de la zona cervical, piernas flexionadas a 90º, rotación de cabeza hacia un lado y otro y a la vez las piernas se alternan con flexión-estiramiento. 18. Tumbados, piernas arriba juntas y estiradas, realizar grandes círculos con ambos en un sentido y en otro.
19. Cisne. En posición pronación, las manos pegadas al tronco y estiradas, tomo aire y al exhalar separo todo lo posible la barbilla y el tronco de la colchoneta. Damos flexibilidad a la columna en la curvatura lumbar. 20. Diamante. Desde la posición prono, codos abiertos a ambos lados y manos unidas sobre la colchoneta, la cabeza se apoya sobre las manos y el resto del cuerpo estirado. A la señal, inhalo aire y al exhalar despego todo lo posible la cabeza y los hombros de la colchoneta sin que las manos se despeguen de la colchoneta al igual que los codos. Trabajamos la zona lumbar. Vuelta a la calma: -Estiramiento asistido por parejas de la zona isquiosural y abductores principalmente. -Masaje por parejas con pelota de goma-espuma realizando círculos sobre las diferentes partes corporales del compañero. A la señal cambio de rol.
Observaciones: Crear un ambiente de tranquilidad, silencio, esfuerzo y concentración.
Nombre de la sesión:
“Evaluación final del contenido de Expresión Corporal y Recreación”
Curso: 1º Bachillerato
Nº Sesión: 7
Ciclo: 2º
Fecha: 29/01/2013 A 31/01/2013 B
Objetivos: Evaluar los conocimientos adquiridos por los
alumnos. Conseguir perder la vergüenza y el miedo al
exponerte frente a los demás. Aceptar las críticas constructivas y valorar el
trabajo de los demás. Valorar el grado de interpretación de cada uno
de los alumnos. Evaluar la originalidad, el vestuario y el
material empleado. Comprobar y valorar la forma y la calidad de
interpretación, así como la participación activa de cada alumno.
Explicar a los alumnos en qué va a consistir el paseo recreativo que vamos a llevar a cabo el próximo día por toda la ciudad de Murcia.
Dar indicaciones de las normas del paseo. Aprender a interpretar un “mapa callejero”.
Estrategia de la práctica Global □ Analítica □ Mixta □
Contenidos: Ejecución y evaluación de todo lo aprendido en
sesiones anteriores. Representaciones escénicas. Introducción al paseo de orientación urbana. Expresión corporal y recreación.
Estilo de enseñanza Tradicional □ Individualizador □ Participativo □ Cognitivo □ Creativo □
Material: -1 Hoja de observación y evaluación con ítems/ grupo. -Radio casete. -CDs de música entregados por los alumnos. -escenario. -sillas.
Técnica de enseñanza Instrucción directa □ Mediante la búsqueda □
Organización Grupos □ Parejas □ Individual □ Instalaciones: Salón de actos del colegio con gran amplitud y escenario.
Actividades Actividad 1: “Representación”. Los alumnos en grupos de cuatro o cinco personas, deben realizar una representación en la que pongan en práctica todo lo aprendido, ya sea a modo de coreografía, comedia, actuación teatral u otra forma. Esta representación se realizará delante del profesor, que los evaluará, y delante de sus compañeros de la clase para que todos la vean. La duración de la representación deberá oscilar entre 1,5-2 minutos. En todos los casos se tendrá muy en cuenta el vestuario, la originalidad, la calidad y forma de interpretación, así como la participación activa de
Representación gráfica y Organización
cada uno de los miembros del grupo. Nota: se aporta un video creado por la profesora como anexo de todas las actuaciones realizadas por los alumnos. Actividad 2: Explicación de la actividad extraescolar denominada “Recorrido de orientación urbano” organizada por la profesora que se llevará a cabo el próximo día fuera del horario de educación física.
Explicaciones para los alumnos: Los recorridos de orientación son una práctica lúdica con dinámica de grupos en donde el urbanícola se apropia del medio ambiente que le rodea: su cuidad, descubriendo los rincones más emblemáticos de la cuidad. Estos recorridos tienen su origen en las carreras de orientación llevadas a cabo en la montaña donde los participantes deben encontrar una serie de balizar en donde deben picar y seguir mediante un mapa y brújula. Todo ello se ha extrapolado a la cuidad y en donde pueden realizarse recorridos de todo tipo: culturales, recreativos, gastronómicos, atrevidos, artísticos, etc. En nuestro caso es un recorrido recreativo el cual se caracteriza por englobar una gran cantidad de ámbitos. Para que los alumnos sepan interpretar los dos “mapas callejeros” que irán incluidos en el recorrido hoy como ejemplo les muestro un callejero y les enseño como guiarme.
