guía docente 2018/2019 · 4.1. descripción. 4.2. contextualización de los principios...

Universidad Católica San Antonio de Murcia - Tlf: (+34) 968 27 88 00 [email protected] - www.ucam.edu

Profesor

Facultad

Guía Docente 2018/2019

Acondicionamiento Físico

2

Juan José Rodríguez Juan - Tlf: (+34) 968 27 88 00 - [email protected]

Índice

Acondicionamiento Físico ............................................................................................................. 3

Breve descripción de la asignatura ............................................................................................... 3

Requisitos Previos.......................................................................................................................... 4

Objetivos ......................................................................................................................................... 4

Competencias ................................................................................................................................. 5

Metodología .................................................................................................................................... 6

Temario............................................................................................................................................ 6

Relación con otras materias .......................................................................................................... 9

Sistema de evaluación ................................................................................................................... 9

Bibliografía y fuentes de referencia ............................................................................................ 11

Web relacionadas ......................................................................................................................... 12

Recomendaciones para el estudio .............................................................................................. 12

Materiales didácticos. ................................................................................................................... 13

Tutorías ......................................................................................................................................... 13

mailto:[email protected]

3



Módulo: Materias optativa

Materia: Acondicionamiento Físico

Carácter: Optativa

Nº de créditos: 3 créditos

Unidad Temporal: 4ºcurso – 1er Cuatrimestre

Profesor responsable de asignatura: Dr. Juan José Rodríguez Juan

Email: jjrodriguez@ucam

Horario de atención a los alumnos/as: Martes y jueves a las 13.30 h.

Profesor responsable de modulo (optativas): Dr. Juan José Rodríguez Juan

Email: jjrodriguez@ucam

Breve descripción de la asignatura

La materia de Acondicionamiento Físico forma parte de las diferentes asignaturas optativas del

grado de fisioterapia. En esta asignatura se abordan los fundamentos el desarrollo del

acondicionamiento físico. Estos conocimientos básicos permiten homogeneizar el nivel de

conocimientos de los alumnos de cara a la continuación con materias específicas de la Titulación.

En su desarrollo el alumno adquiere la capacidad de análisis y razonamiento, se familiariza con la

nueva metodología docente además de adquirir conocimientos y habilidades especificas de cada

materia.

Un profesional graduado en Fisioterapia debe estar en posesión de una base no desdeñable de

conocimientos en acondicionamiento físico necesarios para comprender procesos biológicos que

fundamentan desarrollo de la condición física, útiles en poblaciones especiales y cualquier proceso

de rehabilitación.

Brief Description





4


Matterof physical conditioning is partof others optative matters of physical therapy degree. It

coversthe basicsforbetterunderstanding of othersubjects related tophysical conditioning.Thesebasic

skillsenablehomogenizethe knowledge levelof studentsin the face ofcontinuing withspecific

areasofthe degree.In its developmentthe student acquires thecapacity for analysis

andreasoning,arefamiliar withthe new teaching methodologyin addition to acquiringknowledge and

skillsspecific toeach subject.

A professionaldegree inphysical therapy shouldbe in possession ofa non-negligible physical

conditioning knowledgeneeded to understandbiological processesthat underliethe basics physical

training, useful inany process ofrehabilitation.

Requisitos Previos

No se establecen requisitos.

Objetivos

1. Implicar a los futuros profesionales de fisioterapia en el concepto de trabajo multidisciplinar

junto a los conociemientos de las ciencias del deporte.

2. Adquirir los conocimientos teórico-prácticos y la capacidad crítica necesarios para asegurar

una práctica física segura y afectiva en poblaciones sanas y patológicas (jóvenes, adultos y

ancianos).

3. Reconocer y valorar la importancia de las capacidades físicas y la condición física.

4. Elaborar programas de juegos y deportes de aplicación e interés en fisioterapia.

5. Conocer la influencia del ejercicio físico en el organismo humano.

6. Justificar deductiva e inductivamente los principios que rigen las bases del

acondicionamiento físico.

7. Conocer las cualidades físicas básicas, sus factores determinantes, sus formas específicas

de entrenamiento y sus métodos de control y valoración.

8. Dotar a los alumnos de una formación científica sólida, estimularlos en la necesidad de la

investigación y el estudio constante.



5


Competencias

Básicas:

MECES1. Que los estudiantes hayan demostrado poseer y comprender conocimientos en un área

de estudio que parte de la base de la educación secundaria general, y se suele encontrar a un nivel

que, si bien se apoya en libros de texto avanzados, incluye también algunos aspectos que implican

conocimientos procedentes de la vanguardia de su campo de estudio.

