manual del usuario ficha tecnica es

8/12/2019 Manual Del Usuario Ficha Tecnica Es

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revisin Noviembre 2011

MANUAL DEL USUARIO

Manual de Consejos de Ergonoma, Conservacin y Utilizacin de Mobiliario de Oficina


2/64Manual Usuario

Manual deConsejos de Ergonoma,Conservacin y Utilizacin de

Mobiliario de Oficinapor ACTIUNoviembre 2011

sillas

mesas

archiv

o

diviso

rias


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introduccinEsta publicacin est dirigida a todos aquellos

usuarios relacionados con el mobiliario de oficina.Recoge y ordena una serie de aspectos de aquellas

normas nacionales e internacionales que afectana las caractersticas y funciones del mobiliario deoficina. Las especificaciones estn basadas en la

experiencia de fabricantes y usuarios.

Las normas no son de obligado cumplimiento, perono olvidemos que es cada vez ms necesaria unanormalizacin que ayude al prescriptor a seleccio-nar entre la gran variedad de productos que existe

actualmente en el mercado; y que cada da, enmayor medida ,el cumplimiento de estas normas es

exigido por los usuarios.

En estas pginas se han esquematizado aquellosdatos que facilitan el buen uso del mobiliario que

Actiu ofrece, y por lo tanto, no puede considerarseque tengan el valor de documento sustitutivo de las

normas que regulan estos usos.

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a _ introduccin a la ergonoma

Manual Usuario

Objetivos del presente manual

Poner en conocimiento de los usuariostoda aquella informacin relativa alos factores que favorecen un espaciode trabajo adecuado segn criterios

ergonmicos.

Eleccin y establecimiento de lasexigencias para el mobiliario deoficina. Para que sean sinnimosde seguridad y calidad, dado quela implantacin de unos requisitosmnimos hace que los certificados einformes de ensayo se conviertan endocumentos de garanta.

Conocer la normativa del mueblede oficina y los requisitos que staestablece.

Unificar la terminologa especfica demobiliario de oficina que ponga deacuerdo a prescriptores, laboratorios yusuarios con los fabricantes.


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ndice de contenidos

a ergonomaen los espacios de trabajo

b conservacin de materiales

c uso del mobiliario01 sillas

02 mesas

03 archivo

04 divisorias

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6/64Manual Usuario Ergonoma

aergonoma en los espacios de trabajo


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a

Los puestos de trabajo se deben adaptar al mayornmero posible de usuarios potenciales para

cumplir las diversas tareas que se desarrollanactualmente en las oficinas.

La eleccin y la configuracin del mobiliario debenofrecer una buena adecuacin y adaptabilidad a las

tareas que se desarrollan en cualquier oficina y alas necesidades particulares de los trabajadores.

Ni los intervalos de regulacin ni las dimensionesfijas comprenden todas las variaciones de medidas

antropomtricas de los posibles usuarios, puestoque esto resultara muy complicado, pero engloban

a la mayor parte de los trabajadores.

La mesa es probablemente el elemento con mayorimpacto ergonmico en los puestos de trabajocon ordenador. Las caractersticas de las tareasasociadas a este tipo de puestos (uso intenso

del ordenador, concentracin para el anlisis deinformacin, etc.), determinan que en ocasiones

se diseen puestos de trabajo con espaciosexcesivamente limitados.

Sin embargo, la mesa y el entorno de trabajodeben favorecer los aspectos opuestos, motivandola movilidad y los cambios posturales que evitenla tendencia al estatismo. Por ello, la mesa debe

conjugar la funcionalidad con la comodidad, ydebe permitir la adopcin de posturas cmodas,

versatilidad en cuanto a distribucin de elementosy un nivel de movilidad que evite los problemas

asociados al trabajo fsicamente montono yesttico.

ergonoma

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a _ ergonoma en el trabajointroduccin

la prevencin de lasalud, una inversin

de futuroCada vez, son ms las personas que trabajan en oficinas y menos las que realizanduros trabajos corporales. Esto, podra suponer una mejora automtica de la saludpblica, pero las estadsticas demuestran que los dolores de espalda ocupan elprimer lugar de las enfermedades laborales (un 13% y una media de 22 das deincapacidad laboral - fuente: Asociacin Federal de Mutuas). El coste directo queorigina a la sociedad y a la empresa esta enfermedad laboral, por los tiempos deausencia y el descenso de productividad del trabajador, as como el coste indirectode los tratamientos, se podran paliar fcilmente con una buena prevencin. Laprevencin de riesgos asociados a las actividades en este sector, debe ir orientadaa conseguir lo siguiente:

Organizaciones Saludables_ que permitan prevenir los riesgos

psicosociales ya conocidos, as como los asociados a las nuevasformas de trabajo.Entornos saludables_ en los que las condiciones de trabajo resultenptimas tanto desde el punto de vista de la salud, como del bienestary las mejoras en la productividad.Equipos saludables_adaptados a las necesidades de los usuarios ya las caractersticas de las tareas que se van a desarrollar.

Todos estos objetivos, se engloban en lo que se ha pasado a denominar como laOficina Ergonmica, pero... qu es en realidad una oficina ergonmica?

Hoy en da, se busca organizar los puestos de trabajo a modo de que lostrabajadores estn a gusto en su puesto y de forma confortable. Una OficinaErgonmicadebe cumplir una serie de requisitos ptimos para los trabajadores:

... La relacin social sea ms humana

... Las condiciones de trabajo sean las ms ptimas

... El puesto de trabajo cumpla una serie de normativas que permitana sus usuarios el poder trabajar y desempear sus funciones deuna manera ptima para su salud.

Que...


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12 %SENTARSE

56 %OTROS

32 %DORMIR

Las personas que trabajan enoficinas, pasan alrededor de80.000 horas sentadosa lo largode su vida laboral, lo que provocadaos en la espalda, si se est enuna postura inadecuada o con laespalda encorvada.

Es fcil mantener estas posturasdurante bastante tiempo, pues elesfuerzo muscular es bajo, peroa la larga, los daos pueden ser

importantes.

Es imprescindible, que la actividad laboral se realice en unas condiciones ptimas y que los puestos de trabajo se ajusten ala comodidad de los usuarios. Tanto sillas, mesas, otro mobiliario de oficina, como el uso de ordenadores y otros perifricoshabituales en las oficinas, deben de cumplir una serie de normas, para que el usuario final, est cmodo en su puesto detrabajo.

Es necesaria la formacin de los usuarios finales de cmo es o cmo debe de ser una postura correcta en el puesto de trabajo,

ya que al fin y al cabo, son los que previniendo su salud, se aseguran una mejora de futuro.

Discos intervertebralesMusculatura

Entorpece el metabolismocirculacinalteraciones estomacales e intestinaleshormigueo en las piernascansancioestrs

SENTARSE INCORRECTAMENTE AFECTA A:

Esperanza de Vidamedia pases desarrollados

76 aos

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a _ ergonoma en el trabajo

Factores del cambio en la oficina y en el mobiliario de oficina:

Progreso tecnolgico_Herramientas ms potentes y eficientes. Todoslos procesos de trabajo se integran en estas (bsicamente en losordenadores personales).

Especializacin de los trabajadores_ Ahora todos los procesos se

centralizan en una nica herramienta, se hace necesario que losusuarios sepan controlar bien los distintos procesos.

Jerarqua horizontal_Cada puesto abarca ms tareas y ya no se hacenecesaria tanta gente para coordinar los distintos departamentos enla empresa.