o Requisitos: -Los alumnos realizarán grupos de un máximo de cuatro personas por grupo. -Los grupos serán enumerados y saldrán con una distancia entre un grupo y otro de dos minutos. -Cada alumno deberá traer dos euros y una cámara de fotos y un bolígrafo por grupo. Si alguno precisa también se recomienda que traigan un botellín de agua por alumno. -A cada grupo se entrega el recorrido compuesto por una serie de pistas enumeradas que deberán ir resolviendo de una en una. -Se valorará a los alumnos en función de la cantidad de preguntas que hayan respondiendo y si han realizado correctamente todo lo especificado. Para ello al final del mismo, entregarán a la profesora las hojas con
EJEMPLO MOSTRADO A LOS ALUMNOS
PARA SABER INTERPRETAR “EL
CALLEJERO”
todas las preguntas y además deberán entregar el siguiente día un Cd o pendrive con todas las fotos que se piden más el video que es una de las pruebas a realizar por los alumnos. -Los alumnos deberán respetar las normas indicaciones en las hojas del recorrido y hacerlo lo mejor posible. -El recorrido tiene una duración aproximada de dos horas y media o incluso tres. Por ello, se realizado fuera del horario de E.F como actividad extraescolar, cogiendo horas que los profesores de otras asignaturas nos han prestado.
1/02/2013
Los núcleos urbanos no son simples cúmulos de bloques de pisos, calles, aceras, plazas, parques, etc; sino que entre sus muros se encierra la evolución histórica, cultural, política, artística y patrimonial de todo un pueblo, y por consiguiente es una fuente viva de enseñanzas que diariamente podrían redescubrirse.
“Conseguir que el urbanícola de manera sencilla, amena y socializante se apropie efectiva y afectivamente del medio ambiente que le rodea: su ciudad, encontrando
los rincones más insólitos y emblemáticos de la misma”.
Normas del recorrido y de convivencia
Es obligatorio realizar el recorrido completo, ilustrado en viñetas. Fotografías, frases, señales o croquis van indicando el camino a seguir.
En algunas viñetas hay que completar mensajes, responder a preguntas, dibujar o realizar algún tipo de prueba.
La valoración final será la completa y correcta realización de cada viñeta más el CD entregado por el grupo.
No molestar a las personas que no estén jugando. Es obligatorio respetar las normas de tráfico y urbanidad (semáforos, pasos de
cebra, etc). El respeto y la educación serán indispensables en la relación con personas ajenas
al juego, a las que se puede reclamar ayuda o información.
CRITERIOS DE EVALUACIÓN PRIMER CURSO DE BACHILLERATO
1. Elaborar y poner en práctica de manera autónoma pruebas de valoración de la condición física
orientadas a la salud conducentes a mantener y mejorar la función cardiorrespiratoria, la fuerza
y resistencia muscular, la movilidad articular y a conservar un peso y composición corporal
saludable.
2. Planificar y realizar de manera autónoma un programa personal de actividad física y salud con
el propósito de incrementar el nivel inicial, aplicando los diferentes sistemas de desarrollo de las
capacidades físicas implicadas y utilizando para ello las variables de frecuencia, intensidad,
tiempo y tipo de actividad.
3. Organizar actividades físicas utilizando los recursos disponibles en el centro y en sus
inmediaciones y llevarlas a la práctica con autonomía considerando en su planificación la
utilización racional del espacio, el uso del material y su control, la participación, el diseño de
normas y su cumplimiento y la conducción de las actividades.
4. Demostrar dominio técnico y táctico en situaciones reales de práctica en las modalidades
deportivas practicadas.
5. Elaborar composiciones corporales colectivas que promuevan la comunicación y expresión
creativa, cooperando con los compañeros y valorando la originalidad, la expresividad y la
responsabilidad en el trabajo en grupo.
6. Realizar en el medio natural una actividad física de bajo impacto ambiental, aplicando las
técnicas específicas, colaborando en su organización mediante la obtención de información
necesaria sobre las características de la actividad (lugar, clima, duración, coste, permisos,
material requerido…), promoviendo actuaciones que contribuyan a su conservación.
7. Utilizar de forma autónoma alguna de las técnicas de relajación practicadas y emplearlas
como medio de conocimiento corporal, concentración mental, control emocional y de
recuperación tras la realización de un esfuerzo.
8. Analizar la incidencia de los hábitos saludables en la calidad de vida reconociendo los efectos
que la actividad física tiene sobre los distintos órganos y sistemas corporales, así como las
consecuencias que determinadas prácticas tienen para la salud individual y colectiva
(sedentarismo, consumo de sustancias tóxicas, inadecuada alimentación...).
9. Analizar los factores culturales, sociales y económicos presentes en el ámbito de las
actividades físico-deportivas y realizar una reflexión crítica ante determinadas pautas y
conductas que se advierten alrededor del fenómeno deportivo (consumismo, agresividad,
violencia, doping, intolerancia…), utilizando diversas fuentes de recogida de información.
10. Describir y aplicar técnicas básicas de primeros auxilios, conociendo la secuencia de
actuación así como las maniobras elementales que hay que llevar a cabo ante cualquier
emergencia.
PORCENTAJES DE EVALUACIÓN
Se va a valorar al alumno/a desde distintas perspectivas, y por ello se utilizará un método
ponderado. En las distintas evaluaciones se seguirán los siguientes criterios de calificación:
1. En referencia a los conceptos, hasta un máximo de 4 puntos (40%). Se valorará de 0 a 10
puntos el diario de prácticas de “Juegos Populares y Recreativos” (20%). El otro 20% restante
será calificado por “el Recorrido de Orientación Urbana en la Región de Murcia”, compuesto por
40 preguntas a responder y entrega de fotos, video y pieza de fruta. Se valorará de 0 a 10
puntos.
