Coordinación Regional de Movilidad Estudiantil e Internacionalización

UNIVERSIDAD VERACRUZANA

“Lis de Veracruz: Arte, Ciencia, Luz”

Guía para estudiantes

de Intercambio

Copyright (c) 2016 por la Universidad Veracruzana. Todos los derechos reservados.

Primera edición, octubre 2016

Publicado por

Vicerrectoría de la Universidad Veracruzana región Poza Rica – Tuxpan

Ruiz Cortines 306 Col. Obras Sociales

Poza Rica de Hidalgo, Veracruz, 93240

Este documento es parte del programa de recepción de profesores y estudiantes en movilidad a la región Poza Rica –

Tuxpan de la Universidad Veracruzana.

Dr. José Luis Alanís Méndez – Vicerrector de la Universidad Veracruzana región Poza Rica – Tuxpan

Dra. Aurora Galicia Badillo – Secretaría Académica regional

Dr. Alfredo Cristóbal Salas – Coordinación Regional de Movilidad Estudiantil e Internacionalización

Diseño: Ing. Bardo Santiago Vicente

Contenido

Contenido ......................................................................................................................................................................................................... 3

Objetivo ............................................................................................................................................................................................................ 4

Iniciando mi movilidad ................................................................................................................................................................................... 5

¿Por qué hacer movilidad en la UV? ......................................................................................................................................................... 6

¿Qué implica una movilidad en la UV?..................................................................................................................................................... 7

¿Qué tanto dominio del español necesito? ................................................................................................................................................ 8

¿Qué hago una vez que se aceptó mi solicitud? ........................................................................................................................................ 9

¿Qué debo saber de mi propia cultura? .................................................................................................................................................. 10

¿Dónde voy a vivir?................................................................................................................................................................................... 11

¿Cómo es el clima de Veracruz? .............................................................................................................................................................. 12

Visa para estudiantes extranjeros............................................................................................................................................................ 13

Rumbo a la región Poza Rica - Tuxpan ..................................................................................................................................................... 14

Llegada al Aeropuerto Internacional de la Ciudad de México ............................................................................................................. 15

Llegada a Poza Rica - Tuxpan ................................................................................................................................................................. 17

Mi primer día en la Facultad receptora .................................................................................................................................................. 18

Durante mi estancia en Veracruz ................................................................................................................................................................ 19

Programa de acompañamiento ................................................................................................................................................................ 20

Reducción del choque cultural ................................................................................................................................................................. 21

Teléfonos de emergencias ......................................................................................................................................................................... 22

Recomendaciones para explotar al máximo mi estancia en Veracruz ................................................................................................. 23

Despedida de la UV ................................................................................................................................................................................... 26

Objetivo

El propósito de esta guía es proveer a los estudiantes de un panorama general del Programa

de Movilidad de la Universidad Veracruzana y hacer recomendaciones de cómo preparar

su movilidad hacia la región Poza Rica – Tuxpan. Entre las cosas a enfatizar se incluyen

que esperar de un programa de intercambio y que puntos a considerar antes, durante y

después de haber estado en movilidad. Se espera que el estudiante reciba el apoyo de su

institución de origen antes de iniciar su movilidad.

Región Poza Rica - Tuxpan

Iniciando mi movilidad

¿Por qué hacer movilidad en la UV?

Cuando un estudiante participa en el programa de movilidad estudiantil cosechan muchas experiencias valiosas como

por ejemplo:

1. Ser embajador de tu país y comunidad en la Universidad Veracruzana

2. Beneficiarse de una inmersión cultural y lingüística en la cultura mexicana y veracruzana además de conocer

la cultura Huasteca que predomina en la región Poza Rica – Tuxpan.

3. Ampliar tu círculo de amistades no solo en tu país pero con estudiantes de todo el mundo.

4. Regresar a casa con una visión global de la educación y un profundo entendimiento de tu propia cultura y de

tu región.

5. Asumir roles de liderazgo amoldado por las lecciones tomadas durante la experiencia

6. Construir recuerdo que perdurarán por siempre.

¿Qué implica una movilidad en la UV?

El reglamento de movilidad de la UV establece lo siguiente:

Articulo 27. La movilidad de estudiantes visitantes es la estancia temporal que realizan los estudiantes de otras

instituciones de educacion superior nacionales e internacionales en la Universidad Veracruzana, para realizar estudios.

