“Los enfermos de Parkinson no tuvimos opción a escoger la enfermedad pero si podemos escoger la forma de vivirla”

Glenna Wotton Arwood

La Asociación cerrará por vacaciones del 1 al 15 de agosto en Oviedo y durante todo el mes

en las Delegaciones

¡Felices Vacaciones!

Rosa Saldaña Fernández: Vicepresidenta de la Asociación

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JULIO 2014

Conoce a nuestros profesionales: David Aso Fuster. Fisioterapeuta

¡Disfrutar de la montaña desde el agua y/o del agua

desde la Montaña !

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El pasado mes de septiembre abríamos las puertas de nuestra Asociación como todos los años

con la misma ilusión y el mismo entusiasmo que lo hicimos la primera vez.

Tuvimos la suerte de contar con la ayuda de los compañeros y familiares que han querido apoyar

con su tiempo y sus ideas para enriquecer el día a día de Parkinson Asturias. Hoy finalizado el

tiempo de terapias hacemos balance y nos sentimos satisfechos pues a pesar de los malos tiem-

pos que corren económicamente, se cumplieron los objetivos marcados, se impartió rehabilitación

integral a 166 personas afectadas y conseguimos pasar la barrera de los 600 socios…

Todo esto se llevó a cabo gracias a vosotros los socios tantos afectados como colaboradores, sois

el motor de la Asociación y a los profesionales, a los que aprovecho para felicitarles por la labor

que realizan y a los que deseo unas felices vacaciones y que regreséis con las fuerzas renovadas

para empezar el próximo mes de septiembre con la misma ilusión y ganas de siempre.

Felices vacaciones a todos y pasad un buen verano!!!

Editorial. Hilda Álvarez Méndez. Presidenta de la Asociación

SUMARIO:

Editorial

Entrevista a Rosa Saldaña Fernández. Vicepresidenta de la Asociación

Conoce a nuestro profesionales: David Aso Fuster. Fisioterapeuta

Parkinson y dolor. David Aso Fuster

Creatividad: “Sueños perdidos”: Hilda Álvarez Méndez

Noticias de actualidad

Turismo accesible por Asturias. Ana Fernández Martínez

Menús frescos y fáciles para el verano

Pasatiempos

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Entrevista con: Rosa Saldaña Fernández, Vicepresidenta de la Asociación

1. ¿Cómo conociste la Asociación? ¿Cuánto tiempo llevas colaborando con ella?

La conocí en el año 1998 a raíz de acompañar a mi marido a una consulta con la Dra. René Ribacoba tras habérsele diagnosticado la enfermedad. Nos infor-mó sobre la Asociación y las charlas informativas que comenzaban entonces a darse en Oviedo. En ese momento fue cuando conocimos a las fundadoras de la Asociación Mª Luisa Menéndez Viejo y America Corrales y posteriormente a Juan Manuel Valbuena Camino y a su esposa Mª Luisa García Izquierdo.

Empecé a colaborar dos semanas después de fallecer mi marido en el año 2.000 al proponerme ser la delegada de la recientemente creada delegación de Avilés. Acepté porque sabía de la necesidad de las terapias para las personas afectadas de esta zona.

2. Como vicepresidenta, ¿qué necesidades crees que tienen en la actualidad l@s soci@s? ¿Han cambia-do éstas desde tus inicios?

Pienso que las personas asociadas deberían de conocer mejor la importancia de las terapias rehabilita-doras para ellos. Cambios hubo muchos como fue implantar la Acuaterapia en el HUCA y acudir en transporte de la delegación así como poder disponer de transporte para acudir a las demás terapias.

3. ¿Cómo animarías a las personas cercanas a quienes han sido diagnosticad@s a que colaboren con la entidad? ¿Qué les dirías?

Que se hagan socios y que empiecen a las terapias lo más pronto posible, que conozcan mejor la enfer-medad y aprendan a vivir con ella. Igualmente que animen a hacerse soci@s a sus familiares y amista-des, de ésta forma también colaboraremos con la beca Parkinson Asturias con la que venimos patroci-nando desde hace años.

4. Desde tu punto de vista, ¿cuáles son los retos a los que se tendrá que enfrentarse Parkinson Asturias en los próximos años?

Los próximos años y viendo como están desarrollándose las cosas la Asociación tendremos que llegar a autofinanciarnos porque el apoyo que llega a través de las subvenciones es cada vez menor.

5. ¿Cómo valoras las aportaciones de las administraciones públicas a la Asociación?

Cada vez son menores y pienso que podrían hacer un mayor esfuerzo porque estamos realizando una labor que tendría que ser asumida por el sistema público de salud.

6. Has sido varios años encargada de la Delegación de Avilés. ¿Puedes hacer un pequeño resumen de tu paso por la misma?

Mi paso por la delegación desde el año 2.000 ha sido una gran satisfacción personal al ver que ayudo a personas que lo necesitan, me quedan muchos buenos recuerdos tanto de personas afectadas como de familiares y colaboradores con los que compartí muy buenos momentos existiendo desde entonces un vinculo de afecto entre todos nosotros y recordando a todos aquellos que ya no están.

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Yolanda Villanueva Rodríguez

¿Cuánto tiempo llevas trabajando en la Asociación?

