kidda.es nº6

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kidda.es verano 2011 todo para tus hijos en murcia número 6 Superdotad@ Por la Dra. María Dolores Prieto Adopción Historia de una ilusión. Pág. 20 www.kidda.es Ejemplar gratuito. Prohibida su venta embarazo bebés niños campamentos actividades deportes compras Forma física Recupera tu cuerpo tras el parto. Pág. 12 El Sol Amigo y enemigo. Consejos para disfrutarlo en Verano. Pág. 26

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Todo para tus hijos en Murcia: Actividades, ocio para niños, compras, tiendas, salud, educación, psicología y embarazo

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Page 1: Kidda.es nº6

kidda.esverano 2011

todo para tus hijos en murcia número 6

Superdotad@Por la Dra. María Dolores Prieto

AdopciónHistoria de una ilusión.Pág. 20

www.kidda.eswww.kidda.es

Eje

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hib

ida

su v

entaembarazo

bebés

niños

campamentos

actividades

deportes

compras

Forma físicaRecupera tu cuerpo tras el parto.Pág. 12

El SolAmigo y enemigo. Consejos para disfrutarlo en Verano.Pág. 26

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Casa Camino

CARACTERISTICASSituación: Caravaca de la CruzParcela: 2100 m2Casa: 375 m2 construidos

INTERIOR6 habitaciones, 6 a 12 plazasBuhardilla

EXTERIORPiscinaPista de TenisJardínBarbacoaTerraza cubiertaTerraza descubiertaZona de césped

ENTORNOFuentes del Marqués, Castillo, Casco viejo de Caravaca, Museo Festero. Situado en plena naturaleza, se puede practicar senderismo y mountain bike por varios caminos que parten desde la misma casa.

CONTACTO633 052 [email protected]

SITUACIÓNGPS: 38.11213, -1.87149Urb. Buenavista, 68,30400 Caravaca de la Cruz

casa rural633 05 22 33

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sumarioembarazo a los cuarenta 06

ecografía 4D 10

recuperación física tras el parto 12

cuidar sus ojos desde bebé 16

sibilancias en lactantes 18

adopción internacional 20

windsurf 24

el sol: amigo y enemigo 26

guía de compras 30

decoración 32

el niño desobediente 34

helados 38

ortodoncia 40

matemáticas... ¿divertidas? 42

superdotad@ 46

¡a secundaria! 50

actividades de verano 54

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kidda 05

¿Cómo protejo a mi hij@ del Sol? ¿Porqué le cuesta tanto aprobar matemáticas? ¿Que hago con ellos hasta Agosto? Y cuando lleguen las vacaciones... ¿Dónde vamos a pasarlas?

Estas son algunas de las preguntas que pueden estar rondando vuestras cabezas. En este número de Kidda vamos a tratar de responderlas con artículos de reconocidos expertos y profesionales. También os proponemos actividades de ocio para este verano y lo mejor de Murcia en salud, compras o educación.

Y para estar al día en todo momento, suscríbete a www.kidda.es.

¡Feliz Verano!

Carmen López. Psicóloga. Directora de kidda.es

kidda en Internet: www.kidda.es • Depósito Legal MU 2627-2009 • Diseño: xacobPara anunciarse en nuestra plataforma digital o en la revista: 676 488 233 • [email protected]

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M a r í a I s a b e l S á n c h e z Zapata, Jefe del Servicio de Ginecología y Obstetricia del Hospital Santa Lucía de Cartagena

LA EDADEl es t i lo de v ida ha ido cambiando en nuestra sociedad y también lo ha hecho la edad e n q u e p e n s a m o s e n l a maternidad. Es un hecho real que desde mediados de los años 70, tanto en Europa como en EEUU, la media de edad para buscar un primer embarazo se ha incrementado en 4 años y ha pasado desde los 24-25 años a los 28-30 años. En otros países como Canadá la media de edad está en 29,6 años, en Suecia en 28,3 años y Holanda en 28,7 años. En nuestro país se estima que tenemos una media algo superior a 30 años. Los motivos por los que esto está sucediendo podemos buscarlos en distintas causas:-Motivos laborales, bien por realización profesional o por no

t e n e r u n a e s t a b i l i d a d económica.-La mujer hoy se casa más tarde.-Segunda unión a una pareja.-Progreso de las técnicas anticonceptivas.-Desarrollo de técnicas de reproducción asistida.A mayor edad la fertilidad d i s m i nu ye y a u m e n t a l a frecuencia de enfermedades genéticas, y además se pueden i r a ñ a d i e n d o p o s i b l e s enfermedades maternas, lo que hace que este tipo de embarazo tenga unas connotaciones especiales. El punto de corte a partir de la cual habría una subfertilidad, y los riesgos para madre e hijo serían mayores, está en los 35 años. Si bien esto no quiere decir que por encima de esa edad, y con los controles y consejos adecuados, no se pueda tener un embarazo normal.

LA FERTILIDADYa hemos comentado que con el aumento de la edad disminuye la fertilidad, precisando mayor

número de ciclos menstruales para conseguir un embarazo y por tanto se prolonga el tiempo en que se consigue quedar e m b a r a z a d a . E l l o e s t á r e l a c i o n a d o c o n u n a disminución y peor calidad de los ovocitos y por tanto más probabilidad de anormalidades cromosómicas, morfológicas y funcionales del feto. De igual forma, a mayor edad es mas f r e c u e n t e q u e e x i s t a n a l t e r a c i o n e s h o r m o n a l e s ocasionando una disfunción ovárica. Solamente un 5% de mujeres con disminución de reserva ovárica podrán quedar gestantes, pese al empleo de agentes para inducción de la ovulación.Además, con el aumento de la e d a d e s t á a u m e n t a d a l a posibilidad de enfermedades médicas y quirúrgicas en la mujer. Tanto la diabetes, como l a h i p e r t e n s i ó n a r t e r i a l , aumentan su frecuencia con la edad, y pueden agravar o incluso impedir un embarazo. Existen también algunas enfermedades

EMBARAZO A

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propiamente ginecológicas, que suelen también aumentar su frecuencia con la edad, como sería el caso de los miomas u t e r i n o s , e n d o m e t r i o s i s , infecciones pelvianas etc. , pudiendo todas ellas interferir la f e r t i l i d a d p o r d i s t i n t o s mecanismos. Otros factores que pueden influir en la fertilidad a estas edades son el estilo de vida, consumo de tabaco, de alcohol, de drogas, la obesidad y la frecuencia de los coitos. Por lo general las mujeres de mayor edad suelen tener una menor frecuencia que las jóvenes en el número de coitos.

RIESGOS PARA EL BEBÉEn principio el embarazo de las mujeres de mayor edad tendría los mismos riesgos que los embarazos de las mujeres más jóvenes, pero a su vez este riesgo común para ambos puede verse aumentado por la existencia de algunos de estos problemas:

Abortos Espontáneos: En mujeres de mayor edad está incrementado el número de a b o r t o s e s p o n t á n e o s p o r trisomías y aneploidías debido al envejecimiento de los ovocitos, d i s f u n c i ó n h o r m o n a l y a l t e rac iones u te r ina s . La mayoría de es tos abortos ocurren entre las 6 y 14 semanas. Y por grupos de edad y según un estudio escandinavo la frecuencia de los abortos estaría en 12% para mujeres por debajo de 30 años, en el 15% para las de 30-34 años, 25% para las de 35-39, 51% para las de 40-44 años y llegaría hasta el 93% para aquellas con edad igual o mayor de 45 años.

Embarazos ectópicos, es decir, el embarazo fuera de la cavidad uterina: Este tipo de embarazo es una de las mayores c a u s a s d e m o r b i l i d a d y mortalidad materna. Se ha visto que en mujeres con edad igual o mayor de 35 años, tienen asociado un riesgo de 4 a 8 veces mayor de embarazo ectópico en comparación con la mujer joven. La causa de esto podría tener a su vez relación con infecciones pélvicas, patología de las trompas uterinas, múltiples parejas y la acumulación de otros factores.

Anormalidades Cromosómicas: Debido al envejecimiento del ovocito que dará lugar al óvulo, podría provocar una alteración en las divisiones que ha de sufrir tras la fertilización. En general se admite que al menos el 60% de los abortos precoces se deben a anomalías cromosómicas, siendo el riesgo por grupo de edades de 1.6%, 2.2%, y 4% p a r a 3 8 , 4 0 , y 4 2 a ñ o s respectivamente. La mitad de las a n o m a l í a s c ro m o s ó m i c a s corresponden al Síndrome de Down.

Anormalidades genéticas: estudios epidemiológicos han publicado una relación entre la edad avanzada paterna y materna y el riesgo de aparición de alteraciones enmarcadas dentro del espectro del autismo.

Malformaciones congénitas:Independientemente de las alteraciones cromosómicas que pueden llevar asociadas unas malformaciones congénitas, en las mujeres de mayor edad se ha o b s e r v a d o u n r i e s g o e n

particular con las anomalías cardiacas. En algunos estudios recientes se ha visto que la frecuencia de malformaciones, por grupos de edades fue del 1.7%, 2.8%, y 2.9%, según pertenecieran al grupo de menores de 35, al de 35 a 39, o bien al de igual o mayores de 40 años.

RIESGOS PARA LA MAMÁ Estarán en relación con la existencia de enfermedades médicas y quirúrgicas previas a la gestación, como enfermedad vascular, enfermedad renal, c á n c e r , e n f e r m e d a d e s a u t o i n m u n e s , e t c . c u y a frecuencia está en la mayoría de los casos incrementada con la edad. El fumar, que es un factor de riesgo para todos los grupos de edad porque incrementa la morbilidad perinatal, tiene un riesgo especialmente alto en las mujeres de mayor edad. De todas es tas enfer medades posibles que pueden complicar un embarazo, las más frecuentes son la hipertensión y la diabetes, aunque como hemos dicho antes, no son las únicas:

La hipertensión: e s e l problema médico más frecuente en el embarazo y especialmente en mujeres de mayor edad. Además las mujeres de más de 35 años tienen de 2 a 4 veces más posibilidades de tener una hipertensión arterial previa al embarazo, incrementada hasta un 5-10% para mujeres por encima de los 40 años.

La prevalencia de la diabetes mellitus aumenta con la edad. Si la incidencia de la diabetes en la población obstétrica en

O A LOS 40

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general es del 3% este riesgo aumenta al 7-12% para las mujeres de más de 40 años. La diabetes preexis tente es tá asociada con un incremento en e l r i e s g o d e a n o m a l í a s congén i ta s , mor ta l idad y morbilidad perinatal mientras que la diabetes gestacional tiene como mayor complicación la macrosomía fetal y sus secuelas. Pese a todo ello, tanto los problemas derivados de la hipertensión como de la diabetes durante el embarazo pueden ser reducidos mediante un control a d e c u a d o e n u n i d a d e s especializadas.Ta m b i é n p u e d e n e x i s t i r problemas placentarios, como la p l a c e n t a p r e v i a y desprendimiento de placenta, siendo ambos más frecuentes en mujeres de mayor edad.Se ha comprobado también que en embarazos de mujeres con edad más avanzada, aumenta la frecuencia de recién nacidos de bajo peso y de partos prematuros , y todo ello s u p o n d r í a u n a m a y o r morbilidad perinatal . Las mujeres con edad mayor o igual a 35 años tienen un incremento del riesgo de feto muerto en comparación a las mujeres de edad mas jóvenes, es decir, tienen también mayor mortalidad perinatal. Para ella en la mayoría de los casos no se encuentra una causa, incluso después de controlar aquellos factores que podrían influir en la muerte fe ta l ta l como la hipertensión, la diabetes, el sangrado anteparto, el tabaco y gestaciones múltiples.

Gestaciones múltiples: el tener un embarazo múltiple se ha comprobado que es más

f r e c u e n t e a e d a d e s m á s a v a n z a d a s , t a n t o p a r a embarazos espontáneos como para los obtenidos con técnicas de reproducción.

Una mujer que haya tenido un embarazo anterior tiene todos los riesgos exactamente igual, si bien los sucesivos embarazos pueden verse agravados por factores como una cesárea previa, una incompetencia cervical, etc.

EL PARTOLas mujeres de edad igual o mayor de 35 años, terminan el embarazo con más frecuencia por cesáreas que en gestantes de menor edad. La causa de este aumento de cesáreas está en relación con la alta incidencia de complicaciones médicas, la mayor proporción de partos inducidos y la mayor incidencia de pre sen tac iones f e ta l e s anómalas. En cuanto a la mortalidad materna, se ha visto que es mayor en embarazadas de edad avanzada. Las causas m á s i m p o r t a n t e s s o n : h e m o r r a g i a s o b s t é t r i c a s , accidentes vasculares, embolias amniót i cas, in fecc iones y miocardiopatias. Aún sabiendo que los riesgos están aumentados en las mujeres mayores de 35 años, no creo que la mujer deba renunciar a su maternidad; sólo tiene que ser consciente de los posibles riesgos y seguir un control por su médico y obstetra siguiendo todas las indicaciones que se le digan.

PREVENCIÓN DE RIESGOS

Los riesgos descritos pueden ser prevenidos, para ello es importante:

Realizar un examen previo con su médico, donde podrá con una correcta historia clínica detectar sus posibles enfermedades y corregirlas previamente al buscar un embarazo, y realizar un correcto examen ginecológico para descartar posibles anomalías como miomas, quistes, etc.

Llevar una vida saludable: Evitar la obesidad, no fumar, no consumir drogas o medicamentos que no precise, no tomar alcohol y comer alimentos nutritivos como cereales, legumbres o verduras.

Realizar un control prenatal desde el inicio del embarazo, donde su obstetra le indicará qué pruebas ha de realizarse en cada momento, y hoy en día con las pruebas de diagnóstico precoz poder detectar con antelación cualquier anomalía en el feto.

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¿Por qué elegir la escuela infantil del Liceo Francés desde los dos años?Es una escuela en el más amplio sentido de la palabra, un terreno de experiencias y aprendizajes básicos, con vocación de educar a sus hijos y enseñarles a convivir y respetar a los demás.Los niños son atendidos por profesores nativos y bilingües, en un entorno agradable y adaptado a sus necesidades.Su sistema pedagógico está basado esencialmente en el juego, sin excluir el rigor y el esfuerzo, y en el desarrollo de actividades que fomenten la comunicación oral, tanto en francés como en castellano

Los objetivos• Socialización del niño en un entorno internacional y atractivo• Desarrollo del lenguaje oral (en francés y en castellano)• Preparación al aprendizaje de la lectura y la escritura• Observación y exploración del entorno familiar, natural y social• Educación sensorial y artística• Programa diario de psicomotricidad

Idiomas• Programa de inmersión al francés desde los 2 años • Enseñanza en lengua castellana en todos los niveles• Enseñanza del Inglés desde los 7 años : presentación a los exámenes de Cambridge,

desde "Young Learners English" (YLE) hasta "Certificate in Advanced English" (CAE)• Certificación del nivel B2 de francés al final del curso por el Ministerio Francés (examen

DELF)

Servicios• Comedor con cocina propia• Transporte (Murcia y pedanías, Molina de Segura)• Actividades extraescolares (iniciación musical, ajedrez, baloncesto, fútbol, judo…)

Instalaciones• Biblioteca general y de aula• Aula de Informática• Instalaciones y zona de recreo independientes• Instalaciones polideportivas (pabellón y pistas cubiertas)

� � � � � � �� �� � � � �� � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � �• Educarlos en una escuela

internacional de alto nivel

• 125 años en España, 25 años en Murcia

• Educación bilingüe homologada por los Ministerios de Educación francés y español.

• Desde los 2 años hasta la entrada a la Universidad.

Matrícula e informaciónAvda. del Golf, 107 • Urb. Altorreal • Apdo. correos 133 • 30506 Molina de Segura

Tel.: (+34) 968 64 80 65 • [email protected] • www.lfmurcie.orgAcceso por la Autovía A-30 (Murcia-Madrid), salida 130

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ECO4D

TU BEBÉ EN MOVIMIENTODra. Manuela Roca MeroñoGinecólogaEquipo USP-DEXEUS MURCIA

Nada esperan con tanta ilusión los futuros padres como ver la carita de su bebé una vez que ha nacido. Pero hoy, con los avances tecnológicos existentes, es posible que a partir del quinto o sexto mes de gestación, los padres puedan ver a su bebé en 3D con movimiento en tiempo real: Es la ecografía en 4D.

