lmp_ciudades para todos

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Los mayores I [email protected] María, de años, ha asistido esta mañana a la reunión del movimiento social de su ba- rrio en el que, con otras personas con eda- des comprendidas entre los y los años, han analizado y presentado al Ayuntamiento a través de una aplicación web una batería de material urbano estropeado en su área urba- na. Además, han presentado diez sugerencias para mejorar el transporte público que llega al barrio, ya que los horarios no se ajustan a las necesidades de la población. Antes de esta reunión, María ha paseado por el parque y se ha sentado con algunos de sus amigos del gru- po de Literatura en la zona de sombras que los responsables políticos instalaron gracias a las propuestas enviadas por ellos mismos a través de la asociación vecinal. «¿Quedamos esta tarde sobre las : horas para ir al cine?» –Le dicen a María en el grupo–. «A esa hora no puedo, el vecino de arriba viene a cambiarme la bombilla de la lámpara del salón. He que- dado con él a través del banco de tiempo que hemos creado en la comunidad de vecinos para ayudarnos unos a otros. Yo ya no puedo hacer estas pequeñas cosas» –contesta. Este día imaginado de María, persona fic- ticia, es un ejemplo de algunas de las carac- terísticas que debe de tener una ciudad para poder ser considerada Ciudad Amigable con las Personas Mayores. Disponer de espacios al aire libre y edificios accesibles, fomentar la participación social y ciudadana en los asun- tos de su entorno, defender la comunicación intergeneracional y contar con el apoyo de la comunidad de vecinos son algunas caracte- rísticas necesarias. ¿Es imposible crear ciu- dades que fomenten la calidad de vida de las personas mayores y su participación social? Para responder a esta pregunta en positivo, la Organización Mundial para la Salud (OMS) trató en el año el tema de «las ciudades globales adecuadas para la gente mayor», una iniciativa que terminó con la puesta en marcha del proyecto Red Mundial de Ciuda- des y Comunidades Amigables con las Perso- nas Mayores, impulsada en España por el Im- serso, cuyo objetivo es contribuir a la creación de entornos y servicios que promuevan y fa- ciliten un envejecimiento activo y saludable. Sobre la idea de ciudad amigable con las personas mayores, Elena del Barrio, experta del ámbito de Ciudades Amigables de Matia Ins- tituto Gerontológico, explica que es «el área ur- bana en la que las políticas, los servicios y las estructuras relacionadas con el entorno físi- co y social de la ciudad se diseñan y reorga- nizan para apoyar y permitir a las personas ma- yores vivir dignamente, disfrutar de una bue- na salud y continuar participando en la so- ciedad de manera plena y activa». Para ello, la Organización Mundial de la Sa- lud ha elaborado un protocolo (ver despiece) y una metodología que identifica ocho áreas del entorno urbano y social que influyen en la VÍCTOR M. ROMERO ¿Vivimos en urbes que permiten a las personas mayores vivir dignamente, disfrutar de una buena salud y que fomentan su participación en la sociedad de una forma plena y activa? Responder a esta pregunta es el primer paso para sumarse a la Red Mundial de Ciudades y Comunidades amigables con las personas mayores, una iniciativa de la Organización Mundial de la Salud (OMS) para promover el envejecimiento activo. Ciudades para todos Los puntos fundamentales son la accesibilidad al entorno edificado, crear espacios públicos y fomentar las relaciones entre generaciones PASA A LA página 2

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¿Vivimos en urbes que permiten a las personas mayores vivir dignamente, disfrutar de una buena salud y que fomentan su participación en la sociedad de una forma plena y activa? Responder a esta pregunta es el primer paso para sumarse a la Red Mundial de Ciudades y Comunidades amigables con las personas mayores, una iniciativa de la Organización Mundial de la Salud (OMS) para promover el envejecimiento activo.

