la pluma 363

CUENCA | ECUADOR | AÑO 22 | Nº 363 | Domingo 16 diciembre de 2012

mujer

Gloria Malo “Donde me

necesiten voy a estar”

domingo 16

LA PLUMA CUENCA ECUADOR2facebook.com/revistalapluma

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C R E D I TOS

EditoraLcda. Margarita Toral

ColaboraciónAna Machuca

MaquetaciónPaúl Jara

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Publicidad y VentasPBX: 288 2551 Ext. 103

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CONTENIDO

54GASTRONOMÍABELLEZA

Vestidos de gala y trajes casuales se incluyen en la nueva colección del diseñador húngaro Kenguru.

8MODA

Las fajitas mexicanas son fáciles de preparar, haga la prueba este domingo.

Tratamientos para estar bellas en las celebraciones de Navidad.

El ajetreo y consumismo de estas festividades puede afectar la salud.

SOCIALESLa gente joven se divirtió en una reciente fiesta ofrecida en los salones del Cuenca Tenis y Golf Club.

PAREJAGustavo Neira y Catalina Ruiz, un matrimonio que ha formado un buen equipo de trabajo en el área de bienes raíces.

VIDA COTIDIANALa gente con espíritu positivo se encarga de generar sentimientos y actitudes solidarias en una sociedad desigual.

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SALUD7

LA PLUMA CUENCA ECUADOR 7 domingo 16

LA PLUMA CUENCA ECUADOR 3

Gloria Malo Moscoso es voluntaria de la Fundación al Servicio del Enfermo de Cáncer, FASEC, desde hace 32 años. Por su dedicación a la labor social fue reconoci-da por la Municipalidad de Cuenca en la sesión solemne celebrada por el aniversa-rio de indepen-dencia de esta ciudad, en noviembre pasado.Recuerda que a esta institución llegó cuan-do ya estaba fundada a través de una religiosa que la llevaba a visitar enfermos fuera de la ciudad; cuando su amiga falleció decidió unirse al voluntaria-do de FASEC pidiendo que la aceptaran, pues en su familia habían personas que habían fallecido con dicha enferme-dad, su suegra y algunos de sus familiares cercanos.“Tratamos de conseguir fondos para mantener la casa, actualmente nuestra presi-denta es Lourdes Jerves y junto a ella las voluntarias tratamos de hacer posible el bienestar de nuestros enfer-mos, brindándoles acogida en la casa que es casi una clíni-

ca, pues contamos con una enfermera y un médico”, comenta.

Indica también que en sus inicios FASEC

se ubicaba en una casa que resultaba muy pequeña, la misma que fue donada por Lola Farfán de Palacios. Luego se construyó una

casa más grande en un terreno que

donó su esposo, convirtién-dola en un lugar de acogida donde acuden los enfermos luego de salir del hospital, para su recuperación.Gloria apoya también en su labor social al padre José Luis

Sánchez, en la Funda-ción Mensajeros de la

Paz, cuyo propó-sito es ayudar a

niños abandona-dos que viven en la calle .

Realización“Me siento muy agradecida con

Dios, Él me dio un esposo maravi-

lloso, los años pasan y uno siente como se

van perdiendo facultades, sin embargo es cada día más grande el deseo de servir a los demás, donde me necesiten siempre voy a estar”, expresa. Se defi ne como una buena ma-dre, que se siente orgullosa de sus hijos, quienes han sabido seguir su ejemplo y el de su es-poso, siendo personas buenas y apoyándola en todo, cuenta que ellos también siempre están dispuestos a ayudar.

NavidadEl 25 de diciembre es cuando Gloria se reúne con su familia para celebrar el nacimiento de Jesús, este año para ella tendrá otro matiz, viajará a Quito para compartir con su hija mayor esta festividad, pero el 22 preparará la cena navideña para sus otros hijos, recordando también el cum-pleaños de su fallecido espo-so, Carlos Ramírez Salcedo, que habría cumplido 79 años.“Para mí más que el árbol es el pesebre el que tiene impor-tancia en Navidad, el árbol es un adorno que hace que la casa se vea más linda. Yo rezo la novena sola”, comenta.