¿Qué es la ecografía en 4D?Es una ecografía que visualiza al bebé dentro del útero tal y como es, de forma tridimensional y en movimiento. Permite a los padres y a los ginecólogos poder ver su carita y todo su cuerpecito, provocando una reacción emocional intensa y de mucha cercanía en los padres.

¿En qué se diferencia la 3D de la ecografía en 4D? ¿Mejora el diagnóstico?Los ginecólogos hacemos las ecografías en 2D (dos dimensiones), nuestra formación fue mejorando poco a poco y aprovechamos las nuevas tecnologías (3 D y 4D) para optimizar los diagnósticos morfológicos, para ver mejor que el bebé se encuentre en perfecto estado. Para ello se precisa, como digo, una formación específica y una tecnología que lo permita, pero no podemos dejar de explicar que el ‘gold estándar’ para descartar la mayoría de malformaciones continúa siendo la ecografía tradicional. Existen determinadas patologías en las que la precisión del diagnóstico mejora espectacularmente con 3D

(ecografía estática) y 4D (el bebé visto tridimensionalmente y en movimiento).

¿Porqué es aconsejable la ECO 4D? Cuando los padres preguntan si es recomendable o no realizar una ecografía 4D la respuesta es que, nosotros como médicos, preferimos utilizar la máxima tecnología a nuestro alcance, y a ellos les va a resultar una ecografía preciosa, que no olvidarán. Es impresionante ver cómo el bebé se mueve, sonríe, saca la lengua, juega con su cordón umbilical, mueve los piececitos, saluda,..., como si de un recién nacido se tratase.

¿A partir de qué mes de embarazo se puede realizar?No precisa para la paciente ninguna preparación especial. Se realiza como cualquier otra ecografía. Puede realizarse en cualquier momento del embarazo, de hecho yo realizo 4D embrionaria, pero si existe una ecografía morfológica previa que descarta patología, y los padres la demandan para ver mejor su carita, se recomienda desde la semana 26 a la 32.

¿Cuánto dura? ¿Cómo se realiza?Dura entre 20-25 minutos, dependiendo del requerimiento del estudio. Y todas las pacientes deberían poder tener acceso a ellas. La ilusión y el amor se refleja en la cara de los padres que salen con sus fotos y su informe morfológico en las manos (un informe especificando cuál es el estado del bebé), ya que los ginecólogos no somos sólo fotógrafos, somos médicos e independientemente del aspecto emocional, y velamos por la salud. Es una experiencia bella, agradable, no dolorosa, que permite además mejorar los diagnósticos en muchas ocasiones. Desde nuestro equipo la recomendamos. Forma parte de nuestra práctica habitual, y por muchas que se hayan realizado siempre se emociona uno con el cariño que desprenden los padres, y a veces la familia entera, que viene a verla.

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Los primeros días después de un parto, la mujer está mucho más preocupada en prestar todo el cuidado posible a su bebé que a su propio cuerpo. Pasadas las primeras semanas, el cansancio, la falta de sueño y la adaptación a la nueva situación darán paso a un mayor interés en retomar la rutina diaria y en que el cuerpo vuelva a tener la figura que tenía antes de quedarse embarazada. La doctora Montserrat Albarrán ofrece las claves para conseguirlo.

1. ¿Se puede hacer dieta?

Sí, pero de forma controlada. Hasta ahora, los expertos aconsejaban que la mujer que estaba en lactancia no se sometiese a una dieta para perder el peso ganado durante el embarazo. Tanto las mujeres que están en lactancia como las que no, pueden p o n e r s e a d i e t a , a u n q u e l o recomendable es ponerse en manos de un nutricionista, especialmente las primeras.

L a d i e t a que debe s e g u i r s e t e n d r á q u e s e r saludable y va r i ada , l a

llamada ‘dieta mediterránea’. Esta dieta en general (tanto para lactancia como para no lactancia) tendrá que ser, si no rica en proteínas, al menos, no deficitaria. La razón es que, ante un aumento del peso corporal, la pérdida brusca o rápida de este peso puede provocar que se pierda masa muscular y elasticidad en la piel, algo que puede evitarse con una alimentación rica en proteínas.

De lo que sí hay que tener mucho cuidado es que en esta dieta no falten nutrientes esenciales, especialmente en el caso de mujeres que están dando el pecho y sobre todo en los primeros meses de lactancia, cuando el bebé se alimenta únicamente de la leche materna.

En estas mujeres, las que deciden dar el pecho a su bebé, el gasto energético es más elevado, lo que en parte facilita el adelgazamiento, pero también es lógico que se tenga más hambre (aunque no tanto como durante el embarazo). El equilibrio entre la ingesta calórica y el gasto energético es muy diferente en cada mujer, por eso, el hecho de que la lactancia ayude a adelgazar o sea un impedimento acaba siendo algo individual. En cualquier caso, tanto si la lactancia ayuda o como si no, alrededor del año tras

Recuperación física después del parto

Una de las ‘obsesiones’ de las mujeres tras dar a luz es recuperar su figura lo antes posible. La combinación de una alimentación saludable y variada y la práctica de ejercicio suave son las claves para conseguirlo. No obstante, es muy importante tener paciencia y marcarse unos objetivos que sean realistas y adecuados al cuerpo de cada una.

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de sueño y la adaptación a la nueva situación darán paso a un mayor interés en retomar la rutina diaria y en que el cuerpo vuelva a tener la figura que tenía antes de quedarse embarazada. La doctora Montserrat Albarrán ofrece las claves para conseguirlo.

1. ¿Se puede hacer dieta?

Sí, pero de forma controlada. Hasta ahora, los expertos aconsejaban que la mujer que estaba en lactancia no se sometiese a una dieta para perder el peso ganado durante el embarazo. Tanto las mujeres que están en lactancia como las que no, pueden p o n e r s e a d i e t a , a u n q u e l o recomendable es ponerse en manos de un nutricionista, especialmente las primeras.

L a d i e t a que debe s e g u i r s e t e n d r á q u e s e r saludable y va r i ada , l a

evitarse con una alimentación rica en proteínas.

De lo que sí hay que tener mucho cuidado es que en esta dieta no falten nutrientes esenciales, especialmente en el caso de mujeres que están dando el pecho y sobre todo en los primeros meses de lactancia, cuando el bebé se alimenta únicamente de la leche materna.

En estas mujeres, las que deciden dar el pecho a su bebé, el gasto energético es más elevado, lo que en parte facilita el adelgazamiento, pero también es lógico que se tenga más hambre (aunque no tanto como durante el embarazo). El equilibrio entre la ingesta calórica y el gasto energético es muy diferente en cada mujer, por eso, el hecho de que la lactancia ayude a adelgazar o sea un impedimento acaba siendo algo individual. En cualquier caso, tanto si la lactancia ayuda o como si no, alrededor del año tras

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cirugía plástica

fisioterapiasexología

urologíapsicología

quiromasaje

“Mantener tu salud es nuestro principal objetivo”968 201 222 www.artemedica.es

el parto, la mayoría de las mujeres, con o sin dieta, acaban alcanzando su peso habitual.

Si para esa fecha el peso continúa siendo mayor que el habitual, lo más probable es que la mujer se esté excediendo. Por este motivo, no hay que caer en el error de ‘sobre-alimentarse’ escudándose en el hecho de que se está dando el pecho al bebé, puesto que no sólo no se conseguiría la pérdida de peso, sino que éste podría aumentar.

2. Los masajes, ¿sirven realmente para algo?

El complemento ideal para esta dieta rica en proteínas son los masajes con cremas reafirmantes, que ayudarán a

que durante la pérdida de peso la piel no quede flácida y sin elasticidad. Como mínimo, estos masajes ‘caseros’ reafirmantes deberían darse después de cada ducha y, si existe la posibilidad, ponerse en manos de un profesional para

incidir en zonas conflictivas como los muslos, las nalgas, el vientre o los brazos.

3. ¿Qué tipo de ejercicios estarían indicados para el postparto?

En cuanto al ejercicio físico tras dar a luz, es lógico pensar que no cualquier ejercicio está permitido, especialmente si el parto ha sido natural, ya que puede dañarse el suelo pélvico.

Se tiene tendencia a realizar ejercicios a g r e s i v o s , e s p e c i a l m e n t e l o s abdominales, para recuperar lo antes posible la línea en la cintura. Pero a d e m á s d e q u e d e t e r m i n a d o s abdominales consiguen el efecto contrario (ensanchar la cintura), este tipo de ejercicios sin control puede ser peligroso y dañar el suelo pélvico.

Ya de por sí, en pleno postparto (en los primeros días y durante toda la cuarentena) se suelen tener algunas pérdidas de orina, una situación que puede verse agravada por este tipo de

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alimentarse’ escudándose en el hecho de que se está dando el pecho al bebé, puesto que no sólo no se conseguiría la pérdida de peso, sino que éste podría aumentar.

2. Los masajes, ¿sirven realmente para algo?

El complemento ideal para esta dieta rica en proteínas son los masajes con cremas reafirmantes, que ayudarán a

que durante la pérdida de peso la piel no quede flácida y sin elasticidad. Como mínimo, estos masajes ‘caseros’ reafirmantes deberían darse después de cada ducha y, si existe la posibilidad, ponerse en manos de un profesional para

ejercicio está permitido, especialmente si el parto ha sido natural, ya que puede dañarse el suelo pélvico.

Se tiene tendencia a realizar ejercicios a g r e s i v o s , e s p e c i a l m e n t e l o s abdominales, para recuperar lo antes posible la línea en la cintura. Pero a d e m á s d e q u e d e t e r m i n a d o s abdominales consiguen el efecto contrario (ensanchar la cintura), este tipo de ejercicios sin control puede ser peligroso y dañar el suelo pélvico.

Ya de por sí, en pleno postparto (en los primeros días y durante toda la cuarentena) se suelen tener algunas pérdidas de orina, una situación que puede verse agravada por este tipo de

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ejercicios agresivos, y no sólo en este período, sino también en un futuro.

Por este motivo se recomienda la fisioterapia postparto, especialmente durante los primeros seis meses tras dar a luz. El fisioterapeuta se encargará de enseñar a la mujer una serie de ejercicios abdominales, que ayudarán a fortalecer los músculos abdominales y a perder el volumen adquirido en el vientre durante el embarazo siendo extremadamente cuidadosos con el suelo pélvico.

Estos ejercicios dirigidos también ayudarán a mejorar esa incontinencia urinaria y a evitar que pueda volver a repetirse en un futuro.

No obstante, todo esto dependerá de cada mujer, de cómo se encuentre y del ánimo y las ganas que tenga de practicar ejercicio en estos primeros meses.

4. ¿En qué tiempo cabe esperar recuperar tu figura anterior?

Recomiendo paciencia y calma. Hay que tener especial cuidado con la ingesta de pastillas ‘milagrosas’ que prometen una pérdida de peso e s p e c t a c u l a r e n p o c o t i e m p o, especialmente en aquellas mujeres que están dando el pecho. “No hay que crearse expectativas no realistas, insanas, ni pretender estar en 6 meses como las modelos”, añade.

Cada mujer tiene su propia velocidad de recuperación y su metabolismo. Con paciencia y un poco de cuidado físico y de alimentación, en el plazo máximo de un año se acaba recuperando la figura.

Dra. Montserrat Albarrán GómezGinecóloga y ObstetraCínica ArtemédicaNº. Col. 30/28/49454

Caminar También de manera rápida. Evitemos el ‘footing’, porque puede producirnos la caída del pecho.

Natación

Pilates Es ideal para el postparto más inmediato y para cualquier otro momento de la vida, pero teniendo cuidado con los ejercicios abdominales que se realizan en este deporte. El Pilates especial para embarazadas también puede servir para este momento concreto.

YogaCon las mismas indicaciones que para el Pilates.

Bicicleta Aunque no para aquellas mujeres a las que se les haya practicado episotomía o tengan el suelo pélvico dolorido.

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Page 15: Kidda.es nº6

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Page 16: Kidda.es nº6

El cuidado de la visión debe comenzar desde el nacimiento del niño. Los primeros años son esenciales: los recién nacidos tienen sólo el 5% de la visión de un adulto; entre el primer y el tercer año llega al 50%; y a los cinco o seis años alcanza ya el 100%.

EVOLUCIÓN DE LA VISIÓNLos ojos del bebé evolucionan rápidamente. En su primer mes es capaz de cerrarlos si hay mucha luz y de percibir los contrastes del claroscuro, aunque su campo de visión no sobrepasa los 30 centímetros. Entre 1 y 2 meses, el bebé se queda encandilado mirando las caras de sus padres, sigue con la vista una mano si entra en su campo de visión y dirige la cabeza hacia las fuentes de luz; además, empieza a reconocer los colores rojo, verde, blanco, negro y gris. Un mes más tarde, puede reconocer y memorizar las caras o seguir con la v is ta e l desplazamiento de los objetos; y su visión de cerca y de lejos es más afinada. De 3 a 4 meses, ya tiene visión binocular, distingue más colores,

enfoca sin problemas objetos a 40 centímetros de distancia e incluso mira su mano y juega con ella. A partir del quinto mes, es capaz de hacer movimientos de presión con las manos, gracias a que consigue combinar lo que ve con sus capacidades motrices.

REVISIONES INFANTILESHay que empezar, en los primeros meses, por descartar enfermedades oculares como el retinoblastoma (un tumor intraocular frecuente en esas edades) y otras malformaciones. El primer año de vida marca la necesidad de comprobar la motilidad ocular y los efectos de refracción, es el momento de diagnosticar si hay estrabismo. A partir de los 4 años, los controles deben ser anuales.De todas formas, es importante consultar al especialista si se presentan problemas durante el embarazo o el parto, si éste ha sido prematuro, si los padres sufren de alguna patología visual, si los ojos del bebé lagrimean continuamente o si se observa una desviación en los ojos o la caída de uno

Cuidar sus ojos

desde bebé“Los primeros meses de vida son fundamentales en el desarrollo de la visión, y a partir de los 4 años los controles deben ser anuales”

Dra. Pilar Casas de Llera. Dpto. Oftalmología Pediátrica y Estrabismo de Vissum

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ADAPT_REVISTA_HCF.fh11 7/9/09 17:44 P gina 1

Composici n

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de los párpados.

ANOMALÍAS VISUALESLas más frecuentes en esta etapa son la ambliopía (ojo vago) y el estrabismo. La primera implica una pérdida parcial de la visión en uno o ambos ojos, que no puede ser corregida con lentes. El ojo afectado va dejando de trabajar y, en algunos casos, puede darse una desviación ocular, por lo que hay que obligar a utilizar dicho ojo. La ambliopía no suele presentar síntomas, por lo que su detección durante la edad escolar es fundamental para un tratamiento adecuado. De ahí la importancia de que los padres y educadores estén atentos a la evolución del niño para valorar los indicios y solucionar los problemas visuales que pueden ser causantes de los fracasos escolares.En cuanto al estrabismo, es la pérdida de paralelismo de los ojos: cada uno mira en una dirección diferente. En una primera fase, se trata con una corrección óptica que, una vez lograda, se completa con cirugía para actuar

sobre los músculos afectados y colocarlos en la posición que permita compensar la desviación.

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Habrá que acudir al oftalmólogo si:

1. El niño tiene dificultades de visión al mirar la pizarra o la televisión

2. Presenta dolor de cabeza o cansancio visual tras un esfuerzo en visión próxima

3. Tiene problemas de enfoque en los cambios de distancia

4. Adopta malas posturas al leer o escribir

5. Hay problemas de concentración e incapacidad de mantener un tiempo de visión cercana al realizar los deberes

6. Se producen saltos o pérdidas de línea durante la lectura o escritura.

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Las sibilancias o “pitos” son una de las primeras causas por las que se consulta al pediatra y la primera por la que los bebés ingresan en un hospital en los países desarrollados durante la temporada de invierno. En concreto, en España se registran anualmente 150.000 consultas pediátricas de atención primaria como consecuencia de este problema y, de ellas, cerca de 30.000 requieren hospitalización.

¿Qué son las sibilancias? Las sibilancias o ‘pitos’ son un síntoma que consiste en un silbido que se oye cuando el niño respira. Se debe a que el aire está pasando por unos bronquios que tienen un menor calibre del adecuado. No es un síntoma exclusivo del asma, aunque es muy característico de esta enfermedad, y se puede dar en otras patologías respiratorias. Cuando hablamos de las sibilancias recurrentes del lactante nos referimos a un proceso en el que, antes del primer año de vida, el

niño comienza con episodios de tos, sibilancias y dificultad para respirar, que se repiten con cada catarro. Las madres suelen explicarlo muy bien cuando nos dicen que el catarro “se baja al pecho”.

