HIERBAS CON VIRTUDES MEDICINALESLECCION N 1 del Curso Gratis de Fitoterapia.Las hierbas que poseen virtudes medicinales, aparte de las nutritivas, constituyen una parte sumamente importante de los tratamientos teraputicos actuales, y no tan slo para los naturistas, sino tambin para la medicina oficial.

Desde la mas remota antigedad hasta nuestros das, la Humanidad ha indagado sobre las propiedades medicinales de las hierbas. Por eso, siempre ha estado muy Extendido su empleo como agentes curativos.En la Edad Moderna el uso de lashierbas medicinalesdisminuy, en parte, a causa de los adelantos efectuados en el campo de la Qumica. Pero hoy da, incluso en la farmacopea oficial, los vegetales ostentan un lugar de honor.El estudio meticuloso de las hierbas desde el punto de vista cientfico y las diversas experiencias llevadas a cabo, han dado a conocer con gran precisin las virtudes curativas y preventivas de casi todas las plantas... y asimismo, los efectos nocivos de algunas, afortunadamente las menos.En realidad, las hierbas tienen una gran superioridad sobre las drogas usadas como remedios. Y esta superioridad se debe al enorme nmero de principios activos que poseen todos los representantes del reino vegetal.La Naturaleza, en efecto, ha agrupado varias sustancias capaces junto a la principal de moderar, estimular y corregir la accin primordial de la planta. Por esto, un mismo vegetal ejerce funciones diversas y sirve como cura de varias enfermedades, actuando sobre distintos rganos y vsceras corporales con la misma intensidad, el mismo poder, igual ritmo.Lejos de nuestro nimo afirmar que todas las drogas y sustancias farmacuticas, sintetizadas o no, provocan efectos secundarios perniciosos y perjudiciales... lejos de eso! Por el contrario, hay muchas ocasiones en las que es preciso recurrir a algn medicamento de carcter eficaz y urgente.Sin embargo, nuestra opinin sincera es que los remedios caseros, aquellos remedios que aos atrs no faltaban jams en los hogares; siguen constituyendo una fuente de alivio y curacin de muchas enfermedades, dolencias y achaques.Tal como decamos, hoy da la medicina oficial est incorporando el uso de las plantas curativas, por lo cual ya se puede contar con el inestimable asesoramiento de mdicos y farmacuticos para tratamientos medicinales con hierbas, y no arriesgarse a una total automedicacin, de dudosas consecuencias.En la prctica domstica, aunque se trate de dolencias menos graves, tambin hay que tomar ciertas precauciones:no usar ninguna parte de plantas txicas ni esencias o extractos a no ser bajo aquel control mdico mencionado ms arriba; no excederse en las dosis indicadas ni en la cantidad de tomas; no pasar ms de tres semanas con el mismo tratamiento. Durante el embarazo no conviene usar las plantas medicinales sin contar con el consejo del mdico; tampoco en el primer ao de vida del beb. Luego las dosis deben adaptarse al crecimiento del nio: de 1 a 3 aos, 1/6 parte de la dosis de un adulto; de 4 a 6 aos subir a 1/3 parte; de 7 a 12 aos (hasta 40 kilos de peso) pasar a la mitad de una dosis de adulto, y en nios mayores, con ms de 40 kilos de peso, llegar a 3/4 partes.El estudio de las hierbas es una ciencia cuyo conocimiento debe hallarse al alcance de todo el mundo.Por esto, este curso se halla dirigida fundamentalmente a cuantos se interesan por esta ciencia natural, si bien ignoran sus principios y ventajas.En este curso el amante de la Naturaleza, no solamente hallar el nombre y propiedades de las diversas plantas medicinales, sino tambin la manera ms sencilla y mejor de aprovechar y beneficiarse de sus virtudes curativas, la forma de prepararlas en cada caso y qu enfermedad alivia o cura cada una.Por consiguiente, esperamos que esta obra ser bien acogida por aquellos que conviven en un hogar (un hogar es lugar seguro, pero tambin en l acechan peligros y enfermedades), y de modo especial por parte de quienes quieren convertir su propio organismo en un ecosistema bien equilibrado, con la aportacin de remedios naturales, cuya fuente la ecologa lucha por conservar en toda su riqueza original.TCNICAS PARA LA APLICACIN DE LAS DISTINTAS HIERBAS MEDICINALESLas hierbas medicinales, segn cmo han de utilizarse, y el fin a que se destinan, han de prepararse de modos diversos, bien como infusiones, cataplasmas, tinturas, etcteraA continuacin detallamos cules son las distintas formas de aplicacin de las hierbas medicinales y cmo prepararlas.APLICACIONES EXTERNASAlgunas hierbas se aplican sobre la piel o las heridas a fin de que sus aceites voltiles penetren en los tejidos, estimulndolos. Estas partes de las hierbas se lavan y se colocan sobre la piel en una sola capa. Se dejan unos 15 20 minutos, se retiran y se repite la operacin con ms plantas frescas.BAOSLos baos curativos pueden ser de tronco, de asiento, de pies o de chorro de agua.Para conseguir el buen resultado de los baos, es necesario que el cuerpo, despus del bao, entre en calor.Para lograr esta reaccin el cuerpo ha de poseer calor suficiente antes del bao, que no se aplicar mientras est fro. Por lo comn, en ]a maana, al levantarse, el cuerpo est bastante caliente para reaccionar bien. Tambin son tiles los ejercicios gimnsticos o un paseo antes del bao.Nunca hay que confundir un paseo ms o menos rpido con la prctica del footing, que solamente deben practicar las personas que hayan consultado con un experto sobre la conveniencia o no de practicarlo.Si despus del bao la piel no se calienta de nuevo y el paciente siente fro, es seal de que no se ha producido la reaccin, en cuyo caso es necesario hacer ejercicio o acostarse y abrigarse hasta que se produzca la reaccin de calor.Cuanto ms fro sea el bao menor ser su duracin, y cuanto ms extensa sea la zona corporal a baar, menos fra deber estar el agua. Por esto, el bao de tronco, en el que gran parte del cuerpo est en el agua, ha de ser un poco tibio.La ducha fra, por ejemplo, en el que el cuerpo est todo el tiempo en contacto con el agua, durar solamente un minuto a lo sumo, pues absorbe excesivo calor.Tras una comida es necesario aguardar unas tres horas antes de tomar un bao. Y despus, no hay que comer nada hasta transcurrida una media hora. Cuando el ambiente est fro, es conveniente mantener el cuarto de bao templado.Los baos son procesos curativos que ejercen una accin profunda en las rganos corporales.Generalmente, activan la circulacin sangunea, ayudando en su tarea al corazn. Aumentan los glbulos rojos de la sangre, para combatir la anemia. Descongestionan los pulmones y el cerebro. Eliminan las sustancias perjudiciales para la piel y los riones. Moderan la fiebre, si la hay y es muy elevada.El bao activa la circulacin de la sangre en el sistema sexual, aumentando de esta manera las secreciones internas de estos rganos, lo que conduce a un aumento de vitalidad.COMPRESASLas compresas vegetales ejercen el mismo efecto que 105 ungentos, aunque poseen la ventaja de la accin curativa del calor.Para preparar una compresa se ponen unos dos puados de la hierba a aplicar en una taza de agua hervida. Se empapa una tela con el liquido filtrado y despus de exprimir el sobrante del liquido se coloca la tela sobre la parte afectada del cuerpo, bien caliente, cubriendo con otro pedazo de tela (lana, a ser posible). Se retira la compresa al enfriarse y esta operacin puede repetirse dos o tres veces ms.A ser posible, el tejido que interviene en el proceso debe estar debidamente esterilizado.DECOCCIONESSuelen hacerse con hierbas o plantas cuyos principios medicinales no se desprenden con facilidad.En un cazo esmaltado se echa un puado de hierba seca (o frescas segn el caso) con, aproximadamente, un tazn de agua, y se hierve durante tres minutos, a fuego moderado. Seguidamente se cuela y puede endulzarse con miel.INFUSIONESEs la manera ms corriente y sencilla de preparar una hierba medicinal; normalmente, tambin la ms empleada. Para ello se pone un puado o puadito de la hierba seca (en ocasiones fresca) en una taza previamente calentada, y acto seguido se llena de agua hirviendo. Se tapa la taza y se dejaen reposo de cinco a diez minutos, para que el agua absorba los principios medicamentosos.Puede endulzarse con miel, en la justa proporcin, siempre preferible al azcar.JARABESSe vierten 100 gr. de hierbas frescas o secas, segn el caso, en un litro de agua. Se hierve un minuto y s deja que la mezcla repose 2 3 das. Despus se exprime y se filtra, aadiendo azcar de caa, a razn de medio kilo por litro de agua.Los jarabes estn indicados contra las dolencias de carcter bronquial o catarral.MEZCLASPara preparar la mezcla o combinacin de hierbas, existen unas reglas fijas. Naturalmente, para conseguir una mezcla de hierbas destinada a curar o aliviar las dolencias de rganos diversos a la vez, o al menos a lograr que la curacin de una enfermedad no incida desfavorablemente sobre otra cualquier parte del organismo, es preferible recurrir a los herbolarios.Cada frmula de dichas mezclas incluye la hierba bsica y especfica para la curacin de la enfermedad de que se trate, ms el o los coadyuvantes reforzantes, y a veces un correctivo del sabor de alguna de las hierbas componentes de la mezcla.TINTURASUna tintura es una solucin alcohlica que contiene principios activos de plantas y hierbas. Generalmente se prepara por maceracin o filtrado y suele usarse en masajes, fricciones y dems aplicaciones de uso externo.TISANASLas plantas y hierbas que contienen un alto contenido de muclago y aceites voltiles se preparan en agua fra, poniendo la cantidad de hierbas secas recetada por el naturpata, generalmente en una taza de agua fra y se deja reposar unas doce horas a la temperatura ambiente.Despus, se calienta levemente, se filtra y, si se desea, se endulza con miel.TNICOSLas plantas frescas extradas en tnicos sirven como tales y como remedios curativos. Normalmente, se sumerge una cantidad determinada de hierbas frescas o secas en mosto de uvas de buena calidad,se cuela y embotella, y se toma un vasito tres veces al da, media hora antes de las comidas.UNGENTOSLos principios activos de las plantas actan sobre la piel, aplicados en forma de ungentos, durante periodos de tiempo ms bien prolongados, acelerando, por ejemplo, una cicatrizacin o inhibiendo los derrames.Se ponen a hervir hierbas en vaselina neutra por las cantidades que se determinen. La mezcla se filtra y, ya fra, se guarda el ungento en frascos de cierre hermticoVAHOSLos vahos son tiles para curar un resfriado o un catarro respiratorio. Tambin lo son en casos de sinusitis.Para su uso se pone una cantidad de hierba en una cacerola esmaltada (nunca metlica), con un poco de agua, y tras dos minutos de ebullicin se retira del fuego. Se aplica el rostro sobre el vapor que se desprende de la cacerola a fin de absorberlo por las fosas nasales y por todos los poros, hasta que arranque el sudor, copioso, casi insoportable.Este tratamiento debe prolongarse por espacio de diez minutos, con la cabeza completamente