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Page 1: LMP_Ciudades para todos

Los mayoresI

[email protected]

María, de años, ha asistido esta mañanaa la reunión del movimiento social de su ba-rrio en el que, con otras personas con eda-des comprendidas entre los y los años,han analizado y presentado al Ayuntamientoa través de una aplicación web una batería dematerial urbano estropeado en su área urba-na. Además, han presentado diez sugerenciaspara mejorar el transporte público que llegaal barrio, ya que los horarios no se ajustan alas necesidades de la población. Antes de estareunión, María ha paseado por el parque y seha sentado con algunos de sus amigos del gru-po de Literatura en la zona de sombras quelos responsables políticos instalaron graciasa las propuestas enviadas por ellos mismos a

través de la asociación vecinal. «¿Quedamosesta tarde sobre las : horas para ir al cine?»–Le dicen a María en el grupo–. «A esa hora nopuedo, el vecino de arriba viene a cambiarmela bombilla de la lámpara del salón. He que-dado con él a través del banco de tiempo quehemos creado en la comunidad de vecinospara ayudarnos unos a otros. Yo ya no puedohacer estas pequeñas cosas» –contesta.

Este día imaginado de María, persona fic-ticia, es un ejemplo de algunas de las carac-terísticas que debe de tener una ciudad para

poder ser considerada Ciudad Amigable conlas Personas Mayores. Disponer de espaciosal aire libre y edificios accesibles, fomentar laparticipación social y ciudadana en los asun-tos de su entorno, defender la comunicaciónintergeneracional y contar con el apoyo de lacomunidad de vecinos son algunas caracte-rísticas necesarias. ¿Es imposible crear ciu-dades que fomenten la calidad de vida de laspersonas mayores y su participación social?

Para responder a esta pregunta en positivo,la Organización Mundial para la Salud (OMS)trató en el año el tema de «las ciudadesglobales adecuadas para la gente mayor»,una iniciativa que terminó con la puesta enmarcha del proyecto Red Mundial de Ciuda-des y Comunidades Amigables con las Perso-nas Mayores, impulsada en España por el Im-serso, cuyo objetivo es contribuir a la creación

de entornos y servicios que promuevan y fa-ciliten un envejecimiento activo y saludable.

Sobre la idea de ciudad amigable con laspersonas mayores, Elena del Barrio, experta delámbito de Ciudades Amigables de Matia Ins-tituto Gerontológico, explica que es «el área ur-bana en la que las políticas, los servicios y lasestructuras relacionadas con el entorno físi-co y social de la ciudad se diseñan y reorga-nizan para apoyar y permitir a las personas ma-yores vivir dignamente, disfrutar de una bue-na salud y continuar participando en la so-ciedad de manera plena y activa».

Para ello, la Organización Mundial de la Sa-lud ha elaborado un protocolo (ver despiece)y una metodología que identifica ocho áreasdel entorno urbano y social que influyen en la

VÍCTOR M. ROMERO

¿Vivimos en urbes que permiten a las personas mayores vivir dignamente, disfrutar de una buena salud y que fomentan su participación en lasociedad de una forma plena y activa? Responder a esta pregunta es el primer paso para sumarse a la Red Mundial de Ciudades y Comunidadesamigables con las personas mayores, una iniciativa de la Organización Mundial de la Salud (OMS) para promover el envejecimiento activo.

Ciudadespara todos

Los puntos fundamentales son laaccesibilidad al entorno edificado,crear espacios públicos y fomentarlas relaciones entre generaciones

PASA A LA página 2 �

Page 2: LMP_Ciudades para todos

salud y calidad de vida de las personas. Unasáreas sobre las que las ciudades que quieranformar parte de la red mundial de ciudadesamigables para las personas mayores debentrabajar y adaptarlas a sus entornos específi-cos. En concerto, éstas son: Espacios al aire li-bre y edificios, Transportes; Vivienda; Parti-cipación social; Respeto e integración social;Participación cívica y empleo; Comunica-ción e información y Apoyo a la comunidady servicios de salud».