Gloria Malo: Donde me necesiten siempre voy a estar

PERFIL

ca, pues contamos con una enfermera y un médico”, comenta.

Indica también que en sus inicios FASEC

se ubicaba en una Especial

Uno de los belenes

es especial para ella:

un Niño Jesús que le

obsequió el ama de

llaves de su madre, que

tiene 300 años de antigüedad.

Afi ciónA través de los

años ha coleccionado nacimientos que le han obsequiado sus amistades, con ellos

decora su hogar en Navidad.

solemne celebrada

fundada a través de una religiosa

Sánchez, en la Funda-ción Mensajeros de la

Paz, cuyo propó-sito es ayudar a

niños abandona-

Dios, Él me dio un esposo maravi-

lloso, los años pasan y uno siente como se

Personal Gloria Malo

estuvo casada con Carlos Ramírez Salcedo

(+), tiene cinco hijos: Inés, Eduardo, María Angélica,

Fausto José y Cristian. Once nietos y cinco

bisnietos.

Siempre sentí el deseo de involucrarme con las personas más necesitadas, en la ayuda que puedo dar siento mi realización y es la forma como agradezco a Dios por lo que me ha dado”

LA PLUMA CUENCA ECUADOR4 domingo 164 LA PLUMA CUENCA ECUADOR44

Tratamientos para antes de Navidad

BELLEZALa Navidad está a la vuelta de la esquina por lo que todos los preparativos tienen

que movilizarse cuanto antes

Estas fechas tan señaladas son días de reencuentros y multitud de eventos y, por ello, la mayoría queremos estar perfectas. Asimismo, si tenemos un cabello, piel o uñas cuidadas ahorra-remos mucho tiempo en arreglarnos las noches de fi esta. Por ello, los propone-mos algunos tratamientos previos. CabelloSi cortar las puntas de vez en cuando es necesario para que nuestro cabello luzca sano, hacerlo en estas fechas es casi obligatorio para conseguir un pelo más bonito y cuidado. Igualmen-te, si llevamos algún tipo de coloración o mechas, es la época idónea para ponerlo a punto. Además, podemos aprovechar para hacernos algún tratamiento específi -co, como puede ser un alisa-do de queratina, hialuró-nico o una reconstrucción capilar, que nos permita hidratarlo en profundidad, eliminar el encrespamiento y aportar brillo.Para las que prefi eran cui-darse en casa, las mascari-llas caseras pueden ser una alternativa perfecta. En ese caso, es fácil paliar el cabe-llo seco con una mezcla de plátano, huevo, miel, aceite de oliva y leche. Una vez lo tengamos completamente

hidratado, podemos au-mentar su brillo mediante el uso de limón.

PielSi queremos dar un aspec-to más joven y luminoso a nuestra piel, hacernos algún tratamiento rápido aún es posible. De esta manera, el Instituto Mé-dico Láser nos propone su Facial Fast, que posee tres fases y se realiza en una sola sesión, sin necesidad de agujas, ni tiempo de recuperación. Comienza con un sistema exfoliante a base de ácido ferúlico, fl orentina, vitaminas C, E y A, para después utilizar la luz roja mediante la emi-sión térmica de Diodo, cu-yos resultados se aprecian en 48 horas. Finalmente, se aplica la mesoterapia sin agujas con suaves corrien-tes eléctricas.No obstante, si no dispo-nemos de mucho presu-puesto, podemos comenzar una rutina de remedios caseros, de manera que al llegar a la fecha clave ya puedan apreciarse los re-sultados. Una opción puede ser un exfoliante para dar luminosidad a base de azúcar, limón y aceite de oliva, y otra una mascarilla antiarrugas con manzani-lla, agua y patata.

