La evidencia de los estudios

Colegio Cardenal Jos Mara Caro.

Departamento Social

CONACE

La evidencia de los estudios

Los estudios bianuales de Conace en poblacin escolar desde 2001 han demostrado que:

La actitud de los padres ante las drogas es decisiva. Los hijos/as cuyos padres y madres expresan abiertamente su rechazo a las drogas, tienen menos posibilidades de "tentarse" que los de aquellos que no tienen una actitud clara de oposicin al consumo.

Las drogas en el hogar son un factor de alto riesgo. Cuando hay personas en la casa que las consumen, aumenta la posibilidad de consumo entre lo s hijos.

Adultos involucrados. Los adultos que saben dnde estn sus hijos/as, conocen a sus amigos/as, estn atentos sobre cmo les va en la escuela y comparten momentos juntos, tienen hijos/as con menor probabilidad de consumir drogas.

Gua paso a paso para abordar el problema de las drogas en la familia

Qu hacer si...Cmo hablar de drogas en familia

Sospecho que mi hijo est consumiendo drogas S que mi hijo est consumiendo drogas Situaciones que facilitan la conversacin Consejos para hablar de drogas con los hijos segn su edad

SOSPECHO que mi hijo est consumiendo drogas

Si piensa que su hijo o hija probablemente est consumiendo drogas o alcohol:

Observe su comportamiento, preste atencin a sus actividades, demuestre inters y convrsele. Escuche sus opiniones sobre los temas que puedan inquietarle y conzcalo mejor.

Infrmese sobre los distintos efectos de las drogas.

Hable claramente sobre su sospecha. El esfuerzo que haga ahora en abrir canales de conversacin con sus hijos puede hacer una gran diferencia sobre lo que venga.

Es recomendable que busque una instancia tranquila y alejada de lo cotidiano para acercarse a su hijo y conversar acerca de sus ideas, motivaciones, conflictos o intereses.Si nunca lo ha hecho, quizs necesite aproximarse ms de una vez para que el joven entre en confianza.

Si su hijo le confiesa que est consumiendo, busque junto a l una solucin que evite seguir en esa situacin.

Otras seales

Posesin de accesorios que tienen que ver con drogas: papelillos, envases de frmacos, pipas y gotas para los ojos.

Olor a droga y posesin de sta.

Desaparicin de objetos o dinero de la casa.

Cmo descubrir si mi hijo est consumiendo drogas?

Si sospecha que su hijo puede estar consumiendo drogas, no se desespere y recuerde que, con comprensin, podr ayudar de una mejor manera.

Recuerde que muchas de las seales de uso de drogas o alcohol pueden ser conductas normales en el comportamiento de los adolescentes cuando estn solos.

Los cambios de humor o del comportamiento son normales durante la adolescencia: es una transicin de la niez a la edad adulta.

Cuestionario de observacin de conductas

A continuacin le presentamos un cuestionario de observacin de conductas que puede ayudarle a descubrir un posible consumo de drogas de su hijo. Tenga claro que una respuesta afirmativa a alguna de estas preguntas no asegura que su hijo est consumiendo.Si tiene ms de seis respuestas afirmativas (especialmente las ltimas), puede que exista consumo, aunque tambin es posible que no sea as.Por eso es clave conversar, para confirmar qu est pasando realmente.

Su hijo se muestra retrado, deprimido, cansado y descuidado en su aspecto personal?

Se ha vuelto agresivo e irritable con todos?

Parece descontento o poco feliz en comparacin a como era antes?

Prefiere estar fuera de casa y ya no se preocupa tanto por su familia?

Ha cambiado a sus antiguos amigos?

Transgrede de manera permanente las reglas que se le imponen?

Est descuidando sus responsabilidades, ya sea en su hogar o en la escuela?

Ha bajado sus notas en comparacin con su rendimiento habitual?

Ha perdido inters en sus actividades y pasatiempos favoritos?

Ha cambiado sus hbitos de comer o vestir?

Ha mentido para encubrir prdidas de dinero u objetos de valor?S que mi hijo est consumiendo drogas

Si detecta consumo, acte inmediatamente en forma firme, pero comprensiva.Trate de manejar el problema si est a tiempo. Si sale de su control, pida ayuda.

Si hay problemas asociados al consumo, hay que asumir que stos existen. Eso significa atreverse a hablar sobre ello, buscar soluciones, poner lmites, solicitar ayuda y afrontar la pena, la frustracin y la rabia.

Cuando tenga evidencias claras:

Converse con su hijo al respecto de manera seria, clara y honesta.