2. En referencia a los procedimientos, hasta un máximo de 3 puntos (30%). Se valorarán las
habilidades rítmicas y expresivas en cada sesión de expresión corporal y la elaboración de cada
actividad propuesta (5%). El 25 % restante será la actuación de las representaciones escénicas
elaboradas por los alumnos sobre uno de los contenidos de la expresión corporal.
3. En referencia a las actitudes, hasta un máximo de 3 puntos (30%), valorando:
-El comportamiento del alumno en cada sesión de la UD.
-La implicación y participación en las actividades propuestas.
-El llevar la ropa y calzado adecuado (uniforme: chándal del colegio, zapatillas de deporte y
camiseta blanca).
-La asistencia a clase (faltas injustificadas y retrasos).
-La higiene (cambio de chándal a uniforme y aseo personal después de la sesión de
Educación Física).
En este apartado el profesor restará 0,25 puntos cada vez que no se cumpla alguno de estos
requisitos.
Si la calificación del alumno/a fuera inferior a 1 punto en el apartado 1, y en el apartado 3, e
inferior a 1.5 en el apartado 2, o el alumno no se presenta a alguna prueba, la nota final sería
INSUFICIENTE; debiendo el alumno/a recuperar los objetivos correspondientes a esa parte.
Será imprescindible para obtener la calificación de SUFICIENTE, NOTABLE, ó SOBRESALIENTE,
alcanzar una puntuación no inferior a 5, 7, ó 9 puntos respectivamente.
Si por prescripción médica el alumno queda exento de la práctica deportiva, los criterios de
calificación serían:
-En referencia a los conceptos, hasta un máximo de 7 puntos (70%). Se realizará una prueba
escrita con preguntas en la que se valorará de 0 a 10 puntos los conceptos teóricos.
-En referencia a las actitudes, hasta un máximo de 3 puntos (30%), valorando el
comportamiento, la asistencia (faltas injustificadas y retrasos), la participación en clase
(apoyo a los compañeros y al profesor) y recoger por escrito las clases que el profesor vea
oportunas (que le servirán para repasar la prueba escrita). En este apartado el profesor
restará 0,25 puntos cada vez que no se cumpla alguno de estos requisitos.
No he tenido que aplicar estos criterios de calificación a ningún alumno ya que ningún alumno ha
tenido impedimento para la realización de las sesiones de educación física por prescripción médica.
Sin embargo a tres alumnas he tenido que evaluarlas únicamente con el recorrido de orientación
urbano y la actuación de expresión corporal, ya que son alumnas organizadores de la marcha
solidaria y por tanto durante el periodo organizativo no suelen asistir a la gran mayoría de
asignaturas, por lo que se pide a los profesores flexibilidad y evaluarlas con otros aspectos que no
estén relacionados con la asistencia, actitud y participación en el aula.
APLICACIÓN DE LA EVALUACIÓN
El diario de prácticas de Juegos Populares y Recreativos será evaluado durante las primeras
sesiones de la unidad didáctica. Los alumnos cada día deben entregar lo realizado en clase el día
anterior y la profesora lo devolverá corregido y calificado. De esta manera si les ha faltado algo
deberán incluirlo en el próximo diario o bien mejorar algún aspecto señalado.
El recorrido de orientación urbano por Murcia o paseo recreativo será evaluado el último día de
clase, de tal manera que todo lo aprendido en clase sobre recreación y sus elementos los alumnos
deberán ponerlo en práctica y resolver cada una de las pruebas y pistas presentadas en el mismo.
Las actuaciones de expresión corporal tendrán lugar el penúltimo día de la unidad didáctica, una
vez que hemos trabajado todos los contenidos y ámbitos de la expresión corporal, los alumnos
deben demostrar su creatividad mediante el diseño de una puesta en escena por grupos que
deberán traer elaborada y preparada de casa. Por ello, podrán utilizar todo lo visto en clase y
solicitar la ayuda de la profesora.
Los aspectos actitudinales serán evaluados día tras día en cada sesión de educación física, en donde
se llevará un control de la asistencia y participación de los alumnos. Se anotarán las observaciones
pertinentes sobre estos aspectos y se otorgará a cada alumno una puntuación de 0 a 3 sobre la
actitud que ha tenido cada día en clase. Esto me ayuda a establecer la calificación final actitudinal y
llevar a cabo una evaluación continua.
La evaluación como obtención de información es un proceso continuo a lo largo de la etapa
educativa. Dentro de este continuo, la evaluación debe realizarse en tres momentos claves del
proceso de enseñanza y aprendizaje: antes, durante y al final del mismo.
La evaluación forma parte del proceso de aprendizaje. Deberá valorarse el proceso y esfuerzo
más que las metas o marcas propuestas. También se tendrá en cuenta la participación del
alumno en las actividades, juegos, campeonatos, tanto a nivel individual como cuando se trate de
trabajar en grupo.