GASTRONOMÍA

5 LA PLUMA CUENCA ECUADOR

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GASTRONOMÍA

FAJITAS Harina 500 gramos Sal 1 cucharadita Manteca 125 gramos Agua 250 cc. Relleno Aceite Carne de res 500 gramos Cebollas 2 Pimiento amarillo 1 Pimiento verde 1 Pimiento rojo 1 Ajo picado 1 diente Chile Cilantro Sal y pimienta Salsa guacamole

GUACAMOLE4 aguacates maduros

1 libra de tomates verdesCebolla Cilantro Chiles verdes (opcional)Sal

INGREDIENTES

FAJITAS Mezclar en un bol la harina con la sal. Agre-gar la manteca derretida, mezclar y una vez integrados incorporar el agua.

Trabajar enérgicamente hasta lograr una masa muy suave.

Hacer pequeños bollos de aproximadamente 35 a 40 gramos. Tapar y dejar reposar 30 minutos.

Estirar cada bollo con un bolillo hasta formar con cada uno, discos entre 10 a 15 cen-tímetros de diámetro. Calentar una sartén o una grilla.

Cocinar vuelta y vuelta, sin agregar ninguna materia grasa.

Dorar en aceite la carne cortada en juliana. Cortar todos los vegetales en juliana y reser-var.

Incorporar las cebollas y los pimientos, incorporar el ajo y el chile picado, una vez que los vegetales están cocidos salpimentar y espolvorear con cilantro picado. Reservar

y servir sobre las tortillas mexicanas. Servir con guacamole.

GUACAMOLE Abrir los aguacates y quitar la semilla (guar-dar dos o tres semillas) rallar con un cuchillo y hacer cuadriculado.

Después presionar con un tenedor y hacer una pasta suave pero no muy molida, solo un poco procesada.

Picar la cebolla y el tomate y agregar-la; picar el cilantro (no tan fi no, un poco grueso ) mezclar con el chile verde, con limón y sal al gusto.

Al fi nal poner una o dos semi-llas de aguaca-tes (para evi-tar se oxide la mezcla)

Fajitas mexicanas

Nota Para guardar,

de un día para

otro se deben enfriar,

luego se pueden apilar y

guardar en una bolsa de

polietileno para que

no se sequen.

PREPARACIÓN

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LA PLUMA CUENCA ECUADOR6

PAREJA

Gustavo Neira es corredor de bienes raíces desde hace varios años, dispone de una ofi cina formal desde hace dos. Junto a su esposa Catalina Ruiz

han formado un buen equipo. Él la describe como una persona extraordinaria y efi ciente

Gustavo y Catalina, un

buen equipo de trabajo

Gustavo se inició en esta labor con su primo Francisco Ochoa, abrién-dose camino en la venta de inmue-bles, labor que le fascina por su contacto con la gente, disfruta de complacer al cliente y darle lo que busca.Todo en Propiedades es el nombre de su empresa, manejada por él y su cónyuge Catalina, con quien tiene tres hijos: Santiago de 28, Verónica de 25 y Juan Francisco de 19 años. “Mi esposa estudió gastronomía, es una magnifi ca cocinera, todo lo prepara delicioso y dejar eso fue difícil para ella ya que esa es su pasión. Me encanta trabajar con ella, es muy organizada y es fácil coordinar todo con ella, sabe tratar muy bien al cliente, ella es especta-cular”, indica Gustavo. Están casados desde hace 29 años y describe a su matrimonio como una bella experiencia basada en el respeto y el amor. Para Catalina, su esposo es un gran hombre, su complemento en todo, tanto en lo emocional, como en lo laboral.Los dos hacen de todo, buscan las propiedades y a los clientes, ella se dedica a los trámites y él prepara la información para ofertar a quie-nes buscan sus servicios.Jamás mezclan los temas de trabajo en el hogar y viceversa,

en su casa priman sus hijos y las conversaciones relacionadas a la familia.El día de los dos inicia a las 06:00, Gustavo va a la ofi cina y ella acude al gimnasio. Después se reúnen en la ofi cina para coordinar la agenda del día; dos o tres días a la semana almuerza toda la familia reunida.“Somos una pareja compenetrada, que disfruta de cada momento de la vida, ya sea en casa, solos o en el trabajo, no mezclamos las situaciones, mi esposo es detallista y trabajador, soy muy feliz a su lado”, expresa Catalina. Él defi ne a su mujer como una persona fuera de serie, cariñosa y preocupada de la familia, una persona que siempre está de buen humor y que todo lo cura con una sonrisa.

