la pluma 306

CUENCA | ECUADOR | AÑO 22 | Nº 306 | Domingo 13 Noviembre de 2011

mujer

Emilia Quintanillacon lo último en belleza

GALERÍALas fotografías de varias parejas de novios que han contraído matrimonio en las últimas semanas.

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domingo 13 nov iembre 201 1

LA PLUMA CUENCA ECUADOR2facebook.com/revistalapluma

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El contenido de los artículos es criterio de sus autores y no representa necesariamente la posición de la Revista .

C R E D I TOS

EditoraLcda. Margarita Toral

ColaboradoraAna Machuca

MaquetaciónPaúl Jara

FotografíaDiego Peñafi el

SuscripcionesPBX: 288 2552 Ext. 404

Publicidad y VentasPBX: 288 2551 Ext.103

DistribuciónCésar Andrade

[email protected]

Existen varios hábitos saludables que recomiendan los especialistas para tener una vejez digna y feliz.

La película Terror en lo profundo, cuenta la historia de miedo que vive un grupo de estudiantes en un lago.

La experta Jennifer Arteaga enseña el cuidado correcto de las uñas para unas manos lindas y seductoras.

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SALUD

EN CARTELERA BELLEZA

GASTRONOMÍAEl restaurante Marvic Grill enseña a preparar una parrillada simple de res, cerdo y pollo con sus guarni-ciones de mote pillo y ensalada.

5 VOLUNTARIADOEl Club Rotario Cuenca Yanuncay cumple una valiosa labor social en favor de los sectores más despro-tegidos de la ciudad.

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CONTENIDO

GALERÍALas fotografías de varias parejas de novios que han contraído matrimonio en las últimas semanas.

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A sus 21 años, sus deseos son perfeccionar su trabajo y brindar lo mejor a sus clientes, se-guir actualizándose en sus conocimientos, ya que a su parecer el mundo de la cosmética re-quiere de un constante aprendizaje.“Siempre me ha gustado maquillar y peinar, cuando era niña jugaba con mis amigas y era yo quien las peinaba, soñaba con hacerlo cuando grande y el sueño se ha cumplido”, dice.Comenta Emilia que en la actualidad lo más novedoso es el llamado “alisado progresi-vo”, el cual se realiza a base de queratina, este tratamiento deja el cabello totalmente liso y tiene una duración de dos a tres meses, es to-talmente inofensivo y se puede hacer en cual-quier cabello. La queratina nutre el cabello, le da brillo y cierra la cutícula.

El peinadoUna opción para lucir bella en un evento por la noche es el cabello recogido, la hará lucir elegante y discreta, eso es lo que recomienda la experta.

Pasos a seguirSe lava el pelo, se lo seca y luego se plancha, se hace un torcido y se lo recoge, éste es ideal para acudir a un matrimonio o a cualquier evento social. Este peinado se puede hacer en cabello largo o corto y viene bien en cualquier tipo de rostro. El maquillaje también debe ir acorde a la oca-sión, y Emilia aconseja lo siguiente:Se coloca una sombra de color beige, fi jándose siempre en el tono de piel que se tenga, en los párpados se aplica una sombra negra, se la esfuma y sobre ella se pone una de color azul, en el ángulo interno del párpado se pondrá una sombra plateada para dar-le luz, se coloca el rimel, delineador negro arriba y abajo, rubor oscuro de los pómulos y un labial en tono transparente. Finalmente un polvo volátil para sellar el maquillaje.

Emilia Quintanilla Vega, estudió dos años en Buenos Aires, Argentina, especializándose en maquillaje y peluquería, llegó a la ciudad hace dos meses para ofrecer lo último en técnicas de belleza

PERFIL

LA PLUMA CUENCA ECUADOR 7domingo 13 nov ie mb re 201 1

LA PLUMA CUENCA ECUADOR 3

Emilia Quintanilla con lo último en belleza

Modelo Emilia invitó

a su amiga Sofía Espinosa para ser

la modelo para maquillarla.

ContactosSus teléfonos de

contacto son: 093-286-178 /

285-3404

Servicios Alisado progre-

sivo, tratamientos con queratina,

cortes de cabello, peinado y

maquillaje.

FamiliaSus padres son

Iván Quintanilla y Susana Vega.

Tiene dos herma-nos: Iván y Martín.