tapada con una toalla de bao o una frazada, a fin de reducir la prdida de vapor. Despus se puede lavar la cabeza con agua fra, siendo recomendable acostarse acto seguido, al menos durante media hora.ZUMOSLas plantas frescas pueden exprimirse, bien a mano o mecnicamente.El mtodo ms usado consiste en extraer el jugo de la planta o fruto a emplear. Estos zumos son muy ricos en vitaminas y sales minerales, aunque no se conservan largo tiempo por lo que, a ser posible, deben consumirse al momento de prepararlos.Para utilizarlos hay que diluir una cucharada del jugo en dos o tres de agua, tomndolos tres o cuatro veces al da, en ayunas o media hora antes de las comidas.MORFOLOGIA DE LAS PLANTASSignificado del trminoLa morfologa de las plantas es la parte de la Botnica que estudia las relaciones de la conformacin de los vegetales y se divide naturalmente en Organografia o morfologa externa, y Fitotoma, anatoma vegetal o morfologa interna.OrganografaLas partes orgnicas de las plantas son los rganos vegetativos y los de la reproduccin. En el cuerpo vegetativo se documenta la progresiva decisin del trabajo mediante la presencia de la oposicin de la base del pice (polaridad) de la planta, lo que conduce a la diferenciacin de dos rganos fundamentales: raz y tallo.La raz sirve para sujetar la planta al suelo, y tambin para tomar o absorber y conducir el agua con las materias nutritivas, como son las sales minerales, por el interior del vegetal. Las races pueden ser tpicas, si la raz principal est ms desarrollada que las dems, ramificadas, si las secundarias se desarrollan ms que la principal; tuberosas, cuando son en realidad rganos de reservas alimenticias, barbadillas, si por debajo la ramificacin es casi piliforme y densas, fasciculadas cuando la ramificacin compone un haz de raicillas, y finalmente areas, si sobresalen del suelo, como ocurre en multitud de rboles.El tallo es el portador de los rganos de la asimilacin, o sea las hojas, que se suceden con cierta regularidad en muchas plantas, a partir de la yema terminal.Tanto en el tallo como en las hojas pueden aparecer pelos y vellosidades, a cuyo cargo hay funciones variadas. Los tallos, como su nombre indica, por cuya razn es obvia su apariencia, generalmente como canas, rboles, juncos, reptantes, rastreros, rizomas, espinas, etctera.Hay rganos reproductores que se presentan como esporangias y como rganos sexuales, los cuales, en este ltimo caso, estn en el tallo de manera directa o indirecta. Los esporangios suelen estar en plantas de orden superior, casi siempre en las hojas (esporofiias), que aparecen ms o menos transformadas en comparacin con las hojas puramente vegetativas. Las hojas son de color verde o verdoso, casi siempre, unidas al tallo por medio de un peciolo ms o menos largo y grueso. En el limbo foliar se hallan los vasos linfticos, formando una nervadura bastante acusada en la mayora de ellas.Las flores, rganos reproductores asimismo, en las plantas fanergamas, tanto en las angiospermas como en las gimnospermas, tienen su nacimiento en las yemas o botones florales, no siendo, por lo comn, sino hojas modificadas que ofrecen unos colores muy vistosos y atractivos. La flor se compone de verticilos florales, dispuestos en torno a un eje, y son: pednculo, cliz, corola, androceo y gineceo u ovario. Se dice que una flor es completa cuando posee todos los elementos enumerados, e incompleta en caso contrario; hay flores que slo tienen pistilos o un androceo (flores pistiladas), slo estambres o gineceo (flores estaminadas), o las dos estructuras, y son las flores hermafroditas. Asimismo, segn la corola, las flores son gamoptalas (con los ptalos unidos) o dialiptalas (con los ptalos separados). Por razn de la inflorescencia, las flores, adems, se clasifican como racimos, espigas, umbelas, amentos, corimbos, umbelas compuestas, captulos o cabezuelas, siconos y cimas bparas y escorpiodeas.Anatoma vegetalEl cuerpo vegetativo se halla formado por unas clulas que, en las plantas ms evolucionadas, estn organizadas en una serie de tejidos orgnicos. En los puntos vegetativos hay un tejido de formacin, o meristemo, compuesto de clulas homogneamente parenquimatosas, las cuales son capaces de dividirse de forma continuada.El tejido epidrmico, de varias clases, rodea como una caja protectora al cuerpo vegetativo y facilita al mismo tiempo los intercambios con el medio ambiente.Diversas definiciones de las hojas segn los diversos tipos de nervadura: 1, capilodrorna, donde la nervadura desde la base va al pice, siguiendo, de manera equidistante, la forma del borde; 2, rugosa, en que las nervaduras se hallan hundidas respecto a la palma de la hoja; 3, retinervia, con las nervaduras semejando a una red; 4, rectinervia, en que las nervaduras son rectas y paralelas; 5, venosa, con las nervaduras primaria y secundaria saliendo de la palama foliar; 6, penninervia,cuyas nervaduras tienen la orientacin de las barbas de una pluma; 7, paralelinervia, con nervaduras paralelas; 8, palminervia, cuyas nervaduras siguen la forma de la palma.El tejido esqueltico le presta a la planta su resistencia interior, mientras que el tejido llamado de reserva es como un depsito de sustancias que no se necesitan por el momento.El tejido conductor, por su parte, es el encargado de transportar las sustancias nutrientes disueltas en el agua, por todas las partes de la planta. Asimismo, existen tejidos de asimilacin, en los cuales se verifica la sntesis de los hidratos de carbono.El tejido secretor, a su vez, se encarga de la expulsin de los productos finales de la desasimilacin que no participan directamente en la construccin del cuerpo vegetalEntre las clulas de todos estos sistemas de tejido existen espacios vaces que constituyen el tejido aireador.Si examinamos la morfologa de una planta con cierta detencin, sin tener en cuenta las diversas clases de polinizacin, resulta interesante observar las distintas formas reproductoras de las plantas, formas llamadas vegetativas. Las mismas son:por estaca, por vstago acodado, por mugn o acodo y finalmente, por injerto.ABEDUL,ACANTO,ACEBO,ACEDERA,ACHICORIACurso gratuito de fitoterapia y plantas medicinales.ABEDULBetula PendulaFamilia:BetulceasCombatela alopecia, cistitis y caspa.Componentes activos:tanino, saponinas, sesquiterpenos, aceitevoltil, petulino, glucsido.Partes utiles:brotes, corteza, hojas, savia.Es un rbol de corteza blanca. Hojas caducas, alternas, dentadas, de color amarillo oro en el otoo. Florece en abril-mayo (Norte) setiembre-octubre (sur) y las hojas se recolectan en la primavera. Se secan a la sombra. a 40 C.AlopeciaTintura:se ponen 25 gr de savia fresca con 1OO ml de alcohol de 90, diluyendo en 100 ml de agua destilada. Se da un masaje en el cuero cabelludo (una o dos cucharadas soperas) cada da durante varias semanas.CistitisInfusin:se prepara una infusin con 15grde hojas secas, y se toma una taza tres veces al da.CaspaTintura:igual receta que para la alopecia, pero reduciendo los das de friccin, ya que la curacin sobrevendr antes.USO ORDINARIOACANTOAcanthus mollis L.Familia:AcantaceasCombatela diarrea, la inflamacin de garganta y regula la menstruacin.Componentes activos:muclago, sales minerales, tanino, principio amargo y glcidos.Partes tiles:raz, hojas frescas y flores. Es una hierba gigante, vivaz, que alcanza hasta un metro y medio de alto. De raiz carnosa, con tallo floral erguido y robusto. Hojas pinnatifido-dentadas de hasta un metro de largo, cubiertas de pelusilla en las venas, reunidas en mata. De las matas salen las espigas recubiertas de hojitas espinecentes con flores blancas, a menudo estriadas de prpura o amarillo prpura. Se reproduce por semilla, esqueje y divisin de mata.DiarreaInfusin:con un gr de hojas secas en una taza de agua hirviendo. Se filtra y se bebe en dos veces durante el da.Inflamacin de gargantaDecoccin:se hierven 20 gr de races secas en 2 dl. de agua durante 15 minutos. Se filtra y se hacen gargarismos.MenstruacinMaceracin:dos cucharadas de semillas molidas en 1/2 litro de alcohol. Se toman 10 gotas por la maana y otras 10 por la noche quince das despus de la regla.USO ORDINARIOACEBOIlex Aquifolium L.Familia:AcuifoliaceasCombateel resfriado, la fiebre y la gripe.Componentes activos:tanino, principio amargo (ilicina), colorante amarillo (ilaxantina), teobromina, pectina.Partes tiles:corteza y hojas.Es un arbusto que alcanza de 3 a 10 m de altura, de corteza lisa y ramas verdes. Las flores son pequeas, blancas, masculinas o femeninas. Las hojas deben recolectarse en mayo-junio (sur octubre-noviembre). Se secan a la sombra y al sol.ResfriadoDecoccin:se hace con 15 gr de hojas secas hervidas en agua durante 3 minutos. Se toman dos tazas al da.Infusin:un puadito de hojas secas. Se deja en reposo 15 minutos. Se toman tres tazas al da.FiebreInfusin:20 gr de hojas secas o frescas en agua hirviendo. Se deja en reposo 15 minutos. Se toman tres tazas al da hasta que desaparezca la fiebre.Gripeinfusin:se prepara con 10 gr de hojas secas. Se toman dos tazas por la maana y dos por la noche, en ayunas y antes de acostarse.USO ORDINARIOACEDERARumex acetosa L.Familia: poligonceasCombatela fiebre, la indigestin y la hipotensin.Componentes activos:cido oxlico, oxalato de potasio, vitamina C, hierro, clorofila, cida crisofnico.Partes tiles:raz, tallos y hojas frescas.Es planta vivaz, con tallos rojizos, de hasta un metro de alto, huecos, estriados y ramificados. Las hojas son grandes, color verde oscura por el haz y glaucas por el envs, provistas de orejuelas. Las flores son verdes o rojizas, en racimos compuestos. Se siembra a final de invierno. Se multiplica por semilla o divisin de mata.FiebreCocimiento:50 o 60 gr de hojas en 1 litro de agua. Se filtra y se toman tres tacitas al da.DigestinSe vierte en una cucharita 1 gr de raz seca en polvo. Se toma por la maana en ayunas o por la noche antes de acostarse.HipotensinDecoccin:30 gr de raz seca en 1 litro de agua, hirviendo 2 minutos. Se filtra y se toman 2 o 3 tazas al da.USAR CON PRUDENCIA !!!!!ACHICORIACichorium intybus L.Familia:CompuestasCombatelos clculos vesiculares y la indigestin.Componentes activos:principio amargo (intibina), inulina, glucsido, cichorinaPartes tiles:hojas y racesPlanta vivaz que alcanza un metro de altura. Sus hojas y sus ramitas se recolectan cuando florece la planta, de junio a setiembre (noviembre-febrero). Se secan a la sombra El tubrculo se desentierra en primavera y otoo y se seca al sol o a la sombra.Calculos biliaresDecoccin:se hierven 15 gr de raz troceada en una taza de agua durante 3 minutos. Se toma una taza dos veces al da.Clculos renalesInfusin:se echan 15 gr de hojas secas en un tazon con agua hirviendo. Se dejan en reposo 15 minutos. Se toman tres tazas al da durante varias semanas.IndigestinInfusin: 10 minutos despus de las comidas se toma una tacita preparada con 10 gr de hojas secas.USO ORDINARIOAGRIMONIA, AGRIPALMA, AJEDREA y AJO, leccion: 3Este curso es para ir conociendo las