En busca de la ciudad «ideal»Después de los trabajos realizados por la OMScon grupos focales se elaboró un informe conla participación de personas mayores, cuida-dores geriátricos y personal de servicio, con-cluyendo que «en una ciudad idónea para lagente mayor debería ser normal que los en-tornos naturales y edificados previesen usua-rios con capacidades diferentes en lugar dediseñar pensando en la persona media ima-ginaria, es decir, joven. La ciudad idónea paralos mayores pone más de relieve las facilida-des que los obstáculos; favorece a todas lasedades y no tan solo a la gente mayor».

En esta afirmación coincide Elena del Ba-rrio, quien en la actualidad está inmersa en elproyecto Euskadi Amigable. En concreto, la ex-perta recuerda que «en Donosti, al hacer losgrupos focales con personas mayores, se re-cogieron propuestas de mejoras y, entreellas, las relacionadas con el transporte eranmuy importantes. Dos de ellas hacían refe-rencia a los autobuses urbanos y consistían encrear un protocolo de actuación de los con-ductores para que al iniciar la marcha éste es-perara a que la persona mayor se hubiera sen-tado o estuviera bien sujeta porque, muchasveces, se caían o se desequilibraban. Tambiéna la hora de bajar del autobús, los usuarios sequejaban de que les dejaban muy lejos de laacera, por lo que les costaba mucho bajar ymuchos no cogían el autobús por estas pe-queñas cosas. Darse cuenta de esto y mejorarla práctica les beneficia a ellos pero tambiénnos beneficia a los demás, por lo que las ini-ciativas para crear estas ciudades amigablescon las personas mayores son buenas para to-

dos los grupos de edad».Además de los aspectos relacionados con

la infraestructura de la ciudad (semáforos, par-ques públicos, transporte,...) el concepto deciudad amigable también contempla la ima-gen existente sobre las personas mayores. Alrespecto, Elena del Barrio destaca la impor-tancia del cambio de mentalidad experi-mentado por las personas mayores que, ade-más, debe de trasladarse a las generacionesmás jóvenes. «Todavía existen los estereotiposde las personas mayores. Esa imagen de la per-sona con boina y bastón, que es muy prede-terminada. Y, sin embargo, las nuevas gene-raciones de las personas mayores de añosjubiladas rompen esta imagen y cambian laforma de ver el envejecimiento. Las personasmayores ahora reclaman otras cosas. Noquieren un hogar del jubilado sino que pidenmás movimientos sociales, más participa-ción, más actividad y más comunicación in-tergeneracional».

Por eso, en Euskadi ya han empezado a in-cluir en los grupos focales las opiniones de per-sonas más jóvenes para fomentar esta inter-actuación, modificando ligeramente la meto-dología original.

Proximidad: barrios amigablesEl apoyo de la comunidad y de los vecinos es

otro de los ejes sobre el que gira el concepto deciudad amigable con las personas mayores.Para lograrlo, los agentes implicados están yatrabajando la idea de barrios amigables e, in-cluso en un plano más «micro», las comuni-dades de vecinos amigables. Con respecto a laprimera idea, los comercios juegan un papelfundamental, ya que en muchas ocasiones elcarnicero o el panadero, por ejemplo, son laspersona que más contacto tienen con las per-sonas mayores que viven solas.

«En Euskadi Amigable, por ejemplo, hemosimplementado un módulo de formación en loscomercios relacionado con el tema de la de-mencia, de modo que sean los dueños quie-nes pueden ayudar a detectar si la personamayor tiene algún tipo de demencia, ayudarlatambién en asuntos de orientación e incitar-la a que siga haciendo la compra y mante-niendo su vida cotidiana».

