LA IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA

El modo en que nos sentimos y percibimos a nosotros mismos, afecta todos los ámbitos de nuestra vida. Afecta la forma en que enfrentamos nuestros problemas, influye en nuestras relaciones con los demás, en nuestra familia, en nuestro trabajo, etc. Nuestras respuestas ante los acontecimientos dependen de quién y qué pensamos que somos. Así, la autoestima es una de las claves de cómo enfrentamos la vida y refleja la visión íntima que poseemos de nosotros mismos. ¿Qué entendemos por autoestima? La autoestima es la suma de la confianza y el respeto por uno mismo. De todos los juicios a que nos sometemos , ninguno es tan importante como el propio. Cuando el juicio es positivo, decimos que tenemos una autoestima positiva. En el proceso de desarrollo personal y en la relación con los otros, a través de la experiencia educativa en la familia, la escuela y otras experiencias vitales, vamos formando nuestra autoestima. Muchas veces dudamos sobre nosotros mismos, sentimos culpa y miedo. Tal vez nunca podamos estar totalmente satisfechos con nosotros mismos ; sin embargo, la autoestima es una cuestión de grado, pues no existe nadie que carezco por completo de autoestima positiva, ni tampoco nadie que no sea capaz de desarrollar su autoestima a partir de la creencia de que uno es un ser valioso para vivir y merece la felicidad.

Lea atentamente el texto “La importancia de la autoestima” y contesta las siguientes preguntas.

1. Según el texto, ¿qué se entiende por autoestima?________________________________________________________________________________________________________________________

2. Según lo leído, ¿qué experiencias vitales influyen en la formación de la autoestima?

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3. Identifique dos emociones señaladas en el texto y a través de un ejemplo, describa una de estas emociones.

Emociones:___________________________________________________Ejemplo:_____________________________________________________

4. Lea la siguiente frase: “de todos los juicios a que nos sometemos ninguno es tan importante como el propio”. ¿Está de acuerdo? Fundamente su respuesta.

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5. Señale una característica (física o sicológica ) de una persona que tiene una baja autoestima.

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6. Explique con sus palabras , de qué manera estudiar influye en su autoestima . Fundamente su respuesta.

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