hierbas medicinales y sus usos. Enseamos algunas elaboraciones sencillas para que sea ms fcil su administracin. Estas hierbas y alimentos sirven tanto para la preservacin de la salud en forma natural como tambin para ser usadas en belleza.AGRIMONIAAgrimonia Eupatoria L.Familia: RosceasCombatela ronquera y la jaqueca.Componentes activos:tanino, goma, aceite esencial, muclagos, cido saliclico, principios amargos.Partes tiles:sumidades floridas y hojas.Es una planta vivaz, de 30-70 cm, de tallo simple y hojas agrupadas en la base. Las flores son pequeas y amarillas, dispuestas en ramilletes alargados. Florece de primavera a otoo y se recolecta en verano.RonqueraGargarismos:se ponen al fuego a hervir 15grde hojas en 1/2 litro de agua. Se tapa, y se deja en reposo 10 minutos. En caliente, se hacen grgaras con frecuencia.JaquecaDecoccin:se vierten 10 gr de sumidades floridas en una taza de agua fra y se hierve un minuto, Se deja en reposo 10 minutos. Se toman dos tazas al da.Masajes:se pone 1/2 litro de alcohol de 900 y 20grde hojas frescas en un frasco esterilizado y se deja unasemana al sol. Se agita dos veces al da. Se filtra y se fricciona la frente y las sienes con este preparado.USO ORDINARIOAGRIPALMALeonurus cardiaca L.Familia: LaibiadasCombatela bronquitis, la diarrea y las reglas dolorosas.Componentes activos:aceite esencial, principio amargo (leonurina), glucsidos, taninos, colina, flavonoide, alcaloide (leonurinina).Partes tiles:sumidades floridas.Es planta herbcea, perenne y vivaz de 60 a 120 cm de altura. De rizoma corto, con tallos erguidos y ramificados. Las hojas tienen un peciolo largo y flores pequeas de color prpura rosado, vellosas y dispuestas en verticilos. Florece en otoo. Se recolectan las sumidades floridas en verano.BronquitisInfusin:se vierte una taza de agua hirviendo sobre 15grde flores secas y se deja en reposo 10 minutos. Se toman dos tazas al da.DiarreaInfusin:se vierten 15 gr de flores secas en una taza de agua y se calienta. Se deja en reposo 10 minutos. Se tornan tres tazas al da.ReglasInfusin:se echan 20 gr de flores secas en una taza de agua y se calienta. Se deja en reposo 15 minutos. Se toma una taza por las maanas y otra por las noches.USAR CON PRUDENCIAAJEDREASatureja montana L.Familia:LabiadasCombatelas lombrices, la diarreayayuda a la impotencia.Componentes activos:esencia aromtica (carvacrol, cimol, linatol), taninos, principios amargos, sisosterina, cido urslico, carburos, enzima, fenol nitrogenado.Partes tiles:sumidades floridas.Hierba anual aromtica, con tallo ascendente de hasta 2 m dealto,y ramas tiesas. Hojas lanceoladas, lustrosas y estrechas. Las flores son blancas o lilas, agrupadas en glomrulas. Florece en verano-otoo. Multiplicacin por semilla.LombricesInfusin:20 gr de hojas en 1 litro de agua hirviendo. Se filtra y se beben cuatro tazas al da. Dosis para adulto.DiarreaDecoccion:100 gr de hojas en 1 litro de agua. Hervir durante 10 minutos. Se filtra, se endulza y se beben tres o cuatro tazas al da.ImpotenciaInfusin: 6pizcas de ajedrea, 2 de menta, 2 de romero y 2 de verbena en 1 litro de agua hirviendo. Se edulcora y se bebe por las maanas durante 40 das.USO ORDINARIOAJOAlliumsativum L.Familia:LiliceasCombateel reumatismo y el asma.Componentes activos:alicina, sulfuros, dialilo, enzima (aliinasa), vitaminas A, B1, B2, 00, C, fermentos.Partes tiles:tallo y bulbo.Es una planta anual que posee un bulbo redondeado, integrado por varios gajos llamados dientes o machuelos, recubiertos de una fina pelcula que forma la cabeza del ajo. Las flores son blancas. Florece en primavera y verano. El fruto es pequeo y crece en forma de cpsula.ReumatismoContra el reumatismo y enfermedades como la artritis, es muy eficaz una cura de ajos, empezando por un diente al da hasta llegar a consumir progresivamente, 10 o 12 diarios.AsmaInfusin:se trituran 2 dientes de ajo y el jugo se mezcla con zumo de limn, tomando 1/2 vaso, caliente o fro, tres o cuatro veces al da.Cura deajos:contra el asma, es excelente tomar 2 dientes de ajo antes del desayuno, con el zumo de 2 limones, y otros 2 antes de cada comida, igualmente con limn, durante 15 das.ALBAHACA, ALCACHOFERAy AlcaparraALBAHACAOcimum basilicum L.Familia:LabiadasCombatela neurosis gstrica, la inapetencia y la halitosis.Componentes activos:esencia (cineol, metilcahvicol y linalol), estragol, eugenol y timol.Partes tiles:hojas frescas o secas.Hierba anual, de una altura de 50 cm, con hojas finamente dentadas, de color verde, lanceoladas y muy aromticas. Flores agrupadas en espigas, de color blanco o rosado. Multiplicacin por semilla o esqueje, en maceta.Neurosis gstricaInfusin:con 5 gr de hojas frescas en una taza de agua hirviendo. Se filtra, se endulza y se aaden unas gotas de zumo de limn..InapetenciaEsencia:se extrae la esencia por destilacin de las hojas frescas de la albahaca. Se toman cinco gotas en un terrn de azcar, antes de las comidas..HalitosisInfusin:30 gr de hojas de albahaca secas, 30 gr de bayas de enebro y 10 gr de hojas de rosa roja, en 1/2 litro de agua hirviendo. Colar y enjuagar la boca.USO RECOMENDADO JUNTO A LOS ALIMENTOSALCACHOFERA, Alcachofa, AlcahucilCynarz acolymus L.Familia:CmpuestasCombateel colesterol, la gota y la urea, facilita la digestinComponentes activos:cinarina, taninos, muclago, inulina, enzimas, azcares, flavona, vitaminas A, B, C.Partes tiles:races, hojas y las alcachofas.Es una planta herbcea de tallo alto y erguido, de 1,50 m de altura, de hojas pinnatilobadas, cara superior verde oscuro e inferior blanquecina. Los tallos terminan en grandes cabezuelas carnosas compuestas de brcteas, que son las alcachofas. El fruto es un aquenio ovalado con papilas plumadas. Se recolecta en primavera y florece en verano.ColesterolDecoccin:con 15 gr de hojas secas del tallo en una taza con agua. Se hierve y se deja en reposo 15 minutos. Puede endulzarse con miel. Tomar una taza media hora antes de las comidas.GotaTisana:se prepara en agua fra con 10grde races y hojas de tallo machacadas, dejando reposar 10 horas. Se calienta, se filtra y se toman tres tacitas al da.UreaInfusin:se har una infusin con 30 gr de races y se tomar una taza antes de acostarse, durante 15 dasColagogoInfusin:30 gr de races u hojas, en 1l. de agua, tomar una taza despues de las comidasUSO ORDINARIOAlcaparraCapparia spinosaLFamilia:CaparidceasCombatela artritis, la inapetencia y la inflamacin del bazo.Componentes activos:glucsido, pectina, saponina y un flavonoide.Partes tiles:raz (corteza), alcaparras y alcaparrones.Es un arbusto zarzoso con vstagos de 1 o 2 m de largo. Hojas espinosas, redondeadas o aovadas. Florece en verano. Las flores son grandes, blancas o rosadas, con estambres con filamentos violetas. Produce capullos (alcaparras), y frutos carnosos (alcaparrones), que se usan como condimento. Se multiplica por semilla y divisin de mata.ArtritisCocimiento:con 60 gr de corteza de raz en 1 litro de agua Hervir '1/2 hora. Se filtra y se toman como mximo dos cucharaditas diarias.InapetenciaVino:50 gr de corteza de raz en 1 litro de vino de Jerez. Se deja en maceracin 9 das, agitando a diario un par de veces. Se toma una copita antes de las comidas.Inflamacin del bazoDecoccin:con 10 gr de corteza de raz rallada en 3 l. y 1/2 de agua. Se hierve y se cuela, tomando tres tacitas al da, lejos de las comidas.alcaravea, aliaria, aliso, alsine, angelica, anis, apio y arandanoALCARAVEACarum carvi L.Familia: UmbelferasCombatetrastornos digestivos, flatulencia y tosComponentes activos: aceite esencial (carvona, limoneno), cidos oleicoy linoleico, resma, tanino y sustancias nitrogenadas.Partes tiles: raz y semillas.Planta herbcea, bienal, de 30-70 cm de altura, con flores blancas y frutos oblongos y aromticos. Se recolectan stos antes de que maduren totalmente y se cortan las umbelas cuando los frutos se tornan pardos. Se maduran al sol o a la sombra y se desgranan las semillas del fruto maduro.Trastornos digestivosMezcla: se combina a partes iguales semillas de alcaravea, hinojo y menta (25 gr en total) y se vierten en una taza con agua hirviendo. Se deja en reposo 10 minutos y se toman dos tazas al d:'a.FlatulenciaInfusin: se trituran 15 gr de semillas y se ponen en una taza con agua a hervir. Se toman dos tazas al daTosInfusin: se aplastan 15 gr de semillas, se ponen en una taza con agua hirviendo y se deja en reposo 15 minutos. Se toman tres tazas al daUSAR CON PRUDENCIAALIARIAAlliaria officinalis Andrz.Familia: CrucferasCombatela retencin de orina y cura ulceraciones y llagas.Componentesactivos: aceite esencial, enzima, un hetersido nitrogenado, vitamina C y sustancias varias.Partes tiles: hojas y floresHierba bienal de tallo erguido, de dos a cuatro palmos de alto, con hojas anchas, pecioladas y festoneadas, las basales reniformes y las dems acorazonadas. Sus flores son blancas y pequeas. florece en primavera.Retencin de orinaDecoccion : hervir durante 20 minutos 10 gr de hojas y sumidades floridas en 1,4 delitro de agua. Filtrar, edulcorar y beber acto seguido.Ulceraciones y llagasse hierve 1/4 de litro de agUa y una vez atemperada se le aade una cuharada sopera de jugo fresco de aliaria, Se lavan las ulceras o llagas con algodon y se'cubren con una gasa empada en la misma agua.Uso ordinarioALISOAlnus glutinosa L. GaerthFamilia: BetulceasCombatela fiebre, la diarrea y alivia las hemorroides.Componentes activos: tanino, pigmentos, lpidos, azcar, materia glutinosa, aceite graso, alnulina, emodina.Partes tiles: corteza de ramas jvenes y hojas.Arbol que llega hasta los 30 m de alto, de tronco recto, las ramas principales son tortuosas con hojas oscuras por el haz y claras por el envs. Flores masculinas agrupadas en gatillos, de color pardo violceo y las femeninas en forma de pia. Los frutos son menudos, aplanados, de color marrn rojizo. Florece de febrero a abril.FiebreInfusin: verter por la noche 30 gr de polvo de corteza en un vasito de vino blanco. Por la maana filtrar y beber en ayunas.DiarreaDecoccin: hervir en 2 dI de agua 15 gr de corteza durante 10 minutos. Se filtra, se edulcora con miel y se bebe una cucharadita cada hora.HemorroidesCoccin: en 1 litro de agua se hierven 30 gr de corteza durante 10 minutos. Se hacen lavajes para eliminar la inflam acin.USO ORDINARIOALSINEStellaria media (L.) Villars.Familia: CariofilceasCombatela tos y la bronquitis. Cura heridas y lceras.Componentes activos: saponinas, silicio, potasio y otras sales minerales.Partes tiles: toda la hierba fresca o seca.Hierba anual o bienal de 1/2 a 2 palmos de alto, de tallo blando, en mata, rastrero o ascendente, con nudosidades; hojas lampias, enteras, pecioladas y opuestas. Florece todo el ao con flores blancas en las axilas de las hojas en estrella. Cpsula con 6 dientes. Se recolecta 1a planta en primavera y se multipli ca por semilla o divisin de mata.Tos y bronquitisZumo: se obtiene exprimiendo gran cantidad de hierbas frescas. Se toman 3 cucharadas al da.Heridas y lcerasinfusion: 2 cucharaditas de hojas secas en 