Trabajo en equipo y la comunicacin ms accesible_ Aplicacinde espacios de trabajo abiertos. Al existir menos personal, el tratodebe ser ms directo y deben trabajar en equipo para coordinarsecorrectamente.

Consecuencias de los cambios:

Puestos de trabajo de atencin telefnica o call-centers_ Eltelfono, el ordenador e internet, actan a modo de descentralizadorgeogrfico de las empresas.

Teletrabajo o trabajo domstico_ El trabajo se queda en casa y cadavez ms se practica el Home Office como alternativa.

Espacio fsico menor_El entorno dnde se situar el puesto de trabajo,hacen que el mobiliario de oficina se adece a nuevas situaciones.

Evolucin en los puestos de trabajo


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En temas de mobiliario para la oficina, no existe ningn modelo que sea el mejor, ya que la adaptabilidaddel mueble vara segn los usos a los que va destinado.Los distintos puestos de trabajo establecen distintos tipos de tarea, con lo que hacen que el tipo demobiliario necesario vare con cada uno de ellos, as como la adaptabilidad de este mobiliario a las tareasdel usuario. Cada combinacin, necesita de unas caractersticas distintas.

Podemos simplificar estos puestos en 4 bloques diferenciados:

Puestos AdministrativosTareas de menor autonomay de menor carcter creativo.

Actividades Trabajo con el ordenador Manejo de abundante informa-

cin en papel

Se tiene en cuenta el nivelde ergonoma.

Puestos de DireccinPuestos de mando.

Actividades Estudio y anlisis

de informacin Menor uso de un ordenador Reuniones.

Prevalece ms la imagen estticaque el aspecto ergonmico.

Puestos de Atencin al pblicoPuestos muy variados

Actividades Atencin directa con el pblico Recepcin de informacin

Llamadas, etc...

Son puestos ms verstiles,y accesibles segn la actividad.

Puestos TcnicosTareas con mayor autonoma

y carga intelectual.

Actividades Trabajo intenso

con el ordenador Carga postural mayor

Mobiliario alta calidad ergonmica.

Sea cual sea el lugar de uso o el puesto destinado, el mobiliariodebe de cumplir un requisito bsico yobligatorio, debe garantizar que durante su uso no habr riesgo de accidentes y adems debe deser resistente para ofrecer garantas de que se puede realizar el trabajo requerido en l.

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riesgos asociados altrabajo de oficina

prevencin salud

Los problemas, los podemos clasificar en tres grandes grupos, segn su fuente decausa:

PsicosocialEstrs Carga mental Motivacin ...

Carga PosturalPosturas estticas Problemas musculoesquelticos.

Ambiente de trabajoIluminacin Temperatura Humedad Exposicin al ruido ...

Trastornos musco-esquelticos, Fatiga visual y dolor de cabeza,Disconfort trmico, Monotona, Falta de motivacin, Estrs...

Hay que dejar de lado la idea de que los problemas ergonmicos tan slo vienen dados poruna postura incorrecta, ya que en los ltimos aos ya se barajan nuevos factores, comoson la movilidad postural, las posibilidades de personalizacin, la adaptacin a diferentesactividades dentro del mbito del trabajo y la organizacin del puesto de trabajo.

Gestin adecuada(diseo de despachos, mobiliarioy equipos adaptados a las necesidades, buenaformacin del trabajador, organizacin correcta delas tareas,...)

Conocimiento sobre las medidas necesarias paraevitar los problemas relacionados a la carga postural.

SOLUCIN


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Sentarse 6+ horas por danos hace un 40% ms

propensos a vivir hasta 15aos menos que las per-

sonas que lo hacen menosde 3 horas. Aunque hagas

ejercicio

El sedentarismo, el trabajo intensivo, el poco espacio para la movilidad, las malasposturas durante largo tiempo, as como el alto ritmo de trabajo, provocan proble-mas de fatiga y entumecimiento.

Destacamos 5 zonas principales dnde detectamos estos sntomas:

Las Molestias Musculo-esquelticas

Piernas y Rodillas_Son problemas que se producen si se pasa mucho tiemposentado, lo que provoca un entumecimiento en las piernas. Normalmenteviene dado por sillas muy grandes para el usuario, dnde el borde presionalas rodillas o por la mala colocacin de las piernas durante el trabajo.

Cuello_Asociado a malas posturas del cuello, colocado de forma girada odemasiado flexionado/extendido. Normalmente se produce por mala colo-

cacin de la Pantalla o de la superficie de trabajo.

Hombros y zona alta de la espalda_Asociado a altos esfuerzos de la zonamuscular de la cintura escapular. Estn relacionados principalmente a no apo-yar antebrazos a la hora de teclear o manejar el ratn o a la elevacin de loshombros si la mesa es muy alta.

Espalda_Al sentarnos, la espalda cambia totalmente de postura respecto acuando estamos de pie. La pelvis se mantiene inclinada ligeramente haciaadelante, apoyando la columna en la regin lumbar. (Formando una S do-ble). Si la silla no permite el cambio de posturas (sillas altas y rgidas) y no

permite un buen apoyo de la espalda, o si las mesas son demasiado bajas oaltas, esto provocar molestias en la espalda.

Manos y Muecas_ Son problemas menos comunes y se dan principalmentepor mala posicin de las muecas (muy extendidas- hacia arriba-, flexiona-das-hacia abajo- o desviadas). Esto lo provoca principalmente la posicin delteclado, muy alto o inclinado, las mesas muy altas y las tareas prolongadasde introduccin de datos en ordenadores.

Cuello

Hombros

Espalda

Manos

Piernas

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requisitos en loselementos del

puesto de trabajo

prevencin salud

Dimensionessuficientes para colocar los elementos de trabajo de forma holgada.Acabadosde la superficie en mate, para evitar los reflejos y preferiblemente encolores suaves (ni muy claro ni muy oscuro).Baja transmisin trmicaen las partes de contacto con el usuario y libres de aristaso esquinas agudas.

Espacio inferioren la mesa suficiente para permitir la movilidad y la posicin cmodadel usuario.

Mesa

Atril

Reposapis

Requisitos mnimos ergonmicos

Debe ser ajustable en altura, inclinacin y distancia. El soporte para el documentodebe ser opaco y con superficie de baja reflectancia. Debe poseer una resistenciasuficiente para aguantar el peso del documento sin oscilar.

El asiento de las sillas deber ser ajustable en profundidad al rango necesario para ladiferente poblacin de usuarios.Respaldo con ajuste lumbar y regulable en altura e inclinacin.Mecanismos de ajustes fcilmente manejables.Base de cinco radios, para dar estabilidad a la silla.Ruedas adecuadas a cada tipo de suelo.Recubrimiento del asiento de materiales transpirables.Inclinacin del asiento cmodo y que el borde no presione las corvas.

Debe proporcionarse cuando el usuario lo estime oportuno y lo solicite. Ajustableentre 0-15 en el plano horizontal y sus dimensiones deben ser como mnimo de 45cm. de ancho y 35 cm. de longitud.

Silla


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ejercicios prcticospara mantener unestado saludable

saludPostura sana al trabajar sentadosTensar los glteos y abdominales, girar losomplatos hacia atrs y abajo. Pies separados a laaltura de la cintura y orientados ligeramente haciafuera. Cabeza estirada hacia arriba. Inspirar por lanariz y espirar por la boca. Controlarse a s mismodurante los ejercicios y corregir los movimientos

errneos es muy importante.