Se valorará y se tendrá en cuenta a la hora de evaluar, el ritmo de cada uno, sus capacidades y
esfuerzos personales.
Se evaluará más el progreso obtenido que los fallos realizados, animando y estimulando siempre
a lograr mayor esfuerzo y mejores realizaciones.
HERRAMIENTAS E INSTRUMENTOS DE EVALUACIÓN
MODELO DE EVALUACIÓN FORMATIVA
U.D CURSO
Nombre: Fecha:
PROCEDIMIENTOS SI NO A VECES
1. Se mueve o explica movimientos para mejorar la ejecución
2. Realiza las actividades propuestas de forma correcta
3. Realiza movimientos que requieren mucho espacio
4. Se sitúa en el centro del espacio o como foco de atención
5. Se mueve de forma libre y espontanea
6. Utiliza los segmentos corporales adecuados y de forma
correcta
7. Utiliza el material de forma adecuada a la propuesta
8. Aprovecha sus defectos/virtudes a favor de la actividad
propuesta
9. Participa en el trabajo de grupo
10. Se inhibe del trabajo de grupo
11. Se muestra cooperante en las actividades en las que existe
contacto corporal
12. Es capaz de concentrarse para realizar tareas de
observación
13. Ejecuta los movimientos propios de los diferentes
segmentos corporales
14. Realiza imitaciones de objetos, animales… fácilmente
15. Utiliza los diferentes planos y alturas del espacio
16. Es capaz de diferenciar tensión y distensión muscular
17. Presenta dificultades en el seguimiento de ritmo
18. Realiza improvisaciones de forma fluida
19. Se muestra confiado en sus posibilidades motrices
20. Confía en las ayudas que puedan proporcionarle sus
compañeros
ACTITUDES, VALORES Y NORMAS SI NO A VECES
1. Expresa su opinión dentro del grupo
2. Expresa su opinión delante de todo el grupo
3. Espera que sean los demás los que determinen la acción a
realizar
4. Se relaciona con todos los miembros del grupo
5. Se relaciona con algunos miembros del grupo
6. Respeta las opiniones de los demás
7. Hace prevalecer su opinión razonada por encima de las
restantes
8. Escucha las explicaciones del profesor
9. Asiste a las sesiones con puntualidad y regularidad
10. Aporta material cuando es necesario
11. Se muestra activo y participativo en las actividades
propuestas
12. Se muestra pasivo y procura esconderse entre el grupo
13. Se muestra indiferente y desganado ante las propuestas de
trabajo
14. Se muestra intolerante, molesta, es irrespetuoso…
15. Es conciliador y razonable, sabe respetar un turno de
palabra
MODELO DE EVALUACIÓN SUMATIVA
Nombre: Curso:
1. OBSERVACIONES (hojas de registro)
Procedimientos:
Fecha
Puntuación
Sesión
Actitudes, valores y normas
Fecha
Puntuación
Sesión
HOJA DE OBSERVACIÓN: ACTUACIÓN EXPRESIÓN CORPORAL
APARTADO A: BASES
¿Da un significado a la prueba? (expresa y/o comunica ideas, pensamientos,
sentimientos…)
SÍ NO
¿Consta de un inicio, desarrollo y final? (Situación, nudo, desenlace)
SÍ NO
¿Ajusta su ejecución al tiempo marcado para la prueba?
SÍ NO
APARTADO B: ELEMENTOS
CUERPO:
¿Utiliza el gesto y la postura?
SÍ
NO
¿Realiza formas? (simétricas/asimétricas, abiertas/cerradas, quebradas/
redondeadas?
SÍ NO
¿Imprime diferentes intensidades? (pesado/ligero, a favor/en contra de la
gravedad)
SÍ NO
ESPACIO:
¿Utiliza los diferentes niveles? (bajo/ medio/alto)
SÍ NO
¿Describe diferentes trayectorias? (curvas, rectas, combinaciones)
SÍ NO
¿Recurre a focos? (fijos/ móviles) SÍ NO
TIEMPO:
¿Realiza diferentes ritmos? (rápido, lento, pausa)
SÍ NO
¿Utiliza transiciones? (creciente/decreciente,
acelerado/desacelerado)
SÍ NO
¿Adapta su movimiento a los diferentes compases? (binario, temario, cuaternario)
SÍ NO
APARTADO C: CREATIVIDAD
¿La ejecución ha sido fluida? (producción de diferentes formas, gestos, símbolos, riqueza
en la manifestación)
SÍ NO
¿Se denota una elaboración? (estructuración de las acciones, organización de las ideas)
SÍ NO
¿Ha sido original y creativa? (algo nuevo, inusual, diferente, estético)
SÍ NO
¿Ha utilizado música, material y vestuario? SÍ NO
APARTADO EVALUACIÓN FINAL
TOTAL DE SÍ
TOTAL NO APTO/NO APTO PUNTUACIÓN 1-10
EVALUACIÓN RECORRIDO DE ORIENTACIÓN URBANO 1ºA BACHILLERATO
GRUPOS
PREGUNTAS VIDEO FOTOS FRUTA
EVALUACIÓN OBSERVACIONES
“Las topos” -Marta Lorca
Martínez Oliva. -María Victoria,
Fernández Espinosa. -Elena Vicente
Gutiérrez. -María Fuensanta López Silvestre.
