la inteligencia emocional
TRANSCRIPT
Integrantes: José Aguilera
Benjamín Donoso
Sebastián Figueroa
Sebastián Pozo
Matías Rebolledo
Curso: 3°A
Internado Nacional
Barros Arana Depto. Filosofía
Siguiente
Introducción
Las Emociones
La Dicotomía
¿Cómo creció el Cerebro?
Las Emociones en el Cerebro
Cómo viajan las señales
Naturaleza de la Inteligencia Emocional
Desarrollo de la IE a lo Largo de la vida
La IE en el Adolescente
Patologías de la IE
Inteligencia Emocional Aplicada
Bibliografía
Según convicción popular, se cree que un alto Coeficiente Intelectual
determina el éxito en la vida. Esto no es así, ya que según varios estudios se ha demostrado que en el caso más favorable tan sólo el 20% contribuye a tal suceso.
En los estudios iniciales de Robert Thorndike, llegó a la conclusión de que existía una inteligencia basada netamente en la cognición de emociones. ¿Sería esto relevante? Sí, ya que como se dijo antes, el CI contribuye a una escasa probabilidad de éxito, mientras que la IE (inteligencia emocional) juega un papel importante en nuestra vida. Es por esto que la debemos tener muy presente, educar a estudiantes y docentes para que se aplique en la vida escolar, laboral y cotidiana.
La razón de la importancia de la IE es una de nuestras características como especie: somos animales sociales.
Introducción
Temas
¿Qué son?
Fisiología de las Emociones:
La Ira
El Miedo
La Tristeza
La Felicidad
El Amor
La Sorpresa
El Disgusto
Las Emociones y el Cuerpo
Las Emociones
Temas
Son impulsos para actuar, planes instantáneos y rápidos para
enfrentarnos a la vida que la evolución nos ha inculcado.
Esta rapidez giró entorno a la decisión más básica: conservar la vida
¿Qué son?
Atrás
IRA
La sangre fluye a las manos. El ritmo cardíaco se eleva. Aumentan hormonas como
la adrenalina que dotan suficiente energía para efectuar una acción vigorosa.
El rostro se torna rojizo, debido a que sangre fluye hacia él también, para dar un aviso al receptor: soy peligroso.
Fisiología de las Emociones
Atrás
MIEDO La sangre va a los
músculos esqueléticos grandes, como las piernas.
El rostro queda pálido debido a que la sangre deja de circular por él.
Se desencadenan un torrente de hormonas que pone al organismo en alerta general, y la atención se fija en la amenaza cercana.
Fisiología de las Emociones
Atrás
TRISTEZA
Produce una caída de la energía y el entusiasmo por las actividades de la vida, sobre todo por las diversiones y placeres.
Provoca, a veces, que se activen los lagrimales (llorar).
Fisiología de las Emociones
Atrás
FELICIDAD
No hay un cambio determinado de la fisiología salvo la tranquilidad.
Aumenta la actividad de un centro del cerebro que inhibe los sentimientos negativos.
Favorece un aumento de la energía disponible.
La sonrisa suele ser una expresión facial característica de la felicidad
Fisiología de las Emociones
Atrás
AMOR
Un despertar del Sistema Nervioso Parasimpático: conjunto de respuestas que generan un estado general de relajación y calma.
Neurotrofina: nos acelera el corazón cuando se acerca el ser amado. Oxitocina: actúa sobre neurotransmisores que provocan conductas
sedativas, disminuyendo la irritabilidad y el estrés.
Fisiología de las Emociones
Atrás
SORPRESA
Levantamiento de las cejas, lo que permite un mayor alcance visual, como también que llegue más luz a la retina.
Fisiología de las Emociones
Atrás
DISGUSTO
Envía un mensaje claro: algo tiene un sabor o un olor repugnante, o lo es un sentido metafórico.
La expresión facial – el labio superior torcido a un costado mientras la nariz se frunce ligeramente – sugiere un intento primordial de bloquear las fosas nasales o de escupir un alimento perjudicial.
Fisiología de las Emociones
Atrás
Este puñado de emociones centrales se basa en el reconocimiento
de las expresiones faciales alrededor del mundo por personas de distintas culturas.
Las tendencia biológicas a actuar están moldeadas además por nuestras experiencias en la vida y nuestra cultura.
La Emociones y el Cuerpo
Atrás
La distinción popular entre “cerebro” y “corazón” se
aproxima a lo referente a la emoción y la razón.
La Dicotomía
Temas
En el curso de millones de años de evolución, el cerebro ha crecido
de abajo hacia arriba, y sus centros más elevados se desarrollaron como elaboraciones de partes más inferiores y antiguas.
¿Cómo creció el
cerebro?
Temas
Tronco cerebral:
llamado reptiliano porque surge con ellos, esta sección es compartida con todas las especies. Regula las funciones vitales básicas como la respiración y el metabolismo.
¿Cómo creció el cerebro?
Atrás
Sistema
límbico: surge el
repertorio
adecuado de
emociones. Al
evolucionar,
refina dos
herramientas:
aprendizaje y
memoria.