CirculacinEstirar ambos brazos hacia delante, con la palmade la mano mirando hacia abajo. Alternativamen-te, extender los dedos y cerrar los puos. Los piesdeben descansar sobre el suelo pudiendo estirar yencoger alternativamente los dedos de los pies.

Fortalecer hombros, brazos y espaldaA la altura del trax, presionar las palmas de las

manos con las puntas de los dedos mirando haciaarriba, manteniendo unos diez segundos y despusaflojar. Formar crculos con los hombros para relajar.

Estiramiento. Musculatura cervical lateral1) Con la cabeza pegada al pecho, realizar movi-mientos semicirculares, girar la cabeza de un hom-bro a otro hombro, pasando siempre por el pecho.Repetir lentamente unas 10 veces.2) Girar la cabeza a la izquierda y estirar el brazoderecho hacia abajo, con la palma mirando al sueloy el dorso de la mano hacia arriba.3) Lo mismo que antes, pero girando la cabeza ha-

cia la derecha y con el brazo izquierdo.Para relajar forme crculos con los hombros.

Estiramiento de brazos y espaldaGirar el brazo derecho por detrs de la cabeza y elizquierdo por detrs de la espalda. Intentar tocarselas manos y agarrar la punta de los dedos. Ahoraintentar tirar con una mano de la otra. Si las manosno llegan a tocarse intentar aproximarlas lo mxi-mo posible. Realizar el ejercicio invirtiendo la posi-cin de los brazos. Para relajar, sacuda los brazos yrealice crculos con los hombros.

Ejercicios saludables y sencillos de realizar, paradescargar la espalda, los hombros, las piernas,... demodo que hagamos un pequeo relax de la postura

fija en nuestro puesto de trabajo.

Los ejercicios slo son vlidos si se ejecutan correctamente.


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Ejercicios de brazos y muecasCon los brazos extendidos en horizontal, las palmas de las ma-nos boca abajo, realizamos movimientos de muecas, girandola palma de la mano hacia arriba y girndola hacia abajo, sinmover los brazos. Las palmas de las manos siempre rectas. 10segundos. Repetir varias veces. Para relajar soltar las manosy los brazos. Con los brazos extendidos en horizontal, subir ybajar los brazos suavemente, en un ngulo de 30 hacia arribay 30 hacia abajo aproximadamente. 15 segundos. Repetir va-rias veces. Para relajar soltar los brazos y realizar crculos conlos hombros.

Fortalecer los msculos de los muslosExtender una pierna con los dedos del pie mirando haciaarriba. Hacer crculos con el pie durante 10 segundos enesta posicin. Despus bajar el pie al suelo y repetir elejercicio con la otra pierna.Para mayor dificultad, hgalo con las dos piernas a la vez.Para relajar, pngase de pie y sacuda las piernas

Estirar y fortalecer los abdominalesPngase de pie y apoyndose en una silla, flexione el brazoderecho y doble la cintura hasta la mitad del cuerpo. Ahora,levante la pierna izquierda intentando tocar con la rodilla elcodo derecho. Tras esto, pngase recto y estire el brazo y lapierna hasta que formen una lnea recta. Repetir el ejercicioalternando el lado izquierdo y el lado derecho.

Extender brazos y omplatosEntrelazar los dedos de las manos y girar las palmas de lasmanos con los brazos extendidos por encima de la cabeza.

Estirar primero un brazo hasta notar una suave tensin y luegoel otro, durante 10 segundos un par de repeticiones. Realizarel mismo ejercicio, pero esta vez estirando los brazos haciael frente un poco elevados, realizar presin hacia adelante,primero un brazo y luego el otro. Para relajar, sacudir manos yhacer circulos con hombros.

HombrosEn posicin vertical, con la espalda rectay los brazos pegados al tronco, realizarsuaves movimientos, subiendo y bajandolos hombros, sin despegar los brazos deltronco. Para relajar, realizar crculos conlos hombros de forma suave.

Brazos y muecasCon los brazos extendidos en horizontal, laspalmas de las manos boca abajo, realizamosmovimientos de muecas, levantandolas manos hacia arriba y bajndolas haciaabajo, sin mover los brazos. Las palmas delas manos siempre rectas. 10 segundos.Repetir varias veces. Para relajar soltar lasmanos y los brazos.

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consejos para evitarproblemas fsicos

salud

La altura de la silla debe de ajustarse de forma quetransfiera el peso corporal a travs de los glteos y no delos muslos. Adems, la posicin de las piernas debe formarun ngulo de 90-100 respecto al suelo. El Usuario deberegulrsela a su medida, para que le sea ms confortable.

Los pies deben estar completamente apoyados sobre elsuelo. En caso de no llegar utilizar un reposapis.

Elrespaldo de la silla debe estar fabricado con un materialtranspirable, debe tener forma convexa en la zona lumbarmedia y debe ser de alto ms o menos hasta los omplatos,

para garantizar un apoyo total de la espalda.

Elrespaldo debe poder regularse en altura e inclinacin,para que proporcionen un correcto apoyo lumbar. La fuerzaen la que se debe regular, debe decidirla el usuario, pues notodos poseen la misma masa corporal.

Es necesario moverse, levantarse cada cierto tiempo, yaque la misma posicin durante largos periodos provocafatiga. Esto es tan importante como sentarse bien.

Se deben realizar continuos periodos de descanso de la

vista, respecto al monitor, por que esto no slo fatiga lavisin, sino el resto del organismo. Adems, la pantalladebe estar al menos a 40 cm. de distancia y ligeramentems baja que la lnea horizontal de los ojos.

Los objetos de la mesa, deben estar situados de formaque el acceso para el usuario sea lo ms cmodo posible sinrealizar grandes esfuerzos.

El puesto de trabajo debe de adaptarse altrabajador y no al revs.


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a

proteger la columnavertebral

salud

1. Llevar los hombros hacia atrs suavemente2. Mantener la cabeza levantada, con el cuello recto.3. Mantener el vientre suavemente entrado y los msculos del abdomen

contrados.4. Alargar las piernas hacia delante, cerrando las articulaciones de las rodillas. De

este modo se ensancha la base de la masa del cuerpo y se reduce el esfuerzomuscular que tiende a equilibrar el cuerpo.

5. Apoyar el mentn en la mano mientras el codo descansa en el apoyabrazos o

en el regazo.Cuando no estamos sentados, existen otras formas de colaborar a que nuestraespalda este sana.

Doblar las rodillas (acuclillndonos con la espalda recta) a la hora derecoger cosas o levantar cargas pesadas.

Deporte,escoger aquellos que son beneficiosos para la espalda. Comola natacin (crol y espalda), el ciclismo, la marcha, esqu de montaa...(Aconsejable practicarlos 2 veces por semana)

Dormir en una buena posicin horizontal, hace descansar la columnavertebral. pero se debe tener cuidado con las posturas al dormir. Es

importante dormir sobre un colchn firme colocado sobre un somierresistente y tenso, en el que no nos hundamos.

Laalmohada, lo ms plana posible y la forma de dormir, o boca arriba ode costado con las piernas dobladas, pero evitar dormir boca abajo, parano cargar la espalda.

Estiramientos

Caminar Marcha

Saltos

Si tiene cualquier duda del deportems beneficioso para usted, acuda

a su fisioterapeuta para pedirconsejo profesional.