Articulo 28. Los requisitos para participar en el programa de movilidad de estudiantes visitantes nacional e internacional

son: I. Que existan convenios suscritos para este proposito entre la Universidad Veracruzana como institucion receptora

y la institucion de educacion superior de origen;

II. Cumplir con las disposiciones institucionales que se establezcan, asi como con los terminos de las convocatorias

oficiales o de los convenios;

III. Estar inscritos en su institucion de educacion superior de origen al momento de realizar la solicitud;

IV. Haber recibido carta de invitacion formal expedida por el Director de la entidad academica receptora de la

Universidad Veracruzana; V. Presentar su solicitud a la Direccion General de Relaciones Internacionales de la

Universidad Veracruzana de acuerdo con los tiempos determinados por la misma, asi como el expediente con los

documentos academicos y migratorios necesarios;

VI. Tener el promedio minimo establecido en la convocatoria respectiva;

VII. Contar con la acreditacion del idioma espanol si desea cursar asignaturas o experiencias educativas en cualquiera de

las Facultades o Institutos de la Universidad Veracruzana; y

VIII. Cumplir con toda la documentacion que la Universidad Veracruzana y la institucion de origen dispongan para tales

fines.

Articulo 29. El procedimiento para la movilidad de estudiantes visitantes nacional e internacional es el siguiente: I.

Seleccionar el programa educativo y las experiencias educativas a cursar, con el apoyo de su tutor o de algun academico

relacionado con su perfil profesional;

II. Formular solicitud oficial de participacion en el programa de movilidad, con un periodo escolar de anticipacion a la

fecha en que se desee realizar la estancia en la Universidad Veracruzana, anexando la documentacion requerida en cada

caso;

III. Completar todos los tramites academicos y administrativos antes de su llegada;

IV. Cumplir con las disposiciones migratorias de la Republica Mexicana, gestionando y cumpliendo con los gastos que

generen dichas disposiciones;

V. La Direccion General de Administracion Escolar, en coordinacion con la Direccion General de Relaciones

Internacionales, asignara la matricula de los estudiantes visitantes; y

VI. Elaborar y entregar los reportes correspondientes a las actividades realizadas puntualmente segun lo establezcan los

programas de movilidad o la Direccion General de Relaciones Internacionales.

Reglamento de Movilidad – Universidad Veracruzana www.uv.mx/legislacion/files/2014/12/Reglamento-de-Movilidad.pdf

¿Qué tanto dominio del español necesito?

En la región norte del estado de Veracruz, como la mayoría de las ciudades de los Estados Unidos Mexicanos se habla

preferentemente el idioma Español. En pocos lugares podrás hablar en inglés; lo más probable es que los hoteles de

más de 3 estrellas o restaurantes de prestigio en la región podrían comprender el inglés. Sin embargo, lo más probable

es que necesites un nivel intermedio a avanzado de dominio del Español.

Es importante aclarar que la Universidad Veracruzana región Poza Rica – Tuxpan no cuenta con cursos en inglés por lo

que con mayor razón es necesario que ya tengas suficiente preparación para comprender el idioma. En especial, se

recomienda tener un amplio vocabulario en términos disciplinares para que sea más fácil la comprensión de los cursos.

Recuerda que ser hábil en hablar en Español te permitirá sentirte confiado y te ayudará a integrarte más rápido a la vida

estudiantil.

Recuerda que al llegar a la región Poza Rica – Tuxpan puedes solicitar un curso de repaso del Español para fortalecer

tu nivel de dominio del idioma. También, tendrás un estudiante monitor que te ayudará durante el proceso de

adaptación a la UV y te ayudará a mejorar tu nivel de inglés.

Se recomienda conocer frases requeridas para la vida diaria en la ciudad. Procura repasar las frases para los siguientes

escenarios:

1. Saludo, despedida y agradecimiento

2. Pedir de comer

3. Preguntar por una dirección en aeropuerto o central de autobuses

4. Situaciones en aduana

5. Explicar tu país y tu cultura

6. Explicar síntomas en caso de enfermedad

¿Qué hago una vez que se aceptó mi solicitud?

Esta es la lista de cosas importantes que debes hacer una vez que la UV haya aceptado mi solicitud. En caso de tener

dudas en este paso es importante que mantengas contacto con la Direccion General de Relaciones Internacionales para

facilitar los trámites y evitar equivocaciones.

Pasaporte. Los estudiantes de intercambio deben aplicar por un pasaporte tan pronto como hayan sido aceptados

por la UV, toma precauciones porque el proceso puede durar varias semanas.

Boleto de avión. Los estudiantes de intercambio deben revisar la mejor tarifa e itinerario para poder volar hacia

México. Es recomendable viajar con destino final en la Ciudad de México debido a que la región Poza Rica –

Tuxpan está muy cerca de la ciudad de México.

