iDulces suHASTA UN 35% DE LA POBLACION TIENE INSOMNIOTRANSITORIO. EL D[A MUNDIAL DEL SUEI’:,IO PONE ENVALOR LA IMPORTANCIA DEL DESCANSO NOCTURNO ENNUESTRA SALUD. TOMA NOTA DE UNAS CLAVES.

D ormir bien es vital. Sin em-t bargo, hasta un 35% de lapoblaciOn padece insomnio

transitorio; y hasta un 15% insomnio

crOnico. Son datos de la SociedadEspaflola de Neurologia.E1 Dia Mundial del Sueflo, el 19 demarzo, nos recuerda que dormir esesencial para la salud e incide en el

insomnio como un trastomo cadavez mas comOn. E1 suefio reparadorfavorece el correcto funcionamientodel sistema nervioso. Por el contrario,descansar real puede causar irritabili-

dad y falta de concentraciOn; desenca-denar fallos de memoria o aumentarel riesgo de sufrir accidentes.Adem~s, la primavera, que arrancael 20 de marzo, puede favorecer laapariciOn de sintomas asociados a

la astenia: cansancio, sueflo diurno,insomnio y apatia. E1 cambio de hora

(el proximo domingo 28 de marzo)favorecer~ mas horas de exposiciOn

a la luz del sol, una subida de tem-peratura y tambien, como conse-

cuencia de todo ello, un cambio derutinas. Todos estos cambios pueden

afectar al sueflo. LCOmo podemosmejorar el descanso nocturno?Establecer unas rutinas diarias:cenar a la misma hora y tratar de ir

a la mama tambien a la misma hora.Anticiparnos al cambio de horario,adaptandonos de forma gradual almismo.Evitar las siestas largas: no mas de

30 minutos.Melatonina, esen¢ial: es la hormonaque regula los ciclos sueflo-vigilia.E1 estres, una dieta desequilibrada ocambios de turno en el traba)o pue-

den alterar la sintesis de melatoninay tambien, el sue~o.

Dieta equilibradaLECHE, FRUTOS SECOS,FRUTA...Una dieta equilibrada ayuda amejorar el descanso: incluyealimentos ricos en tript6fano,un aminoAcido esencial queinterviene en la formaci6n demelanina en el cuerpo. Estahormona, la melanina, seproduce a partir de la serotonina,conocida a su vez como la"hormona de la felicidad". Confiaen la leche, cereales integrales,nueces; tambien, en el aceitede oliva y el pescado azul. Cenaligero y evita el caf~, el te, elalcohol y el tabaco.

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801 CM² - 154%

21868 €

46-47

España

24 Marzo, 2021

Tecnologia;DESCON~CTATE POR LA NOCHE!Reserva el dormitorio para el descansonocturno y manten la tecnologia fuera de lahabitaci6n. Las pantallas de los m6viles ytablets emiten una luz azul que puede interferiren el sueSo. AdemAs, el uso de la tecnologiapor la noche no contribuye a la relajaciSn.Por otra parte, es aconsejable optar por unatemperatura confortable en la habitaciSn yproteger el espacio de ruidos externos y luz.

Evita la ~ltima horaEJERClClO F|SICO MODERADOPracticar ejercicio fisico moderado contribuye a mejorar el tonomuscular, controlar un peso saludable, prevenir enfermedades yliberar estr~s. Conviene recordar que el estres y la ansiedad nosmantienen en un estado de alerta y activaci6n que dificulta larelajaci6n y que, a la larga, puede generar insomnio. En definitiva,el deporte ayuda a mejorar la calidad del sueSo. Es recomendableevitar la pr&ctica de ejercicio por la noche, en las horas previas airse a dormir.

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S A L U D * INVESTIGACIÓN MÉDICA

Sueño regular para un futuro saludable Los especialistas constatan que en España se duerme poco y mal y que un 10 % de la población padece algún tipo de trastorno grave

EL APUNTE

Cuatro de cada diez niños no duermen las horas recomendadas

• Cuatro de cada diez niños españoles no duermen, entre semana, las ocho horas reco-mendadas, sobre todo los adolescentes, mientras en los que están en edad esco-lar la falta de sueño incre-menta el riesgo de obesidad. Son algunas de las conclusio-nes del estudio 'Pasos' de la Gasol Foundation, que publi-có ayer, Día Mundial del Sueño.

y tratamiento de los trastornos del sueño. Este año se conmemo-ra bajo el lema 'Sueño regular, fu-turo saludable', para incidir en la relación que tiene un mal descan-so con el deterioro de la salud y la calidad de vida de la población.

Los trastornos del sueño son cada vez más habituales. Según la Sociedad Española de Neuro-logía más de un 10 % de la población española -más de 4 millones de personas-padecen algún tipo de trastorno de sueño crónico y grave. Pero, además, más de un 30 % -por en-

cima de los 12 millones de es-pañoles- se des-

• EQUILIBRIO Dormir poco resulta perjudicial pero hacerlo durante mucho tiempo es peor

piertan con la sensación de no haber tenido un sueño reparador o finalizan el día muy cansados. La Sociedad Mundial del Sueño incluso estima que estos proble-mas amenazan la salud y la cali-

dad de vida de has-ta el 45 % de la po-blación mundial.

Urrestarazu ex-plicó que dormir poco es perjudicial, pero tiene práctica-mente el mismo

riesgo «dormir a deshoras, fuera de la hora habitual, como el que trabaja a turnos o lleva horarios desfasados». El riesgo asociado al sueño es asimétrica, ya que «el riesgo es mucho mayor cuando se duerme de más. Es peor dor-

mir mucho que poco», afirmó.

Javier Rodrigo! PAMPLONA

Ayer fue el Día Mundial del Sueño, convocado por la sociedad médica del área, con el fin de concienciar de la necesidad positiva del descanso.

Los españoles dormimos poco. Nos acostamos unas dos horas más tarde que el resto de los eu-ropeos y nos levantamos a la misma hora que ellos. Y esta cos-tumbre tiene efectos muy perju-diciales para la salud, unos efec-tos que los especialistas quisie-ron poner de manifiesto este 19 de marzo con motivo del Día Mundial del Sueño.

«El sueño es algo esencial, pe-ro hoy en día se ha convertido en un lujo», afirmó la especialista de la Unidad del Sueño de la Clínica Universidad de Navarra Elena Urrestarazu, quien destacó que los españoles tienen «un montón de actividades durante el día» y «lo que queda» se destina al sue-ño, pero «a la noche vamos tan 'activados' que entonces no po-demos dormir».