En realidad esto les ocurre a muchos n i ñ o s . H a y a m p l i o s e s t u d i o s epidemiológicos que demuestran que alrededor del 40% de los niños tendrán, al menos, un episodio de sibilancias antes del año de vida y alrededor del 20% sufrirán 2 de estos episodios. Sin embargo, a partir de los 3-6 años de vida a la mayoría de estos niños les desaparece y nunca más los tendrán; así pues no son asmáticos en sentido estricto. Pero estas manifestaciones, como es fácil de entender, son tan parecidas al asma que es muy difícil saber en esos primeros años de vida si un niño con sibilancias recurrentes será o no asmático. ¿Por qué se producen y cuándo aparecen?A veces es una enfermedad bronquial distinta del asma la que causa las sibilancias recurrentes (la displasia

SIBILANCIAS EN LACTANTES

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broncopulmonar, la fibrosis quística, la traqueomalacia, etc) pero en la mayoría de los casos no es fácil saber la causa. Los niños con sibilancias tienen una función pulmonar deficitaria al nacimiento y los hijos cuyas madres fumaron durante la gestación tienen un riesgo mayor de padecerlas. También sabemos que casi el 60% de los niños que han sufrido una bronquiolitis por el virus respiratorio sincitial tendrán estos episodios recurrentes. En la mayoría de los casos estas sibilancias recurrentes suelen aparecer antes del primer año de vida y suelen desaparecer antes de los seis. ¿Pueden tener consecuencias futuras en el bebé?En general no. Sin embargo en los últimos años tenemos la sospecha, aún no confirmada, de que estos pacientes, especialmente si cuando son adultos son fumadores, podrían padecer EPOC (enfermedad pulmonar obstructiva crónica) ¿Tienen tratamiento?Los tratamos de manera semejante a los asmáticos, aunque cada vez hay una m a yo r t e n d e n c i a a n o h a c e r tratamiento crónico en los pacientes que no tienen factores de riesgo de ser asmáticos (básicamente serían aquellos que no tienen dermatitis atópica ni otras manifestaciones alérgicas ni aquellos cuyos padres no tienen asma ni alergia). ¿Debemos preocuparnos? Los ataques que se desencadenan en cada infección pueden ser graves y p r e c i s a r i n g r e s o h o s p i t a l a r i o especialmente durante el primer año de vida, pero en general no es una enfermedad grave. Sin embargo puesto que es tan recurrente como el número de infecciones respiratorias que el niño pase en esos primero años preocupa mucho a los padres.

¿Qué cuidados debemos tener en casa?El principal desencadenante son las infecciones por virus, por lo que el mejor método de prevenir los episodios de sibilancias recurrentes es prevenir

estas infecciones. Desgraciadamente sólo disponemos de una vacuna eficaz frente los virus respiratorios, que es la vacuna de la gripe. El número de virus diferentes es inmenso, así es que sólo podemos hacer recomendaciones de prevención: No llevar estos niños a guarderías porque allí se contagiaran con más facilidad; en caso de que un hermano mayor o los padres se acatarren es importante que se laven las manos correctamente antes de tocar al niño y de manipular juguetes, chupetes, biberones, o cualquier utensilio que vaya a estar en contacto con él. Sería conveniente evitar el contacto cercano d u r a n t e l a f a s e a g u d a d e l a enfermedad.

Dr. Manuel Sánchez-Solís de QuerolJefe de Servicio de Pediatría del Hospital Virgen de la ArrixacaProfesor Titular de Pediatría de la Universidad de Murcia

Calle Mayor, 18. Molina de Segura. 968 93 52 41

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Desde el año 2005, casi 20.000 menores procedentes de lugares como Rusia, Etiopía, China, Ucrania y Colombia han situado a España como uno de los países, junto a Estados Unidos, Francia e Italia, donde más prohijamientos internacionales se realizaron. En la Región de Murcia, se han tramitado cerca de 1.600 solicitudes de adopción internacional en la última década y sigue habiendo más de 300 familias esperando a cumplir uno de sus sueños más anhelados.

Hana acaba de cumplir un año y aunque hace sólo unos meses que está en Murcia, su vida es como la de cualquier niño de su edad. “Es una etíope guapísima, muy inteligente, extrovertida y simpática”, cuenta orgullosa su madre, Ángeles. Ella siempre había querido adoptar un bebé, y hace algo más de dos años, Ángeles y su marido hablaron de esta posibilidad. Comenzó entonces un proceso que se alargó hasta hace unos meses, cuando Hana, por fin, llegó a su nuevo hogar.

Los primeros pasosBuscando información y preguntando a amigos y familiares que ya habían adoptado a un menor, Ángeles y su marido llegaron hasta el Servicio de Protección de Menores de la Comunidad Autónoma de la Región de Murcia, primer paso para la adopción. Este Servicio se encarga de valorar que efectivamente la familia está en condiciones físicas y psíquicas adecuadas para la atención del menor y que el ambiente familiar y las condiciones socioeconómicas son correctas. “Tuvimos la visita en casa de un psicólogo y de un asistente social que nos hicieron muchas preguntas”, recuerda Ángeles. “Son momentos que se viven con mucha euforia y emoción, pero también nerviosismo, porque cada paso que se da es un obstáculo superado”.

En estos pasos previos, también es importante decidir si se opta por la adopción nacional o internacional y, en este último caso, los países de preferencia. Desde la Comunidad Autónoma tienen un listado que supera la treintena de países en los que adoptar, si bien aconsejan dirigir las solicitudes a países que hayan ratificado el Convenio de La Haya, que ofrece garantías de que en el proceso se tendrá en cuenta el interés superior del niño y el respeto a los derechos fundamentales que le reconoce el derecho internacional.

Etiopía, el primero de la lista.Ángeles y su marido decidieron seleccionar España, Etiopía y La India, aunque finalmente se decantaron por Etiopía. Precisamente es este país el que encabeza el

ADOPCIÓN INTERNACIONALHistoria de una ilusión

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número de adopciones en la Región de Murcia. Una de las razones es porque la tramitación burocrática es relativamente corta (6-7 meses) desde la preasignación del menor. Desde 2003 hasta 2010, se llevaron a cabo 136 adopciones en Etiopía desde la Región de Murcia, y los primeros menores en llegar a esta Región desde el país africano lo hicieron a finales del año 2005. El siguiente paso es que la Comunidad Autónoma te otorgue el Certificado de Idoneidad o No-Idoneidad, en base a los informes psicosociales y a la documentación presentada por los futuros adoptantes. La Comisión Regional de Protección del Menor, que se reúne cada quince días, es la encargada de otorgar este Certificado, que una vez obtenido, permite comenzar la tramitación y el envío del expediente al país elegido.

La ayuda de las ECAI’sNo en todos los casos pero sí en la mayoría, las familias recurren a una ECAI (Entidad Colaboradora de Adopción Internacional). Ángeles y su marido también recurrieron a una. En la Región de Murcia hay un total de ocho ECAI’s registradas para actuar de mediación entre las familias y el país de adopción (las primeras se crearon en el año 2007). Como explica Ángeles, “trabajar con una ECAI tiene la ventaja y la garantía de que utilizas una vía oficial de intermediación en la adopción internacional y conocen bien toda la documentación y la burocracia que hay que seguir en el país para no tener errores o que pueda haber algún tipo de problema”. Hay determinados países en los que sólo se puede tramitar la adopción a través de una ECAI, como Bolivia, Brasil, Senegal o Etiopía, entre otros, mientras que en otros países la tramitación puede ser por vía pública o por vía libre (los solicitantes entregan directamente, sin intermediación, el expediente ante el organismo público competente del país). En el caso concreto de la ECAI con la que trabajaron Ángeles y su marido, una vez que el Certificado de Idoneidad fue emitido, prepararon toda la documentación para su legalización en los diferentes Ministerios implicados, traducciones, envío del expediente a Etiopía, y de acuerdo con las características de los solicitantes, se pre-asigna un menor, con aporte de informes de reconocimiento médico y socia les. Toda esta

documentación vuelve a los solicitantes y a la Comunidad Autónoma para su aceptación y continuar con el siguiente paso: la celebración del juicio oral.

“Hay una niña para vosotros”A Ángeles y su marido les ‘pilló‘ en Corfú la noticia de que tenían pre-asignada una pequeña etíope de tres meses. “Cuando vimos su carita… y tan pequeña, y tan indefensa… imagina la emoción a tantos kilómetros de nuestras casas y de nuestras familias”, apunta Ángeles. Recuerda que el momento en que vio por primera vez a su pequeña Hana le invadió un sentimiento de felicidad y tristeza al mismo tiempo muy difícil de describir: “felicidad por tener en brazos a la niña con la que habíamos soñado tanto tiempo y tristeza porque te dan ganas de volver con todos los niños a casa o de hacer algo para que no pase lo que está pasando: Etiopía es uno de los países más pobres del mundo”.

Dice Ángeles que a los niños se les veía muy cuidados en su orfanato y que sus cuidadoras los trataban con mucho cariño, pero no hay que olvidar que no tienen ni los medios ni los adelantos tecnológicos que tenemos en los países occidentales.

La espera más dulce… y más duraPara ella, el proceso más dulce, pero también el más duro, llegó en ese momento, ya que se tienen que producir dos juicios para que la adopción llegue a su fin. Según cuenta, en el proceso de adopción en Etiopía, una vez llegas al país, tienes que acudir al orfanato a ver al niño o la niña que te han pre-asignado y también antes de tener el último juicio oral, donde ratificas tu decisión delante de una jueza, que debe emitir su sentencia por escrito, lo que suele tardar unos cinco días hábiles. En este tiempo, los padres adoptivos podrán visitar al menor en el orfanato a diario durante unas horas hasta que se obtenga la sentencia por escrito. A partir de ese momento el menor podrá salir del orfanato y permanecer en el hotel junto a sus padres adoptivos hasta que se termine la documentación habitual necesaria para regresar a España.

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Para Ángeles, la experiencia de la adopción ha sido fantástica y de lo único que se puede quejar es del tiempo de espera tan largo en el proceso, desde que uno se decide por la adopción internacional hasta que el menor está ya en casa. “De hecho no descartamos la idea de volver a por un hermanito o hermanita para Hana. Para nosotros ha sido una experiencia formidable, compartida además con otros compañeros que adoptaron a la vez que nosotros”.

Hana y su nueva vidaLa vida de Hana es como la que cualquier niña de su edad. La ECAI se encarga, en el primer año tras la adopción, de realizar informes de seguimiento del menor: uno, a los tres meses de la llegada; un segundo, a los 6 meses de la llegada; y un tercero, a los doce meses de la llegada del menor. Y hasta que el niño o niña cumpla quince años, se realizará un informe anual de seguimiento. “Llevamos a Hana a la guardería por la mañana, donde se relaciona y aprende con sus amiguitos muchas canciones y juegos y nosotros le damos todo el cariño del mundo. También quedamos a menudo con otros niños de Etiopía para compartir experiencias con otros padres. Se le ve una niña muy feliz y a nosotros unos padres muy contentos”, concluye Ángeles.

“Tuvimos la visita de un psicólogo y de un asistente social que nos hicieron muchas preguntas. Son momentos que se viven con mucha euforia y emoción, pero también nerviosismo, porque cada paso que se da es un obstáculo superado”

“Cuando vimos su carita… y tan pequeña, y tan indefensa… imagina la emoción a tantos kilómetros de nuestras casas y de nuestras familias”

“Sentimos una gran felicidad por tener en brazos a la niña con la que habíamos soñado tanto tiempo y tristeza porque te dan ganas de volver con todos los niños a casa”

“Aquí en Murcia llevamos a Hana a la guardería por la mañana, donde se relaciona y aprende con sus amiguitos muchas canciones y juegos y nosotros le damos todo el cariño del mundo. También quedamos a menudo con otros niños de Etiopía para compartir experiencias con otros padres. Es una niña muy feliz”

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WindsurfPor Fco. José Borrego BalsalobreLdo. Ciencias de la Actividad Física y del DeporteAsesor Técnico de ARBOLAR

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El Mar Menor es idóneo para la práctica de actividades náuticas y está favorecido por un clima que acompaña gran parte de los días del año. Dentro de los deportes náuticos que se pueden realizar en él merece mención especial el windsurf. Este deporte es muy completo, pues aparte de conseguir un gran número de experiencias que enriquecen la motricidad de los niños, se sale de las propuestas tradicionales para educar. El windsurf no implica movimientos habituales de la vida cotidiana, y se realiza en un medio difícil de controlar para el niño..Es un medio en el que se encuentra en alerta y con todos sus sentidos centrados. Gracias a ello el niño aprende a dominar su miedo y a adquirir autocontrol. Además se crea la necesidad de cooperación mutua entre los a l u m n o s p a r a l a r e a l i z a c i ó n d e determinadas prácticas, fomentándose el compañerismo, el trabajo en equipo y el respeto a los demás.

Es un deporte que implica el desarrollo de muchas destrezas, y para avanzar hay que buscar un continuo desafío al que hay que vencer. El niño aprenderá a superarse a sí mismo de forma continua y a controlar las olas, el viento y la tabla.

Otro de los beneficios de este deporte es que canaliza la energía del niño, y descarga tensiones a través de la aven tu ra que supone desa r ro l l a r actividades en el medio natural.Se les enseña a respetar el medio ambiente, el material así como las personas y en especial los compañeros bajo las orientaciones pedagógicas que imparte el profesor.

Exper imentan y aprenden algunos conceptos físicos y de navegación básicos, muy útiles si más adelante quieren practicar otros deportes náuticos.Para iniciar al niño la edad recomendada es a partir de los 7 años, ya que es entonces cuando tienen plena confianza en el medio acuático. Es fundamental que sepan nadar, aunque al principio todas las actividades se realizarán donde hagan pie. No hay que tener prisa: El primer contacto con la tabla ha de ser como un juego, sin forzarlo. Así irá cogiendo el gusto con la actividad. Y es importante también que lleven chaleco, una gorra y protección para el sol.

Y si le gusta, hoy en día hay un montón de material adaptado a ellos: trajes, velas, tablas...

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Sol amigo y enemigo

El sol tiene ciertos aspectos beneficiosos: nos da calor, mejora nuestro estado anímico y hace posible la fabricación de vitamina D, necesaria para nuestros huesos. Por otro lado, el sol es el principal responsable del aumento de cáncer de piel en los últimos años; produce un envejecimiento prematuro de la piel; provoca quemaduras solares y baja sus defensas naturales. El aumento de la esperanza de vida, la práctica cada vez más frecuente de actividades de ocio y deporte al aire libre y la depleción de la capa de ozono hacen que la exposición solar sea cada vez mayor. Por ello es importante protegernos y proteger la piel de nuestros hijos. Los efectos del sol son acumulativos y la piel tiene memoria del sol que ha recibido durante la infancia. El 80% de la exposición solar que recibimos a lo larga de nuestra vida la recibimos en los primeros 18 años. Se ha demostrado que las personas que han tenido una quemadura solar en la infancia tienen el

Por la Dra. Eulalia Baselga

• Jefe Clínico de la Unidad de Dermatología Pediátrica del Hospital de la Santa Creu i Sant Pau. Barcelona• Directora Médica de la Clínica Dermik en Barcelona•Directora y Creadora de la Unidad de Hemangiomas y Lesiones Vasculares. Hospital de la Santa Creu i Sant Pau. Barcelona

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doble de riesgo de tener un melanoma que aquellas personas que nunca se han quemado, y si las quemaduras solares han sido múltiples, el riesgo se cuadruplica.

¿Qué es lo que nos perjudica de la radiación solar? Es la radiación ultravioleta. Hay tres tipos de radiación ultravioleta (UV) según su longitud de onda: UVC (longitud corta); UVB (longitud media) y UVA (longitud larga). La radiación UVC prácticamente no nos llega porque queda filtrada por la capa de ozono. La radiación UVB es la principal responsable de que nos quememos con el sol y del cáncer cutáneo, mientras que la radiación UVA envejece la piel, hace que

aparezcan arrugas y disminuye sus defensas naturales.

¿Todas la pieles son iguales ante el sol?No, no todas las pieles son iguales. Hay pieles que se queman con mayor facilidad que otras. Ello depende en gran parte de la cantidad de melanina que tiene. Las pieles más oscuras tienen más defensa natural contra la radiación y las pieles más claras menos. Las más claras son las que se queman más fácilmente por lo que deberán deben protegerse.