DATOS

Todo en PropiedadesCristóbal Colón 4-83 y Doce de Octubre.Horario de atención: Lunes a viernes, de 08:00 a 13:00 y de 14:30 a 19:00. Sábados y domingos previa cita a los teléfonos 288-8759 / 404-7241


DR. FEDERICO ÁVILA CARTAGENAConsultorios Santa Ana | Telf.: 410 33 33 SALUD

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Aquella frase acuñada en el lenguaje coloquial: “Que paren este mundo que me quiero bajar”, nos viene de perlas para explicar la sensación de huida empotrada en el inconsciente colectivo. Los múltiples compromisos y obligaciones que nos ha impuesto el consumismo, han hecho de la Navidad, cualquier cosa, menos espiritual

Aquella frase acuñada en el lenguaje coloquial: “Que paren este mundo que me quiero bajar”, nos viene de

Navidad contra relojMuchas veces la vorágine exterior, llega a nuestro interior y nos des-orienta. Al no poder centrarnos en cada situación, en cada compromi-so, aparece el estrés, signo de estos tiempos. Unas buenas preguntas se me antojan interesantes: ¿para qué correr?, ¿qué me apura? ¿quiénes? (los mercadotécnicos, por supuesto); ¿no será que por miedo a perderme de algo, realmente corra el riesgo de perderlo “nada menos que todo”?.

QUIEN MUCHO ABARCA...En un intento por abarcarlo todo, algunas veces, el tráfago puede con nosotros (comidas, agasajos, bebi-das, apuro, regalos, etc.), tanto, que podríamos pagar un precio muy alto por nuestra imprudencia, por nuestra osadía; teniendo que llevar nuestro cuerpo donde un especialista por hipertensión, insomnio, colitis nerviosa, síndrome de fatiga crónica o, unas arterias coronarias claudi-cantes.

A MERCED DE LOS VIENTOSEn realidad, perdemos el control de nosotros mismos, pues todo eso que se genera lo hace desde nuestro centro hasta nuestra periferia y nos envuelve. Entonces caemos en una vida que por momentos se compara al navegar a la deriva, a merced de los vientos impuestos por el estilo de vida occidental.

ATORADOS POR LAS CIRCUNSTANCIASInquietud, desasosiego, ansiedad, atentan contra el buen dormir y, “víctimas del insomnio”, damos una y mil vueltas en la cama pensando como “salir de ésta”…. Y la nave va, y da sus vueltas. Y nos envuelve y nos sigue envolviendo. Y las situa-ciones se anudan, se nos “atoran”. Y, aunque protestemos contra “eso”,

“eso” está, “eso” es lo que nos domi-na…..si no despertamos a nuestra auto-consciencia.

SER O ESTARClaro que estar no es lo mismo que Ser. Si algo está de una determinada manera hoy, esto implica que maña-na pueda estar de diferente manera. Lo que no cambia nunca es nuestro Ser interior; “ése Ser al que el agua no lo moja, el fuego no lo quema, las armas no la traspasan”, ése ser que se comunica con el “Gran SER”, con la naturaleza, con el cosmos; a fi n de cuentas, “somos cosmos humaniza-do”, estamos hechos de los mismos átomos, la misma materia prima. Por todo lo dicho, debemos acceder al escenario de la autoconsciencia oculta por el agobio. ¿Qué gano yo si me autoanalizo?, ¿si no caigo en la vorágine impuesta por no sé qué brujos de la propaganda?

