informalumnos 72

Informativo Semanal Nro. 72

Semana del 12 al 17 de septiembre de 2011

INFORMALUMNOSUNIVERSIDAD DE SANTIAGO DE CHILE

VICERRECTORIA DE GESTIÓN Y DESARROLLO ESTUDIANTIL

Informativo de la Vicerrectoría de Gestión y Desarrollo EstudiantilDirector: Manuel Arrieta ([email protected])Editor Periodístico: Fernando Olmos ([email protected])Colaboración: Rolando Inostroza (Alumno Periodismo) ([email protected])

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Tiene 23 años, pasó por Ingenie-ría y ahora está en Medicina. Viaja cada día desde Puente Alto hasta la Usach no sólo para convertirse en médico, sino también para dis-frutar de una de sus pasiones más grandes: el fútbol.

“Fui seleccionada nacional de fút-bol el 2008 y asistí ese mismo año al Primer Mundial Universitario de la disciplina en Brasil. Fue una gran experiencia porque conocí a algu-nas jugadoras con las que juego hoy en la Usach”, cuenta Cecilia, quien con ese dato da cuenta de la calidad actual de nuestro equipo femenino de fútbol, algo que no es sólo casualidad.

Como ella misma describe, desde sus tiempos en el club Santiago Morning ya se topaba con alumnas de la Usach. De hecho, así fue como pudo ingresar a estudiar lo que ella quería. “Durante un partido contra el Audax Italiano una jugadora me sugirió entrar por beca a esta casa de estudios, ya que según ella tenía el talento suficiente”, comenta.

De esta forma, Cecilia optó a pre-sentarse para acceder a la Univer-sidad vía cupo deportivo. El desafío era grande: entrenar y estudiar al mismo tiempo, pero con ánimo lo consiguió. “Compatibilizar el tiempo es muy difícil. Era pesado llegar de los entrenamientos muy agotada y luego tener que estudiar, pero es gratificante”, expresa. ¿Cómo ha sido tu integración al equipo de la Usach?

Fue bastante buena. Conocía a va-rias y eso hizo fácil mi integración al equipo. No es simple integrarse a un grupo nuevo, pero las niñas me recibieron súper bien.

¿Qué valoras de haber jugado en el Santiago Morning? Una posibilidad para experimentar competencia, siempre creo que los clubes que participan en el cam-peonato de la ANFP (Asociación Nacional de Fútbol Profesional) producen un nivel de competencia fuerte, ya sea dentro o fuera del club. La diferencia al estar jugando en la Universidad, es que compar-tes con tus compañeras fuera de la cancha, lo que es mucho más sa-tisfactorio.

¿En qué competiciones te en-cuentras ahora y qué esperas de este año?Actualmente jugamos el campeo-

Cecilia Cea, destacada futbolista de la Usach

nato clasificatorio al nacional de la Federación Nacio-nal Universitaria de Deportes (FENAUDE), pero hace poco nos informaron que el campeonato nacional no se realizará, así que seguimos jugando los partidos, pero ahora enfocadas en el campeonato UNIVERSIA. Este viene en noviembre y esperamos salir campeonas.

¿A quién admiras en el mundo del fútbol?Admiro a Messi, Robben, Iniesta, Zidane, Evra, Scho-les, Vidic, Coloccini y Ozil. Esos serian mis preferidos.

¿Puros hombres?Sí, es que son secos.

¿Cuáles son las expectativas que tienes en la se-lección de la Usach?Ser campeonas del UNIVERSIA y en general ganar cualquier campeonato en el que participemos. Este año sólo hemos perdido 1 partido, contra la Universi-dad Andrés Bello y pienso que será el único en el año. Tenemos que ganar.

Desde el “Chaguito” con pasión

Departamento de Deportes


En estas Fiestas Patrias: ¿Cuál es tu estado?Consume responsablemente

Durante las fiestas patrias es frecuente celebrar comiendo un asado, empanadas o mote con huesillos. Sin embargo, hay otro invitado a la fiesta que puede arruinar todo el jolgorio: el alco-hol.

Si bien no podemos pensar que el consumo será cero, lo más adecuado es limitarlo y ser res-ponsable en su ingesta. A veces sólo una copa puede dejar en estado de ebriedad, lo que es un riesgo para la integridad física: los accidentes son mucho más frecuentes.