¿Cómo creció el cerebro?
Atrás
Neocorteza:
ofrece una ventaja
intelectual
extraordinaria, que
dará paso a los
sentimientos.
¿Cómo creció el cerebro?
Atrás
Amígdala: existen dos, una a cada lado del cerebro, con una forma
de almendra. Actúa en situaciones de lucha/huída, al decidir las acciones a tomar, además como depósito de impresiones y recuerdos emocionales.
Las Emociones en el
Cerebro
Hipocampo:
se encarga
proporcionar
una memoria
perfecta del
contexto, vital
para el
significado
emocional.
Temas
Mediante una única
sinapsis, el tálamo envía las señales sensoriales del ojo y el oído hacia la amígdala, actuando ésta con total independencia de la neocorteza.
Cómo viajan las señales
Temas
¿Qué es?
Dominios
El CI vs. la IE
Temas
La Inteligencia Emocional es la capacidad de reconocer,comprender y
controlar las propias emociones, y la de los demás. Además, de la adaptación inmediata a entornos grupales
Es diferente e independiente al Coeficiente Intelectual, pero no necesariamente su opuesto.
Se señala que una deficiencia en la Inteligencia Emocional puede significar una falta de éxito y la existencia de problemas emocionales.
Se divide en 4 conceptos básicos, que se les conocen como Dominios. Existiendo un 5 que era la Motivación, considerándose como el impulso para llegar a un objetivo.
¿Qué es?
Atrás
En la Inteligencia Emocional están actualmente presentes 4 subcaracterísticas o
Dominios, los cuales son:
Conciencia de sí mismo: una precisa autoevaluación y la confianza en uno mismo. Aquí existe un problema llamado "alextimia", que define a la gente que tiene problemas al entender, procesar o expresar sus emociones.
Autogestión: autocontrol y manejo de emociones.
Conciencia social: Empatía, conciencia en ambientes grupales y reconocimiento de las situaciones.
Aplicación correcta de las emociones: Facilita actividades cognitivas. Comprende el cambiar de humor según conveniencia.
Dominios
Atrás
COEFICIENTE INTELECTUAL
Amplio rango de habilidades e intereses intelectuales.
Ambicioso y productivo.
Predecible y obstinado.
Crítico, fastidioso e inhibido.
Inexpresivo e indiferente.
El CI vs. la IE Atrás
INTELIGENCIA EMOCIONAL
Socialmente preparado,
extrovertido y alegre.
Muy comprometido con las
personas o causas.
Simpatico y cariñoso en sus
relaciones.
Cómodo consigo mismo, los
demás y su entorno.
La Inteligencia Emocional, como toda conducta es transmitida de padres a hijos, Sobre todo
a partir de los modelos que el niño se crea. Esta se desarrolla desde el nacimiento de los bebés, Como lo descubrió Goleman en 1996, al darse cuenta que estos experimentaban una clase de angustia empática puesto que los niños son capaces de descifrar los estados anímicos de los adultos. El conocimiento afectivo de los niños y jóvenes está muy relacionado con la madurez en general, autonomía y la competencia social que se lleva a cabo diariamente.
La Personalidad se desarrolla a raíz del proceso de socialización, en la que el niño asimila las actitudes, valores y costumbres de la sociedad. Y serán los padres los encargados principalmente de contribuir en esta labor, a través de su amor y cuidados, de la figura de identificación que son para los niños(Son agentes activos de socialización). Es decir, la vida familiar será la primera escuela de aprendizaje emocional. Tambien influira el mayor número de experiencias, repercutiendo éstas en el desarrollo de su personalidad. De esta forma, al controlar la mayor parte de las experiencias de los niños, Los padres contribuyen al desarrollo de la cognición social.
Desarrollo de la IE a lo largo de la vida
Temas
14 años : En esta edad se suelen establecer los comportamientos más específicos de la adolescencia, donde el
joven:
Lucha con su sentido de identidad
Lo influencian los amigos en su modo de vestirse
Se siente extraño o abochornado consigo mismo o con su cuerpo
Su humor es cambiante
Mejora su habilidad del uso del lenguaje y su forma de expresarse
Tiene menos demostraciones de afecto hacia los padres; ocasionalmente se pone grosero
Se queja de que los padres le interfieren con su independencia
Tiene la tendencia a regresar al comportamiento infantil, particularmente cuando esta bajo mucho estrés.
15 años : Frecuentemente, el adolescente de 15 años es "indiferente" y habla con voz suave.Sus energías de
expansión son tan magras que a veces se lo cree perezoso o, por lo menos cansado. Produce cierta impresión de
apatía. Ésta, sin embargo, puede ser muy bien errónea, pues la aparente apatía se halla estrechamente
relacionada con una reposada y reflexiva preocupación por sus estados anímicos íntimos. Concede una atención
focalizada a estos sutiles estados, que contrastan con las emociones más vigorosas de un año antes. Algunos de
los rasgos de madurez más significativos se refieren, a esta edad, a un marcado refinamiento de los patrones
anímicos. Los sentimientos ya sean positivos o negativos, no nos vienen plenamente formados desde nuestro
origen. Se van configurando poco a poco a través del crecimiento y la experiencia.
