Edicion N° 4 - Marzo 2013

Revista Digital / Prohibida su venta y reproducción

Revista Digital

Entrevista especial al Actor Mexicano

EditorialAmigos lectores, antes que nada quiero aprovechar para agradecer su entusiasta participación a través de nuestro correo electrónico, donde nos han hecho llegar comentarios muy valiosos sobre sus preferencias, las cuales están dando rumbo a la revista. Lo prometido es deuda, en esta edición verán que hemos dividido la revista en tres secciones: Mujer Actual, Conozca MaX y Sabías que?

EnEn Mujer Actual van a encontrar todos los artículos que más llaman la atención de nuestras lec-toras, mismas que ya constituyen una gran comunidad y, señores, son mayoría. Conozca MaX es una sección con artículos muy interesantes para todos los gustos, como entrevistas, divulgación, tips y consejos, etcétera. En Sabías que? hemos metido información muy breve con curiosidades y consejos que a todos nos llaman la atención.

Traemos más artículos, más escritores de renombre invitados y conservamos los temas que más les han gustado. Espero que disfruten mucho leyendo esta edición de marzo y sigan enviándonos sus comentarios para hacer de ésta, su revista digital, la lectura obligada de todos los meses.

Victor Chávez,Director Generall

Envianos un correo a:revista@gmv.mx

Si quieres anunciarte o escribiralgún artículo

04Carta para Anni 08Estimulación t

emprana

14Moda Fashion

224 Destinos para vivir el Vía Crus

is

28Notalicio de B

enito Juarez

32Entrevista con Humberto Vélez

INDICE

Acupuntura,Fertilidad

y EmbarazoColaboración de la Clínica de Medicina

Integrativa de la Dra. Gabriela Ibarra Huerta Acupuntura y Juventud

Visítala en www.acupunturayjuventud.granmallvirtual.mx

Para alcanzar el equilibrio mental y físico, debemos tener un buen estilo de vida, dormir bien, nutrirnos bien, dar y recibir amor para tener paz mental, mantener buenos hábitos de higiene, hacer ejercicio, hidratarnos, desintoxicarnos, evitar el consumo de drogas y ayudarnos a fortalecer nuestro campo energético para que se convierta en una barrera impenetimpenetrable contra los gérmenes. De esta manera podemos mantener un ambiente propicio para que nuestras células puedan llevar a cabo sus funciones con éxito.

Una gran ayuda para lograr ese equilibrio es la acupuntura.LasLas hormonas femeninas no solamente se forman en los ovarios, sino también en las glándulas suprarrenales (sobre los riñones) y en las células grasas. De ahí se dirigen hacia más de cien receptores en diversas partes del organismo, llegando finalmente al hígado, donde por medio de variosvarios procesos bioquímicos dan origen a 16 tipos diferentes de estrógenos.

La mujer produce estrógenos buenos y malos: los estrógenos buenos, llamados también 2OH, hacen a la mujer mas fértil, regular de sus periodos menstruales, de mejor carácter y poco propensa a crisis de ansiedad o depresivas; por otro lado, los estrógenos malos, llamados 16OH, están invinvolucrados en el desarrollo de miomas y otras tumoraciones en senos y en matriz; pero los más terribles son los llamados 4OH, que tienen propiedades canceríge-nas y están relacionados con alteraciones del carácter y la personalidad, como la inseguridad, el miedo y los problemas existenciales.Con acupuntura fortalecemos la energía del riñón y, sobre todo, la función del hígado y su papel fundamental en la biotransformación hormonal.

En medicina china existe el diagnóstico de "útero frío", padecimiento en el cuál está bloqueado el flujo de sangre y energía al útero y ovarios, causando infertilidad, pero que con acupuntura, mediante la simple tonificación de la energía del riñón y equilibrando la del hígado, es posible que nuestras pacientes prproduzcan estrógenos buenos de la mejor calidad, mejoren su sistema inmunológico, y en un 80% de los casos logremos que en un término no mayor a 3 meses la paciente se embarace.El cuadro clínico de éstas pacientes se caracteriza por tener manos y pies fríos, son friolentas, viven estresadas y presentan tensión en cuello, son miedosas, inseguras e irritables. Esa tensión en el cuello y nuca ocasiona un bloqueo en la zona opuesta al vientre y la consecuente infertilidad.