LA PLUMA CUENCA ECUADOR4 domingo 13 nov iembre 201 1

LA PLUMA CUENCA ECUADOR4

GALERÍA

1 Melisa Moreno, Esteban Coellar.

2 Francisco Hidalgo, Pamela Serrano.

3 Mateo Carpio, Gabriela Torres.

4 Ana Gabriela Córdova, Paúl Coello

5 María Gabriela Molina, Thomas Klatte.

Novios Novios 2011

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5LA PLUMA CUENCA ECUADOR

domingo 13 nov ie mb re 201 1

LA PLUMA CUENCA ECUADOR

GASTRONOMÍACONSEJOS DEL CHEF

Mejores ver-duras: Agregue una pizca de bicarbonato de sodio al agua donde hiervan las verduras. Quedarán más suaves y verdes.

Para que el arroz le salga esponjado lá-velo tres veces, y cada vez que lo lave frótelo con las manos, notará que a la tercera vez que lo lave el agua estará transpa-rente, eso quiere decir que está desalmidonado. Para cocer

huevos duros sin que se rompa la cáscara, frótelos con limón antes de meterlos al agua.

Parrillada simple

GUARNICIONES:

Las carnes La ensalada El mote pillo

PREPARACIÓNINGREDIENTES INGREDIENTES

PREPARACIÓNVINAGRETA:

INGREDIENTES

PREPARACIÓN

Si usted desea brindar a sus invitados un suculento almuerzo elaborado con deliciosos y sanos ingredientes, aquí está una solución rápida y deliciosa: Una parrillada simple, que la pueden disfrutar una o dos personas, una cortesía del restaurante Marvic grill

D ATOS

Se sirve:En una fuente se colocan las car-nes, en platillos separados el arroz blanco, las papas fritas, el mote pi-llo y la ensalada.

Para beber:La sugerencia es acompañar con una copa de vino hervido.

5

Una cortesía de Marvic Grill Especialidad en parrilladas y menestras.

Dirección:Padre Matovelle y Agustín Cue-va, esquina.

Teléfonos: 083-194-705/081-575-143.

Horario de atención: Lunes a jueves, de 08:00 a 22:00. Viernes y sába-dos, de 08:00 a 24:00.

E L D ATO

ConsultasEl horario de aten-ción del consultorio odontológico es de 07:30 a 13:00, de lu-nes a viernes. Avenida Veintisiete de Febrero y Jacinto Flores. Te-léfono 2884347



VOLUNTARIADO

En sus inicios fueron 12 integrantes, en la actualidad son 20 socios más sus respectivas esposas, quienes confor-man el comité de damas, en total son 41 personas.

El trabajoEl club posee un consultorio dental gratuito con el apoyo del Ministerio de Salud, el mismo que brinda atención básica a niños, jóvenes y adultos, el cual está a cargo de la odontóloga Patricia Ordóñez.Además se cumplen visitas a pobla-ciones rurales, a personas de escasos recursos, llevando atención médica, oftalmológica y odontológica gratuita, entregando también ropa y medicamen-tos, estas visitas se realizan dos veces al año en los meses de abril y noviembre, los sectores van rotando; han estado presentes en El Verde en Paute, El Verde de Quingeo y en Pastopamba.También se ofrece servicio odontoló-gico a escuelas, entre ellas la escuela República de Colombia, revisando a los niños grado por grado, desde primero de básica hasta séptimo de básica, de 12 a 15 niños por día. Se efectúan visitas al orfanato Antonio-Valdivieso llevándoles juguetes, dulces, en el Día del Niño.Los socios realizan diversos eventos, tales como el desfi le de novias anual, el mismo que está incluido entre los festejos de Cuenca por sus fi estas de independencia, se programan cada año a mediados del mes de octubre, con el propósito de reco-lectar fondos par fi nanciar su obra social a favor de los más necesitados.Cecilia Calderón, una de sus socias, es quien inició con los desfi les de novias a fi n de poner en marcha el consultorio dental, ella es la encargada de la orga-nización y protocolo de los eventos que realiza el club, a través de sus diferentes directivas.

Un club de solidaridad

y entregaEl Club Rotario

Cuenca Yanuncay se fundó el 28 de junio de 1991, su

primer presidente fue Vicente Delgado

González. Desde sus inicios el

compromiso del club ha sido el

de comprometida solidaridad y ayuda

social hacia la comunidad.

S A LU D DR. FEDERICO ÁVILA CARTAGENAConsultorios Santa Ana / 410 33 33



El proverbio popular dice que la muerte es tan inevitable como los impuestos. Pero, en un futuro no

lejano, se podrá vivir más tiempo, envejecer más lentamente y con

mejor calidad de vida

Una vejez eleganteHace pocos años la genetista mole-cular Cinthya Kenyon, pidió a sus alumnos que calcularan la edad de un grupo de gusanos. La mayoría respondió cinco días. Nadie sabía que Kenyon había modifi cado los genes de los gusanos y que aunque parecían gozar la salud de un bebé de cinco días, en realidad tenían 144, seis veces la expectativa de la vida normal.

