Supongamos que queremos hacer un binaural con una frecuencia existente en el manual de:

136.1 Hz-Sol: luz, calor, alegría, animo; Resonancia con el año terrestre

Color = Turquesa Verde)

Efectos = calma, meditativo, relajante, centrador

Periodo que lleva a la tierra a dar la vuelta al sol (Tempo=63.8*127.6)

Chakra = Anahate/Chakra del Corazón

Efectos=relajante, analgésico, equilibrador, armonía con el cosmos, asociado con el alma

{frecuencia de la alma}

Medicina =Sedativo

Otros = importante tono de la música de la India {este es el llamado "sadja" o "el padre de

los otros" – era una nota llave} – corresponde al "OM" y al Cristiano "AMEN").

Y lo queremos con un alfa de 10Hz.

1º Abrimos el audacity

2º vamos Pistas > añadir nueva > pista de audio Se os integrara un nuevo cajón editable de audio

3º nos vamos a generar > tonos… y se nos abrirá esta ventana:

4º Pista de Onda lo dejamos como esta en Sinusoide

En Frecuencia colocamos la que queremos (136.1)

En Amplitud lo dejamos como está y en duración damos en la flechita inferior derecha y

señalamos segundos.

Una vez hecho le ponemos 3.600 segundos (para tener 1 hora de tono) ponedle la que queráis. Y le damos a aceptar.

Nos quedara algo asi:

5º nos vamos de nuevo a Pistas > Añadir nueva > Pista de audio y se nos abrirá debajo otra caja de edición:

6º De nuevo a Generar > Tono y de nuevo se nos abrirá la ventanita de antes:

En Frecuencia ponemos (146.1) porque lo queremos en alfa 10Hz, si quisiéramos a la frecuencia Shuman de 7,83Hz le colocaríamos (136.1+7.83=143.93) o si lo queremos a una Theta de 4,5 pues se lo sumariamos así con cada frecuencia que deseemos.

Le volvemos a dar a la flechita inferior derecha y lo volvemos a colocar en segundos para comprobar que lo tenemos en 3.600 y le damos a aceptar.

Nos quedara algo así:

7º seleccionamos en la pista 1ª y segunda unos 5 u 8 segundos del comienzo y del final, nos vamos a Efecto > Cross Fade In para el comienzo de cada pista y Efecto > Cross Fade Out para el final de cada pista y nos quedara un efecto de comienzo y final como este:

8º Una vez realizado todos estos pasos finalizamos moviendo el cursor de L y R de cada tono hacia L Y R respectivamente para cada oído. Es decir en el primer tono movemos la barrita hacia R y en el segundo hacia L así:

Una vez terminado nuestro tono binaural solo nos queda guardarlo para ello nos vamos a Archivo > Exportar y guardamos nuestro binaural con el nombre que queramos en este caso sería L(136.1Hz)R(16.1Hz)Alfa10Hz.mp3 (por ejemplo) y ya lo tenemos.

Así para cada frecuencia que queramos y como base para nuestros subliminales.

Extraido y traducido de la web: http://free-binaural-beats.com/