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MAURICIO RODAS ESPINELAlcalde del Distrito Metropolitano de Quito
MARÍA ISABEL ROLDÓSSecretaria Metropolitana de Salud
VANESSA BUSTAMENTEDirectora Metropolitana de Promoción, Prevención y Vigilancia
SANDRA CARRERA CHÁVEZProyecto Prevención de Accidentes y Adulto Mayor
Diseño e impresiónEdiciones Continente
ALCALDÍA DEL DISTRITO METROPOLITANO DE QUITO - 2015
ESTA ES UNA PUBLICACIÓN DE LA SECRETARÍA METROPOLITANA DE SALUD DEL MUNICIPIO METROPOLITANO DE QUITO
Municipio del Distrito Metropolitano de QuitoSecretaría Metropolitana de SaludJorge Washington E4-54 y Avenida AmazonasTeléfonos: 3952300 Ext. 24404 – 24402
Se reservan todos los derechos de la Secretaría Metropolitana de Salud bajo el protocolo 2 de la Convención Universal de Derechos de Autor.
El uso de textos o gráficos de la actual impresión debe contar con la autorización expresa del autor, caso contrario es considerado ilegal y puede ser castigado con multas e incluso prisión.
3
Las Instituciones Educativas buscan mantener la seguridad para evitar los accidentes escolares dentro de las instalaciones del área educativa, los accidentes son muy frecuentes y cada año estudiantes de todo el país sufren diferentes tipos de accidentes.
Aunque es imposible prevenir todos los accidentes, las Instituciones pueden identificar los tipos de crisis para prepararse y actuar frente a ellos con el fin de minimizar los daños.
Introducción
4
Es un acontecimiento que sucede sin intención y que
genera un daño a un ser vivo o a una
cosa.
ACCIDENTE
Los accidentes pueden suceder por motivos diversos y
tener consecuencias muy diferentes.
Accidentes escolares
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Clase de educaciónfísica
AulasBaños
Durante la entrada ysalida de la escuela
Recreos
Tipos de riesgos de accidentes en los lugares más frecuentes donde se producen
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Distracción del estudiante
Instalaciones inadecuadas
Irrespeto a los compañeros
Peso excesivo en la mochila
escolar
Aglomeración de estudiantes
Áreas de recreación en
mal estado
Pasamanos inadecuados
Elementos peligrosos
dentro de la institución
Presencia de elementos
peligrosos como escombros, vidrios
u otros en zonas de libre circulación
para los estudiantes
Detección de señales tempranas
7
Hemorragias
Raspaduras leves
Golpes y Caídas
Sobrecarga
Cortaduras
Heridas
Tipos de riesgos
8
Aglomeración de estudiantes
Juegos en mal estado
Pisos inadecuados
Empujones por parte de los compañeros
Es un área donde la piel ha sido frotada y generalmente ocurre después de haber sufrido una
caída o un golpe. Una raspadura por lo regular no es
grave, pero puede ser dolorosa y sangrar un poco.
Factores deriesgo
Raspaduras leves
Evitar la aglomeración de estudiantes, especialmente
en el área del bar estudiantil.
Evitar frotarse la piel en superficie dura, como el
suelo, la acera, una superficie artificial de juegos o una vereda.
No utilizar los juegos de recreación cuando estos no
estén en las condiciones óptimas.
Recuerda que siempre debes respetar a tus compañeros: no los
empujes, no juegues de manera violenta, etc.
Evita transitar por pisos en mal estado, ya sea que estos estén mojados, o
inestables.
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Aglomeración de estudiantes
Juegos en mal estado
Pisos inadecuados
Empujones por parte de los compañeros
Es un área donde la piel ha sido frotada y generalmente ocurre después de haber sufrido una
caída o un golpe. Una raspadura por lo regular no es
grave, pero puede ser dolorosa y sangrar un poco.
Factores deriesgo
Evitar la aglomeración de estudiantes, especialmente
en el área del bar estudiantil.
Evitar frotarse la piel en superficie dura, como el
suelo, la acera, una superficie artificial de juegos o una vereda.
No utilizar los juegos de recreación cuando estos no
estén en las condiciones óptimas.
Recuerda que siempre debes respetar a tus compañeros: no los
empujes, no juegues de manera violenta, etc.
Evita transitar por pisos en mal estado, ya sea que estos estén mojados, o
inestables.
Preparación y prevención
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RECUERDA QUÉ
Una raspadura con frecuencia tiene suciedad. Incluso si la suciedad no se ve, la raspadura
puede resultar infectada. Asegúrese de limpiar muy bien el área.
