MAYO 2012

SOLO PARA

INCOMPRENDIDOS. . .

CREA TU

PROPIA CUENTA

DE BANCO (CBP)

¡¡PON PAUSA!!

Necesitamos un descanso…

ROCA BIG,

ROCA LITTLE … Porque sacarse

veinte, cuesta

PIENSA EN

¡GANAR-

GANAR!

PRESENTACIÓN

En esta revista te presentare,

diversos temas, tips y consejos

muy interesantes que podrán

ayudarte en tu vida diaria, la

información que encontraras aquí

es especialmente para aquellos

muchachos que quizás se sienten

un poco desorientados en su vida,

el propósito de este material es

apoyarte y comprender un poco

más la mente y comportamiento

de los jóvenes, si lees esto no te

sientas regañado o juzgado

porque también soy una joven que

tiene errores, pero creo que cada

uno de nosotros tenemos la

fuerza y la inteligencia suficiente

para resolver nuestros problemas.

Kerly Arianna Santos Juanillo

Alumna de I ciclo de Psicología

Universidad Privada de Tacna

INDICE

2. Presentación

4. Crea tu propia cuenta de banco

5. Pasos de bebé

6. Abre tu caja de herramientas

7. Roca Big, Roca Little

8. CBR

9. ¿Para que vivimos, sino para hacernos la vida más fácil el uno al otro?

10. ¡Pon pausa!

11. ¡El poder y la luz están en t i!

CREA TU PROPIA

CUENTA DE BANCO

La forma en que te sientes contigo mismo, es como una cuenta de banco personal (BCP). Puedes hacer depósitos cuando cumples con una promesa o meta personal, y los retiros se hacen cuando no cumples esa promesa contigo mismo, o no alcanzaste esa meta. ¡Buena suerte! Con tu cuenta, te ayudara a estar seguro de ti mismo.

Aquí tenemos algunos ejemplos de depósitos y retiros, procura hacer mas depósitos y menos retiros de tu cuenta de acuerdo a tus necesidades.

Cumplir con promesas

hechas a nosotros mismos

Realizar pequeños actos

generosos

Ser amable con uno

mismo

Romper promesas

personales

Ver solo por uno mismo

Darse de golpes

DEPOSITOS RETIROS

PASOS DE BEBÉ =s

Tus primeros pasitos. . . n.n

La próxima vez que te veas al espejo, di algo positivo de ti mismo.

Busca algún lugar tranquilo en donde puedas estar solo. Piensa en las cosas

que más te sean importantes.

Anota un talento que te gustaría desarrollar este año. Escribe los pasos

específicos que te llevaran a lograrlo.

Te caíste =( levántate de nuevo =)

Decide por alguna actividad divertida que te anime

y hazla hoy mismo.

¿Te sientes aletargado? Levántate ahora mismo y

dale una vuelta a la manzana.

La próxima que alguien te haga algo, respóndele

con el signo de la paz.

Pasos seguros. . . :P

Has algo hoy que siempre quisiste hacer pero nunca te atreviste.

Si te enojas con tus padres o con algún amigo, sé el primero en

disculparte.

Identifica alguna etiqueta que te pusieron, Piensa en algunas cosas que

pudieras hacer para cambiar esa etiqueta.

1. Autoconocimiento:

Puedo apartarme de mi

mismo y observar mis

pensamientos y

acciones.

2. Conciencia:

Puedo escuchar mi

voz interna para

distinguir lo que

está bien de lo que

está mal.

3. Imaginación:

Puedo contemplar

nuevas

posibilidades.

4. Voluntad

Independiente:

Tengo el poder

de elegir.

Tú eres libre para

elegir, abre tu caja de

herramientas (con la

que naciste) y utiliza

tus herramientas para

decidir qué hacer,

recuerda que tienes el

control remoto de tu

vida.

ROCA BIG,

ROCA LITTLE Has notado que a veces no te

alcanza el tiempo para hacer

actividades que te gustan, o

no llegas a hacer tareas

importantes. Es porque hay

cosas súper importantes que

dejas para después (rocas

grandes), y luego las olvidas

y le das más tiempo a las

cosas pequeñas (rocas

pequeñas), pues entonces esto

es para ti, es hora de

organizarte y veras que

resultados te traerá.

