7/30/2019 Instrucciones Para Curar El Acne

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INSTRUCCIONES PARA CURAR EL ACN

Cuando una persona sufre de ACN, hay muchos factores que influyen, est el estado de nimo,

como se alimenta, problemas hormonales, por lo general (si apenas est entrando en la etapa de

la adolescencia), el aseo con la piel, y muchos ms.

El cuerpo es un sistema, y este sistema debe permanecer equilibrado, si el cuerpo no est

funcionando bien, se manifiesta enfermndose, con dolores, en nuestro caso salindole granitos

en la cara. Y si el sistema esta desequilibrado, entonces debemos tomar medidas y equilibrarlo.

El ACN tambin lo provoca una bacteria, y es la que no debemos dejar que permanezca en la piel.

Si nos pasamos las manos sucias por la cara, o cuando come y no se limpia la boca con una

servilleta, ah aparece la bacteria y se brota. Tambin cuando hace ejercicio y NO se seca el sudor

con algo limpio, y despus se rasca o se pasa las manos sucias por la cara, ah es donde aparece el

granito.

Los pasos que segu para curarme del acn fueron:

1. Lavarse las manos con jabn antibacterial seguido. Es mejor usar jabn antibacterial lquido, es

ms higinico, pero yo uso en barra ya que es ms econmico.

2. Cuando tenga la cara brillante (grasosa), lmpiesela con papel higinico o con una servilleta

limpia. En las drogueras venden unas toallitas especiales para limpiarse la cara.

3. Por las noches lvese las manos con jabn antibacterial, y luego lvese la cara, unos das con

agua fra y otros con agua caliente (lo ms caliente que pueda pero que no se vaya a quemar), y

luego aplquese una crema para el ACN. Yo desarrolle una tcnica, primero me lavo las manos

con jabn antibacterial, me las seco bien, y luego mojo las manos con agua y me vuelvo aplicar

jabn antibacterial, y me restriego las manos, y luego abro la llave y con ese jabn que tengo en

las manos y el agua de la llave me lavo la cara, dndome masajes sobre la piel en forma circulas

hasta que retiro el jabn totalmente.

4. Compre la crema OXY 5 o OXY 10 en gel, ami me gusta color piel, pero tambin la venden

transparente, la he probado y tambin es buena. La crema OXY5 es ms suave que la OXY10,

cuando la piel est muy irritada y sensible es mejor empezar con la OXY5, y ms adelante se puede

usar la OXY10.

5. Aplquese la crema OXY 10 por las noches, despus de lavarse la cara con jabn.

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6. No se aplique la crema OXY10 u OXY5 de da, ya que los componentes de la crema y los rayos

del sol, le queman la piel. Si va a permanecer en la casa si se puede aplicar la crema de da.

7. No se rasque la cara, no se pase las manos por la cara y menos cuando no se ha lavado lasmanos con jabn antibacterial.

8. Tome bastante agua (hervida), mnimo tres botellas al da.

9. Duerma bien mnimo 7 horas, y en horarios fijos.

10. Trate de andar tranquilo lo mas que pueda, controle el estrs. Con estresarse no se arregla

nada, lo nico que va hacer es enfermarse, los problemas se resuelven mejor cuando se esttranquilo.

11. No coma salsas, aj, guacamole, fritos, bebidas negras (tinto, caf, coca- cola, pepsi), ni

cosas que le van hacer dao.

12. Deje de tomar trago (alcohol, cerveza,......) por un tiempo, yo lo hice por un ao.

13. Utilice una toalla especial para la cara y no deje que nadie se la toque. Esta toalla debe estarmuy limpia y seca, para cuando se vaya a utilizar. Squese la cara con la toalla de una forma suave,

hasta que la cara quede totalmente seca.

14. Para afeitarse no utilice la presto- barba de otra persona, ni deje que otra persona utilice la

suya.

15. Entre menos cosas se aplique en la cara mejor (productos), muchas cremas y muchos

tratamientos, perfumes, en vez de de mejorar la piel, lo que hacen es daarla, eso se puede ver

cuando se vuelve sensible roja.

16. La almohada que utiliza para dormir debe estar limpia (impecable).

17. Prguese (se debe limpiar el hgado), acuda al mdico que le formule una buena purga, no es

bueno auto- formularse. Despus de purgarse debe entender que el hgado y en general su cuerpo

est muy sensible y debe cuidarse mucho, en la comida y ms que todo en el alcohol, es mejor

dejar de tomar por mas o menos un ao.

18. No se jale el cuerito tan seguido jajajajjaaj, eso tambin a uno lo brota.

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19. En los alimentos, bjele a la sal y al azcar.

20. Tener novia tambin influye, recuerde que los extremos son malos, si tiene muchas relaciones

sexuales se brota y tambin cuando no se tiene nada, uno debe ser moderado.

21. Evite las comidas que tengan qumicos, muchos condimentos, altos en sal y azcar, (ejemplo:

gaseosas, bebidas energizantes, frituras, hamburguesas, perros calientes, quesos, chocolates, en

general comida chatarra,..). Alimntese con comida sana y fresca, la mejor es la que se hace

en la casa, coma muchas frutas. Los huevos es mejor comrselos cocinados y no fritos ni tibios,

cocinados son menos daosos.

22. El cuidado con las uas es muy importante, mantngalas cortas y limpias.

23. No es bueno sacarse los granitos (espicharlos), y si se hace debe ser con guantes esterilizados,

y sacarlos por completo, limpiando la herida, porque si no se puede infectar la herida y despus el

dao es peor, le va a salir unos granos enormes, granos sobre grano y va ser muy difcil curarlos.

Para los granitos es mejor aplicar una crema que no ponga sensible la piel, que desinflame, y quemate la bacteria que produce el ACN, y dejarlos que sequen y se quiten solos. Recuerde que

despus de sacar el granito va a quedar cicatriz y huequitos, eso no se ve muy bien estticamente.

24. Cuando les pase el ACN, la piel no est sensible, y sienta que su cuerpo est funcionando muy

bien, por la noche despus de lavarse las manos y la cara con jabn antibacterial, con un algodn

limpiarse la cara unos das con locin astringente y otros das con una crema limpiadora con

extracto de pepino, yo utilice marca VOGUE, estos productos muchas mujeres los usan para

quitarse el maquillaje y limpiar la piel.

25. Para mejorar el tratamiento se puede usar un gel antibacterial, para despus de baarse las

manos o para aplicar durante el da.

El tratamiento que les acabo de ensear yo lo desarrolle durante el transcurso de los aos,

investigue en muchas fuentes, como internet, libros, revistas, lo que vea en la televisin,,etc.

Fui a mdicos generales, mdicos homepatas, tambin prob con medicina natural, fui al

dermatlogo, y ninguno me curo totalmente, me dieron algunos tips que muchos coloqu en las

instrucciones anteriores. Cuando yo entre en la adolescencia hasta ms o menos los 24 aos sufr

mucho de problemas de ACN, estos problemas a uno le bajan la autoestima, y se lo terrible que

es. YO NO ESTUDIE MEDICINA NI NADA RELACIONADO, DE HECHO SOY FSICO, Y EL TRATAMIENTO

QUE LES ACABO DE ENSEAR LO APLIQUE POR UN AO Y FUI MUY JUICIOSO. Este tratamiento no

se ve de un da para el otro, ms o menos se empiezan a ver aproximadamente en un mes, y si sonjuiciosos puede que hasta en menos tiempo vean resultados. Espero que mis instrucciones les

sean de gran ayuda y logren curar el ACN por completo, yo los entiendo ya que pase por ah.

CAESAR VARGAS