DuDurante el embarazo, la acupuntura elimina las náuseas y el vómito del primer trimestre del embarazo, ayuda a prevenir y combatir el estreñimiento, estimula el vaciamiento gástrico, ayuda a mantener un sano equilibrio mental, previene y desinflama las hemorroides, combate la fatiga, los dolores de espalda y mejomejora la lactancia. Todo esto sin el riesgo de usar medicamentos. Además, también es posible corregir la posición del bebé antes del alumbramiento.En conclusión, la acupuntura es la mejor alternativa natural para combatir la infertilidad y favorecer un embarazo feliz y tranquilo.

Y ¿dices que la vida cambia?, ahora lo entiendo, más que las preocupaciones, el pánico a lo desconocido y el miedo e inseguridad de saber si podemos, hoy la vida me cambia, me hace reflexionar el por qué estoy y para quien soy. Esta reflexión, más que escribir unas líneas, unos párrafos o unas letras, es para expresar mi sentir por la maravillosa espera; sí, esa espera por la llegada anhelada.

NuncaNunca había agradecido a Dios con tanta fe, con tanto amor y sobre todo, suplicarle al Redentor mucha salud para dos seres importantes en mi vida: aquella que sacrifica aquel cuerpo maravilloso que me enamoró por uno simplemente más perfecto, por uno con la bendición y el brillo que sólo la ocasión se lo compartió; y el otro ser, que sin poderle tocar directamente, siento su latido en mi alma; esa sensación de júbilo al verla mover en su limitado espacio; un ser que sin saber su género ya me había sacado mil lágrimas de emoción.

Anni, hija mía, cada mes se vuelve una desesperación mayor tenerte junto a mí y no poder tocarte; ver tus movimientos a flor de piel, pero no poder tenerte en mis manos y darte un beso que te llene el alma. Cada semana que pasa, para ser precisos cada mamartes, veo el calendario y me enamoro mas de ti, sabiendo que llevas una semana más de tu desarrollo, pero una semana menos en la espera de tenerte.Sabes Anni, tu mami es la persona más importante en mi vida. Desde el día que la conocí sabía que quería estar con ella por el resto de mi vida, y el día de tu nacimiento tendré con ella más de 10 años y 5 meses. Es cierto que durante este tiempo hemos enfrentado muchas advadversidades, cambio de ideologías y sacrificios enormes, pero siempre nos hemos mantenido juntos en gran medida por la valentía, entereza, amor, fe, paciencia y muchas ganas de vivir de tu mami, quien más me ha ayudado a tomar fuerzas, levantar la cara y, tomadostomados de la mano siempre hemos salido adelante. Tu mami es una mujer sencillamente admirable.

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Hoy es una mujer realizada, plena en lo profesional y en lo personal. Es una guerrera incansable, una mujer en toda la extensión de la palabra, feliz por tu llegada. La he visto hablar a solas contigo, llorar por la angustia de saber si será buena madre para ti, reír con imágenes tiernas que inspiren tu felicidad, bailar a solas contigo buscando que reacciones ante sus movimientos...AAgosto del 2012 fue el mejor mes de mi vida, cuando la noticia de aquel regalo inesperado salió a la luz, ese regalo que no se compra en un aparador, cuya envoltura es el hermoso cuerpo del ser más sensacional de la tierra (tu mami); aquel regalo que no tiene vigencia, si no actualizaciones día con día a través de tu desarrollo; aquel regalo que en la vida tiene mayor valor moral que material: una muñequita de carne y hueso; aquel ángel que me iluminó el camino para redefinir mis deseos y mis anhelos; aquel ser extraordinario que en papel y un pedazo de plástico diría que sería padre; aquel regalo en fin, que ansío tenertener en mis brazos y levantar cerca de Dios para agradecerle infinitamente por tan enorme bendición.

Septiembre nos envolvió de felicidad con miles de planes y una re-organización de nuestra vida. Octubre fue el mes de la consolidación de nuestro matrimonio, el cumpleaños de tu mami y un anhelo por festejar a tu lado. En noviembre llegó la sospecha de quién serías y, en diciembre, inmensas las ganas de tenerte con nosotros y envolverte en nuestra cultura para acercarnos tanto a Dios como a la Virgen María, diciéndole adiós a un año maravilloso que tal vez titularíamos “El Año de la Esperanza” por el hecho de saber de tu llegada.