1/4 de litro de agua hirviendo. Esta se emplea en forma de baos y apsitos para el tratamiento de las heridas y ulcerasANGELICAAngelica Archangelica L.Familia: UmbelferasCombatela inapetencia, la diarrea y la gripe.Componentes activos: aceite esencial, taninos, principios amargos, cera, pectina, varios cidos, glcidos, azcares.Partes tiles: tallo, hojas, semillas.Es planta vivaz y aromtica de 1,40 a 2,30 m. de altura, bienal, de tallo grueso y rojizo, robusto y ramificado. Las races son blancas por fuera y grises por dentro; las hojas son ms claras por debajo, divididas dos o tres veces en foliolos dentados de color verdoso rojizo. El fruto es diaquenio aplanado. Florece en primavera.InapetenciaDecoccin: se hierven 5 gr de raz troceada en una taza con agua durante 4 minutos. Se deja en reposo 15 minutos. Se toma una taza 1/2 hora antes de las comidas.DiarreaJugo: se exprime el jugo de 15 gr de semillas, y se toma un vaso sin endulzar, tres o cuatro veces al dia.GripeInfusin: se vierte una taza de agua hirviendo sobre 20 gr de hojas Se deja en reposo 10 minutos y se toman dos tazas bien calientes al dANISPimpinella anisum L.Familia: UmbelferasCombatelas contusiones, la gastritis y la tos.Componentesactivos: aceite esencial, protenas, azcares, pimpnelina, taninos, aceites grasos, anetol.Partes tiles: hojas y semillas.Es una planta herbcea anual y vivaz, de hasta 60 cm de altura, con tallo redondo y ramificado arriba; las hojas inferiores son indivisas y de borde dentado. Las flores son pequeas, de color blanco amarillento, formando ramilletes. Florece a fines de invierno.ContusionesCataplasma: se vierte 1/2 litro de agua hirviendo sobre 15 gr de hojas y semillas machacadas y se hacen las cataplasmas frescas. Se aplican a menudo.GastritisDecoccin: se hierven 20 gr de semillas en una taza de agua durante 1 minuto. Se deja en reposo 10 minutos y se toman dos tazas al da.Tos:se aplastan 15 gr de semillas. Se ponen en una taza de agua hirviendo y se tapa, dejando en reposo 15 minutos. Se toman tres tazas al dia, muy calientes.USAR CON PRUDENCIAAPIO SILVESTREApium graveolensFamilia: UmbelferasCombateel reumatismo, la indigestin y la hidropesa.Componentesactivos: aceite esencial y principios amargos.Partes tiles: hojas, raz y frutos.Planta vivaz rizomatosa, produce tallos muy erguidos ramificados en el pice. Las hojas basales son muy grandes y menores las del tallo Las flores forman umbelas de color amarillo plido. Se multiplica por divisin de la raz y por los frutos.ReumatismoCataplasma: se llena una bolsita de tela con hojas y frutos. Se introduce en 3 litros de agua y se hierve un minuto. Se deja la bolsa 15 minutos en el agua y despus se exprime. Se aplica sobre la parte dolorida muy caliente.IndigestinInfusion: se vierte agua hirviendo sobre 25 gr de raz machacada y hojas troceadas, se tapa la taza y se deja en reposo 10 minutos. Se toman tres tazas al da.hidropesainfusin: se vierte una taza de agua hirviendo sobre 15 gr de raz machacada y se deja en reposo 30 minutos. Se toman tres tazas al da.USO ORDINARIOARANDANOVaccinium myrtillus L.Familia: EricaceasCombatelas hemorroides, la diabetes y la diarrea.Componentesactivos: tanino, vitaminas A y C, sales minerales, pigmentos, cidos ctrico, mlico y benzoico, azcares, arbutina, antocinicos, ericolina.. quercetina, mirtilidina, flavonas.Partes utiles-. hojas frescas y secas, bayas maduras.Es un arbusto de 25 a 50 cm de altura, de tallos ramosos, hojas alternas, planas y ovaladas, de color verde claro. Flores pequeas de color rosa verdoso. El fruto es una baya de color azul negro, con un jugo muy oscuro. Maduras son comestibles. Florece en primavera y se recolecta en verano.HemorroidesBao de asiento: se echan 25 gr de hojas secas en agua caliente, tomando el bao hasta que el agua enfre.DiabetesInfusin: se vierte una taza de agua hirviendo sobre 15 gr de hojas frescas o secas y se deja en reposo varias horas. Se toman dos tazas calientes al da.DiarreaDecoccin: se vierte 1/2 litro de agua sobre 25 gr. de hojas y se maceran 10 minutos. Se hierve despus 5 minutos y me toman tres vasitos al da.tiles: raz, hojas y semillas.P lanta anual o bienal. Es un cardo hermoso con hojas grandes y brillantes, de color verde, flores de color prpura, tubulosas, y el fruto es un aquenio negro y brillante con moras amarillas. Alcanza 1,50 m de altura, florece en mayo y verano y se multiplica por semillas y divisin de mata.HemorroidesCompresa: se hierven 15 gr de raz y hojas troceadas en 1/2 litro de agua y se deja en reposo. Se hace la compresa con el lquido tibio.AsmaInfusion: se vierten 15 gr de semillas en una taza con agua hirviendo, y se deja en reposo. Se toma una taza por la maana y otra al acostarse.TosJarabe: se trocea la raz, las hojas y las flores,se exprime y rnezcla en igual cantidad de miel Se hierve 25 minutos. Se toma una cucharada tres veces al daCARDO SANTOCnicus benedictus L.Familia: CompuestasContrala inapetencia, la gastritis y la fiebre.Componentesactivos: alcohol cerlico, principio amargo, tanino, aceite esencial, sales minerales, vitamina B, muclago.Partes tiles: tallos, hojas y sumidades floridas.Planta anual de 30-40 cm de altura, con el tallo erecto, velloso y pentagular; hojas de color verde plido, largas; flores amarillas. Florece en primavera y se reproduce por semilla y divisin de mata.InapetenciaTnico: se embotella un litro y 1/2 de mosto de uva con 10 gr de sumidades floridas, igual cantidad de corteza de naranja y el zumo de dos naranjas. Se deja al sol 15 das. Se filtra, tomando tres vasitos al da, 1/2 hora antes de las comidas.GastritisInfusin: una taza de agua hirviendo sobre 15 gr de sumidades floridas1se tapa y se deja en reposo. Se toman tres tazas al da.Fiebrese machacan 15 gr de tallo y se vierte una taza de agua hirviendo encima. Se deja en reposo. Se toman tres tazas al daCARIOFILADAGeum urbanum L.Familia: RosceasCombatela conjuntivitis, la diarrea y cura heridas.Componentesactivos: aceite esencial, tanino, resina, principio amargo, glucsido, vitamina C.Partes tiles: rizoma y hojas.Es una planta vivaz y rstica, con un rizoma corto, del que surgen las races; las hojas son finas y dentadas, las flores de color amarillo, y los frutos forman unas bolitas hirsutas en el extremo de los tallos. Florece a finales de verano y se recolecta al comenzar la floracin.ConjuntivitisCompresa: se ponen 10 gr de rizoma troceado en 1/2 litro de agua, y se hierve 15 minutos. Se aplican compresas tibias sobre los ojos durante 15 minutos.HeridasCompresa: se ponen a hervir 15 gr de hojas en 1/2 litro de agua. Se deja reposar y se prepara la compresa, sin exprimir, fra, aplicndola sobre la herida.DiarreaInfusin: se vierten 10 gr de rizoma en una taza con agua, y se calienta. Se deja en reposo 10 minutos y se toman tres tazas al da.USO ORDINARIO---------------------------------------------------------------------CASTAOCastanea sativa MillerFamilia: FagceasCombatela tos ferina, la faringitis y la diarrea.Componentes activos:cido castanotnico, glucosa, sacarosa, materias grasas y pectnicas.Partes tiles:corteza, madera, hojas, amentos, frutos.Es un rbol recio, de tronco poco elevado pero grueso y de madera dura; las hojas son coriceas y pecioladas, con flores de color blanco, unisexuales y olorosas. Los frutos (castaas) se cobijan en grupos de 2 3. Florece en verano, fructifica en otoo y se multiplica por semilla, acodo e injerto de pa.Tos ferinaInfusin: se vierte una taza de agua hirviendo sobre 15 gr de hojas secas, se deja reposar y se toman, calientes, tres tazas al da.FaringitisInfusin: se vierten 15 gr. de hojas troceadas en una taza de agua fra, y se pone a hervir. Se deja reposar 15 minutos, y se toman tres tazas al da.Diarrea1nfusin: se vierten 15 gr. de hojas en una taza de agua y se hierve 2 minutos. Se toman tres tazas al da.USO ORDINARIO-------------------------------------------------------------------------------------CEBOLLA COMUNAllium cepaL.Familia: LiliceasCurala difteria, la inflamacin de garganta, y laslombrices.Componentesactivos: agua, lpidos, glcidos, prtidos, sales minerales (calcio, magnesio, sosa, potasa), oligoelementos, azufre, azcares, aceite volatil (lacrimgeno), vitaminas A, B1, B2, B5, C. E, flavonoides y otras sustancias.Partes tiles:el bulbo.Es una planta bianual, bulbosa. de bulbo, redondeado o deprimido, est cubierto de binzas blancas o vinosas. Florece en verano. Sus flores, muchas y pequeas, forman ramillete. Los frutos de la cebolla son pequeas cpsulas con semillas negras.DifteriaCataplasmas: con harina de linaza y cebolla asada semicruda y un poco de miel, aplicadas a la garganta cada tres o cuatro horas.Inflamacin de gargantaZumo: se ralla la cebolla y se cuela el zumo, que se tomar con agua y limn.LombricesInfusin: se prepara con 1 litro de vino tinto con una cebolla grande pelada y cortada en trozos pequeos. Se deja airear un par de das y se toma luego una taza por las maanas, en ayunas.USO ORDINARIO-----------------------------------------------------------------------CELIDONIAChelidonium majus L.Familia: PapaverceasCombateel estreimiento, las verrugas y los callos.Componentesactivos: quelidonia, protopina, queleritrina, sanguinaria, cidos quelidnico, mlico y ctrico, fosfato clcico y amnico-magnsico.Partes tiles:raz, tallos, flores, hojas con el ltex.Planta vivaz, herbcea, que alcanza 50 cm de altura. Posee un rizoma grueso con diversos tallos, ramosos y cilndricos. Hojas pinnadas, de color verde claro y flores de color dorado. Florece a finales de invierno. Se recolecta en primavera y se multiplica por semilla.EstreimientoDecoccin: se vierten 10 gr de raz troceada y seca en una taza con agua. Se hierve un minuto y se deja en reposo. Se toma una taza por la nocheVerrugasCompresa: se ponen 15 gr de flores frescas en agua caliente, y se aplica la compresa sobre la zona afectada durante un minuto.CallosBaode pies: se vierte 1 Iitro de agua hirviendo sobre 15 gr de flores y hojas y se deja en reposo. Se cuela y se vierte en el agua del bao, a 37CUSAR CON PRUDENCIA

-----------------------------------------------------------------------------------CENTAUREA MENORCentaurium minus MoenchFamilia: CencianceasCombatelas lombrices, la alopecia y la diarrea.Componentes activos:principios amargos, resinas, glucsidos, eritrocentaurina, eritaurina,Partes tiles:tallos y sumidades floridas.Planta anual o bienal, de 10 a 50 cm de altura, con un tallo de seccin cuadrada, ramificado y lampio. Las hojas nacen alternas y las flores varan del rojo al blanco. Florece en otoo y se multiplica por semilla.LombricesCocimiento: se vierten 50 gr de sumidades floridas en un litro de agua y se pone a hervir. Se filtra y se toman tres tazas al da, endulzndolas con mielAlopeciaDecoccin: se ponen 50 gr de sumidades floridas en un litro de agua hirviendo. Con el lquido obtenido se fricciona, se lava y enjuaga el pelo.DiarreaInfusin: se echan 15 gr de sumidades floridas en una taza con agua hirviendo se tapa y se deja reposar 15 minutos. Se toma una taza tres veces al da.USAR CON PRUDENCIA