Sostenga una postura firme y clara de oposicin al consumo y transmtale el mensaje de que experimentar con drogas no le hace bien, ya que conlleva graves riesgos para la vida y el organismo.

Intente comprender lo que le ocurre a su hijo y por qu entr al mundo de las drogas, sin tomar una actitud persecutoria, culposa o irnica. Pregntele por lo que est viviendo, por sus amigos y dele espacio para que se desahogue.

Infrmese fidedignamente y explquele los efectos que tienen las drogas a largo plazo.

En caso de tener un pariente con problemas de drogadiccin, indquele a su hijo que debe cuidarse el doble, porque se trata de un factor de riesgo que tambin puede afectarle.

Ofrzcale su ayuda en lo que necesite para dejar el consumo. Al tiempo, estimule su capacidad de decisin, de resistencia ante la presin social y de seleccin para escoger sus amistades y panoramas.

Preocpese de lo que hace y a dnde va. Permita que lleve a sus amigos a la casa y comparta sus actividades.

Si el problema contina o cree que es demasiado grande como para enfrentarlo solo, vaya a un centro especializado, busque ayuda profesional o llame a Fonodrogas de Conace 188 800 100 800 desde red fija y 800 22 18 18 desde telfonos mviles, disponible las 24 horas del da.Qu hacer si mi hijo llega ebrio a casa? Primero, atindalo y cudelo hasta que se recupere.

Se trata de un problema serio, por lo que es una buena ocasin para hablar con su hijo sobre este tema.

Comunique su desaprobacin ante esta conducta. Puede explicarle que cuando se es adolescente, el consumo de alcohol tiene ms riesgos porque, por un lado, su cuerpo es ms vulnerable a los efectos y, por otro, mientras ms temprano se inicia el consumo, mayores son las probabilidades de desarrollar una dependencia a largo plazo.

Sea comprensivo y escuche sus razones. Pregntele qu es lo que est viviendo en lo personal y en relacin a sus amistades. Deje que explique sus problemas.

Si hay algn familiar con problemas del alcohol, advirtale a su hijo que tenga ms cuidado, ya que se trata de un factor de riesgo, que aumenta la probabilidad de que l tambin sea dependiente.

En caso de que ocurra reiteradamente, aborde el tema para detener el consumo. Establezca lmites claros; preocpese de sus actividades y preste atencin a sus vivencias.

Si el problema persiste, acuda al consultorio ms cercano o pida orientacin al Fonodrogas de Conace 188 800 100 800 desde red fija y 800 22 18 18 desde telfonos mviles, un servicio gratuito, annimo y confidencial.

Cmo hablar de drogas en familia

Es fundamental ensear a nuestros hijos desde pequeos la importancia de cuidarse a s mismos (autocuidado) y hablarles a tiempo sobre las drogas, para que comprendan que son dainas para la salud. Se debe prescindir de su uso para tener una vida sana en todas las etapas de la vida.

Mientras antes se aborde el tema, estarn mejor preparados para tomar decisiones acertadas y evitar su consumo. La informacin que le entregue debe ser acorde a su etapa de desarrollo.

Situaciones que favorecen la conversacin

Tener normas y lmites claros, pero flexibles.

Procurar tener buena comunicacin y confianza entre los miembros de la familia.

Fomentar el sentido del humor. En general, ser alegres.

Ser respetuosos, no gritar, ni recurrir a la violencia.

Afrontar los problemas.

Conversar abiertamente sobre las cosas que pasan en el barrio, la escuela o el trabajo.

No consumir drogas en la casa.

Saber los efectos de las drogas y conversar sobre ello.

Tener una clara actitud de rechazo hacia el consumo.

Manifestar inters por las cosas que suceden a los miembros de la familia.

Involucrarse en las vida de los hijos.

Comer y realizar actividades en conjunto (ver y comentar pelculas, realizar paseos, hacer deporte, entre otras).

Los amigos son bienvenidos en la casa.

Consejos para hablar de drogas con los hijos segn su edad

De tres a seis aos de edad (preescolar)

A esta edad, las actitudes y hbitos que los nios aprenden tienen gran influencia en las decisiones que tomarn cuando sean ms grandes. Sus padres y madres son las personas ms importantes para ellos, por lo que sus opiniones acerca de lo que est bien o est mal tiene un gran impacto, siempre y cuando se acompae con el ejemplo. Esta es una buena etapa para poner en prctica la habilidad de tomar decisiones y solucionar pequeos problemas, lo cual los ayudar a aprender a expresar su opinin y decir no cuando se vean enfrentados a situaciones de riesgo.

