Grupos de encuentro NOSOTROS MISMOSMuchas veces nos ocurre que tenemos cierta dependencia para ganarnos la aprobacin de los dems, intentamos ser mejores personas y representar nuestro rol de padre, madre, esposo, esposa de manera perfecta, pero no personalmente satisfactorias, no conseguimos ser felices. Esta conducta puede esconder miedos sobre nuestra vulnerabilidad o imperfecciones como personas. Pueden provocarme problemas fsicos y situaciones de estrs por no saber canalizar adecuadamente mis emociones.Taller para compartir las vivencias y encontrarse consigo mismo, donde participan los valores, las emociones y los paradigmas personales, un lugar donde identificar y expresar los sentimientos de manera abierta y natural sin miedo a ser juzgado por los dems y ser comprendido y escuchado.Utilizaremos herramientas provenientes de las diferentes reas de la psicologa que nos ayudar a comprender, canalizar y tomar conciencia de uno mismo, procurando y responsabilizndose del propio bienestar personal.

Curso principalmente vivencial con el que buscamos que las personas se encuentren de nuevo consigo mismas, se acepten y valoren y puedan desarrollarse como individuos. Nos basamos en las herramientas bsicas de la terapia Gestalt para que los individuos se den cuenta de aquello que realmente desean y necesitan, y de aquello que les aleja de s mismos. Les permitir centrarse en el presente, en el aqu y ahora y no en lo que fue o ser, tomar conciencia de s mismos y a responsabilizarse de su propio bienestar.

Es apto para cualquier persona con deseos de mejorar y ser feliz, cada uno realizar su viaje personal. Si adems tu profesin est relacionada con la enseanza, la sanidad o el mbito social, adquirirs herramientas para el manejo de las emociones, el desarrollo de la autoestima y el autoconocimiento.

Nos reuniremos una vez al mes, durante 10 meses y en cada uno trabajaremos diferentes aspectos y al finalizar recibirs un diploma acreditativo de su realizacin. El precio es de 75/mes. Posibilidad de realizarlo los sbados de 10 a 13 horas en Barcelona o bien los viernes de 18 a 21 horas en Sant Boi, a partir de Abril.Idioma en que se realizar la actividad:Cataln, EspaolQu hace nica y especial esta actividad?Aprenders a escucharte y aceptarte de una forma sana, a valorarte como eres y a mejorar tu relacin contigo y con los dems.Qu incluye el precio de la actividad?Formacin, material necesario para el desarrollo de las actividades, grupo de terapia y crecimiento personal y ttulo acreditativo de asistencia.

QUIEN NO HA SENTIDO LA NECESIDAD DE EXPRESAR LOS SENTIMIENTOS Y DE COMPARTIR EL ESTADO DE ANIMO EN EL QUE TE ENCUENTRAS EN DETERMINADOS MOMENTOS, ENTENDIENDO LOS MOTIVOS Y LOS PORQUES? EN ESTOS GRUPOS DE ENCUENTRO, VAS A TENER LA OPORTUNIDAD DE CONECTAR CONTIGO MISMO, PODER SER TU, EXPRESAR SENTIMIENTOS, EMOCIONES Y LOGROS, DE MANERA SALUDABLE, AYUDANDO A LOS DEMAS Y AYUDANDOTE A TI MISMO A SENTIRSE MEJORTE AYUDARA A ENTENDER EL PORQUE DE MUCHAS COSAS QUE NOS OCURREN, EN UN ESPACIO PARA COMPARTIRLAS, PARA APRENDER CON DE LOS DEMAS Y BENEFICIARTE DEL CONSEJO PSICOLOGICO

COMUNICACION EMOCIONALGESTION DE LAS EMOCIONESIDENTIFICACION ACTIVACION DE RECURSOSCOMPRENDER LOS PARIGMAS PERSONALES