Seguro de salud. Todos los estudiantes deben tener seguro médico que incluya incidentes durante el viaje, gastos

médicos mayores, cirugías, hospitalización, traslado en ambulancia, repatriación de restos en caso de muerte en

territorio mexicano. Es importante que los estudiantes siempre traigan una copia de su póliza durante su

intercambio. Es importante mencionar que los estudiantes extranjeros generalmente se enferman del estómago

debido al cambio de alimentación y cambio de hábitos y horarios de comidas, es por ello que el seguro médico

es indispensable.

Vacunación. México como varios países impone algunos requisitos de inmunización a los viajeros entrantes, es

necesario revisar con la Dirección General de Relaciones Internacionales de la UV si es necesario que te apliques

alguna inmunización en particular.

Contactar a la facultad destino en la UV. Una vez que la Direccion General de Relaciones Internacionales de la

UV te envíe tu carta aceptación es importante que te pongas en contacto con la Coordinación Regional de

Movilidad Estudiantil e Internacionalización en la ciudad de Poza Rica para que den seguimiento a tu llegada a

la UV.

Cada semestre la Universidad Veracruzana oferta Más de cincuenta oportunidades de Movilidad

NACIONAL e INTERNACIONAL

¿Qué debo saber de mi propia cultura?

Los estudiantes extranjeros suelen despertar mucho interés entre la comunidad universitaria. Es natural que cuando

llegues a la región Poza Rica – Tuxpan muchos profesores y estudiantes te hagan preguntas como: ¿cómo es tu país?,

¿qué comen allá?, ¿qué celebraciones tienen?, etc. Es por ello que te recomendamos que realices las siguientes actividades

para fomentar el intercambio cultural y lingüístico.

1. Prepara una presentación donde explique tu país, su gobierno, como está dividido el país, las ciudades

importantes.

2. Prepara una presentación donde se expliquen cosas culturales como: las costumbres, las fiestas principales, la

música, las tradiciones, etc

3. Prepara una presentación de tu ciudad con muchas fotos y videos para dar una idea clara de cómo es un día

cotidiano.

4. Prepara una presentación de palabras poco comunes que usen en tu país que pueden tener otro significado en la

región Poza Rica – Tuxpan. Por ejemplo: en muchos lugares del mundo la palabra “amigo” se dice de muchas

maneras.

5. Lleva contigo siempre varios tipos de música típicos de tu país o ciudad para que tengas temas de conversación.

En la Región Poza Rica – Tuxpan convergen dos

Áreas culturales – La Huasteca y la Totonaca

¿Dónde voy a vivir?

La Universidad Veracruzana no cuenta con departamento para estudiantes de intercambio por lo que los estudiantes

deben de rentar habitación en la ciudad de Poza Rica o la ciudad de Tuxpan. En caso de requerir apoyo para conseguir

departamento en la ciudad, es necesario ponerse en contacto con la Coordinación Regional de Movilidad Estudiantil e

Internacionalización para orientación y recomendaciones. En caso de requerir hospedaje, los siguientes hoteles ofrecen

tarifa preferencial para la Universidad Veracruzana.

En el centro de la Ciudad Hotel Best Western Poza Rica Centro. 2 Nte & 10 Ote Col Obrera Poza Rica, 93260. Tel. +52 (782) 826 0400

Hotel Alcazar. Calle 4 Norte # 6, Col. Obrera, Poza Rica, C.P. 93260. Tel. +52 (782) 826-8109

Cercanos a la USBI Poza Rica Hotel Victoria. Blvd. Adolfo Ruíz Cortines 1306, 93230 Poza Rica, Ver. Tel. +52 (782) 826 2600

Hotel Novotel. Blvd. Adolfo Ruíz Cortines No. 713, 27 de Septiembre, 93320 Poza Rica, Ver. Tel. +52 (782) 822-0252

Cercanos a la Unidad de Salud Paris Fc Express. Av. Puebla 215, Palma Sola, 93320 Poza Rica, VER. Tel. +52 (782) 160 6029

Cercanos a la Unidad de Humanidades Hotel París. Blvd. Adolfo Ruíz Cortines 1328, Cazones, 93230 Poza Rica, Ver. Tel. +52 (782) 160 6000

Hotel San Francisco. Blvd. Adolfo Ruíz Cortines 1905, México, Poza Rica, VER Tel. +52 (782) 823 3525

Cercanos a la Unidad de Arquitectura e Ingeniería Hotel Esmeralda. Blvd. Poza Rica 1010, Tamaulipas, Poza Rica, VER. Tel. +52 (782) 822 6000

Hotel Poza Rica Inn. Central Poniente s/n, Anáhuac, 93270 Poza Rica, VER. Tel. +52 (782) 826 0300