De qu forma podemos apoyarlos? Demustreles con cario que como padres siempre estarn cerca de ellos, que los aceptan tal cual son y que los quieren mucho. Hganselo saber fsica y verbalmente, a travs de abrazos, elogios, felicitaciones. La demostracin de afecto es el refuerzo ms importante para que ellos aprendan.

Hgase el tiempo de jugar, conversar y compartir con ellos. Esto les ayudar a crear una relacin fuerte de cario y confianza.

Si el nio se siente frustrado, aydele a resolver el problema, felicitndolo cuando haga algo bien. Anmelo a preguntar cuando no sepa algo. Destaque el esfuerzo y no slo los logros, todo esto le ayudar a fortalecer y desarrollar su confianza.

Desarrolle en ellos la capacidad de elegir y tomar sus propias decisiones, de acuerdo a su edad. Escoger su propia ropa, sus actividades, sus compaeros de juego le ayudarn a fortalecer su autoestima, autonoma y seguridad.

Explqueles que hay cosas que ayudan a su salud y le hacen ser ms fuertes y sanos, incluso si no son de su agrado, tales como alimentos sanos versus comida chatarra.

Aydelos a diferenciar y aprender que existen sustancias u objetos que "le hacen bien", y otros que "le hacen mal", como los detergentes, las colillas de cigarro, los jarabes. Por lo tanto, no deben tomar o probar nada sin el permiso o la supervisin de un adulto.

Incentvelos a desarrollar ciertos hbitos y rutinas diarias tales como horarios de comidas, siesta, entretencin. Esto les da seguridad.

De siete a 10 aos de edad (escolar)

A esta edad, los nios demuestran gran inters por el mundo que est fuera de su familia y de su casa, principalmente la escuela y amigos.

Pueden mantener conversaciones ms complejas, interesndose en aprender, preguntar y plantear sus opiniones.

Estn ms conscientes del peligro y del concepto de la muerte. Pueden sentirse fascinados por saber cmo funciona el cuerpo y cmo las drogas afectan al cerebro y otros rganos.

ste es un momento propicio para hablar sobre los efectos del consumo de drogas.

Qu y cmo explicarles Que el tabaco, el alcohol, la marihuana y otras drogas afectan la salud y tienen consecuencias graves. Es bueno comentarles, por ejemplo, cmo las drogas afectan y daan nuestro cuerpo, que pueden generar adiccin, es decir, convertirse en un hbito muy difcil de abandonar y, en algunos casos, nos pueden hacer enfermar e incluso llevarnos a la muerte.

Decirles que los medicamentos que receta un doctor y son administrados por un adulto, pueden ayudar en caso de enfermedad, pero resultan dainos si son mal utilizados. Por lo tanto, NO deben manipular o probar sustancias desconocidas. Y es recomendable no tomar medicamentos delante de ellos.

Explicarles que los adultos pueden beber alcohol de manera moderada, pero que no conveniente que los nios lo consuman ni siquiera en dosis pequeas y que el abuso en su consumo trae consecuencias para la salud.

En muchos colegios de Chile, existen programas de prevencin de drogas que CONACE entrega gratuitamente, por lo que es posible que estn participando en ellos. Si no es as, pueden consultar en el establecimiento para acceder a ellos.

stos contemplan actividades con los padres y apoderados, y constituyen una buena oportunidad para participar y conversar con sus hijos sobre estos temas.

La opinin de los padres sigue teniendo gran importancia para ellos, por lo que es fundamental seguir fomentando una relacin cercana.

De 11 a 14 aos de edad (preadolescente)

Esta edad es fundamentalmente crtica y relevante en el tema de la prevencin, dado que entre los 13 y 14 aos es la edad en que, segn los estudios, se registra el inicio en el consumo experimental de las drogas.

Es una etapa en la que comienzan a distanciarse de la familia, necesitan sentirsedistintos para descubrir realmente sus intereses, quines son y probarse a s mismos y vivir situaciones nuevas. El grupo de amigos pasa a tener gran importancia.

Sin embargo, la opinin y el modelo de los padres sigue teniendo un gran impacto en sus actos y decisiones. Es una edad propicia para hablar directamente con ellos acerca de las drogas y sus consecuencias.