¿Cómo podemos protegernos?Siguiendo la regla del ABC sobre la protección:• Aplícate crema protectora• Busca la sombra• Cúbrete con ropa, gafas y sombreroLa mejor manera de protegernos del sol, es cubriéndonos con ropa, a ser posible camisetas de manga larga. En este sentido la ropa de colores oscuros protege más que la de colores claros, y la ropa seca más que la mojada. Los sombreros o gorras con ala de al menos 7,5 cm son los más adecuados. No hay que olvidar proteger los ojos con gafas de sol.

¿Qué tipos de cremas protectoras o filtros solares existen?Existen tres grandes grupos de filtros solares:

• Filtros Físicos: son sustancias minerales opacas a la radiación, es decir que la reflejan. Actúa a modo de barrera física, es decir actúan a modo de “persiana”. Los mas utilizados son el oxido de zinc, dióxido de titanio y la mica.

• Filtros químicos: son sustancias que actúan absorbiendo la energía de la radiación UV transformándola en otro tipo de energía no dañina. Existen diversos productos y cada uno de ellos absorbe mejor la radiación UVA o UVB.

• Filtros biológicos: son los que contienen sustancias antioxidantes y protegen frente a la formación de radicales libres por el sol.

¿Qué quiere decir el índice de protección que aparece en los filtros solares?Es una medida de la capacidad de protección de las cremas y es diferente para los UVA y para los UVB. El indice de protección frente a los UVB indica el tiempo que podemos estar al sol sin quemarnos en

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comparación con el tiempo normal de exposición y es el que generalmente aparece en el envase. La fotoprotección frente a los UVA es más difícil y los métodos para medir el índice de protección de una crema frente a ellos no está bien estandarizado. Cuanto más alto es el índice de protección, más alta es la protección. Sin embargo, las cifras pueden ser engañosas ya que un filtro con FP 30 no significa el doble de protección que un filtro FP 15. Con factores de protección superiores a 15-20, el incremento de protección entre un número y el siguiente es mínimo. Por ejemplo, un producto con factor de protección 15 absorbe el 93% de la radiación, mientras que un producto con factor de protección 30 absorbe el 97% de la radiación. Los factores de protección solar por encima de 50 no aumentan sustancialmente la protección. Por ello, ahora se prefiere hablar de franjas de protección baja, media, alta y muy alta y no con números. También hay que decir que no hay ningún protector solar que ofrezca una protección total o del 100%. Cuando nos fijamos en el índice de protección de un filtro solar es importante cerciorarse de la metodología empleada para determinarlo. En Europa el método aceptado y recomendado es el COLIPA.

¿Como hay que aplicar los fotoprotectores?Los fotoprotectores deben aplicarse sobre la piel seca; entre 15-30 minutos antes de la exposición solar; y en cantidad suficiente. Se debe aplicar en toda la superficie corporal, sin olvidar las orejas, empeines, hombros y nariz.Los fotoprotectores deben reaplicarse cada 1,5-2 horas; y más a menudo si se suda; si nos bañamos; si nos secamos con una toalla.No es conveniente conservar un fotoprotector de una temporada para la otra, puesto que seguramente han estado expuestos a temperaturas extremas que deterioran la estabilidad del producto.

fotoprotección10 reglas básicas

1. Seguir la regla del ABC:a. Aplicar crema protectora de factor 15 o

superior b. Buscar la Sombra especialmente en las

horas del mediodía c. Cubr i rse con ropa (de co lores

oscuros) , gorra y gafas.

2. Las cremas fotoprotectoras deben aplicarse en casa, 30 minutos antes de la exposición, de manera generosa y uniformemente por todo el cuerpo.

3. Las cremas fotoprotectoras se deben reaplicar al menos cada 2 horas, y más a menudo si se baña o suda.

4. Comprobar que el fotoprotector proteja tanto de los rayos UVA como UVB y que sea resistente al agua.

5. Hay que aplicarse fotoprotector aunque ya estemos morenos. El moreno no nos protege del cáncer cutáneo.

6. El sol mas nocivo es el del mediodía ( de 12 a 16 horas). Evitar la exposición directa de los niños durante esas horas (cubrirlos con ropa oscura, mantener a la sombra.)

7. Aunque esté nublado aplicar el fotoprotector: las nubes bloquean el calor de los rayos solares pero dejan pasar buena parte de las radiaciones ultravioletas

8. En la sombra, o bajo una sombrilla recibimos radiación ultravioleta indirecta por lo que también debemos proteger a los niños.

9. Recuerde que el 80% del sol que recibimos a lo largo de nuestra vida, lo recibimos antes de los 18 años.

10. Hablar a nuestros hijos de la importancia de la fotoprotección desde que son pequeños educando a través del ejemplo. Somos su modelo y la mejor manera de inculcarles una pauta de salud es que nos vean también a n o s o t r o s u t i l i z a r f o t o p r o t e c t o r e s adecuadamente.

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TENDENCIAS ACTUALES

Decorar la habitación de nuestros hijos puede resultar una experiencia divertida y placentera si lo vivimos como la posibilidad de crear un entorno agradable, bonito y práctico en el que crezcan felices. Desde nuestra experiencia, vamos a dar algunas pistas de cuáles son las tendencias que actualmente destacan en cuanto a amueblamiento y decoración infantil y juvenil. En primer lugar, triunfa un estilo práctico y funcional, con muebles lacados, laminados o texturados. En las habitaciones de bebé, serían claro ejemplo las cunas convertibles, que aúnan en un solo mueble todo lo que necesitamos para un recién nacido: cuna, cómoda, cambiador y cama de arrastre o cajones. Más tarde se convierten en una habitación completa con cama de 90, mesita de noche e incluso escritorio. En las habitaciones juveniles, prima el aprovechamiento del espacio, sobre todo cuando la habitación ha de ser compartida por dos o más hermanos. En este caso, las camas triples y las literas actualizadas (tipo tren o con escaleras de peldaños cajón como las de Canballini) son las más utilizadas. Las líneas suelen ser rectas y sencillas y desde hace un tiempo, los grosores del mobiliario son importantes, lo que aporta sensación de

calidad y elegancia. (un ejemplo claro serían las series Seven o Sport de Trébol Mobiliario). Y sobre esta base de sencillez que será la que perdure, son los tiradores, las alfombras, los textiles… los que dan el toque que cada edad requiere. Por otro lado, son muchos los seguidores de un estilo “vintage”, en el que se mezclan elementos modernos y antiguos (algunos de ellos recuperados de nuestras abuelas y otros de rastros o almonedas). Son protagonistas las camas y cunas de forja, los muebles con “carácter”, las cómodas pintadas en decapé o en colores…. Aquí el espacio no es tan importante ya que los muebles no están hechos a medida y los textiles y papeles pintados suelen tener un toque “retro” muy acogedor. Esta tendencia requiere de una mayor dedicación por parte de los padres y quizá quede reservado para los amantes de la decoración y de lo distinto. Elijamos el estilo que elijamos, hemos de tener presente que un buen resultado no siempre depende del dinero que nos gastemos, sino del cariño, dedicación e imaginación que pongamos a la hora de decorar. Elementos muy básicos, con un toque final de originalidad en textiles o paredes, pueden dar lugar a una habitación preciosa y acogedora.

En decoraciónPor Elena Murcia García. Gerente de Daí Dadá

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La desobedienc ia y los trastornos de conducta a los que va asociada son un problema frecuente en los niños y pueden ser muy perturbadores si no son manejados de forma adecuada, ya que suponen un desafío al control parental y crean un clima conflictivo y tenso. La desobediencia es una conducta de interacción entre el niño y las figuras de autoridad, por lo que a la hora de tratar de modificarla, tan importante como el análisis y modificación del comportamiento del niño lo es el de los padres y educadores.

Una pregunta que con frecuencia se hacen los padres cuando su hijo presenta este tipo de problemas es hasta qué punto estas conductas son normales o constituyen algún tipo de de patología. Contestar a esta pregunta no es fácil, dado que, como sucede en los ámbitos del comportamiento humano, la diferencia entre lo normal y lo patológico es una diferencia cuantitativa más que cualitativa. Los estudios realizados en este campo han puesto de manifiesto que éstas son conductas de gran prevalencia en los primeros años de vida, pero que tienden a desaparecer por sí mismas con la edad.

Procedimientos para solucionar las conductas de desobedienciaLa primera regla a tener en cuenta a la hora de intervenir ante la presencia de un problema de conducta es adoptar una actitud serena y tranquila. Las técnicas conductuales se basan en la creencia de que los problemas de conducta, dependen de las consecuencias que provocan dichos comportamientos. Una estrategia de cambio consiste en modificarlas. Retirar la atención Un procedimiento muy eficaz es indicar al niño que hace mal e ignorar la conducta. La a tenc ión re fuerza la conduc ta , y eliminándola anulamos el efecto. Hay que evitar mantener contacto ocular con el niño o hacerle algún tipo de gesto y no mantener ningún contacto físico. Es importante comenzar a ignorar al niño tan pronto como la conducta problemática empieza y dejar de hacerlo cuando la conducta inadecuada termine. Hay que tener en cuenta que la retirada de atención es un procedimiento de

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extinción, por tanto, es esperable que en los primeros momentos de su puesta en marcha se produzca un aumento de la frecuencia de la conducta problema y un agravamiento de la misma. Si no es así, en lugar de eliminarla la estamos reforzando de forma intermitente, lo que hará que esta se mantenga de forma intermitente. Este procedimiento no debe ser empleado en aquellas conductas que puedan suponer un daño para el propio niño o para otros, tampoco en aquellas conductas que queremos que desaparezcan de forma inmediata.

Reforzar conductas positivas y contrarias a las no deseadas Es fundamental, si se quiere modificar la conducta de un niño, estar atento y reforzar de forma sistemática todas aquellas conductas adecuadas contrarias aquella que se quiere eliminar. Por ejemplo, se pueden utilizar los elogios ante órdenes sencillas o actividades agradables cuando se cumpla con las normas establecidas. Si queremos que recoja los juguetes después de jugar, tenemos que elogiar esta conducta, eres un campeón, lo haces fenomenal y después premiarle con una actividad divertida, un ratito con las pompas o con libros de pegatinas, etc.

Costo de respuesta En ocasiones, si la retirada de la atención no es suficiente, o si se necesita eliminar la conducta de forma más inmediata, o no es posible permitir que se produzca el incremento conductual que se produce a la retirada de atención, se puede utilizar el costo de respuesta. Consiste en la retirada de ciertos acontecimientos agradables (ver la televisión, jugar con algunos juguetes, hacer ciertas actividades). Conviene explicar al niño de forma clara cuáles son las consecuencias de realizar la conducta inadecuada para facilitar el aprendizaje. Debe de aplicarse siempre reforzando la conducta adecuada. Por ejemplo, Si Paula recoge los juguetes podrá jugar con mamá, un ratito con el piano o con los animales. Si no recoge, no se realiza tal actividad.

Tiempo fuera Hay muchas situaciones en las que es difícil ignorar la conducta del niño, bien porque el prestar o no atención no depende de nosotros (son otras personas las que refuerzan la conducta: Abuelos, amigos,

compañeros, etc) o bien por que la conducta es excesivamente disruptiva y necesitamos ponerle fin de una manera más rápida. En estos casos un procedimiento que puede ser de utilidad es lo que se conoce como tiempo a solas.El Tiempo Fuera consiste en sacar al niño de las condiciones en las que se está reforzando el comportamiento y trasladarlo a un lugar donde no exista la posibilidad de obtener reforzamiento. Por ejemplo, cuando los abuelos de Alba vienen a visitarla, ésta no para de dar golpes a los muebles, mientras los abuelos comentan “es tan pequeña”. En este caso dado que la madre no puede con t ro la r e l re fo rzador (comentario y atención de los abuelos) una buena alternativa para reducir la conducta de su hija es que cada vez que Alba de una patada a un mueble, se la lleve a una habitación, o rincón de la casa en las que esté sola y la mantenga ahí durante un tiempo. Para que este procedimiento resulte eficaz es necesario tener en cuente una serie de reglas: El lugar donde se traslada al niño debe ser aburrido y aislado. El traslado debe ser inmediatamente después de que ocurra la conducta inadecuada. Con calma y con firmeza, sin gritos ni agresiones. La duración del tiempo fuera debe ser breve. Algunos autores (Hall y Hall, 1980) hablan de un minuto por año del niño hasta un máximo de 20 minutos.

El castigo positivo Se define como un estimulo o situación aversiva, por ejemplo un manotazo como consecuencia de una conducta peligrosa. Veamos el siguiente caso: Si vemos que el niño mete las tijeras en el enchufe, es una conducta muy peligrosa que puede afectar gravemente al niño. El castigo debe ser utilizado como último recurso, cuando otros procedimientos han fracasado o en c o n d u c t a s m u y i n a d e c u a d a s o peligrosas que necesitamos eliminar de manera inmediata , dado que su administración indiscriminada puede producir importantes efectos negativos, porque a través del castigo se le enseña al niño lo que no debe hacer, pero no se le indica cual es la conducta positiva que se espera de él. El castigo proporciona al niño un modelo de conducta agresiva, modelo que es de esperar que el niño acabe imitando.

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El castigo provoca reacciones negativas hacia las personas que los aplican por lo que interfiere en el establecimiento de unas adecuadas relaciones afectivas entre el niño y sus educadores.

Las órdenesA veces los padres dan órdenes confusas, excesivamente largas, que no quedan c l a r a s p a r a l o s n i ñ o s , q u e s o n contradictorias entre sí o que suceden muy rápidamente. Este tipo de órdenes favorece la ignorancia por parte del niño. Por el contrario, las imperativas, y sobre todo las que van acompañadas de contacto físico instigador o amenazante ( coger al niño por los brazos por ejemplo) provocan en el niño reacciones de oposición activas(como las rabietas).

A la hora de hacer peticiones debe tenerse en cuenta el estado evolutivo del niño. Los niños son capaces de obedecer

ordenes sencillas a partir de los 18 meses; sin embargo, la evolución en este punto, no es constante, si no que sucede con cambios bruscos. Así, a los 24 meses, los niños experimentan un importante incremento en su capacidad para cumplir órdenes, que ya pueden ser más complejas y que se mantiene estable hasta los 30-36 meses. Es también en este periodo cuando comienzan las conductas de oposición, popularmente conocidas como “rabietas de los dos años”. La forma de manejar estas situaciones por parte del adulto va a facilitar la consolidación de las conductas oposición del niño, o bien, por el contrario, va a hacerlas menos frecuentes.

Raquel García Fernández. Psicóloga de la escuela infantil Nenos

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“Las órdenes Han de ser claras, específicas, comprensibles y cortas

Deben darse de una en una y suficientemente espaciadas en el tiempo.

No deben ir acompañadas de contacto físico instigador

No pueden entrar en contradicción con una anterior”

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Según el Código Alimentario Español un helado es el producto resultante de b a t i r y c o n g e l a r u n a m e z c l a d e b i d a m e n t e p a s t e r i z a d a y homogeneizada de leche, derivados de leche y otros productos alimenticios. Podemos encontrar muchos tipos: Helados y sorbetes de fruta, helados mantecados, de nata, crema o leche, tartas heladas y helados especiales, dentro de los cuales incluiremos a los elaborados con edulcorantes no calóricos (aspartamo, sacarina...) o fructosa, especiales para diabéticos, y los helados bajos en calorías o light, con edulcorantes no calóricos y con menos grasa

VALOR NUTRICIONALEl valor nutricional del helado depende de sus componentes: cantidad de agua (85%-90% en polos y sorbetes, y 50%-60% en los de crema o leche), de leche (entera, desnatada, en polvo), mantequilla, nata, grasas vegetales (fundamentalmente, grasa de coco o palma hidrogenadas), azúcar común o sacarosa, jarabe de glucosa,, frutos secos, concentrados de zumos, frutas (frescas, almíbar…), yema de huevo, chocolate, turrón, galletas, bizcochos...

La cantidad de calcio de los helados de leche (148,3mg/100g) y de crema (99mg/100g) hacen de estos alimentos una opción mas que aceptable para aumentar el aporte de este mineral, además de proteínas de alta calidad que los coloca como una buena alternativa a otros dulces.

Las grasas provienen de la leche y sus derivados (nata y mantequilla) y, en menor proporción, del coco y la palma hidrogenados. Los helados de crema o leche normalmente contienen sólo

heladosmucho más que golosinas

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grasa láctea. Aunque su aporte de colesterol no es elevado, estas grasas son mayoritariamente saturadas, por lo que conviene moderar su consumo: 100 g de helado de leche aportan un porcentaje inferior al 10% de la cantidad máxima diaria recomendada de grasa y entre un 17 y un 20% el resto de los helados. Hay que destacar el bajo aporte de grasa de helados de agua y sorbetes, los cuales por su contenido en fruta aportan cantidades variable de micronutrientes.