OJO: Tomate tu tiempo para anotar en una agenda tus rocas grandes y pequeñas, es muy efectivo.

ROCAS GRANDES ROCAS PEQUEÑAS

Estudiar para el examen de

ciencia.

Hacer ejercicio tres días.

Llena con otras cosas

Ver Tv a las 6: OO pm.

Entrar al Facebook

Lavar los platos.

Llena con otras cosas

CBR

Por ser cliente

puntual con la cuenta

CBP, te otorgan la

cuenta CBR. En

serio???

Te presento la cuenta de banco

CBR (cuenta de banco de las

relaciones), aquí también

podrás hacer depósitos y

retiros, pero con las influencia

de amigos, familiares, etc.

Tu habilidad para llevarte con

los demás determinara en gran

medida el éxito y felicidad

personal.

Para hacer depósitos y retiros te damos algunos tips. . .

RETIROS DEPOSITOS

Hacer pequeños actos de

generosidad.

Ser leal

Disculparte

Escuchar

Cuidar solo de ti mismo

Ser arrogante

Decir chismes y revelar

secretos

No escuchar

¿Para que vivimos, sino para hacernos la vida más fácil el uno al otro?

GANAR-PERDER

La persona que piensa en ganar y que su prójimo

pierda está llena de orgullo, pero no te sientas

mal porque desde pequeños nos enseñaron a

hacer competencias con nuestros semejantes, no

está mal ganar, lo que está mal es hacer perder a los

demás sin importarnos sus sentimientos, y al final tu

mismo te ganas mala fama.

PERDER-GANAR

A veces es muy fácil dejarse

ganar para mantener la paz,

pero que pasa cuando te toman

por “TAPETE”. Puede ser que

los demás ganen en cosas

pequeñas, pero siempre

defiende las cosas que sean

importantes para ti.

GANAR-GANAR

Ganar-ganar es abundante, es

creer que hay suficiente éxito

para dar y repartir.

La seguridad personal es el

fundamento para pensar

ganar-ganar, y si eres este

tipo de persona entonces te

felicito, porque tus amigos

sabrán que pueden contar

contigo.

PERDER-PERDER

Dice: “Si me estoy hundiendo

entonces, me hundiré contigo”

La venganza también es perder-

perder, tal vez pienses que

ganaste pero en realidad te

haces daño a ti mismo.

PON

PAUSA!!! Necesitas un tiempo

para descansar y

aflojarte, tiempo de

ofrecerte un poco de

cuidados amorosos, y

aquí tenemos la mejor

receta para el

equilibrio y moderación

de todas las cosas.

CUERPO

La dimensión física

Ejercitarse, comer saludable,

dormir, bien, descansar.

MENTE La dimensión mental

Leer, educarse, escribir, aprender

nuevas habilidades.

CORAZÓN La dimensión emocional

Formar relaciones (CBR, CBP), prestar

servicios, reír.

La dimensión espiritual

Meditar, tener un diario, rezar, ver

medios de comunicación de calidad.

ALMA

¡El PODER y la LUZ están en ti! Recuerda que naciste con todo lo que necesitas para tener éxito, no necesitas buscar en ninguna otra parte.

¡EL PODER Y LA LUZ ESTAN EN TI!

Si te desvías de tus planes y sientes que estas fuera de curso, ¿Qué importa? Si sigues volviendo a tu plan, haciendo pequeños ajustes y manteniendo viva la esperanza, finalmente llegaras a tu destino.

Te sorprenderá lo que unos cuantos cambios pueden hacer en ti.

¡¡¡SUERTE!!!

CRÉDITOS

ARTISTA GRÁFICO:

Kerly Arianna Santos Juanillo

CREADO Y DISEÑADO POR:

EDITORIAL

Editorial K S. A. C. 2012. URB. PDR A-5

Email: contenidos@editorialk.com

Autor: Editorial K S. A. C

Q. W. Editores S. A. C Primera Edición Mayo 2012

Registro de Proyecto Editorial No.100695

SOLO PARA INCOMPRENDIDOS. . .

Q. W. EDITORES S. A. C