Justo a tiempoEn la última década, Kenyon ha demostrado que “es posible realizar cambios en la expectativa de vida”, al cambiar los niveles de hormonas y fortalecer el efecto de algunos genes. Estos genes modifi cados pro-ducen antioxidantes, otros generan microbicidas naturales y los llama-dos supergenes “chaperones”, man-tienen mejor los componentes de las células”, explica Kenyon. ELIXIR,

una compañía nutricéutica, trata de desarrollar un producto con los resultados obtenidos por Kenyon.

Estrés acelera deterioroEn un estudio publicado en el otoño del 2010, la profesora de psiquiatría Elisa Epel y sus colegas descubrie-ron que el estrés crónico acortaba la longitud de los telomeros (extremos de los fi lamentos cromosómicos en las células), los cuales permiten medir el envejecimiento celular. Cuanto más corto el telomero, menor es la vida que le queda a la célula y más acelerado el deterioro del organismo. “Ahora que sabemos donde se expresa –bioquímicamen-te- el daño causado por el estrés, la gente cuidará tener una actitud positiva para conservar su salud”, afi rma Epel, y añade que “el daño del estrés a los cromosomas será reversible”.

Menos come... menos envejeceEn la última década, los científi cos han hecho grandes adelantos para explicar por qué la reducción en la ingestión calórica, prolonga la vida. Los estudios han corrido a cargo de Leonard Guarente, quien se enfoca en las sirtuinas, unas proteínas que producen un gen llamado SIRT1 que elimina el hambre. El éxito de la restricción de calorías no es sorprendente desde el punto de vista evolutivo. Pero, debido a que pocas personas quieren limitar sus calorías –pasar hambre-, Guarente anda cerca de encontrar un com-puesto que tenga el mismo efecto. La misma nutricéutica ELIXIR, también está utilizando el trabajo de Guarente.

Complementos rejuvenecedoresEn estudios publicados por The National Academy of Science en

2008, Bruce Ames y sus colegas del Instituto de Investigaciones del Hos-pital de Oakland, dieron a un grupo de ratas viejas de laboratorio, dos concentrados químicos presentes en las células: Acetil-L-Carnitina y Ácido alfa-lipóico. Las ratas se des-empeñaron mejor en las pruebas de memoria y comenzaron a moverse con mayor facilidad y energía. Los investigadores determinaron que la combinación de ambas sustancias había mejorado la función de las mitocondrias, organelos intracelu-lares que producen energía para las células. Ames fundó la compañía Juvenon. La empresa pretende iniciar pruebas con seres humanos en breve para evaluar los efectos cognitivos con los complementos duales. “Espero que podamos añadir algunos años a la vida y mejorar la calidad de la misma” añade Ames, quien tiene 78 años.

EN TV NACIONAL

Telenovela Mañana es para siempre/ GamaTVLunes a viernes/ 12:30

Entre Eduardo y Fernanda existe un fuerte lazo de amor puro y leal con la ingenuidad de dos niños que han crecido juntos y felices a pesar de la diferencia de clases sociales.

9C A N A L

La guerra de los sexos/TC TelevisiónSábados y domingos/ 21:30

¡Llegó uno de los concursos más impor-tantes de Latinoamérica: La Guerra de los Sexos! Ahora producido en Ecuador. Conducido por los inigualables Gabriela Pazmiño y Fabricio Ferretti, dos bombas en la animación que se enfrentarán, por pri-mera vez, para pelearse el puesto número uno del país.

7C A N A L

cartelera&agenda

Para confi rmar horario y programación llame

a los teléfonos de Multicines: 288 7680 - 288 6694

Los Tres Mosqueteros/ 12 años

Actividad paranormal 3/ 12 años

Caperucita Roja 2/ Todo público

Ecos en la oscuridad/15 años

8 minutos antes de morir/ 15 años

Con mi corazón en Yambo/ Todo público

Gigantes de acero/ 12 años

Conan/ 18 años

En el nombre de la hija/ 12 años

TERROR EN LO PROFUNDO (R ) / SHARK NIGHT -

ESPAÑOL

SINOPSIS: David R. Ellis dirige Shark Night 3D,

una película en cuyo reparto nos en-contramos con un puñado de rostros

televisivos: Chris Carmack, Sinqua Walls, Alyssa Diaz, Joel David Moore, Sara Pax-ton, Dustin Milligan y Katharine McPhee.