Por tanto, potenciar la vida en comunidady el contacto humano vuelven a convertirse enejes prioritarios. Chris Phillipson, profesor deSociología de la Universidad de Keele en Rei-no Unido y codirector del Instituto para la In-vestigación Colaborativa de Manchester sobreel Envejecimiento (MICRA), recoge en un ar-tículo los resultados de una investigación re-alizada en Reino Unido en la que corrobora-ba lo anterior. «Incluso en zonas muy depri-

midas económica y socialmente, las personasmayores afirman identificarse profunda-mente con su barrio (...) Tres de cada cuatroencuestados señalaban características positivasde su barrio y la mayoría hacía referencia a lapresencia de buenos vecinos, amigos y fami-liares (...) Las redes de relaciones parece queson especialmente sólidas en las comunida-des urbanas y pueden ofrecer un importantemecanismo de soporte a las personas que vi-ven solas o que han enviudado».

En esta línea, algunas zonas de España yaestán trabajando, aunque sólo son ideas demomento, en el concepto de vecinos amiga-bles para establecer redes de apoyo para quesean los propios vecinos los que se ayuden. «Enlas nuevas zonas urbanas el contacto entre ve-cinos se ha perdido y hemos conocido casosen los que una mujer mayor tenía que espe-rar la visita del cartero, con el que ya tenía con-fianza, para cambiar una bombilla o descol-gar la cortina», explica Elena del Barrio.

Crear un nuevo modelo de planificación ur-bana, que comparta espacios para el bien co-lectivo y evitar la formación de suburbios, sonideas importantes a la hora de crear ciudadesadecuadas para los mayores. Recordar los va-lores que hay que fomentar para una vida ur-bana armoniosa es básico para crear entornosadecuados para los mayores.

2| INFORMACIÓNSÁBADO, 4 DE JULIO, 2015

LOS MAYORES PRIMERO

� VIENE DE LA página 1

La mentalidad de las personasmayores ha cambiado y reclamanmás participación, más movimientossociales y menos hogares del jubilado

Las personas mayores reclaman ahora más espacios al aire libre y participar de forma activa en la vida social de las ciudades.

El Proyecto Ciudades y Comunidades Ami-gables con las Personas Mayores impulsadopor la Organización Mundial de la Saludaborda de manera integral los aspectos queafectan al día a día de los municipios pro-moviendo la participación de los propios in-teresados, las personas mayores, teniendo encuenta sus necesidades, percepciones, opi-niones y propuestas en el proceso de análisisy mejora de la localidad. Para lograr esta par-

ticipación real, la OMS propone una meto-dología concreta que está detallada en el Pro-tocolo de Vancouver. Esta guía está basada engrupos focales, en los que se debate y recogela opinión de las personas mayores y de otrosgrupos relevantes en este ámbito de trabajo,como son las cuidadoras y cuidadores de per-sonas mayores y los proveedores de servicios.

Esta guía metodológica establece cuatrofases que debe seguir todo municipio quequiera adherirse a la Red Mundial de Ciu-dades y Comunidades Amigables con laspersonas mayores. En concreto, el primerpaso consiste en realizar un diagnósticoinicial que detecte las fortalezas y debilida-des de un municipio en cuanto a su «ami-gabilidad» con la población de más edad queservirá para elaborar un Plan de Acción yunos indicadores (Fase ) que permitan

evaluar el impacto de la puesta en marchay ejecución de dicho Plan de Acción (Fase ).Esta evaluación de los progresos consegui-dos permitirá establecer los progresos y lasdeficiencias persistentes en un informe

(Fase ) que dará lugar a nuevas propuestasde actuación en el marco de un proceso demejora continua de la ciudad (Fase ), conel objetivo de atender las necesidades ydemandas de la población mayor.

V. M. ROMERO

Protocolo Vancouver: una guíapara crear ciudades amigables

La OMS establece cuatro fases paraformar parte de la red internacionalbasada en la participación de laspropias personas mayores

Gráfico con las fases a seguir para adherirse a la Red Mundial de Ciudades Amigables. Imserso.