MECES2. Que los estudiantes sepan aplicar sus conocimientos a su trabajo o vocación de una

forma profesional y posean las competencias que suelen demostrarse por medio de la elaboración

y defensa de argumentos y la resolución de problemas dentro de su área de estudio.

MECES3. Que los estudiantes tengan la capacidad de reunir e interpretar datos relevantes

(normalmente dentro de su área de estudio) para emitir juicios que incluyan una reflexión sobre

temas relevantes de índole social, científica o ética.

MECES4. Que los estudiantes puedan transmitir información, ideas, problemas y soluciones a un

público tanto especializado como no especializado.

MECES5. Que los estudiantes hayan desarrollado aquéllas habilidades de aprendizaje necesarias

para emprender estudios posteriores con un alto grado de autonomía.

Generales:

CG12. Intervenir en los ámbitos de promoción, prevención, protección y recuperación de la salud.

CG19. Comunicarse de modo efectivo y claro, tanto de forma oral como escrita, con los usuarios

del sistema sanitario así como con otros profesionales.

Transversales:

CT8. Trabajo en equipo.

CT12. Aprendizaje autónomo.

Específicas:

COP.1.1. Conocer los cambios fisiológicos y estructurales que se pueden producir como

consecuencia de la práctica del ejercicio físico.

COP.1.2. Conocer las bases teóricas y el desarrollo de los diferentes métodos y procedimientos de

entrenamiento.

COP.1.3. Conocer las bases teóricas y aplicaciones prácticas de la actividad física con fin

terapéutico.



6


Metodología

Metodología Horas Horas de trabajo

presencial

Horas de trabajo

no presencial

Clase en el aula 16

30horas (40 %) Clases teórico-prácticas 10

Tutoría 2

Evaluación 2

Estudio personal 25

45horas (60 %) Lectura y búsqueda de información

11

Realización de trabajos

9

TOTAL 75 30 45

Temario

Programa de la enseñanza teórica

Unidad Didáctica I: Acondicionamiento físico. Análisis conceptual.

Tema 1. Introducción a la teoría del acondicionamiento físico.

1.1. Definiciones de acondicionamiento físico

1.2. Contextualización del acondicionamiento físico en la sociedad del siglo XXI

1.3. Objetivos generales del acondicionamiento físico.

1.4. Esquema general del proceso de entrenamiento. Generalidades.

Tema 2. Análisis funcional del movimiento.

2.1. Fundamentos biomecánicos del movimiento humano.

2.2. Biomecánica de las técnicas deportivas.



7


2.3. Biomecánica de los equipamientos deportivos.

Tema 3. Síntesis de la fisiología del esfuerzo.

3.1. Definición de fisiología del esfuerzo

3.2. Contextualización de la fisiología del esfuerzo en el proceso de acondicionamiento.

3.3. Bases del control muscular del movimiento.

3.4. Adaptaciones neuromusculares al entrenamiento de fuerza

3.5. Fundamentos de la bioenergética en la actividad física.

3.6. La función cardio-respiratoria durante el proceso de acondicionamiento físico.

Tema 4. Principios fundamentales del acondicionamiento físico.

4.1. Descripción.

4.2. Contextualización de los principios fundamentales en el proceso de entrenamiento.

Unidad Didáctica II. Métodos fundamentales para el desarrollo de las diferentes cualidades físicas.

Tema 5. El calentamiento.

5.1. Definición de calentamiento

5.2. Tipos de calentamiento.

5.3. Contextualización sanitaria del proceso de calentamiento.

Tema 6. La resistencia.

6.1. Definición de entrenamiento de resistencia.

6.2. Metodología del entrenamiento de resistencia

6.3. Entrenamiento de resistencia y salud

Tema 7. La fuerza.

7.1. Definición de entrenamiento de fuerza.

7.2. Metodología del entrenamiento de fuerza.

7.3. Entrenamiento de fuerza y salud.

Tema 8. Velocidad.



8


8.1. Definición de entrenamiento de velocidad

8.2. Entrenamiento de velocidad y salud.

Tema 9. Flexibilidad.

9.1. Tipos de entrenamiento de flexibilidad

9.2. Contextualización del entrenamiento de flexibilidad durante la práctica deportiva.

Tema 10. Coordinación.

10.1. Definición de entrenamiento de coordinación

10.2. Importancia del entrenamiento de coordinación para la salud.

Tema 11. La agilidad.

11.1. Conceptualización del entrenamiento de agilidad

11.2. Importancia del entrenamiento de agilidad para la salud.

Unidad Didáctica III. Organización y planificación del acondicionamiento físico.

Tema 12. La sesión de acondicionamiento físico.

