INICI SALA TEMPS DILLUNS INICI SALA TEMPS DIMARTS INICI SALA TEMPS DIMECRES INICI SALA TEMPS DIJOUS INICI SALA TEMPS DIVENDRES

9:25 Salut 45´ *Mat Pilates 9:35 Piscina 45´ Aquagym 9:25 Salut 45´ *Mat Pilates 9:35 Piscina 45´ Aquagym 9:25 Salut 45´ *Mat Pilates

9:35 Piscina 45´ Aquagym 10:00 Disco 50´ Cycling 9:30 Disco 50´ Virtual Cycling 10:00 Disco 50´ Cycling 10:00 Trx 30´ TRX Mix

10:20 Salut 45´ *Rehabilitació 10:30 Piscina 45´ Aquagym 9:35 Piscina 45´ Aquagym 10:30 Piscina 45´ Aquagym 10:20 Salut 45´ *Rehabilitació

10:30 Gran 45´ Manteniment 11:00 Trx 30´ TRX Mix 10:20 Salut 45´ *Rehabilitació 11:00 Trx 30´ TRX Mix 10:30 Gran 45´ Estiraments

10:30 Piscina 45´ Aquagym 10:30 Gran 45´ Zumba

11:30 Disco 50´ Virtual Cycling 10:30 Trx 45´ TRX Mix

10:30 Piscina 45´ Aquagym

13:30 Trx 30´ TRX Mix 13:30 Disco 50´ Virtual Cycling 13:30 Trx 30´ TRX Mix 13:30 Disco 50´ Virtual Cycling 13:30 Disco 50´ Virtual Cycling

14:15 Disco 50´ Cycling 13:30 Trx 30´ TRX Mix 13:30 Salut 45´ *Mat Pilates 13:30 Trx 30´ TRX Mix 14:15 Gran 45´ Manteniment

14:15 Gran 45´ Manteniment 14:15 Salut 45´ *Mat Pilates 14:15 Gran 45´ Zumba

17:25 Gran 45´ Manteniment 18:00 Salut 20´ Hipopressius 17:25 Gran 45´ Manteniment 18:00 Salut 20´ Hipopressius 17:30 Salut 45´ Estiraments

18:20 Salut 45´ *Rehabilitació 18.30 Gran 45´ Zumba 18:20 Salut 45´ *Rehabilitació 18:30 Gran 45´ Zumba Step 18:20 Salut 45´ *Rehabilitació

18:15 Gran 45´ Zumba Step 18:45 Trx 30´ TRX Mix 18:30 Gran 45´ Abdomen 10 18:45 Trx 30´ TRX Mix 18:20 Trx 30´ TRX Mix

18:45 Trx 30´ TRX Mix 19:05 Disco 50´ Cycling 19:15 Salut 45´ *Mat Pilates 19:05 Disco 50´ Cycling 19:00 Salut 60´ *Kung Fú

19:05 Gran 40´ *Slim Belly 19:20 Gran 45´ Body-Fit 19:15 Gran 45´ Body-Fit 19:30 Gran 45´ Zumba 19:00 Gran 60´ Classe Estrella

19:15 Salut 45´ *Mat Pilates 19:30 Piscina 45´ Aquagym 19:25 Disco 50´ Cycling 19:30 Piscina 45´ Aquagym 19:15 Disco 50´ Virtual Cycling

19:25 Disco 50´ Cycling

19:45 Gran 45´ Zumba

20:00 Salut 60´ *Tai-Chi 20:00 Disco 50´ Cycling 20:00 Trx 60´ *Arts marcials 20:00 Disco 50´ Cycling 20:00 Salut 60´ *Tai-Chi

20:00 Trx 60´ *Arts marcials 20:00 Outdoor 60´ Running 20:05 Gran 45´ Zumba 20:15 Trx 30´ Express Mix 20:00 Trx 60´ *Arts marcials

20:20 Disco 50´ Cycling 20:15 Trx 45´ Trx Mix 20:20 Disco 50´ Cycling 20:25 Salut 45´ *Ioga 20:15 Gran 60´ **Salsa

21:00 Gran 60´ *Kung Fú 20:25 Salut 45´ Estiraments 21:15 Salut 45´ *Mat Pilates

21:15 Salut 45´ *Mat Pilates

INICI SALA TEMPS DISSABTE INICI SALA TEMPS DIUMENGE

8:45 Outdoor 60´ Running 10:30 Disco 50´ Virtual Cycling

10:00 Trx 30´ TRX Mix 12:00 Disco 50´ Virtual Cycling

10:30 Disco 50´ Virtual Cycling

12:00 Disco 50´ Virtual Cycling

Mig

dia

Ta

rde

Nit

Ma

tí

Es prega PUNTUALITAT

Hidrateu-vos a les classes

Teniu prudència en

l'intensitat de la vostre sessió d'exercicis.

-Club Delfos, organitzarà CLASSES ESTRELLA de diferents modalitats, fora dels horaris habituals.

Aquestes classes especials, s'anunciaran amb suficient antelació.

També s´organitzaran ACTIVITATS DE BÀSQUET

Horaris actualitzats Abril 2015

*Classes en condicions especials ** Curs de salsa trimestral