Por este motivo, la especialista recomienda planificar todo el día teniendo en cuenta que necesita-mos horas para dormir, unas sie-te u ocho como media. El Día Mundial del Sueño ha sido im-pulsado por la Sociedad Mundial del Sueño (WSS) con el objetivo de concienciar sobre la necesidad de mejorar la prevención

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20 Marzo, 2021

n Los españoles dormimos poco. Nos acostamos unas dos horas más tarde que el resto de los europeos y nos levantamos a la misma hora que ellos. Y esta costumbre tiene efectos muy perjudiciales para la salud, unos efectos que los especialistas han querido poner de manifiesto esta semana, con motivo de la cele-bración del Día Mundial del Sueño.

«El sueño es algo esencial, pero hoy en día se ha convertido en un lujo», afirma la especialista de la Unidad del Sueño de la Clínica Uni-versidad de Navarra Elena Urresta-razu, que destaca que los españoles tienen «un montón de activi-dades durante el día» y «lo que queda» se des-tina al sueño, pero «a la no-che vamos tan ‘activa-dos’ que en-tonces no po-demos dormir».

Los trastornos del sueño son cada vez más habituales. Se-gún datos de la Sociedad Es-pañola de Neurología (SEN) más de un 10 % de la población española -más de 4 millones de personas- pa-decen algún tipo de trastorno de sueño crónico y grave. Pero, ade-más, más de un 30 % -por encima de los 12 millones de españoles- se des-piertan con la sensación de no ha-ber tenido un sueño reparador o fi-nalizan el día muy cansados. La So-ciedad Mundial del Sueño incluso estima que estos problemas ame-nazan la salud y la calidad de vida de hasta el 45 % de la población mundial.

Urrestarazu explica que dormir poco es perjudicial, pero tiene prác-ticamente el mismo riesgo «dormir a deshoras, fuera de mi hora habi-tual, como el que trabaja a turnos o lleva horarios muy desfasados». El riesgo para la salud asociado al sue-ño tiene forma de U, pero asimétri-

ca, ya que «el riesgo es mucho ma-yor cuando se duerme de más. Es peor dormir mucho que poco, cla-ramente».

Alteraciones Las alteraciones del sueño tienen muchas consecuencias negativas para la salud, no solo psiquiátricas, como la ansiedad o la depresión, sino que también producen sobre-peso, obesidad, hipertensión, dia-betes e incluso algunos tipos de cán-cer, sobre todo de próstata y de mama, como se ha comprobado en

azafatas de vuelo y otros trabaja-dores con desfases ho-

rarios importan-tes.

Tener un sueño salu-

dable no pasa úni-camente por la medica-ción, que

debe ser administra-

da por un es-pecialista, sino

que también hay una serie de consejos úti-

les para que dormir no se convierta en un problema. Así, se aconseja respetar unos horarios estables para acostarse y levantarse, estando en la cama el tiempo suficiente para que el organismo descanse. Tratar de re-cuperar el sábado o el domingo el sueño perdido durante la semana no favorece un hábito saludable.

Es muy importante también la exposición al sol, especialmente por las mañanas, mientras que expo-nerse a la luz por la noche, sobre todo la procedente de pantallas de dispositivos electrónicos, es perju-dicial. Se aconseja asimismo hacer ejercicio, mejor en la primera mitad del día que al final de la jornada, y cuidar la alimentación, evitando la cafeína en las horas previas a acos-tarse y las cenas muy copiosas, muy especiadas o azucaradas, así como la ingesta excesiva de alcohol.

REDACCIÓN

u Los expertos apuntan que más del 10% de los españoles tiene problemas para descansar

El sueño, una actividad esencial convertida en lujo

Vida Sana

La Opinión de Cartagena

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21 Marzo, 2021

n Los españoles dormimos poco. Nos acostamos unas dos horas más tarde que el resto de los europeos y nos levantamos a la misma hora que ellos. Y esta costumbre tiene efectos muy perjudiciales para la salud, unos efectos que los especialistas han querido poner de manifiesto esta semana, con motivo de la cele-bración del Día Mundial del Sueño.

«El sueño es algo esencial, pero hoy en día se ha convertido en un lujo», afirma la especialista de la Unidad del Sueño de la Clínica Uni-versidad de Navarra Elena Urresta-razu, que destaca que los españoles tienen «un montón de activi-dades durante el día» y «lo que queda» se des-tina al sueño, pero «a la no-che vamos tan ‘activa-dos’ que en-tonces no po-demos dormir».

Los trastornos del sueño son cada vez más habituales. Se-gún datos de la Sociedad Es-pañola de Neurología (SEN) más de un 10 % de la población española -más de 4 millones de personas- pa-decen algún tipo de trastorno de sueño crónico y grave. Pero, ade-más, más de un 30 % -por encima de los 12 millones de españoles- se des-piertan con la sensación de no ha-ber tenido un sueño reparador o fi-nalizan el día muy cansados. La So-ciedad Mundial del Sueño incluso estima que estos problemas ame-nazan la salud y la calidad de vida de hasta el 45 % de la población mundial.

Urrestarazu explica que dormir poco es perjudicial, pero tiene prác-ticamente el mismo riesgo «dormir a deshoras, fuera de mi hora habi-tual, como el que trabaja a turnos o lleva horarios muy desfasados». El riesgo para la salud asociado al sue-ño tiene forma de U, pero asimétri-

ca, ya que «el riesgo es mucho ma-yor cuando se duerme de más. Es peor dormir mucho que poco, cla-ramente».

Alteraciones Las alteraciones del sueño tienen muchas consecuencias negativas para la salud, no solo psiquiátricas, como la ansiedad o la depresión, sino que también producen sobre-peso, obesidad, hipertensión, dia-betes e incluso algunos tipos de cán-cer, sobre todo de próstata y de mama, como se ha comprobado en

azafatas de vuelo y otros trabaja-dores con desfases ho-

rarios importan-tes.

Tener un sueño salu-

dable no pasa úni-camente por la medica-ción, que

debe ser administra-

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que también hay una serie de consejos úti-

les para que dormir no se convierta en un problema. Así, se aconseja respetar unos horarios estables para acostarse y levantarse, estando en la cama el tiempo suficiente para que el organismo descanse. Tratar de re-cuperar el sábado o el domingo el sueño perdido durante la semana no favorece un hábito saludable.