12.1. Estructura de la sesión de acondicionamiento físico

12.2. Objetivos generales a desarrollar en la estructura de la sesión

Tema 13. Aspectos básicos de la planificación del acondicionamiento físico.

13.1. Conceptualización. Diferencias entre programación y planificación de entrenamiento.

13.2. Contextualización de la planificación dentro de un proceso de entrenamiento.

Unidad Didáctica IV. Acondicionamiento físico y salud.

Tema 14. La adaptación en la salud.

14.1. Actividad física y osteoporosis

14.2. Actividad física y diabetes

14.3. Actividad física y esclerosis múltiple.

14.4. Actividad física y embarazo.



9


Tema 15. Acondicionamiento físico en niños.

15.1. Contextualización del ejercicio físico en los niños de nuestra sociedad.

15.2. Síndrome “burn-out” en el entrenamiento durante edades tempranas.

15.3. Fundamento del acondicionamiento físico en niños

Tema 16. Acondicionamiento físico en mayores.

16.1. Fundamentos del acondicionamiento físico en mayores.

CLASES TEÓRICO-PRÁCTICAS:

1. Calentamiento.

2. Medios de entrenamiento.

3. Entrenamiento de la fuerza I.

4. Entrenamiento de la fuerza II.

5. Biomecánica de las técnicas deportivas.

Relación con otras materias

La asignatura de acondicionamiento físico se relaciona verticalmente con los módulos de 1º curso:

Modulo: Anatomía Humana.

Materia: Anatomía Humana I.

Materia: Anatomía Humana II.

Materia: Biomecánica.

Transversalmente está relacionada con los contenidos del Módulo: Practicas Tuteladas.

Sistema de evaluación

Para aprobar la asignatura es necesario obtener al menos 5 puntos sobre 10 en la nota global de la

asignatura, si bien se podrá hacer media entre las distintas calificaciones a partir de 4.

Convocatoria de febrero:

- Parte teórica: 60% del total de la nota.



10


1º Parcial: 30% de la nota. Examen tipo test.

2º Parcial: 30% de la nota. Examen tipo test.

- Parte práctica:30% del total de la nota. Preguntas de desarrollo.

- Trabajo: 10% del total de la nota. Evaluación continua con cuestionarios.

Convocatoria de septiembre:

- Parte teórica: 60% del total de la nota.

- Parte práctica:30% del total de la nota. Preguntas de desarrollo.

- Trabajo: 10% del total de la nota. Pregunta de desarrollo.

El alumno superará la asignatura cuando la media ponderada sea igual o superior a 5 puntos y se

hayan superado todas las partes que componen el sistema de evaluación cuya ponderación global

sea igual o superior al 20%.

Si el alumno tiene menos de un 5 en alguna de las partes cuya ponderación sea igual o superior al

20%, la asignatura estará suspensa y deberá recuperar esa/s parte/s en la siguiente convocatoria

dentro del mismo curso académico. La/s parte/s superada/s en convocatorias oficiales

/Febrero/Junio) se guardarán para las sucesivas convocatorias que se celebren en el mismo curso

académico.

En caso de que no se supere la asignatura en la Convocatoria de Septiembre, no contarán las

partes aprobadas para sucesivos cursos académicos.

El sistema de calificaciones (RD 1.125/2003 de 5 de septiembre) será el siguiente:

0,0 - 4,99 Suspenso (SS)

5,0 – 6,99 Aprobado (AP)

7,0 -8,99 Notable (NT)

9,0 -10,0 Sobresaliente (SB)



11


La mención "matrícula de honor" podrá ser otorgada a alumnos que hayan obtenido una calificación

igual o superior a 9,0. Su número no podrá exceder del 5% de los alumnos matriculados en una

materia en el correspondiente curso académico, salvo que el número de alumnos matriculados sea

inferior a 20, en cuyo caso se podrá conceder una sola matrícula de honor.

Bibliografía y fuentes de referencia

Bibliografía básica

GALLACH, JE, GONZÁLEZ, LM. Nociones de acondicionamiento físico para ciencias de la

salud. Ed.Universidad Cardenal Herrera-CEU. 2003.

BAECHLE, TR, EARLE, RW. Principios del entrenamiento de fuerza y del

acondicionamiento físico. Ed.Panamericana. 2007.

Bibliografía complementaria

GARCÍA MANSO, JM. Planificación del entrenamiento deportivo. Gymnos. Madrid. 1996

GONZÁLEZ BADILLO, JJ., SÁNCHEZ-MEDINA, L., PAREJA BLANCO, F., RODRÍGUEZ

ROSELL, D. La velocidad de ejecución como referencia para la programación, control y

evaluación del entrenamiento de fuerza. Ed. Ergotech. 2017.