Cercanos a la Unidad de Ciencias Biológico – Agropecuaria Hotel Reforma. Av. Juárez #25, Centro, 92800 Tuxpan, Ver. Tel. +52 (783) 834 1146

Hotel Best Western Riviera Tuxpan. Blvd. Jesús Reyes Heroles 17, Centro, 92800 Tuxpan, Ver. Tel. +52 (783) 834

8123

Cercanos a la Unidad de Económico - Administrativas Hotel City Express. Av. # 118, Blvd. Independencia, Col. La Rivera, 92870 Tuxpan, Ver. Tel. +52 (783) 835 9250

Hotel Holiday Inn. Av. Independencia 100-A, La Rivera, 92870 Tuxpan, Ver. Tel. +52 (783) 102 3300

Hotel Confort Inn. Carretera A La Barra Km 6.5, La Calzada, 92773 Tuxpan, Ver. Tel. +52 (783) 102 3800

Otros hoteles Hotel La Quinta Inn & Suites. Calle Las Torres-1 Colonia Reforma, Poza Rica, VE 93210. Tel. +52 (782) 826-8109

Hotel Fiesta Inn. Av. Ejército Mexicano #103 Palma Sola, Poza Rica, Ver. Tel. +52 (782) 826-1600

Hotel Rio Vista Inn. Avenida Ejército Mexicano #5 Col. Palma Sola C.P. 93320 Poza Rica. Tel. +52 (782) 824 5000

Hotel España. Boulevard Adolfo Ruíz Cortines 1310, 93230 Poza Rica, Ver. Tel. +52 (782) 822-1919

¿Cómo es el clima de Veracruz?

La zona tiene una humedad relativa usualmente del 60% por lo que la sensación térmica aumenta considerablemente. La

zona costera del norte del estado es una planicie que permite el paso de la brisa marina del golfo de México. La

temperatura promedio en la ciudad de Poza Rica de Hidalgo, Veracruz es de 23.7 grados centígrados pero en temporada

de canícula puede alcanzar los 48 grados centígrados. En invierno no se tiene registrada temperaturas por debajo de cero

grados. La situación en la ciudad de Tuxpan, Veracruz es muy similar por lo que se recomienda siempre traer ropa ligera

preferentemente de color blanco. Si eres de una zona de montaña o de clima fresco y con baja humedad es posible que

te sientan sofocado e incluso que tengas ‘golpe de calor’ pero con atención médica oportuna te irás adaptando al clima

de la región.

Si tienes piel sensible a la luz del sol es recomendable traer protector solar y medicamento para control del salpullido.

También, es recomendable que traigas contigo lentes de sol puesto que la luz del sol es muy intensa en la región.

Visa para estudiantes extranjeros

Visa de residente temporal estudiante

Aplicable a personas extranjeras que pretenden internarse a México en la condición de estancia de residente temporal

estudiante.

Todos los estudiantes sin importar su nacionalidad cuando vayan a permanecer en México por una temporalidad superior

a los 180 días requieren obtener esta visa.

Nota: Incluye estudiantes que venga a realizar estudios de licenciatura, maestría, doctorado o estancias posdoctorales.

Requisitos:

1. Presentar pasaporte o documento de identidad y viaje vigente,

2. Una fotografía.

3. Ser nacionales del país en el cual solicitan la visa o probar legal estancia.

4. Presentar los documentos que acrediten lo siguiente:

a) Realización de estudios a través de carta de aceptación a institución de Sistema Educativo Nacional con los datos

completos del solicitante, Institución y curso.

b) Al amparo de un instrumento jurídico internacional de movilidad de personas.

5. Pago de derechos por concepto de expedición de visa.

Nota: La tarjeta de residencia temporal estudiante que acredite su estancia legal y le permita permanecer en territorio

nacional se deberá tramitar dentro de los siguientes 30 días naturales contados a partir de su ingreso al territorio nacional.

El extranjero que cuenta con la condición de estancia de Residente Temporal Estudiante puede solicitar al Instituto

Nacional de Migración autorización para desempeñar actividades remuneradas en territorio nacional. Fuente: http://www.gob.mx/sre/acciones-y-programas/visa-de-residente-temporal-estudiante

Régimen consultar por nacionalidad aplicables a pasaportes ordinarios

Para saber si los ciudadanos de tu país de origen requieren de VISA para entrar a territorio de los Estados Unidos

Mexicanos aplicable al Visitante sin permiso para realizar actividades remuneradas (cuando la estancia sea menor a 180

días y la actividad a realizar no sea remunerada; por ejemplo, turismo, tránsito, negocios, estudios, ser ministro de culto,

corresponsal, entre otros)

Fuente: http://www.gob.mx/cms/uploads/attachment/file/8932/visasordinarios.pdf

Rumbo a la región Poza Rica - Tuxpan

La región Poza Rica-Tuxpan, se encuentra en el extremo Norte del estado de Veracruz,

en el área de influencia del Golfo de México, dentro de la región de la Llanura Huasteca en

el límite con el estado de Tamaulipas al Norte, al Oriente con Hidalgo. Se integra de un

total de 48 municipios.