Por eso, el Departamento de Promoción de la Salud sugie-re ciertas conductas a tener en cuenta durante las celebraciones dieciocheras:

De manera individual:

- Consumir alcohol en cantidades que no afecte nuestro comporta-miento, expresión de emociones ni relaciones interpersonales sig-nificativas.

- Organizar mis salidas, que sean seguras y sin riesgos físicos.

- Preocuparse de alimentarse adecuadamente antes de salir a una fiesta o evento con consumo de alcohol.

- Planificar la cantidad de alcohol

a consumir.

- No dejarse influenciar por ter-ceros en la cantidad de consumo de alcohol.

- No esconder o evadir situacio-nes y sentimientos personales, por el consumo de alcohol.

- Fortalecer los proyectos perso-nales.

- Tener actividades de uso del tiempo libre.

De manera grupal:

- Preocuparse de todos los integrantes del grupo que salen a un festejo.

- Destinar, si corresponde, a alguien que se man-tenga sin beber en la actividad(especialmente si están conduciendo un vehículo). Apoyar a alguno de los amigos, que se encuentre bajo los efectos del alcohol.

- Fortalecer los espacios de uso del tiempo libre, autocuidado.

- Solicitar apoyo para las amistades que se en-cuentren con dificultades en su ingesta de alcohol. (cantidad, efectos, etc.)

Departamento de Promoción de la Salud

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¡Cuidado con las bebidas energéticas!Quizás en alguna ocasión hemos recurrido a las bebidas energé-ticas con el fin de mantenernos alerta después de estudiar lar-gas noches antes de un exa-men. O posiblemente para sentir menos la fatiga tras un esfuerzo extenuante y continuar con pilas cargadas hasta el final del día.

Sin embargo, este tipo de bebi-das pueden dañar la salud, se-gún lo indica un nuevo estudio de la Universidad John Hopkins.

La investigación destaca que su uso esporádico no causa proble-mas de salud, pero un exceso de energizantes puede provocar da-ños severos.

De hecho, el 51% de los estu-diantes evaluados manifestaron haber consumido al menos una lata de este tipo de bebidas y el 29% de ellos presentaron “sacu-didas” corporales, mientras que también el 19% sufrió palpitacio-nes y un 2% presentó secuelas de su ingesta.

Los efectos adversos que gene-ran no sólo se deben a su gran contenido en cafeína, que en promedio equivale a 14 latas de Coca- Cola. Lo peor, es que mu-chos consumidores combinan éste tipo de bebidas energéticas con alcohol.

Así, las sustancias que contie-nen pueden enmascarar los sín-

tomas de una intoxicación etílica sin rebajar sus efectos y provocar daños irreversibles en el hígado y demás partes del organismo.

Además, las sustancias de estas características pueden resultar adictivas. O peor aún, generar una intoxicación con cafeína que puede causar insomnio, taqui-cardia, nerviosismo constante y demás signos que perturban la calidad de vida.

En el deporte, así como en la vida cotidiana, las bebidas energéti-cas son usadas con la finalidad de rendir más y lograr en menor plazo y sin fatiga, las metas pro-puestas.

Sin embargo, lejos de contribuir, el abuso de estas sustancias puede alterar el curso normal de una competencia, ya que pasar días sin descanso y so-bre exigiendo al organismo no resultará una ayuda, sino un obstáculo para el entrenamiento efectivo.

Por lo tanto, no sólo es necesario controlar su uso y expendio, sino tener conciencia de los peligros que puede ocasionar un exceso de sustancias energizantes.

En cuanto a la mejor forma de mantenernos des-piertos, sin cansancio y con mejor rendimiento, lo mejor es llevar una vida con tiempos de descanso adecuados, alimentación balanceada y ejercicio fí-sico acorde a nuestras necesidades.

Buen Provecho


Este es el menú del Casino Central para la semana entre el 12 al 16 de septiembre

Menú estudiantil de sección Casino Central Lunes 12:

Sopa de carne con verdurasEspirales con salsa boloñesa

Fruta

Martes 13:Crema de EspárragosArroz a la Valenciana

Jalea

Miércoles 14:Ensalada Chilena

Asado de vacuno con papas cocidas.Fruta

Jueves 15:Empanada pino

CarbonadaBavarois

Viernes 16:Ens. Lechuga con zanahoria

Lentejas guisadasJalea


Aunque te dé esa sensa-ción, cuando te duele la ca-beza lo que te duele no es el cerebro. El cerebro tiene la facultad de decirte cuándo te duelen otras partes del cuerpo, pero es incapaz de experimentar dolor.