TOMAR CONSCIENCIAAntes que nada, es importante no perder la calma. Aunque arrecien los vientos, y la barca amenace con zozobrar, es factible sujetar el timón, y hacerlo con fuerza. ¿Quién sujeta su timón? Usted mismo. Nadie más que usted es el dueño de su propia vida. Con su propio timón, fi rme en sus manos refl exione:1° Existe una velocidad óptima

de aprovechamiento de cada situación. Ir demasiado rápido, ansiando la meta “ya” o “queriendo todo para ayer”, lleva al atropello, a la enfermedad y la muerte.

2° ¿Cómo comprender la cosa? Yendo despa-cio, a la velocidad justa, y no dejándose arrastrar por el consumismo; sabien-do que con el control de sí mismo logrará el bienes-tar perdido, el equilibrio, la salud.

Kenguru al mundo

¿Por qué complicarse la vida?

domingo 16 8 LA PLUMA CUENCA ECUADOR

¿Extrañas a alguien?Llama¿Quieres reunirte?Invita¿Quieres que te entiendan?Explica¿Tienes una duda?Pregunta¿No te gusta algo?Dilo¿Te gusta algo?Hazlo saber¿Quieres algo?Pídelo¿Amas a alguien?Díselo Cuando tenía cinco años mi madre me dijo que la felicidad era la clave de la vida. Cuando fui a la escuela me preguntaron que quería ser yo cuando fuera grande. Yo respondí, “feliz”. Me dijeron que yo no entendía la pregunta.Yo les respondí que no entendían la vida.

Kenguru al mundo

Vestidos de gala y trajes casuales forman parte de la colección del diseñador húngaro Kenguru que presentó un desfi le con sus creaciones para la vitrina internacional


SagitarioDel 23 de noviembre al 21 de diciembre

Este signo posee la misma inocencia de los otros signos de fuego, Aries y Leo. Sagitario es un signo que confía en lo desconocido de manera intuitiva. Un signo viajero que aunque no lo haga de forma física lo hace mentalmente.

CapricornioDel 22 de diciembre al 20 de enero

Capricornio es un signo que ha escogi-do el camino de las piedras, posee la fortaleza para seguir adelante y no darse por vencido, el trabajo y la constancia le da la certeza de que todo lo puede lograr y llegar a la meta buscada.

AcuarioDel 21 de enero al 19 de febrero

Quienes nacieron bajo este signo son personas muy simpáticas, aptas para las relaciones humanas, sumamente soli-darias, muy respetuosas de la intimidad de las demás personas y recatadas con la suya propia.

PiscisDel 20 de febrero al 20 de marzo

Se dice que los de este signo nacen ya maduros al observar a un niño se puede ver una marcada condescendencia con los adultos. Al ver a una persona triste no resisten consolarla. Una característi-ca son sus bellos ojos.

AriesDel 21 de marzo al 20 de abril

Poseedoras de un gran impulso para seguir siempre hacia adelante, querien-do e intentando ser número uno en todo, dotadas de un fuerte amor propio, su empuje es una característica valiosa, así como su inteligencia.

TauroDel 21 de abril al 20 de mayo

Personas bellas y armoniosas tanto en su figura como en sus movimientos, en sus gestos o en su manera de ser. Amantes de la buena vida deben tener cuidado con dormirse en los laureles y huir de la vida real.

GéminisDel 21 de mayo

al 20 de junioPersona amante de la novedad y de todo lo que se pone de moda y le per-mite renovarse. Siempre está pendiente de lo que sucede en el mundo y en su entorno pues detesta estar desinforma-da, es una protagonista en esencia.

CáncerDel 21 de junio al 22 de julio

Cáncer representa a la madre, no se puede hablar de este signo sin hablar del pasado, de nuestro origen, es un signo asociado al sueño y a lo irreal, a lo fantástico y a lo lunático, éste es un signo que está muy ligado a la emoción.

LeoDel 23 de julio al 23 de agosto

Leo es el signo del amor, de aquella energía que brota del corazón y le da sentido a la vida, Leo se percibe como un ser único, a él le cuesta entender los errores de los otros porque se concibe perfecto.