CLEMATIDEClematis vitalba L.Familia: RanunculceasCombatela neuralgia y la sarna.Componentes activos:caulosapogenina, alcohol 'niriclico, cido melsico, clematina, alcanfor de clemtide.Partes tiles:hojas, flores y extremidadesEs un bejuco vivaz, sarmentoso y trepador, de tallos volubles, angulosos y ligeros, de los que brotan las hojas verdes y pinnadas. Las flores son blancas y se renen en corimbos. Florece en verano. Tiene un olor agradable y el sabor es acre. Se multiplica por semilla, injerto y divisin de mata.NeuralgiaCompresa: se hierve 1/2 litro de agua con 20 gr de hojas secas. Se deja reposar y se empapa una gasa o un algodn, y se exprime ligeramente. Se aplica la compresa sobre la parte de la cabeza donde radica la neuralgia, durante unos minutos. Se repite la operacin las veces necesarias con cortos intervalos,SarnaInfusin: se echan 30 gr de flores y extrernidades en una taza grande de agua.Se hierve 1/2 minuto, se deja reposar 10 minutos, se flitra y se toman dos tazas al dia.col, cola de caballo, consuelda, convalaria, diente de leonLeccion del curso gratis de hierbas, fitoterapia y plantas medicinalesCOLBrassica o1eracea L.Familia: CrucferasCombateel reumatismo, bronquitis y lceras.Componentes activos:esencia sulfurada, prtidos, glcidos, sales minerales, vitaminas A, B, C, aceites esenciales, principios amargos, fsforo, calcio.Partes tiles:hojas. Es una verdura de tallo grueso semileoso, con hojas esparcidas muy anchas. Cuando ha sufrido los primeros frios, la parte central se colorea de blanco, amarillo, rosa o rojo.Reumatismo:Cocimiento, se cuece col en agua con cebolla, zanahoria (30 gr en conjunto) y zumo de limn. Se aaden unas gotas de aceite Se toma una taza cada hora.BronquitisDecoccin: se hierve una hoja de col en una taza de leche. Se cuela, se edulcora con miel y se bebe caliente dos o tres veces al dia. UlcrasCataplasma: se lava bien una hoja de col, y se macera durante 3 horas en una solucin de cido brico. Se limpia con cuidado la lcera y se aplica la col extendida sobre una gasa. Repetir dos veces al da.USO ORDINARIO COLA DE CABALLOEquisetum arvense L.Familia:EquisetaceasCombatela tuberculosis, las hemorroides y la epistaxis.Componentesactivos. slice, glucsidos, cido glico, resina.Partes tiles:toda la planta.Es una planta vivaz de 10 a 30 cm de altura, y su nombre proviene de las ramitas con estras longitudinales, con nudos de trecho en trecho, de las que nacen unas vainas hendidas, que recuerdan una cola de caballo. El tallo es erecto y las hojas puntiagudas. Se recolecta a principios de verano y se multiplica por plantacion de rizomas, o siembra de esporas.TuberculosisCocimiento: se cuece durante 1/2 hora 50 gr de cola de caballo en 1/2 litro de agua. Este preparado se tomar en un da, mezclado con bebidas no alcohlicas. HemorroidesDecoccin: en 1 litro de agua se ponen a hervir 100 gr de cola de caballo durante 15 minutos. Se aplica fro en bao de asiento.EpistaxisDecoccin: se aplican compresas empapadas en la decoccin de 70 gr de cola de caballo en 1/2 litro de agua. Este lquido tambin puede inhalarse por la nariz.USO ORDINARIOCONSUELDA MAYORSymphytum officinale LFamilia:BoraginaceasCuralas quemaduras, los esguinces y el catarro.Componentesactivos: tanino, mucilago, aceite esencial, asparragina, resina, pirogalol, fcula, colina. Partes tiles: rizoma, raz y hojas.Planta vivaz, perenne, de 60-100 cm de altura, con un rizoma mucilaginoso, tallo robusto y erguido, cuadrangular, con hojas ovales y pecioladas y flores violceas o amarillentas. Florece en verano. Los rizomas se recolectan en primavera y se multiplica por semilla. QuemadurasCocimiento: las hojas frescas y trituradas se aplican como cataplasma, y las races en cocimiento, a razn de 25 gr por 1 litro de agua. EsguincesCataplamas: debe cubrirse la articulacin daada con una cataplasma preparada con hojas machacadas empapadas en aceite de oliva. Catarros Infusin: se hierven 30 gr de rizomas y hojas en 1 litro de agua, se filtra y se endulza con miel. Se toman tres tazas al da. USO ORDINARIOCONVALARIAConvallaria majalis LFamilia:LiliaceasAlivialas palpitaciones, la hipotensin y la cefalea.Partes tiles:raz, hojas y flores.Es una planta vivaz de raz subterrnea, con un rizoma ramificado del que brota un vstago de unos 20 cm de altura. Posee dos hojas enteras, sin vello y las flores forman un ramo pequeo. E] fruto primero es una baya verde que se toma roja despus. Las bayas son muy txicas. Se recolecta en mayo y se multiplica por rizoma.PalpitacionesInfusin: se echan 20 gr de flores secas en 1 litro de agua. Se hierve 10 minutos, se filtra, se edulcora con miel y se toman tres tazas al da. HipotensinTintura: Se prepara con toda la planta fresca, cuando est en flor. Se administran de 5 a 10 gotas entre dos y cuatro veces diarias. Cefaleainfusin: se echan 4 gr de sumidades floridas y hojas en una taza de agua hirviendo. Se fltra, se edulcora con miel y se toma una taza al da.USAR CON PRUDENCIA DIENTE DE LEONTaraxacum officinale WeberFamilia:Compuestas Combateel estreimiento, la hepatitis y la nefritis.Componentesactivos: aceite esencial, sales minerales, clorofila, inulina, provitamina A, vitaminas B, C, inosita, esparagina, tirosinaga, potasio.Partes tiles:raz, hojas y jugo.Planta vivaz de propiedades curativas. La raz es pivotante y de ella nace un corto tallo, donde hay un ltex blanco. Las bojas son dentadas y entre ellas crecen los pednculos florales de hojas amarillas. Florece todo el ao. La raz y las hojas se recolectan al final de la primavera.EstreimientoDecoccin: se ponen 60 gr de raz en 1 litro de agua hirviendo Se cuela y se endulza. Beber el lquido obtenido en un par de das. HepatitisCocimiento: se hierven 150 gr de diente de len, 50 gr de raz de regaliz y 30 gr de races de grama en 3 litros de agua durante una hora. Se toma una tacita por la maana y otra por la tarde. NefritisInfusin: se echan 15 gr de raz y hojas secas en 350 gr de agua hirviendo. Se deja reposar antes de colar. Se toman tres tazas al da.DROSERADrosera rotundifolia LFamilia:DroserceasCurala tos ferina,la ronquera y la tos.Componentesactivos: tanino, cardioactivos, flavnidos, glucsidos, mucilagos, saponina, pigmentosPartes tiles:toda la planta.Planta vivaz de tallo corto y hojas muy pecioladas, en roseta basal abierta sobre el musgo, y flores blancas y pequeas, en espigas poco vestidas. El fruto es una cpsula alargada. Florece en verano. El sabor es astrigente. Se recolecta en verano y se multiplica por semilla.Tos ferinaDecoccin: se hierve 1/2 litro de agua y se echan 15 gr de flores y hojas secas, dejando hervir unos 10 minutos ms, tapado. Se deja reposar 10 minutos y se cuela. Tomar tres tazas al da. RonqueraInfusin: se vierte una cucharadita de planta seca en 1/4 de litro de agua hirviendo. Se deja en reposo 10 minutos y se cuela. Se toman dos tazas diarias con miel. TosInfusin: se ponen 10 gr de drosera en 1 litro de agua hirviendo. Se cuela, se edulcora y se toman 5 cucharadas diarias.USO ORDINARIOENEBRO Juniperus communis L.Familia:Cupresceas Combateel reumatismo, la bronquitis y la anemia. Componentesactivos: aceite esencial, azucar invertido, juniperina, pentosanas, celulosa, grasa, cera.Partes tiles:madera del tallo, ramas y bayas.Arbusto de 1 a 3 m de altura, de madera fuerte, rojiza y olorosa. El tronco es erguido y la corteza rugosa. Las hojas son de color verde glauca y blanco, y las flores de sexos separados, amarillentas. La planta tiene olor resinoso. Se recolecta en otoo y se reproduce por estaquilla, acodo e injerto. Reumatismolnfusin: se hierven 20 gr de bayas en 1 litro de agua. Se filtra y se toman 3 tazas diarias. Esta bebida da a los orines un tinte violceo. BronquitisInfusin: se vierte el contenido de una taza de agua hirviendo sobre dos puaditos de ramas y bayas, y se deja en reposo 15 minutos Se toman dos tazas al da, muy calientes, con miel. AnemiaInfusion: se echan 5 bayas de enebro en una taza de agua hirviendo, se tapa y se deja en reposa 10 minutos. Se toma una taza despes de cada comida.USO ORDINARIOEPILOBIOEplobium hirsutum L.Familia:EnoterceasCombateel enrojecimiento de la piel, la menstruacin dolorosa y la diarrea, la prostatitis y mal de vejiga.Componentesactivos: tanino, muclago, cido mlico, pectina.Partes tiles:raz, flores y hojas secas.Planta vivaz de tallo rollizo, erguido y de color rojizo, cubierta de vello as como las hojas, que son enfrentadas y dentadas. Las flores son de colar rosa vivo, colgantes, en larga espiga terminal floja. Florece a partir del verano y la raz se recolecta en primavera u otoo. Se multiplica por semilla.Enrojecimiento de la pielDecoccin: se hierven durante 15 minutos 50 gr de raz desmenuzada, en 1 litro de agua. Se aplica una gasa empapada con el liquido, tibio, sobre la piel. MenstruacinCocimiento: se mezclan 35 gr de hojas y tallos y se hierven en 800 gr de agua hasta que se evapore una cuarta parte. Se cuela y se toma a discrecin. DiarreaDecoccin: se ponen 35 gr de la raz troceada en agua y se hierve durante 10 minutos. Se filtra y se toman tres tazas al da, con miel. Prostatits: Cocimiento: se mezclan 35 gr de hojas y tallos y se hierven en 800 gr de agua hasta que se evapore una cuarta parte. Se cuela y se toma a discrecin. USO ORDINARIOESPINACASpinacia oleracea L.Familia:Quenopodiaceas Combateel estreimiento, el raquitismo y la anemia Componentesactivos: clorofila, sales minerales, vitaminas C, B1, B2, PPcaroteno, hierro, fsforo, magnesio, glcidos.Partes tiles:hojas.Es una planta anual hortcola que crece en todos los climas y pases. Tiene hojas estrechas y agudas, comestibles. Las flores carecen de corola y los spalos estn soldados, mostrando un bello color verde. Se multiplica por siembra que se lleva a cabo en tres periodos: a finales de la poca fra, a finales de la clida y a comienzos de la templada. EstreimientoCataplasma: las espinacas crudas y bien machacadas con aceite de oliva, se aplican sobre el vientre, y dan un resultado excelente, tanto contra el estreimiento como en otras dolencias de tipo digestivo.Raquitismo y anemiaLas espinacas nutren y curan simultneamente. Son particularmente interesantes para los raquiticos y anmicos por su contenido proteico y el alto ndice de sales minerales, sobre todo hierro, elemento estrechamente ligado a la formacin de sangre.USO ORDINARIOESPINO ALBARCrataegus oxiacantha L.Familia:RosceasCombatelas palpitaciones, el insomnio y la arritmia.Componentesactivos: Esencia, pigmentos flavnicos, aminas, vitamina C, histamina, colina.Partes utiles:flores en capullo, corteza de ramas jvenes drupas secadas al horno.Es un arbusto de corteza color gris claro de joven; marrn ms tarde. Las hojas son verde brillantes y tienen peciolos largos y bordes dentados. Las flores, dbilmente perfumadas, son blancas con tonalidad rosa. El fruto es diminuto.PalpitacionesTisana: en una taza con agua hirviendo se echa un puadito de flores. Cuando se enfra se iltra el lquido y se toma una taza durante la comida y otra en la cena. InsomnioInfusin: se vierte 1/4 de Iitro de agua hirviendo sobre 10 gr de flores y frutos machacados; se tapa el recipiente, se deja en reposo 5 minutos y se toina una taza antes de acostarse. ArritmiaInfusin: 5 gr de flores en una taza de agua hirviendo. Se filtra, se endulza y se tornan dos tazas al da.USO ORDINARIOESTRAGONArtemisia dracuneulos L.Familia:Compuestas Curael dolor de muelas, ayuda a la digestin y combate la artrosis.Componentesactivos: principio amargo, aceite esencial, glucsido, tanino, saponina.Partestiles: hojas y sumidades floridas.Planta vivaz de hojas y flores decorativas. Las hojas son grandes, de color verde intenso y las flores pequeas y amarillas, agrupadas como bolas. Florecen en captulos en verano. Se recolecta de primavera a otoo. Se multiplica por division de mata con racesDolor de muelasCataplasma: se trituran hojas y sumidades floridas, frescas; se colocan en una gasa y se aplican sobre la parte dolorida.DigestinInfusin: se echan 3 4 ramitas de estragn fresco en 1 litro de agua y se pone a hervir. Se cuela, se endulza y se toman dos o tres tazas diarias, tras las comidas.ArtrosisManiluvios y pediluvios: se pone un manojo de estragn en una palangana con agua hirviendo y tras unos minutos de maceracion puede usarse.eucalipto - fumaria - gatua - hiedra - hinojo -

