loncheras balanceadas

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Health & Medicine

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  • 1.

2.

  • Por Alejandra Isaza Uribe
  • Mara de los ngeles Villegas
  • 10A
  • #15 y #32

3. INTRODUCCIN

  • El siguiente trabajo es una recopilacin de los datos obtenidos y los resultados alcanzados en el proyecto de investigacin acerca de la calidad de las loncheras de los nios pequeos para el rea de espaol. Nosotras, como buenas Corazonistas decidimos realizar un trabajo que involucrara a los estudiantes del colegio. Y qu mejor que hacer participes de nuestra investigacin a los nios de preescolar, primero y segundo, quienes al apenas estar empezando su etapa de desarrollo, requieren de una alimentacin adecuada para crecer sanos y fuertes.

4.

  • Unas loncheras saludables permiten a los nios en sus etapas de crecimiento, desarrollo fsico e intelectual, satisfacer partede sus necesidades energticas y de nutrientes, permitiendo as, que estos procesos se realicen de la mejor manera posible.

5. CMO DEBE SER LA LONCHERA?

  • Al preparar una lonchera se deben tener en cuenta aspectos fundamentales, que sea nutritiva (acorde con las necesidades del nio), que sea atractiva(varie-dad de colores y sabores), y que sea fcil de comer y transportar

Click en los videos para verlos! Doctora Alba Lucila Mateus 6. Doctora Luz Marina Arbelaez Esta lonchera no puede reemplazar ninguna de las tres comidas principales. La lonchera no debe ser muy abundante, as evitamos que el nio pierda el apetito para el almuerzo o la comida, pero tampoco debe ser tan escasa, que no recargue de energas adecuadamente para un buen rendimiento escolar. 7. PAPS Y PROFESORAS

  • Como bien se ha demostrado, los nios necesitan de las loncheras para poder obtener la energa requerida para su crecimiento y desarrollo. Por esto, padres o encargados deben de tomar buenas decisiones a la hora de preparar y comprar sus loncheras. Y las profesoras deben participar en el seguimiento de la buena alimentacin de sus alumnos.

8.

  • A la hora de hacer las entrevistas, la mayora de los padres decan empacar una lonchera nutritiva a sus hijos, al contrario de lo que las profesoras afirmaban. Veamos algunas

9. Profesora Omaris Zapata Grado 2 Profesora Sor Aid Rave Grado 2 10. ProfesoraNora Restrepo Los hbitos alimenticios son influenciados directamente por los padres, quienes son los responsables de crear esta slida base. Los hbitos y costumbres se construyen en los nios. Si desde pequeos a los nios no se les inculca una alimentacin saludable, mas tarde cuando tomen sus propias decisiones en cuanto a que comer y que no, ya ser mucho ms difcil lograr que coman sanamente. 11. Los padres dicen hacerbien su labor Las profesoras los hacenquedar mal EntoncesQuin dice la verdad? Qu mejor forma de saberlo, que preguntndoles a los mismos nios? 12. 13. 14. 15. CONCLUSIONES

  • Luego de haber entrevistado a los nios, a los paps, profesores, y especialistas en el tema de nutricin infantil; podemos concluir que la mayora de los padres son descuidados con la alimentacin de sus hijos por diversos motivos como la comodidad o la falta de tiempo e informacin, entre otros. Esto repercute negativamente en la salud de los infantes, con el agravante de que los padres no admiten su descuido y por lo tanto no hacen nada por cambiar sus hbitos.
  • Es necesario ms compromiso e informacin para modificar esta situacin.