Es muy importante también la exposición al sol, especialmente por las mañanas, mientras que expo-nerse a la luz por la noche, sobre todo la procedente de pantallas de dispositivos electrónicos, es perju-dicial. Se aconseja asimismo hacer ejercicio, mejor en la primera mitad del día que al final de la jornada, y cuidar la alimentación, evitando la cafeína en las horas previas a acos-tarse y las cenas muy copiosas, muy especiadas o azucaradas, así como la ingesta excesiva de alcohol.

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u Los expertos apuntan que más del 10% de los españoles tiene problemas para descansar

El sueño, una actividad esencial convertida en lujo

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21 Marzo, 2021

D O M I N G O . 2 1 d e M A R Z O d e 2 0 2 1 • 11 •

PÍLDORAS

FREEPIK

El desvelo de pacientes con párkinsonLa pandemia ha empeorado los trastornos del sueño de estas personas, que sufren ahora un mayor nivel de ansiedad, lo que repercute en el cuidador

con esta enfermedad. Lo que re-percuten en la calidad de vida del cuidador, ya que, según el estudio «Covid & Parkinson» el impacto de la pandemia ha sido muy simi-lar en estas personas que tienen una mayor carga y un mayor ries-go de depresión. Además, su ca-lidad de vida se puede ver afecta-da por sus propias carencias de un sueño de calidad. Es por ello que los investigadores insisten en la importancia de una mayor con-cienciación en torno a los trastor-nos del sueño que sufren los pa-cientes de párkinson y el adecuado abordaje de los sínto-mas no motores.

S. B. - MADRID

La pandemia ha empeorado los trastornos del sueño de la ciuda-danía y especialmente de aque-llas personas con párkinson, se-gún di ferentes estudios recopilados con motivo del Día Mundial del Sue-ño celebrado esta sema-na. Así, los datos publi-cados en la revista «Sleep Medicine» demuestran que la ansiedad genera-da por la pandemia y las difi cultades para mante-ner el seguimiento mé-dico periódico han sido algunos de los causantes de este empeo-ramiento en la calidad del sueño de los pacientes. A su vez, el agra-vamiento general de los síntomas motores a causa de una mayor degeneración neuronal también repercute en los trastornos del sueño y los ciclos de sueño-vigi-lia. Estas consecuencias de la pandemia en los pacientes de en-fermedad de Parkinson –150.000 personas en España, según datos de la Sociedad Española de Neu-rología (SEN)– han sido observa-das desde el inicio de la propaga-ción del virus.

Por otro lado, el estudio «Covid & Parkinson», publicado en Mo-vement Disorders y realizado con pacientes españoles, ha revelado que, durante el confinamiento domiciliario, un 41% de los pacien-tes con esta enfermedad neurode-generativa experimentó un em-peoramiento de los trastornos de sueño asociados con el párkinson,

el día a día, este trastorno puede derivar en lesiones del paciente al golpearse con los objetos de su alrededor o caerse de la cama.

Actualmente, según un recien-te estudio publicado en «Journal of Geriatric Psychiatry and Neu-rology», dos de cada tres pacien-tes de párkinson sufren trastor-nos de sueño y presentan una mayor carga de sintomatología no motora, como depresión, alte-raciones cognitivas o conductas impulsivas-compulsivas. Los in-vestigadores recalcan asimismo la importancia de los trastornos del sueño como síntoma frecuen-te e incapacitante en los pacientes

EL OMEGA-3 DHA EN EL DESARROLLO DEL CEREBRO

Los ácidos grasos, y es-pecialmente su co-rrecto equilibrio, son

importantes al principio de la vida para favorecer el de-sarrollo neuronal y prevenir posibles trastornos durante el mismo. Las defi ciencias de ácidos grasos omega-3, tanto en la madre en la fase prena-tal como en el niño en la fase postnatal, pueden tener efec-tos adversos en el desarrollo neuronal del niño.

No sólo el desarrollo neu-rológico, también el estado mental e incluso la neurode-generación están estrecha-mente relacionados con el nivel de ácidos grasos en el organismo. Además, se pue-de deducir de los estudios epidemiológicos que un bajo nivel de omega-3 en el cuerpo está relacionado con una ma-yor incidencia de enfermeda-des neuropsiquiátricas.

A medida que se envejece, el DHA también parece des-empeñar un papel en el au-mento de la densidad de las dendritas y en la reducción de defectos de las proteínas tau y beta-amiloides. En este caso, la investigación también indi-ca que las personas mayores que cada semana comen ali-mentos del mar se enfrentan a un riesgo considerablemen-te menor de desarrollar de-mencia, incluida la enferme-dad de Alzheimer.

El DHA puede obtenerse de los alimentos, especialmente de los mariscos. Las algas marinas y el pescado azul (como la caballa, la trucha, el salmón, el arenque o las sar-dinas) son buenas fuentes de ácidos grasos omega-3. Dife-rentes estudios han demos-trado que la suplementación con ácidos grasos omega-3 puede mejorar las funciones cognitivas.

MUNDO NATURAL

Para más información:

91 446 00 00 / info@mundona-

tural.net / www.parafarma-

ciamundonatural.es

Dr. Domingo Pérez León

Médico asesor de mundonatural

Embajadora Observadora Permanente de España ante la OEA y la OPS Ex ministra de Sanidad, Consumo y Bienestar Social

Carmen Montón

afectando así a su calidad de vida. La presente investigación contó con la participación del Grupo de Estudio de Trastornos del Movi-miento de la SEN y la Federación Española de Parkinson.

ALTERACIONESEntre los trastornos de sueño más comunes en las personas con pár-kinson se encuentran la excesiva somnolencia diurna, el insomnio y el trastorno de conducta del sue-ño REM1. Este último, más des-conocido, se caracteriza porque los pacientes experimentan sue-ños vívidos, con un carácter vio-lento y de conducta compleja. En

Unos 150.000 españoles tienen párkinson, según datos de la SEN

DOWN: UN CROMOSOMA MÁS, NADA MENOS

La aparición de un cromoso-ma extra en uno de los 23 pares que posee la estruc-

tura de ADN regular, en concreto el par 21, da lugar a la alteración genética del Síndrome de Down.