35/40 SÍ SÍ SÍ Sobresaliente 9 -Aportan hojas de información sobre
la iglesia de la Merced.
“Los H” -Ándres López
Orellana. -Fernando Castillo
Botero. -Ignacio Amoros
Templado. -Miguel Ángel Parra
Rodriguez.
32/40 SÍ Faltan 2 NO Bien 6 -Han ido en moto.
“Los Vtal” -Ángel Imbernón
Fernández-Delgado. -José Miguel
Gutiérrez Carrillo. -Javier Cartagena
Meseguer. -José Patricio García
Gambín.
36/40 SÍ SÍ SÍ Sobresaliente 9 -Mejor video. -Mejor foto
paisaje.
“Los lunáticos” -Violeta Inés Soriano
Valverde. -María Angeles
Zaragoza Ballester. -Elena Galián Muñoz.
-José Alberto Martínez Castro.
36/40 SÍ SÍ SÍ Notable 8,5
“Las V” -Clara Saura Pérez.
-Ángela Alonso García.
-Miriam Galiana Rubio.
-Beatriz Cánovas Mier.
31/40 SÍ SÍ SÍ Notable 8,5 -Mejores fotos en el parque.
-Aportan hojas de información sobre
el museo hidráulico.
“Las palomas” -Laura García Gallego.
-Teresa Miñana Toscano.
-Beatriz García Martínez- Lozano.
-María.
34/40 SÍ SÍ SÍ Notable 8
“Los corazones” 34/40 SÍ SÍ SÍ Notable 8,5 -Mejor foto con la
-María Dolores Alarcón Hernández. -Reyes Navas Florit.
-Julia Sánchez-Medrano Gonzalez.
-Celia Ferrer Reverte. -Isabel Fuentes
Maiquez. -Mercedes Fuster
Martínez.
profesora y con gente ajena al
paseo
ACTUACIONES EXPRESIÓN CORPORAL 1ºA
GRUPOS CALIFICACIÓN Grupo 1
-Violeta Inés Soriano Valverde. -María Angeles Zaragoza Ballester.
-Elena Galián Muñoz.
7 Notable
Grupo 2 -Clara Saura Pérez.
-Ángela Alonso García. -Miriam Galiana Rubio. -Beatriz Cánovas Mier. -Laura García Gallego.
-Beatriz García Martínez- Lozano.
8 Notable
Grupo 3 -Reyes Navas Florit.
-María Fuensanta López Silvestre. -Marta Lorca Martínez Oliva.
-Celia Ferrer Reverte. -María Saura Belinchón. -Elena Vicente Gutiérrez.
-María Dolores Alarcón Hernández. -María Victoria, Fernández Espinosa.
8 Notable
Grupo 4 -Mercedes Fuster Martínez.
-Julia Sánchez-Medrano González. -Teresa Miñana Toscano.
-José Alberto Martínez Castro. -Isabel Fuentes Maiquez.
Sobresaliente 9
Grupo 5 -Ángel Imbernón Fernández-Delgado.
-Ándres López Orellana. -Ignacio Amoros Templado.
-José Patricio García Gambín. -Miguel Ángel Parra Rodriguez.
-Pablo Aparicio López. -José Miguel Gutiérrez Carrillo.
Notable 7,5
Excepto Ángel Imbernón Fernández-Delgado que tiene un 8.
EVALUACIÓN RECORRIDO DE ORIENTACIÓN URBANO 1ºB BACHILLERATO
GRUPOS
PREGUNTAS VIDEO FOTOS FRUTA EVALUACIÓN OBSERVACIONES
“Las Chulipandis” -Sofía de la Torre
Pérez. -María del Pilar
López García-Rocha. -Julia María López
Triviño. -Rocío de Andrés-Vázquez Padilla.
34/40 SÍ SÍ SÍ Notable 8,5 -Aportan hojas de información
sobre los molinos del río.
-Primeras en llegar han
realizado casi todo el recorrido
corriendo. “Las Pulgas”
-Natalia Rebeca Lara Robles.
-Pilar Simón Gónzalez-Barberán.
-Alicia Zamora Murcia.
-Marta Rodríguez Campos.
37/40 SÍ SÍ SÍ Notable 8,5
“Los Ignorantes de la Vida”
-Ángel Muñoz Tornero.
-Andrés Marín Prefasi.
-Vicente Francos Serrano.
-Pablo Funes Díaz. -Javier Sifre García. -Fernando Sánchez-
Parra Meseguer.
34/40 SÍ SÍ SÍ Notable 7,5
“Las Bern” -Ariadna Villanueva
Fernández. -Maricruz Ortiz Lera.
-Alicia Cartagena García-Alcaraz.
-Silvia López Arnao.
35/40 SÍ SÍ SÍ Notable 8
“Las Axas” -María Romero
Pastor. -María del Mar Vidal
López. -María Navarro cruz.
-Isabel Pascual Pardo.