EUCALIPTOEucalyptus globulus LavillFamilia:MircceasSirvepara la desinfeccin, alivia el catarro y la gripe.Componentesactivos: tanino,resina, cidos grasos, eucaliptol, cineol, aldehidos y alcoholes.Partes tiles: hojas adultas y secas Es un rbol de gran porte, cuyo tallo es cuadrado, de corteza blanca griscea. Los vstagos nacen de la cepa. La copa es piramidal. Las hojas son olorosas, glaucas, colgantes y lanceoladas. Las flores son blanquecinas y los frutos capsulares. Florece en otoo e invierno. El olor es muy aromtico. Se multiplica por semilla y esqueje. DesinfeccinPara purificar el aire de un local donde haya un enfermo, se queman hojas de eucalipto sobre una plancha caliente.CatarroVaho: se ponen hojas de eucalipto en una olla con agua hervida, y se inhala el vapor, con la cabeza tapada con una toalla.GripeDecoccin e infusin: 30 gr de hojas secas bien desmenuzadas en 1 litro de agua hirviendo. Se filtra y se toman 3 tazas al da con miel.USO ORDINARIO

FUMARIAFumaria officinalis LFamilia: FumariceasCombateel estreimiento, la jaqueca y la gotaComponentesactivos: cido fomrico, tanino, protopina, potasio, resinas, flavonoides.Partesutiles: sumidades floridas.Planta anual trepadora, de tallo verde glauco, esbelto y ramoso. Las hojas carecen de estpulas, de color verde-gris. Las flores, pequeas, de color rosa prpura, se renen en espigas. Florece de abril ajunio y se multiplica por semilla y divisin de mata.EstreimientoDecoccin: se vierte un puadito de flores secas en una taza de agua y se hierve un minuto, dejando en reposo otros 15. Se toma una taza por la noche. JaquecaInfusin: se vierte una taza de agua hirviendo sobre un puado de flores y se deja tapado 15 minutos. Se toma una taza en ayunas y otra al acostarse. GotaCataplasma: se llena un saquito con flores secas y se sumerge en 8 litros de agua, hirviendo 1 minuto. Se exprime y se aplica, bien caliente, a la zona dolorida.USO ORDINARIO

GATUAOnonis spinosa LFamilia:PapilionceasCombateel reumatismo, los eczemas y las lceras.Componentesactivos: tanino, resina, almidn, anonia, aceites esenciales, anocol, saponina.Partes tiles:hojas, races, flores. Arbusto vivaz de races muy largas; es leosa por la base, con tallos erguidos, ramosos y ramas abortadas. Las hojas son pequeas y dentadas y las flores axilares, de color rojo o rosado. Los frutos, muy peludos, forman una legumbre ovoide. Se recolecta a principios de verano y se multiplica por semillas. Florece todo el verano.ReumatismoInfusin: se vierten dos puaditos de raz troceada en una taza de agua. Se hierve un minuto y se deja enreposo 15 minutes. Se toma una taza por la maana y otra por la noche, un mes en primavera y otro en otoo. EczemaTintura: se hace una tintura con las flores y se empapa una gasa, que se aplica sobre el eczema varias veces. UlcerasCompresa: se emplea tintura de las flores y las hojas, diluyendo 2 cucharadas en 1/2 litro de agua. Se moja una tela y se aplica, sin gran fuerza, sobre la lcera, varias veces al daUSO ORDINARIO

HIEDRAHedera helix L.Familia:AraliceasCombatela hipertensin, reumatismo y tos ferina.Componentesactivos: glucosidos, hederina, cidos mlico, frmico y clorognico, gomorresina de hiedra.Partes tiles:hojas frescas y semillas. Planta trepadora, leosa y perenne. El tronco y las ramas son sarmentosas y de ellos brotan races adventicias que se agarran con fuerza a los muros. Las hojas son coriceas, de tono verde oscuro, mientras que las flores son amarillas y nacen en umbelas. El fruto es una baya negruzca y redonda, txica. Florece a finales de verano y se multiplica por esqueje y estaquilla.HipertensinDecoccin: se hierven 5 gr de hojas frescas y semillas con una taza de agua, y se deja en reposo 10 minutos. Se toman dos tazas al da.ReumatismoCompresa: se ponen l0gr de hojas en 1 litro de agua, y se hierve 3 minutos. Se deja en reposo otros 15 minutos y se preparan las compresas con el liquido tibio, sin exprimir. Se aplican varias al da.Tos ferinaTisana: se echan 5 gr de semillas en una taza con agua y se dejan en maceracin unas 7 horas; se calienta y se toma tras colarlo,USAR CON PRUDENCIA

HINOJOFoeniculum vulgare MillerFamilia: UmbeliferasCombatela bronquitis, la diarrea y la tos.Componentesactivos: esencia de hinojo, anetol, aceite esencial, sales minerales, cido ansico, vitaminas A, B, C, azcares, protenas.Partes utiles:raz, hojas frescas y parte carnosa del fruto.Planta herbcea anual, de raz carnosa y tallo ramoso, redondo, con franjas azules. Hojas partidas en lacinias largas y filiformes. Flores pequeas, de color amarillo. El fruto, alargado encierra varias semillas. Planta muy aromtica que florece a partir de junio. Se multiplica por semilla y divisin de mata.BronquitisTisana: se hierve una taza de agua con un puadito de raz, durante 2 minutos, y se deja en reposo. Se toman tres tazas al da, con miel.DiarreaInfusin: se vierte un puadito de raz en una taza de agua y se calienta sin que llegue a hervir. Se deja en reposo unos minutos y se toman tres tazas al da. TosJarabe: se trocea la hierba fresca y se exprime el jugo. Se mezcla con igual cantidad de miel, se hierve unos 30 minutos y se toma una cucharada tres veces al daJUDIAPhaseolus vulgaris LFamilia: PapilionceasCombatela arterioesclerosis, el reumatismo y la urea.Componentesactivos: materias nitrogenadas, faseolina, fasol, grasas, colina, lisina, trigonelina, vitaminas A, B, CPartes utiles:vaina y semillas. Es planta herbcea anual, de tallo endeble y hojas grandes. Las flores son blancas, creciendo en grupos axilares. El fruto es una vaina aplastada que termina en dos puntas, con varias semillas dentro, de forma arrionada. Florece a partir de mayo y se multiplica por semilla. ArterioesclerosisInfusion: se vierte una taza de agua sobre 10 gr de vainas secas y se hierve 1 minuto. Se deja reposar otros 10. Hay que tomar de dos a tres tazas al da durante un par de semanas. ReumatismoDecoccin: se vierte 1/2 litro de agua sobre 10 gr de hojas secas y se deja en maceracin 1/2 hora. Se hierve despus 5 minutos, se cuela y se toman tres tazas al dia.UreaInfusin: se echan 5 gr de vainas secas en una taza de agua y se hierve 2 minutos. Se cuela y se toma una taza tres veces al da.USO ORDINARIO --------------------------------------------------------------------------------------------LAURELLaurus nobilis L.Familia: LaurceasCombateel reumatismo, la fatiga, y facilita la digestin.Componentesactivos: aceite voltil con cineol, tanino, geraniol, linalol, principio amargo.Partes utiles:hojas y bayas. Es un rbol perenne, con un tallo lampio de corteza lisa y negra, hojas coriceas de color verde oscuro. Las flores, de color blanco-amarillento, se agrupan en formaciones axilares. El fruto es una baya negruzca. Florece en primavera y se multiplica por esqueje y semilla.ReumatismoBao: se echan 20 gr de hojas secas en 5 Titros de agua, hirviendo 2 minutos. Se deja en reposo, se cuela y se aade al agua del bao, que durar 15 minutos, a 38 C. Deben tomarse tres baos semanales.DigestinInfusin: se prepara vertiendo una taza de agua hirviendo sobre 15 gr de hojas secas. Se tapa y se deja en reposo. Se toma una taza despus de cada comida. FatigaDecoccin: se echan 10 gr de hojas secas en una taza de agua, se pone a hervir 5 minutos y se deja en reposo. Se toman tres tazas al da.USO ORDINARIO----------------------------------------------------------------------------------------LECHUGALactuca scariola L.Familia: Compuestas asterceas Combateel insomnio y la tos.Componentesactivos: principios amargos, lactupicrina, glucoquininas, aceite voltil, hierro, vitaminas B1y B6, C y provitamina A.Partes tiles:las hojas. Es una planta herbcea cultivada, de 40 a 60 cm de altura, can hojas grandes radiales, blandas, nerviosas, enteras o aserradas. Florece en primavera con flores en muchas cabezuelas y ptalos amarillos. El fruto es seco con una sola semilla. InsomnioDecoccion: Se hierve durante 5 minutos 1/2 lechuga en 1/4 de litro de agua. Se deja templar, se filtra, se edulcora ligeramente y se bebe media hora antes de acostarse. TosCocimiento: se hierven 50 gr de lechuga durante 10 minutos en 3 dl. de agua. Se aaden 100 gr de azcar o miel. Se deja enfriar, y se cuela dentro de una botella. Se toman dos o tres tazas calientes durante el da. USO ORDINARIO----------------------------------------------------------------------------------------LIMONEROCitrus lmon L Familia: Rutceas Curala estomatitis, el reumatismo y las heridas.Componentesactivos: esencia de limn, cido ctrico, cido actico, azcares, glcidos, vitaminas C y P, sales minerales, oligoelementos, materias pcticas, citratos de potasio y calcio.Partes utiles:los frutos y las hojas. Arbol ctrico, verde y florido. Sus hojas son grandes y coriceas,con una espina en la base, lustrosas y pecioladas. Las flores son ligeramente rosadas y blancas. Florece en primavera. Se multiplica por semilla o injerto de escudete. El fruto es el clsico limn.EstomatitisSe exprime 1 limn en un vaso de agua templada Con el zumo obtenido se harn enjuagues varias veces al da. ReumatismoZumo:en 1/2 vaso de agua se exprimen 3 limones y se toma el lquido en ayunas. Este tratamiento durar 10 das, seguido de una interrupcin de una semana, despus de la cual se reanudar el tratamiento.HeridasDebe limpiarse con zumo de limn, aplicando despus una venda o esparadrapo.USO ORDINARIO----------------------------------------------------------------------------------------LIQUEN DE ISLANDIACetraria islandica L.Familia: ParmeliceasCombateel catarro, la diarrea y el asma.Componentesactivos: mucilago, cidos liqunicos amargos, cido