Como mantener una postura erguida

Los 30 minutosde ejercicio diariorecomendados no

son suficientes.Interrumpe tu

actividad sedentariaen cualquier momento

que puedas.

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40 cm

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posicin correctaenel puesto de trabajo

salud

Cabeza erguida.Hombros relajados.Espalda recta.Vista hacia el frente en todo momento.Posicin moderada sobre la silla.Brazos y piernas formando un ngulo de 90.Manos en lnea con los brazos.

Pies firmes sobre el suelo.Monitor en el centro de la lnea visual.Material de lectura de fcil acceso.Iluminacin correcta y moderada.

Al tiempo que usted se pasa sentado al da en su escritorio, smele ademsel tiempo empleado en conducir para llegar a su trabajo. Caminar, andar enbicicleta, y utilizar las escaleras en vez del ascensor, son actividades que nosfavorecen. Adems, interrumpir el tiempo sentado siempre que pueda.

Adquirir una buena posicin


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a

135Sentarse en unaposicin de 135

reduce la tensinen su espalda,

mucho ms queencorvarse hacia

adelante o incluso

sentarse erguido

Es conveniente

alternar las tareas

dinmicas y

estticas en su

trabajo diario

Cada tarea requiere unas condiciones ergonmicas y de movilidad especficas

Trabajo dinmico.Manejo e intercambio de documenta-cin, comunicacin, manejo de peri-fricos,... Libere el mecanismo sincroajustando la tensin a su peso y esta-tura. Coloque los brazos en la posicinms baja.

Trabajo estticoAnlisis y redaccin de documentos,trabajo informtico intensivo... Blo-quee el mecanismo sincro y utilicelos reposabrazos colocndolos en laposicin necesaria.

Tipos de trabajos

Torsin.Respaldo flexible que acompaa la ac-cin de torsin del usuario adaptndo-se de forma natural al movimiento.

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22/647 Manual Usuario Ergonoma

a _ ergonoma en el trabajoambiente

exigencias decontrol ambiental

Para los trabajos de oficina que exigen una cierta concentracin y unacomunicacin verbal frecuente, el ruido puede ser un verdadero problema, noen el aspecto de prdida de audicin sino en el de confort.

Los ruidos son generados principalmente por

el telfonolas mquinas utilizadaslas conversaciones

La tradicin ha marcado generalmente que se prefieran los espacios de trabajode dimensiones ms bien reducidas a las grandes salas de trabajo, ya que enestas ltimas se produce bsicamente, una falta de concentracin y falta deintimidad.

Hoy en da con las Oficinas Abiertas que facilitan la comunicacin y lainteractuacin entre las personas se ha optado por menguar esta molestiautilizando biombos y divisorias, que pueden ir tapizados para as absorber deuna forma ms ptima los sonidos molestos. Con esto, las nuevas tecnologashan permitido que el ruido en los espacios de trabajo no sean tan molestos.

Ambiente Sonoro


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a _ ergonoma en el trabajoambiente

exigencias decontrol ambiental

Elegir un buen sistema de iluminacin de los puestos de trabajo para conseguirun cierto confort visual y una buena percepcin visual precisa del estudio de lossiguientes puntos:

Nivel de iluminacin del punto de trabajo.

Tipo de tarea a realizar (objetos a manipular).

El contraste entre los objetos a manipular y el entorno.

La edad del trabajador.

Disposicin de las luminarias.

No considerar estos factores puede provocar fatiga visual.

Como indicaciones de carcter general para una correcta iluminacin del rea detrabajo tendremos en cuenta:

Las luminarias se equiparn con difusores para impedir la visindirecta de la lmpara.

Las luminarias se colocarn de forma que el ngulo de visin seasuperior a 30 respecto a la visin horizontal.

La situacin de las luminarias debe realizarse de forma que la reflexinsobre la superficie de trabajo no coincida con el ngulo de visin deloperario.

Se evitarn las superficies de trabajo con materiales brillantes colores oscuros.

Si se dispone de luz natural, se procurar que las ventanas dispongande elementos de proteccin regulables que impidan tanto eldeslumbramiento como el calor provocado por los rayos del sol.

La situacin de las ventanas permitir la visin al exterior.

Ambiente Luminoso


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Color

Tambin hay tener en cuenta en este apartado de iluminacin es la eleccin del colorde los elementosque componen el puesto de trabajo y del entorno. Los colores poseen unos coeficientes de reflexindeterminados y provocan unos efectos psicolgicos sobre el trabajador, por lo tanto es importante,antes de decidir el color de una sala, tener en cuenta el tipo de trabajo que se va a realizar.

Los colores intensos los

reservaremos para zonas en que laestancia de los trabajadores seacorta,ya que a largo plazo puedenprovocar fatiga visual, reservandopara paredes y techos de salas detrabajo, colores claros y neutros.

Trabajo montono. Se

aconseja la utilizacinde colores estimulantes,no en toda la superficiedel local pero s ensuperficies pequeas comomamparas, puertas etc.

Trabajo que requiere

una gran concentracinelegiremos colores clarosy neutros.

AZUL

VERDE

ROJO

AMARILLO

NARANJA

VIOLETA

EFECTOSPSQUICOS

FRIO RELAJANTE LENTITUD

MUY RELAJANTE REPOSO

MUY ESTIMULANTE EXCITACIN

EXCITANTE INQUIETUD

EXCITANTE ACTIVIDAD

EXCITANTE AGITACINFRIO

FRIO - NEUTRO

CALIENTE

MUY CALIENTE

MUY CALIENTE

SENSACINDE DISTANCIA

SENSACINTRMICA

COLOR

LEJANIA

LEJANIA

PROXIMIDAD

PROXIMIDAD

GRAN PROXIMIDAD

PROXIMIDAD

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26/64Manual Usuario Conservacin y limpieza

bconservacin de materiales


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b

superfcies

materiales

madera

tapiceras


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b _ conservacin y limpieza

Actiu recomienda utilizar siempreproductos de limpieza con PH Neutro yrespetuosos con el medio ambiente

mantenimientogeneral

superficies

CristalUtilizar un limpiador de cristales en spray y pasar unabayeta.

Componentes lacados y pintadosUtilizar agua tibia y jabn neutro y secar con una bayeta.

Componentes metlicosUtilizar agua tibia y jabn neutro y secar con una bayeta.En el caso de sillas, armarios y bloques, evite que las partesmviles queden hmedas.

Gavetas y cajones extrablesLas guas deslizantes de gavetas y cajones no necesitan serlubricados. Todos sus componentes han sido pre-lubricadosen fbrica para asegurar su correcto movimiento durantetoda la vida til del producto. A la hora de limpiar otraspartes de armarios y bloques evite que el agua llegue a lasguas deslizantes.

Limpieza


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b

Los productos Actiu estn formados por gran variedad de materiales metlicos, plsticos, vidriosos,etc... Siga los consejos descritos para que sus productos Actiu se conserven durante muchos aoscomo el primer da despus de su compra.

Mantenimiento general

Haga el favor de limpiar la superficie de su mueble con un trapo hmedo y unproducto de limpieza suave. Recomendamos utilizar siempre productos de limpieza

no contaminantes. A continuacin, secar con cuidado.