En Mayo del 2010 me fichó COCEMFE para empezar a trabajar con ellos, pero concretamente con la Asociación de Parkinson As-turias no empecé hasta Julio del 2010. Así que lleváis aguantándo-me 4 años ya…

¿Qué nuevas aportaciones puede hacer la fisioterapia para las personas diagnosticadas de Parkinson y cuál crees que puede ser el futuro de tu disciplina con relación a la enfermedad?

Bueno, como sabéis ando moviéndome constantemente tanto a nivel formativo como jornadas y congresos a nivel nacional, donde he ido observando varios abordajes en fisioterapia neurológica que pueden ser útiles para realizar un plan de rehabilitación. El que más me llama la atención, y el que intento aplicar a toda costa, es el concepto INN (Integración de la Neurodinámica en Neurorre-habilitación) el cual incide directamente en la movilización específica del sistema nervioso. Es muy extensa la bibliografía científica que demuestra sobradamente que tanto los nervios como médula espinal y encéfalo (conjunto donde se encuentra el cerebro), tienen un componente mecánico (es decir, que se mueven) y éste se adapta al movimiento que hacemos durante nuestros gestos y que-haceres. La idea es que cuantas menos restricciones tengamos (es decir, músculos con rigidez, arti-culaciones con menor elasticidad, zonas conflictivas de atrapamiento, etc.) mayor es la libertad de movimiento y mayor también la capacidad de poder realizar de manera autónoma nuestras activida-des de la vida diaria.

¿Cómo incorporas la perspectiva neurológica a las sesiones que diriges en la Asociación?

Interesante… perspectiva neurológica… ¿Cuánto podemos diferenciar lo neurológico de lo que no es neurológico? Pero sé por dónde va la pregunta. Quizás la idea esté centrada en cómo y cuánto entrenamos la capacidad de equilibrio, coordinación, la marcha (o los andares), entre otras. La idea de la cinta pegada al suelo y todos los ejercicios que los usuarios conocen sobre ella, sería un punto bastante fuerte a tener en cuenta, así como todos los juegos de actividad grupal que realizamos los últimos 20 minutos (pases de balón, memoria con ejercicios específicos con los palos, actividad con los aros, pelotas de tenis, aros con cono…). La idea principal de la fisioterapia es que la gente se mueva, pero que se mueva al máximo de su capacidad, y a eso me refiero en que si hago un ejerci-cio concreto de agacharme al suelo y no llego con las manos, a medida que vamos haciendo repeti-ciones, los tejidos acaban flexibilizándose, hasta que al final acabo tocándolo. Quizás hablemos de entrenar al cuerpo (y algo la cognición…).

¿Qué sugerencias harías para mejorar el servicio de fisioterapia en la Asociación?

Pocas te puedo decir actualmente, porque durante estos 4 años ya os he dado bastantes dolores de cabeza… (guiño, guiño).

Conoce a nuestros profesionales: David Aso Fuster. Fisioterapeuta

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Conociendo la especificidad de cada individuo, ¿qué recomendaciones generales podrías dar, sin embargo, a las personas diagnosticadas de Parkinson?

Mi mayor recomendación es que se muevan, que no estén quietos ni con tendencia a dejarse lle-var. Son bien conocidos los efectos en todas las personas (me da igual que tengan Parkinson o que no) sobre el sedentarismo, cómo afecta en todas las dimensiones de la persona, por ejemplo problemas cardio-pulmonares, gastro-intestinales, músculo-esqueléticos, estado de ánimo, altera-ciones del sueño, etc. Ahora bien, imaginad que a la persona afectada con Parkinson le fueran po-niendo pequeños yesos a lo largo del cuerpo, que evitaran precisamente esa movilidad volviendo más rígidas las estructuras. Si se deja llevar por ello, el resultado podemos imaginar cuál es, pero si constantemente uno va movilizando, haciendo sus actividades (y me refiero a vestirse, asearse, ducharse, limpiar la casa, tomar un café con los allegados, andar a la compra, paseo por su ciudad o pueblo, etc.) de manera autónoma, sin depender de nadie, poco a poco ese yeso va flexibilizán-dose, va mostrando menor resistencia que al principio, va teniendo mayor libertad de movimiento, y eso es un puntazo para que todo sea mucho más llevadero. Ya sabéis a qué me refiero.

Coméntanos un recuerdo bonito que te lleves del trabajo con l@s soci@s de Parkinson As-turias.

Si algo me gusta de ésta asociación, es el ambiente que se genera en mis clases. Aunque estemos trabajando, la gente tiene libertad de expresar lo que quiera, desde resultados deportivos (se me-ten mucho con mi Barça), política, chistes, o lo que sea. Eso favorece y mucho las relaciones entre usuarios y conmigo, y son de agradecer. Os dejo con una anécdota graciosa que pasó hace un par de semanas. Durante la realización de un ejercicio en concreto, un poquito exigente, dejé de hacerlo por un momento excusándome con que luego tenía 4 clases más, a lo que me contestó una persona: ¡Jódete, haber elegido poner una farmacia! Lo guardo con mucho cariño.

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Parkinson y dolor. David Aso Fuster

Uno de los síntomas no motores más olvidados en los pacientes diagnosticados de Parkinson, es el do-lor, el cual influencia de forma directa la calidad de vida y autonomía del paciente. Qué mejor manera de analizar ésta problemática que consultando la bibliografía descrita en las revistas científicas dedicadas a la investigación.