ÁREAS PRINCIPALES DEL ENTORNO URBANO

Espacios al aire libre y edificiosTransporteViviendaParticipación SocialRespeto e inclusión socialTrabajo y participación ciudadanaComunicación e informaciónApoyo de la Comunidad y serviciossociales y de saludRelacionarse con otras personasVacacionesVisitar a familia�

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Page 3: LMP_Ciudades para todos

3INFORMACIÓN | SÁBADO, 4 DE JULIO, 2015

ara responder a esta cuestióncabe reflexionar sobre las di-ficultades de movilidad y li-mitadas fuerzas de los mayo-

res, que les hacen vulnerables en espa-cios que, para otras personas, puedenno parecerlo.

Así, una persona mayor se sentirá có-moda en un espacio donde advierta faci-lidad para desplazarse y seguridad frenteal robo o cualquier tipo de agresión. Ade-más, sus limitadas energías no le permi-tirán realizar grandes desplazamientos.Pues bien, ¿qué modelo de ciudad favoreceestas necesidades? Una ciudad donde noaparezcan barreras arquitectónicas y exis-ta una red de itinerarios peatonales que seextienda por toda la ciudad. Del mismomodo, será preciso un elevado mix co-mercial y de servicios básicos, equipa-mientos y de ocio, es decir, que los barriosde la ciudad no se encuentren altamen-te especializados sino que la oferta sea muydiversificada en cada uno de ellos. De estaforma, las personas mayores podrán des-arrollar sus actividades cotidianas por sísolas y se favorecerá la sensación de se-guridad frente a posibles agresiones dadoque la calle estará llena y, en consecuen-cia, más vigilada. Otro elemento clave esla oferta de transporte público, puesto quelas dificultades para conducir les hacenmás dependientes del transporte colecti-vo para desplazarse hasta otros puntos dela ciudad.

Como ejemplo ilustrativo contrario a es-tos diseños urbanos se podrían citar lasgrandes avenidas urbanas, con dos o trescarriles de circulación por sentido y en lasque los vehículos pueden alcanzar los km/h. Como comprenderán, para unapersona mayor, cruzar una avenida de es-tas características no le genera ninguna se-guridad (paso de cebra muy largo, antecualquier anomalía sabe que no puede res-ponder con rapidez, etcétera), por lo queestas avenidas pasan a ejercer un efectobarrera aislándoles de otros barrios co-lindantes.

En el lado positivo, cabría destacarcomo ciudad Benidorm, donde existeuna gran oferta comercial a lo largo detoda la ciudad con numerosas calles pe-atonales, factores que permiten que la es-tancia de las personas mayores les resultemuy agradable, pero también segura porelevado número de personas que las dis-frutan.

Para finalizar, nos podríamos plantearsi estas políticas urbanas serían tambiénfavorables para el resto de personas quehabitamos en la ciudad, y si alguna vez to-dos pudiéramos vernos favorecidos porellas.

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LAS CIUDADESY LAS PERSONASMAYORES

Tribuna

Armando Ortuño Padilla�Dr. Ingeniero de Caminos, Canales y Puertos, Licenciado en Economía. Profesor de Urbanismo, Ordenación del Territorioy Transporte. Dpto. Edificación y Urbanismo de la Universidadde Alicante (UA)

Pertenecer a la Red Mundial de Ciudades yComunidades Amigables con las PersonasMayores implica el fomento del envejeci-miento activo. Para ello, los ayuntamientosdeben trabajar para optimizar las condicio-nes de vida de las personas mayores en sus lo-calidades, incorporando esta perspectiva enla planificación municipal de una formatransversal. España, según la propia OMS, seha confirmado como el país con más Ciuda-des Amigables con las Personas Mayores. Esta

Red tiene como objetivo impulsar el enveje-cimiento activo mediante la optimización dela participación, la mejora de las condicionesde salud y el aumento de la seguridad de losentornos, a fin de mejorar la calidad de vidade las personas mayores.