Mantenimiento de la superficies


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Manual Usuario Conservacin y limpieza



Garanta ACTIU

Mobiliariooficina

Divisoriasy estanteras

Sillera

Mobiliarioauxiliar

Sistemas archivo

y accesorios

Hasta 5 aos Hasta 5 aos Hasta 3 aos

Tapizados

Hasta 2 aos

Comp. MetalNO Mecnicos

Ruedas ymecanismos

Con la compra de un producto, ACTIU ofrece a sus distribuidores una garantaacorde con el marco legal establecido por la Ley 23/2003 de 10 de Julio deGarantas en la Venta de Bienes de Consumo, as como la normativa recogida enla Ley General para la Defensa de los consumidores.

Quedan excluidos de esta Garanta los cristales y los daos causados por:

Instalacin no conforme con las instrucciones de montaje ACTIU

Uso indebido o inadecuado del producto (ante cualquier duda contacte conACTIU o escriba a [email protected])

Desgaste o envejecimiento del producto, o variaciones naturales de color otextura debidos a un uso normal del mismo.

Reparacin o manipulacin por personal no autorizado Uso y/o mantenimiento no conforme con las instrucciones del fabricante:

No aproximar a fuentes directas de calorNo exponer a la luz solar directaLimpiar con un pao humedecido y secar rpidamenteNo utilizar productos abrasivos como acetonas, lejas, disolventes, etc.

materialesgaranta y

materiales Actiu

ACTIU RECOMIENDA LA INSTALACIN DE SUS PRODUCTOS POR PERSONAL ESPECIALIZADO


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b

Materiales utilizados en los productos ACTIU

Estructuras

Tablero melaminado 30, 25, 19,16, 10 y 3 mm. de espesor

Metlicas - Acero o aluminio - Pintados epoxi o cromados - Inyectadas en plsticos tcnicos (PA+FV), (PP+FV), PS y ABS.

Herrajes, soportes y uniones Acero, aluminio, zamak o plsticos tcnicos.

Perfiles Acero, aluminio o plsticos de extrusin, pintados epoxi, cromados o peliculados.

Acabados y complementos

Superficies Melamina de 80 gr/m2en maderasMelamina de 100gr/m2 en lisos

Revestimiento de cantos en PP, PS, ABS y PVC

Tapizados Tejidos de diferentes calidades, acabados y pielesCajones, accesorios interioresy porta-etiquetas Inyectados en PS

Bases y tapas Plsticas inyectadas en PA, PP, PS y ABS. Metlicas en aluminio inyectado y acero

Ruedas PP, PP+FV y PA+Tefln con y sin freno

Mecanismos de regulacin,basculacin, tensin,elevacin y cierre Acero + plsticos tcnicos Aluminio + plsticos tcnicos


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H2O



maderamantenimiento

general


Limpiar inmediatamentecon alcohol o zumo delimn. Algunos rotuladorespermanentes pueden de jarcerco sobre la madera sila limpieza no se hace deforma correcta.

Secar con unaesponja lasuperficie

Retirar el lquido con unabayeta hmeda y secar.

Pasar una esponja hmedacon limpiador, enjuagar ydejar secar.

Grasa Tinta

BebidasAgua

Limpieza


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b

1

2

3

Mantenimiento de la madera

Consejos importantes

Las caractersticas individuales y las variaciones naturales de la madera hacen que cada mueble demadera sea una pieza nica. Siga los consejos descritos a continuacin para que sus productos Actiuse conserven durante muchos aos como el primer da despus de su compra.


Limpie regularmente el polvo de sus acabados de madera para evitar su acumulacin,que puede hacer perder brillo a los muebles.

Pasar un trapo hmedo con agua tibia impregnado con un producto de limpieza suavepor toda la superficie de la madera. Seguir la direccin de la veta.

Pasar una bayeta para secar, con cuidado.

No permita que queden restos de agua sobre la superficie de la madera. Utilice un limpiador no abrasivo.

Limpiar con un pao hmedo, siempre en la direccin de la veta Utilizarposavasos debajo de los objetos calientes Evitar el contacto con objetosextremadamente fros o calientes No arrastrar los objetos, levantarlos Retirar inmediatamente, secndolo, cualquier lquido que accidentalmentecaiga sobre la superficie Colocar un sobre protector para escribir

Utilizar toallas de papel, pueden araar la superficie Limpiar la madera endireccin contraria a la veta Exponer los muebles de madera a temperaturasextremas ni cambios de humedad situndolos cerca de radiadores, salidas deaire acondicionado, humidificadores, etc. Exponer el mueble a la luz directadel sol Utilizar disolventes fuertes Utilizar limpiadores de cristal o ceras

Utilizar abrillantadores, dejan capas que atrapan suciedad y partculas quepueden araar las superficies y daar su apariencia Permitir que los lquidosentren en contacto con la madera

si

no


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Fe2O

3

o ooFe

Fe

H2O



mantenimientogeneral


tapizados

Limpieza

Grasa

Tinta

Bebidas

xido

Alquitrn, grasa y otrosproductos qumicos_ Utilizar untrapo impregnado de alcohol dequemar. No fumar. Ventilar lahabitacin.

Piel _ Secar de inmediato,limpiar con una bayeta hmedacon vinagre blanco diluido yaclarar con agua.

Utilice una mezcla de 2/3 de alcoholde quemar y 1/3 de vinagre.

Utilizar un producto especficopara retirar manchas de xido y a

continuacin enjuague.

Tinta de pluma_ Frotar consuavidad con un trapo hmedopara absorber la tinta. Despus

utilizar una bayeta con jabn ylcali, enjuagar. Tenga especialcuidado con aquellos tejidos quecontengan acrlico, poliamida, ypolipropileno.

Bolgrafo, pegamento, pinturasy barnices_ VerGrasa

Raspe la capa superior una vez quela cera est dura. A continuacinpase una plancha a media

temperatura, situando papelsecante entre sta y el tapizado,para absorber los restos.

Utilice un spray congelanteespecfico para chicle

(o un cubito de hielo).Chicle

Cera

Tapizados_ Limpiar con un trapo absorbente deinmediato. Para evitar los cercos utilice un trapoabsorbente limpio para limpiar desde el bordehacia el centro de la mancha.

Para realizar la limpieza recomendamos productos lquidos o en forma de espumaespeciales para piel.

Agua


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b

Mantenimiento de los tapizados

Consejos importantes

Limpiar regularmente Actuar rpidamente ante cualquier derrame delquidos Utilizar productos adecuados a cada caso Probar los productos delimpieza en un lugar no visibleEn caso de que la mancha est seca, limpiaren seco En caso de duda consultar a un especialista antes de actuar

Utilizar leja para limpiar los tapizados Utilizar esponjas o bayetas abrasivas

Permitir que el agua llegue a empapar las espumas bajo el tapizado Utilizar disolventes, quitamanchas, aguarrs o betn sobre las pieles Frotarlas superficies

La mayora de los tapizados requieren nicamente un aspirado regular. Con un mantenimientoadecuado, pueden parecer como nuevos a pesar del paso del tiempo.


si

no

No exponer permanentemente a la luz solar,podra disminuir la calidad de la piel.

De vez en cuando quitar el polvo con un paohmedo, sin empapar la piel y sin ejercer presin.

No colocar productos de cuero o piel cerca defuentes de calor (dist. mn. de 30 cm), para queno se seque la piel y se vuelva quebradiza odura.

2 veces al ao, para que la piel permanezcablanda y flexible y se mantenga la pelculaprotectora natural contra el agua y la grasa,recomendamos tratar la piel con un producto delimpieza suave.

Aspirar para eliminar el polvoy las pelusas.

En caso de manchas por lasclulas de la piel, eliminarcon aire a presin o con unaspirador potente industrial.