Cuenta la historia de un grupo de amigos universitarios que se van a pasar el fi n de

semana a una casa en un lago. Sin em-bargo, pronto descubren que toda clase

de peligrosos tiburones les acechan bajo sus aguas.

Director: David R. Ellis

Género: Terror

Censura: 15 años

Véala en MulticinesMilenium Plaza

Mall del Río

EN EL CINE

TERROR EN LO PROFUNDO (R ) / SHARK NIGHT -

ESPAÑOL

SINOPSIS:David R. Ellis dirige Shark Night 3D,

una película en cuyo reparto nos en-David R. Ellis dirige Shark Night 3D,

una película en cuyo reparto nos en-David R. Ellis dirige Shark Night 3D,

contramos con un puñado de rostros televisivos: Chris Carmack, Sinqua Walls, Alyssa Diaz, Joel David Moore, Sara Pax-ton, Dustin Milligan y Katharine McPhee.

Cuenta la historia de un grupo de amigos ton, Dustin Milligan y Katharine McPhee.

Cuenta la historia de un grupo de amigos ton, Dustin Milligan y Katharine McPhee.

universitarios que se van a pasar el fi n de Cuenta la historia de un grupo de amigos universitarios que se van a pasar el fi n de Cuenta la historia de un grupo de amigos



semana a una casa en un lago. Sin em-

de peligrosos tiburones les acechan bajo bargo, pronto descubren que toda clase

de peligrosos tiburones les acechan bajo bargo, pronto descubren que toda clase

sus aguas.

David R. Ellis

BELLEZA



Chris Glionna es supervisor de restaurantes de una conocida com-pañía, con su viejo celular. Como el teléfono le daba el servicio necesa-rio, no le preocupaba que estuviera fuera de moda. Pero... (siempre hay un pero) sus colegas lo molestaban y se burlaban cuando extraía su “pisapapeles” del maletín. Llegó a sentirse tan avergonzado que hace un par de meses lo cambió por un BlackBerry.

Dice así el Dr. Alejandro Morton: la Crisis en el mundo se debe, entre otras cosas, a la inseguridad que las personas tienen en ellos mismos; su continua necesidad de comprar ja-más será satisfecha porque esperan que la satisfacción personal venga de lo comprado, y jamás será así.

A nivel social no nos hemos dado cuenta de que ese impulso descon-trolado por comprar es, en el fondo, la causa profunda de la crisis econó-mica que ha cundido ya por todo el

mundo, alimentada por un sistema fi nanciero insaciable que facilitó re-cursos para que compraran quienes no tenían con qué”.

Pocas cosas hay más tensionan-tes que tratar de mantenerse a la moda en ropa, calzado, accesorios, tecnología, viajes, comidas, restau-rantes, casas, muebles, autos y todo lo añadible. Quien tiene dinero en exceso puede comprar, usar y des-echar, pero quienes vivimos sujetos a un presupuesto debemos cuidar qué compramos y entender por qué y para qué lo compramos.

En efecto, la presión social existe, pero debemos preguntarnos cuánto nos presiona y cuánto nos dejamos presionar???

Ser o tener

REFL

EXIÓ

N

Cuidado correcto de las uñasPOR JENNIFER ARTEAGA

H O ROS C O P O

EscorpioDel 24 de octubre al 22 de noviembre

No te desanimes ante los acon-tecimientos que puedan causarte malestar, al contrario, toma fuerzas para seguir adelante y mirar la vida con mucho optimismo. Deja de lado lo que aparentemente te incomoda.

SagitarioDel 23 de noviembre al 21 de diciembre

A veces es bueno dejarse llevar por la emociones y disfrutar de situaciones que surgen espontáneamente, es preciso que hagas cosas que te dan felicidad y no hacer solamente lo obligatorio.

CapricornioDel 22 de diciembre al 20 de enero

Una amiga verdadera es aquella que también te ayuda a ser consiente de tus errores, eres un ser humano y te puedes equivocar muchas veces, lo importante está en enmendar la falta para no cometerla otra vez.

AcuarioDel 21 de enero al 19 de febrero

Dale importancia a las acciones que te conviertan en un mejor ser huma-no, no pongas oídos a chismes o a comentarios de personas ociosas a quienes les encanta la vida de los demás para criticarla.