39/40 SÍ SÍ SÍ Sobresaliente 9
“Las indignadas” -Laura Martínez-
Mallo Sáenz. -Emilia María
Morales Candanosa”. -María Montoya
Garrido.
36/40 SÍ SÍ SÍ Notable 8
“Las Deltas” -Carmen García
Pérez. -Ángela Meseguer
35/40 SÍ SÍ SÍ Notable 8
Inglés. -Nicole Adelina Cis
Fernández. -Laura Álcaraz Gil.
ACTUACIONES EXPRESIÓN CORPORAL 1ºB
GRUPOS CALIFICACIÓN Grupo 1
-Andrés Marín Prefasi. -María Romero Pastor.
-Natalia Rebeca Lara Robles. -Maricruz Ortiz Lera.
-Pilar Simón Gónzalez-Barberán.
Notable 8
Grupo 2 -María del Pilar López García-Rocha.
-Sofía de la Torre Pérez. -Fernando Sánchez-Parra Meseguer.
-Rocío de Andrés-Vázquez Padilla.
Notable 7
Grupo 3 -Carmen García Pérez.
-Laura Álcaraz Gil. -Nicole Adelina Cis Fernández.
-Laura Álcaraz Gil.
Notable 8,5
Grupo 4 -Marta Rodríguez Campos.
-Alicia Zamora Murcia. -Pablo Funes Díaz.
-Vicente Francos Serrano. -Ángel Muñoz Tornero.
Notable 7
Grupo 5 -Emilia María Morales Candanosa”.
-María Montoya Garrido. -Sifre García Javier.
5 Excepto Emilia que tiene un 7
RAZONES DE SU ELECCIÓN Y UTILIZACIÓN
He elegido este tipo de evaluación para englobar así los tres ámbitos de la educación física:
conceptual, procedimental y actitudinal. De esta manera se evalúa al alumno en toda su
globalidad. Desde mi punto de vista no hay mejor manera de evaluar la expresión corporal
mediante una representación elaborada y diseñada por el alumno, y por ello las sesiones les han
aportado las nociones básicas para que posteriormente los alumnos de forma autónoma y
responsable realicen la composición corporal, de esta manera se les da total libertad para que
creen, expresen y proyecten una idea, que eso al fin y al cabo es lo que define a “la expresión
corporal”.
No he realizado ningún examen teórico ya que mi objetivo ha sido principalmente enseñarles en
cada clase de educación física, que ellos mimos anoten los aspectos más relevantes de la misma y
las curiosidades en su diario de clase sobre el cual han podido reflexionar sobre cada sesión y
sacarle el partido necesario. Además todo lo aprendido sobre expresión corporal y recreación ha
sido evaluado también a través del “recorrido de orientación urbano”, en donde los alumnos han
realizado pruebas de expresión corporal, han interpretado mapas y han puesto en práctica sus
conocimientos sobre recreación, por lo que la correcta realización del mismo y la superación de
las pruebas es lo que he valorado y calificado.
Además es necesario premiar a los alumnos que asisten todos los días a clase, participan y traen
el vestuario adecuado. Estos aspectos son fundamentales, pero sobretodo he querido valorar el
grado de involucración de los alumnos en cada actividad programada, porque en otros ámbitos
de la educación física como los deportes colectivos el alumno puede pasar más desapercibido,
pero en el contenido de la expresión corporal al tener cada día que reflexionar e idear la
actividad programada por la profesora y exponerla a los demás, es fácil observar el esfuerzo y la
dedicación de los alumnos o aquellos que menos interés muestran hacia la práctica. De ahí que
cada día, a todos les haya calificado con una puntuación del 0 al 3 en función de su implicación y
actitud.
Para mí estos días como profesora han sido una experiencia inolvidable, porque cada día ha sido
un reto para mí ya que los profesores estamos en continua evaluación por parte de los alumnos y
yo he querido dar la talla. Me llevo recuerdos llenos de felicidad porque he conocido alumnos
muy inteligentes con ganas de trabajar que además pese a la edad en la que se encuentran son
muy humanos y solidarios. Nunca había ejercido clase como profesora y aunque siempre me ha
gustado no podía argumentarlo con ninguna experiencia, sin embargo ahora que le he sido
puede afirmar que me gusta mucho más que antes, porque todos los días me iba a mi casa con
algo nuevo aprendido, con pensamientos para intentar mejorar, por intentar que los alumnos
disfruten y me recuerden por ello. He aprendido de todos y cada uno de los alumnos, su ilusión,
sus proyectos de futuro, sus amistades tan valoradas, sus aficiones, pero sobretodo me han
enseñado a ser fuerte, generoso, amable, solidario, respetuoso, ellos me han enseñando a mí
muchos valores. Te das cuenta que siendo profesor el tiempo pasa muy deprisa porque disfrutas
con lo que estás haciendo, no te aburres y eso te reconforta. Han sido apenas tres semanas llenas
de sentimientos, ilusiones, ganas, esfuerzo y alegría que se han pasado muy rápidas, quedándote
con sabor dulce pero un tanto amargo porque no quieres terminar sino continuar. Ha sido una
oportunidad única en donde te das cuenta que pese a muchas asignaturas de la carrera
relacionadas con el ámbito educativo, en la que más aprendes es mediante la vivencia en la
práctica real, y ha sido a través de este proyecto “Practicum” en donde realmente descubres qué
es la educación y la importancia de esta en la vida. Me hubiera gustado que en todos los años de
carrera universitaria hubiéramos tenido un pequeño periodo destinado a esta parte tan
importante como necesaria de nuestra formación, pero como no ha podido ser, por lo menos me
llevo la experiencia en este último año de carrera. He aprendido a llevar a una clase de treinta y
pico alumnos adolescentes, ha compartir con ellos experiencias y aficiones, a saber valorar su