Fuente: https://www.uv.mx/pozarica/region-poza-rica-tuxpan/quienes-somos/

Universidad Veracruzana

Llegada al Aeropuerto Internacional de la

Ciudad de México

Antes de iniciar tu vuelo hacia México es necesario que te pongas en contacto con la Coordinación Regional de Movilidad

Estudiantil e Internacionalización para que se mantengan al tanto de tu viaje y en caso de ser posible puedan ir por ti al

aeropuerto. Para llegar a la región norte del estado de Veracruz tienes dos opciones: volar al aeropuerto Tajín de la ciudad

de Poza Rica o viajar vía terrestre a tu destino ya sea a Poza Rica o a Tuxpan.

Viaje por avión.

En caso de viajar vía aérea tienes dos opciones de aerolíneas:

Aeroméxico Connect la cual ofrece 3 salidas desde la Ciudad de México a las 07:30, 13:40 y 15:00hrs. Regreso hacia la

Ciudad de México 10:40, 13:30, y 16:20. El vuelo desde y hacia la Ciudad de México es de aproximadamente 50 minutos.

Otra línea aérea es Aeromar la cual tiene salidas desde la Ciudad de México a las 08:25, 13:40, y 19:10 con regreso a la

Ciudad de México 09:35, 14:40, y 20:20hrs.

Viaje terrestre.

En caso de viajar vía terrestre, el viaje a la ciudad de Poza Rica o a la ciudad de Tuxpan se realiza generalmente en 3 a 4

horas aproximadamente dependiendo del tráfico de la ciudad de México. Sigue los siguientes pasos:

1. Después de pasar por aduana en México, pasarás a la sala para recoger tu equipaje. Es ahí donde podrás ver

puestos para comprar tu viaje en taxi privado o colectivo. Procura comprar tu viaje en taxi en la sala de recepción

de equipaje. No lo hagas fuera del aeropuerto puesto que esto representa un riesgo de seguridad. Tu boleto lo

deberás comprar hacia la “Central de Autobuses del Norte”. El costo del boleto es cercano a los 200 pesos

mexicanos (10 dólares aproximadamente). El viaje es de cerca de 30 a 60 minutos dependiendo del tráfico, en

cuanto sepas en que auto se vas a subir envía el número de taxi a la Coordinación Regional de Movilidad

Estudiantil para dar seguimiento.

2. Estando en la “Central de Autobuses del Norte” tienes varias opciones de autobuses para llegar a Poza Rica o a

Tuxpan. Las líneas de autobús 'Autotransportes de Oriente ADO' en sus líneas 'primera', 'línea GL' y 'ADO

Platino`' y la línea Futura Select ofrecen servicio directo desde la Ciudad de México a Poza Rica, Veracruz o a

Tuxpan, Veracruz.

Llegada al Aeropuerto Internacional de la

Ciudad de México

Línea ADO (http://www.ado.com.mx/)

Tarifa (saliendo de la terminal Norte con destino a Poza Rica, VER)

ADO $ 306.00

ADO GL $ 358.00

ADO Platino $418.00

Tarifa (saliendo de la terminal Norte con destino a Tuxpan, VER)

ADO $370.00

ADO GL $406.00

ADO Platino No disponible

Tarifa (saliendo de la terminal Poza Rica, VER con destino a Tuxpan, VER)

ADO $40.00

ADO GL $56.00

ADO Platino No disponible

Línea Tarifa (saliendo de la terminal Norte)

Futura Select $312 a $365 pesos dependiendo del horario del viaje

Llegada a Poza Rica - Tuxpan

Servicio de taxi: El servicio de taxi del aeropuerto nacional “El Tajín” de la ciudad de Poza Rica al hotel o a la central de autobuses tiene un costo aproximado de $ 300.00 (depende del hotel destino). El tiempo del traslado del aeropuerto a la zona hotelera, centro de la ciudad o central de autobuses, dependiendo de las condiciones de tráfico, aproximadamente de 40 minutos.

El servicio de taxis de la central de autobuses al hotel es de aproximadamente $70 pesos. Es posible tomar taxis que están a la salida de los andenes de llegada pero para mayor seguridad se puede tomar taxi usando los servicios de la ciudad los cuales tienen tarifas de cobro reguladas.