Uno de los estudios realizados en el Hospital Arquitecto Marcide de Ferrol, incluyeron 224 pacientes diagnosticados de Enfermedad de Parkinson sin otras complicaciones secundarias (como deterioro cog-nitivo o demencia) o con tratamientos específicos ya desarrollados (como infusión continua por bomba o estimulación cerebral profunda, valorando a cada uno de ellos mediante escalas estandarizadas a nivel internacional, la presencia o no de dolor. Los resultados eran llamativos, puesto que el 72’3% de ellos presentaba dolor.

Pero debemos plantearnos qué tipo de dolor, dónde y por qué. Sobre este 72% (que son unos 115 pa-cientes) la mitad de ellos ya presentaban algún tipo de dolor antes de ser diagnosticados de Parkinson, pero lo llamativo es que 3 de cada 4 de ellos tenían dolor llamado musculo-esquelético. Es decir, al 75% presentaba dolor en alguna estructura muscular (incluyendo tendón) o articular (cápsula, ligamen-tos, etc.). Además, el 24% de los que nos quedan, presentaban dolor tipo radicular-neuropático, lo que significa una afectación en el tejido que compone el sistema nervioso, que por motivos diferentes, ha mo-dificado sus propiedades estructurales afectando así al sistema somatosensorial, lo que implica constan-tes bombardeos de información de alarma que el cerebro da como respuesta dolor.

Pero recordemos que dolor no implica solamente un estado físico, porque éste repercute de manera sig-nificativa en estados de depresión (o estado depresivo sobre el dolor), predice peor calidad de vida y au-tonomía por parte del paciente. Dicho esto, debemos tener en cuenta que según los estudios este tipo de síntoma continua siendo infravalorado, infradiagnosticado e infratratado, donde curiosamente hasta el 41% de los pacientes no habían informado de ello a su propio neurólogo. Así que, por favor, si notáis algún tipo de rigidez matutina que se acompaña con dolor, informad, informad e informad.

Pero pese a este bailoteo de números y porcentajes en el estudio sobre dolor, existen cantidad de abor-dajes a tener en cuenta para paliar éste síntoma tan molesto, como son medidas farmacológicas a nivel médico, y el ejercicio físico incluido en la fisioterapia. Existe cantidad de bibliografía sobre la repercu-sión positiva del movimiento en la sintomatología del dolor, y centrándonos concretamente en la enferme-dad de Parkinson, las alteraciones motoras van íntimamente relacionadas con ese dolor. Por tanto, la rigidez, así como los cambios de postura característicos, pueden combatirse mediante el ejercicio activo con el objetivo de reducir tanto los síntomas motores como los no motores (dolor, depresión y calidad de vida).

En resumidas cuentas, muévanse, aunque cueste, porque alimentan el buen estado de los tejidos (musculatura, articulaciones, nervios…) la buena representación cerebral de su propio cuerpo (que impli-ca un buen factor para no padecer dolor), una calidad de vida envidiable y un estado anímico como inicio de abordaje en la depresión.

Bibliografía:

Santos-García D, Abella-Corral J, Aneiros-Díaz Á, Santos-Canelles H, Llaneza-González MA, Macías Arribi M. Dolor en la enfermedad de Parkinson: prevalencia, características, factores asociados y rela-ción con otros síntomas no motores, calidad de vida, autonomía y sobrecarga del cuidador. Rev Neurol 2011; 52: 385-93.

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Creatividad: “Sueños perdidos”Relato de Hilda Álvarez Méndez

Son las siete de la mañana, Rosalía se levanta de la cama y se dirige hacia la ventana, sube la persiana, mira a través del cristal y ve que el cielo está cubierto de nubes amenazando lluvia, allá a lo lejos, en el horizonte, estas nubes se vuelven de un color pardo rojizo, fijando la vista en ellas recuerda que su abuela decía: “las nubes de este color siempre preceden al viento”.

- Otro día de primavera que se va sin ver lucir el sol. Susurra

Apoya la frente en el cristal y mira el deambular de las primeras personas que salen de sus casas en horas tan tempranas, supone que van al trabajo, hasta el pasado mes ella también se marcha-ba a esta hora, pero desde el día que su enfermedad la obligó a tomar la decisión de tener que dejarlo su vida ya no fue la misma, dos lágrimas se desprenden suavemente por sus mejillas re-cordando aquellos días cuando era feliz, recuerda que ejercía la profesión que soñó desde niña “la enseñanza”, con esfuerzo y tesón logró estudiar para ello y consiguió una plaza de profesora en aquella ciudad donde aún vivía, los dos primeros años llegó a pensar que se había equivoca-do, pero pasado este tiempo decidió elegir a niños de seis o siete años para impartir sus clases, a los diez días ya descubrió que esa era su verdadera vocación, educar y formar a los niños en sus primeros años de colegio y desde aquel curso siempre estuvo con los del primer ciclo de ense-ñanza hasta aquel fatídico día que en la plenitud de su vida una visita al doctor para una simple revisión le diagnóstico “Parkinson”, al principio decide continuar con su trabajo pero el día que una alumno le dice – Señorita ¿Puede hacer los números más grandes que no los vemos desde aquí?- se dio cuenta que aquel diagnostico no le permite continuar son su vocación y decide jubi-larse veinticinco años antes de lo que debería.

