Jin Shin Jyutsu

¿Cómo trabaja?

Imagínese un ser humano dentro de un marco compuesto por la energía y la materia. Si este marco se desestabiliza es obvio que el cuerpo físico estará afectado. Si el sistema energético está en armonía entonces la persona conduce una vida feliz, normal - libre de enfermedad. Si el sistema energético se alinea mal, el cuerpo físico comienza a sentir el efecto, conduciendo a los problemas de salud - anivel emocional o mental. El sistema energético se puede desarmonizar de muchas maneras: como herencia hereditaria, accidente o trauma, clima, dieta, forma de vida, enfermedad, actitudes de la preocupación, miedo, cólera, tristeza e intentar ser cuáles no somos.

Jin Shin Jyutsu pone en orden el sistema de energía, normaliza el flujo de la energía y crea un camino para el despertar del conocimiento de la armonía completa dentro de uno mismo y del universo. La mayoría de la gente siente las ventajas inmediatamente y gozo mientra se ayudan a si mismos o reciben en calidad de pacientes. Se han dado casos que el paciente cuando recibe Jin Shin Jyutsu rememora hechos o situaciones pasadas que alejaron de su vida hace mucho y sienten la necesidad de hablarlo, llorarlo, reírlo o recordarlo en silencio...esta manifestación evidente libera al receptor durante el tratamiento y equilibra el flujo de la energía, devolviéndole la armonía y alegría de vivir rompiendo con los miedos y temores pasados, presentes y futuros.

Jin Shin Jyutsu armoniza al hombre trabajando sobre 26 cierres energético repartidos a lo largo del cuerpo, tanto en la derecha como en la izquierda. De esta manera si uno de estos cierres de ve afectado por una sobre carga de energía proveniente de una actitud: como preocupación, tristeza, rabia o cólera, miedo y pretensión se interrumpirá la armonía natural del fluir de la energía en el cuerpo, dando pie a los primeros síntomas a nivel de línea de cintura, líneade pecho, línea de cadera...y luego a la manifestación de la Etiqueta (enfermedad) convirtiéndose en un proyecto para Jin Shin Jyutsu, que trabajará para armonizar con el uso de cierres, la aplicación y combinación de flujos trabajados con nuestras manos como únicas herramientas y haciendo uso de las yemas de los dedos o palmas de nuestras manos.

Corriente Central Principal

Para la aplicación del siguiente flujo se procede de la siguiente manera, tanto si nos aplicamos a nosotros mismos, o a otras personas.

Acostado o posicionado cómodamente.

PRIMERO RESPIRARLa respiración armoniza el cuerpo a múltiples niveles. Se colocan los brazos cruzados, las manos bajo las axilas y los pulgares por delante. Se comienza con una exhalación desde la base del cráneo, subiendo por la cabeza y bajando por el cuerpo hasta los pulgares de los pies. Se repite lo mismo pero recorriendo la parte de atrás. Deben hacerse 36 respiraciones conscientes.

MANO DERECHA, las palmas o las yemas de los dedos sobre nuestra corona (4 dedos de la raíz

del pelo sobre la frente), esta mano se queda sobre nuestra corona hasta el último paso, que será cuando la bajemos a nuestro coxis.

MANO IZQUIERDA; con nuestras yemas o palma de mano vamos desplazando sobre los puntos indicados en el gráfico a razón de 2 o 3 minutos por paso.

Finalmente, cuando hemos completado los minutos con nuestra mano izquierda sobre nuestro pubis, bajamos la mano derecha de nuestra cabeza para colocar en el coxis. Sobre el tiempo, lo ideal sería dedicarle unos 20 minutos a alguna sesión.Si tuvieras que interrumpir la aplicación de este flujo luego puedes continuar con los siguientes pasos.Si te quedas dormido a medio camino de la sesión, no te preocupes la energía está siendo restablecida.