Las manchas pequeasse pueden quitar con

una goma blanca.

Tapizados Piel1 1

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3

4


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cuso del mobiliario

Manual Usuario Mobiliario


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01 _ Sillas

02_ Mesas

03_ Archivo

04_ Divisorias

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38/64Bedienungsanleitung MbelnutzungManual Usuario Mobiliario

Las sillas de trabajo, junto a las mesas, son los elementosde mayor impacto ergonmico sobre el trabajo de oficina.

Como hemos observado, sus caractersticas constructivasy dimensionales influyen sobre la postura adoptadamientras se trabaja y tambin sobre otros aspectos, comola movilidad, el cambio de postura y la adaptacin a

diferentes actividades.

Como vemos, el uso y eleccin de una buena silla es unode los factores ms importantes a tener en cuenta a la horade formar puestos de trabajo, ya que es una buena formade ir evitando principios de lesiones musculo-esquelticas.

Esto, debemos acompaarlo con una buena formacin alos trabajadores o usuarios de esos puestos, as como elllevar una vida saludable y hacer ejercicio fsico, que sinduda ayudarn a evitar la carga y el estrs del puesto detrabajo.

01

sillas


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SEGN LA NORMATIVA ESPAOLA VIGENTEEN CUANTO A MOBILIARIO DE OFICINA,SE ESTABLECE QUE, DENTRO DE LO QUE SECONSIDERAN SILLAS DE OFICINA EXISTEN DOSTIPOS. POR UN LADO LAS SILLAS DE TRABAJO

O OPERATIVAS DE OFICINA Y POR OTRO LASSILLAS DE CONFIDENTE Y/O COLECTIVIDADES.

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c_mobiliario 01 sillas



Movimientos

Silla de trabajo es una silla con respaldo, con o sin reposabrazos ycuyo asiento puede regularse en altura y girar.

Regulacin lumbarDisponible slo en los modelos Winner 30 y Tnk 40.

Winner 30. Desplazar verticalmente el regulador situadoen el respaldo de la silla.Tnk 40. Desplazar verticalmente los reguladores situadosen el respaldo de la silla o en los laterales de la carcasa.

Mecanismo syncro

Bloqueo del respaldo. Accionar desde lapalanca situada al lado izquierdo, bajo el asiento.Presionar la palanca hacia arriba para bloquearel mecanismo y repetir la misma accin paradesbloquearlo.

Regulacin fuerza del apoyo del respaldo. Tirehacia fuera del pomo que se encuentra en ellado izquierdo debajo del asiento, y grelo hastaque el respaldo alcance la fuerza deseada (haciadelante ms fuerza, hacia atrs ms suavidad). Elrespaldo debe ajustarse de tal modo a su pesoque pueda ofrecer un buen apoyo en cualquierposicin y adoptar una postura dinmica.

Regulacin anchura reposabrazos

Slo en modelo Winner.

Posibilidad de ajustar el ancho y distancia entre los brazosmediante mecanismo situado en la parte inferior centraldel soporte del reposabrazos.

regulaciones ymovimientos

sillas operativas


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Movimientos

Inclinacin respaldo

Las sillas de trabajo Actiu estn dotadas de sistemaanti-retornoaccionado mediante dos funciones. Laprimera funcin controla la velocidad de retorno delrespaldo mediante el cilindro de gas. El segundo siste-ma se basa en la amortiguacin que el propio peso delusuario ejerce sobre la fuerza del retorno.

Regulacin altura reposabrazos

Pulsar el botn situado bajo el reposabrazos. El brazoy el antebrazo debern formar un ngulo recto paraproporcionar un descanso ptimo a la musculatura.Se dispone de entre 3 hasta 5 posiciones de bloqueo.

Regulacin profundidaddel asiento

El mecanismo se acciona pulsando haciaarriba la palanca situada al lado derechobajo del asiento. Dispone de un mecanismode cremallera que permite el bloqueo en 6

posiciones. Un sistema de auto-retorno des-plaza el asiento a la posicin ms prximaal respaldo cuando se acciona sin ejercerpresin sobre el asiento.

Regulacin de altura del asiento.

Desplace hacia arriba la palanca que hay en el ladoderecho, debajo del asiento, y regule a su gusto laaltura del asiento, aumentando o disminuyendola presin del mismo. Si la altura del asiento estajustada correctamente, los muslos y las piernasformarn un ngulo de 90 y los pies descansarnhorizontalmente sobre el suelo.

Sistema de giro pivotanteen 180 en brazos 3D, quepermite el giro en sentido

horizontal del reposabrazos .

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(r)

(a)

(as)



Anchura

Grupo A, B y C 40 mm

Rotacin

Grupo A, B y C 30Longitud til


Anchura libre entre reposabrazos

Grupo A y B 460 - 510 mm

Grupo C 460 mm.

Altura sobre el asiento

Grupo A, B y C Fijo_ 200 - 250 mmRegulable_ 200 y 250 mm

Distancia al bordedelanterodel asiento


Reposabrazos

UNE-EN 1335-1:2001. Mobiliario de Oficina. Sillas de Oficina. Parte 1: Dimensiones. Determinacin de las dimensiones

Categoras, segn la variedad de regulaciones de que disponen las sillas: A.- Sillas que disponen de regulacin de altura e inclinacin en asiento y respaldo. B.- Sillas que disponen de regulacin de altura en asiento e inclinacin en respaldo. C.- Sillas que disponen de regulacin de altura en asiento.

Norma Espaola de Consulta

Silla de trabajo es una silla con respaldo, con o sin reposabrazos ycuyo asiento puede regularse en altura y girar.

(r)

(a)

(as)

sillas de trabajodimensiones y

requisitos


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Asiento Respaldo

Cuando la profundidad del asiento depende de laregulacin del respaldo, la Prof. mnima se mide

con el respaldo en la Pos. ms baja y la Prof.mxima, con el respaldo en la Pos. ms alta.

Altura asientoAltura ajustable.Varia segn el grupo.

Grupo A 400 - 510 mm.

Grupo B 420 - 510 mm.

Grupo C 420 - 480 mm.

Anchura del asiento


Inclinacin asiento

Grupo A entre -2 y -7 (campo mnimo de 6)Grupo B y C entre -2 y -7

Inclinacin respaldoGrupo A y B en un campo 15

Profundidad del asiento

Grupo A 400 - 420 mm

Grupo B Fijo 380 - 420 mm

Regulable 400 y 420 mm

Grupo C Fijo 380 mm Regulable 400 mm

Anchura del respaldo

Grupo A, B y C 360 mm.

Altura del apoyo lumbar

Grupo A, B y C 170 - 220 mm

(campo mn. de 50 mm)

Regulacin de alturadel asiento

Ruedas

Tipo H: Ruedas duras con llantas duras.Las ruedas son monocolor en toda la superficie.Se recomiendan sobre suelos textiles.

Tipo W: Ruedas blandas con llantas blandas.Estas llantas se diferencian del cuerpo de la rue-da por un color diferente. Son adecuadas sobresuelos no textiles, como parqu y piedra.


Regulacin profundidaddel asiento

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sillas confidentedimensiones y

requisitos

Silla confidente es aquel asiento individual que utilizan varias personas en elentorno de una oficina como complemento a la silla de trabajo. Son las desti-nadas a uso individual en reuniones, consultas, lectura, salas de espera, biblio-tecas, ...