Aburrida de ver pasar personas desconocidas e indiferentes para ella se retira de la ventana y va hacia la cocina para tomar un café, saca la cafetera, lo prepara y busca un vaso donde pone dos dedos de licor, hace meses cuando le diagnosticaron su enfermedad descubrió en el mueble del salón una botella, estaba tan triste que decidió probarlo recordando a su amigo Héctor que cuan-do las cosas no le salían como el deseaba decía que una copita era la solución. Ella nunca pensó que esta fuese la solución, pero se dijo, por probar no pasa nada y así lo hizo. Aquel primer día sintió que esa copita si le hacía olvidarse de su frustrada vida por un espacio corto de tiempo, y cada mañana la copa está junto a su desayuno y también cada mañana se dice a si misma que será la última.

Regresa a la ventana para seguir mirando hacia la calle y así pasar las horas matinales que tan largas se hacen, si ahora algo le sobra en su vida es tiempo…. Decide salir a pasar con la espe-ranza de encontrar alguna persona como ella con quien poder hablar y así olvidar sus problemas. Se ducha, se viste y sale en dirección al pequeño parque que hay frente a su casa, encamina sus pasos hacia un banco de piedra situado frente a los cipreses que rodean la entrada del parque, al acercarse ve que hay una persona acostada en él, va a dar la vuelta pero el sonido de sus pasos parece que la despierta y en ese momento se gira mirándola fijamente, ella nerviosa pide perdón y da la vuelta disculpándose.

El señor se incorpora y le dice -¿No se vaya! si venía a sentarse aquí, ¡hágalo! , hay sitio suficien-te para los dos.

Con recelo se sienta a su lado y le pregunta:

- ¿Qué hace aquí a esta hora tan temprana? ¿Es que no es de esta ciudad y no encontró donde dormir?

El le contesta:

- No, no soy de aquí, solo voy de paso, estoy buscando mis sueños que se me han perdido o

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mejor dicho, no los he conocido y ya no me queda dinero para seguir viajando en su busca ni tiempo pa-ra encontrarlos y es ahora cuando se acerca el fin de mis días que me doy cuenta de que una persona sin sueños no tiene futuro, mi vida está llegando al final y yo no los he conocido, nunca los tuve, por eso los busco desesperadamente, pero esta noche acostado en este banco, mirando las estrellas, comprendí que para tenerlos son necesarios dos cosas, primero un lugar donde soñar y segundo alguien con quien compartirlo y yo nunca tuve ninguna de las dos cosas.

Se levantó del banco y le dice:

- No la molesto más, me voy de vacío. Si me permite voy a darle un consejo, si tiene sueños guárdelos en el sitio más recóndito de su interior para que jamás se puedan perder y si no los tiene y aún está a tiempo corra tras ellos, que no se le escapen.

Dicho esto se aleja a paso corto y cansado.

Se quedó sentada en el banco viendo como se alejaba, cuando lo perdió de vista volvió a casa y estuvo el resto del día pensando en aquellas palabras.

Al día siguiente Rosalía repite el ritual de todas las mañanas y al ir a echar sus sorbitos de licor un ruido seco se oyó en el exterior de la casa, deja el vaso sobre la mesa, se asoma por detrás del cristal y ve al señor de los sueños perdidos alejándose del parque, de improviso mira hacia su ventana y levanta su brazo a modo de despedida, ella confundida le despide de la misma forma. Su mirada de dirige hacia el banco donde la mañana anterior lo había encontrado y ve que en el había quedado algo, se viste rápida-mente y encamina sus pasos hacia allí, ve una hoja escrita , la coge y lee:

A/a de la Srta. del cristal:

Lee en voz alta: “Si persistimos en nuestros sueños, éstos algún día se harán realidad”.

Se sienta en el banco y piensa en aquellas palabras escritas en el papel y en su actual modo de vivir, re-conoce que desde hace meses no está viviendo, sólo sobrevive y porque un doctor le haya dicho que tiene Parkinson no debe dejar que esta enfermedad le destruya la vida a los 40 años aunque tenga que luchar diariamente e intentar cambiar su vida, Regresa a casa diciéndose:

-”¡ Tú Rosalía aún tienes sueños y los vas a guardar en lo más profundo de tu corazón par que con el paso de los años vayas haciendo realidad alguno de ellos, porque una persona sin sueños es una perso-na sin vida”

Desde hoy empezará para mí una nueva vida. Entra en casa sonriendo y al atravesar la puerta dice en voz alta, desde hoy cambiará mi vida y me dedicaré a recobrar mis sueños perdidos, viviré los actuales y no dejaré perderse ninguno de los futuros.

Entra en la cocina mira el vaso de licor que había dejado lleno y decidida tira su contenido, igual hace con el contenido de la botella, se sienta toma el café y piensa en que sueño podría empezar a conseguir hoy..

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NOTICIAS DE ACTUALIDAD

UTILIZAN NOTAS MUSICALES PARA REPRESENTAR PATRONES NEURONALESY ENTENDER MEJOR COMO FUNCIONA EL CEREBRO

Un equipo de investigadores de la Universidad Politécnica de Madrid (UPM), la Universidad Rey Juan Carlos y el Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) ha desarrollado una nueva técnica de análisis de datos neuronales mediante notas musicales que permitirá comprender mejor cómo funciona el cerebro.