Algunas consideraciones que puedes tener en cuenta; aunque bien puedes seguir los pasos tranquilamente.Cuando estos latidos se unen en ambas manos a medida que trabajamos los pasos de este flujo, podemos continuar con el siguiente paso. Podrías notar que no tienes estos pulsos o palpitaciones, podrías notar que por momentos se ausentan, o que aceleran, o son débiles... espera a que se mantengan constantes por unos segundos antes de ir al siguiente paso.Poco a poco aprenderás a sentir tu propio cuerpo.

Nuestras Manos

Relacionando el sentimiento o actitud que presentamos a continuación; podemos eliminarlo si trabajamos cada dedo, simplemente se trata deenvolver suavemente el dedo en relación con lo que queremos tratar. Las indicaciones no significan que estés teniendo serios problemas con dichos órganos, pero sí, es un claro aviso que las emociones que

manifiestas están relacionadas con esos órganos, y el no armonizarlos y continuar viviendo con este tipo de actitudes o sentimientos, podrían causar la enfermedad como un último grito de socorro para modificar nuestros patrones de vida y librarnos de sus padecimientos.Con el conocimiento y la aplicación de Jin Shin Jyutsu en nuestra vida siempre estaremos a salvo.

Mano derecha: Limpia, es noche.Mano izquierda: Construye, es díaSi interrumpes y no puedes continuar con todos los dedos, es igual, luego puedes continuar con los siguientes.

Cinco minutos cada dedo; mano izquierda por el día y derecha por la noche.Recuerda antes de pasar al siguiente dedo, sentir el que estas trabajando, cuándo las palpitaciones se hacen cada vez mas rítmicas algunas veces tendrás la sensación que fuera a estallar, otras no hay latidos... hasta que se armonizan.

PULGAR: Ayuda a la actitud de la preocupación (piense en un bebé se chupa su dedo pulgar, podría estar ansioso desde muy pequeño). Actúa a nivel de la superficie de la piel, digestiones a nivel mental y físico, pérdidas de orina (relaciona con la pérdida de control...)Flujos: estómago y bazo.

ÍNDICE: Ayuda a la actitud del miedo. Relacionado con los músculos (nos paralizamos, no somos capaces de mantenernos firmes o en pie), oídosFlujos: riñón y vejiga.

CORAZÓN: Ayuda a la actitud de la rabia o cólera. Se relaciona con los ojos, la sangre, la química de la sangre y con el equilibrio.Flujos: hígado y vesícula biliar.

ANULAR: Ayuda a la actitud de la tristeza. Se relaciona con el aspecto de la piel, la toma de decisiones,Flujos: pulmón e intestino grueso.MEÑIQUE: Ayuda a la actitud de pretender o aparentar ser algo que no sé es (luchar, esfuerzo) es llorando por dentro, riendo por fuera. Relacionado con los huesos.Flujos: corazón e intestino delgado

CENTRO DE LA PALMA: Reúne a lo todo lo anteriormente dicho. Sujetando el centro de la palma de la mano se pueden llevar a cabo muchas cosas inmediatamente. Tiene que ver con el diafragma, la respiración.

26 Cierres de seguridad

Te presento 26 cierres de seguridad de nuestro cuerpo repartidos por igual a ambos lados. Podrás acudir a ellos cuantas veces desees para armonizarte, encontrar paz, o simplemente para sentirte bien, qué no es poco.

Estos cierres se relacionan con nuestras emociones, y nuestras emociones con nuestros órganos y esto con nuestra salud. Cuándo un cierre o llave de seguridad se cierra deja de verter su abundancia en nuestra fuente vital, entonces comenzamos a sentir que algo anda mal. Es nuestro primer llamado de atención, un aviso qué hay algo que debemos dejar de hacer: preocupación, tristeza, miedo, cólera o ira, pretensión, una de estas actitudes te están desarmonizando.

Los puntos de energía y los sellos mayas

El universo consta de energía. Es energía impersonal, procediendo de una fuente primordial, que los Mayas llaman Hunab Ku. Todo vibra y está relacionado con una Totalidad más grande. Por lo general el movimiento transcurre de una manera bien ordenada. Los electrones giran alrededor de un núcleo, la tierra y la luna dan vuelta alrededor del sol, y las estrellas y los planetas están organizados de manera dinámica en el cosmos. El cuerpo humano es también un ejemplo de tal sistema de energía milagrosa que es influenciado por fuerzas más grandes.