El 21 de marzo, como símbolo de la trisomía, fue declarado por la Asamblea General de las Nacio-nes Unidas, para conmemorar el Día Mundial del Síndrome de Down. Por lo que aprovecho para visibilizar esta realidad, así como los retos que enfrentan cotidiana-mente estas personas y sus fami-lias. El estigma y la segregación, la violencia y el maltrato físico y psicológico, y la falta de igualdad de oportunidades desde edad tem-prana; que se materializan en ba-rreras en el acceso al sistema edu-

respeto. Por ello, creo fi rmemente en lo valioso y necesario que es trasformar el sistema educativo hacia un sistema inclusivo y diver-so. Una escuela en igualdad que reivindique y defi enda la dignidad, la valía y las contribuciones de las personas que conviven con disca-pacidad intelectual, como promo-tores del bienestar y de la diversi-dad de sus comunidades. Siempre estaré agradecida a mis padres por elegir ese colegio público, y tam-bién a Pepe, Moncho, Gerardo y Belén por sus enseñanzas, que aún hoy me acompañan. Porque el Sín-drome de Down, como decía al principio, signifi ca un cromosoma más, nada menos.

cativo, al mercado laboral y la formación, o la negación de su li-bertad y derecho a tomar autóno-mamente sus propias decisiones.

Falta aún que la sociedad se sen-sibilice y se conciencie sobre el derecho a poder desarrollar una vida plena, autónoma e indepen-diente y con igualdad de oportuni-dades de las personas con Síndro-me de Down. Comenzando por la educación. En mi infancia tuve la oportunidad y la fortuna de com-partir aula en el colegio público del que fui alumna con cuatro niños y niñas con Síndrome de Down. En-tonces, juntos, compartiendo que-haceres, pupitres y juegos, apren-dimos el valor de la diversidad y el

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25929 €

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España

21 Marzo, 2021

ENEMIGOS ÍNTIMOS

C R O N I C A´E L M U N D O D O M I N G O P Á G I N A 3 1

2 1 D E M A R Z O D E 2 0 2 1

LA DIFUNTA PILAR Y OTROS 4 VACUNADOS BAJO SOSPECHA P. 38

SUSO Y XOSÉ, LOS DOS

‘PADRES’ DE LA VICEPRESIDENTA

COMUNISTA P. 40

UN PAPA CON SOBREPESO Y CON UN VIEJO TRATAMIENTO

PSIQUIÁTRICO P. 35

Nacieron el mismo día, se hicieron ‘amigos’ en los debates-encerrona de ‘La Tuerka’ y ahora son los grandes protagonistas de la última batalla de Madrid. La presidenta es la gran favorita

´

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España

21 Marzo, 2021

C R Ó N I C A

EL MUNDO. DOMINGO 21 DE MARZO DE 2021

38.

El 9 de marzo, Luis, un hombre de 45 años, sano y

cional, lo habían encontra-do inconsciente en su casa tres días después de que le pincharan la primera dosis de la vacuna de AstraZe-neca, impulsada por la

POR

Paco Rego

Universidad Oxford. Y, aunque tanto la investiga-ción científica como la Agencia Europea del Me-dicamento (EMA) descar-tan por ahora una relación

causa-efecto, el goteo de casos, dentro y fuera de España, no ha parado.

Al menos cinco españo-les vacunados con la dosis británica han sufrido pro-

blemas en la sangre de dis-tinta gravedad. Un compa-ñero de Luis, de 39 años y también agente, desarrolló un trombo en uno de los gemelos y, además, otro en

El drama de los españoles de hasta 55 años, de entre el millón ya inmunizado con el antígeno inglés, que enfermaron días después del pinchazo. Pilar murió por un aneurisma. En Europa, según la

farmacéutica, hay 15 casos de trombosis venosa profunda y 22 de embolia pulmonar. La investigación y la EMA no ven causa-efecto. Tras días bajo sospecha, AstraZeneca tiene luz verde

Los cinco vacunados bajo sospecha de Astra- Zeneca. El aneuris -ma mortal de la sonriente maestra

Pilar. El coma por trombo cerebral del policía Luis. La embolia pulmonar del agente Jorge. El fallo ocular del ‘ertzaina’...

deportista, cayó en coma in-ducido en la UCI de un hos-pital valenciano. Con el ce-rebro inflamado, una espo-sa y dos hijos rezaban por su vida. A Luis, policía na-

Pilar, fallecida.

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21 Marzo, 2021

C R Ó N I C A

EL MUNDO. DOMINGO 21 DE MARZO DE 2021

39.

la segunda dosis. Y, claro, después de ver lo que le pasó a nuestra compañe-ra...», se lamenta con ma-nifiesta preocupación y dolor Fernando Vázquez, director del IES Guadalpín de Marbella, al que Pilar, profesora de matemáticas, había llegado este curso tras aprobar la oposición.

«Más de la mitad de los profesores [107 en total] tuvo síntomas tras recibir-la, pero al día siguiente la inmensa mayoría se incor-poró con normalidad, lo que no quita para que al-gunos no quieran pinchar-se la segunda dosis», des-cribe Vázquez.

Docente y madre de dos hijos de 2 y 8 años, en esos meses en el Guadalpín Pi-lar «se había ganado» al resto de profesores y a los alumnos. «Era una mujer especial, muy luchadora dentro y fuera del centro, que estaba innovando constantemente para con-seguir que las matemáticas resultaran atractivas a sus alumnos».

Teresa Lebrón, compañe-ra y profesora de la misma materia, destaca que Pilar tenía ganas de vacunarse. «Le preocupaba caer enfer-ma y no poder atender a sus pequeños y a sus alum-nos, era responsable de más», recuerda. «Quería hacerlo todo perfecto, co-mo madre y como profeso-ra». A pesar de encontrarse mal durante la última se-mana, Pilar decidió asistir a clase en vez de darse de ba-ja y quedarse en su casa.

Dejaron huella sus cla-ses de ajedrez, que impar-tía a sus alumnos como complemento a las mate-máticas aprovechando los recreos. Los mejores llega-ron incluso a competir en campeonatos —y obtener trofeos— organizados por el Ayuntamiento marbellí.

El pasado 3 de marzo Pi-lar recibió la vacuna. Ese mismo día, en Nápoles, otra profesora, la italiana Anna Maria Mantile, de 62 años, fallecía a las pocas horas de recibir la dosis de AstraZeneca, según reco-gió el periódico Corriere

della Sera. La española lo haría 16 días después.