Según los autores de este trabajo, que publica la revista 'Neuroinformatics', la utilización de esta nueva técnica hará posible también explorar nuevas hipótesis de cara a buscar nuevas soluciones en la lucha contra enfermedades como el Alzheimer, la epilepsia o el Parkinson.

Dentro del proyecto 'Cajal Blue Brain', los investigadores han analizado las características morfológicas de las espinas dendríticas de las neuronas cerebrales para detectar patrones en su distribución. Las es-pinas dendríticas son elementos clave para la comprensión de la cognición, de la memoria y de la organi-zación de las conexiones sinápticas del córtex cerebral.

La base de la investigación realizada ha sido la exploración musical de la morfología de las espinas den-dríticas de las neuronas piramidales para descubrir potenciales patrones en las distribuciones de estas estructuras.

Esta es una tarea "muy difícil" debido al irregular posicionamiento tridimensional que presentan las es-pinas, al gran número de estructuras que se estudian y a la forma de las dendritas donde están ubicadas las espinas.

Con el fin de mejorar el proceso de análisis de estos datos, los usuarios pueden explorar simultáneamen-te las imágenes de microscopía óptica junto con información visual simbólica extraída de las imágenes y los sonidos musicales generados a partir de las distribuciones analizadas. La exploración musical ha permitido descubrir mucho más fácilmente algunos patrones que visualmente estaban completa-mente escondidos.

Esta nueva técnica de exploración de la morfología de las espinas dendríticas ayuda a los neurocientífi-cos en sus estudios sobre la estructura del cerebro, complementando la utilización de otras técnicas clá-sicas de análisis de datos.

BUSCAR PATRONES MEDIANTE UN MICROSCOPIO ÓPTICO

En concreto, a partir de las imágenes tridimensionales obtenidas mediante un microscopio óptico, el ex-perto puede buscar patrones en las distribuciones de este tipo de espinas analizando interactivamente las diferentes características morfológicas presentes en las imágenes digitales de estas estructuras, co-mo por ejemplo su posición, volumen, longitud, superficie, orientación, etcétera. Para hacer esto se guían por los sonidos generados por una herramienta informática al transformar estas características en notas musicales.

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Se puede comprobar el potencial de esta nueva técnica de exploración multimodal accediendo a la web AUDISPINE, aunque no pretende ser una aplicación informática interactiva con plena funcionalidad. Se está trabajando para desarrollar una aplicación que se pueda distribuir a nivel internacional.

La versión disponible en la web implementa la selección de la característica morfológica a analizar y algu-nas operaciones interactivas tales como fijar la posición del análisis en cualquiera de las dos vistas dispo-nibles (visual o musical); selección de la región de interés en la vista de la dendrita, o recorrido y reproduc-ción musical a distintas velocidades.

CIENTIFICOS DE LA UNIVERSIDAD DE HAIFA DESARROLLAN HERRAMIENTAS PARA LA DE-TECCIÓN TEMPRANA DEL PARKINSON

ICientíficos de la Universidad de Haifa se encuentran desarrollando un novedoso sistema computarizado, para la cuantificación automática y medición de patrones temporo espaciales de los rasgos del rostro en las expresiones faciales. El sistema está diseñado como herramienta de monitoreo y apoyo en la toma de decisiones para la detección y la evaluación del progreso de desórdenes médicos que afectan la función de los músculos faciales, y es actualmente utilizado en el estudio de la enfermedad de Parkinson.

El sistema incluye una unidad de adquisición de datos que capta el tiempo desarrollando planos 2D y 3D (conocido como secuencias de video y mallas 3D para la reconstrucción de rostros). Los rasgos faciales son de esta manera detectados y resumidos, posibilitando el análisis temporo espacial. Éste análisis es altamente sensible, logrando una marcada diferenciación entre los distintos desórdenes del movimiento y habilitando la cuantificación del progreso de los mismos, así como la evaluación de la eficacia de los dis-tintos tratamientos. La aplicación de éste sistema otorga una mayor objetividad, comparada con los méto-do y escalas usados en la actualidad para el testeo del progreso de enfermedades, tales como la Escala Unificada para la Evaluación de la Enfermedad de Parkinson (UPDRS). El beneficio de la objetividad para médicos, industrias farmacéuticas y pacientes, radica en el diagnóstico diferencial apropiado, factor impor-tante en la toma de decisiones sobre tratamientos, desarrollo farmacéutico y testeo.

Nuestro sistema no-invasivo puede ser aplicado en cuidados domiciliarios, incluyendo la telemedicina, así como en hospitales y clínicas. El uso de éste sistema para la evaluación de distintos medicamentos consti-tuye un atractivo para la industria farmacéutica debido a la presente falta de disponibilidad de herramien-tas objetivas para la evaluación de medicamentos en el tratamiento del Parkinson.

Actualmente contamos con un prototipo de imágenes 2D y el producto estará pronto para la validación en el mercado y la evaluación clínica final en 18 meses. La primera aplicación real del sistema será enfocada a la enfermedad del Parkinson, lo que solamente en el mercado norteamericano se traduce en un poten-cial de 2.3 billones de dólares. Aplicaciones futuras incluirán la enfermedad de Alzheimer (un mercado de 2 billones de dólares) y el síndrome de depresión (un mercado de 14.6 billones de dólares).