A través del tiempo las fuerzas impersonales nos influencian, y tienen un efecto personal. Por ejemplo, el Tzolkin describe estas influencias como un ciclo de combinaciones de 20 sellos solares con 13 tonos.

Jin Shin Jyutsu describe 26 puntos de energía en el cuerpo. Se encuentran tanto en el lado derecho del cuerpo como en el lado izquierdo. Armonizamos la energía de la vida cuando dirigimos nuestra atención hacia estos

puntos. Joos describe en su libro “Jugando con la Fuerza de la Vida" (LibrosenRed, 2007) su experiencia al abrir estos puntos. Ella confirma que la naturaleza de la energía en diferentes lugares del cuerpo coincide con las diferentes cualidades de la energía creativa de los sellos solares del Tzolkin. Además resulta que encontramos el lado negativo del sello cuando un punto de energía está bloqueado.

Punto 1:Lado interior de las rodillas. Imix - Dragón rojo - el principio creador. Confiamos cuando el punto está abierto. Cuando el punto de energía está bloqueado tendemos hacia inflexibilidad y el miedo a ser rechazados.

Punto 2:Lado superior del hueso iliaco.Ik - Viento blanco - Inspiración primordial, comunicación. Nos sentimos apartados de la energía etérea cuando el punto de energía está bloqueado. En tal caso nos inclinamos hacia la indecisión.

Punto 3:Lado superior/interior de los omoplatos.Akbal - Noche azul - EncarnaciónPodemos sentir allí la importancia de vivir nuestra unicidad, la propia encarnación. Y podemos sentirnos perdidos si en este lugar la energía está bloqueada, si no confiamos nuestra voz interna.

Punto 4:Lado inferior del cráneo. Kan - Semilla amarilla - Puente entre la materia y lo invisible.El lugar donde se efectúa la coordinación entre cuerpo y espíritu. Representa la energía creativa que da forma al esbozo espiritual y la manifestación física. Esta coordinación se efectúa de una manera milagrosamente ordenada. Experimentamos una separación entre cuerpo y espíritu cuando el punto de energía está bloqueado.

Punto 5:Lado interior del tobillo (cavidad suave debajo de él)Chicchan - Serpiente roja - Fuerzas de la vida, instintos, la intimidad.Nos sentimos menos vitales y tendemos a fijarnos en una vida de apariencia cuando el punto está cerrado.

Punto 6:Se encuentra en la cavidad del pié.Cimi - Enlazador de mundos blanco - Equilibrio de vida y muerte.Cuando el punto está abierto podemos experimentar equilibrio continuo entre la vida y la muerte, entre formación y destrucción. Cuando no estamos a la altura de los cambios, pues nos resultan demasiado dolorosos, cerramos el punto. Entonces tendemos a representar el papel de víctimas en nuestra vida.

Punto 7:Debajo del dedo gordo del pie.Manik - Mano azul - Puente entre la personalidad y lo espiritual.A través de este punto de energía podemos sentir la conexión entre nuestra

personalidad y el flujo del ser universal. Experimentamos un conflicto entre nuestros deseos personales y la conexión con el entorno cuando hemos retirado nuestra energía, nuestra atención de este punto.

Punto 8:Se encuentra en el lado exterior de la rodilla. Lamat - Estrella amarilla - Comprensión intuitiva de la vida superior - ArteExperimentamos la conexión y la armonía con las octavas más elevadas de la vida cuando el punto está abierto. Tendemos a estar en desacuerdo y en confusión cuando el punto está cerrado. En tal caso nos falta un sentido de rumbo.

Punto 9:Lado inferior/interior del omoplato. Muluc - Luna roja - Elemento purificados del espíritu. Estamos conectados con el Yo inconsciente a través de este punto. Tendemos a proyectar emociones fuertes a otros cuando el punto está cerrado. Eso nos impulsa a ser dominantes o inseguros.