San Sebastián fue la primera ciudad espa-ñola en incorporarse a esta Red mundial en, seguida por Barcelona, Zaragoza, Bilbao,Los Santos de Maimona... No obstante, no eshasta cuando este proyecto toma fuerzaen España y en mayo de son ya más de los ayuntamientos adheridos a la red mun-dial, donde se encuentran tanto municipiosgrandes como pequeños, urbanos y rurales.

En la Comunidad Valenciana, según los da-tos facilitados por el Imserso sólo hay tres mu-nicipios adheridos a esta red mundial. En con-creto, los municipios son Castellón de la Pla-na, Torrent y Llíria. Según explican desde el

ayuntamiento de Castellón, el Pleno del Ayun-tamiento ratificó la adhesión a finales de, siendo aceptada el pasado mes de mar-zo con el objetivo de iniciar un ciclo de mejoracontinua que se desarrollará durante un pe-riodo de cinco años y que beneficiará a milesde vecinos y vecinas. Llíria, un municipio enel que el de la población son personas ma-yores (. ciudadanos), ya se había adheri-do en a la red con el objetivo de llevar acabo unos compromisos que hagan la vidamás fácil a las personas mayores.

Elena del Barrio considera que existe el ries-go político de considerar este concepto de ciu-dad amigable como un eslogan. «Por esonosotros exigimos que el proyecto de ciudadamigable se apruebe en pleno por todos lospartidos, ya que es un pequeño paso que co-rrobora que todos se comprometen en un pro-yecto de muy largo plazo».

V. M. ROMERO

Tres ciudades en la Comunidad Valenciana

Castellón de la Plana, Torrent y Llíria sonlos únicos municipios de la autonomía que se han sumado a la red de ciudadesamigables con las personas mayores

MUNICIPIOS ACOGIDOS A LA RED

Fuente: Imserso.

Ciudades adheridas a la Red Mundial

Ciudades pendientes de resoluciónpor la OMS

Euskadi amigable; pendientes deresolución por la OMS

ANDALUCÍAArriate

La Palma del CondadoLa Puebla de Cazalla

MarbellaPinos Puente

Utrera ARAGÓNZaragozaASTURIA

TineoBALEARES

Palma de Mallorca CANTABRIASantander

CASTILLA-LA MANCHAGuadalajara

CASTILLA Y LEÓNLeón

CATALUNYABarcelona

BergaCastellar de Vallés

GavaGranollersIgualadaManresa

TarragonaTerrassa

Vic EXTREMADURA

AlmendralejoBadajoz

Los Santos de Maimona Mata de Alcántara

MéridaOliva de la Frontera

Villanueva de la SerenaEUSKADI

Bilbo-BilbaoDonostia-San Sebastián

DurangoVitoria-Gasteiz

Euskadi AmigableGALICIAOurense

Castrelo de MiñoLA RIOJAEzcarayMADRID

Las RozasMadrid

San Fernando de HenaresTres Cantos

MURCIAPuerto Lumbreras

NAVARRAYesa

COMUNITAT VALENCIANACastellón de la Plana

LlíriaTorrent

Parece difícil mantener una correctaalimentación en vacaciones. Aquí ledejamos algunos consejos para lograrlo:

CONSEJOS SODEXO PARA LA CALIDAD DE VIDA

REOMENDACIONESMantenerbuenoshábitosalimentariosen verano

Felicidad MartínezNUTRICIONISTA

Es importante realizar entre 4 y 5 comidas al día. Para ello es recomendableplanificar la hora y el lugar de las comidas. Viajar es el momento perfectopara conocer la cultura gastronómica de otras regiones. Aproveche ydescubra nuevos sabores, además esto le puede servir de ayuda a la hora deplanificar sus comidas Intentar en la medida de lo posible seguir los mismos hábitos alimentariosque en casaNo abusar en el consumo de dulces, refrescos con azúcar, copas después decomer o cenarCocinar durante las vacaciones parece una tarea pesada, pero podemosoptar por comidas fáciles, sanas y rápidas. Una opción ideal para el veranoson las ensaladas, rápidas, sanas y refrescantesEl calor nos lleva a tomar más refrescos azucarados de lo habitual, unsustituto sano y sabroso son los zumos de frutas naturales, tés y otrasinfusiones con hielo Si va a hacer un viaje en coche, tome alimentos con poca grasa y de fácildigestión para evitar la pesadez y la molestia continua durante el viaje