Los directivos del Proyecto son El Profesor Eviatar Nevo, la Dra. Hagit Hel-Or, el Dr. Tomas Pavlicek y la Dra. Ilana Schle-singer.

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NUEVOS APOYOS DE ENTIDADES PRIVADAS

La Obra Social Cajastur y la Fundación La Caixa han vuelto a subvencionar la labor realizada por la Aso-ciación con las personas afectadas de Parkinson y sus familias. Desde aquí queremos agradecerles a las dos entidades su apoyo.

CAMINAR A PASO LIGERO PUEDE MEJORAR LOS SINTOMAS DEL PARKINSON

Las personas con enfermedad de Parkinson entre leve y moderada que regularmente caminan para hacer ejercicio pueden obtener mejoras en su función motora, estado de ánimo, cansancio, forma física y algunos aspectos de las habilidades de pensamiento, según concluye un estudio publicado en la edición digital de este miércoles de «Neurology», la revista médica de la Academia Americana de Neurología.«Los resultados de nuestro estudio sugieren que caminar puede proporcionar una manera segura y fácil-mente accesible de mejorar los síntomas de la enfermedad de Parkinson y la calidad de vida de los pa-cientes», afirma el autor del estudio, Ergun Y. Uc, de la Universidad de Iowa y el Centro Médico de Asun-tos de Veteranos de Iowa, en Estados Unidos.

En el estudio participaron 60 personas que realizaron sesiones de caminatas a una intensidad moderada llevando monitores de frecuencia cardiaca tres veces a la semana durante 45 minutos por sesión a lo largo de seis meses. También se les realizaron pruebas para medir su función motora, capacidad aeróbi-ca, estado de ánimo, cansancio y memoria y capacidades cognitivas.

La velocidad media a pie era alrededor de 2,9 kilómetros por hora y los participantes fueron realizando ejercicio al 47 por ciento de su frecuencia cardiaca de reserva, que cumple con la definición de ejercicio aeróbico de intensidad moderada.

Los autores detectaron que caminar a paso ligero mejora la función motora y el estado de ánimo en un 15 por ciento, con una mejora del control de la atención/respuesta de un 14 por ciento, una reducción del cansancio de un 11 por ciento y un aumento de la aptitud y la velocidad aeróbica de la marcha en un 7 por ciento. En la prueba de la función motora, los participantes mejoraron en un promedio de 2,8 puntos, lo que se considera una diferencia clínicamente importante.

«Las personas con enfermedad de Parkinson de leve a moderada que no tienen demencia y son capa-ces de caminar de forma independiente sin un bastón o andador pueden seguir con seguridad las direc-trices de ejercicio recomendadas para los adultos sanos, que incluyen 150 minutos por semana de activi-dad aeróbica de intensidad moderada», apunta Uc, agregando que estos resultados necesitan confirmar-se en un estudio aleatorio con un grupo control. (abc.es)

INVESTIGADORES ESPAÑOLES LIDERAN UN PROYECTO EUROPEO SOBRE EL DIAGNOSTICO DE PARKINSON

La Universidad de Zaragoza liderará un proyecto europeo de investigación dirigido a diagnosticar de for-ma temprana y diseñar fármacos de tres enfermedades neurodegenerativas, una de ellas el parkinson que afecta a un dos por ciento de los mayores de 65 años.

El proyecto Neuromed ha sido presentado en una rueda de prensa por José Sancho, catedrático de Bio-química y Biología Molecular, y el vicerrector de Política Científica de la Universidad, Luis Miguel García Vinuesa, quienes han destacado la importancia de la financiación pública para investigar enfermedades raras, como es este caso, que financiará la Unión Europea con 1.014.843 euros.

Una tercera parte de esta cantidad será gestionada por la Universidad de Zaragoza, que coordinará un consorcio internacional de seis centros, ubicados en Francia, Portugal y España, en el que más de 50 investigadores sumarán investigaciones para buscar tratamientos para el Parkinson y dos enfermedades

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degenerativas raras, la Fenilcetonuria y la Amiloidosis TTR.

Estas enfermedades tienen tratamientos muy costosos o inexistentes y suponen un gran reto científico, social, sanitario y económico, a las que no prestan mucha atención las empresas farmacéuticas, ha se-ñalado Sancho, quien es subdirector del Instituto de Biocomputación y Física de Sistema Complejos (BIFI).

La investigaciones se centrarán en identificar y perfeccionar compuestos, que se ensayarán en modelos celulares y animales, para poder desarrollar fármacos que permitan recuperar la actividad de las proteí-nas defectuosas que generan estas enfermedades.

En el caso del parkinson, se trataría de buscar un diagnostico temprano para poder aplicar un tratamiento mucho más efectivo, además de desarrollar nuevos fármacos, cuya investigación descuidan a veces las grandes empresas farmacéuticas.

Al respecto, Sancho ha dicho a Efe que este tipo de enfermedades raras no representan para la industria farmacéutica "un beneficio claro tan grande como otras", aunque ha añadido que se debe aceptar que la investigación tiene su incertidumbre y que a veces encontrar una solución no es fácil.

