macedònia 4
DESCRIPTION
Ingredients per fer una macedònia i característiques principals de les fruites que s'utilitzen. Creat per Sandra, Raúl G, Víctor C, Janine i Víctor MTRANSCRIPT
INGREDIENTS (4 persones)
- 340 gr. de pera
- 400 gr. de poma
- 240 gr. de plàtan
- 125 gr. de mandarina
- 160 gr. de kiwis
• Fibra• Vitamines : C,B1,B2,B6,E• Minerals: potassi ,
coure,magnesi,• Hidrats de Carboni.• La pera és bona per els
diabètics, per mantenir el control de sucre en la sang.
• El seu consum habitual ajuda a mantenir estable el colesterol.
• Procedeix de l´ oest asiàtic i va ser cultivada pels egipcis , els grecs i els romans
• Fibra , potassi.• Útil per els diabètics. • Vitamines : C,E.• Ayuda a mantenir el medi on viuen les bactèries
intestinals i regula tant l´estrenyiment com la descomposició i també protegeix el cor
• Prové del centre d´Àsia , una zona muntanyosa situada al nord-est de Xina i el Kazakhstan
• Hidrats de carboni • Potassi • Ferro i Calci• Vitamines:A,,B-1, B-
2,C,E.• Procedeix de l´Àsia
meridional i és propi del sud-oest asiàtic. El seu cultiu s´ha extès a moltes regions de centre i Sud- Amèrica.
• calci, magnesi, Minerals potassi,
• fósfor Vitamines : C, A, B-1, B-2, B-3, B-6.
• Proteïnes• Procedeix de les zones
tropicals d´Àsia el seu cultiu va ser introduit a Espanya al segle XIX o segle 19
• Vitamina A i C • Fibra • Potassi • Magnesi • El kiwi procedeix de l
´Himalaya, Nepal, es va cultivar als anys setanta