Piscis Del 20 de febrero al 20 de marzo

Una buena oportunidad para comen-zar a desarrollar tus talentos creati-vos, acércate al arte y explora en el ir descubriendo cuáles son tus aptitu-des y vocaciones, no importa la edad que tengas.

AriesDel 21 de marzo al 20 de abril

No te confíes demasiado a la hora de continuar con tus propósitos, revisa constantemente que todo esté saliendo como esperas y si hay algo con lo que no estás de acuerdo cam-bia la táctica y sé más eficiente.

TauroDel 21 de abril al 20 de mayo

Si emitiste un comentario sobre alguna persona y luego te sentiste mal por haberlo hecho, piensa que esto es un aprendizaje para no volver a hacerlo, y para saber que la hipo-cresía sólo puede lastimarte.

GéminisDel 21 de mayo al 20 de junio

No te dejes llevar por el primer impulso cuando estés frente a una decisión importante, piensa y analiza qué tan conveniente es hacerlo y qué tanto bien puede hacerte tomar esa decisión; sé paciente y espera.

CáncerDel 29 de junio al 22 de julio

Tener un amigo es el tesoro más grande, porque es aquel ser que no te juzga ni cuestiona y es tu soporte en cualquier momento de tu vida. No esperes siempre recibir, al contrario, da sin esperar nada a cambio.

LeoDel 23 de julio al 23 de agosto

Pon en marcha los anhelos que has abrigado desde hace tiempo atrás, es momento de iniciar el camino, sé positiva en tu proyección y avanza con optimismo y alegría, la vida es con ideales y con cumplir metas.

VirgoDel 24 de agosto al 23 de septiembre

Si te sientes molesta por una rela-ción que no anda muy bien contigo, es el momento de que funcione una correcta comunicación, decir las cosas tal cual son te ayudará a sentir-te mucho mejor.

LibraDel 24 de septiembre al 23 de octubre

Si te despertaste con pensamientos positivos, consérvalos durante todo el día y si es posible por los que vendrán. Eres lo que piensas, y por lo tanto si te has sentido feliz y realiza-da no dejes que nada lo cambie.

Tú y lasestrellas

Por Annie

BELLEZA


Ser o tener

Cuidado correcto de las uñasCon estos pasos prácticos podrás cuidar tus uñas, pero recuerda que es indispensable hacerlo conjuntamente con una manicurista profesional que te de seguimiento del esta-do de tus uñas si lo haces todas las semanas tus uñas crecerán sanas y fuertes y tendrás unas bellas uñas y naturales.

Retiramos con un algodón empapado de acetona el

esmalte de las uñas del interior al exterior con unos ligeros movi-mientos circulares.

Aplicamos removedor de cutícula y remojamos nues-

tras uñas.

Lo más recomendado es que en vez de quitar tu cutícula

es que la empujes hacia atrás .La cutícula es la piel que se encuentra a continuación de tus dedos. La función de la cutícula es proteger el crecimiento de tus uñas. Por este motivo es importante para la salud de tus dedos y tus uñas y no debería ser cortada. Hay mujeres que tiene más cutículas que otras. En algunos casos basta con retirar-la hacia atrás y listo.

Lima tus uñas dando la forma deseada.

Aplica crema hidratante.

Procede a pintar tus uñas si vas aplicar algún tipo de

tratamiento hazlo antes de pintarlas, aplica dos

pasadas del color deseado, una fi gura si deseas y brillo al

fi nal.

¿Cuál es el problema de que se rían de nuestro celular viejo? La risa es buena y si no les gusta el celular pueden bromear a costa de él y criticar el aparato, a su dueño o a ambos. El problema es de ellos, no del dueño del celular, a menos que éste lo acepte.

Desafortunadamente hoy dia uno se refi ere a las personas por sus posesio-nes: “Es el chavo del convertible rojo” o “La señora que usa ropa de marca y tiene una casa enorme” o “Es el direc-tor que siempre anda a la moda”. Es decir, su personalidad no emana de lo imprescindible, sino de lo prescindible. Lo primero no se compra en ningún lado; lo segundo en cualquiera, si se tiene los medios para hacerlo.

Un amigo muy cercano es multimi-

llonario, pero nosotros lo averiguamos por accidente tras años de conocerlo. Es sencillo, generoso, adaptable a todo y disfruta lo disfrutable. Jamás presume y nunca hace alarde de nada porque tiene muy claro qué cosas son importantes en su vida.

Las trampas de la presión social siempre han estado ahí. Caen en ellas quienes no se conocen a sí mismos y tienen una escala de valores centrada en lo social y en su desarrollo han tenido carencias afectivas.