En esta etapa, tienden a identificarse y buscar modelos en los jvenes mayores. Esto a veces puede resultar riesgoso, dado que pueden ser influenciados, inicialmente, para probar alguna droga como el tabaco, alcohol, marihuana. Los padres deben preparar a sus hijos para enfrentar estas situaciones, para que sepan que estas sustancias son perjudiciales y adictivas. Solo as podrn estar preparados para resistir la influencia del grupo con decisin y firmeza.

Es necesario que los padres puedan ir adaptndose a sus cambios, estableciendo lmites y normas claros, pero favoreciendo, al mismo tiempo, la autonoma e independencia, entregando apoyo y orientacin.

En esta etapa es necesario aclararles ciertos conceptos para que tengan conocimientos ms precisos:

Efectos inmediatos de la marihuana y otras drogas en su cuerpo, mente y conducta, y cmo puede afectar el rendimiento en la escuela, en el deporte, en su vida toda.

Consecuencias a futuro que tiene el consumo de drogas, porque crean adiccin y pueden llegar a transformarse en una adiccin o drogodependencia, que les puede afectar sus vidas, hacerles perder el control e, incluso, ocasionarles la muerte.

Problemas que provoca a los familiares y a su barrio o comunidad, tales como la violencia, la incomunicacin, rupturas familiares, accidentes automovilsticos, robo y delincuencia.

Mitos e ideas equivocadas sobre el consumo de alcohol, tabaco y otras drogas. Por ejemplo, los nios que fuman son ms choros o se pasa mejor con copete.

Drogas de inicio: explicarles que la marihuana es, generalmente, una de esas drogas, y an cuando se pruebe por curiosidad o por experimentar, est muy asociada al consumo de otras drogas de mayor riesgo en el mediano plazo. Sealarles los efectos negativos de su consumo.

De 14 a 19 aos (adolescente)

La adolescencia comprende un rango de edad que vara de persona en persona y de cultura en cultura, pero tradicionalmente su inicio se sita alrededor de los 13 y 14 aos y su trmino en los 18 a 19 aos o incluso ms, dependiendo del tipo de sociedad en que se vive.

Se estima que se deja de ser adolescente cuando se logra la independencia personal y la madurez sexual.

Cada joven es distinto y vivencia esta etapa en forma particular y con diferencias en los ritmos de maduracin y en la intensidad con que se abordan los grandes desafos. Asimismo, difieren los contextos en que el adolescente crece y se desarrolla.

Durante esta etapa, los cambios fsicos y psicolgicos se intensifican y el grupo de amigos pasa a ser lo ms importante, porque satisface la necesidad de los adolescentes de sentirse comprendidos.

La adolescencia es un perodo muy importante. Se experimentan sentimientos muy profundos en relacin con los amigos, la familia, se toman decisiones que comprometen el futuro, muchos experimentan el primer amor y tambin sienten inseguridades, dificultades, bsquedas, etctera. Es fundamental en el desarrollo de las personas, ya que significa dejar atrs la niez y lograr la adultez.

El consumo de drogas es especialmente riesgoso en esta etapa, ya que puede significar el inicio de una actitud de evasin frente a las tareas y conflictos que existen en la realidad y aumenta las probabilidades de consumir y abusar de las drogas en el futuro.

Aun cuando en la adolescencia los jvenes requieren grados crecientes de autonoma y demostracin de confianza en su capacidad para tomar sus propias decisiones, paralelamente necesitan apoyo, cercana afectiva, supervisin y control.

Cmo abordarlo Reiterarles que cualquier persona puede convertirse en un potencial consumidor crnico o adicto. Que incluso el consumo no abusivo (ocasional) puede tener consecuencias graves y permanentes, como por ejemplo riesgos de accidentes, pocas ganas de hacer cosas o hacer otras que no haras en tu sano juicio.

Estimularlos a que participen en actividades sociales, recreativas, culturales o deportivas que signifiquen un estilo de vida saludable, solidarias o de aporte a la comunidad. Esto reforzar su autoimagen -muy importante en esta etapa- y la opcin de tomar buenas decisiones que los benefician tanto a ellos como a quienes lo rodean: sus hermanos, padres, amigos, escuela, comunidad y sociedad en general.

Entender que en esta etapa tienden a experimentar vivencias nuevas. Si su hijo le comenta que ha probado marihuana, es importante mantener una postura de clara oposicin al consumo, pero con una actitud abierta al dilogo y comprensin. Si existe una relacin de confianza y comunicacin mutua, se sentirn alentados a confidenciar sus vivencias sin sentirse amenazados.

CONTROL NACIONAL PARA EL CONTROL DE ESTUPEFACIENTES