Lávese las manos.
No aplique hielodirectamente sobre
la piel
Lave la herida muy bien conjabón suave y agua
Si la raspadura es muypequeña, puede dejarla
secar al aire
¿Qué hacer en caso de una raspadura leve?
Caída es la consecuencia de cualquier acontecimiento que precipita al individuo al
suelo contra su voluntad.
Factores de riesgo
Presencia de peldaños,
rampas, escombros en lugares por los que se transita.
Canchas deportivas en
pésimas condiciones.
Irrespeto al juego limpio.
Correr por pisos resbaladizos
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Caída es la consecuencia de cualquier acontecimiento que precipita al individuo al
suelo contra su voluntad.
Factores de riesgo
Presencia de peldaños,
rampas, escombros en lugares por los que se transita.
Canchas deportivas en
pésimas condiciones.
Irrespeto al juego limpio.
Correr por pisos resbaladizos
Caídas
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El área por el cual se transita debe estar limpia
libre de objetos o elementos que puedan
dificultar su paso.
Mirar a una distancia considerable mínimo a
2 metros a su alrededor.
No utilizar los juegos o canchas deportivas si
están en pésimas condiciones.
No te dejes invadir por el pánico, mantén la calma, esto te ayudará a valorar
bien la gravedad de la herida o fractura.
Limpia la herida y evita la salida de la sangre
ejerciendo presión con un dedo o cubriendo la parte
afectada con una gasa desinfectada durante dos
minutos. Cuando la sangre deje de correr, debes
observar si es necesario llevar al accidentado con un médico que suture la
herida.
Si la caída es grave no debes mover al
accidentado porque puede producirse un daño mayor al que ha
sufrido.
Preparación y prevención
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No te dejes invadir por el pánico, mantén la calma, esto te ayudará a valorar
bien la gravedad de la herida o fractura.
Limpia la herida y evita la salida de la sangre
ejerciendo presión con un dedo o cubriendo la parte
afectada con una gasa desinfectada durante dos
minutos. Cuando la sangre deje de correr, debes
observar si es necesario llevar al accidentado con un médico que suture la
herida.
Si la caída es grave no debes mover al
accidentado porque puede producirse un daño mayor al que ha
sufrido.
¿Qué hacer en caso de una caída?
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hielo bolsa dehielo
bolsa deplástico
paño
+ + =
El golpe es un choque repentino que causa dolor, la gravedad depende de la violencia del
impacto y pueden producirse por caídas, y múltiples situaciones que pueden afectar el
estado de salud del estudiante, por lo general esto se produce en los minutos de receso o
recreo por la aglomeración de estudiantes en los espacios de distracción o juego.
Golpe
Golpes
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Sitúe los objetos colgantes de forma estable y a la altura
necesaria.
Evita caminar por los espacios de
recreación que se encuentran en uso como
canchas deportivas.
Ilumine adecuadamente las zonas de circulación
Mantener las puertas de las
aulas, laboratorios, bares en buen estado y
en caso de que no se estén utilizando
mantenerlas cerradas
Asegúrate de mirar que las ventanas de
las aulas, laboratorios, bares estudiantiles
estén cerradas
Preparación y prevención
16
Golpes en la cabeza
Si el golpe es grave presentará los siguientes síntomas: • Desmayo.• Vómito.• Sangra por la nariz, o por el oído.•Chichones.
En este caso acudir a un Centro Hospitalario
Aplique hielo.
Golpes en las extremidades
Si presenta:
• Deformidad. • Dolor fuerte.• Imposibilidad de movimiento.
Acudir al centro de Salud más cercano inmovilizando la extremidad afectada.
¿Qué hacer en caso de un golpe? Lugar del golpe Signos y síntoma ¿Qué se puede hacer?
¿Qué hacer en caso de un golpe?
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Golpes en la cabeza
Si el golpe es grave presentará los siguientes síntomas: • Desmayo.• Vómito.• Sangra por la nariz, o por el oído.•Chichones.
En este caso acudir a un Centro Hospitalario
Aplique hielo.
Golpes en las extremidades
Si presenta:
• Deformidad. • Dolor fuerte.• Imposibilidad de movimiento.
Acudir al centro de Salud más cercano inmovilizando la extremidad afectada.
¿Qué hacer en caso de un golpe? Lugar del golpe Signos y síntoma ¿Qué se puede hacer?
Golpes abdomen
Pérdida de la respiración.Dolor intenso. Sensación de ahogo.
