lunes martes miercoles jueves viernes · lentejas estofadas con patata merluza en salsa verde con...

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El menú incluye una ración de pan por persona y día (30-50g) 18-04-2016 LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES SEMANA 1 ARROZ BLANCO CON TOMATE MUSLITOS DE POLLO ASADO CON CHAMPIÑONES FRUTA DE TEMPORADA LENTEJAS ESTOFADAS CON PATATA MERLUZA EN SALSA VERDE CON ENSALADA FRUTA DE TEMPORADA MACARRONES CON ATÚN LOMO ADOBADO AL HORNO FRUTA DE TEMPORADA CREMA DE PUERROS TORTILLA FRANCESA CON ENSALADA FRUTA DE TEMPORADA ALUBIAS BLANCAS CON CHORIZO FILETE DE MARRAJO EN SALSA VIZCAÍNA FRUTA DE TEMPORADA VALOR NUTRITIVO VALOR NUTRITIVO VALOR NUTRITIVO VALOR NUTRITIVO VALOR NUTRITIVO Energía: Proteínas: Lípidos Hidratos de carbono 625 Kcal 25,4 g 27,1 g 61,0 g Energía: Proteínas: Lípidos Hidratos de carbono 629 Kcal 30,8 g 32,6 g 51,4 g Energía: Proteínas: Lípidos Hidratos de carbono 622 Kcal 22,8 g 31,0 g 69,4 g Energía: Proteínas: Lípidos Hidratos de carbono 664 Kcal 23,8 g 49,1 g 52,5 g Energía: Proteínas: Lípidos Hidratos de carbono 684 Kcal 37,8 g 35,4 g 69,1 g SEMANA 2 ARROZ TRES DELICIAS MERLUZA EN SALSA DE ESPARRAGOS CON ENSALADA FRUTA DE TEMPORADA ENSALADA DE PASTA PECHUGA DE POLLO EN PEPITORIA FRUTA DE TEMPORADA JUDIAS PINTAS CON ARROZ TORTILLA DE PATATAS CON ENSALADA FRUTA DE TEMPORADA PURE DE ZANAHORIA Y JUDIAS HAMBURGUESA MIXTA DE TERNERA Y CERDO CON KETCHUP Y ENSALADA FRUTA DE TEMPORADA POTAJE DE GARBANZOS TILAPIA EN SALSA ROMESCU FRUTA DE TEMPORADA-LACTEO VALOR NUTRITIVO VALOR NUTRITIVO VALOR NUTRITIVO VALOR NUTRITIVO VALOR NUTRITIVO Energía: Proteínas: Lípidos Hidratos de carbono 622 Kcal 21,3 g 18,9 g 64,9 g Energía: Proteínas: Lípidos Hidratos de carbono 614 Kcal 30,1 g 21,1 g 62,3 g Energía: Proteínas: Lípidos Hidratos de carbono 619 Kcal 18,3 g 32,3 g 56,2 g Energía: Proteínas: Lípidos Hidratos de carbono 623 Kcal 28,9 g 27,2 g 59,4 g Energía: Proteínas: Lípidos Hidratos de carbono 618 Kcal 35,1 g 20,9 g 67,3 g SEMANA 3 ARROZ A LA MILANESA JAMONCITOS DE POLLO AL AJILLO FRUTA DE TEMPORADA LENTEJAS CON PATATA Y CHORIZO MERLUZA A LA VASCA CON ENSALADA FRUTA DE TEMPORADA CREMA DE CALABACIN LOMO DE SAJONIA EN SALSA DE TOMATE FRUTA DE TEMPORADA ESPAGUETI CARBONARA TILAPIA A LA BILBAINA CON ENSALADA FRUTA DE TEMPORADA JUDIAS BLANCAS ESTOFADAS TORTILLA DE PATATAS CON ENSALADA FRUTA DE TEMPORADA VALOR NUTRITIVO VALOR NUTRITIVO VALOR NUTRITIVO VALOR NUTRITIVO VALOR NUTRITIVO Energía: Proteínas: Lípidos Hidratos de carbono 641Kcal 39,0 g 32,4 g 56,8 g Energía: Proteínas: Lípidos Hidratos de carbono 630 Kcal 32,4 g 34,4 g 51,8g Energía: Proteínas: Lípidos Hidratos de carbono 601 Kcal 18,4 g 34,2 g 47,0 g Energía: Proteínas: Lípidos Hidratos de carbono 682 Kcal 38,5 g 29,2 g 66,7 g Energía: Proteínas: Lípidos Hidratos de carbono 620 Kcal 25,7 g 31,6 g 60,4 g SEMANA 4 SOPA DE POLLO CON PASTA MARAVILLA Y HUEVO COCIDO HAMBURGUESAS DE CALAMAR FRUTA DE TEMPORADA POTAJE DE GARBANZOS CON VERDURAS Y BACALAO YORK DE PAVO CON QUESITOS Y ENSALADA FRUTA DE TEMPORADA MACARRONES BOLOGNESA CON CERDO Y TERNERA TILAPIA AL HORNO EN SALSA DE PIMIENTOS FRUTA DE TEMPORADA ENSALADA DE ARROZ (arroz, maíz, tomate, atún, guisantes y zanahoria y aceitunas sin hueso) ALBÓNDIGAS EN SALSA FRUTA DE TEMPORADA PURÉ DE VERDURAS CON GUISANTES TORTILLA FRANCESA CON ENSALADA FRUTA DE TEMPORADA VALOR NUTRITIVO VALOR NUTRITIVO VALOR NUTRITIVO VALOR NUTRITIVO VALOR NUTRITIVO Energía: Proteínas: Lípidos Hidratos de carbono 629 Kcal 33,9 g 21,7 g 69,1 g Energía: Proteínas: Lípidos Hidratos de carbono 623 Kcal 27,7 g 19,3 g 68,9 g Energía: Proteínas: Lípidos Hidratos de carbono 614 Kcal 32,4 g 24,5 g 65,7 g Energía: Proteínas: Lípidos Hidratos de carbono 621 Kcal 27,1 g 41,8 g 46,6 g Energía: Proteínas: Lípidos Hidratos de carbono 617 Kcal 18,7 g 31,6 g 60,4 g