LOS MAYORES PRIMERO

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INFORMACION Editorial Prensa Alicantina, S. [email protected] Los mayores

Obras son amores

DEPORTECon 92 años y haciendo maratones

Harriete Thompson, una mujeramericana de 92 años y 65 días, finalizó

el pasado mes de mayo la maratón de SanDiego en tan solo siete horas, veinticuatrominutos y 36 segundos. Este tiempo convierte aThompson en la mujer nonagenaria más rápidaen culminar una competición de estascaracterísticas. El récord anterior lo poseíaGladys Burrill, de 92 años y 19 días, al disputarla maratón de Honolulu en 2010.

CONCIENCIACIÓNMarc Márquez, su abuelo y el alzhéimer

El campeón de MotoGP, MarcMárquez, protagoniza un emotivo spot

contra el alzhéimer. El piloto charla con suabuelo Ramón sobre lo duro que es perder lamemoria en un anuncio de la Fundación PasqualMaragall que trata de concienciar sobre estaenfermedad a la población.

PENSAMIENTODefensor de la innovación y la tecnología

El profesor de la Universidad de NuevaYork y candidato al Premio Nobel de

Economía de 2014, William Baumol, a sus 93años (1922), sigue destacando e investigando enel ámbito del emprendimiento, la innovación y latecnología. Hoy en día, el prestigioso economistatodavía sigue participando en foros y escribiendosobre futuro e innovación.

�www.vidactiva.com

Mayores en red

Revista digital de información y conocimiento quefomenta la práctica de un estilo de vida saludable,incentivando y fomentando el envejecimiento activoy los estilos de vida de las personas mayores.

recuperación». Ahora vive en Orihue-la Costa, donde participa activamen-te en el Centro Cívico Alameda delMar de Orihuela. Es directora de ungrupo de teatro para personas mayo-res y del de canto. Desde que se jubi-ló, como ella misma dice, «no he pa-rado».

¿De dónde le viene esta energía?De siempre. Desde joven he estado

haciendo cosas. Tengo estudios deMagisterio, en Letras, y fui maestra na-

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«El optimismo y lasganas de hacer cosas

alargan la vida»

cional en la juventud. Además, he te-nido mi propio colegio y he dado cla-ses en instituto. La relación que hetenido con la educación y la forma-ción me ha ayudado a querer seguirhaciendo cosas. Además, tambiénhe trabajado en el mundo de la em-presa, donde llevé la compañía deun empresario alemán que realiza-ba y vendía cristalería traída de Por-tugal. Participábamos en ferias in-ternacionales y fue una experienciamuy buena y enriquecedora.

En Madrid y antes de los proble-mas de salud, ¿también participa-ba en asociaciones o en activida-des?

Sí. En Collado de Villalba tambiénhabía un grupo de coro y danza alque he ido siempre, y donde partici-paba activamente.

¿Cómo vive la vida después delos problemas de salud?

Son momentos difíciles. Pero nonos podemos quedar sentados y ve-getar. Hay que salir, hacer ejercicio ydistraerse. El último susto hospita-lario, con el que me tuvieron que«abrir», me lo llevé hace años ydesde entonces no he parado. El op-timismo y las ganas de hacer cosases el motor de una vida y la alarga.Yo quiero seguir dando guerra.