Lo que verdaderamente duele son los nervios, va-sos sanguíneos y músculos que cubren la cabeza y el cuello. A veces, los múscu-los o vasos sanguíneos se inflaman, se tensan o expe-rimentan otros cambios que estimulan a los nervios cir-cundantes o ejercen presión sobre ellos. Esos nervios

envían mensajes de dolor al cerebro, lo que provoca el dolor de cabeza.

Tipos de dolores de cabe-za

El tipo más frecuente de do-lor de cabeza es el tensio-nal, provocado por contrac-ciones musculares. Ocurre cuando los músculos de la cabeza o del cuello se ten-san o contraen demasiado. En este tipo de dolor de ca-beza, el dolor suele ser sor-do y constante. Se siente como si algo nos estuviera apretando o comprimiendo la frente, el cuello o ambos lados de la cabeza.

Más allá del dolor de cabeza

A veces, se tiene dolor de cabeza cuando se está enfermo. Por ejemplo, tal vez hayas tenido dolor de cabeza asociado a sinusitis o cuando tenías la gripe.

Las personas que toman muchas bebidas con cafeína pueden tener dolor de cabeza por abstinencia de la cafeína. Y también hay dolores de cabeza que son el efecto secundario de determinados fármacos.

Cuando el dolor es especialmente agudo y pulsátil, puede ser un signo de migraña. La migraña no es un dolor de cabeza tan fre-cuente como el tensional. Pero en aquellos jóvenes que la padecen, este dolor puede ser lo bastante fuerte como para hacerles faltar a clase y/o perderse otras actividades si no se trata adecuadamente. Afortunada-mente, hoy en día los médicos saben mu-cho más sobre las causas de la migraña y

Centro de Salud


Recuerda que si los dolores o malestares son mayores, debes acudir a un especialista. El Cen-tro de Salud cuenta con profe-sionales que te pueden orientar y ofrecer alternativas de tratami-ento. Comunícate llamando al 7183555

sobre cómo tratarla.

Una importante diferencia entre el dolor de cabeza ten-sional y la migraña es que esta última a veces provoca malestar general o incluso vómitos. El dolor de cabeza por tensiones no suele pro-vocar náuseas ni vómitos y no suele empeorar con la actividad física. La mayoría de las migrañas duran entre 30 minutos y 6 horas, aun-que algunas pueden durar hasta un par de días.

Los dolores de cabeza fuer-tes pueden asustar a una persona si no los ha expe-rimentado previamente. Sin

embargo, el dolor de cabe-za no es necesariamente un síntoma de algo grave. Cuando algo va mal —como cuando se tiene un tumor cerebral o una meningitis— lo más probable es que la persona presente también otros signos y síntomas.

¿Qué causa el dolor de cabeza?

Hay muchas cosas que pue-den desencadenar un dolor de cabeza. La mayoría de dolores de cabeza están re-lacionados con:

El estrés

La deshidrataciónVer la televisión o mirar la pantalla de un ordenador durante demasiado tiempo se-guidoLa música fuerteFumarEl alcoholLa cafeínaSaltarse comidasFalta de sueñoUn golpe en la cabezaHacer un viaje largo en coche o autobús

Las siguientes infecciones también pueden desencadenar dolores de cabeza en algu-nas personas:

GripeInfecciones de los senos nasalesFaringoamigdalitis estreptocócicaInfecciones del aparato urinarioInfecciones de oídoEnfermedad de Lyme


Se reinicia Ciclo de “Cine para la Vida”El tradicional Ciclo de Cine para la Vida del Departamento de Desarrollo de Talentos Ar-tísticos (DDTA) inició nueva-mente sus actividades. Con la película “El país del silencio y la oscuridad” se dio el vamos a la nueva temporada, la cual está pensada para homena-jear al director, documentalis-ta, guionista, productor y actor alemán, Werner Herzog. Según explica el encargado del Ciclo de Cine del DDTA, Andrés Zúñiga, periodista y especialista en cine, el trabajo de Werner Herzog es de vital importancia para la cinemato-grafía contemporánea. “Es tal la cantidad de pelícu-las que ha hecho, que no to-dos han tenido oportunidad de revisar parte de sus títulos”, señala, al mismo tiempo que invita a toda la comunidad uni-versitaria a aprovechar la opor-tunidad de ver gratuitamente algunos films de Herzog. Este viernes 16, a las 17.30 horas, el encuentro revisará la película “Aguirre, la ira de Dios”, del año 1972. Revisa a continuación el listado de pelí-culas para las próximas sema-nas:

Viernes 23El enigma de Kaspar Hauser (1974) Viernes 30Stroszek (1977) Viernes 7Fitzcarraldo (1982) Viernes 14Mi enemigo íntimo (1999) Viernes 21El gran éxtasis del escultor de madera Steiner (1974)

Los médicos voladores de África Oriental (1969)

Algo sobre Werner Herzog…

Las obras de Herzog han recibido grandes elogios de la crítica y le han reportado gran popularidad en los circuitos espe-cializados. Al mismo tiempo ha sido su-jeto de controversias referidas a los te-mas y mensajes tratados en sus obras, especialmente referidos a las circunstan-cias relativas a su creación. Un ejemplo significativo fue Fitzcarraldo, en la que la obsesión, tema central de la película, fue reproducida por el director durante la fil-mación.

No se puede hablar de la filmografía de Herzog sin comentar su tensa y difícil re-lación con el actor alemán Klaus Kinski. Con él rodó cinco películas, quizá las más emblemáticas de las carreras de ambos (Aguirre, la cólera de Dios, Woyzeck, Fit-zcarraldo, Cobra Verde y Nosferatu, fan-tasma de la noche). Herzog plasmó esta relación, que a veces llegó al enfrentami-ento físico, en el documental Mi enemigo íntimo.

Departamento de Desarrollo de Talentos Artísticos


A prepararse para un 18 bien zapateadoPara quienes no saben bailar cueca o quieren perfeccionar su técnica, el Departamento de Desarrollo de Talentos Ar-tísticos (DDTA) ofrece clases de este baile destinadas a los estudiantes interesados. La idea es que en pocas se-siones se pueda aprender la técnica esencial y quedar lis-tos para celebrar unas fiestas patrias muy bailadas y entre-tenidas. El profesor del taller de cueca es Luis Maldonado, encargado de los cursos per-

manentes Bailes Folclóricos Chilenos 1 y 2. El taller se inició el martes 6 en la Sala de Danza del DDTA (Avenida Ecuador 3555), pero aún quedan días para apren-der. Las siguientes sesiones serán a las 13:50 horas (hasta las 17:00 horas), los días lunes 12, martes 13 y jueves 15 de septiembre. Para participar sólo se necesitan las ganas de aprender. El curso es gratuito.

¡Estudiantes extranjeros ya lo experimentaron!

Fabiola Toledo, estudiante de la Universidad Autónoma de Baja California, México, llegó por sorpresa al taller de cueca: “Estaba averiguan-do sobre opciones de realizar actividades ar-tísticas en la Universidad y supe del taller de cueca. Sabía que era el baile nacional, así que me dije: ¿por qué no?”.

Lo mismo pensaron las dos amigas brasileñas, Mariana Palastru y Vivian Valentin –de la Uni-versidad de Campinas y de la Universidad de Sao Paulo, respectivamente- quienes asistieron a la clase del profesor Luís Maldonado, a quien catalogaron como “un profesor muy didáctico y con paciencia, porque en nuestro caso no te-níamos ninguna noción del baile chileno”.

Mariana Palastru contó que “lo más complica-do del baile es el zapateo. No es fácil conseguir la sincronía ni la coordinación con la música, pero igual hago el intento porque aprender los bailes locales es una oportunidad para apren-der también sobre la cultura del lugar”.


Cambian las fechas para suspender tus beneficios Mineduc

1. SUSPENSION ACADÉ-MICA (REGISTRO CURRI-CULAR)

El Artículo 17 del Reglamen-to General del Régimen de Estudios, explicita que todo estudiante que se encontra-re imposibilitado para con-tinuar sus estudios, como consecuencia de una situa-ción imprevista de extrema gravedad, certificada por el Centro de Salud o el Servi-cio de Bienestar Estudiantil, podrá solicitar Retiro Tem-

poral al Decano de Facul-tad, al Director de Escuela o Programa, según sea el caso, quién resolverá acer-ca de su reglamento esta-blecido en cada unidad para el efecto.