El vacío personal no lo llena ni los closets repletos, ni los carros lujosos, ni las joyas exclusivas, ni los acce-sorios de lujo. La satisfacción de los consumidores insaciables no viene de poseer las cosas, sino de presumirlas ante los demás.

¿Tiene usted un celular del que sus “amigos” se ríen cuando lo usa? Ríase con ellos y úselo hasta que guste. ¿Le duelen las burlas? Entonces CAMBIE de AMIGOS NO DE CELULAR.



POR ZUMBAMBICOVIDA COTIDIANA

Los deberes y responsabilidades

La Constitución Política vigente es “garantista” de derechos. Y está bien; sin embargo, pocos se acuerdan que a cada derecho corresponde un deber correlativo. Si la Constitución garantiza el ejercicio de los derechos,

¿quién garantiza el cumplimiento de los deberes y responsabilidades?Uno de los ejes principales de la Consti-tución de Montecristi (2008) está cons-tituido por los derechos humanos. Este principio es fundamental y fuera de toda discusión, porque los derechos humanos son la columna vertebral de los Estados, y no pueden concebirse sino en una demo-cracia y en un Estado de derecho.

Derechos y deberesEsta garantía –reconocida por todos los organismos internacionales- tiene, obvia-mente, su correspondencia en el respeto de ese derecho, que obliga al Estado, como sociedad jurídicamente organiza-da, a toda la sociedad y sus miembros, a cumplir obligaciones. No hay, en efecto, derechos sin deberes recíprocos.La doctrina habla de derechos de prime-ra, segunda y tercera generación; es decir, de las nuevas e importantes garantías que han surgido en la historia, desde los derechos esenciales como el derecho a la vida, al domicilio, a la nacionalidad, a la honra y al trabajo; los derechos políticos y económicos, y los de última data como son derechos de la naturaleza.Pero surge la pregunta: ¿cómo se pueden ejercer los derechos si no existen los su-jetos –sean las autoridades o los propios ciudadanos- que los cumplan o que los hagan cumplir?

InstitucionalismoDesde el punto de vista jurídico es el Estado quien se ‘obliga’ prioritariamente a cumplir y a hacer cumplir el enorme listado de derechos contemplados en la Constitución. Y el vehículo o mecanismo está dado por las instituciones públi-cas. Más las instituciones, per se, no solucionan los problemas; al contrario, complican, dilatan y generan lo que todos sabemos: impunidad, como en el caso de la justicia.Se trata entonces de establecer y con-solidar instituciones sólidas, creíbles y confi ables, y no instituciones débiles, maniqueas y proclives a la corrupción.

El ‘garantismo’ versus participaciónExisten, obviamente, diferentes lecturas de este tema, algunos, inclusive, de corte ideo-lógico muy respetables. Pero el Estado –el papá Estado- no solo debe garantizar los derechos de los que menos tienen, sino cumplir sus obligaciones con todos los ciudadanos y ciudadanas, sin excep-ción. Sabemos que el ‘garantismo’ exage-rado puede llevar a excesos: que todo mundo espere del Estado la solución de sus problemas, mientras los ciu-dadanos –o una parte de aquellos- se crucen de brazos, como en muchas ocasiones sucede. Al respecto vale la pena recordar una famosa frase del Presidente J.F. Ken-nedy, quien dijo: ‘no pregunten qué debe hacer el Estado por mí, sino, más bien, qué puedo hacer yo para contribuir y ayudar a dar solución a los problemas de la comunidad’.Las lógicas son pues diferentes, pero valdría insistir en la importancia de lo público, como acontece en el actual sistema, pero junto con deberes y responsabilidades, como establece Art. 83 de la Constitución vigente (ver recuadro).En este contexto la participación es la clave; de lo contrario, muchos derechos se quedarán como simples enunciados sin sustento.

Educación para la ciudadaníaFrente a esta situación es necesario articu-lar estrategias para fortalecer la ciudada-nía, su toma de conciencia y participación responsable. Porque, en última instancia, todos somos el Estado, y no entes diferentes o peor contradictorios.La educación para la ciudadanía -bien entendida- sería la alternativa para construir procesos sociales, donde los deberes serían considerados en igual dimensión que los derechos.