VirgoDel 24 de agosto al 23 de septiembre

Virgo es una antena muy sensible que capta los mensajes del mundo con más detalles que otras personas, un signo inteligente, práctico y muy racional, dotado de gran intuición, no obstante rara vez toma la iniciativa.

LibraDel 24 de septiembre al 23 de octubre

Este signo tiene estrecha relación con la medida, este signo es un buscador incansable del equilibrio, a los nacidos bajo este signo no les gustan los extre-mos, si hay algo que detestan es que los demás lo vean disgustado.

EscorpioDel 24 de octubre al 22 de noviembre

Los nacidos bajo este signo aceptan el hecho de no ser eternos, su gran fuerza que se encuentra en la mirada de sus ojos da cuenta de sus deseos de liber-tad, expresados en su vida de viajes, de búsqueda de oportunidades.

H O R Ó S C O P OTú y las

estrellasPor Annie

La gente con espíritu positivo

se encarga de construir ilusiones

y sentimientos, en una sociedad desigual. ¿Cómo

ser asertivos en un mundo diferente?

Algunas refl exiones

VIDA COTIDIANAPOR ZUMBAMBICO

domingo 16


Vivamos con Vivamos con espíritu espíritu positivo

La sociedad moderna ha echado raíces. El mundo urbano nos acosa por todos lados, sin embargo, todavía tenemos esperanza que el mundo cambiará, no por lo que otros hagan o dejen de hacer, sino por lo que usted se proponga. Usted es el sujeto más importante, porque si no cambia usted no cambiará su pareja, su familia, y por extensión el mundo. Esta introducción sirve porque entramos en un período de refl exión y de gastos, y no sea porque los gastos comprometan nuestra billetera, sino porque afl oren los pensamientos, los sentimientos y las ac-ciones positivas, antes que los rencores, los miedos y las ingratitudes.

Qué cuesta ser positivos¡Qué difícil ser asertivos –es decir, positivos- en un mundo donde prevalece el negativismo, el egoísmo, el orgullo y la falta de humildad! Todavía el SRI no ha colocado el positivismo, la alegría de vivir y las muestras de cariño sincero en la lista de los impuestos. La asertividad viene de assertum=aserción, que es afi rmación, ver lo bueno de las personas, y funda-mentalmente de sí mismos. Ser asertivos no solo es pensar positivamente, sino también sentir positivamente, y actuar en correspondencia. En otros términos, la asertividad es una mirada diferente a la realidad, en la que prevalece la indife-rencia, la incertidumbre, el negativismo y en muchas ocasiones la violencia.

Educación para la libertadHay que reconocer que la sociedad –la familia y la escuela, especialmente- nos ha educado por el ‘no’. Con mucha fre-cuencia decimos, sin darnos cuenta: ‘No fume’, ‘no haga ruido’, ‘no moleste’… Sa-bemos, al menos teóricamente, que el ‘no’ no educa, porque expresa una actitud negativa y en ocasiones descalifi ca a las personas. Esa cultura del ‘no’ lamenta-blemente está internalizada en la vida cotidiana, fruto de una serie de mensajes verbales y no verbales que restringen, reprimen, controlan y ‘matan’ en muchas ocasiones la libertad.En cambio, si desarrollamos mensajes afi rmativos, positivos podemos educar. Por eso la expresión ‘la educación es sinónimo la libertad’ es correcta. Mas, ¿qué es ser asertivos? Simplemente, implica ‘anteponer mis derechos, mis principios, opiniones pensamientos o ideas y mis sentimientos, sin lesionar los derechos, principios, pensamientos, ideas, sentimientos de los demás. Signifi -ca –en otros términos- tener la habilidad para transmitir y recibir los mensajes de sentimientos, creencias y opiniones propias o ajenas de una manera hones-

ta, oportuna, respetuosa y lograr como meta una comunicación que nos permita obtener cuanto queremos sin lastimar a los demás’.