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Elmenúincluyeunaracióndepanporpersonaydía(30-50g) 18-04-2016

LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES

SE

MA

NA

1

ARROZ BLANCO CON TOMATE MUSLITOS DE POLLO ASADO CON CHAMPIÑONES FRUTA DE TEMPORADA

LENTEJAS ESTOFADAS CON PATATA MERLUZA EN SALSA VERDE CON ENSALADA FRUTA DE TEMPORADA

MACARRONES CON ATÚN LOMO ADOBADO AL HORNO FRUTA DE TEMPORADA

CREMA DE PUERROS TORTILLA FRANCESA CON ENSALADA FRUTA DE TEMPORADA

ALUBIAS BLANCAS CON CHORIZO FILETE DE MARRAJO EN SALSA VIZCAÍNA FRUTA DE TEMPORADA

VALOR NUTRITIVO VALOR NUTRITIVO VALOR NUTRITIVO VALOR NUTRITIVO VALOR NUTRITIVO Energía: Proteínas: Lípidos Hidratos de carbono

625 Kcal 25,4 g 27,1 g 61,0 g

Energía: Proteínas: Lípidos Hidratos de carbono

629 Kcal 30,8 g 32,6 g 51,4 g

Energía: Proteínas: Lípidos Hidratos de carbono

622 Kcal 22,8 g 31,0 g 69,4 g

Energía: Proteínas: Lípidos Hidratos de carbono

664 Kcal 23,8 g 49,1 g 52,5 g

Energía: Proteínas: Lípidos Hidratos de carbono

684 Kcal 37,8 g 35,4 g 69,1 g

SE

MA

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ARROZ TRES DELICIAS MERLUZA EN SALSA DE ESPARRAGOS CON ENSALADA FRUTA DE TEMPORADA