Trasladar al accidentado al centro de Salud más cercano de cubito supino (boca arriba) y con las piernas flexionadas.
Golpes en la boca
Sangrado. Pérdida de piezas dentales.Dolor en las encías.
En caso del sangrado limpiar con una gasa impregnada con agua o suero fisiológico.En caso de pérdida de piezas dentales acudir al odontólogo pero no olvides llevar la pieza dental.
¿Qué hacer en caso de un golpe? Lugar del golpe Signos y síntoma ¿Qué se puede hacer?
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Tener precaución con
los objetos como tijeras, estiletes, etc.
Tener cuidado con los objetos
corto punzantes.
Si los juegos de recreación están en mal
estado no jugar en ellos.
En clases generalmente de laboratorio siempre estar pendiente a lo
que se va a realizar porque
la delicadeza de los
materiales pueden
producir que estos se
rompan y sufrir una herida.
Una herida es una falta de la continuidad de la piel que puede
estar originada por diferentes causas, como un golpe, un corte
con un objeto afilado o una mordedura.
Factores de riesgo
Preparación y prevención
Limpieza de la herida con agua y jabón, del centro a la periferia. Si la herida es profunda, utilizar suero
fisiológico para su limpieza. No utilizar alcohol.
Si la separación de bordes es importante, la herida necesitará sutura por un facultativo, si es el caso,
acudir al centro asistencial más cercano.
Si existe gran cantidad de sangre detener la hemorragia mediante la compresión con gasas, etc.
Recomendar la vacunación contra el tétanos siempre y cuando no se la haya aplicado.
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Limpieza de la herida con agua y jabón, del centro a la periferia. Si la herida es profunda, utilizar suero
fisiológico para su limpieza. No utilizar alcohol.
Si la separación de bordes es importante, la herida necesitará sutura por un facultativo, si es el caso,
acudir al centro asistencial más cercano.
Si existe gran cantidad de sangre detener la hemorragia mediante la compresión con gasas, etc.
Recomendar la vacunación contra el tétanos siempre y cuando no se la haya aplicado.
¿Qué hacer en caso de una herida?
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La cortadura puede ocasionar que la persona quede parcialmente
imposibilitada, pueden provocar enfermedades como tétanos, o
una severa infección que requiera amputar un dedo, una mano o una
pierna, incluso dar lugar a la muerte.
Cortaduras
Jugar cerca de vidrios rotos, o
objetos de metal en mal estado etc.
Jugar con tijeras.
En clase de
laboratorio tener cuidado con los
objetos del mismo porque si estos se
rompen puede producirse un
corte.
Estar distraído mientras utiliza un
estilete.
Factores de riesgo
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Jugar cerca de vidrios rotos, o
objetos de metal en mal estado etc.
Jugar con tijeras.
En clase de
laboratorio tener cuidado con los
objetos del mismo porque si estos se
rompen puede producirse un
corte.
Estar distraído mientras utiliza un
estilete.
Factores de riesgo
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Utiliza con cuidado objetos corto
punzantes
Haz seguro el entorno escolar
Concéntrate en las actividades que estás
desarrollando
Preparación y prevención
Lávese las manos con jabón o un limpiador antibacteriano para prevenir una infección.
Lave completamente la herida con agua y un jabón suave.
Use presión directa para detener el sangrado
Aplique un ungüento antibacteriano y un vendaje limpio que no se pegue a la herida
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Lávese las manos con jabón o un limpiador antibacteriano para prevenir una infección.
Lave completamente la herida con agua y un jabón suave.
Use presión directa para detener el sangrado
Aplique un ungüento antibacteriano y un vendaje limpio que no se pegue a la herida
¿Qué hacer en caso de una cortadura?
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El tiempo de un sangrado normal es de aproximadamente 7 a 15 minutos. Este es el tiempo
que tarda en formarse un coágulo. Si el sangrado dura más tiempo, hay que considerar que estamos
en presencia de un sangrado arterial o una alteración de la coagulación.
La parte frontal de la nariz contiene muchos vasos sanguíneos frágiles que pueden dañarse fácilmente. La mayoría de las hemorragias nasales en los niños escolares se producen en la parte frontal de la nariz cerca de las fosas nasales.
Es la salida de sangre por la rotura de uno o más vasos sanguíneos.La pérdida de sangre puede ser interna o externa.
Hemorragias
Presencia de objetos o cuerpos extraños en la
nariz.
Sonarse la nariz demasiado fuerte y
producir lesiones nasales.
Cuando los escolares están resfriados y
presentan alergias.Golpes en la nariz.