Las normas dimensionales de estas sillas son las mismas que las vistasanteriormente para las sillas del Grupo C, salvo dos puntos:

No es necesario que la silla sea giratoria. No es necesario que sea regulable en altura.

Si son fijas, su altura oscilar entre los 400 y los 500 mm.

Movimientos

Tipologa

4 patas + ruedas4 patas

Base GiratoriaBase Patn


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x5

UNE-EN 1335-1:2001. Mobiliario de Oficina. Sillas de Oficina. Parte 1: Dimensiones. Determinacin de las dimensiones UNE-EN 1335-2:2009. Mobiliario de Oficina. Sillas de Oficina. Parte 2: Requisitos Mecnicos de Seguridad UNE-EN 1335-3:2009. Mobiliario de Oficina. Sillas de Oficina. Parte 3: Mtodos de ensayo

UNE-EN 13761:2003. Mobiliario de oficina. Sillas de confidente.


La superficie del asientodebe ser cmoda, permitiendo apoyocompleto de nalgas y muslos. Adems, debe ser antideslizantey transpirable.

El respaldodebe proporcionar un apoyo completo a la espalda.Debe tener una convexidad apropiada a nivel de la zonalumbar media y es aconsejable que sea alto, con apoyo en losomplatos, para trabajos con una postura algo inclinada.

Profundidad del asiento regulable, procurando un completoapoyo de nalgas y muslos y a su vez la espalda. En caso de no

ser as, se debe disponer de varios tamaos de silla con distintasprofundidades.

Son muy aconsejables los reposabrazos, para descargar la cargasobre hombros y cuello. stos deben ser lo suficientemente altospara apoyar los brazos, pero no que molesten en el puesto detrabajo. Que sean desmontables o regulables.

Que la base sea giratoria con ruedas, para permitirdesplazamientos cortos cmodos de forma sencilla y segura. Se

recomiendan 5 radios para ofrecer estabilidad.

Un reposapis es aconsejable, para apoyos adicionales,cambios de posturas, para los que no llegan al suelo,... Debeser lo suficientemente grande, antideslizante y de inclinacinregulable.

UNE EN ISO 9241-5:1999 requisitos funcionales sillera

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consejos de uso

Deben poseer una pequea resistencia a la rodadura cuando la

silla est vaca, la suficiente para imposibilitar un movimientoinvoluntario sin perder la movilidad de la silla.

Nunca utilice las sillas con ruedas para subirse a ellas para coger cosas en alturas. El desplazamiento de esta puedeocasionar accidentes graves.

Regule bien la silla y prubela antes de reclinarse en elasiento. Si lo hace sin haberla regulado antes puede llevarseun susto.

Compruebe las ruedas de la silla. Si estn flojas, retire la sillay no la use hasta que sean sustituidas o reparadas.

Como todo en la vida, la columna vertebral tambin envejece, por lo que estconstantemente sometida a un notable proceso de degeneracin. Las cargas, el estrsy la falta de movimiento, causados por la adopcin permanente de posturas incorrectas,aceleran adems este proceso de desgaste.

Consejos para evitar accidentes con las sillas

propuestas en la normativavigente sobre Mobiliario de

oficina


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Y recuerde...

Antes de sentarse, compruebeque la silla est en correctascondiciones y que est en ellugar apropiado.

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02

mesas

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LAS MESAS DE TRABAJO DE OFICINA DE USOGENERAL SON LAS MESAS DESTINADAS A SERUTILIZADAS POR UNA GRAN VARIEDAD DEUSUARIOS, EXCLUYNDOSE LAS MESAS DE OFICINAANTIGUAS O SUS REPRODUCCIONES.

SE DEFINE UNA MESA DE TRABAJO DE OFICINA

COMO TODO MUEBLE DISEADO BSICAMENTEPARA TRABAJOS DE OFICINA QUE SE DESARROLLANEN POSICIN SENTADA.

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50/64Manual Usuario Mobiliario

c_mobiliario 02 mesas

dimensiones yrequisitos

mesas de oficina

(a)

(a)

(a)

(a)

(p)

(p)

(p)

(p)

(al)

(al)

(al)

Superficie de trabajo

(al)

Altura

650 mm en toda su profundidad(De no ser posible, cumplir como mnimo)

Borde delantero 650 mmA 200 mm del borde 620 mm

A 450 mm del borde 550 mmA 600 mm del borde 120 mm

Hueco para piernas

Anchura 600 mm

Profundidad

800 mm

Altura

Mesas no regulables 705 - 735 mmMesas regulables 680 - 760 mm

Mesas de reg. a intervalos fijos 32 mm

(en mesas regulables, se mide con la superficie detrabajo a 72 Cm, y en mesas de superficie inclina-

ble, en la posicin ms desfavorable)

Profundidad

800 mm

Superficie til 0,96 m

2

Anchura

1200 mm

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Adaptabilidad de la mesade trabajo para permitir cambios depostura y el bienestar del usuario.

Altura de la mesasuficiente para tener la pantalla ligeramentesuperior al nivel de los ojos y el teclado a la de las manos. Lapantalla puede estar por debajo de la lnea horizontal, pero elngulo de visin ha de estar en un rango < 60 en el planovertical.

La mesa debe ser suficiente para el espacio de trabajo. En elcaso del ordenador, el teclado debe estar paralelo al borde dela mesa con un espacio entre el teclado y el borde de la mesade 100 mm. La pantalla ha de estar a un mnimo de 400 mm

de separacin del usuario y a un ngulo de visin < 40 en elplano horizontal.

El material de la mesa no ha de transmitir sensacin trmicade fro o calor.

El acabado de la superficieno debe producir brillos o reflejos.Debe ser un acabado mate satinado.

La mesa debe permitir lasalida y el paso del cableado, paraque este no moleste al usuario.

Aconsejable disponer de un atril porta-documentos, paraaquellos puestos dnde se ejercen tareas que combinan el or-denador con la documentacin.

UNE EN ISO 9241-5:1999 requisitos funcionales mesas

UNE-EN 527-1:2001. Mobiliario de Ofcina. Mesas de trabajo. Parte 1: Dimensiones. UNE-EN 527-2:2002. Mobiliario de Ofcina. Mesas de trabajo. Parte 2: Requisitos mecnicos de seguridad. UNE-EN 527-3:2003. Mobiliario de Ofcina. Mesas de trabajo. Parte 3: Mtodos de ensayo para la determinacin

de la estabilidad y la resistencia mecnica de la estructura.


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El Sndrome de la Lipoatrofia Semicircular (LS) es una enfermedad queprovoca la prdida o atrofia de tejido fino graso subcutneo, en la cara anteriory lateral de los muslos y, a veces, de los antebrazos. Esta anomala en el cuerpohumano se manifiesta mediante unas marcas profundas en la piel, parecidas alas que pueden dejar los calcetines o las medias en los tobillos o muslos.

Baja humedad Campo magntico concentrado Exceso de aparatos electrnicos Posibles deficiencias en el mobiliario Cableado y tomas de tierra defectuosas

72-73 cm:altura media de losmuebles de oficina.

Coincide con la alturaen la que aparecen las

zonas afectadas

cableado eficiente

aparatoselectrnicos

mueblesconductores

muslos yantebrazos sonlas zonas msafectadas.

suelos conductores

prevencin lipoatrofiasemicircular

Definicin y causas

La LS aparece habitualmente en personas que trabajan en edificios deoficinas, detectndose una mayor incidencia en mujeres (84%).