Constitución Política 2008Art. 83.- Son deberes y respon-sabilidades de las ecuatorianas y los ecuatorianos, sin perjui-cio de otros previstos en la Constitución y la ley: 1. Acatar y cumplir la Constitución, la ley y las decisiones legítimas de autoridad competente. 2. Ama killa, ama llulla, ama shwa. No ser ocioso, no mentir, no robar. 3. Defender la integridad terri-torial del Ecuador y sus recursos naturales. 4. Colaborar en el mantenimiento de la paz y de la seguridad. 5. Respetar los derechos humanos y luchar por su cumplimiento. 6. Respetar los derechos de la naturaleza, preservar un ambiente sano y utilizar los recursos naturales de modo racional, sustenta-ble y sostenible. 7. Promover el bien común y anteponer el interés general al interés par-ticular, conforme al buen vivir. 8. Administrar honradamente y con apego irrestricto a la ley el patrimonio público, y denunciar y combatir los actos de corrup-ción. 9. Practicar la justicia y la solidaridad en el ejercicio de sus derechos y en el disfrute de bie-nes y servicios. 10.Promover la unidad y la igualdad en la diver-sidad y en las relaciones inter-culturales. 11. Asumir las funcio-nes públicas como un servicio a la colectividad y rendir cuentas a la sociedad y a la autoridad, de acuerdo con la ley. 12. Ejercer la profesión u oficio con sujeción a la ética. 13. Conservar el patri-monio cultural y natural del país, y cuidar y mantener los bienes públicos. 14. Respetar y reco-nocer las diferencias étnicas, nacionales, sociales, generacio-nales, de género, y la orientación e identidad sexual. 15. Cooperar con el Estado y la comunidad en la seguridad social, y pagar los tributos establecidos por la ley. 16. Asistir, alimentar, educar y cuidar a las hijas e hijos. Este deber es corresponsabilidad de madres y padres en igual pro-porción, y corresponderá tam-bién a las hijas e hijos cuando las madres y padres lo necesiten. 17. Participar en la vida política, cívica y comunitaria del país, de manera honesta y transparente’.

domingo 13 nov ie mb re 201 1


CRUCIGRAMAHORIZONTALES: EMPAVESAR-FA-SO-SANCION-APRETON-TF-AG-ALERON-BI-AIR-IMPERAN-TOC-RA-AL-TORRE-ORA-ERAN-PIXAR-RABON-ETNA-ALA-A-A-EA-EJ-M-A-PAR-VIA-ORI-IMPORTACIONES-B-EPOTO-PAD-TL-RI-SOR-ATELAJE-ANA

Permanecer

cierto tiempo

en un lugar

Lavezzi admi-

tio haber teni-

do contacto

con la italiana

Iniciales de

Patricia

Noriega

En este lugar

USA lo hará

con los

comicios en

Venezuela

Río del norte

de España

Chasquido en

inglés

Símbolo de la

aceleración

Raspar una

superficie con

un instrumento

cortante

Siglas de

Asociación de

Escritores

Noveles

Ágata listada

que se emplea

en joyería

Cuarta del

pentagrama

Pony Racing

Authority

Preposición

que refuerza

un insulto

Perú la

recibirá por

negar aborto

terapéutico

Presión muy

fuerte y rápida

Pronombre

francés

Iniciales de

Teodoro

Fernández

Símbolo

químico de la

plata

Pieza saliente de

la parte trasera

de la carrocería

de un carro

Bismuto

Resultados de

la actividad

humana

Aire en inglés

Dominan,

someten

Embuste,

trampa

Total Organic

Carbon

En México, voz

para exhortar

Aluminio

Voz usada

para rechazar

a alguien

Edificio de

mucha más

altura que

superficie

Símbolo del

poise

Conjunción

distributiva

Iniciales de

Inés Escobar

Existían

País del

sudoeste de

África

Animal que

tiene el rabo

más corto de

lo normal

La montaña

más alta de

Italia al sur de

los Alpes

Apéndice

externo de las

aves

Vitamina útil

para la vista

Prefijo que

denota

negación

Isla donde vivió

Circe

Blancura res-

plandeciente

Parte

delantera de

una

embarcación

Símbolo

químico del

ástato

Tabaco en

polvo que se

aspira por la

nariz

Luna de

Júpiter

Eva Jiménez

Mamífero ru-

miante pareci-

do al ciervo

Símbolo del

metro

Tercera de las

vocales en

plural

Preposición

que señala el

lugar por el

que se pasa

Múltiplo de

dos

Iniciales de

Olga Toledo

Camino por

donde se

transita

Óxido de calcio

Juego del

escondite en

España

Edwin Lara

Símbolo de

gas noble

radiactivo

Bebido, casi

ebrio

Almohadilla en

inglés

Símbolo

químico del

talio

Unidad de

longitud

utilizada en

Japón

Tratamiento

que se da a

las monjas

Conjunto de las

guarniciones de

las bestias de

tiro

Antigua

medida de

longitud

Acusan a Pasarella de

recibirlo para evitar el

descenso de River

Compañía de

animación que

anunció la

precuela de

Monsters Inc.