Climas secos o durante los meses de invierno hace que se reseque la
nariz.
Clima seco en el salón de clases con
aire acondicionado o calefacción puede
ocasionar que el canal de la nariz se seque y que
se origine el sangrado.
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Presencia de objetos o cuerpos extraños en la
nariz.
Sonarse la nariz demasiado fuerte y
producir lesiones nasales.
Cuando los escolares están resfriados y
presentan alergias.Golpes en la nariz.
Climas secos o durante los meses de invierno hace que se reseque la
nariz.
Clima seco en el salón de clases con
aire acondicionado o calefacción puede
ocasionar que el canal de la nariz se seque y que
se origine el sangrado.
Factores de riesgo
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No debes escarbarte la nariz ni sonarte con demasiada fuerza así no provocarás rupturas de vasos sanguíneos.
Ten mucho cuidado al momento de jugar en el receso, practica las normas del juego limpio y evita golpes en la nariz.
Recuerda que los cambios climáticos son repentinos percátate de llevar contigo una mascarilla y así te protejas cuando existe abundante viento y evitarás que ingresen cuerpos extraños a tu nariz.
Preparación y prevención
• Conserva la calma y tranquili-za al afectado.
• Pídele que se siente con la cabeza hacia delante para permitir la salida de la sangre por los orificios nasales.
• Permite que respire por la boca, mientras presiona la parte blanda de la nariz con los dedos pulgar e índice.
• Debe permanecer con la nariz pinzada unos 10 minutos, intentando no hablar, tragar, toser, sonarse o escupir, ya que cualquiera de estas acciones retrasan la formación de un coágulo dentro de la nariz.
• Pasados estos 10 minutos, libera la presión sobre la nariz y si la hemorragia no se ha detenido, repite la operación. Si no se detiene llama a emer-gencias.
• Cuando se detenga la hemo-rragia, limpia los alrededores de la nariz con agua.
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• Conserva la calma y tranquili-za al afectado.
• Pídele que se siente con la cabeza hacia delante para permitir la salida de la sangre por los orificios nasales.
• Permite que respire por la boca, mientras presiona la parte blanda de la nariz con los dedos pulgar e índice.
• Debe permanecer con la nariz pinzada unos 10 minutos, intentando no hablar, tragar, toser, sonarse o escupir, ya que cualquiera de estas acciones retrasan la formación de un coágulo dentro de la nariz.
• Pasados estos 10 minutos, libera la presión sobre la nariz y si la hemorragia no se ha detenido, repite la operación. Si no se detiene llama a emer-gencias.
• Cuando se detenga la hemo-rragia, limpia los alrededores de la nariz con agua.
¿Qué hacer en caso de una hemorragia?
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Inclinar la cabeza hacia atrás para que no salga sangre debido a que la sangre fluirá hacia la garganta, esto complica la situación ya que produce irritación del estómago con vómitos y tos.
Taponar los orificios nasales con algodón o gasas. Aunque sea una técnica habitual en los centros sanitarios, en un primer auxilio siempre nos debemos limitar a apretar las alas nasales.
Realizar esfuerzos, como sonarse la nariz, porque no favorecen la formación del coágulo
¿Lo que no debemos hacer?
El cargar demasiado peso en las mochilas
escolares o llevar mochilas mucho más
grandes que el escolar provoca lesiones
musculares en los estudiantes
En algunos casos sólo pasa el primer día de
clases, pero en la gran mayoría la carga de
mochilas repletas de cuadernos y libros es
una tarea diaria.
El exceso de peso sobre las espaldas de los estudiantes puede causar problemas de salud a largo plazo.
Llevar la maleta adecuada al colegio
puede ayudar a prevenir dolores y
problemas severos en la columna.
Los estudiantes se encuentran expuestos a un riesgo inminente al momento de cargar
pesos excedidos como la cifosis que es
la curvatura de tipo dorsal que aparece continuamente al
presentarse un alargamiento hacia
delante de la columna.
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El cargar demasiado peso en las mochilas
escolares o llevar mochilas mucho más
grandes que el escolar provoca lesiones
musculares en los estudiantes
En algunos casos sólo pasa el primer día de
clases, pero en la gran mayoría la carga de
mochilas repletas de cuadernos y libros es
una tarea diaria.
El exceso de peso sobre las espaldas de los estudiantes puede causar problemas de salud a largo plazo.
Llevar la maleta adecuada al colegio
puede ayudar a prevenir dolores y
problemas severos en la columna.