Este trastorno indoloro y de baja gravedad es reversible.

Y es debido a ...

c_mobiliario 02 mesasmesas de oficina

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Punto de conexin atoma de tierra. (Evita la

acumulacin de cargaelectroesttica)

La concentracin de carga electroesttica se transmite al cuerpo a travs de un mobiliario elaboradocon materiales conductores. Para evitar esta sobrecarga Actiu ha creado VITAL PLUS STque permiteconectar toda la estructura a la toma de tierra, eliminando la acumulacin de esta carga y campomagntico generado, evitando cualquier sntoma vinculado a esta causa.

sistema integrado Actiu de conexin a toma tierra

Materiales poco electroestticosUna correcta ionizacin del aireMateriales conductores bien conectados a la t ierra

Muchas descargas electroestticosDeficiente humedad relativaRadiaciones electromagnticas descontroladas

PRECAUCIONES AGRAVANTES

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Segn las Normas Europeas de Mobiliario de Oficina, losarchivos de oficina no son aplicables a los sistemas dearchivo mecnico de alta densidad, a los archivos rotatoriosni a los archivadores de planos.

Aadir, que estas normas no contemplan la seguridadestructural del edificio (si un armario est colgado, la

resistencia slo incluye la del armario y partes de este, nola de la pared y sus anclajes).

03

archivo

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EN CONSECUENCIA CON LO ESTABLECIDO POR LAS NORMASDE MOBILIARIO DE OFICINA PARA MOBILIARIO DE ARCHIVO,STAS NO SON DE APLICACIN A LOS SISTEMAS DE ARCHIVOMECNICO DE ALTA DENSIDAD, A LOS ARCHIVOS ROTATORIOSNI A LOS ARCHIVADORES DE PLANOS.

HAY QUE AADIR QUE ESTAS NORMAS NO CONTEMPLAN LA

SEGURIDAD ESTRUCTURAL DEL EDIFICIO, ES DECIR, QUE LARESISTENCIA DE UN ARMARIO COLGADO SOLO INCLUYE LADEL ARMARIO Y PARTES DE STE, NO, POR EJEMPLO, LA DE LAPARED Y SUS ANCLAJES.

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(a)

(b)

80 / 100 80

160 cm



almacenajec_mobiliario 03 archivo

Las dimensiones que se recogen en la normativa estn basadas en dimensionesde distintos productos para almacenar muebles y los soportes ms habituales,en funcin de los cules se recomiendan unas determinadas dimensiones delmobiliario de archivo, son los documentos en papel, archivadores de papely documentos informticos. Tambin se debe tener en cuenta dnde vancolocados estos sistemas de almacenaje.

Es obligacin del fabricantede archivos para mobiliario deoficina la de indicar, la altura,

anchura y profundidad exteriordel archivo.

Si van junto a las mesas detrabajo, es aconsejable quetengan la misma altura questas (a), y las dimensionesrecogidas en el apartado demesas de oficina. La anchura,debera tener en cuenta lalongitud y anchura de sta(b).

Si el uso se hace junto adivisorias, se recomienda quela altura del mobiliario cumplalas dimensiones que se indicanen el apartado de divisorias.

En las normas se establecen los requisitos de seguridad aplicablesa este tipo de mobiliario, garantizndose con su diseo que elriesgo en condiciones normales sea mnimo.

Dimensiones


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El mueble no producir daoa no ser que un mueble cargadocaiga desde una altura considerable.

Los cantos y bordesdeben ser redondeadosy no debenposeer rebabas, de modo que el usuario no se dae con ellos.Adems, no deben existir tubos con algn extremo abierto.

La distancia de seguridadde cualquier parte mvil accesibledurante un uso normal cuando est en movimiento, ser < 8mm. > 25 mm., para evitar daos al usuario.

La directriz anterior se aplica a pares de elementos cuyo

movimiento es el uno hacia el otro, excepto puertas, tapasabatibles y elementos de extensin.

Las distancias antes mencionadas son aplicables tambin adistancias entre tiradores y otras partes.

Las partes ajustablesdeben estar dispuestas de forma que nopuedan ser accionadas o liberadas de forma accidental.

Loselementos de extensindeben estar provistos de siste-mas de retencin eficaces.

UNE-CEN/TR 14073-1:2005 IN. Mobiliario de Ofcina. Mobiliario de almacenamiento. Parte 1: Dimensiones. UNE-EN 14073-2:2005. Mobiliario de Ofcina. Mobiliario de archivo. Parte 2: Requisitos de seguridad.

UNE EN ISO 14073-1 requisitos funcionales archivo


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1

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3

3


consejos de uso

MovilidadCon transpaleta

MovilidadCon ruedas

Movilidad y transporte

almacenajec_mobiliario 03 archivo

3


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Consejos deCarga

La carga de armarios, sistemas de archivo y bucks (mviles y fijos) se realizar desde laparte inferior y en sentido ascendente para evitar riesgos de volcado del mueble y accidentespeligrosos.

As mismo ser conveniente realizar la carga desde la zona ms profunda de los compartimentoshacia la zona ms accesible, para evitar descompensaciones en el mobiliario y volcadosindeseados.

La MASA TOTAL es la masa del armario o elemento ms la masaque soporta. La masa del contenido de los elementos debe ser laque establecemos en la tabla siguiente, a no ser que el fabricanteestablezca una carga mxima (sealada de forma visible y dura-dera):

Carga por unidad de superficie para: Estantes 1,5 kg/dm2

Barras porta perchas 5,0 kg/dm2 Elementos de extensin 0,5 kg/dm2

Bastidores de carpetas colgantes 4,0 kg/dm2

si

no

Procedimiento de Carga

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Los Biombos o Divisorias, son elementos del mobiliariomuy importantes para la distribucin del espacio y sepa-racin de puestos.

Segn su definicin, la Divisoria (Biombo) es un mueblecuya funcin es dividir espacios y no est fijado al sueloni al techo, pudiendo tener carcter portante o no. Que-

dan excluidos del campo de aplicacin de las normas, lossistemas fijados al suelo o al techo (Mamparas, pese aque es el trmino utilizado en la normativa).

04

divisorias

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SE LLAMA PANEL DIVISORIO A AQUELCOMPUESTO POR UNA ESTRUCTURAMETLICA, NORMALMENTE DE FORMARECTANGULAR, Y UN PANEL DE MADERAY OTRO MATERIAL, GENERALMENTEOPACO.

LA NORMATIVA HA MODIFICADO LADENOMINACIN DE ESTE ELEMENTO DEOFICINA POR LA DE BIOMBO DE OFICINA.

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divisoriasc_mobiliario 04 divisorias

Dimensiones

Las dimensiones recogidas en este manual se corresponden con los datosantropomtricos que incluyen al 90% de la poblacin europea.

Los datos dimensionales quedan reflejados en la siguiente tabla:

Altura

Anchura

Espesor

CON contacto visual

SIN contacto visual

Posicin Sentada Posicin de Pie

Mxima 110 cm

Estar relacionada con la anchura y profundidadde las superficies de trabajo y con los armarios,de modo que sean combinables y compatiblesunos con otros.

A pesar de no estar normalizado, se recomiendaque sea aquel que proporcione una mejorestabilidad al producto.

Mxima 140 cm

Mxima 140 cm Mxima 180 cm

Si tiene que realizar unpedido consulte con sufabricante o distribuidorcual es la opcin quemejor se adapta a supuesto de trabajo.

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manual del usuario ficha tecnica es

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