Su gira de medios en sus propias palabras

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10 DEPORTES PARA ADELGAZAR RÁPIDOSiempre decimos que para adelgazar hay que hacer ejercicio, pero ¿sabemos que depor-tes ayudan a adelgazar más rápido?

Running(trotar): El deporte que está de moda permite quemar entre 600 y 650 calorías por cada 30 minutos de actividad.

Aeróbicos:: Mejora la �exibilidad y toni�car los músculos de todo el cuerpo al mismo tiempo, quemando alrededor de 400 calorías por cada hora de actividad.

Bicicleta:: Además de ser recomendado como un excelente medio de transporte, esta actividad te ayuda a quemar más de 500 calorías

Tenis: Velocidad, fuerza y agilidad es lo que une este divertido deporte. Además de quemar más de 488 calorías por cada media hora de juego,

Boxeo: Este deporte te permite quemar más de 300 calorías si lo practicas por media hora, además te permite fortalecer y aumentar la resistencia de tus músculos.

Natación: Un entrenamiento muy completo y para todo el cuerpo, en el trabajan práctica-mente todos los músculos. Con esta actividad puedes quemar entre 300 y 450 calorías por cada media hora

Fútbol: Jugar este deporte te ayudará a quemar 350 calorías gracias a los constantes movimientos, además mejora la �exibilidad de tu cuerpo.

Danza: No importa que tipo de baile, siempre será muy bené�co para tu cuerpo y tu salud. Cada media hora de baile puede hacerte quemar más de 200 calorías.

Saltar la cuerda: Este simple ejercicio mejora el equilibrio y potencia tener piernas fuertes y toni�cadas. Una hora de salto se traduce en 500 calorías menos en tu cuerpo.

ROMINA TREFILIO BRINDÓ SU PRIMER SHOW EN MÉXICO. Fue en el HOTEL IBEROSTAR PARAÍSO LINDO de Playa del Carmen. Con una gran puesta en escena, enormes Premios Oscar giratorios y dos pantallas gigantes con su imagen, la artista rosarina cautivó al público internacional que colmó el teatro.

Romina, fue entrevistada por medios impresos, televisión y radio del estado de Tabasco en donde tubo

como anfrition al cantautor tabasqueño Pedro Barrada.

Tulum,Quintanarro

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Queridos seguidores!!! Terminando mi gira, tuve el placer de SER ENTREVISTADA EN "TELEVISA", EL CANAL MÁS IMPORTANTE DE MÉXICO. Fue un momento increíble... ¡Cuántas Novelas se �lmaron allí!. Me siento una privilegiada de poder realizar mi pasión y transmitir emociones. Y soy muy feliz, por compartir todo con ustedes. LOS QUIERO!!! BESOTES!!

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www.facebook.com/rominatrefilio.shows

Suspiros sabor

Palomitas

All you need is love… se convirtió en un himno, que interpretado por The Beatles y con la firma de Lennon y McCartney, definió a varias generaciones desde su estreno en 1967. Antes, Nat King Cole describía letra por letra ese innegable epicentro de nuestras vidas: el amor.

Alrededor de la constante búsqueda de ese sentimiento se han escrito historias, películas y leyendas. Carrie Bradshaw tardó diez años en conseguirlo, porque es que el amor no es cosa fácil. Sin embargo, es uno de nuestros incentivos más poderosos y, por eso, hay un día en específico dedicado únicamente a él.

Romeo y Julieta

Elvis y Priscilla Presley

Raniero de Mónaco y Grace Kelly

John Lennon y Yoko Ono

Diego Rivera y Frida Kahlo

John James Preston (Mr. Big) y Carrie Bradshaw

Catherine Middleton y el príncipe Guillermo, duques de Cambridge

De las pantallas chica y grande, la vida real o la historia de la humanidad, hasta las más grandes obras literarias. Estas parejas favoritas nos inspiram aún más el romanticismo durante el día de San Valentín.

¡BUSCANOS!

/Infinito Alternativo@infinit0alternativo

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