Entre medias, iba ca-peando como podía los fuertes dolores de cabeza y la fiebre. En todo ese tiempo sólo faltó a clase los días 4 y 5 (jueves y viernes) porque «se encon-traba muy mal». Los sínto-mas, le dijeron los médi-cos, eran «compatibles» con los efectos secunda-

rios de la vacuna. Nada más. Entonces sólo se sa-bía que unos 17 millones de ciudadanos de la Unión Europea y Reino Unido ya habían sido inmunizados con la vacuna, pero aún no habían trascendido casos graves de trombosis.

Las sospechas fueron a más el 15 de marzo, con el fallecimiento en Dinamar-ca de una mujer de 60 años por un cuadro simi-lar. Luego en Noruega tras la muerte de otra mujer, menor de 50, en parecidas circunstancias. Y en Aus-tria, con una cuarta fallecí-da por una trombosis, tam-bién tras recibir la vacuna. Tenía 35 años.

En Alemania, el primer país en reaccionar parali-zando la vacunación con AstraZeneca, el epidemió-logo Karl Lauterbach salió al paso diciendo: «Se pue-de dar el caso de que los riesgos sean más altos pa-ra ciertos grupos de pa-cientes, como las mujeres jóvenes».

En medio del barullo de-satado, la Sociedad Espa-ñola de Neurología entra-ba en la polémica y adver-tía que el 60% de los casos de este tipo de trombosis se da en mujeres jóvenes, menores de 45 años.

LA PROFESORA DE MATEMÁTICAS El caso incontestable era que Pilar, que no tenía pa-tologías previas, seguía empeorando al paso de las horas. Después de acudir en dos ocasiones al hospi-tal y volver a casa sin diag-nóstico alguno, el 14 de marzo acudió al médico por última vez. Entonces le detectaron una hemorragia masiva que provocó una intervención de urgencia. Fue durante la intervención cuando le descubrieron un edema que no habían visto antes en el TAC.

Desde entonces, Pilar quedó en coma inducido, hasta que este martes falle-ció. Eso sí, según las prime-ras hipótesis, a causa de un aneurisma cerebral. El in-forme preliminar de la au-topsia, a petición de la fami-lia, indica que el derrame cerebral masivo que produ-jo su muerte no estuvo rela-cionado con la vacuna, se-gún informó el viernes el consejero de Salud de la Junta de Andalucía.

Para la EMA, la vacuna de AstraZeneca no está aso-ciada con un aumento del riesgo de coágulos sanguí-neos. Tampoco ha encontra-do pruebas de que haya pro-

un pulmón. En Valencia, un guardia civil destinado en Paiporta tuvo que ser hospitalizado tras sufrir una embolia venosa, que derivó en infarto. Se había vacunado el pasado 2 de marzo y el accidente vas-cular se produjo dos días más tarde. Y un ertzaina

tuvo que ser atendido tras sufrir un derrame ocular repentino.

Más dramático ha sido lo de Pilar, la sonriente y en-tregada profesora de 43 años que el martes por la tarde, 16 días después de haberse vacunado, perdió la vida. Aunque no fue por un trombo, sino por un aneu-risma cerebral (dilatación o rotura de un vaso sanguí-neo), y el informe prelimi-nar de la autopsia sostiene que no tuvo relación alguna con la vacuna.

El fin de semana pasado, a la dosis de AstraZeneca se le aplicó lo que médicos y científicos llaman «princi-pio de precaución». O lo que es lo mismo, se detuvo preventivamente su uso. Las autoridades europeas paralizaban la administra-ción del antígeno para es-clarecer si la causa de las trombosis detectadas en Europa tenían que ver o no con el fármaco. Aunque in-cluso antes de esa decisión, la propia AztraZeneca ad-mitía la existencia de 15 ca-sos de trombosis venosa profunda y 22 de embolia pulmonar en Europa, todos ellos detectados en perso-nas que pocos días antes habían sido inmunizadas con su antígeno.

LA DE OXFORD: “SEGURA Y EFICAZ” El jueves, tras casi una se-mana de parón, la Agencia Europea del Medicamento hacía público el resultado de su investigación: la va-cuna de AstraZeneca es «segura y eficaz».

En España son ya un millón los inmunizados con el fármaco británico (unos 17 millones en la Unión Europea y Reino Unido), a falta de la se-gunda dosis para comple-tar la vacunación, que, se-gún la ministra de Sani-dad, la abogada Carolina Darias, se reanudará el próximo miércoles.

De nada le servirá ya a la maestra Pilar. «Estamos muy preocupados, con desconfianza, porque to-dos los profesores nos he-mos puesto la misma va-cuna y, aunque no ha habi-do más casos que lamen-tar, nos tienen que poner

blemas con determinados lotes, en referencia al lote ABV5300, el primero en ser retirado. Sin embargo, no se descarta de forma definitiva que la vacuna pueda estar relacionada con casos muy raros de coágulos de sangre.

«Se ha observado en pa-cientes que han recibido la vacuna de AstraZeneca un cuadro caracterizado por coágulos localizados en el cerebro, con falta de pla-quetas, las encargadas de la coagulación sanguínea, y principalmente en mujeres de entre 30 y 45 años», ex-plica el inmunólogo Rafael González, del Instituto Mai-mónides de Investigación Biomédica de Córdoba.

El miércoles por la tar-de, al policía Luis lo des-pertaron del coma induci-do. Con 45 años, y «fuerte como un toro» —estuvo en la UPI, la famosa unidad antidisturbios—, le habían puesto la vacuna el 4 de marzo. Tres días después, viendo que no había acu-dido al trabajo, sus compa-ñeros fueron a su casa y lo encontraron tirado e in-consciente en el suelo. En el hospital descubrieron una embolia cerebral.

LUIS EMPEZÓ CON FUERTES DOLORES «A veces responde, y otras veces tiene la mirada per-dida», describe un compa-

ñero. «Los médicos no sa-ben o no quieren decir si su estado es reversible o si guarda alguna relación con la vacuna. Nadie se moja, él estaba sano y era muy activo. Empezó con fuertes dolores de cabeza después de vacunarse y, a partir de ahí, todo fue a peor», dice un compañero del agente.

Luis era de los que se cuidaban, no faltaba al gimnasio y llevaba una vi-da sana junto a su esposa y sus dos hijos. Ahora si-gue ingresado y a la espe-ra de su evolución. Sin que de momento nadie se-pa si volverá a ser el de antes. Otro compañero su-yo, Jorge, de 39 años, tam-bién pasó lo suyo tras va-cunarse. Los dolores en una pierna lo llevaron al médico, que le diagnosticó un trombo en uno de los gemelos. Luego otro rom-bo en el pulmón.