ursnico, enzimas, yodo, vitaminasA, B, B2,cetrarina.Partes utiles:toda la planta. Planta que ofrece una serie de arbustos de 10 cm, fijos al suelo por pequeas races. Ramas en forma de horquilla. El tallo es erguido y dividido en lminas planas, de color verde aceituna. Se arranca toda la planta a finales de verano y se seca al aire. CatarroTisana: se hierven 15 gr de liquen con 1 litro de agua. Esta primera agua se tira, pues su sabor es muy amargo. Se lava el liquen en agua y se vuelve a poner a hervir con agua suficiente para un litro de tisana; se filtra, se endulza y se toman cucharaditas durante tres dasDiarreaT: se ponen dos cucharaditas de liquen en 1/4 de litro de agua. Se hierve a fuego bajo y se cuela. Se toman tres tazas al da. AsmaInfusin: se hierven 25 gr de liquen en 1 litro de agua. Se cuela, se endulza y se toman tres tazas al da. MANZANILLAMatricaria chamomilla L.Familia: AsterceasCombatela digestin pesada, la nerviosidad y la fatiga de los ojos.Componentes activos: esencia de la flor (camuzuleno, bisabolol y farneseno). hetersidos flavnicos palustrina, quercetol y apigenina, ter dicclico.Partes tiles:los captulos. Es una planta anual muy aromtica, de hojas pinnadas y capitulos bastante pequeos.Digestin pesadaTisana: se prepara con 20 gr de captulos e iguales cantidades de hojas de toronjil, menta y milenrama. Se toma despus de las comidas.NerviosidadTisana:con una taza de agua hirviendo sobre 2 cucharaditas de la siguiente mezcla: 30 gr de valeriana, 30 gr de menta, 20 gr de regaliz, 10 gr. de manzanilla y 10 gr de espliego. Se deja reposar, se cuela y se bebe lentamente.Ojos fatigadosCompresa: se aplica sobre el ojo una compresa que se prepara vertiendo una taza de agua hirviendo sobre una cucharada de la siguiente mezcla: 20 gr de manzanilla, 40 gr de hojas de hamamelis, 20 gr de flores de espliego y 20 gr de hojas de romero.USO ORDINARIOMANZANOMalus domestica BorkhFamilia:RosceasCombateel estreimiento, la bronquitis y la fiebre.Componentesactivos: agua, azcar, cidos orgnicos, pectina, tanino, pentosanas sales minerales, vitaminas A, B1, B2, C, P y E.Partes utiles: corteza del tronco y los frutos. Es un rbol de ramas cortas pardo-rojizas. Las hojas son ovales, dentadas, de corto peciolo. Flores blanco-rosadas, de anteras amarillas. El fruto es la manzana, de piel suave, impermeable, que madura en verano. Se reproduce por injerto.EstreimientoMaceracin: se cuece una manzana pelada, sin el corazn, en abundante agua. Se deja en reposo una noche entera. Se toma una taza dos veces al da. BronquitisJarabe: se rallan manzanas y se mezclan con azcar. Se dejan en reposo unas 10 horas. Se cuela la mezcla y se toma a discrecin. Tambien pueden mezclarse con miel, dejar en reposo y comer. Fiebre Agua de manzanas: se pela una manzana, se corta y se aaden 10 gr de hojas de melisa, el zumo de 1/2 Iimn y canela Se vierte encima 1/2 litro de agua hirviendo y dos cucharadas de miel. Se bebe durante el da.USO ORDINARIOMARRUBIOMarrubium vulgare L.Familia:LabiadasCombatela obesidad, la fiebre y el asma.Componentesactivos: principio amargo, tanino, aceite esencial, glucsido, vitamina C, calcio, potasio, saponsido cera y materias grasas.Partes tiles:hojas y sumidades floridas. Es una planta vivaz de 30-80 cm de altura, de tallo erguido y velloso, hojas redondas y blanquecinas, y flores blancas. El fruto es seco con semillas menudas. El olor es aromtico. Se recolecta la parte area cuando se abren las flores. Se multiplica por semilla y divisin de mata.ObesidadInfusin: se hace con dos puaditos de hojas. Se tapa, se deja en reposo y se toma una taza tres veces al da, antes de las comidas. FiebreTisana: se vierten 250 gr de agua hirviendo sobre la mezcla siguiente: marrubio, 30 gr. trinitaria, 30 gr, primavera, 20 gr y tilo, 20 gr; se tapa y se deja en reposo; se cuela y se toma caliente. Asma Infusin: se hace con una cucharada de sumidades secas. Se cuela, se endulza con miel y se toma una taza antes de acostarse.USO ORDINARIO MEJORANAOriganum majorana L.Familia:LabiadasCombateel reumatismo, resfriados y bronquitis.Componentesactivos: materias tnicas, principios amargos, pentosanas, esencia de mejorana, origanol, tarpenos.Partes tiles: sumidades floridas.Planta vivaz de 15-40 cm de altura, de tallo erecto, con hojas pecioladas y ovales. Las flores, diminutas, son blancas o rosadas, agrupadas en espigas globulosas. Los frutos son cuatro aquenios ovalados y lisos. Las sumidades se recolectan cuando la planta est a punto de florecer. Se multiplica por semilla y por divisin de mata. ReumatismoPomada: a 1 kg de margarina sin sal, fundida, se aaden 200 gr de mejorana recin desecada y desmenuzada, y removiendo se deja 1/2 hora al bao mara. El frasco se dejar tapado. Al da siguiente vuelve a ponerse al bao mara 1/2 hora ms y se cuela despus en caliente. La pomada se guarda en tarros y con ella se hacen fricciones en la zona dolorida.Resfriado y bronquitisInfusin: se echa una taza de agua hirviendo sobre 5 gr de sumidades floridas, se tapa, se deja en reposo 10 minutos, y se toman tres tazas al da.USO ORDINARIOMELILOTOMelilotus officinalis L PallasFamilia:PapilionceasCombatela conjuntivitis, el insomnio y los abscesos.Componentesactivos: cumarina, resina, flavonoides, vitamina C, tanino, muclago, colina, cido meliltico.Partes tiles:semillas y sumidades floridas. Planta bienal de 6O-12O cm de altura, de raz fuerte, tallos ramificados y hojas trifoliadas. Flores de color amarillo vivo, dispuestas en racimos. Legumbres pardas y obtusas. Florece en primavera-verano y se multiplica por semilla y divisin de mata.ConjuntivitisCompresas: en 1/2 litro de agua hirviendo se vierten 40 gr de sumidades floridas y se filtra. Se empapan dos tampones de algodn se escurren y se aplican a los ojos. Se estar acostado una 1/2 hora, renovando las compresas cada 10 minutos Insomnio Infusin: se hace con 15 gr de sumidades floridas. Se entibia, se filtra y endulza con miel y se toma una dosis antes de acostarse. AbscesoCataplasma: se cuecen 5 gr de sumidades floridas en un poco de leche. Se filtra y se usa el lquido para lavar la zona enferma.MEMBRILLEROCydonia oblonga MillFamilia:RosceasContralas quemaduras, la inflamacin de garganta y la diarrea.Componentesactivos: azcares, cido trtrico, cido tnico, pectina y propectina.Partes tiles:hojas, semillas y frutos.Arbol frutal de 3 m de altura, de tronco tortuoso, muy ramoso. Hojas pecioladas, verdes por el haz y leguminosas por el envs. Flores grandes de color amarillo, de cliz persistente. El fruto semeja una pera grande, de piel amarilla, olor aromtico y de pulpa spera.QuemadurasDecoccin: se hierven 10 gr de semillas durante 15 minutos, en un vaso de agua. Se cuela y se usa el lquido para lavar las quemaduras. Inflamacin de gargantaJarabe: se cuecen membrillos con piel y semillas, en agua azucarada. Se pasa por el tamiz y se recoge el jugo, que se conserva en tarros. Con una cucharada de jarabe en un vaso de agua templada se hacen gargarismos. Diarreamermelada: se cuecen varios membrillos, se pasan por un tarniz auna cazuela de barro. Se aade un poco de azcar y se mezcla todo bien.USO ORDINARIO

MENTAMentha piperita L.Familia: LabiadasCombatela neurosis cardaca, la inapetencia, el asma y la tos.Componentes activos:mentol, carvona, tanino, mentona, pulegona, cido actico, valerinico, cineol.Partes tiles:hojas y sumidades floridas.Planta vivaz, Erguida, con flores dispuestas en verticilos. El tallo es velloso y las hojas ovaladas, muy aromticas. Las corolas florales ostentan un color rosado. Es planta de jardn. Florece en verano y se multiplica por renuevos. Neurosis cardacaInfusion: se vierten en una taza de agua caliente y azucarada unas gotas de esencia de menta y se bebe acto seguido. El mismo resultado se logra vertiendo unas gotas de esencia en un terrn de azcar y dejando que ste se disuelva en la boca. Inapetencia, asma y tosUso interno: se emplean infusiones de las hojas y sumidades floridas, por un total de 15 gr por 1/2 litro de agua hirviendo. Se toman tres tazas al da. USO ORDINARIO

MILENRAMAAchillea millefolium L.Familia:CompuestasCombatelas ulceraciones, las hemorroides y cura las heridas. Componentesactivos: tanino, aceite esencial, glucsido, resina, cidos orgnicos, fsforo, potasio, materias nitrogenadas.Partes tiles:toda la planta. Planta vivaz de 30-60 cm, de cepa rastrera y tallo erguido y duro, con multitud de hojas vellosas y largas. Flores blancas o rosadas y fruto seco, con semilla suelta. El sabor es amargo. Florece en verano y se multiplica por siembra o divisin de rizoma.UlceracionesInfusin: se hierven 200 gr. de agua con 200 gr. de sumidades floridas y hojas picadas. Se entibia, se filtra y se lava la zona ulcerada. HemorroidesLa misma receta anterior, pero en este caso aparte del lquido con el que se lava la parte enferma, el resto se emplea para preparar una cataplasma que se aplica durante unas horas.Heridasse cuecen 50 gr. de hojas frescas en 1 litro de agua, durante 10 minutos Se filtra y con el liquido se lavan las heridasUSO ORDINARIO

MORERAAlorus alba L.Familia:MorceasCombatela hipertensin, la diarrea y la tos. Componentesactivos: tanino, carbonato clcico y otras sustancias.Partes tiles:raz, corteza, hojas y frutos. Arbol de tronco recto, poco grueso, con hojas de color verde intenso, ovales y obtusas. Las flores son verdosas y los frutos -las moras-, son pequeas y de color blanco o un poco rojizas. Se multiplica por semilla, injerto y estaca.Hipertensininfusin: se prepara con 5 gr. de hojas frescas con 1/2 litro de agua hirviendo. Se filtra y entibia y se toman varios vasos al da. DiarreaSe toman en ayunas 100 gr. de moras blancas antes de madurar. TosJarabe: se exprimen frutos ya maduros y se recoge el zumo, aadiendo el doble de azcar del peso del zumo. Se prepara el jarabe al fuego y se guarda en frasco . Se usa diluyendo dos cucharadas de jarabe en un vaso de agua templada para gargarismos, o puede beberse una cucharadita de jarabe diluido en agua caliente.USO Ordinario

MOSTAZA NEGRABrassica nigra L. KockFamilia:CrucferasCombateel estreimiento, la gastritis y la citica.Componentesactivos: muclago, enzima, aceite graso, sinigrina, esencia de mostaza, mirosina, dextrosa, cido de potasio.Partes tiles:semillas.Planta anual de 60-100 cm, peluda en la base y sin vello en el tallo. Hojas pecioladas y flores pequeas, amarillas, en espigas, con cuatro ptalos y vainillas oscuras. Se recolecta en verano, y se multiplica por semilla.EstreimientoPurgante: se toman 15 gr. de mostaza negra, se tritura y se disuelve en un vaso de agua. Se toman tres vasos al da. GastritisSe toman 6 granos de mostaza negra, con agua.CiticaCataplasma: se dejan en maceracin durante 48 horas en 200 gr. de aguardiente, los siguientes ingredientes: 100 gr. de higos secos triturados, 100 gr. de harina de maz; 10 gr. de mostaza negra en polvo, Se amalgama todo tras la maceracin y con la pasta resultante se hace una cataplasma, que se aplica por un par de horas.