16 años:Es más tolerante con todo el mundo en general. Tiende a aceptar la vida tal como la encuentra. En caso
de llegar una visita inesperada, puede sorprender a su familia por la cordialidad desplegada y la desenvoltura
casi adulta con que la recibe.
La IE en el Adolescente Temas
Depresión
Psicópatas
Psicópatas de Cuello Blanco
Bipolares
Manías
Las Emociones y la Salud
Patologías de la
Inteligencia Emocional
Temas
Trastorno del estado anímico.
Síntoma habitual estado de abatimiento e infelicidad.
¿Transitorio o Permanente?.
Etiología : Trastornos en el eje del hipotálamo-hipofisario-adrenal.
Personas más vulnerables son las con baja autoestima.
Causas comunes: Accidentes, muertes, problemas amorosos, tragedias, pena, noticias impactantes, etc.
Depresión
Atrás
No son violentos (algunos).
Son carismáticos y persuasivo.
Carecen de conciencia.
Impulsivos y nómadas.
Promedio intelectual alto.
Lóbulo Frontal y Amígdala no conectadas.
Amígdalas 17 % mas pequeñas que el resto de los
humanos.
No tienen la concepción de moral.
1 de cada 100 personas, es psicópata.
Psicópatas
Atrás
Amígdala mas pequeña.
Conexión entre lóbulo frontal y amígdala conectadas bien.
En resumen poseen una empatía menor hacia la otra persona, pero a su vez tienen una capacidad cerebral, que les permite ser buenos mentirosos.
Psicópatas de Cuello
Blanco
Atrás
Es un trastorno del estado de
ánimo.
Caracterizado por presentar niveles anormales de energía, cognición y estado del animo.
Se refleja en estados de manía.
Desequilibrio electroquímico de los neurotransmisores cerebrales.
Trastorno con alta morbilidad y mortalidad.
Bipolares
Atrás
Episodio Maníaco=Modificación del humor
de una persona.
Aceleración e intensificación de los pensamientos y emociones.
Estado Maniaco no es lo mismo que Obsesiones.
Síntomas:
-Disminución del pudor.
-Excesiva confianza en si mismo.
-Hipersensibilidad afectiva y sensorial.
-Labilidad emocional: de risa a lagrimas con facilidad.
-Humor elevado: eufórico, irritabilidad, cólera.
Manías
Atrás
Las emociones positivas no sanan
enfermedades, pero si impiden que su avance sea rápido y ayudan a mejorarlas.
El apoyo emocional ayuda a los pacientes procurando un bienestar a este.
Paciente con inteligencia emocional desarrollada, es una persona positiva y tiene una alta autoestima.
Una persona con depresión, quizás no quiera seguir viviendo.
Personas con problemas emocionales tienden a enfermarse más rápido y con secuelas peores que una persona con buen estado anímico.
Las Emociones y la Salud
Atrás
En el trabajo
En el colegio
En la familia
Temas
Garantice las condiciones de trabajo mínimas y que cada trabajador sienta que lo que
está haciendo tiene un valor significativo.
Mantenga un volumen adecuado al expresarse: por muy buena que sea una idea que se
desee transmitir ésta no tiene éxito si no se oye.
Reconozca sus propios estados emocionales y sentimientos.
Piense antes de actuar.
Relacionese con los demás: La relación con los demás es una de las cosas más
importantes, sobre todo saber tratar exitosamente a la diversidad.
Use la imaginación: las personas que con su imaginación vislumbran un presente y
futuro diferentes serán las que mejor dirigirán a un colectivo.
En el trabajo:
Atrás
Confía en ti mismo y en tus capacidades.
Auto-contrólate: no hagas lo que primero se te ocurra.
Relaciónate con tus compañeros.
Comunícate eficientemente: piensa en las palabras que uses al
expresarte de tal forma que no hieras a nadie ni hayan
malentendidos.
Coopera con los demás y trabaja en equipo: si haces tu parte
del trabajo, los demás te incluirán en otras ocasiones.
En el colegio:
Atrás
Demuéstrense cariño: el contacto físico y el visual son indispensable para el desarrollo de
la inteligencia emocional.
Reconozcan y expresen sus emociones: en los niños, por ejemplo, los berrinches se
producen porque no saben manejar sus emociones.
Reconozcan sus logros: encómiense siempre que consigan alcanzar una meta.
Escúchense.
Empaticen: traten de ver el asunto como lo ve el otro y no se centren en el punto de vista
personal.
Eviten sacar conclusiones negativas: en las parejas, las frases como “para ti es más
importante…… que yo” van enganchadas a una discusión o incluso a una ruptura.
Dense espacio: no aprisionen a la persona estando con ella siempre. Controlar los celos es
una parte importante de la vida en pareja.
En la familia:
Atrás
Inteligencia Emocional. Goleman,
Daniel (1998 y 2001)
Bibliografía Temas