«Esta vacuna, no sé por qué, se está cebando con nosotros, y nadie nos expli-ca nada», tercia indignado Víctor Vigil, secretario ge-neral de la Confederación Española de Policía (CEP), sindicato que todavía espe-ra una respuesta de la Di-rección General de Policía.

Otros cuerpos también se han visto golpeados. Un ertzaina treintañero ha su-frido un derrame ocular después de que le inyecta-ran el antígeno. «Era un ti-po fuerte, joven y deportis-ta, que empezó a sentirse mal al día siguiente de va-cunarse. No fue nada gra-ve, según los médicos, que no encontraron relación alguna con la vacuna», aclara Roberto Seijo, res-ponsable del sindicato ER-NE de la Policía vasca.

Además, un guardia civil que prestaba servicio en la Comunidad Valenciana también tuvo que ser in-gresado a causa de una embolia. Ni él, ni el ertzai-

na ni tampoco los policías nacionales que han enfer-mado fueron vacunados con el lote ABV5300, el re-tirado en Europa.

La incertidumbre ha he-cho mella en la vacunación, terreno abonado para los llamados antivacunas. Con todo, el inmunólogo e in-vestigador Rafael González puntualiza: «A día de hoy, pese a las investigaciones realizadas para esclarecer estos y otros casos, no se conoce ningún mecanismo por el que la administra-ción de la vacuna de As-traZeneca pueda generar los cuadros clínicos que se están viendo».

“A veces responde; otras, se queda con la mirada perdida”, lamenta un compañero del policía ingresado por un trombo cerebral tras recibir la vacuna británica

Un inmunólogo: “No se conoce ningún mecanismo por el que la administración de la dosis de AstraZeneca pueda generar los cuadros que se están viendo”

No faltan voces que se pregun-tan si no estamos a merced de una

guerra sucia entre farmacéuticas para debilitar a la competencia. Por un lado, la estadounidense Pfizer (17 euros la dosis) y, por otro, la británica AstraZe-neca (2,9 euros), que no es otra que la vacuna desarrollada por Oxford. Precios aparte, estos días Londres ha contraatacado y atribuye a la vacuna de Pfizer 26 muertes por fallo cardiaco. De ser cierto, ¿por qué no se ha dicho antes a la población? Otros apuntan a una guerra entre la Unión Europea y la farmacéutica inglesa, con el Brexit de trasfondo. De hecho, AstraZeneca fue la primera en incumplir el abasteci-miento prometido a la Unión. Ahora preocupa el daño a la confianza en la vacunación. Para Carmen Cámara, doctora y secretaria de la Sociedad Española de Inmunología, los benefi-cios superan a los riesgos: “Vacunarse con AstraZeneca implica tener un 0,7% de posibilidades de morir por Covid y una posibilidad entre 1,7 millones de tener una complicación trombótica”.

¿GUERRA

SUCIA POR

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21 Marzo, 2021

Investigación

El sueño no se puede "entrenar" ni "reemplazar"

La incertidumbre por la pandemia de COVID-19 ha incrementado en un 30% los casos de insomnio

Más de 4 millones de personas en España padecen algún tipo de trastorno de sueño crónico y gra-ve. La incertidumbre ha favore-cido un aumento del número de españoles con ansiedad, incre-mentando en un 30% los casos de insomnio. Tanto es así que La Sociedad Mundial del Sueño (WSS) estima que los problemas del sueño amenazan la salud y la calidad de vida de hasta el 45% de la población mundial.

“Las personas deben saber que el sueño no se puede entre-nar ni reemplazar. A corto plazo, el insomnio da lugar a problemas de ánimo, a un peor rendimiento académico o laboral y a proble-mas de atención”, explica a GA-CETA MÉDICA, Ana Fernández Ar-cos, neuróloga y coordinadora del Grupo de Estudio de Trastornos de la Vigilia y Sueño de la SEN, con motivo del Día Mundial del Sueño.

A largo plazo, la especialista incide que se ha asociado a un mayor riesgo de depresión, en-fermedad vascular y diabetes “y se está estudiando la posible relación de un sueño de corta duración a la enfermedad de Al-zheimer“.

Se considera insomnio cróni-co cuando aparecen problemas

������������ � ���������� ��psicólogos formados en Medici-na del Sueño que pueden diag-nosticar y tratar este problema. “Deben descartarse otros tras-tornos que puedan repercutir sobre el sueño como la presen-cia de apneas o un síndrome de piernas inquietas. Cuando hay sospecha de un trastorno del es-tado de ánimo asociado, como ansiedad o depresión, es conve-niente la valoración por parte de un especialista en Psiquiatría”, puntualiza la especialista.

LA CAUSA DEL INSOMNIOLos factores de riesgo para pa-decer insomnio son ser mujer, mayor de edad, tener una per-sonalidad con mayor predispo-sición a las preocupaciones y un estado de 'hiperalerta'. “También es un factor de riesgo padecer ansiedad, tener antecedentes ��� ��������� ����� ������ �����un evento vital o la presencia de un problema de salud añadido. Existe, además, cierta predis-posición familiar”, continúa la coordinadora.

“Partiendo de esa base, cuan-do ocurre un evento precipitante (una mudanza, un despido, la pandemia) puede desencade-narse el insomnio y dependerá ������������������������������-que o no”, añade Arcos.

������ �������������������-te ha cambiado con la pandemia debido a que en la población general ha aumentado el nivel de ansiedad y de incertidumbre, junto con los cambios bruscos de horarios, actividad física y las alteraciones derivadas del tele-trabajo. “Es posible que veamos personas más jóvenes y con un ����������������������������-mente”, explica.

EVOLUCIÓN DEL TRATAMIENTOLa búsqueda online para obtener más información acerca de tra-tamientos para mejorar el sueño se ha disparado un 30% durante el año 2020. Los problemas de insomnio han aumentado tan-to en pacientes con patologías de sueño como en pacientes sin ningún tipo de patología.

Sin embargo, la especialista recuerda que es clave conocer el problema de forma individua-lizada. “Si existe un síndrome ansioso o depresivo que está repercutiendo sobre el sueño puede estar indicado el trata-miento con antidepresivos. Lo más importante es que se evite ��� ���������� ���� ������ �manteniendo unas buenas ruti-nas y horarios de sueño”, señala la experta quien incide en que el tratamiento con mejor respues-ta es la terapia cognitivo con-

SANDRA PULIDO Madrid

en el inicio o mantenimiento del sueño al menos tres veces por semana y durante un mínimo de tres meses. “Recomendamos ir al especialista cuando el insom-nio empieza a generar molestia o angustia durante la noche y/o tiene consecuencias durante el día”, incide Fernández Arcos.