"Sospecho, modestamente desde mi ignorancia, que las empresas farmacéuticas están demasiado pre-sionadas por los plazos de sus presupuestos de investigación y, quizá, los investigadores que no nos sentimos tan presionados podríamos ser útiles para desvelar los problemas técnicos o científicos que im-piden encontrar la cura de las enfermedades", ha argumentado el científico.

Una de las enfermedades más raras es la Amiloidosis TTR, que tiene un origen genético y cuyo foco principal está en Portugal y otro destacado en España, concretamente en Mallorca y en un pueblo de la provincia de Huelva que linda con la frontera, con caso en algunos otros países como Brasil.Javier Sancho ha precisado a Efe que el "efecto fundador" de esta enfermedad, que afecta al sistema nervioso periférico, puede ser la mutación de un gen en una persona residente que en Portugal que pro-creó lo suficiente como para extenderlo entre la población local.

El trasplante hepático es la única posibilidad y no siempre de frenar esta enfermedad, para cuyo diagnos-tico se investigará en este proyecto compuestos fluorescentes y agentes de contraste que se puedan uti-lizar para facilitar su diagnostico.

La Fenilcetonuria se detecta con la denominada prueba del talón en los recién nacidos y su tratamiento es muy costoso, ya que obliga a guardar una dieta muy estricta que apenas contenga el aminoácido feni-lalanina, cuya presencia se advierte en algunas bebidas muy populares que utilizan el edulcorante aspar-tamo.

Junto al centro académico aragonés, en este proyecto participan investigadores de la Universidad Autó-noma de Barcelona (UAB), dirigidos por Salvador Ventura; Inserm de Montpellier; IPBS de Toulouse; IBMC de Oporto y de la Universidad de Coimbra.

GRUPO DE TEATRO DE LA ASOCIACIÓN

Desde el mes de mayo se ha formado un grupo de teatro con personas asociadas y que está a cargo del Dr. Dº José Manuel Fernández Vega. Se reúnen todos los lunes por la tarde en Oviedo para ensayar una obra de teatro que ha sido escrita por él mismo . El grupo está abierto tanto a personas enfermas como a familiares. Animamos desde aquí a todas aquellas personas que estén interesadas en participar que se pongan en contacto con Oviedo.

CORAL POLIFÓNICA ASOCIACIÓN PARKINSON ASTURIAS

La coral de la Asociación que había comenzado su andadura este año y que pudimos escuchar con moti-vo de la celebración del Día Mundial de Parkinson ha realizado su debut fuera de la Asociación. Ha sido

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el pasado mes de junio en la Escuela de Arte para personas con discapacidad Alarde que se encuentra en Gijón. Ha sido una buena idea de los directores de la coral para poder ir perdiendo el miedo escénico delante de público no conocido.

APERTURA DE NUEVA DELEGACIÓN EN NAVIA

El pasado 1 de julio y después de grandes esfuerzos se abrió una delegación en el Occidente Asturiano, en concreto en Navia. Gracias al trabajo de José Ramón García y J. Marino Suárez que han dedicado tiempo y esfuerzos para poder ponerla en marcha ya que son conocedores directos de la situación en esa zona. Para la Asociación se cumple con ello uno de sus deseos que era poder ofrecer una atención integral a las personas afectadas de Parkinson del occidente asturiano pues era la única área sanitaria en la que no había ningún servicio.

La puesta en marcha ha sido posible también gracias a la colaboración del Excmo. Ayuntamiento de Na-via que ha cedido unas instalaciones para que las personas afectadas de esa zona puedan realizar tera-pias rehabilitadoras, esta instalaciones se encuentran en El Pardo, al lado del campo de fútbol. Bienveni-dos a la Asociación.

VIAJE A SANTIAGO DE COMPOSTELA PARA RECIBIR A LOS PEREGRINOS DE “QUE TIEMBLE EL CAMINO”

El pasado mes de junio se realizó una excursión a Santiago de Compostela con motivo de recibir a los peregrinos que estaban realizando el peregrinaje dentro del proyecto “Que tiemble el camino”.

Este proyecto nace en Valencia con la idea de mostrar la fortaleza física y psicológica de 13 personas afectadas de Parkinson para recorrer 108 Km. hasta llegar a Santiago.

Pretendían dar visibilidad a las personas afectadas de Parkinson mediante una campaña de sensibiliza-ción ciudadana. Realizaron previamente sesiones de entrenamientos con el objetivo de coger fondo y poder afrontar todas esos kilómetros en las mejores condiciones posibles.

Con el objetivo de arroparlos en su llegada el sábado siete de junio salimos por la mañana y llegamos a comer a Santiago, disponiendo toda la tarde de tiempo libre para poder disfrutar de la ciudad y poder descansar del viaje aquellas personas que lo necesitaban.

El domingo nos concentramos todas las personas que habíamos ido en la Plaza del Obradoiro para reci-bir a los peregrinos. Además de Parkinson Asturias acudieron gente de otras muchas Asociaciones así como la Junta Directiva de la Federación Española de Parkinson.

Fue muy emocionante poder verles llegar con el esfuerzo que para ellos ha sido poder lograrlo. Además de todos los ya mencionados también acudieron medios de comunicación con el fin de informar sobre el proyecto conseguido.