trabajo y calificarlo, ha planificar sesiones dentro de un periodo de tiempo y con una duración
determinada, a analizar y observar a cada alumno y comprender sus necesidades, a trabajar con
todo tipo de edades y observar la evolución de los alumnos durante el periodo de la pubertad, a
impartir una clase sea cual sea el material y la instalación disponible, a ser flexible y a la vez
autoritaria, a saber organizar y distribuir a los alumnos y darles la importancia que se merecen,
a conocer el funcionamiento de un centro educativo, a saber organizar y preparar actividades
extraescolares, a sentirme como una profesora más, a aplicar instrumentos de evaluación, y en
definitiva miles de cosas más que he podido aprender y llevármelas día tras día del colegio a mi
casa y al día siguiente más, por ello tengo la sensación de haber ido cada día con las manos
vacías al colegio y me he ido trayendo un granito de arena cada día, hasta que finalmente ahora
tengo una gran montaña de arena que los alumnos me han ayudado a construir. Me quedo con
todo tanto con los días en donde las cosas salían según lo planeado como con aquellos días en los
que se complicaban, se torcían por algún factor, cuando el tiempo no acompañaba o era última
hora y los alumnos estaban más cansados de lo normal, porque de todo he aprendido y he
crecido como futura profesora. Enriquecerme, misión cumplida
“La tarea de un buen educador no es podar la selva, si no regar el
desierto”
“Sólo somos el barro, y lo que nos rodea los artesanos”
Antes de llegar al colegio me plantee una serie de objetivos que me propuse para conseguir
durante este periodo educativo. De tal manera que habiendo analizado diferentes estudios
científicos sobre la opinión de los alumnos de enseñanza secundaria y bachillerato hacia las
clases de educación física en diferentes provincias de España, pude observar como una gran
mayoría de jóvenes no presentan ningún tipo de motivación hacia la E.F, afirman no gustarle y
además desvelan no realizar ningún tipo de actividad física en su tiempo libre. Todo ello, a mí me
lleva a replantearme que tal y como apuntan numerosos estudios la aparición y el avance de las
nuevas tecnologías y los medios de comunicación han llevado en muchos casos a erradicar la
actividad física en los jóvenes y a que se produzca un incremento considerable del número de
jóvenes inactivos, con sobrepeso y obesidad infantil. Es por ello que ahora más que nunca los
profesionales en ciencias de la actividad física y del deporte, deben intentar cambiar estos
comportamientos y fomentar los estilos de vida saludables en los jóvenes. El problema continúa
cuando descubres que muchos profesionales de hoy en día no realizan actividades motivadoras,
variadas y alternativas en sus clases de educación física, por lo que el interés y el rendimiento de
los alumnos disminuye a la largo de la etapa de su etapa educativa.
Por todo lo expuesto anteriormente, mi primer objetivo ha sido conocer el grado de motivación
de los alumnos del colegio Jesús y María y descubrir su interés hacia la asignatura de E.F., tal y
como esperaba más de la mitad de los alumnos afirman no disfrutar demasiado de las clases de
educación física por ser bastante monótonas y poco divertidas. Así pues, mi misión en este
centro independientemente del contenido que vaya a impartir que lógicamente va ser variado,
es conseguir que los alumnos recuperen el gusto y el disfrute hacia la actividad física, para ello
he escogido contenidos que nunca han experimentando, planteándoles nuevas alternativas al
método tradicional. Me he preparado cada sesión con mucha ilusión, elaborando materiales
reciclados para que los alumnos experimenten con ellos y les den diversas utilidades, me he
involucrado en cada una de a las actividades programadas, he aportado feedback en cada
ejercicio realizado para mantener la concentración y motivación de los alumnos, he reflexionado
cada día para plantear nuevos retos y buscar ideas los más innovadoras posibles, he indagado en
aquellos temas desconocidos para los alumnos los he adaptado a su edad y he sacado su
componente lúdico, me he preocupado por conocer a todos los alumnos, por entenderlos,
escucharlos, compartir anécdotas con ellos, he diseñado sesiones en donde el protagonismo de
los alumnos y su implicación son factores clave, he realizado un paseo recreativo por toda la
ciudad de Murcia, un proyecto que ha salido mejor de lo que esperaba, la diversión, el
compañerismo y el respeto por la cuidad y los cuidados eran factores que flotaban en el aire, he
recorrido toda la cuidad realizando fotografías para la elaboración del paseo, he construido
materiales a partir de implementos deportivos del centro, he impartido Expresión Corporal,
Recreación, Lucha, Pilates, Yoga, Danzas y bailes, Juegos Tradicionales y Recreativos, etc., he
demostrado a los alumnos la importancia de hacer actividad física y mantener activos como
forma de salud para el organismo, he exprimido al máximo las posibilidades de cada alumno, he
realizado adaptaciones curriculares y sobretodo he fomentado el buen clima en el aula mediante
el trabajo por grupos consiguiendo una mayor interrelación de todos los alumnos, y han sido
muy buenos compañeros.