NARCISO DE LOS PRADOSNarcisus pseudonarcissus L.Familia:AmarilidceasCombatela tos nerviosa, las fiebres intermitentes y la tos ferina.Componentesactivos: aceite graso, cera, caroteno, aceite esencial, narcisina, licorina.Partes tiles:flores secas, bulbos.Planta vivaz y bulbosa que da una cebolla ovoide. Es planta glauca, verdosa, con hojas radicales largas, y en el extremo de bohordo nace una flor solitaria de color amarillento o blanco, extendida en forma de estrella. La corona del centro forma una campana alargada. El fruto es capsular. Se multiplica por bulbos. Tos nerviosa y fiebres intermitentesInfusin: de 5 a 10 gr. de bulbo de narciso hervido en 1/2 litro de agua. Se cuela y edulcora al gusto. Se toman tres tcitas al da. Tos ferinaInfusin: se echan 15 gr. de flores en 1 litro de agua y se hierve. Se deja en reposo unos instantes, se cuela y se edulcora con miel, tomando tcitas hasta que desaparezca la tos. USAR CON PRUDENCIANSPEROMespilus germnica L.Familia:Rosceas Combatelos clculos renales, la hemorragia intestinal y la diarrea. Componentesactivos: tanino, cido-frmico, mlico, materias pcticas, vitamina C, azcar, saponina.Partes tiles:hojas, frutos, huesos y corteza. Es un arbusto frutal de color gris plateado, con bellas hojas largas y elpticas. Las llores, solitarias, son de color blanco, muy ornamentales. Los frutos tienen un color pardo, de carne dura y sabor acerbo. Florece en primavera.Clculos renalesTisana: se mezcla una cucharada de pepitas de nspero, 20 gr de perejil machacado, 20 gr de vara de oro y 30 gr de raz de yezgo. Se pone en 1 litro de agua, se hierve, se deja en reposo, se cuela y se torna una taza tres veces al da.Hemorragia intestinalPur: se lavan 6 nsperos algo verdes, se cuece en poca agua y se chafan ligeramente, endulzndolos con miel. Se tema este pur al final de las comidas.DiarreaDecoccin: se lavan 25 gr. de Corteza del rbol y se cuecen en 1/2 litro de agua, durante 15 minutos. Se filtra y se bebe durante el daUSO ORDINARIONOGALJunglans regiaFamilia:JuglandceasCombatelas lombrices, las lceras y la fiebre.Componentesactivos: prtidos, glcidos, sales minerales, vitaminas A, B1, B2, B5, P, tanino, Lecitina, corilina.Partes tiles:hojas, cscara verde de la nuez y el fruto. Es un hermoso rbol de 10-25 m de altura, de corteza griscea, hojas grandes e imparipinnadas, y flores masculinas recogidas en amentos. Los frutos son las conocidas nueces. Florece en primavera y madura en otoo. Se multiplica por semilla e injerto.LombricesDecoccin: se hierven 20 gr. de cscara de nuez en 1 litro de agua. Cuando el lquido est tibio se filtra. Se toman tres tazas al da sin endulzar UlcerasCataplasma: se lavan y machacan hojas frescas. Se disponen en una gasa doblada varias veces y se aplica esta cataplasma sobre la lcera. Se renueva cada tres horas. FiebreDecoccin: se hierve en una taza de agua un puadito de hojas desecadas y trituradas. Se filtrase edulcora y se bebe una tcita dos veces al da.USO ORDINARIOOLIVOOlea europaea L.Familia:OleceasCombatela tension arterial, la fiebre y las quemaduras.Componentesactivos: glucsido, oieouropena, dextrosa, hidrocarburos, aceite, grasas, enzimas, vitaminas A, B1, B2, P. pPartes tiles:corteza, hojas, aceitunas y aceite. Arbol de poca altura, el tronco es grueso e irregular, con hojas persistentes y verdes. Las flores son blancas, en ramitos axilares. La corola es de una pieza. Florece en primavera y se multiplica por estaquilla de injerto.Tensin arterialInfusin: se hierven 24 hojas en 1 litro de agua durante 15 minutos. Se toma una taza en ayunas y otra antes de acostarse. QuemadurasBlsamo de samaritano: se mezclan a partes iguales: aceite de oliva, vino blanco y clara de huevo. Se bate para emulsionar la mezcla y se usa el blsamo para curar las partes afectadas. FiebreDecoccin: en 1 litro de agua se hierven, durante 20 minutos, 70 gr. de hojas. Se filtra, se entibia y se endulza con miel Se toman cuatro tazas al da.USO ORDINARIOOLMOUlmus campestris L.Familia:UlmceasCuralas lceras, la diarrea y combate la fiebre. Componentesactivos: productos tnicos, fitosferina, principio amargo, slice, potasa, flobafeno.Partes tiles:corteza media, hojas. Arbol de unos 20 m de altura, de cepa retoante, tronco robusto y derecho, con hojas pecioladas y ovales, vellosas por el envs y verdes por ambas caras. Las flores son de color blanco rojizo, hermafroditas. Los frutos son secos, de ala membranosa. Florece en invierno y se multiplica por semilla, esqueje e injertos de pa y escudete.UlcerasUngento: se mezclan vaselina y polvo de corteza de olmo, a partes iguales. Se aplica este ungento sobre las partes afectadas. DiarreaT de corteza de olmo: dos cucharaditas de corteza pulverizada en 1/4 de litro de agua. Se calienta a fuego bajo hasta hervir y se cuela. Se beben dos tazas al da. FiebreCocimiento: se hierven 30 gr. de corteza en 1 litro de agua, durante 30 minutos. Se filtra, se endulza con miel y se toma, muy caliente antes de acostarse.regano - ortiga - pensamiento - peral - perejil - pimpinelaOREGANOOriganun vulgare L.Familia: LabiadasCombatela menstruacin dolorosa, el resfriado y el asma.Componentes activos:esencia de organo, fenoles, timol, acetato de geraniol.Partes tiles:toda la planta. Planta vivaz de hasta 60 cm de altura, de tallos erguidos y ramificados, con hojas pequeas y enfrentadas. Las flores, minsculas, son de color prpura y crecen en espigas. El fruto es seco y globoso. Florece en verano y se multiplica por siembra en cama caliente.Menstruacin dolorosaInfusin: se vierte en una taza de agua hirviendo una cucharada de sumidades floridas y hojas. Se filtra y se toman dos tazas al da. ResfriadoDecoccin: se hierven durante 5 minutos 15 gr. de sumidades floridas y hojas en l/2 litro de agua. Se filtra. Esta dosis sirve para tres tomas diarias. Antes de tomarla, debe calentarse al bao mara. AsmaDecoccin: se hierven 30 gr. de sumidades floridas en 1 litro de agua, durante 10 minutos. Se filtra, se endulza con miel y se bebe a vasitos durante el da.USO ORDINARIOORTIGA MAYORUrtica dioica L.Familia: UrticceasCombatela hipertensin, la epistaxis y la artritisComponentes activos:histamina, acetilcolina, tanino, vitaminas C, K, caroteno, clorofila, potasio, calcio, magnesio, slice.Partes tiles:rizoma y raz, hojas y tallos. Semillas. Planta vivaz de 50-120 cm de altura, de tallos prismticos y erguidos, con hojas de forma aovada que se estrechan a medida que ascienden en el tallo. Planta hermafrodita. Florece en verano y se multiplica por semilla. HipertensinDecoccin: se cuecen 50 gr. de hojas y tallos en 1 litro y 1/2 de agua. Se hierve hasta que el lquido reduzca a 1 litro. Se filtra y se conserva en botella. Se toman dos o tres vasitos al da. EpistaxisJugo: los jugos exprimidos de Ja ortiga mayor detienen las hemorragias nasales, introducidos por la nariz. Artritis Infusin: en una taza de agua hirviendo se vierten tres cucharaditas de hojas. Se deja en reposo 5 minutos, se filtra y se toman tres tazas al da edulcoradas con miel.USO ORDINARIOPENSAMIENTOViola tricolor L.Familia: ViolceasCombateel reumatismo, las lceras y la fiebre.Componentes activos:violacuercitrina, cido saliclico, saponina, vitamina C, sales minerales, principios amargos.Partes tiles:raz, hojas, flores y jugo fresco. Planta anual variable, con un tallo derecho y hojas esparcidas, ovales o lanceoladas. Las flores, de largo pednculo, son pequeas, amarillas, blancas y violetas. El fruto es una cpsula lampia de 3 valvas. Florece de primavera a verano y se multiplica por divisin de planta despus de la floracin.ReumatismoInfusin: se maceran 8 gr. de flores y hojas secas en 1/4 de litro de agua. Se hierve al da siguiente con 100 gr. de leche azucarada. Se filtra y se toma en ayunas, durante 3 semanas. UlcerasCataplasma: se prepara con flores y hojas machacadas y mezcladas con leche fra. Se renuevan cada hora. FiebreJarabe: se hierven 30 gr. de pensamiento seco, en 1/2 Litro de agua durante varias horas, con 1/2 kg. de azcar. Se toman varias tazas al da.USO ORDINARIOPERALPyrus cominunis L.Familia: RosceasCombatela retencin de orina, catarro y llagas.Componentes activos:arbutina, floridzina, sales minerales, tanino y pectina.Partes tiles:hojas, flores y frutos. Arbol frutal de 3-4 metros. El tronco es recto y liso, las hojas pecioladas y lampias. Las flores, blancas, nacen en corimbos terminales. El fruto es la conocida pera. Se multiplica por semilla o injerto. Retencin de orinaInfusin: se echan 25 gr. de hojas en 1 litro de agua hirviendo. Se filtra y se beben varas tazas al da. CatarroJarabe: se hierven 800 gr. de azcar en 1/2 litro de agua. Se agregan 50 gr. de sumidades floridas. Se filtra. Se toma una cucharada en ayunas y otra por la noche al acostarse.LlagasAceite de peral: se maceran durante 4 das 250 gr. de sumidades floridas en 1/2 litro de aceite de oliva y 1/2 litro de vino blanco. Se calienta al bao maria. Se filtra exprimiendo las flores y se embebe una compresa de gasa para curar las llagas.USO ORDINARIOPEREJILPretoselinuin crispuinFamilia: UmbeliferasCombatela retencin de orina, la ictericia y cura las heridas.Componentes activos.apuna, oxiapuna, aceite esencial, pineno, apiol, miristic3na, vitamina C, protovitamina A, hierro, calcio, fsforo.Partes tiles:races, hojas y semillas. Planta vivaz de raz simple, ramificada a veces, blanco-amarillento El tallo es anguloso y ramificado. Las hojas son lustrosas, de color verde oscuro, partidas en tres gajos dentados. Flores blancas. Florece en junio.Retencin de orinaInfusin: se maceran 15 gr. de raz en 1/4 de litro de agua hervida. Se toma, una vez colado, en dos veces, despus de las comidas principales. IctericiaDecoccin: hervir 15 minutos en 1 litro de agua, 30 gr. de raz de perejil y 30 de raz de apio. Se toman tres tazas al da con miel. HeridasCataplasma: se vierte en una cuchara da de vinagre un puado de hojas y tallos de perejil troceados. Con esta mezcla en una tela se cubrir la parte afectada.USO ORDINARIOPIMPINELA MENORPoterium sanguisorba L.Familia: UmbelferasParagargarismos y contra la diarrea. Componentes activos:tanino, aceite esencial, vitamina C.Partes tiles:toda la planta. Planta bienal o perenne, de tallo anguloso y erguido, a veces tumbado, con hojas de color verde claro y bordes dentados. Las flores nacen agrupadas en cabezuelas terminales, y son verdes. El fruto es seco y pequeo. Florece a partir de primavera y la raz se recolecta a principios de la primavera. Se multiplica por semilla. GargarismosSe ponen de 30 a 60 gr. de raz en 1 litro de agua. Se deja hervir por espacio de 15 minutos. Se filtra el Liquido para utilizarlo en gargarismos por dolor de garganta o afona. Diarreadecoccin: Se hierve durante 1 minuto 1 litro de agua con 30 gr. de hojas de pimpinela menor y se filtra el lquido al cabo de 20 minutos. Esta pocin se administra a tazas durante un da. Para que resulte ms eficaz debe edulcorarse con abundante miel, que es un buen refrescante intestinal..POLEOMentha pulegium L.Familia: LabiadasContralombrices, mala digestin y jaqueca. Componentes activos: mentol, tanino, mentona, carvona, pulegona, levulosa, salicilato, esencia de poleo.Partes tiles: hojas y sumidades floridas. Planta anual y vivaz de tallos cortos y ramosos, velludos y algo esquinados. Las hojas son pequeas, vellosas y descoloridas. Las flores ostentan un color azul plido.LombricesTisana: se hace una infusin con 25 gr. de sumidades floridas y 1 litro. de agua hirviendo. Despus de filtrarla se administra, sin miel ni azcar, un buen vaso, en dos tomas.DigestinInfusin: se ponen 15 gr. de sumidades floridas en 1 litro de agua. Se hierve, se filtra y se endulza con miel. Se toma una taza despus de cada comida. Esta infusin es un gran antisptico intestinal. JaquecaInfusin se echan 25 gr. de poleo (sumidades floridas y hojas a partes iguales) en un litro de agua y se hace la infusin normal. Se toman tres tazas al da.USO ORDINARIOPOLIPODIOPolypodium vulgare L.Familia: PolipodiceasCombateel estreimiento, reumatismo e ictericia.Componentes activos:sacarosa, cidos benzoico y saliclico, fitosterina, oxalato clcico, aceite graso, manita. Partes tiles: rizoma seco. Helecho comn que forma un rizoma reptante subterrneo, recubierto de escamas membranosas, de color rubio y sabor dulzn. Del mismo surgen hojas pinnadas (frondes). Posee esporas que maduran en verano.EstreimientoTisana: 20 gr. de rizoma de polipodio, 10 gr. de raz de regaliz y 5 gr. de raz de anglica con 200 gr. de agua. Se hierve el polipodio y luego se echan la regaliz y la anglica. Se deja en reposo 12 horas. Se endulza y se toma en ayunas. ReumatismoT de polipodio: con 2 cucharaditas de raz de polipodio en 1/4 de litro de agua. Se hierve 5 minutos. Se toman tres tazas diarias. IctericiaInfusin: con 20 gr. de raz de polipodio, 10 gr. de raz de regaliz, 2 gr. de flores de ajenjo y 2 gr. de hojas de salvia, en 1 litro de agua. Se toma fuera de comidas.USO ORDINARIO PRIMULAPrimula veris L.Familia:PrimulceasCombateel reumatismo, alivia los golpes y la gripe. Componentesactivos: saponina, enzimas, sales minerales, vitamina C, aceite esencial, cido saliclico.Parte