Punto 10:En el centro del omoplato, en el lado de la columna vertebral.Oc - Perro blanco - Amor incondicional – Soltar.La cualidad de este punto es la aceptación profunda de nosotr@s mism@s y los demás. Ternura. Es posible que entremos en un mundo ilusorio cuando el punto está cerrado. Por ejemplo, cuando imaginamos lo que otros pueden pensar de nosotros. El miedo al futuro también pertenece al bloqueo de este punto.

Punto 11:En el triángulo entre hombro, cuello y la columna vertebral Chuen, Mono azul - La creatividad. Cuando el punto de energía está abierto podemos experimentar nuestro carácter juguetón, la inocencia y la creatividad. A menudo el punto está cerrado y tendemos a llevar un peso demasiado grande en los hombros, o vivimos en un patrón que constantemente nos recuerda que debemos hacer las cosas bien, o nos esforzamos por ser competitivos en detrimento de la alegría de vivir. El perfeccionismo excesivo tiene su sede allí cuando el punto está bloqueado.

Punto 12:A mitad del cuello.Eb - Humano amarillo - Trae la consciencia divina a nuestra propia consciencia.Somos capaces de percibir por completo, más allá de los patrones impuestos, cuando el punto está abierto. Cuando el punto está cerrado nos inclinamos a razonar de manera cerebral, y dirigimos nuestra atención a las deficiencias de la vida.

Punto 13:A 10 centímetros por debajo de las clavículas.Ben - Caminante del cielo rojo - Canal cielo-tierra.Podemos experimentar allí que el corazón es el refugio de donde mana la fuente del Amor. Cuando el punto está bloqueado, el miedo transforma este refugio en una cárcel donde el Amor no se puede expresar libremente.

Punto 14:En el lado inferior de la caja torácica.Ix - Mago blanco - Mago del tiempo y el no tiempo.Cuando logramos vivir según el concepto “Hágase Tu Voluntad", colaboramos con la apertura del punto. Eliminamos lo que nos impide vivir según las intenciones de nuestro yo más profundo por aceptar nuestra sombra y la de los demás. Por último descubrimos que no hay diferencia entre la voluntad del yo pequeño y la Voluntad Universal, y comenzamos a vivir por completo en el Aquí y Ahora. Las dudas forman el bloqueo del punto.

Punto 15:En la ingle.Men - Águila azul - Mente planetaria.Nos hallamos conectados con nuestras necesidades y la propia visión cuando el punto de energía está abierto. En tal caso estamos en contacto con nosotros mismos.

Cuando el punto está bloqueado nos dividimos en dos sensaciones contradictorias: por un lado tendemos a dar demasiado de nosotros, y por otro lado nos sentimos desconformes con lo que hacemos y deseamos huir de esa situación.

Punto 16:En el lado exterior del tobillo, en la cavidad suave entre el tobillo y el talón.Cib - Guerrero amarillo - Contacto con la mente galáctica.Somos capaces de actuar de manera inspirada cuando el punto está abierto. Cuando el punto está cerrado nos dejamos influenciar por la radiación negativa en el entorno y por patrones antiguos creados por fuerzas del pasado.

Punto 17:En el lado exterior de la muñeca.Caban - Tierra roja - Sincronía.Recibimos mucha información intuitiva cuando el punto está abierto. En tal caso somos capaces de ocuparnos de los problemas de una manera creativa. Cuando el punto está cerrado perdemos nuestra orientación al preocuparnos demasiado por la reacción del otro, o por mantenernos ocupados con el futuro o con el pasado.

Punto 18:En la palma de la mano, en la articulación del pulgar.Etznab - Espejo blanco - El salón de los espejos, donde los objetos, las imágenes reales o virtuales se confunden – Espada de sabiduría y purificación.Cuando el punto está abierto somos conscientes del hecho que podemos encontrar la sabiduría en el silencio. Cada vez que recordamos el hecho de que somos co-creadores, volvemos a liberarnos de las ilusiones. Tener dudas acerca del rumbo correcto, es síntoma de que este punto se está bloqueando. En tal caso queremos que la vida sea distinta de lo que Es.