Todo esto ha dado lugar a que me sienta muy afortunada, querida y valorada tanto por el
profesor Daniel del centro educativo como por todos los alumnos del colegio. El profesor me ha
dado su enhorabuena y me ha confesado que he sido la mejor alumna en prácticas que ha tenido
por la gran dedicación que le he puesto a cada sesión y el cuidado de cada detalle al milímetro.
Por otro lado los alumnos me han transmitido su cariño, que me echaran mucho de menos y que
prefieren mis clases a las de su profesor por ser diferentes y muy divertidas. Y esto al fin y al
cabo es lo que me llevo a mi casa, he puesto todo de mi parte por aprender y me esforzado cada
día para sorprender a los alumnos y ver sus caras de sorpresa cuando les comunicaba el
contenido que íbamos a realizar, y me he dado cuenta de que cuando les das trabajo y
motivación, trabajan más que nadie y aunque no se den cuenta a la vez que disfrutan están
realizando actividad física. Estoy muy satisfecha y contenta porque no es fácil conseguirlo pero
ahora puedo decir…MISIÓN CUMPLIDA. Los resultados de los alumnos han sido sorprendentes y
ellos mismos me han dicho que no se creían capaces de todo lo que han hecho, y a la vista está en
el video que he elaborado para ellos los grandes momentos que me han dado, el secreto está en
darles una pizca de confianza, diversión, compresión e ir más allá de aquello que practican de
forma repetida y año tras año en educación física. Con mucha pena de que se haya acabado, me
llevo recuerdos inolvidables y unos alumnos que también se han convertido en compañeros y
amigos.
BIBLIOGRAFÍA
Arteaga, M., Viciana, V. & Conde, J. (1999). Desarrollo de la expresividad corporal:
tratamiento globalizador de los contenidos de representación. Barcelona: INDE.
Mateu, M., Durán, C. & Troguet,M. (2006). Mil ejercicios y juegos aplicados a las
actividades corporales de expresión. Vol. 1, 5º edición. Barcelona: ed.Paidotribo.
Montesinos,D. (1999). Unidades Didácticas para Bachillerato III. Barcelona: INDE.
Sierra, M.A.,Ruano, K. & Learreta, B. (2006). Didáctica de la Expresión Corporal.
Talleres Monográficos. Primera edición; Barcelona: INDE, ISBN: 84-9729-084-4.
Web consultada:
http://educacionfisicacpsacratif.blogspot.com.es/p/unidades-didacticas.html http://www.efdeportes.com/efd127/unidad-didactica-como-se-expresa-mi-cuerpo.htm
http://www.slideshare.net/sucuine/actividades-de-orientacinespacial
REFLEXIÓN FINAL
VIDEO RESUMEN DE LOS MEJORES MOMENTOS DEL PRACTICUM + LAS
ACTUACIONES DE EXPRESIÓN CORPORAL + PASEO RECREATIVO EN LA CUIDAD
DE MURCIA. Incluido en portada del diario de prácticas.
HOJA DE RESPUESTAS DEL RECORRIDO DE ORIENTACIÓN URBANO.
LISTAS DE ASISTENCIA DE LOS ALUMNOS CON FOTOGRAFÍAS.
HOJA DE AUTORIZACIÓN PARA SALIDA EXTRAESCOLAR.
HOJAS REALIZADAS POR LOS ALUMNOS SOBRE EL DIARIO DE CLASE.
HOJAS APORTADAS POR LOS ALUMNOS DURANTE SU ACTUACIÓN COMO
FACTOR ORIGINAL.
REFLEXIÓN FINAL
Platón (1981, 538) en Cratilo, o de la exactitud de las palabras, nos dice por boca de su maestro Sócrates:
SÓCRATES.- Respóndeme: si faltos de voz y de lengua, quisiéramos representarnos las cosas los unos a los otros, ¿no intentaríamos indicarlas con las manos, la cabeza y el resto
del cuerpo, como hacen realmente los mudos?
HERMÓGENES.- ¿Es que podría ser de otra manera, Sócrates?
SÓCRATES.- Si quisiéramos, pongo por caso, representar lo alto y lo ligero, levantaríamos la mano hacia el cielo, para imitar la naturaleza misma de la cosa; si fuera lo bajo y lo
pesado la bajaríamos hacia el suelo. Y para representar un caballo en actitud de correr, o algún otro animal, sabes bien que haríamos que nuestras actitudes y nuestros cuerpos se
asemejaran lo más posible a los suyos.
HERMÓGENES.- No creo que pueda hacerse de otra manera.
SÓCRATES.- De esta manera, creo yo, el cuerpo sería un medio de representación, imitando, al parecer, lo que quisiera representar".