2. AJUSTE FINANCIERO SEGÚN TIEMPO ASISTI-DO (FINANZAS)

Una vez que hayas presen-tado la suspensión académi-ca, debes ir a Finanzas para

que te den el documento que indica cual es el monto proporcional que la Universidad te cobrará por los días asistidos.

3. SUSPENSIÓN DE BECA (ASISTENTE SOCIAL)

Una vez que tengas el retiro temporal de re-gistro curricular y el documento de cuánto te cobrará la Universidad (finanzas), te debes acercar a una entrevista con la asistente social para entregar copia de la documen-tación y realizar el trámite de suspensión de la beca.

Es importante considerar que NO todos los

Acá te dejamos el procedimiento para suspender tus becas o beneficios. Las fechas han cambiado así que permanece atento…

No pierdas tus becas

Dirección de Apoyo al Estudiante


motivos para realizar Reti-ro Temporal son aprobados por el MINEDUC, indepen-diente que si sean válidos para Registro Curricular de la Universidad.

Los siguientes son aquellos que por Reglamento han sido aprobados en años an-teriores:

•EMBARAZO•FUERZA MAYOR (SO-CIOECONÓMICA, LABO-RAL, TRASLADO, ACA-DÉMICA)•PASANTÍA•SALUD (ESTUDIANTE O GRUPO FAMILIAR)•PROBLEMAS FAMILIA-RES•CUIDADO DEL HIJO•MOTIVOS RELIGIOSOS•PROBLEMAS LEGALES•OTRO

PARA EL CASO DE BECA-DOS CON BECA VOCA-CIÓN DE PROFESOR:

El período de suspensiones es de un año académico (dos semestres). Sin embar-go, para el caso de becados de Beca Vocación de Profe-sor Tipo 2, optarán adicio-nalmente a un segundo año de suspensión. Lo anterior en relación a las siguientes

causales:

- Por falta de cupos en el ci-clo pedagógico.- Por no ser admitido en el ciclo pedagógico.- Porque no existe el ciclo pedagógico en su área y se implementará el próximo año.- Por retraso en la Licencia-tura (debe cursar un semes-tre o un año adicional por retrasoacadémico, el que no será financiado por MINEDUC).

Solo para aquellos becados de BVP para Licenciaturas (tipo 2) que deben suspen-der por las causales señala-das anteriormente, es decir, ya terminaron de cursar la carrera de Licenciatura, no se les exigirá la presenta-ción del Formulario de Sus-pensión.

Aquellos estudiantes que durante dos años se en-cuentren fuera del sistema, MINEDUC asumirá su re-nuncia a la BVP y se hará efectivo el pagaré. A fines de cada año, el MINEDUC publicará una nómina con las suspensiones aproba-das y rechazadas.

Publicación de Resulta-dos de Suspensiones 2011 (MINEDUC): 30 de enero 2012.

El resultado de suspensión será publi-cada en posterior a la fecha de publica-ción MINEDUC, en la página www.dae.usach.cl

LOS FORMULARIOS DE SUSPENSIÓN Y LA DOCUMENTACIÓN SE DEBE ENTRE-GAR A LA ASISTENTE SOCIAL DE LA FA-CULTAD HASTA EL DÍA 30 DE NOVIEM-BRE DE 2011.

ES IMPORTANTE CONSIDERAR QUE POSTERIOR A ESA FECHA, EL MINEDUC NO RECIBIRÁ NINGÚN TIPO DE SOLICI-TUDES DE SUSPENSIÓN, INDEPENDIEN-TE DEL MOTIVO QUE SE INVOQUE.

Descarga el PDF con la información oficial:

https://docs.google.com/viewer?a=v&pid=explorer&chrome=true&srcid=0B54IgY9mPz3OODZmYjVhMzAtMmMwYS00NDk2LTkyMzAtOTYzMzM2ZDJlMTZm&hl=en_US


El maravilloso movimiento de las estrellas El fotógrafo aficionado australiano Lincoln Harrison ha mostrado una paciencia colosal para poder sacar unas imágenes del movimiento de las estrellas por el cielo nocturno durante un largo periodo de tiempo.

Para obtener imágenes impresionantes, el hombre ha usado una exposición larga de fotos, hasta 15 horas (cuando un movimiento queda reflejado como una estela).

Las fotografías del maravilloso movimiento del Universo fueron captadas desde una cámara puesta en un so-porte en la orilla del lago Eppalock (ubicado en el estado australiano de Victoria).

Hora del Break


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