Posteriormente las personas acudimos a la misa del peregrino.

Aquí os dejamos imágenes del viaje.

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El verano ya está aquí y con él llega el momento de planificar cómo aprovechar el buen tiempo para

viajar, conocer lugares o simplemente disfrutar de unos días de relax.

En ocasiones organizar el viaje se puede convertir en una ardua tarea si hay que tener en cuenta que

las actividades y alojamientos estén adaptados para poder cubrir las necesidades de todo el mundo,

tengan o no algún tipo de discapacidad.

Por esta razón desde la Asociación Parkinson Asturias queremos facilitaros la tarea informándoos de

diferentes recursos que tenéis a vuestra disposición.

Para los que no tienen pensado hacer un largo viaje una gran op-

ción es la Asociación para la Promoción del turismo adaptado

Asturiano (aptaa) donde podrán encontrar todo un abanico de

posibilidades en cuanto a actividades de ocio dentro del principa-

do.

En su página web o Facebook podréis informaros de todas las ac-

tividades que organizan y os informaran respecto a todas las du-

das que se os puedan plantear.

Ya a nivel nacional se nos presentan otras posibilidades como discapnet, página web que informa de

diferentes noticias actuales relacionadas con la discapacidad (derechos, salud, empleo…).

Dentro de sus áreas temáticas se puede encontrar la de turismo accesible en la cual encontraras com-

pletas guías de playas, alojamientos y restaurantes accesibles, además de muchos otros enlaces de

interés relacionados con el turismo y ocio adaptado.

Turismo accesible por Asturias. Ana Fernández Martínez. Terapeuta Ocupacional

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Otra posibilidad la encontramos mediante la Plataforma Representativa Estatal de Personas con Dis-

capacidad (Predif), una entidad sin ánimo de lucro que también cuenta

con una amplia carta de servicios como información sobre destinos y aloja-

mientos accesibles, guías de información turística e incluso un buscador

para encontrar las mejores ofertas teniendo en cuenta los parámetros de

accesibilidad que nos sean necesarios.

Para los más dados a las nuevas tecnologías predif ha desarrollado en co-

laboración con la fundación Once y el real patronato sobre discapacidad la

aplicación TUR4all.

Esta aplicación de carácter gratuito recoge las condiciones de accesibilidad de más de 1800 estableci-

mientos turísticos de todo el territorio español (cada mes se incluyen más) y en ella se pueden encontrar

alojamientos, bares, restaurantes, bodegas, oficinas de turismo, monumentos, museos y centros cultura-

les, playas, espacios lúdicos, rutas urbanas…

Si lo que prefieres es contratar un viaje ya organizado con una agencia, una buena opción es Viajes2000

con diferentes ofertas para todo tipo de viajes (tanto vacacionales como de negocios) y que te ayudarán

a organizar tu viaje de la forma que mejor se adapte a tus necesidades.

En esta agencia podrás encontrar vuelos, hotel+vuelo, coches, cruceros, etc.

Finalmente, otra opción que nos puede aportar ideas de sitios a donde ir si no sabes aún el destino que

deseas, se basa en conocer las experiencias de otros viajeros, para lo que puedes contar con multitud de

blogs.

Desde aquí te recomendamos Viajeros sin Límites y Barrera-cero.com ocio & Viajes, donde además

de múltiples experiencias podrás encontrar distintas ofertas, eventos o noticias del sector.

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ENSALADA DE POLLO

Ingredientes:

1/2 lechuga 1 cebolleta 1 pimiento rojo 250 gr. de pollo asado o a la plancha 1 manzana ácida albahaca fresca Uvas pasas sin pepitas Nueces Queso fresco Sal y aceite de oliva virgen

Picamos la lechuga y la colocamos en una ensaladera.Cortamos en juliana la cebolleta, el pimiento rojo y lo ponemos sobre la lechuga.Rociamos con limón la manzana y la cortamos en lonchas.Cortamos el pollo y el queso fresco en trozos de dos centímetros más o menos.Terminamos poniendo en la ensaladera las uvas pasas, la albahaca picada.Aliñamos con sal y aceite justo antes de servir

BONITO ENCEBOLLADO

Ingredientes:

800 gr. de bonito fresco 2 cebolla s 1 pimiento verde 3 dientes de ajos 1/2 vaso de vino blanco Perejil Aceite de oliva Sal

Picamos en juliana las cebollas, dos dientes de ajo y el pimiento verde en tiras. Lo pochamos bien en una sartén con aceite de oliva, una vez pochado le añadimos el vino blanco y dejamos que se evapore.

Aparte sellamos el bonito troceado en otra sartén pero solamente un minuto para que no se seque. Lo añadimos al pochado anterior y apagamos el fuego para que se vaya haciendo con el calor que mantie-ne.Mientras, pelamos y picamos el otro diente de ajo y lo ponemos en una sartén al fuego con un chorrito de aceite de oliva. Cuando el ajito comience a tomar color, lo apartamos y echamos un par de cucharaditas de vino blanco y reservamos caliente.Servimos el bonito encebollado y rociado con el aceite con ajos.

QUE APROVECHE Y FELICES VACACIONES!!!!!

Menús frescos y fáciles para el verano

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Identificar cual es el símbolo que no está repetido

Sudoku

PASATIEMPOS