Centro de apoyo al rendimiento

acadmico y de exploracin vocacional

Informe de integracin individual

Francisco Moreno

Seccin 2

1. Antecedentes Generales:

Datos del alumno: Francisco Moreno, 19 aos, psicologa, Subercaseaux

College, Santiago.

Contextualizacin acadmica: 2013 6.5, 703, segunda prioridad, ingeniera

comercial Universidad Federico Santa Mara.

Expectativas respecto a la carrera: Me siento en el lugar correcto, tanto en la

carrera como en la universidad. Mi motivacin es bsicamente las ganas de

aprender sobre la carrera, se me hace muy placentero.

Otra informacin relevante: Vivo a poco tiempo de la universidad, desinters

por la biologa, no tengo problemas para para concentrarme y preferencia de

estudio por lo que me interesa.

2. Anlisis del objetivo de cambio:

a) Objetivo inicial: Este semestre, aunque las evaluaciones los mejores resultados, no

dudar de mis capacidades como alumno, ya que habr estudio y rendimiento a lo

largo de todo el trayecto. Me plantee a m mismo proporcionar del tiempo de la

semana, en primera instancia habr una hora de repaso diaria distribuida de lunes a

viernes., segn las materias que se hagan ms complejas, ms horas para algunas y

menos nfasis en otras.

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Unidad 1 Diagnstico y estrategias motivacionales:

En esta unidad, relacionado con el aprendizaje y el auto-cuidado, los tiempos

correctos de descanso son un aspecto fundamental para el estudio. A esto me

refiero que en ocasiones desvelarse no es la mejor opcin, un importante

cuidado del sueo, en sus horas correspondientes, ayudan la mantencin da

a da de la energa del estudiante.

En relacin a la creacin de metas y la motivacin, es importante crear metas

a corto plazo y no de gran escala, para que en funcin a ellas se generen ms

retroalimentacin positiva.

Unidad 2 Estrategias cognitivas:

Respecto a esta unidad, es importante conocer cules son los tiempos

personales de estudio, si son 20 minutos de estudio y 5 de descanso, o 10

minutos de descanso, etc., a su vez sumar los tiempos de concentracin, que

pueden fluctuar mucho al igual. Todo este proceso se fortalece an ms si se

tiene un lugar de estudio adecuado, iluminado, silencioso, etc.

Unidad 3 Estrategias de gestin de recursos:

Mencionado tambin en las unidades anteriores, el correcto orden de los

tiempos es importante, sobre todo al establecer prioridades de estudio.

Dependiendo de las asignaturas se debe repartir el tiempo de estudio en

funcin de su dificultad o prioridad (de crditos, de horas semanales, etc).

Unidad 4 Proceso de estudio:

Segn lo visto en clases, el proceso de estudio, acompaado por una

planificacin, el planteamiento de un objetivo, lectura o informacin del tema,

luego para finalizar comentar con alguien ms, o contigo mismo, es la

metodologa correcta dentro de 30 40 minutos para obtener un estudio mejor

optimizado.

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Unidad 5 Estrategias de auto-regulacin:

Para la auto-regulacin, y apoyndome con el texto facilitado en cases sobre

el tema en cuestin, el estudio se debe entender como una actividad

autorregulada. Lo anterior comprende el conjunto quizs de todas las unidades

vistas, ya que se puede desprender el conocimiento de estrategias de estudio,

el conocimiento sobre las diferentes actividades cognitivas y el conocimiento

sobre uno mismo. Si el modelo anterior se cumple en todas, o la gran mayora

de las etapas, se habr asegurado una mejor compresin y valoracin del

concepto aprendido.

b) Objetivo para el primer semestre:

A partir de lo realizado anteriormente, el objetivo del primer semestre, se concentra

en identificar inicialmente los ramos ms difciles para asignarles un tiempo mayor

de estudio y as lograr la aprobacin de todos. El curso me sirvi para darme cuenta

que mi mtodo ptimo de estudio, o de concentracin, van en tiempos de 20

minutos de estudio, con 5 minutos de descanso progresivamente, plantendome un

objetivo al principio me sirve mucho para focalizar que estoy haciendo y no

perderme, me dio fortaleza tambin hacer un pequeo resumen despus de cada

estudio. Si logro plantearme un estudio diario y constante no debera porque hacer

problema la aprobacin de todos, o la gran mayora de los ramos.

c) Plan estratgico:

Un mtodo eficaz que personalmente siempre me sirve, es crear un horario de

horarios de estudio, acompaado por alarmas en el telfono, para saber que estoy

en horario de estudio. Como reglas para cumplir lo dicho anteriormente, si hay

imprevistos, cada fin de semana se tomar el tiempo correspondiente para estudiar

por alguna situacin inesperada (Estrategias de gestin de recursos), si despus del

estudio an la materia no es clara, revisar horarios del profesor encargado para

preguntar dudas correspondientes (Estrategias de auto-regulacin).