Los hidratos de carbono proceden de la sacarosa o azúcar común y de la glucosa o jarabe de glucosa. 100 g de helado supone un aporte de azúcar del 60-90 % de las necesidades diarias, una cantidad excesiva y que presenta la principal desventaja de estos alimentos. Energéticamente, 100g de helado de base láctea supone un aporte calórico de entre un 5 y un 12% de las cantidades diarias recomendadas de energía. Respecto al sorbete o helado de agua, 100 gr de este producto no a l c a n z a n i e l 1 0 % d e l a s recomendaciones diarias de energía.

En cuanto a la vitamina B2, el consumo de 100 g de helado de leche puede cubrir entre un 10 y 15% de las necesidades diarias recomendadas HELADOS EN LA DIETA INFANTILEl aporte calórico de los helados los convierte en alimentos de valor energético moderado, fáciles de incluir en la dieta de los niños, cuyas necesidades calóricas están aumentadas por el crecimiento y la mayor actividad física. Además, pueden ser una a l ter nat iva muy atract iva para completar las necesidades de calcio durante la infancia y de proteínas de alta calidad. Los helados nunca deben sustituir una comida principal pero sí se pueden incluir, alternándolos con la fruta, como postre de aquellas comidas donde predominen ingredientes vegetales.

Otra opción es incorporarlos en la m e r i e n d a , a l t e r n á n d o l o s y combinándolos con frutas y cereales. Una ración de 100 gr de helado de base

láctea aporta el 50 % de las calorías recomendadas en la merienda y en comparación con otros dulces los helados suponen una opción menos calórica, más rica en calcio y con un mejor perfil nutricional.

Es importante destacar que los helados, como todos los alimentos en cuya composición se encuentran las grasas y azúcares se deben incorporar dentro de una dieta variada y equilibrada, ningún alimento por si solo es capaz de proporcionar todos los nutrientes necesarios, por ello es imprescindible asegurar siempre la variedad en la dieta de los mas pequeños, de esta forma los helados no solo serán alimentos sabrosos y apetecibles sino también alimentos muy nutritivos.

Marta Escolar MorenoDirectora FisioActiva Nutrición

Un estudio promovido por la Universidad Complutense de Madrid realizado a 520 escolares de 8 a 12 años revela que incluir tres helados por semana en la dieta de los niños contribuiría a resolver algunas carencias de micronutrientes tales como calcio, riboflavina, vitamina A o vitamina B12.

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Dra. Carmen María Fernández Díaz. Ortodoncista de Clínica Dental San Basilio, colegiada nº 756.

En la actualidad la mayoría de los ortodoncistas coinciden en los beneficios de una corrección temprana de las maloclusiones. Es una creencia errónea pero extendida que el tratamiento de ortodoncia siempre se comienza cuando ya han erupcionado todos los dientes definitivos. Por eso se recomienda a los padres que el niño sea valorado periódicamente por el ortodoncista aún conservando en boca todos los dientes de leche.

En las revisiones periódicas, el ortodoncista puede encontrar varios tipos de pacientes:

Paciente sano: Son los niños que no presentan maloclusiones ni se detectan factores que puedan desencadenar una maloclusión. En estos casos es conveniente revisar al niño cada 6 meses.

Paciente que presenta factores causantes de maloclusiones: El niño aún no tiene una maloclusión real en boca, pero existe algún problema que nos hace pensar que se pueda desarrollar una maloclusión en el futuro, por ejemplo, pérdida prematura de dientes, respiración bucal, deglución con interposición de lengua o labio, alteraciones en la pronunciación o succión digital. En estos casos, será necesario ortodoncia interceptiva, que comprende desde el uso de aparatos para corregir disfunciones, reeducación de hábitos, derivación a otros especialistas como logopeda, mantenedores de espacio de piezas perdidas, etc.

Paciente con maloclusión: El niño presenta ya una alteración de la forma del hueso que alberga los dientes y necesita ortodoncia correctiva. Es necesario que el ortodoncista valore cuándo es el mejor momento para comenzar con esa corrección. En este sentido, es cada vez más normal el tratamiento de ortodoncia y ortopedia en dos fases. Esto quiere decir, que si el problema no puede corregirse totalmente, podemos preparar las bases óseas del paciente con ortopedia, esperar el recambio dental y terminar así el tratamiento en segunda fase cuando ya estén todos los dientes definitivos erupcionados. Esta opción, aún siendo más larga en el tiempo, proporciona en muchos casos unos resultados mucho mejores y estables que una corrección tardía.

Como conclusión podemos decir que cuando el niño aún conserva sus dientes de leche o está en fase de recambio dental, los tratamientos interceptivos y correctivos nos permiten guiar el crecimiento óseo del paciente para mejorar la función y la estabilidad de los resultados clínicos. Aunque no todos los problemas de maloclusión se puedan corregir en su totalidad precozmente, muchos de ellos pueden ser prevenidos o corregidos parcialmente evitando, en una segunda fase de tratamiento, complicaciones como extracciones dentales, compensaciones inestables, problemas estéticos o cirugía.

Bibliografia. Dr. Pablo A. Echarri. Tratamiento ortodóntico y ortopédico de 1º Fase en dentición mixta. 2ª edición. Capitulo I.

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Las matemáticas están presentes en nuestra vida, a nuestro alrededor. Por mucho que aquellos que hemos buscado el camino de las letras las odiemos o intentemos huir de ellas, ahí están: en el precio del kg de patatas, en las subidas de interés de las hipotecas, en los puntos del carnet de conducir que puedes perder por exceso de velocidad, en el tiempo que tengo para llegar al trabajo y los kilómetros que me separan de él…

En la vida de nuestros pequeños hijos sucede lo mismo, las matemáticas siempre están presentes: Quién tiene más “Tazos”, cuántas horas faltan para salir del cole, si reparto mis chuches cuántas me quedan, cuántos escalones tengo que subir, ¿Por qué una hora haciendo deberes es más larga que una hora jugando al fútbol? Todas ellas posibles cuestiones que se les pasan a nuestros pequeños por sus cabecitas a lo largo del día.

Los niños, de forma natural, muestran interés por las matemáticas antes de conocerlas de “forma académica”. Si les observáis siempre van contando con sus deditos “1, 2, 3,…”: los peldaños de las escaleras, las hojas secas que han cogido en el jardín o las galletas de la merienda. Señalan y reconocen los números que ven por calles y carreteras: “Mira mami un 5 y un 0”, sin saber que es un único número. Incluso pueden llegar a sorprendernos

con algún pequeños cálculo: “Papi, me faltan solo 2 puntos para conseguir mi regalo que vale 8 puntos, porque ya he ganado 6”.

A pesar de no conocer, ni ser capaces aún de entender la mayoría de conceptos matemáticos, relaciones y razonamientos, ya comienzan a percibirlos, a identificarlos y a intentar usarlos aunque, en su inocencia, intenten invitarnos a comer en un restaurante y pagar con una moneda de diez céntimos.

En nuestras manos está ofrecer a nuestros pequeños unas matemáticas más atractivas, más apasionantes, más útiles y vivenciales que aquellas que nosotros conocimos. Aprovechar sus iniciativas, compartir con ellos sus experiencias y enriquecérselas, adaptarnos a su centro de interés para compartir el momento, ayudándoles y guiándoles en su construcción e interpretación de la realidad, sería una buena forma de comenzar a hacerlo.

Si jugamos con ellos al dominó, si les enseñamos a contar con un dado y un parchís, a repartir cartas para todos o a sumar los puntos que posee en sus tarjetas, estamos llevando las matemáticas a su mundo, al mundo del juego. Y si ya son capaces de intentar hacer trampas, o de captar las que nosotros les hagamos, es que su agilidad mental está despegando.

MATEMÁTICAS...¿divertidas? Mª José García Pérez

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Si aprenden a partir una manzana por la mitad; si observan que las porciones de quesitos que hay en una caja redonda son todas iguales; la posición que adopta el agua dentro de una botella cuando la tumbamos y si tienen claro cuál es su mano derecha y cuál su pie izquierdo les estamos ofreciendo vivencias que favorecerán la formación de unos conceptos claros que posteriormente aprenderán a nombrar: fracciones, sumas, proporción, equivalencia, direccionalidad…

Pero la aritmética, el cálculo, es sólo una parte de las matemáticas. Uno de nuestros principios educativos es impulsar la alta competencia del pensamiento lógico-matemático para conseguir la excelencia académica del alumno.

Si no nos limitamos a enseñarles a resolver problemas, sino “a pensar” a la hora de enfrentarse a ellos; si les permitimos equivocarse, sin miedo a ser juzgados; si escuchamos sus peculiares interpretaciones, y les ayudamos a reconducirlas; si les motivamos para superar un desafío, que será cada vez mayor; si no les dejamos conformarse con una única solución; si abrimos sus mentes a la creatividad… estaremos haciendo un buen trabajo educativo, porque no les estamos dando un modelo “estándar” cerrado, sino que les estamos dando la oportunidad de crearlo.

De esta manera podemos ir solventando los errores más típicos que nos solemos encontrar en alumnos de primaria a la hora de enfrentarse a la tarea de resolver problemas, como por ejemplo: sumar metros con kilómetros o minutos con segundos; elegir una operación al azar o por asociación de palabras presentes en el enunciado, o simplemente por ser la última

operación aprendida en clase; o tal vez pensar que el resultado siempre es una solución numérica por absurda que sea.

Ayudémosles a crear modelos cognitivos que no les permitan caer en dichos errores, sino que les permitan generar ideas, ser creativos, (que se les ocurra todo lo que es posible realizar), utilizar el razonamiento lógico y alcanzar un pensamiento divergente y flexible.

Démosles un desafío sobre el cuál reflexionar, enseñémosles a buscar la estrategia, y por último a elegir la operación necesaria. No olvidemos que no es hacer correctamente la suma lo que soluciona el problema, sino saber que es una suma lo que hay que hacer para resolverlo. Enseñémosles a pensar, no nos limitemos simplemente a decirles: “Lee y piensa”.

Enseñémosles a construir problemas, en vez de dárselos hechos, y les haremos mucho más conscientes de las partes que lo componen, y de las relaciones entre ellas. Démosles los enunciados incompletos o mezclados, o con varias soluciones posibles; hagamos que inventen el problema a partir de una solución, y estaremos consiguiendo que aprendan a distinguir los datos necesarios de los irrelevantes, a desarrollar su actitud crítica, y a ser tolerante con las ideas de los demás.

Y así, siguiendo este camino, conseguiremos que enseñanza y aprendizaje vayan en la misma dirección.

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En 1987 la autora de este artículo, la Dra. en Psicología María Dolores Prieto Sánchez, viajó a Israel a hacer un Master en Educación Especial para niños con síndrome de Down. Un sábado, que era día libre, la invitaron a una casa a celebrar el Sabbath, y allí conoció a Robert J. Sternberg, uno de los psicólogos más influyentes del mundo en el campo de la inteligencia. Robert explicó a la doctora que en la curva de capacidades intelectuales existían dos extremos, y uno de ellos no se había estudiado suficientemente bien hasta la fecha: Los superdotados. Aquella reunión cambió el curso de sus investigaciones. En el 89 la doctora ya estaba en EEUU sentando las bases para el estudio de estos niños y niñas. Sus trabajos han sido pioneros en España y han servido de base para la implementación de numerosos programas de detección y estimulación de niños superdotados.

DEJANDO CLAROS LOS TÉRMINOSAntes del octavo año de edad no se debería hablar de superdotación, sino más bien de niños precoces. Estos niños presentan conductas de lenguaje, motoras y de aprendizaje más aceleradas que el resto de niños.A partir de esa edad podemos hablar de niños con alta capacidad, que comprenden talentos o niños superdotados. El término proviene del anglosajón “gifted”, traducido literalmente como “que tiene un don”.

Un talento es una persona que destaca mucho en una habilidad muy específica. Picasso fue un talento artístico y Einstein físico, pero además fueron genios, porque hicieron aportaciones r e vo l u c i o n a r i a s e n c a d a u n a d e s u s especialidades.El niño/a superdotado, es un caso distinto, ya que destaca en todas las áreas y además es creativo. Son menos del 2% de la población.

¿EL SUPERDOTADO NACE, O SE HACE?Podemos decir que las dos cosas. Un superdotado nace con una base genética, pero como la inteligencia se puede favorecer, podemos estimular y dar recursos a ese niño para que de niño precoz llegue a superdotado. También al contrario, si se encuentra en un entorno poco favorecedor terminará igualándose al resto de sus compañeros. En un programa de televisión se desarrolló el tema de la superdotación presentando un caso que puede ayudarnos a entenderlo: Se había detectado en un colegio a un niño superdotado. Se le realizaron unos tests y se descubrió que su padre también era superdotado. Desgraciadamente nadie se había dado cuenta y nadie le había ayudado. De pequeño había dejado la escuela y no había podido desarrollar todas sus capacidades.

DESMONTANDO UN MITO: EL SUPERDOTADO Y SUS PROBLEMAS

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Se tiene asumido que un niño superdotado tiende a tener más problemas de conducta, sociales o desórdenes mentales que el resto de niños. Esta percepción se ha demostrado falsa en las últimas investigaciones realizadas en el departamento que dirijo. Hemos descubierto lo siguiente:

1. No tienen más problemas emocionales que el resto de la población, es más: Tienen más capacidad de adaptación que sus compañeros.2. Tampoco son neuróticos ni tienen problemas de personalidad.3. Tienen mayor apertura mental y conciencia social, son más abiertos. No suelen tener problemas interpersonales.4. Tienen un mayor autocontrol emocional. Por ejemplo, gestionan mejor el estrés.

Muchas veces son los propios padres y profesores los que ponen tan altas expectativas en los niños que los presionan en exceso y provocan los problemas. Sin embargo, tampoco hay que ser del todo permisivo con ellos, porque si no podemos crear un pequeño t irano. El superdotado es un niño que tiene que hacer cosas de niños, con sus deberes y obligaciones. Tiene que ayudar en casa, hacer sus deberes y hacerse cargo de las responsabilidades que corresponden a su edad.

DETECCIÓN DEL SUPERDOTADOLa detección del niño superdotado o con talento se realiza principalmente, como es lógico, por parte de las personas que más lo conocen: los padres o los profesores. Antes de los ocho años, como he dicho, se trata de niños precoces y lo

ideal sería hacer un seguimiento de su comportamiento y habilidades a modo de diario por parte de sus padres. A partir de los ocho años son los profesores o los padres los que nos avisan. A partir de ahí, realizamos una serie de baterías de test para terminar de confirmar las sospechas. Hoy en día la determinación del Cociente Intelectual ha quedado escasa para definir a los superdotados, así que se complementa con tests de personalidad, de competencia emocional y de diversas habilidades para medir perfiles mecánicos, matemáticos, creativos, académicos, de inteligencia emocional y personalidad, etc.

Mi hijo es superdotado ¿Y ahora qué?Murcia, junto con Canarias, son las dos comunidades autónomas con el programa para niños con altas capacidades más desarrollado del territorio español. Una vez detectado el niño con altas capacidades se realiza en el propio centro, fuera de horas escolares, lo que llamamos una extensión curricular con matemáticas muy divertidas y otras asignaturas que amplíen los conocimientos del niño/a y satisfagan su curiosidad. Aparte de esto, en Murcia se desarrollan cada 15 días los llamados Talleres de Enriquecimiento Cognitivo. Son espacios lúdicos a los que se invita a un profesor, un alfarero, un astrónomo, un arquitecto... y donde se realizan hacen actividades de una forma muy lúdica y participativa. Se estimula mucho la creatividad, se desarrolla un programa de pensamiento científico... esta forma de actuar la estamos exportando e implementando en este momento en otras comunidades autónomas.

Por la Dra. Maria Dolores Prieto SánchezCatedrática de Psicología de la EducaciónFacultad de Educación de Murcia

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¿Ser superdotado garantiza el éxito en la vida adulta?No necesariamente. Tal y como vimos en puntos anteriores, si no hay estimulación el superdotado puede no desarrollar todas sus capacidades e

igualarse con el resto de niños/as. En cualquier caso, hasta la fecha hay varias hipótesis, pero no una investigación exhaustiva. Hay que hacer un estudio longitudinal, en el tiempo. Habrá que esperar unos 30 años para ver la evolución de los niños que hemos estudiado durante los últimos tiempos. Tenemos 4 casos del primer estudio que hicimos en 2004-05, chicos y chicas que están haciendo carreras universitarias con gran éxito. Pero... ¿Y después, en la vida? No se sabe.