SinSin miedo a equivocarme, el 5 de Enero del 2013 ha sido el día de más nervios en las vidas de tu mamá y mía. Ese día Dios nos iluminó al permitirnos conocerte un poco más, gracias a la tecnología, y saber tu desarrollo era perfecto: las partes de tu cabecita; tus deditos que anheloanhelo rosen mi rostro; tu pies bellos que quisiera llenar de besos; tu corazón, que como signo de salud, late incansablemente. Fue ahí cuando el doctor nos dijo: “saluden a Anita”. La verdad, no supe cómo pude contener la emoción que me llenó el corazón al ssaber que serías una hermosa princesita, un angelito rosita que vestirá nuestro hogar de ternura, paz y mucho amor, y desde ese día, en cada oportunidad, te llamamos en el vientre de tu mami como “Ana Laura”, nuestra Anni, nuestra esperanza de vida y la razón de existir.

Tal vez sea este mes en su última semana o empezando abril cuando te conozca, y aunque es mucha la ansiedad, le pido a Dios que sean sus tiempos los que dicten nuestro encuentro, que Él ha hecho la bendición y nosotros la tomamos como Él nos la ententregue.

¿Dices que la vida cambia? Si, si cambia definitivamente, esta espera te hace ser la persona más importante del mundo y un motivo de lucha interminable por ser un ejemplo para ti.

Gracias Laura Rocha por ser la mujer más importante en mi vida, por ser quien eres y por luchar por nuestra unión día con día. Prometo siempre estar a tu lado como cuando se lo prometí a Dios, pero como alguien que te admira, respeta y valora.

GGracias Ana Laura, por hacer de mi una persona más sentimental y de mayor amor.

EstimulaciónTemprana,mito o realidad

Colaboración del Consultorio Psicológico Anni Una mente clara, despeja el camino al éxito.Visítalo en www.psicologo.granmallvirtual.mx

La estimulación temprana en el infante es un tema que ha causado duda y polémica entre los padres desde hace tiempo. Independientemente de las creencias particulares, los beneficios que recibe el infante en su desarrollo personal y que perduran hasta la vida adulta son signisignificativos y diversos. La estimulación temprana, aunque muchos la relacionan con el desarrollo intelectual del pequeño, es una práctica que ayuda a mejorar notablemente su capacidad psicomotora (movimientos o habilidades), lenguaje, socialización, estado emocional y, sobre todtodo, la relación entre padres e hijos. Esta relación se convierte en un vínculo estrecho, lleno de aprendizaje, motivación y admiración del pequeño hacia sus padres.

¿A que edad es bueno tener la estimulación temprana? Como su nombre lo indica, mientras más temprano se inicie en su desarrollo es mejor.

Desde el nacimiento hasta los 3 años de edad es cuando más rápido se desarrolla el cerebro del ser humano; es en este periodo cuando maduran las capacidades como el lenguaje, las sensaciones, las funciones motoras, psicológicas, etc. Durante los primeros tres meses el bebé comienzacomienza a tener control sobre sus propios movimientos, especialmente en la cabeza, manifiesta interés por todo lo nuevo y comienza a utilizar sus manos para intentar alcanzar objetos que sean de su interés para explorarlos. Inclusive, la estimulación puede empezar desde que elel infante se encuentra en el vientre, con palabras, movimientos y música enfocada a desarrollar habilidades. A continuación te presento algunos ejemplos de juegos que puedes utilizar para estimular el desarrollo de tu pequeño hijo:

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Estimado padre o madre de familia:

Está usted ante la mejor oportunidad que jamás le haya presentado la vida: ¡Su hijo! Cada hijo es una oportunidad, única e irrepetible, de construir la más grande y excelsa obra de la que usted sea capaz. LaLa mente, la voluntad, el trabajo y el amor de los padres, son las herramientas para hacer de cada hijo una persona de bien, capaz de construir su propio destino, en un ambiente de armonía consigo mismo y con los demás.

Así que visualice e imagine, con mucha fe, creatividad y amor, para cada uno de sus hijos, la gran obra de arte en que usted los convertirá.

Desde que nace y mientras el hijo es niño, es tener la oportunidad de estar en el palco de honor, en un concierto diario de ternura, risas y alegría. MientMientras un niño habita en nuestro hogar, es tener diariamente la oportunidad de codearse y saludar de mano a la imaginación y a la creatividad.Un hijo que llega a nuestras vidas, es una oportunidad, de compartir por años nuestro espacio con la felicidad.

Cuando una familia tiene hijos en desarrollo, es tener la oportunidad de estar en primera fila frente al gran escenario donde crece la vida, la inteligencia y la fe en sí mismo. Si todavía, sus hijos están bajo su responsabilidad, ¡la oportunidad la tiene entre sus manos! DiceDice el refrán que: “echando a perder se aprende”, pero créame, en el caso de los hijos, ¡este refrán no aplica! Por lo tanto, ¡prepárese!, ¡aprenda!, ¡mejore!