La confi anzaLos especialistas dicen que para ser aser-tivos se requieren tres actitudes: fi rmeza para pedir, exigir, para asumir autoridad –sin autoritarismo- para lograr el éxito; sensibilidad para ponerse en lugar de los demás, que implica intentar comprender-los, respetarlos, sin lesionar su autoesti-ma; y, racionalidad, es decir, razonamien-to para ponderar, evaluar y persuadir. Sin embargo, el fundamento de estas tres actitudes es la confi anza. La confi anza es el eje de la persona asertiva: confi anza en sí mismo, confi anza en los demás, confi anza en el país. Y el vehículo para lograr la confi anza es la comunicación de doble vía, entendida como comunicación intrapersonal –consigo mismo- e inter-personal –con los otros-, que se conoce como alteridad.

No la manipulaciónLos mensajes ‘yo’ ayudan a ser claros, directos, precisos, sin acudir a la falta de respeto o a la ofensa gratuita o a la indirecta. La comunicación auto afi rma-tiva es clave en la persona asertiva. Se diferencia de otra tendencia que dice que el buen líder expresa en plural: ‘el buen líder es que el que nunca habla de ‘yo’ sino de ‘nosotros’. ¿Por qué razones?Porque el ‘nosotros’ es manipulador. Es a menudo un disfraz para una decla-ración ‘yo’. Frases como ‘atendamos a ese cliente’, ‘sirvamos la comida’, ‘prendamos las luces’ no son honestas porque la realidad es otra. La idea central de la psicotera-peuta Harriet Golhor en su libro ‘La Afi r-mación Personal’ es simple: ‘conquistar primero un ‘yo’ fuerte y defi nido y con él la capacidad de integrar un ‘nosotros más íntimo y gratifi cante’. ‘Los mensajes yo me obligan a asumir la responsabili-dad de mi posición, mis desagrados, mis opiniones, mis debilidades, mis senti-mientos y exigencias. Dejaré de emitir juicios discutibles y me veré forzado a describir la situación y dar información indiscutible’.Ejemplos: en lugar de decir ‘usted me dijo’, diga ‘yo escuché o entendí’. En vez de decir ‘usted me entregó muy tarde, diga ‘yo recibí muy tarde’; en lugar de de-cir ‘usted no me avisó’, diga ‘yo no sabía o no me enteré’; en vez de decir ‘usted no fue’, diga ‘yo no lo ví’. Y así por el estilo.En suma, ser asertivos es no acusar ni herir a nadie, pero sí respetar su punto de vista, con un yo afi rmativo. Continua-remos.

domingo 16


CRUCIGRAMAHORIZONTALES: SED-TABLA-CORAS-PRIORIDAD-ARANA-RASCON-P-UNCIAL-I-CAN-POLACA-CU-NEO-O-E-ROD-TL-A-RIE-A-ESTA-NT-B-DT-EL-A-OIL-EOLO-LIBRE-L-A-TOPOS-AVAI-FORTALECER-ARDA-INDO-L-ADAN-IE-NEARCA-LAS-GROS

Esfuerzo final de un corredor

al término de una carrera

Espacio de tierra donde se

trillan las mieses

Fanny Lu lanzará uno recopilatorio

Río de FranciaIniciales de

BlancaDomínguez

Cintarazo,latigazo,

bastonazo o varazo

Anno Domini

Cetáceo que persigue a las

focas y ballenas

Canal italiano de televisión

Falda que se ciñen las indias a la

cintura

El FMI dijo que la economía deColombia lo es

Mostrador de lacarnicería

Gansodoméstico

Cuadrumano,especie de cinocéfalo

Centroaméricalo será para laUnión Europea

Embuste,estafa

Iniciales de Ulises Abello

Áspero o raspante al

paladar

Símboloquímico del

fósforo

Tipo de letra mayúscula que

se usó hasta el siglo VII


yodo

Gatillo de las armas de

fuegoPasmado

Prenda de vestirque usaron

algunas clases militares

Símbolo del cobre

En México, rezongar

Prefijo que significa'nuevo'