CARACTERÍSTICAS DEL NIÑO SUPERDOTADOLa presencia de los siguientes indicadores podrían indicar altas capacidades en un niño/a:1. Se aburren en clase2. Son precoces en el lenguaje. Tienen alta capacidad

verbal, con un amplio vocabulario para su edad y explican conceptos complejos con solvencia.

3. Precocidad en el desarrollo psicomotor.4. Son perseverantes ante los obstáculos.5. Son de mente abierta. Aceptan la crítica y la analizan.6. Son flexibles. No temen al cambio y son capaces de

cambiar.7. Ante cuestiones ambiguas se crecen, mientras que el

resto las ignoran o tratan de evitarlas.8. Siempre preguntan el porqué de las cosas, tienen una

curiosidad insaciable.

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CONSEJOS PARA PADRES

No presionar a los profesores para exigir que atiendan de forma especial a nuestro hijo. El profesor atiende a muchos niños aparte del nuestro y es un aliado, no un enemigo.

Si se detectan altas capacidades, ir al orientador del centro.

No crear altas expectativas. Muchas veces los niños se frustran.

Necesitan un contexto donde se premien sus ideas, y muchas veces en el colegio o en casa se les reprime con contestaciones del tipo: Déjame tranquilo, cállate, eso no toca... Esste niño/a suele ser muy insistente preguntando, incluso corrigiendo al profesor, pero hay que hacerle caso. No lo hacen por molestar, sino por curiosidad.

Estos niños deben de llevar una vida como la de cualquier otro niño donde cumpla con sus obligaciones y deberes. No es aconsejable tratarlo de forma distinta.

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9. Son muy sensibles al entorno, no solo al más inmediato: Se preocupan por temas como el cambio climático, el hambre, las guerras o la pobreza.

10. Tienen una gran creatividad. Tienen un gran olfato para dar soluciones diferentes a un problema.

11. Tienen un conocimiento base impresionante. Saben lo que saben y cómo usarlo.

12. Tienen iniciativa: Se marcan sus propios objetivos. (Motivación de logro)

13. Gran compromiso con la tarea: Hasta que no terminan no paran. (motivación intrínseca)

14. Disfrutan enseñando a los demás, pero más aún compartiendo experiencias con otros superdotados u otros sujetos que los pueden enriquecer.

15. Son multitarea, capaces de hacer varias cosas a la vez.

“Nos dieron un aviso de un niño que se aburría mucho en clase. tras hacerle los estudios, vimos que era superdotado. Tenía 9 años. Tomamos la decisión de pasarlo a un curso más avanzado, y tanto los profesores como los padres estaban muy preocupados sobre cómo le afectaría psicológicamente.El día del cambio, con una calma y aplomo impresionantes él solo se despidió de sus compañeros, dijo que seguirían siendo amigos y que se verían en el recreo y en el comedor. Al llegar a su nueva clase, no hizo falta que las profesoras abrieran la boca para hacer la presentación. Delante de niños mayores que él explicó quién era y porqué cambiaba de clase. Se integró perfectamente”

“Un niño chino llegó a nuestro país sin hablar absolutamente nada de español. Ya en clase, sin siquiera balbucearlo, era capaz de hacer ejercicios planteados en nuestra lengua y dar todas las respuestas correctas. Parecía tener un sexto sentido. Aprendió español a una velocidad de vértigo. Hoy no deja respirar a la profesora en clase: La avasalla a preguntas”

“En el Museo Arqueológico de Murcia, un monitor se afanaba en explicar a una clase el funcionamiento de determinada maquinaria. De pronto se vio interrumpido por uno de los niños, que se dio la vuelta y describió su funcionamiento a sus compañeros de una forma sencilla, clara y sin errores. El monitor guardó silencio sorprendido y continuaron con la visita. No había nada más que añadir”

“Es curioso ver a esos niños y niñas cuando los evaluamos: N o p a r a n d e h a c e r n o s preguntas. Da la impresión de que nos están evaluando ellos a nosotros”

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Cambio es la palabra que define el fin de la Primaria en la vida de vuestros hijos.

Cambios en clase

Hay clases más especializadas (como laboratorios, aulas de informática, de tecnología…) Los alumnos pasan de ser los mayores del colegio a los pequeños del Instituto. En clase lo más probable es que no conozca a la mayoría de sus compañeros si vienen de otros colegios. El horario también es distinto, y hay muchos más profesores (uno por asignatura). No siempre se trabaja con el libro y cada profesor imparte la a s i g n a t u r a d e u n a m a n e r a , dependiendo de la materia y su forma de enseñar. En general los profesores suponen que cada alumno es capaz de ser autónomo y responsable para llevar en la agenda los deberes, coger apuntes, organizar su material…

Cambios personales

Es un momento en e l que e l adolescente se centra mucho en lo inmediato. Esto es bueno porque está muy alerta a todo, pero cuidado, porque se les exigirá planificarse a medio y largo plazo, sobre todo con los exámenes y los trabajos. Como padres, debemos estar atentos a sus excusas para saltarse su rutina de trabajo.

En la adolescencia son muy sensibles a las críticas, sobre todo en público. Y tienen mucho sentido del ridículo. Hay que enseñarles a enfrentarse a ello con asertividad.

Tienen un alto sentido de la justicia y son reivindicativos por naturaleza, pero a veces ven las injusticias en los demás y no en ellos mismos.

Son pasionales y tienen mucha energía. Los padres hemos de verlo como algo p o s i t i v o , p o r q u e l e s p e r m i t e i n t e r a c c i o n a r y a p r e n d e r continuamente de todo y de todos.

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¡A secundaria!“El inicio de secundaria supone muchos cambios en poco tiempo. Es importante explicar a tu hijo/a qué se va a encontrar, sobre todo si sale de su colegio para entrar en un instituto”Iván SánchezPsicólogo

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Cambian de humor muy fácilmente. No siempre es fácil para los padres y profesores saber en qué momento emocional están.

Priorizan el grupo de amigos, lo que les hace madurar, intimar, aprender a hacer cosas en grupo, divertirse… aunque siempre hay que tener en cuenta que el fin principal del instituto es aprender e ir cumpliendo con los objetivos. Es en este contexto donde deben aprender una de las principales lecciones: A decir “NO” cuando algo no les conviene (drogas, sexo sin precauciones, pequeños delitos,…).

Deben tomarse el cambio como un nuevo reto que está l leno de posibilidades: aprendizaje de nuevas asignaturas, establecer amistad con nuevos compañeros, acceder a nuevos derechos y responsabilidades, etc.

¿Cómo debemos actuar los padres?

Es muy importante que durante la primaria fomentemos valores como la responsabilidad, la autonomía y el esfuerzo. Si estos valores los tienen interiorizados, enfrentarse a la secundaria les será mucho más fácil. Ante las dificultades que vayan surg iendo, t endrán e s t ra teg ia s personales para saber afrontarlas.

Aunque veáis que la mayoría de los chicos/as se muestren maduros y muy independientes, al llegar al instituto tanto cambio personal, educativo, social les hace sentir bastante inseguros, a veces desorientados. Aunque no lo reconozcan, para ellos sigue siendo muy importante el que en casa l as cosas sigan igual. Seguirá siendo su “refugio”, su espacio conocido. Aunque nos digan que somos unos pesados, tienen que ver que nos seguimos preocupando por ellos, que dialogamos con ellos, les preguntamos, y les tenemos en cuenta en las decisiones.

DECIR “NO” Es en el grupo de amigos donde deben aprender a decir NO a lo que no les conviene: Drogas, sexo sin precauciones, etc.

ENTREVISTA Mantener entrevistas regulares con los profesores es un elemento motivador para padres, profesor y alumno/a.

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Tenemos el colchón que estás buscando y mucho m á s . N o s o t ro s n o s p r e o c u p a m o s d e garantizar el descanso. Tú sólo sueña.

Si al llegar al Instituto alguno de nuestros hijos/as comienza sacando peores notas o estudia menos, no debemos tirar la toalla a la primera o angustiarnos de tal forma que nos impida reaccionar. Habrá que buscar entre todos la manera de solucionarlo e ir recuperando poco a poco el ritmo.

La educación de los hijos es un aspecto compartido que realizamos los padres junto con los profesores, por tanto es necesario comunicarse y coordinarse. Visitar el centro y hablar con los ellos permite disponer de más datos para valorarlo; cada vez que se habla con el tutor/a se produce una especie de motivación mutua que hace que, tanto los padres, lo s h i jo s y e l mi smo profesor, dediquen más atención e interés a la tarea. Es recomendable entrevistarse una vez por t r i m e s t r e , preferiblemente unos días después de recibir las notas. A principio de curso, lo razonable es acudir a mitad del t r i m e s t r e . N o o b s t a n t e , s i consideramos que puede existir un problema, podemos contactar por teléfono con el tutor/a y valorar con él si es conveniente entrevistarse. El simple hecho de que los padres mantengan una entrevista con el tutor suele ser un buen estímulo para los hijos. Ésta es una de las acciones educativas más fáciles y eficaces de todas las que están a su alcance.

La puntualidadHa de levantarse con tiempo para organizarse bien y acudir puntual a la primera clase.

El cuidado de uno mismoDebe cuidar su salud física con un buen descanso, la alimentación adecuada y practicar deporte.

Respeto por las personas y las cosasHa de saber que el instituto es de todo los miembros de la comunidad. Debe respetar a los profesores y a todos tus compañeros, y no permitir que le falten al respeto.

Los deberes y el estudioEs importante que dedique todos los días de la semana un tiempo al estudio y a los deberes. Desde el principio.

Las distraccionesProhibido el uso del ordenador y la música mientras estudia. No debe excederse con las extraescolares.

El tiempo es oro, y esta es la mejor época para que aprendan a gestionarlo.

el tutor/a se produce una especie de motivación mutua que hace que, tanto los padres,

A principio de curso, lo razonable es acudir a mitad del t r i m e s t r e . N o o b s t a n t e , s i consideramos que puede existir un problema, podemos contactar por teléfono con el tutor/a y valorar con él si es conveniente entrevistarse. El simple hecho de

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ESCUELA DE VERANO

Summerlim 2011. El Limonar¡Una manera divertida de aprender y practicar inglés en verano!Fecha: 4-29 Julio (Murcia). 4-22 Julio (Alicante). Profesores Bilingües y monitores especialistas.Lugar: El limonar Internacional School.  Teléfono: 902 999 070 Edad: 3 a 16 años. Horario: 9 a 17h Montepríncipe. De 9 a 17.30 h La Alberca. Horario reducido: 9 a 14h.También estamos en Alicante.Descripción: Aprender y practicar inglés en un ambiente divertido, ameno y sin necesidad de irse fuera. Se forman grupos según edad y nivel de idioma, se preparan actividades lectivas y juegos para que los niños disfruten aprendiendo durante las vacaciones de verano: Manualidades, canciones, pequeñas obras de teatro, deportes, actividades acuáticas en la piscina,… todo un abanico de alterativas para que vivan su tiempo libre.  La mejor opción: diversión, nuevos amigos y sin dejar de aprender… ¡Unas vacaciones de calidad! http://www.ellimonarinternational.com

Escuela Náutica de Verano Arbolar ¡Divertidos deportes en el Mar!Fecha: Julio y Agosto.Lugar: Escuela náutica Arbolar. C/ Laguna de la Albufera, s/n. Punta Brava. Los Urrutias. Cartagena. Tlf: 678 61 58 63 / 968 13 47 21  http://www.arbolar.comEdad: a partir de 7 años.  Duración: 9 días.Horario: 10 a 19 horas. Descripción: Disfruta del mar con nuestros cursos de vela, piragüismo, windsurf y otros deportes veraniegos como el voley-playa, fútbol, baloncesto y gymkhana. Disponemos de un programa muy divertido para que tus hijos lo pasen genial este verano.

Monitores: Todos tienen la titulación oficial de Vela de la región, licenciatura deportiva correspondiente y de primeros auxilios.

Escuela de Verano NenosPreparados, listos… ¡a Jugar!Fecha: de Junio a Agosto (completos).   Horario: julio 7.30 a 18.00h y en agosto 7.30h a 16.00h. Tlf: 968 079 024 / 619 737 385 http://www.escuelanenos.comEdad: 0 a 8 años. Lugar: E.I. Nenos.Descripción: Los niños los agrupamos por edades. Tenemos preparadas un sinfín de actividades muy entretenidas para ellos como juegos en la piscina, talleres de manualidades, c u e n t o s , t e a t r o s , r o m p e c a b e z a s , psicomotricidad, juego libre,… entre nuestros servicios se incluye el comedor.

Escuela de Verano EducoAnimación y grandes dosis sonrisas cada día.Fecha: Julio. Lugar: Barrio Nuevo San Basilio. Travesía Sargento Ángel Tornel, nº 2. Murcia. Tlf: 868 957 117 http://www.educoescuela.comEdad: 3 meses hasta 10 añosHorario: 7.30 a 16.00. Descripción: La escuela dispone de múltiples actividades con monitores especializados en animación llevando a cabo actividades de g lobof lex ia , ta l le res de teat ro , ta l le r intercultural, medioambiental... consiguen hacer participar a todos los niños en los ta l leres para que adquieran un buen aprendizaje a través de su experiencia. Cocina propia y patio exterior.

Escuela de Verano Du-dú¡Alentando su creatividad e imaginación!Fecha: Julio. Lugar: C/ Pedáneo José Sánchez Mompeán, 18 – Bajo 30012 Murcia.Tlf: 968 250 257 http://www.du-du.es

Edad: 3 a 5 años. Horario: 7,30h a 15.00h. Escuela climatizada y cocina propia.Descripción: Los niños durante su estancia en la escuela de verano lo pasan en grande continuando su aprendizaje en todas las áreas y en inglés. Llegarán contando a casa cada día los diversos talleres que tenemos preparados para ellos. Tienen mucho éxito entre los peques los talleres de arcilla, ellos se implican amasando y realizando sus figuritas, se divierten con los teatros y sus personajes, dejan rienda suelta a su imaginación con la pintura de cara y la elaboración de máscaras y por supuesto los juegos de agua que en esta época estival ayudan a conseguir sus mejores risas.

CAMPAMENTOS

Campamento Náutico ¡Una experiencia inolvidable!Fecha: de 11 a 20 y del 21 al 30 de Julio. De 21 a 30 de Agosto.Lugar: Escuela náutica Arbolar. C/ Laguna de la Albufera, s/n. Punta Brava. Los Urrutias. Cartagena. Tlf: 678 61 58 63 – 968 13 47 21  http://www.arbolar.comEdad: de 7 a 16 años.  Duración: 9 días. Horario: 8,30 a 20,30 horas. Descripción: Reír, aprender y hacer amigos es te ve rano es tá ga ran t i zado en e l Campamento Náut ico. Viv i rán nuevas emociones con los deportes más entretenidos de la temporada. Uno de los que supone mayor desafio para nuestros chicos es el windsurf donde consiguen dominar la tabla y divertirse buscando la velocidad en el agua. Les resultará fácil  manejar embarcaciones de vela. Y por supuesto vivirán una experiencia inigualable con los juegos de piragüismo. Todos los niños esperan impacientes las excursiones a Cartagena y a la Isla Perdiguera. La convivencia es estupenda entre los chicos/as y monitores. Por la noche se llevarán a cabo veladas nocturnas, juegos, fiestas, jornadas de cine, gymkhanas  y juegos en la playa.. El próximo año querrán repetir. ¡Vívela!

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ilustracion: Pablo Murciano Herrera

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Monitores: todos tienen la titulación oficial de vela de la región, licenciatura deportiva y de primeros auxilios.

Campamento náutico + inglés¡Aprenderán inglés de forma natural y divertida!Fecha: 1 a 10 Agosto.Lugar: Escuela náutica Arbolar. C/ Laguna de la Albufera, s/n. Punta Brava. Los Urrutias. Cartagena. Tlf: 678 61 58 63 – 968 13 47 21  http://www.arbolar.comEdad: de 7 a 16 años.  Horario: 8,30 a 20,30 h.Descripción: disfrutarán de su verano aprendiendo inglés con profesores nativos. En nuestro programa de actividades tenemos: Dinámicas grupales en las que se fomentan los diálogos y el intercambio de ideas entre los participantes. En nuestro campamento no puede faltar la alegría y el desarrollo de habilidades náuticas practicando la vela, windsurf y piragüismo. Los Profesores y chicos compartirán las embarcaciones y tareas hablando inglés. Se llevan a cabo Excursiones a Cartagena, a la Isla Perdiguera, Salinas de San Pedro, Playa de La Llana y Centro Comercial Dos Mares, Veladas nocturnas (fiestas, juegos, cine, barbacoa, etc.) deportes en playa, talleres, gymkhanas, etc.