Taxis Poza Rica

Radio Taxi: (782) 133-8406, 822 0033

Taxi Premium: (782) 185-5195

Taxi Rápido: (782) 822-1737, 115-0624

Taxis Tuxpan

centro: (783) 835-2175, 834-4139

conejos: (783) 834-4844, 834-6562

delfines: (783) 835-1608, 834-9304

halcón: (783) 835-1515, 834-8424

Fuente: Cityexpress

Fuente: Cityexpress

Mi primer día en la Facultad receptora

En tu primero día en tu nueva facultad es necesario realizar lo siguiente:

Presentación con autoridades. Te debes reportar con el responsable de movilidad quien te presentará con el director y secretario académico. En esta primera plática se requiere que revisen lo siguiente:

1) Revisión de cursos en el periodo. Recuerda que la UV tiene solo dos periodos febrero-julio y agosto-enero y que los cursos no se ofertan todos en casa semestre. Revisa el contenido de cada curso para que asegures que todo estará bien a tu regreso.

2) Verificación de inscripción. Es importante aclarar con el secretario de la facultad que tu inscripción haya sido realizada. En caso de que haya problemas favor de contactar con el responsable de movilidad en la facultad.

3) Verificación de horario. Verifica junto con el responsable de movilidad de tu facultad el horario que tendrás durante el periodo

4) Verificación del seguro médico. Es importante que se pongan en contacto con el seguro médico del estudiante foráneo para estar seguros de que hay cobertura en la ciudad y cuál debe ser el procedimiento para hacer válido el seguro.

5) Estudiante monitor. Preguntar al responsable de movilidad por el estudiante monitor quien te acompañará durante tu proceso de adaptación a la UV.

6) Conociendo alrededores. Junto con el estudiante monitor realicen un recorrido por las instalaciones de tu facultad para que comiences a conocer los detalles. No olviden hablar de donde es recomendable comer.

7) Presentación con autoridades regionales. Junto con el responsable de movilidad de la facultad hagan una cita para presentarse con las siguientes autoridades regionales.

- Vicerrector de la región Poza Rica – Tuxpan. - Secretaria académica regional - Coordinador regional de movilidad e internacionalización

8) Conociendo la USBI Poza Rica. Durante tu primer día es importante conocer los siguientes

- Centro de idiomas

- Centro de autoacceso - Centro de cómputo regional - Biblioteca regional

Durante mi estancia en Veracruz

Programa de acompañamiento

Como parte de la experiencia de hacer movilidad en la UV, tenemos un programa de acompañamiento llamado “Amigo” el cual es una forma de soporte personal durante tu estancia. “Amigo” es un estudiante de tu facultad receptora el cual sirve como un contacto específico; durante tu estancia, el o ella responderá tus preguntas relacionadas con los estudios y con el estilo de vida además de proveer de recomendaciones de que hacer en tu tiempo libre. Además, te podrá apoyar en buscar departamento, comprender los trámites administrativos, etc. El programa de mentoría a estudiantes extranjeros está disponible para auxiliarte en caso de que lo requieras para adaptarte a la cultura mexicana y al estilo de vida de la UV. Este servicio no debe ser considerado como obligatorio ni como un gasto extra durante tu estancia puesto que es un servicio gratuito de la UV.

Recuerda que con tu “Amigo” puedes practicar tu español pero también ayúdale a practicar tu idioma para que haya un beneficio mutuo. Procura hablar con tu “Amigo” sobre temas que te permitan conocer México, el estado de Veracruz, la Huasteca Veracruzana, la cultura Totonaca y el estilo de vida de la zona norte del estado. Durante sus pláticas procuren comparar la alimentación, la forma de vestir, los estilos de diversión, las tradiciones, los estilos musicales, etc.

Revisen juntos el horario de clases para que decidan qué tiempo pueden estar juntos y convivir en la UV y en la ciudad.

Reducción del choque cultural

Como es común entre los estudiantes foráneos, en algún momento de tu estancia iniciará el periodo de extrañar tu país, tu ciudad, tu familia. Este fenómeno no es motivo para que abandones tus estudios en la UV; generalmente, los estudiantes llegan emocionados por iniciar una aventura fuera de su lugar de origen alejados de su familia con el interés de demostrarse a sí mismos que son capaces de vivir de manera independiente. Pasados los días esta emoción se acaba al ver los problemas y complejidades de afrontar a una nueva cultura y a hablar en un idioma diferente. Si no se tiene cuidado en esta etapa estos pequeños problemas pueden desatar en una depresión que puede arruinar tu experiencia de movilidad. Es por ello que en lugar de empacar tus maletas e irte a casa más bien es tiempo de integrarte aún más en las actividades de la UV.