Punto 19:Pliegue del codo.Cauac - Tormenta azul - Nube y ser del trueno.Cuando el punto está abierto somos capaces de percibir la Energía que precede a nuestra existencia en la tierra. Cuando el punto está cerrado tendemos a fijarnos a razonamientos antiguos y a detener nuestro desarrollo espiritual.

Punto 20:En la frente, encima de las cejas.Ahau - Sol amarillo - Iluminación, el fuego universal, la esencia de todo.Somos capaces de vivir la energía ilimitada dentro de los límites de la dualidad cuando el punto está abierto. En tal caso somos conscientes del hecho que servir, y transmitir lo que recibimos, es nuestro destino. En cambio, nos inclinamos a esforzarnos de manera excesiva y a juzgar cuando el punto está cerrado.

Encontramos los sellos 1 a 6 una vez más en el cuerpo, en los puntos 21 a 26.

Punto 21:Debajo de los pómulos.Imix - Dragon rojo - El principio creador.Es una zona donde hace falta un proceso de renovarnos continuamente. Cuando el punto está cerrado tendemos a vivir en patrones fijos, y pensar que nuestras emociones son la realidad.

Punto 22:Debajo de las clavículas.Ik - Viento blanco - Inspiración primordial.Podemos sentir en esta zona que “respiramos" la energía sutil. Cuando nos hemos retirado del punto, perdemos el contacto con la energía de la vida, sentimos miedo al pensar que nuestra vida debería ser distinta de lo que es, y esto nos hace perder los ánimos.

Punto 23:En el centro de la espalda, debajo de las costillas inferiores. Akbal - Noche azul - Encarnación.Podemos experimentar en esta zona la conexión entre nuestra existencia física y la Energía que somos. Cuando el punto está abierto nos sentimos capaces de confiar en nuestro propio funcionamiento. Y al revés, el punto puede abrirse cuando comenzamos a confiar más en nosotros mismos. Cuando el punto está cerrado nos molestan miedos indefinidos y un sentimiento de susto. Nos inclinamos a separarnos en polos opuestos y notamos físicamente el impulso de huir.

Punto 24:En el lado superior del pie.Kan - Semilla amarilla - Puente entre la materia y lo invisible.Cuando el punto está abierto podemos sentir la conexión con nuestras raíces. La energía creativa que da forma al esbozo espiritual y a la manifestación física, arraiga tanto en dirección a la tierra como hacia la luz. En esta zona también podemos sentir que somos un eslabón entre generaciones. Cuando hemos retirado nuestra energía de este punto, vivimos el miedo a lo que podría pasar.

Punto 25:Lado inferior del hueso iliaco. Chicchan - Serpiente roja - Fuerza de vida, instintos.Esta zona está conectada con todos los niveles de nuestro ser. Experimentamos

fuego, instinto, fuerza de la vida, misterio cuando el punto está abierto. Una actitud de rebelión y resistencia caracterizan el bloqueo de esta zona.

Punto 26En la espalda, en el borde exterior de los omóplatos, debajo de los sobacos. Cimi - Equilibrio de vida y muerte - Enlazador de mundos blanco.Cuando el punto está abierto vivimos en estado de compasión con otras personas, sentimos reverencia por toda vida, y vivimos el flujo natural de nuestra vida. Cuando el punto está cerrado quedamos atrapados en nuestros pensamientos recurrentes, como reacción a los acontecimientos que se producen en nuestra vida.