PROGRAMA DE ACTIVIDADES

Taller intercultural: “Crea tu propia bandera”Fecha: Del 1 al 5, del 13 al 19 y del 27 al 30 de Junio. Lugar: C.C.Thader. Av. Juan de Borbón s/n - 30110 Churra- MurciaEdad: 3 a 12 años.Descripción: Con pajitas, un montón de colores y folios, conoceremos las banderas de los diferentes países y crearemos nuestra propia bandera. Cuantos más niños de diferentes nacionalidades lleguen más variedad de colorido tendremos en nuestras banderas.

Visitas nocturnas al Teatro RomanoFecha: Todos los sábados de Junio Hora: 21h y 21.30hLugar: Teatro Romano. Cartagena Puerto de Culturas. C/ Gisbert, 10. Tlf: 968 500 093Descripción: El teatro es de tal belleza que conseguirá llevarte a la época romana. Es una opción estupenda para ir con tus hijos y

conocer un poquito más sobre la historia. ¡Os impresionará!

Actividades NáuticasLugar: Los Urrutias. (Arbolar).Tlf: 678 61 58 63. Edad: a partir 6 años. Descripción: Curso de vela y windsurf impartido por monitores titulados, 4 horas de curso, con salida a la mar incluida, en embarcaciones de vela ligera patroneadas por monitor. Un monitor cada 8 niños y diploma acreditativo de "bautismo de mar".

Night Safari en Terra Natura MurciaFecha: Viernes y sábados de junio, julio, agosto. Hora: 21.00h Lugar: Terra Natura. C/ Regidor Cayetano Gago, s/n. 30100 Espinardo. Murcia. Tlf: 902 505 560Descripción: es una oportunidad diferente y atractiva de conocer y observar las zonas y lugares recónditos del zoológico a la luz de la luna. Guiados por nuestro equipo de cuidadores de animales, se aprenderán las curiosidades y cómo se comportan ciertas especies, de la Península Ibérica y de África,  por la noche. El recorrido es andando, ¡Trae tu linterna!

Casita de madera en la montaña y montones de actividadesFecha: de Junio a Agosto.  Lugar: Camping de Moratalla.  Tlf: 968 730 008Descripción: Planifica tu verano con nosotros, disponemos de gran variedad de actividades dentro del camping y fuera. Nuestras actividades están orientadas a las familias (senderismo, rutas a caballo, juegos de piscina, concursos, Show de Magia y música). Nuestros animadores preparan actividades desde las 10 hasta las 24 h.

Talleres artesanos. “Taller de broches de Reyes y Princesas” Fecha: 5 de Junio Hora: 12 h.Lugar: Castillo de la Concepción. Cartagena Puerto de Culturas. C/ Gisbert, 10. 30202 – Cartagena Tlf: 968 500 093Descripción: Enseñaremos a nuestros reyes y princesas a realizar magníficos broches de tela que después podrán llevarse a casa para seguir jugando.

Homenaje al mundo medieval X Aniversario de Cartagena, Puerto de CulturasTalleres Los Gremios ArtesanosFechas: 5, 12 y 19 junio 2011 Horario: 12.00hLugar: Castillo de la Concepción. Cartagena Puerto de Culturas.  C/ Gisbert, 10. Cartagena.Teléfono: 968 50 00 93 Edad: 5 a 12 añosDescripción: Pretenden acercar a los más pequeños a las técnicas artesanas más divertidas para hacer castillos y dragones, juglares, reyes y princesas de cartón piedra.

Taller “Mis propias creaciones”Fecha: Del 6 al 12 de Junio y del 20 al 26 de Junio. Hora: 20.30 h. Lugar: C.C.Thader. Av. Juan de Borbón s/n - 30110 Churra- MurciaEdad: 3 a 12 años.Descripción: Los n iñ@s crearán sus personajes favoritos. Realizaremos diversos dibujos utilizando plantillas con diferentes formas.¡Te esperamos!

Taller de astros y estrellas Fecha: 12 de Junio Hora: 12 h.Lugar: Castillo de la Concepción. Cartagena Puerto de Culturas. C/ Gisbert, 10. 30202 – Cartagena. Tlf: 968 500 093 Descripción: Con pintura y cartón piedra construiremos astros y estrellas para afianzar nuestros conocimientos sobre el firmamento.

Ruta a "Calblanque" Fecha: 10 junio 2011Lugar: Autobús gratuito con salida 16:00 horas. Parque Almansa (entrada ACTIVA).www.sanjavier.es www.mediambientesanjavier.comEdad: Todas las Edades (Los menores deben ir autorizados)Horario:17:00 a 20:00 horasDescripción: Se recomienda llevar gorra, protección solar, antimosquitos, comida y agua, así como ropa y calzado adecuados. se trata de un recorrido donde nos hablarán de flora y fauna y los distintos ambientes que existen en Calblanque y su importancia cultural. Itinerario: Arboretum, Duna Fósil, Playa Larga, Mirador de Playa larga, Parking Principal.

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Concurso de Talentos infantiles.¡Conviértete en Estrella! Fecha: hasta el 14 de Junio. Lugar: C.C.Thader. Av. Juan de Borbón s/n - 30110 Churra- MurciaEdad: 4 a 14 años.Descripción: Si eres un artista y   quieres mostrarnos todo lo que sabes  hacer (como humorista, cantar, bailar, magia,…)   en solitario o con tus amigos, anímate  a participar en nuestro concurso infantil de talentos. Date prisa,  tienes  hasta el  14 de Junio  para enviarnos tu vídeo y  que tú o tu grupo seáis seleccionados para actuar en Thader... ¡Y ganar fantásticos premios!

Taller Autorretrato Medieval Fecha: 19 de Junio Hora: 12 h.Lugar: Castillo de la Concepción. Cartagena Puerto de Culturas. C/ Gisbert, 10. Cartagena Tlf: 968 500 093Descripción: Con pintura y estampación haremos el autorretrato medieval. ¿Te atreves?

¡Nos vamos de Acampada!Fecha: de Junio a Agosto. Lugar: Camping de Moratalla.  Tlf: 968 730008Descripción: El momento de la acampada se convierte para tus hijos en una pequeña aventura donde disfrutan en cada momento de la naturaleza, familia y amigos. Tener buenos recuerdos es así de sencillo. Llámanos y haz tu reserva. Además tenemos un montón de actividades acuáticas, rutas a caballo, tirolinas y animación para papis y niños dirigidas por nuestros monitores

Noche de San Juan, hechizos y sortilegios en la fortaleza del solFecha: 23 junio. Hora: a partir de las 21.00h. Tlf:  902 40 0047 / 968 477 437Lugar: Castillo de Lorca. Convento de la Merced. Puerta de San Gines s/nDescripción: Cuenta la leyenda que da buena suerte ir al castillo de Lorca en la Noche de San Juan.

Noches de historia para los niñ@sVisitas Teatralizadas. ”Un juglar en la corte del Rey Alfonso X”Fecha: Todos los sábados hasta el 24 Junio Hora: 12 h. Edad:5 a 12 años..Lugar: Castillo de la Concepción. Cartagena Puerto de Culturas. C/ Gisbert, 10. Cartagena. Tlf: 968 500 093Descripción: Visita teatralizada en la que el juglar, el cantero y el caballero medieval nos darán a conocer los secretos de la vida en la corte medieval: los astros, los oficios, las cantigas, la orden de santa Maria de España y l a l e y e n d a d e D o ñ a S o l Ye p e s “ L a Emparedada”

Parque acuático Aquanatura¡Multitud de emociones para toda la familia! Fecha: Junio, julio, agosto. Hora: 10.00hLugar: Terra Natura. C/ Regidor Cayetano Gago, s/n. 30100 Espinardo. Murcia.

Tlf: 902 505 560.Descripción: El parque acuático llenará el verano de las mejores sensaciones. Dispone de 3 piscinas: Prison Island (con un castillo de agua de 4 módulos con cubo oscilante y varios chorros relajantes de agua para hacer las delicias de toda la familia), Grave Island (Piscina de chapoteo, en la zona infantil para los más pequeños con juegos de agua, y toboganes de dimensiones más reducidas), Rufui River ( para pasear subido sobre un flotador doble o simple, no dudes en disfrutar el recorrido de nuestro rio lento, pueden deleitarse con el suave movimiento de la corriente). Toboganes. Con Flotador podrás montar en Black Hole (con flotadores biplaza para compartir el deslizamiento y la sensación de misterio (es la atracción favorita de los usuarios) y en Rio Aventura (es un Tobogán gigante, lleno de emoción). Sin flotador podrás montar en el tobogán Kamikaze (le transmite al usuario la sensación de montaña rusa) O en el Speed Hole (es un tobogán semiabierto). Y multipistas (Tobogán de 4 pistas paralelas con desarrollo rectilíneo y trazado ondulado) Así logramos una sensación agradable y divertida, pudiendo también realizar competiciones de velocidad con tus amigos a cuatro pistas.

¡Aprende a relajarte!Lugar: Hotel Puerto Marina. (Mojacar)  Tlf: 950 475 [email protected]ón:  Es un hotel muy pensado para l a s f a m i l i a s , d i s p o n e d e c ó m o d o s apartamentos de 1 y 2 dormitorios con vistas al mar. Podrán alegrarse el día en la playa o en la piscina con las distintas actividades  y juegos acuáticos que tenemos organizados y dirigidos por nuestros monitores. Pueden unirse a nuestro programa de animación mayores y pequeños desde las 10 hasta las 24h. (A partir de los 4 años). Entre las múltiples actividades y shows,   tus hijos no se pueden perder el Día Disney, la Mini-Disco todas las noches, Mini clubs diarios con  pintacaras, la entrega de diplomas y mucho más …  mientras los padres también disfrutaran de divertidas noches de baile y espectáculos. Un merecido descanso para toda la familia.

Actividades en Familia en CartagenaEl misterioso caso de la Necrópolis. Taller sobre el mundo funerario antiguoFechas: Domingos del mes junio 2011 Hora: 12 a 14 horas Edad: 6 a 12 añosLugar: Museo Arqueológico Municipal Enrique Escudero de Castro de Cartagena. Tlf: 968 53 90 27Descripción: Juega con tu familia a resolver el misterio. Participa en este taller, analiza las pistas y descubre todas las claves del suceso. Conocerás un montón de cosas del mundo funerario antiguo: ritos, ajuares y costumbres de las distintas épocas representadas en el Museo

Ven a visitar el Zoo en Terra Natura Murcia.Fecha: Junio, julio, agosto. Hora: 10.00hLugar: Terra Natura. C/ Regidor Cayetano Gago, s/n. 30100 Espinardo. Murcia. Tlf: 902 505 560Descripción: Ven a pasear al zoo, a tus hijos les encantará conocer todas las criaturas que habitan y nuestros animales se alegrarán al verlos. Podréis disfrutar de espectáculos como el “vuelo de aves rapaces” donde la belleza y destreza de estas aves os cautivará, el fantástico espectáculo de leones marinos

donde conoceremos un poquito más sobre estos animales con un toque de humor.

Rutas a CaballoFecha: de Junio a Agosto. Lugar: Moratalla.  Tlf: 637 55 09 59Descripción: Ven a pasear a caballo  por los magníficos paisajes de Moratalla. Animales muy nobles, domados y acostumbrados a realizar rutas tanto para los pequeños de la casa como para los mayores. ¡A tus hijos les encantará cepillarlos, tocarlos y dar un magnifico paseo con nuestros monitores!

Una Noche MágicaLa noche mirando las estrellas.“Observaciones astronómicas”Fechas: 24 junio 2011 Horario: 20,30; 21,30; 22,30 horas Tlf: 968 50 00 93Lugar: Castillo de la Concepción. Cartagena Puerto de Culturas.  C/ Gisbert, 10.Edad: 5 a 12 añosDescripción: Una visita al castillo de la concepción donde además astrónomos de la Asociaciones Astronómicas de Cartagena nos enseñarán a mirar las estrellas y a entender el cielo.

El Castillo de las estrellas “El guardián de la luna”Fecha: 7 julio. Visita Infantil Hora: 21.00 h. Tlf:  902 40 0047/ 968 477 437Lugar: Castillo de Lorca. Convento de la Merced. Puerta de San Gines s/nDescripción: Una visita infantil muy especial para conocer curiosidades e historias “El Guardián de la Luna” Es un lugar perfecto para que nuestros hijos aprendan sobre las estrellas y observen el cielo nocturno desde un enclave singular, La Fortaleza del Sol.

Las Flores. Taller.Semana temática en Nueva CondominaFecha: del 4 al 7 de Julio de 2011A partir de esta temática, y con motivo de la llegada del verano, vamos a ver las clases de flores que nos podemos encontrar en esta estación. objetivos: Diferenciar las distintas clases de flores. Identificar el nombre de cada una de ellas. Conocer sus diferentes formas.

Actividades Náuticas de dos días de Duración alojamiento incluido.  ¡Unas vacaciones llenas de aventuras!Lugar: Los Urrutias. (Arbolar). Edad: de 7 a 14 años. Tlf: 678 61 58 63Descripción: Actividad desde el sábado a las 10:00 horas por la mañana hasta el domingo a las 17:00 horas, “Curso de Vela” impartido por monitores titulados, 8 horas de curso, con juegos y talleres de actividades marineras, con salida a la mar, en embarcaciones escuela de vela ligera patroneadas por monitor, un monitor cada 8 niños y diploma acreditativo de "bautismo de mar".

Campus de Fútbol Ciudad de ÁguilasFechas: Del 4 de Julio al 27 de Agosto de 2.011. Descripción: El Campus Internacional de de la Región de Murcia es una atractiva propuesta para niños y niñas que quieran vivir una

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experiencia inolvidable en un entorno de calidad. Más información.http://www.sportscampusrm.org/

Campamentos Aula de la Naturaleza. TotanaCampamento con un variado programa compuesto de diversas actividades para conocer el espacio natural y cultural de montaña, sus recursos naturales, fomento del respeto hacia el medio, así como el trabajo en grupo y el compañerismo, disfrutando de la naturaleza, todo ello a través de excursiones, talleres, itinerarios, juegos, baño, actividades festivas, etc.Participantes: Niños/as entre 8 y 13 años. Lugar: “Las Alquerías” de Sierra Espuña (Totana). No de plazas: 45. Cuota: 110 euros. Contacto e inscripciones: Concejalía de Juventud. Centro Cultural "La Cárcel".Totana(MURCIA)Tlf.: 968 422556 - 968 422817. Fax: 968 422600 [email protected] www.juventud.totana.es

Espectáculo: Gala de Generación ThaderConcurso de Talentos infantiles.Fecha: 8, 9 ,15,16 de Julio. Hora: 20.30 h. Lugar: C.C.Thader. Av. Juan de Borbón s/n - 30110 Churra-MurciaEdad: Todas.Descripción: Disfruta de la magia de los niños. Veremos a fantásticos niños y niñas de 4 a 14 años debutando como cantantes, bailarines, y entretenidos espectáculos de magia y humor. ¡Ven a pasar un buen rato!

Las Princesas. TallerSemana temática en Nueva CondominaFecha: del 11 al 14 de Julio de 2011A partir de esta temática queremos recordar las clases de princesas, dando un toque de alegría e ilusión para las más pequeñas. Objetivos: Reconocer las diferentes princesas. Recordar los cuentos populares. Que den rienda suelta a la imaginación.

Música en la FortalezaFecha: 15, 22, 29 Julio Horario: 21.00h si vienen a cenar y a partir de las 23.30h música en directo. Tlf:  902 40 0047/ 968 477 437. Lugar: Castillo de Lorca. Convento de la Merced. Puerta de San Gines s/nDescripción: Música en directo en el Castillo de Lorca para disfrutar padres e hijos de de una forma tranquila de las noches calurosas

Taller de EspeleologíaFechas: Tardes entre semana en el mes de julioLugar: Rocódromo del Centro Joven de Caravaca. Cueva Negra de Calasparra y otras cuevas del término municipal de Caravaca. Edad:10 a 14 años. Horario: 20 horasTlf: 968 70 84 00Descripción: Tal ler para descubrir la espeleología, para aquellos jóvenes que tengan interés por aprender como entrar a una cueva y las técnicas necesarias para ello.