Me consta que la da...Efectivamente. Voy dos veces a la

semana a gimnasia, hago yoga y mú-sica latina, teatro y el curso que vie-ne vamos a hacer un coro de Haba-neras y Zarzuela. No puedo quedar-me sentada. Tampoco quiero.

¿Las personas mayores estánbien representadas en los mediosde comunicación?

Creo que no es del todo real y quea veces el término de la tercera edadse confunde. Ahora las personas es-tamos mejor físicamente, somos ac-tivas y queremos contribuir en la so-ciedad. En mi opinión, el términotercera edad podría hacer referenciaa las personas a partir de los años.

Pero aún hay personas mayoresque no dan el paso a participar enactividades. ¿Qué les diría?

Que no se queden aburridas encasa. El principal motivo de que ocu-rra esto es la vergüenza y el miedo ahacer cosas que, a lo mejor, no hanhecho antes. Piensan que les va a fa-llar la memoria o cosas así. No hayque hacerlo. Hay que salir, divertir-se y compartir.

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TEXTO DEVÍCTOR M.

ROMERO

FOTO DETONY

SEVILLA

Mª Jesús Asensio Delgado

María Jesús Asensio Delgado(//) es un ejemplo de supe-ración y de actividad. A sus casi años, esta mujer nacida en Burgos,pero que ha vivido casi toda su vidaen Madrid, tuvo que superar variostumores cerebrales, un cáncer demama e ingresos prolongados en elhospital. Como ella dice, «inclusotuve que reaprender a comer y rea-lizar los movimientos que hacemosde modo inconsciente durante mi

La experiencia es un grado

AGENDA

CONCURSO FOTOGRÁFICOIV Edición Miradas CómplicesFechas: Hasta el 30 de septiembre

Novaire convoca la IV Edición del concur-so fotográfico Miradas Cómplices 2015, Ge-rontolescencia. Rebeldes con causa. Consul-ta de bases del concurso y participación a tra-vés de la página web www.miradascompli-ces.es.EXPOSICIÓN DE ARTES PLÁSTICASFecha: Hasta el 11 de julio

Exposición colectiva de trabajos de losalumnos de diferentes disciplinasdel TAP- Ta-ller de Artes Plásticas de El Campello. Casade Cultura de El Campello. Todos los días de18:00 a 21:00 horas. Domingos y festivos, no.

Vida Activa

�EN CORTO«Hay queperder la

vergüenza y elmiedo a hacercosas que, a lo

mejor, antesno hemos

hecho.Tenemos que

salir,divertirnos y

compartirexperiencias».

Novaire ha obtenido el primer premio delconcurso que organiza la Sociedad Españo-la de Geriatría y Gerontología (SEGG) Nuevaimagen de la vejez, cuyo objetivo es promo-ver una imagen real y no estereotipada de laspersonas mayores en los medios de comuni-cación. La iniciativa Miradas Cómplices deNovaire es un proyecto comunicativo quebusca la reflexión social sobre la imagen y eltrato que reciben las personas mayores y cuyoúltimo objetivo es el necesario avance den-tro de sus derechos.

El concurso de fotografía anual es uno de losprincipales pilares del proyecto aportando unmaterial inédito para trabajar distintos for-matos: calendarios, libro y spots. La tercera y úl-tima campaña titulada Longevos. Retratos de lossurcos del tiempo contribuye a la dignificaciónde la imagen de las personas mayores, de su ex-periencia y sabiduría a través de la arruga y lavejez, transmitiendo la evolución natural de lavida sin ninguna idealización y el respeto a laedad en toda la heterogeneidad del colectivo.

Novaire es la primera organización quedentro del sector de prestación de servicios para

personas mayores recibe una distinción de estetipo. Más información en www.miradascom-plices.es.

REDACCIÓN

Novaire gana el concurso Nueva imagen de la vejez de la SEGG

José A. Rabadán, director de clientes y coordinaciónsociosanitaria recoge el premio en el Congreso de SEGGde San Sebastián.