Los estudiantes se encuentran expuestos a un riesgo inminente al momento de cargar
pesos excedidos como la cifosis que es
la curvatura de tipo dorsal que aparece continuamente al
presentarse un alargamiento hacia
delante de la columna.
Sobrecarga
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Peso de los útiles escolares que
sobrepasan los 4 kilogramos
Falta de casilleros en las
Instituciones Educativas
Malas conductas de riesgos de los
padres al adquirir mochilas
inadecuadas para sus hijos
e hijas
Falta de almohadillas en
las mochilas escolares
Exceso de útiles escolares
mobiliario inadecuado al
utilizarlo indistintamente
Escasa información y
desinterés de los estudiantes por aprender sobre
el tema
Estudiantes que colocan su
mochila sólo en un hombro y con
los tirantes excesivamente
largos".
El uso de las mismas mochilas
durante varios años, el deterioro de las mismas hará que
pierda las funciones ergonómicos
Factores de riesgo
Si el peso de los útiles sobrepasa los 4
kilogramos, lo mejor es llevar un maletín de ruedas
que tenga agarraderas graduables, para el uso
según tú estatura.
Es aconsejable que tu mochila cuente con tiras que se puedan abrochar en el abdomen y en el
pecho para que a la hora de transportarla el peso
sea dividido a más grupos musculares.
El peso de la mochila no debe exceder el 15% de
tu peso corporal y el volumen no debe ser más grande que la
espalda.Acomoda el peso de la
mochila a tus características físicas.
+4Kg
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Si el peso de los útiles sobrepasa los 4
kilogramos, lo mejor es llevar un maletín de ruedas
que tenga agarraderas graduables, para el uso
según tú estatura.
Es aconsejable que tu mochila cuente con tiras que se puedan abrochar en el abdomen y en el
pecho para que a la hora de transportarla el peso
sea dividido a más grupos musculares.
El peso de la mochila no debe exceder el 15% de
tu peso corporal y el volumen no debe ser más grande que la
espalda.Acomoda el peso de la
mochila a tus características físicas.
+4Kg
Preparación y prevención
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Si se presentan
dolores musculares, de
espalda no dudes en visitar
a un médico especialista ya que puede ser una desviación de la columna o
escoliosis.
Puedes pedir a las autoridades de la Institución
Educativa la dotación de libros en las
bibliotecas con el fin de que no
tengan que cargar desde tu
hogar.
Las Instituciones
Educativas y los padres deben promover una
educación postural que
informe adecuada-mente a los estudiantes
cuál es el peso máximo que
deben cargar en las mochilas
escolares y así mismo la forma
correcta de llevarlos.
¿Qué hacer en caso de una sobrecarga?
Recomendaciones
Mantener la calma
Pedir ayuda
Avisar a los padres o tutores
Normas básica de higiene
Trasladarse a un lugar seguro y tranquilo
Evitar cualquier procedimiento sino esta seguro
Situación de gravedad llamar al 911
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Recomendaciones
Mantener la calma
Pedir ayuda
Avisar a los padres o tutores
Normas básica de higiene
Trasladarse a un lugar seguro y tranquilo
Evitar cualquier procedimiento sino esta seguro
Situación de gravedad llamar al 911
Recomendaciones básicas ante cualquier tipo de accidente
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1.- Revisar las instalaciones del colegio y verificar que todo esté en óptimas condiciones.
2.- Las escaleras deben estar bien iluminadas, con pasamanos y sistemas antideslizantes.
3.- Debemos asegurarnos que el mobiliario escolar es el adecuado para la edad de los estudiantes.
4.- Verificar la ausencia de elementos peligrosos como escombros, vidrios u otros en zonas de libre circulación para los menores.
5.- Revisar que el sistema eléctrico esté en óptimas condiciones.
6.- Implementar programas de prevención de accidentes y mantener informados a los estudiantes sobre los factores de riesgo.
7.- Evitar la aglomeración de estudiantes, este es un factor predominante para la existencia de accidentes.
8.- Mantener el espacio de recreación en perfectas condiciones.
Recomendaciones básicas en las Instituciones educativas
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¿Qué puedes hacer como estudiante?
Mantén el orden y evita la
aglomeración a la hora de entrada, receso y salida,
recuerda que aquí se ocasionan más
accidentes
Exige a las autoridades de tu Institución a
mejorar las condiciones del establecimiento
Infórmate y edúcate identifica
los factores de riesgo existentes y busca las medidas de prevención más
adecuadas
Cuida las instalaciones de tu establecimiento no
las destruyas