Ocho toques básicos para sanar

 1.- ELIMINA MIEDOSLa mano izquierda sujeta el centro del arco en la planta del pie izquierdo y la derecha el dedo pequeño.Beneficios: Conocido como el “ejercicio de la hipocondría”, con él se reducen todos los miedos, especialmente los hereditarios y congénitos. Además limpia de toxinas el organismo. Cambiando de manos y de pie, actúa como termostato del cuerpo y ayuda a abrirse y a recibir la abundancia. Contribuye a disolver las acumulaciones de grasa y tejido como quistes en el útero y en el pecho.Tiempo: entre diez y quince minutos. 2.- ARMONIZA EL ORGANISMO.La mano izquierda toca el hombro derecho en la parte superior del omoplato y las yemas de los dedos de la mano derecha reposan sobre la base del pulgar.Beneficios: Ayuda al pulmón y al intestino grueso, compensa la acidez y la debilidad del cuerpo, alivia la inquietud por el pasado y el futuro, la congestión pulmonar, las palpitaciones del corazón, el pulso rápido, la tos, la flema, la irritación ocular, el sudor durante el sueño, el sangrado de la nariz, la nariz obstruida, las molestias en los senos, brazos, codos, dientes y garganta.Tiempo: entre 10 y 15 minutos.

3.- LIBERA TENSIONES.La mano izquierda se coloca sobre el hombro derecho en la parte superior del omoplato y la mano derecha se sitúa debajo del hueso de la nalga (isquión).Beneficios: Permite que la energía ascienda por la espalda favoreciendo el riego sanguíneo del cerebro. Contribuye a eliminar tensión y a liberar la angustia y el cansancio.Tiempo: entre 10 y 15 minutos.

4.- AYUDA A VENCER LA FATIGAMano izquierda sobre el pubis y mano derecha en el coxis, cogido firmemente pero sin presión. Otra ayuda similar es poner el dedo corazón en el centro de la mano opuesta.Beneficios: Este ejercicio rescata del cansancio y el agotamiento profundo activándonos y poniéndonos en marcha. También desbloquea la circulación de las piernas, es efectivo contra la hipertensión arterial y los problemas de riñón y ayuda a resolver problemas personales y a recuperar la armonía.Tiempo: entre 10 y 15 minutos.

5.- PROBLEMAS BUCALES Y DE GARGANTALa mano izquierda sujeta la pantorrilla por la parte externa, mientras la derecha sujeta, al mismo tiempo los tobillos con la yema de los dedos.Beneficios:Apodado como el ejercicio “dentista”, resulta muy indicado para curar problemas de la boca y la garganta como: dolor de muelas, afecciones en las encías, amigdalitis y faringitis. También combate la bronquitis, las náuseas y las molestias en las piernas. Ante el dolor de muelas se sujeta la pierna opuesta a la pieza que duele.Tiempo: entre 10 y 15 minutos.

6.- CONTRA EL ESTANCAMIENTOLa mano izquierda reposa sobre el hueso que sobresale en la rodilla derecha y la mano derecha debe colocarse sobre el hueso que sobresale en la rodilla izquierda.Beneficios: Este ejercicio une el cielo con la tierra y el espíritu con el cuerpo liberando lo estancado. Ayuda a ponerse en marcha y está especialmente recomendado para quienes se paralizan ante los nuevos proyectos o que no acaban aquello que comienzan.Tiempo: entre 10 y 15 minutos.

7.- FAVORECE LA AUTOESTIMASin forzar demasiado los brazos hacia atrás, se colocan ambas manos sobre la cresta ilíaca, ubicada en la parte posterior de la espalda, encima del hueso ilion.Beneficios: Mejora la alineación de la columna. Aporta equilibrio, favorece la autoestima y el desarrollo de la sabiduría. Asimismo contribuye a disipar emociones como el enfado, la competitividad y el resentimiento.Tiempo: 20 minutos.

8.- DEVUELVE LA CALMA.La mano derecha se deja reposar sobre la nuca (cruzando por la parte izquierda) y con la mano izquierda se sujetan ambos lados del codo.Beneficios: Ayuda a superar el enfado y el resentimiento con los demás y descarga la mente del estrés y la tensión devolviendo el sosiego necesario para cuidar la salud física y mental. Activa al propio guía interior.Tiempo: entre 10 y 15 minutos.