El abordaje de este trastorno se basa en un equipo multidis-ciplinar formado por neurólogos,

ductual. “Esta terapia consiste en proporcionar una serie de he-rramientas durante varias sesio-nes para combatir el insomnio y reeducar el sueño”, puntualiza.

Sobre el e tratamiento con fármacos hipnóticos, Fernández explica que solo debería pres-cribirse en casos seleccionados y durante un corto periodo de tiempo. “Las posibilidades de tratamiento farmacológico son amplias, aunque no exentas de efectos secundarios y no suelen solucionar el problema. El mejor tratamiento se realiza a partir de una evaluación individualizada y multidisciplinar para descartar otros problemas de sueño y al-teraciones psiquiátricas asocia-das”, subraya.

Por tanto, la neuróloga insiste en que los fármacos hipnóticos, principalmente las benzodiace-pinas empleadas de forma cró-nica no monitorizada, pueden generar dependencia.“La pres-cripción debería darse de forma limitada y la retirada del fármaco debería hacerse paulatinamente para evitar un efecto rebote. En las consultas de Medicina del Sueño nos encontramos con frecuencia con pacientes que llevan años tomando fármacos hipnóticos que no han solucio-nado su problema de insomnio”, subraya,

Ana Fernández ArcosNeuróloga y coordinadora del Grupo de Estudio de Trastornos de la Vigilia y Sueño de la SEN“También es un factor de riesgo padecer ansiedad, tener antecedentes de dificultad para dormir ante un evento vital o la presencia de un problema de salud añadido”

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22 Marzo, 2021

Redacción

La Cefalea en Racimos es un tipode cefalea que se caracteriza por laaparición cíclica de dolor de cabe-za unilateral, relativamente brevepero muy intenso y que general-mente va acompañado de otrossíntomas oculares o nasales comolagrimeo, enrojecimiento, conges-

tión y/o secreción nasal. Con mo-tivo del Día Mundial de esta pato-logía, la Sociedad Española deNeurología (SEN)ha detallado queaunque existen diferentes trata-mientos farmacológicos sintomá-ticos y preventivos de eficacia de-mostrada, se estima que un 50%de los pacientes con cefalea en ra-cimos no recibe el tratamiento pre-

ventivo adecuado y que más de un30% de los pacientes no han teni-do acceso al oxígeno como trata-miento de sus crisis. “Aunque la ce-falea en racimos no es el tipo de do-lor de cabeza más común, es el máshabitual dentro de las cefaleas tri-gémino-autonómicas y es uno delos dolores de cabeza más invali-dantes que existen por la alta in-

tensidad del dolor. De carácter pe-netrante, taladrante, expansivo opulsátil, es un dolor que muchospacientes describen como atroz oinsoportable, con el inconvenien-te añadido de que, durante los ata-ques, los pacientes no toleran el es-tar en posición de descanso ymuestran una gran inquietud mo-tora. Afortunadamente las crisis de

dolor no suele durar más tres ho-ras”, ha explicado el doctor PabloIrimia, coordinador del grupo deestudio de cefaleas.

La cefalea en racimos también secaracteriza porque las crisis se sue-len presentan con una sorprenden-te puntualidad, casi siempre a lamisma hora y con un predominiovespertino y/o nocturno en el 73%de los casos. Además, la gran ma-yoría de los pacientes que la pade-cen suelen tener periodos libres dedolor superior a los tres meses,aunque también pueden darse ca-sos en los que las crisis aparecen adiario sin periodos libre de dolor.

Un 50% de los pacientes con cefalea en racimosno recibe el tratamiento preventivo adecuado

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23 Marzo, 2021

El neurólogo gallego Manuel Arias recibe el Premio SEN Enfermedades Neurológicas por su labor científica

El neurólogo gallego Manuel Arias Gómez (Cenlle, Ourense), ha sido ga-lardonado por la Sociedad Española de Neurología (SEN) con el Premio SEN Enfermedades Neurológicas por “su continua e inagotable vocación docente a lo largo de los años, por aunar como nadie la vertiente clínica y humanista del neurólogo y por sus numerosas contribuciones científicas”. Entre sus principales aportaciones, la SEN destaca el descubrimiento de la ataxia espinocerebelosa 36 (SCA36).

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25 Marzo, 2021

EL MUNDO. JUEVES 25 DE MARZO DE 2021

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SALUD i

TERESA GUERRERO MADRID

Desde que se identificó la llamada variante británica (oficialmente B.1.1.7) del coronavirus, varios es-tudios han demostrado que es más contagiosa y letal que la que predo-minaba al inicio de la pandemia. ¿Ocurre igual con los animales? Es lo que se preguntan ahora los cien-tíficos tras encontrar esta variante en gatos y perros domésticos de Italia, EEUU y Reino Unido.

Los síntomas más preocupantes son los descritos por un equipo britá-nico que, en un artículo prepublica-do en la revista bioRxiv (que todavía no ha sido revisado por otros cientí-

ficos), señalan que una decena de perros y gatos diagnosticados con la variante británica sufría miocarditis, una inflamación del corazón.

A los autores del estudio, lidera-dos por Luca Ferasin, les sorpren-dió «el repentino aumento de gatos y perros con miocarditis» que lle-garon a su hospital veterinario de las afueras de Londres desde di-ciembre de 2020 a febrero de 2021. Durante este periodo, la incidencia subió del 1,4% al 12,8%. Ninguno de los animales tratados, añaden, tenía antecedentes de problemas cardiacos y todos se recuperaron tras ser tratados. «La miocarditis

se produce por distintas causas. Muchas veces tiene que ver con in-fecciones víricas o de origen bacte-riano, o por una reacción autoin-mune, y puede ser grave e incluso mortal; por eso hay interés en ave-riguar si el coronavirus podría es-tar asociado a esta enfermedad», explica en conversación telefónica Joaquim Segalés. El investigador del Centro de Investigación en Sa-nidad Animal (CReSA) subraya, no obstante, la necesidad de ser cau-tos: «No se puede concluir que la nueva variante sea la causante de esas miocarditis y, de hecho, es al-go difícil de demostrar, aunque es-

tos resultados van a hacer que es-temos más alertas».