BOSCH, F. Strength training and coordination: an integrative approach. Ed. 2010 ultgevers.

2015.

McGUIGAN, M. Monitoring training and performance en athletes. Ed. Human Kinetics. 2017.

GONZÁLEZ BADILLO, JJ., RIBAS SERNA, J. Bases de la programación del entrenamiento

de la fuerza. Ed. INDE. 2002.

GONZÁLEZ BADILLO, JJ., GOROSTIAGA, E. Fundamentos del entrenamiento de fuerza.

Ed. INDE. Barcelona. 1995.

MANNO, R. Fundamentos del entrenamiento deportivo. Paidotribo. Barcelona. 1991.

BOMPA, TO. Periodización. Teoría y metodología del entrenamiento. Ed. Hispano Europea.

2003.

GARCÍA MANSO, JM. NAVARRO, M. RUIZ, JA. Planificación del entrenamiento deportivo.

Ed. Gymnos. 1996.



12


PLATONOV, VN. BALATOVA, MM. Preparación física. Ed. Paidotribo 2001.

SÁNCHEZ, F. La actividad física orientada hacia la salud. Ed. Biblioteca nueva. 1996.

SEBASTIANI, EM. GONZÁLEZ, CA. Cualidades físicas. Ed. INDE 2000

VERJOSHANSKI, IV. Entrenamiento deprotivo. Planificación y programación. Ed. Martinez

Roca. 1990.

WEINECK, J. Salud, ejercicio y deporte. Ed. Paidotribo. 2001.

Web relacionadas

https://www.strengthandconditioningresearch.com

http://www.inigomujika.com

http://www.fisiologiadelejercicio.com/blog/

http://www.aspetar.com/index.aspx?lang=en

https://powerexplosive.com

Recomendaciones para el estudio

El sistema E-learning supone un elemento muy importante para el correcto desarrollo de la

asignatura,contando con:

– Unidades Didácticas: En este apartado, los profesores aportarán a los estudiantes material

directamenterelacionado con los contenidos teóricos expuestos en el aula, en formato pdf.

– Material de Apoyo: Aquí, los profesores aportarán a los estudiantes aquel material accesorio,

quepueda facilitar el aprendizaje de los contenidos teóricos y prácticos, así como profundizar en

ellos(artículos científicos, imágenes, plantillas, guías). Además, los estudiantes podrán encontrar

aquíun calendario de las prácticas de cada uno de los subgrupos prácticos.

– Ejercicios y Actividades: En esta zona, los estudiantes tendrán acceso a cualquier

ejercicioobligatorio o voluntario que los profesores propongan en el desarrollo de sus contenidos

teóricosy prácticos.

– Foros: En este apartado, cada profesor activará un foro en el que los estudiantes puedan

plantearsus dudas respecto a los contenidos que imparte. El profesor podrá contestar la duda en el

foro,quedando registrada para todos los estudiantes, podrá contestar en el aula, si la duda presenta


https://www.strengthandconditioningresearch.com/

http://www.inigomujika.com/

http://www.fisiologiadelejercicio.com/blog/

https://powerexplosive.com/


13


granfrecuencia, o esperar a que sean los propios estudiantes los que resuelvan las dudas entre sí.

Decualquier forma, el profesor actuará como moderador de su foro.

La asignatura cuenta con un sistema de tutorías académicas en relación con los contenidos

teóricosy prácticos, durante todo el semestre (excepto en los días concretos de examen de

laasignatura), que constan de una hora de atención al estudiante a la semana por cada uno de los

profesores.

Materiales didácticos.

Las prácticas son desarrolladas en el gimnasio Sport Center de la UCAM.

El alumno deberá acceder a las clases prácticas con la ropa apropiada, que será especificada por

el profesor responsable de las mismas.

Tutorías

Breve descripción

Las tutorías se van a destinar a revisar y discutir los materiales y temas presentados en las clases,

así como la resolución de problemas profesionales relacionados con los casos clínicos expuestos

en las clases teórico-prácticas.

Las horas de tutorías por grupo teórico (2h) serán empleadas para a aclarar dudas y completar los

contenidos de los temas presentados en clase.

La Universidad, además, dispone de un Cuerpo Especial de Tutores que realiza tutoría personal

con los estudiantes matriculados en el grado. El tutor/a personal acompaña a los estudiantes

durante toda la etapa universitaria. Se puede consultar el siguiente enlace:

http://www.ucam.edu/servicios/tutorias/preguntas-frecuentes/que-es-tutoria.


http://www.ucam.edu/servicios/tutorias/preguntas-frecuentes/que-es-tutoria


14



guía docente 2018/2019 · 4.1. descripción. 4.2. contextualización de los principios...

Documents