Las bebidas azucaradas y los riesgos a la salud

BUENOS DIAS COMPAÑEROS!!!!

Hablare un poco también de la jarra del buen beber, nivel 6 las bebidas azucaradas.

Con frecuencia las bebidas azucaradas contribuye al exceso de peso, aumentando el riesgo

de desarrollar OBESIDAD,DIABETES,ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES Y

ALGUNOS TIPOS DE CANCER..

Nuestro cuerpo no puede soportar tanta azúcar es por eso que el hígado que También entre otras funciones es el responsable de eliminar de la sangre las sustancias que puedan resultar nocivas para el organismo y por esto responde produciendo un pico de insulina,la cual es la responsable de convertir en GRASA EL EXCESO DE AZUCAR..

También estas bebidas son muy altas en acido fosfórico que tiene la acción desmineralizante del

hueso conduciéndolo a la osteoporosis, una enfermedad de los huesos y también disminuye el

oxigeno en el cuerpo y vienen enfermedades cardiovasculares.

EL CONSUMIR BEBIDAS AZUCARADAS PONE EN RIESGO NUESTRA SALUD.

Por ejemplo en los DIENTES, el esmalte de los dientes es debilitado por el ácido que se

forma en la boca, producto de la unión del azúcar del refresco con las bacterias.

1. Las bebidas azucaradas contienen únicamente azúcares añadidos.2. No generan saciedad. .3. Contienen calorías vacías. 

Beber  agua simple y potable, leche sin grasa, té sin azúcar y agua con gas, pueden hidratarte

y aportarte más beneficios. ¡Cuida tu vida! ¡Tómala en serio!

una lata diaria de refresco prácticamente perjudica todas las partes del cuerpo,

incluyendo el cerebro, corazón, pulmones y dientes.

tomar un par de refrescos al día no tardarán mucho en que estas bebidas

comiencen a afectar a casi todas las partes de su cuerpo, incluyendo los órganos

más importantes.