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CEIP STA. MARGARITA DE ALACOQUE
Curso 2019-2020
Área de Educación Física
En poco tiempo estaba prevista la apertura de los Juegos
Olímpicos de Tokio 2020. Sin embargo, el COVID-19 también ha modificado sus planes. A la espera de estos juegos, empezaremos
nuestros propios JUEGOS OLÍMPICOS DEL MARGARITAS 2020.
Os propongo 5 pruebas olímpicas con diferentes
sedes, mascotas y deportistas. Hasta el día 17
de junio puedes practicar para superarlas y
conseguir la medalla oficial de las olimpiadas.
¿Te harás un hueco en la historia de los JUEGOS
OLÍMPICOS DEL MARGARITAS 2020 ?
Las pruebas tienen dos niveles: iniciación (para los más peques) y alto nivel. Escoge la que mejor se adapte a tus posibilidades y practica sin rendirte hasta conseguirla. Después envía un email a la cuenta [email protected] para anotar tus logros en la historia de los JUEGOS OLÍMPICOS DEL MARGARITAS.
Solo los deportistas con grandes valores como: esfuerzo, solidaridad, superación,
compañerismo… podrán hacerse con una medalla olímpica.
¡MUCHA SUERTE!
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Curso 2019-2020
Área de Educación Física
PRUEBA OLÍMPICA 1: TU NUEVO PALO DE HOCKEY .
PRUEBA OLÍMPICA -INICIACIÓN: coge un cepillo de barrer. Utiliza tu cepillo como si fuera un palo de hockey o stick y lleva por la casa una pelota (puedes utilizar una bola grande de papel de aluminio). Prueba a llevar la pelota por toda la casa sin chocarte con nada ¿cuánto tiempo tardas en recorrer la casa? PRUEBA OLÍMPICA -ALTO NIVEL: coge un cepillo de barrer. Utiliza tu cepillo como si fuera un palo de hockey o stick y lleva por la casa una pelota (puedes utilizar una bola grande de papel de aluminio). Cuando vuelvas al punto de inicio, tienes que lanzar la pelota desde 5 pasos de distancia, a una portería que hayas marcado con un paso de anchura ¿cuánto tiempo tardas en recorrer la casa y hacer gol? RÉCORD OLÍMPICO: inventa un gesto para celebrar el gol o el final del recorrido. PREGUNTA OLÍMPICA: ¿sabrías decir quién es Eli Maragall y qué consiguió?
SEDE: Barcelona ’92.
MASCOTA: Cobi.
DEPORTISTA: Georgina Oliva.
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PRUEBA OLÍMPICA 2: DEPORTES DE RAQUETA .
PRUEBA OLÍMPICA -INICIACIÓN: coge una raqueta que tengas en casa o crea una sencilla y pequeña con cartón. Acompaña la raqueta con una pelota adecuada (si es de cartón utiliza una bola de papel) y prueba a dar los máximos toques sin que caiga ¿cuántos toques seguidos consigues dar? PRUEBA OLÍMPICA -ALTO NIVEL: como en la prueba de iniciación, intenta dar el máximo número de toques, pero utilizando la forma “vuelta a la tortilla”, que consiste en girar y dar la vuelta a la raqueta en cada toque, para impulsar la pelota cada vez con un lado diferente de la raqueta ¿cuántos toques seguidos consigues? RÉCORD OLÍMPICO: invita a que alguien de tu familia realice la prueba contigo. PREGUNTA OLÍMPICA: ¿sabrías decir si la tenista Serena Williams ha ganado alguna medalla olímpica?
SEDE: Sydney 2000
MASCOTAS: Olly, Syd y Millie.
DEPORTISTA: Serena Williams.
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PRUEBA OLÍMPICA 3: VELOCIDAD DE RELÁMPAGO
V
PRUEBA OLÍMPICA -INICIACIÓN: pon una señal en el suelo, cuenta 20 pasos y vuelve a poner otra señal. Tienes que recorrer esa distancia lo más rápido posible (puedes realizar esta prueba en la calle, siempre cumpliendo los horarios y medidas de seguridad actuales) ¿en cuánto tiempo consigues hacerlo? PRUEBA OLÍMPICA -ALTO NIVEL: pon una señal en el suelo, cuenta 50 pasos y pon otra señal. Tienes que recorrer esa distancia lo más rápido que puedas, en el menor tiempo posible (puedes realizar esta prueba en la calle, siempre cumpliendo los horarios y medidas de seguridad) ¿en cuánto tiempo consigues hacerlo? RÉCORD OLÍMPICO: inventa un calentamiento y un estiramiento final personalizados. PREGUNTA OLÍMPICA: ¿sabrías decir algún record importante que haya conseguido el atleta Usain Bolt?
SEDE: Pekín 2008. MASCOTAS: Beibei, Jingjing, Huanhuan, Yingying y Nini.
DEPORTISTA: Usain Bolt.
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PRUEBA OLÍMPICA 4: ARTES MARCIALES .
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PRUEBA OLÍMPICA -INICIACIÓN: inventa una exhibición de artes marciales. Combina saltos, giros, patadas y puñetazos al aire para crear una tabla de movimientos rápidos, acompañados de sonidos con tu voz (por ejemplo: “kiaaa” al lanzar una patada al aire) ¿puedes inventar una exhibición de 2 minutos?
PRUEBA OLÍMPICA -ALTO NIVEL: inventa una exhibición de artes marciales. Debes incluir al menos: un saludo, una posición de guardia, una posición de defensa, un salto, un giro, dos tipos de patadas y dos tipos de puñetazos al aire. Realiza con mucha rapidez los movimientos y acompáñalos de sonidos (por ejemplo: “kiaaa” al lanzar una patada al aire). ¿puedes inventar una exhibición de 2 minutos?
RÉCORD OLÍMPICO: memoriza y aprende los movimientos de tu exhibición.
PREGUNTA OLÍMPICA: además de karate y taekwondo ¿qué otros deportes olímpicos conoces que sean artes marciales?
SEDE: Río 2016
MASCOTAS: Vinicius y Tom.
DEPORTISTA: Joel González
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PRUEBA OLÍMPICA 5: INVENTA TU PROPIA PRUEBA.
Mascota: Sede: Deportista:
PRUEBA OLÍMPICA:
RÉCORD OLÍMPICO: PREGUNTA OLÍMPICA:
* Para anotar tu prueba puedes utilizar cualquier folio o papel.
SEDE: ¿?
MASCOTA: ¿?
DEPORTISTA: ¿?