ENSALADA DE PASTA PECHUGA DE POLLO EN PEPITORIA FRUTA DE TEMPORADA

JUDIAS PINTAS CON ARROZ TORTILLA DE PATATAS CON ENSALADA FRUTA DE TEMPORADA

PURE DE ZANAHORIA Y JUDIAS HAMBURGUESA MIXTA DE TERNERA Y CERDO CON KETCHUP Y ENSALADA FRUTA DE TEMPORADA

POTAJE DE GARBANZOS TILAPIA EN SALSA ROMESCU FRUTA DE TEMPORADA-LACTEO

VALOR NUTRITIVO VALOR NUTRITIVO VALOR NUTRITIVO VALOR NUTRITIVO VALOR NUTRITIVO

Energía: Proteínas: Lípidos Hidratos de carbono

622 Kcal 21,3 g 18,9 g 64,9 g

Energía: Proteínas: Lípidos Hidratos de carbono

614 Kcal 30,1 g 21,1 g 62,3 g

Energía: Proteínas: Lípidos Hidratos de carbono

619 Kcal 18,3 g 32,3 g 56,2 g

Energía: Proteínas: Lípidos Hidratos de carbono

623 Kcal 28,9 g 27,2 g 59,4 g

Energía: Proteínas: Lípidos Hidratos de carbono

618 Kcal 35,1 g 20,9 g 67,3 g

SE

MA

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ARROZ A LA MILANESA JAMONCITOS DE POLLO AL AJILLO FRUTA DE TEMPORADA

LENTEJAS CON PATATA Y CHORIZO MERLUZA A LA VASCA CON ENSALADA FRUTA DE TEMPORADA

CREMA DE CALABACIN LOMO DE SAJONIA EN SALSA DE TOMATE FRUTA DE TEMPORADA

ESPAGUETI CARBONARA TILAPIA A LA BILBAINA CON ENSALADA FRUTA DE TEMPORADA

JUDIAS BLANCAS ESTOFADAS TORTILLA DE PATATAS CON ENSALADA FRUTA DE TEMPORADA

VALOR NUTRITIVO VALOR NUTRITIVO VALOR NUTRITIVO VALOR NUTRITIVO VALOR NUTRITIVO

Energía: Proteínas: Lípidos Hidratos de carbono

641Kcal 39,0 g 32,4 g 56,8 g

Energía: Proteínas: Lípidos Hidratos de carbono

630 Kcal 32,4 g 34,4 g 51,8g

Energía: Proteínas: Lípidos Hidratos de carbono

601 Kcal 18,4 g 34,2 g 47,0 g

Energía: Proteínas: Lípidos Hidratos de carbono

682 Kcal 38,5 g 29,2 g 66,7 g

Energía: Proteínas: Lípidos Hidratos de carbono

620 Kcal 25,7 g 31,6 g 60,4 g

SE

MA

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4

SOPA DE POLLO CON PASTA MARAVILLA Y HUEVO COCIDO HAMBURGUESAS DE CALAMAR FRUTA DE TEMPORADA

POTAJE DE GARBANZOS CON VERDURAS Y BACALAO YORK DE PAVO CON QUESITOS Y ENSALADA FRUTA DE TEMPORADA

MACARRONES BOLOGNESA CON CERDO Y TERNERA TILAPIA AL HORNO EN SALSA DE PIMIENTOS FRUTA DE TEMPORADA

ENSALADA DE ARROZ (arroz, maíz, tomate, atún, guisantes y zanahoria y aceitunas sin hueso) ALBÓNDIGAS EN SALSA FRUTA DE TEMPORADA

PURÉ DE VERDURAS CON GUISANTES TORTILLA FRANCESA CON ENSALADA FRUTA DE TEMPORADA

VALOR NUTRITIVO VALOR NUTRITIVO VALOR NUTRITIVO VALOR NUTRITIVO VALOR NUTRITIVO

Energía: Proteínas: Lípidos Hidratos de carbono

629 Kcal 33,9 g 21,7 g 69,1 g

Energía: Proteínas: Lípidos Hidratos de carbono

623 Kcal 27,7 g 19,3 g 68,9 g

Energía: Proteínas: Lípidos Hidratos de carbono

614 Kcal 32,4 g 24,5 g 65,7 g

Energía: Proteínas: Lípidos Hidratos de carbono

621 Kcal 27,1 g 41,8 g 46,6 g

Energía: Proteínas: Lípidos Hidratos de carbono

617 Kcal 18,7 g 31,6 g 60,4 g

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