En EEUU también han detecta-do la variante B.1.1.7 en un perro y un gato que convivían en el mismo hogar de Texas, y cuyo dueño dio positivo en Covid-19 a mediados de febrero. «Estuvieron estornudando

durante dos semanas pero se recu-peraron por sí mismos y ahora su estado de salud es bueno», asegu-ra Sarah Hamer, investigadora principal de un proyecto de la Uni-versidad de Texas A&M que toma muestras a mascotas de pacientes diagnosticados con Covid-19.

También en Italia han encontrado ya un caso de la variante inglesa. La semana pasada, el Instituto Zoopro-filáctico Experimental de Piamonte, Liguria y Valle de Aosta (IZSPLV) identificó a un gato doméstico con síntomas respiratorios 10 días des-pués de que sus propietarios dieran positivo en SARS-CoV-2.

Para Segalés, estos casos refuer-zan lo que sabemos: que si una per-sona tiene el virus, puede contagiar-lo a sus mascotas por lo que reco-mienda «mantener la distancia con ellas mientras dure la infección».

PILAR PÉREZ MADRID

Con el reinicio de la vacunación de AstraZeneca, los sanitarios pondrán el foco en algunos aspectos para po-der recabar datos en lo que se cono-ce como fase 4 o de farmacovigilan-cia. «Es una oportunidad para de-mostrar que el sistema funciona y que podemos tener información so-bre lo que está pasando con las vacu-nas», explica Mar Castellanos, neu-róloga y coordinadora del Grupo de Estudio de Enfermedades Cerebro-vasculares de la Sociedad Española de Neurología (SEN).

Tras unos meses y más de 20 mi-llones de dosis puestas, los efectos de la vacuna fuera de los ensayos clí-nicos se registran de forma continua y «conforme a ellos, fuera del entor-no controlado de la fase de investiga-ción, podemos ajustar mejor el uso de los mismos», apunta Castellanos. Y añade: «Sólo así podemos estable-cer una óptima administración».

Tras los eventos trombóticos re-gistrados, Sanidad ha elaborado un documento para los sanitarios que pone el foco en un grupo de pacien-tes en los que, si bien no se contrain-dica nada, se subraya que en el mo-mento de vacunar con AstraZeneca se han de conocer sus antecedentes. Los expertos aseguran que, de mo-mento, sólo es un punto de inicio pa-ra descartar o no relación con la va-cuna. Estos antecedentes son: cán-cer, enfermedades protrombóticas, terapia hormonal sustitutiva, emba-razo, tratamiento anticonceptivo, traumatismo grave o cirugía recien-te e infección activa reciente.

«Tanto de los casos de trombosis esperables en la población como de las atípicas, hay que recoger exhaus-tivamente todos los datos analíticos que puedan servir de ayuda para en-contrar y delimitar una población con especial riesgo», explica Ramón Lecumberri, vocal de la Sociedad Es-pañola de Hematología y Hemotera-pia (SEHH) y experto en trombosis. Y recalca que «a día de hoy, los po-

cos casos que hay son insuficientes para excluir a determinada pobla-ción de la vacuna. No hay aún evi-dencia suficiente para hacerlo».

Amós García Rojas, presidente de la Asociación Española de Vacunolo-gía (AEV), apunta que «sólo podre-mos hablar de establecer precaucio-nes y excepciones de acuerdo a lo que marque la ficha técnica». Y eso, de momento, no se ha producido. Lo único que se ha incluido tras el estu-dio del PRAC y la conclusión de la EMA es sumar este efecto adverso a los ya aparecidos meses atrás en los ensayos clínicos.

Como detalla Castellanos, «hasta ahora no había más precauciones porque así lo contemplaba la ficha técnica. Tras la comunicación de los eventos trombóticos y el estudio pos-terior observando detenidamente a esas pacientes, desde las CCAA y Sa-nidad se elaboran algunas recomen-daciones en base a lo que vamos sa-biendo». Mujer joven menor de 55 años: este es el perfil de riesgo que puso sobre la mesa la EMA. De he-

cho, su directora ejecutiva, Emer Cooke, aseguró que iban a estudiar la problemática en este grupo tan concreto. «Evidentemente hay que poner la atención en este grupo por-que cuando se hagan estudios am-plios se podrá concluir o no si es un factor aditivo. Todavía no tenemos información para afirmarlo, pero sí que lo tenemos presente», comenta Castellanos.

Lecumberri es cauteloso: «Se sabe que los estrógenos son un factor de riesgo de complicaciones tromboem-bólicas y que los anticonceptivos se asocian con un incremento de ese riesgo, pero también en el embarazo y el puerperio crece el riesgo de trombosis». ¿Deben las mujeres con

terapia hormonal evitar la vacuna? El hematólogo insiste en que «basar las decisiones mirando sólo las trom-bosis es dejar a un lado todo el cua-dro y fijarse en un detalle». Es más, subraya que «cuando a una mujer se le va a indicar un anticonceptivo se le hace una historia clínica exhausti-va, personal y familiar, en la que se intenta averiguar antecedentes trom-bóticos para seleccionar sólo a quie-nes tengan menor riesgo».

Desde la SEN y la SEHH dejan claro que los eventos de trombosis asociados a la vacunación son infini-tamente menores a los que se dan en infectados por Covid que se enfren-tan a sufrir en un 17% algún tipo de trombosis venosa. «En el caso de ic-tus, el peligro oscila entre un 0,5% y un 2%», puntualiza Castellanos. Le-cumberri apunta que «el Covid cau-sa una alteración en la coagulación con la que algunos pacientes, deno-minados persistentes, conviven dos y tres meses tras la infección. Lo que mantiene en el tiempo el riesgo que entraña el desarrollo de trombosis».

Antecedentes de riesgo ante la vacuna inglesa Sanidad detalla en un documento los ‘datos de alarma’ de trombos en algunos pacientes

Varias enfermeras administran la vacuna de AstraZeneca en el Hospital de Emergencias Enfermera Isabel Zendal de Madrid. EFE/ EMILIO NARANJO

17%Riesgo de trombos por Covid-19. No vacunarse e infectarse eleva el peligro de problemas de anticoagulación.

En EEUU e Italia los animales con la cepa británica presentaban síntomas leves

Mascotas con la cepa británica en tres países Investigan si el SARS-CoV-2 causó las miocarditis que sufrieron gatos y perros infectados en Reino Unido

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