IncréduloMasa por

constante al cuadrado

'Vara' en inglésSímbolo del

indio


talio

Símbolo del Siemens

Contraccióngramatical

Celebra el chiste

Vitamina útil para la vista

Metal de color blanco

amarillento

Falcioni no será más el deBoca Juniors

Pronombrepersonal

Gordura de ballenas

Preposición

Antigualengua de Francia

Impuesto

Dios de los vientos

Remolino que forman las

aguas de un río

Nombre de letra

Seda de inferior calidad

Cerda del jabalí

Venezuela se declaró así de cultivos ilícitos

Símbolo del litro

El número 'uno' para los

ingleses

Personas cor-tas de vistaSufijo que

indica 'agente'

Once del fútbol cariocaA un mismo

nivel

Primera letra del alfabeto español, en

pluralBrasil quiere

hacerlo con el fútbol en

sudamérica

Nombre de Turan, volante

del Atlético

El río más largo de Pakistán

'50' en la numeración

romana

Hombredesaliñado,

sucio o haraposo

Símbolo de la intensidad de la gravedad

Iniciales de Isabel

Escalante

Jefe de armada griego

o romano

Artículodeterminado

Monedaantigua de

Navarra(España)

Skyfall se lo quitó a Crepúsculo como la más

taquillera de Estados Unidos

Perú registra anualmente 1.500 casos nuevos de esta

enfermedad de pulmón

Versión de WindowsVela pequeña suplementaria

que se larga en tiempos bonancibles

Necesidad de agua o de

humedad que tienen los

campos o las plantas

Pronombre demostrativoTítulo que se daba al

primogénito del rey de Francia

domingo 16 12 LA PLUMA CUENCA ECUADOR

En Villa San Carlos tuvo lugar la cena con motivo de la inauguración del Centro bioquímico clínico Cenbiocli S.A.

Fabiola Moscoso, Xavier Narváez, Sonia Domínguez, Patricia Ochoa.

Dora Ordóñez, José Cabrera, Gina Heredia, Aida Martínez.

Graciela Guzmán, Guido Arévalo, María Álvarez.

Alicia Miranda, Blanca Mejía, Mayra Siavichay, Eulalia Pacurucu.

Centrobioquímico

CENA

5 LA PLUMA CUENCA ECUADOR

domingo 16 13

Ariana Serrano, Belén Proaño, Sofía Salamea.

Paola Moncayo, Belén Torres, Ana Paula Peña, Cristina Barahona.

La gente joven comparte chéveres momentos en los salones del Cuenca Tenis y Golf Club.

María del Carmen Valdivieso, José Ordóñez, Emilia Toral.

Paz Jaramillo, Carolina Herrera, Ana Belén Toral.

Nicole Vallejo, Alejandra Orellana, Sonia Jaramillo, Jésica Tamayo.

Juventud DIVERSIÓN

domingo 16


Se efectuó la ceremonia de con-sagración a la Virgen Doloro-sa de los alumnos del octavo de básica del colegio Borja.

Juan Bravo, Kenneth Ávila, Juan Proaño.

Jorge Muñoz, Anthony Pesántez, Pablo Narváez, Diego Moscoso.

Iván García, Mateo Loja, Santiago Malo, Pedro Íñiguez, Nicolás Escandón.

Mateo Coellar, Pedro Abril, Nicolás Álvarez.

Daniel Córdova, José Dávalos, Juan Loyola, Nicolás Dávalos, Francisco Galarza.

Consagración a la Virgen

COLEGIOS


Daniela Montero cumplió 16 años y lo celebró con una diver-tida fi esta para sus amistades, en Quinta Mercedes.

Alejandro Fereño, Daniela Montero.

Bernardo Palacios, Emilia Cueva.

Amanda Ordóñez, Pablo Cardoso, Alejandra Ordóñez.

!Feliz FIESTA

la pluma 363

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