Para salir de esta situación es muy importante que hables con el responsable de movilidad de tu facultad para que juntos vayan analizando que soluciones podemos todos hacer para mejorar tu experiencia en la UV. Una de las primeras acciones puede ser participar en las actividades deportivas regionales, para ello es necesario contactar al responsable regional del área deportiva quien te podrá incluir en las actividades y con ellos mejorar tu estancia. Lo mismo es posible hacer con los Talleres Libres de Arte quienes ofrecen cursos y actividades de fomento artístico y cultural. También, es posible que en tu facultad se puede promover tu región mediante una exposición o exhibición.

En caso de que extrañes mucho a tus amigos y familiares es posible que en coordinación con el responsable de la movilidad en tu facultad puedan organizar una videoconferencia para platicar con ellos. En esta plática comenta lo que has aprendido y como ha sido tu experiencia en la UV y eso te ayudará a valorar lo que has crecido y lo que has aprendido durante tu estancia. No olvides mantener contacto con tu “Amigo” (estudiante monitor) para que te ayude en esos momentos de nostalgia tal vez juntos pueden tener mejores días.

Teléfonos de emergencias

Agencia Federal de Investigación. 822-0632 Ayuntamiento. 822-1390 Bomberos. 822-1041, 826-1000 ext. 33220

Clínica Dr. Hermilo Amador Castro 6 ote. y esq. 12 nte. s/n col. Obrera 822-5770, 822-5864

Clínica Fausto Dávila calle 10 no. 327 col. Cazones 823-6896

Clínica San Juan Bosco Prol. Avalo 201 col. Benito Juárez 823-2720

Clínica San Martin calle 6 no. 300 col. Cazones 822-0031

Hospital del ISSSTE Magnolia y Jazmín s/n Fracc. El Vergel 822-2207, 822-2415, 822-2336

Cruz Roja Blvd. Lázaro Cárdenas 106 col. Palma Sola 822-0101, 823-6871

Delegación de Tránsito del Estado Blvd. Ruíz Cortines 1915 col. México 822-0099

Policía Federal de Caminos Km 196 + 200 Carr. México Túxpan 822-1388

Ministerio Público Calle Cuba 103 col. 27 de Septiembre 822-3474

Protección Civil Josefa Ortíz de Domínguez col. Obras Sociales 822-1390. ext. 261 y 262

Hospital Regional PEMEX Av. 16 nte. no. 50 col. Obrera 822-7360, 826-8722

Hospital Regional Poza Rica Calle de las Flores s/n esq. Pipila col. Las Vegas 8233420

IMSS Naranjo y Reforma s/n col. Laredo 822-4048, 822-4445

Teléfono de Emergencias General Río Nilo 5 col. Miguel Hidalgo

Policía Intermunicipal Calle Líbano 7 col. Miguel Hidalgo 060, 822-0407, 824-0454, 823-6724

Policía Ministerial Blvd. Ruíz Cortines 215 col. Tajin 823-4504

Teléfonos de emergencia Tuxpan, VER

Atención Ciudadana 834-0023 Bomberos 834-0646 Policía Municipal 060, 834-0252, 834-3722 Presidencia 834-9496, 834-0322 Protección Civil 835-0127 Tránsito y Vialidad 834-1593

Centro Las Huastecas. (783) 834 7401 Unidad Médica San José. (783) 102 2450 Centro Médico Tuxpan (783) 834 7402 Cruz Roja. (783) 834 6073 Clínica Guadalupe. (783) 834 9246 Hospital General. (783) 837 0472

A continuación te presentamos números telefónicos para la vida diaria en las ciudades de Poza Rica y Tuxpan.

Teléfonos de emergencia Poza Rica, VER

¿Qué hacer en caso de emergencia?

1. Contacte de inmediato al director y/o secretaria académico de la facultad receptora; vea el directorio telefónico presente en este documento.

2. En Veracruz el número de emergencias es el “066” puedes marcarlo desde cualquier teléfono público o celular. 3. Procure no hablar con la prensa de tema alguno, la Universidad Veracruzana dará toda la información que sea

necesaria a los medios de comunicación. 4. La Universidad Veracruzana le ofrecerá todo el apoyo pertinente para salir adelante de su incidente por lo que

solo debe ocuparse de hacer del conocimiento de los directivos su situación. 5. La Universidad Veracruzana le orientará en caso de necesitar asesoría legal nacional o internacional.

Recomendaciones para explotar al máximo mi

estancia en Veracruz

Lugares para pasar una tarde agradable Tuxpan. Plaza Cívica, Parque Reforma, Callejón del Niño Perdido, Huerto del Bambú, Catedral de Nuestra Señora de la Asunción, Museo de la Amistad México–Cuba, Malecón. Poza Rica. Plaza Cívica, Parque Juárez, Parque de las américas, Papantla. Parque central, Catedral, Parque Takilhsukut. Tihuatlán. El Parque Central, El Cristo Redentor.