Los Pájaros. Taller.Semana temática en Nueva CondominaFecha: del 18 al 21 de Julio de 2011A partir de esta temática queremos que los

niños conozcan las diferentes especias de pájaros que existen. Objetivos: Identificar las características de cada uno de ellos. Reconocer las diferentes especies de pájaros.

Espectáculo: Gran Gala de Generación Thader. ¡La final!Fecha: 22 de Julio. Hora: 20.30h. Lugar: C.C.Thader. Av. Juan de Borbón s/n - 30110 Churra- MurciaEdad: Todas. Disfruta de la magia de los niños.Descripción: Nuestros finalistas participaran en la gala mostrándonos su talento y haciéndonos disfrutar del espectáculo final. ¡Ven a conocer a los ganadores del concurso!

El Castillo de las Estrellas, la mejor visión del firmamento.Fecha: 20,21, 27, 28. Visita para los padres en la que se incluye cena y visita astronómica. Hora: 21.00h. Tlf:  902 40 0047/ 968 477 437 Lugar: Castillo de Lorca. Convento de la Merced. Puerta de San Gines.Descripción: Recorre el firmamento, conoce las leyendas y curiosidades que envuelven a las constelaciones. Observa el cielo nocturno desde un enclave singular. La Fortaleza del Sol, de mano de la Agrupación Astronómica de la Región de Murcia.

Paseo Nocturno en el Barco Turístico & música en directoFechas:Jueves y viernes de Julio Hora: 21hLugar: Cartagena Puerto de Culturas. C/ Gisbert, 10. 30202 – Cartagena Tlf: 968 500 093

Verduras de Verano. Taller.Semana temática en Nueva CondominaFecha: Del 25 al 28 de Julio de 2011Se pretende trabajar la variedad de verduras típicas de esta estación para que los niños las conozcan. Objetivos: Reconocer algunas de las verduras típicas de esta estación. Conocer las características de cada uno de ellas. Intentar que coman verduras en casa.

Rutas con magia.Fechas: Jueves y viernes Hora: 21hLugar: Cartagena Puerto de Culturas. C/ Gisbert, 10. 30202 – Cartagena Tlf: 968 500 0931.Ruta de Secretos de Cartagonova: Museo del teatro romano, Augusteum, Casa de la Fortuna, Decumano.2. Ruta defensa y ataque: Ascensor panorámico, Castillo de la Concepción, Museo de la Guerra Civil, Barco Turístico, Fuerte de Navidad

El Satiricón. Espectáculo de Calle.Fecha: Domingo 31 Julio Hora: 20.30h Edad: Todas Lugar: Espectáculo de calle itinerante. Tlf: 968 191 568Descripción: Espectáculo en la calle con máscaras y música en vivo. Histriones, mimos, bailarines, músicos… muestran lo mejor de la

tradición popular grecolatina. El gran Titus, liberto transformado en rico hombre de negocios, se presenta en la ciudad como benefactor cultural y candidato al senado. Recorre la ciudad acompañado de su esposa. Las calles y plazas salpicadas de comedias populares, venta de esclavas y lucha de gladiadores. Todo organizado por Marco Manicio, maestro de ceremonias. Al final la ciudad será consagrada por Apolo y Artemisa, que revelaran un sorprendente misterio final.

Los Pájaros. Taller.Semana temática en Nueva CondominaFecha: 1 al 6 de AgostoMediante este tema, queremos dar a conocer a los niños los personajes más característicos del mundo Disney, todo ello basado en dibujos, manualidades, así como la narración de cuentos. Objetivos: Desarrollar la creatividad de los niños y niñas mediante manualidades. Fomentar el interés por la lectura. Valorar y respetar el trabajo en equipo.

Animada visita teatralizada: La conquista del castillo. Fecha: De martes a sábado todo agosto. Hora: 23.00h hasta 01.00h.Tlf: 902 40 0047/ 968 477 437Lugar: Castillo de Lorca. Convento de la Merced. Puerta de San Gines s/nDescripción: Conoce a las protagonistas de nuestra leyenda, en un viaje a través del tiempo y por nuestras tradiciones. Una visita teatralizada nocturna, donde la diversión y el entretenimiento forman parte de la sabiduría y el conocimiento.

Espectáculo: El viaje de la familia IglúlikFecha: 2 y 3 Agosto Hora: 21.00h Edad: a partir 6 años Lugar: Plaza de España de San Javier. Tlf: 968 191 568Descripción: Una generosa familia que, con buen humor y simpatía, utilizará sus recursos de caza y pesca para sobrevivir. La familia nos dejará participar de sus costumbres y, con la ayuda del público, pondrán nuevo rumbo a su viaje,… continuando así su aventura.

Sol, Luna y Estrellas. Taller.Semana temática en Nueva CondominaFecha: 8 al 13 de AgostoDurante esta semana queremos enseñar a los niños la influencia que tiene el sol, la luna y las estrellas en nuestro planeta, así como en nuestra vida, dando a conocer los beneficios que producen, como por ejemplo la energía solar; todo ello basado en actividades lúdico educativas. Objetivos: Desarrollar la creatividad mediante producciones plásticas. Valorar la importancia que tiene el sol, la luna y las estrellas en nuestro planeta. Participar de manera activa en todas las actividades propuestas.

Teatro: DelirandoFecha: 4 agosto Hora: 21.00h Edad: a partir 4 años Lugar: Plza España (San Javier) Tlf: 968 191 568Descripción: Divertimento con títeres, mascaras y actores que deliran de principio a fin. Un variopinto desfile de payasos que llegan a la arena de un circo y nos introducen en un mundo absurdo.

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Espectáculo de Calle: “Ya te llamaremos”Fecha: lunes 8 agosto Hora: 12.30h Lugar: Explanada Barnuevo. La Ribera. Edad: todas. Tlf. 968 191 568

Actúame un cuentoFecha: Miércoles 9 agosto. Hora: 20.00h. Lugar: Pinada (Roda) Tlf: 968 191 568

El Espacio. Taller.Semana temática en Nueva CondominaFecha: 15 al 20 de AgostoDurante esta semana queremos dar a conocer a los niños lo importante que es el espacio. Gracias al cohete hemos podido llegar a ese maravilloso mundo para conocerlo. Y hemos podido ver dentro de él un camino llamado Universo. En el que mediante los dibujos se los damos a conocer. objetivos: Conocer e identificar el transporte, y los distintos lugares, desconocidos para ellos. Participar de manera activa con las distintas actividades lúdicas. Fomentar el interés por la lectura.

Perseidas y poesía en la fortaleza del solFecha: 11 de agosto Horario: 22.30 horas. Tlf:  902 40 0047/ 968 477 437Lugar: Castillo de Lorca. Convento de la Merced. Puerta de San Gines s/nDescripción: Participa con nosotros en el avistamiento de las perseidas en esta noche de estrellas, mientras disfrutas de una buena música chillout intercalada con poesía recitada que nos hablará del universo. Finaliza la noche con un regalo.

Desfile: ÍberosFecha: jueves 11agosto. Hora: 20.00h Lugar: Avd. Sandoval. Paseo Colón (La Ribera)Espectáculo: Mundo Clown. Tlf: 968 191 568Fecha: viernes 12 agosto. Hora: 21.00h Lugar: Parque Almansa, Centro Cívico (San Javier).Piratas de la Ribera.Fecha: miércoles 10 agosto. Hora: 12.30h Lugar: Paseo Colón (La Ribera). Tlf: 968 191 568

Bufonadas.Fecha: Sábado 13 agosto Hora: 20.00h Lugar: Explanada y Paseo Colón (La Ribera). Edad: todas. Tlf: 968 191 568

Musical: La CenicientaFecha: 14 Agosto Hora: 22.00 Edad: a partir de 4 años. Lugar: auditorio de San Javier. Tlf: 968 191 568Descripción: Podremos disfrutar de la clásica historia de amor y de triunfo personal. Cenicienta no se separaba de cuatro divertidos roedores que le ayudaran a lo largo de la h is to r ia . Ador nada con un vestuar io sofisticado, un estilo musical cercano al pop

ac tua l y unas coreogra f ías que nos transportarán de la elegancia del vals a la expresividad de los bailes más urbanos.

Teatro: Delirando.Fecha: 15 agosto Hora: 21.00 Edad: A partir 4 años. Lugar: La Manga. Junto Paquebote. Tlf: 968 19 15 68Descripción: Divertimento con títeres, máscaras y actores que deliran de principio a fin. Un variopinto desfile de payasos que llegan a la arena de un circo y nos introducen en un mundo absurdo.

Teatro: Asamblea GeneralFecha: 16 agosto Hora: 21.00 Edad: A partir 7 años. Lugar: La Manga. Junto Paquebote. Tlf: 968 191 568Descripción: Fábula del escritor francés La Fontaine, para darles voz a los animales, y denunciar “las injusticias de la justicia” que protege al culpable cuando es poderoso y se ensaña con débil aunque sea inocente.

Rutas guiadasFecha: Lunes a viernes de Agosto. Hora: 11hLugar: Cartagena Puerto de Culturas. C/ Gisbert, 10. Cartagena Tlf: 968 500 093Descripción: La Ruta 1 de Secretos de Cartagonova: Museo del teatro romano, Augusteum, Casa de la Fortuna, Decumano. La Ruta 2 de defensa y ataque: Ascensor panorámico, Castillo de la Concepción, Museo de la Guerra Civil, Barco Turístico, Fuerte de Navidad.

Teatro: El GorilaFecha: 17 agosto Hora: 22.00 Edad: a partir 9 años. Lugar: Centro Cultural. Parque Almansa. San Javier. Tlf: 968 191 568Descripción: Una metamorfosis con una buena carga de humor. Es la triste historia de un simio capturado que, para evitar ser exhibido en un zoológico, emprende el arduo camino de aprender a hablar un lenguaje humano para así deslizarse en una sociedad que termina por demolerlo. Su único triunfo es ser premiado por una Academia Universitaria.

Espectáculo: ¡Uuuiii!Fecha: 18 agosto Hora: 20.00 Edad: todas. Lugar: Centro Cultural Parque Almansa. San Javier. Tlf: 968 191 568Descripción: Un espectáculo de pompas de Jabón para toda la famil ia. Son dos aventureros en busca de la “Formula secreta del Jabón” descubren el laboratorio en el que se halla el ansiado elixir jabonoso. A partir de ahí, los dos personajes iniciarán un excitante viaje de pompas de jabón. El espectador disfrutará con los protagonistas de este sueño de burbujas y acabará entro un patio de butacas repleto de miles de pompas de jabón.

Lo bueno viene en frascos pequeños.Fecha y lugar: 21 agosto en la explanada Barnuevo (Santiago de la Ribera) y el 22 agosto en Pinada (Roda). Tlf: 968 191 568Edad: a partir 4 años.Descripción: El juego de sus dos personajes nos llevará desde lo más alto del trapecio hasta lo más diminuto. Nuestra extrovertida trapecista y acróbata dejará boquiabierto al público y Dieguete, atrevido humorista, te llevará de lo absurdo a lo tierno en un abrir y cerrar de ojos.

Las Letras. Taller.Semana temática en Nueva CondominaFecha: 22 al 27 de AgostoQueremos dar a conocer a los niños, la importancia que tiene las letras en nuestro entorno. Con ellas les ayudamos a descubrir un lenguaje conocido para ellos, uniendo las letras formamos palabras, y así les ayudamos a aumentar su vocabulario. Todo se llevara a cabo con actividades lúdico educativas. objetivos:Conocer e identificar las letras del vocabulario.Valorar la importancia que tienen las letras en nuestra vida diaria así como las palabras que se pueden formar con las mismas.

Cursos de Piragüismo Fecha: de Junio a Agosto. Lugar: Arbolar. c/ Maguana de la Albufera, s/n. Punta Brava. Tlf: 678 61 58 63- 651 55 90 56. Edad: a partir de 7 años.Descripción: Si te gusta la aventura y quieres pasar un rato divertido y emocionante con tus amigos, ¡este es tu deporte!.

MultiaventuraFecha: de Junio a Agosto.  Lugar: Cañon de Almades.  Tlf: 637 55 09 59 Edad: todas.Descripción: Para pasar un día divertido con tus hijos y amigos, con la época estival nada mejor que hacer el Descenso Raft por el río Segura. Es un entretenido paseo por el río en la zona más tranquila, controlada y sin riesgo donde podremos contemplar la naturaleza, increíbles paisajes y si andamos silenciosos animales distintos animales típicos de la zona saldrán a saludarnos. Al terminar nuestro paseo por el río otra actividad que despierta emociones muy positivas en los niños es la Tirolina descansando un poquito para tomar nuestro picnic  en el área que hay destinada para ello y si os apetece dar un chapuzón nada mejor que irnos a la Ribera del Río Árabe en Moratalla. Un día especial para tu verano.

Paseos a caballo por el Mar Menor.Fecha: junio a agosto.  Edad: a partir de 10 años.Lugar: Carretera del Campo de Golf (Kilómetro 1.2) Los Belones. Murcia.Tlf: 968 137 305Descripción: Para hacer aún más especiales sus vacaciones de verano tiene la posibilidad de pasear a caballo por el Mar Menor, contemplando entornos naturales muy especiales a los lomos de un caballo. Hay distintas rutas preestablecidas y una  de ellas de baja dificultad para adaptarnos a todos los niveles. 

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LUGARES RECOMENDADOS

CalblanqueEs una playa situada en un entorno protegido como Parque Natural, lo que la convierte en una de las pocas playas vírgenes del litoral murciano. Un paisaje maravilloso lejos de la vida urbana. 37º35¨52.97”N 0º45¨23.44”W

Ruta por ÁguilasRuta fácil y agradable. Posee un amplio espacio para realizar todo tipo de deportes: Paseos, jogging, bicicleta, patines... Itinerario: comenzamos en la Playa del Poniente, hasta llegar a la Plaza del Cristo Rey, que acaba en la rambla del cañete. Al final de la urbanización de la casita verde el terreno empieza a tener subidas y bajadas a lo largo de la diferentes calas arenosa o de grava. A la mitad del recorrido nos encontramos con la Playa del Matelentisco, es una playa hermosa llena de árboles lentiscos y a unos cinco metros de la orilla del agua verás una barrera natural que hace forma de piscina. ¡Es el momento perfecto de refrescarnos con estas magnificas aguas!.

Caravaca de la CruzP o d e m o s c o m e n z a r n u e s t r a v i s i t a acercándonos a la iglesia de la Santísima Vera Cruz y su museo. Se levanta sobre una colina dominando la ciudad, con una gran zona amurallada. El museo comprende colecciones de orfebrería, pintura y documentos de carácter histórico. Tras la comida es imprescindible la visita con los niños a las Fuentes del Marqués, un paraje natural ideal para pasar la tarde.38º06¨29.46”N 1º51¨32.75”W

Salinas de San PedroEs el humedal más importante de la Región de Murcia. Estanques salineros, dunas, pinares, saladares, carrizales y encañizadas o golas: Los animales y plantas se han distribuido en estos ambientes según sus necesidades. Esto permite que se desarrolle una comunidad viva muy variada y difícil de encontrar en otros lugares. 37º49¨12.75”N 0º46¨34.81”W

Playa Mar de CristalEsta playa cartagenera de arena dorada dispone de 900m de longitud para disfrutar.  Es una playa muy visitada por las familias debido a la facilidad de su acceso y a la gran cantidad de servicios que tiene a su alrededor: ducha, silla anfibia, chalecos salvavidas,zona de sombraje,  puesto de primeros auxilios y vigilancia. Su paseo marítimo, es perfecto para tomar un helado cerca de la playa o practicar un deporte acuático.

La puerta de MoratallaSe encuentra situado en el Noroeste de la Región de Murcia, en pleno interior de la misma y a la ribera del río Alharabe. Este río desemboca en el río Segura y a su paso por La Puerta de Moratalla atraviesa un paraje natural rodeado de pinos. Son famosas sus pozas, donde en verano se puede disfrutar de un refrescante baño en sus cristalinas aguas.GPS: 38º 12' 43"N 02º 03' 07" W

Playas de Cabo CopeSituadas en el Parque Natural de Cabo Cope y Puntas de Calnegre, son una serie de calas vírgenes en el municipio de Águilas, cerca de la urbanizacion Calabardina. Un lugar ideal para pasar el dia con niños. 37º26¨12.02”N 1º29¨06.06”W

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