Jessica Chastain representará

la de Lady Di en un nuevo film

Colombia las

aumentará

desde

Ecuador para

garantizar su

permanencia

en la CAN

Reforzarán la presencia

policial en la que limita a

Nicaragua y Costa Rica

Símbolo de

metal usado

en la industria

nuclear y en la

fabricación de

pinturas

fosforescentes

.Tapar con

telas un

monumento

antes de ser

inaugurado

domingo 13 nov iembre 201 112 LA PLUMA CUENCA ECUADOR

las Artes

EXHIBICIÓN

Feria de

Numeroso público visitó la Feria de las Artes, organizada con motivo de las festividades novembrinas por La Esquina

de las Artes.

Francisco Peña, Catalina Sojos, Alfonso Peña.

Cristian Cobos, María Fernanda Espinosa, Rocío González de Moreno, Freddy Ehlers, Diana Sojos, Juan Cordero.

Paúl Ormaza, Mónica López.

María Elena Carrasco, Clara Toral, Esteban Pérez.

Teodoro Rivera, Liz Ordóñez, Caty Cordero, Clara González.

LA PLUMA CUENCA ECUADOR

domingo 13 nov ie mb re 201 1 13

Black

ESPACIOS

Discoteca

Sofía Espinosa, Alexandra Neira, Daniela Vega, Gaby González.

Sebastián Toral, Emilia Cordero.

Pedro Malo, Mateo Monsalve, David Alvarado.

José Vega, Elvira Monsalve.

Xavier Cazorla, Daniela Tamariz.

Un nuevo espacio para la diver-sión juvenil es la discoteca

Black, en el avión situado en el sector de Los Totems.

domingo 13 nov iembre 201 1LA PLUMA CUENCA ECUADOR14

Tripy

En la hostería Caballo Campana tuvo lugar la fi esta Tripy Tripy 2011.

Tripy

DIVERSIÓN

Marcelo Torres, Juan González, Mauricio Hidalgo, Jota Ontaneda.

Luna Piedra, Alejandro Bermeo.

Giulio Tosi, Federica Vega, Tea Schwarz, Pedro Vázquez.

Juana Balarezo, Cristina Moscoso, Daniela Peralta.

Cristian Cooper, Jorge Piedra.

BR

EV

ES

HORARIO

Así Somos de EcuavisaGuayaquil. Hasta diciembre se presentará la segunda temporada del programa Así Somos de Ecuavisa y para el próximo año se analizará la conveniencia del horario, pues actualmente el de las 11:00 no con-vence a la audiencia.

NEGOCIOS

Sandra abrió peluqueríaPortoviejo. La ex Miss Ecuador Sandra Vinces abrió una peluquería en el centro comercial Plaza Victoria, en vista de que viajaba con frecuencia a Portoviejo para acompañar a su esposo, quien trabaja en una hacienda de propiedad de su familia.


Farra

Las fi estas de Cuenca fueron la ocasión propicia para dis-frutar de farras en varios espacios de la ciudad.

sin límite

ESPARCIMIENTO

Verónica Pesántez, David Cueva.

Juan Carlos Sánchez, Tefy Romero.

Mario Aguirre, Juliana Mena.

José Timpe, Sofía Vintimilla, Emilia Coloma.

Michel Roldán, Joselyn Báez, Zulay Toalá.

RESTAURANTEI M P E RD I B L ES

ESPECIAL

AMBIENTE

TRADICION

Restaurante Tiestos

Creta Restaurante

Salón Tres Estrellas

Cuenca. Platos preparados en una cocina abierta sobre tiestos de barro: carnes, pollo y ma-riscos. Además ocho variedades de ajíes de piña, manzana, mango y el de to-mate de árbol.

Cuenca. Ubicado en la Piazza del Mall del Río incluye en su carta platos de la cocina internacional y ecuatoriana. Ade-más Creta Catering lleva su evento a donde usted pida. Teléfono 2881477.

Cuenca. Salón Tres Estrellas de Fer-nando Ríos Torres ofrece el sabroso cuy y un menú de exquisitos asados y platos típicos, como el mata hambre y ceviche de carne. Calle Larga 1-174.

CRECEMOS CONTIGO

miércoles

este 16 de noviembre

CRECEMOS CONTIGO

miércoles

este 16 de noviembre

la pluma 306

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