la comunicación en la pareja
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LA COMUNICACIÓN
EN LA PAREJA
EL NÚCLEO DE LA
RELACIÓN DE PAREJA
Un elemento específico de la relación de pareja es el
compromiso de sus miembros para compartir la
vida queriéndose y cuidándose.
La comunicación, la expresión de ternura, el juego
sexual y otros momentos de ocio constituyen
procesos esenciales.
Tener proyectos comunes es otro elemento que
ayuda a ir construyendo “el nosostros”.
FACTORES QUE INFLUYEN EN LA
RELACIÓN DE PAREJA
Nivel de acuerdos sobre:
La educación y cuidado de los hijos
El reparto de tareas
La relación con las familias de cada uno
La economía familiar y el trabajo
La organización y disfrute del ocio
El estilo de relación
Procedemos de contextos
diferentes • Nuestras ideas, valores,... pueden ser diferentes.
• El modo de situarnos en la vida, de resolver los conflictos, de comunicarnos, de expresar el afecto,...también varían.
• El cómo nos relacionamos con los hijos está muy condicionado por el modo en que nuestros padres se relacionaron con nosotros.
• El estilo de la relación, con mayor o menor apertura, autonomía de cada uno y respecto de las familias, ... suele ser otro aspecto en el que se dan diferencias.
Necesidad de ponernos de acuerdo
• Este es uno de los retos más importantes para
conseguir que la relación se vaya construyendo
con solidez y la convivencia sea satisfactoria.
• Y es necesario llegar a acuerdos porque los hijos
y la pareja tienen derecho a vivir en un clima
cálido y seguro; y las continuas discusiones
provocan inseguridad y sufrimiento.
• Por lo que hay que evitar quedarse enredados en
una pugna de ver quién puede más.
Cómo tomar acuerdos
• Lo principal es estar abiertos a hacer cambios.
• Para lograr constituir un “nosotros” que no es ni el estilo de uno ni el del otro, sino uno nuevo que se va formando al integrar lo peculiar de cada uno.
• Unas veces será cediendo uno, o el otro; y en ocasiones será buscando una nueva posición, que no es la de ninguno de los dos.
Y cuando no sea posible
llegar a acuerdos ...
• Vivirlo sin hacer de la diversidad una tragedia.
• Mostrar algún gesto de cercanía y aplazar la
continuación del diálogo para otro momento.
• El camino es ejercitarse en entender el
posicionamiento del otro y conectar con sus
sentimientos,... Como también es importante
manifestar con claridad el propio punto de vista.
• La paciencia y el tesón son capacidades
imprescindibles a desarrollar.
Y para terminar... dónde van los besos
que no damos?