Festividades regionales: Carnaval de Tuxpan. En el mes de Febrero

Feria de Tuxpan. En el mes de agosto por motivo de la fiesta de la Virgen de la Asunción

Huapangueada. se realiza en el mes de octubre enla ciudad de Tuxpan. Niño Perdido. Se realiza el 7 de diciembre a las 7 de la noche en el centro de la ciudad de Tuxpan

Cumbre Tajín. Festival cultural y musical que se realiza en el mes de marzo en la ciudad de Papantla. Corrida de Judas. Festival al aire libre que se celebra en la ciudad de Coatzintla. Tajín Vive. Un festival de luces en las ruinas de Tajín.

Visitas culturales

En el estado de Veracruz: Xalapa, Coatepec, Naolinco, Veracruz Puerto, Xico, Córdoba

En el estado de Puebla: Puebla, Teziutlán

Turismo de aventura

Tuxpan: Manglares, Arrecifes, Isla Lobos

Chachalacas: Cuatri-motos

Jacomulco y Río Bobos: Descenso en balsa, Tirolesa

Ciudades para ir a la Playa Tuxpan, Tamiahua, Cazones, Papantla, Tecolutla, Costa Esmeralda, Veracruz – Boca del río Experiencia Gastronómica Antojitos mexicanos

Garnachas Tostadas Tacos dorados Bocoles

los piques, chamitles, enchiladas de pipián, sopas de mariscos,

Púlacles Zacahuil chilpachole de jaiba Tacos al pastor

Comidas enteras

Mole Tamales Pozole Mondongo Sopes Tlapegue

Carne Tampiqueña Tlacoyos Tlayudas Consomé de borrego Sopa de tortilla Caldo Tlalpeño Frijoles charros Chilaquiles

Chiles rellenos Huaraches Mariscos Memelas Pescados al mojo, empanizado, a la diabla, a la mantequilla, empapelado.

Salsas

verde roja de tomate de chile chiltepin

de cacahuate de chile chipotle de tamarindo de mango

de chile morita pico de gallo Pipián guacamole

Frutas regionales

Jobo Lichi Zapote Caimito Anona Chalahuite Coco Ciruela

Mango (manila, bola, rojo, chico, etc) Plátano (raután, macho, manzano, tabasco, dominico, etc) Naranja (veracruz, amarilla, etc) Manzana (amarilla, verde, roja, roja-rallada, etc) Limón (persa, criollo, etc) Aguacate (oloroso, hass, mantequilla, etc) jícama

Papaya Melón Carambola Chicozapote Pitaya Sandía Ojite Yuca

Antojos

Camote preparado Chicharrones preparados Esquites Raspados

Elote Hervido preparado Elote Asado Buñuelo Pepitos

Chocolate Nieve artesanal Pan dulce Pemoles

Bebidas

Mojito (bebida con alcohol) Licores de fruta (fermento de fruta) Tepache (fermento de piña)

Pulque (fermento de maguey) Ponche Flan napolitano

Arroz con leche Café lechero Café de olla

Despedida de la UV

En tus últimos días en la UV es indispensable que te pongas en contacto con el responsable de movilidad de tu facultad para que inicie el protocolo de despedida. Este protocolo consiste en los siguientes pasos:

1. Revisar que tengas calificación en cada una de los cursos te tomaste. 2. Verificar que el acta de calificaciones esté emitida para ser enviada de inmediato a tu escuela de origen

3. Asegurarse que tanto tu como tus profesores ya no tengan pendientes académicos

4. Verificar que no tengas adeudos en biblioteca ni en laboratorios

5. Despedirte de los directivos de tu facultad y de la región. 6. Despedirte de los directivos regionales de la UV

7. Asegurarte que el responsable de movilidad se ponga en contacto con tu escuela de origen para anunciar que estás por regresar

8. Verificar el protocolo de seguridad en aduana y en el aeropuerto/autobús

9. Asegurarte de tener los correos electrónicos, teléfonos y formas de contacto por si acaso los ocupas cuando estés de regreso en tu escuela.

10. Tomar las últimas fotos de tu movilidad en la UV y estar listos para la siguiente aventura.

Coordinación de Movilidad Estudiantil e Internacionalización. Universidad Veracruzana Región Poza Rica Tuxpan

Blvd. Adolfo Ruiz Cortines No. 306, Col. Obras Sociales. Poza Rica de Hidalgo, Veracruz, México 93240. Teléfonos: +52 (782) 822-9611