Colaboración Especial de Rubén Zúñiga Ramírez,Escritor-Conferencista, Autor del libro:Una Oportunidad, Llamada: HIJO (Derechos Reservados)Visítalo en www.capacitacionmexico.com

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En la formación o educación de los hijos, es más eficaz la prevención que la corrección.Porque la prevención evita el daño, y en la corrección el daño ya está hecho, y borrarlo será un verdadero problema.Al educar a sus hijos enfoque su atención y energía a construir buenos hábitos, porque al final la educación es eso, buenos hábitos.LaLa educación es la suma de hábitos positivos; la falta de educación es la ausencia de hábitos buenos. La educación son hechos, no sólo palabras; la educación en un hijo no se platica, se nota.

Aproveche la oportunidad que representa cada uno de sus hijos, le propongo que ponga todo su entusiasmo y acepte estos cinco desafíos:

NútralosProtéjalos

FForje su autoestimaEdúquelosÁmelos

Porque un hijo es una oportunidad, pero también, una gran responsabilidad. Su voluntad, su trabajo, su fe, su perseverancia y el amor por sus hijos, le darán la fortaleza para conseguir lo que quiere para ellos. ¡Manos a la obra! ¡Sus hijos crecen cada día! ¡Aproveche el tiempo! ¡No deje a sus hijos para después! SiSi deseas conocer más del tema, te recomendamos que leas el libro Una Oportunidad, Llamada: HIJO del Lic. Rubén Zúñiga Ramírez

Estas son las cinco grandes tareas de todo hombre o mujer que quiera ser llamado "papá" o "mamá".

Por último, permítame estas cinco humildes sugerencias:

1. Antes de que usted les hable; observe, escuche y comprenda a sus hijos.2. Hable, no grite, la razón nunca necesitó de gritos.3.3. Dialogue con ellos diariamente al menos 10 minutos, mantenga abierto un canal de comunicación respetuosa y honesta, podría representar el éxito o fracaso en la vida de sus hijos.4. No sólo dé órdenes y más órdenes a sus hijos, dedíquese a dar buenos ejemplos, así es más fácil educarlos.5.5. No pretenda ser "amigo" de sus hijos, sea su padre o su madre. Ellos tendrán muchas oportunidades en su vida de hacer amigos, muchos amigos, pero solamente una oportunidad de tener un padre o una madre, no se las quite. Mejor enséñeles cómo hacer verdaderos amigos. Gánese el respeto y la admiración de ellos, disfrute a plenitud cuando le llamen: "papá" o "mamá".

Moda Infantil

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Llega la primavera y viene anunciando que el color está de moda, las flores y cuadros son imprescindibles, los tonos intensos se reinventan y nuestros bebés y niños son los más guapos con prendas de primavera-verano.

LoLo importante en la ropa de un niño es la comodidad y la utilidad, ya que la van a utilizar para la batalla del día a día: ir al colegio, correr, saltar, jugar en el parque. Ahora que llega el verano, los niños necesitan ropa fresca, holgada, queque les ayude a soportar el calor sin perder su estilo y ritmo acelerado: vestidos sueltos,

faldas, shorts, mallas...

Historia original de Liss Chávez

Los rayos del sol acariciaban suavemente la rubia cabellera de Ludmilla, sus rizos se movían al compás de su delicado caminar, su esbelta y bien torneada figura dejaban ver las horas que pasaba en el gimnasio. Anduvo calle arriba hasta llegar a una casa marrón, abrió la cerca de madera que le dio paso al jardín, lo atravesó y tocótocó la puerta con sus delicados nudillos. En un par de minutos Eddy abrió la puerta. Al verla se sonrojó y con una sincera sonrisa posó sus labios en los de Ludmilla. Tomados ambos de la mano salieron a toda prisa para reunirse con los padres de ella, quienes daban una fiesta para celebrar su 25 aniversario.Durante la celebración bailaron, rieron, platicaron, comieron y cuando pudieron se besaron. Que gran historia de amor tenían en sus manos; que felicidad tan enorme embriagaba sus corazones. Los invitados comenzaban a retirarse cuando alzó su copa el padre de Ludmilla para brindar por su mujer, por la maravillosamaravillosa fortuna de haber vivido a su lado tantos años. Al terminar, brindó su madre agradeciendo el infinito amor de su marido y la bendición de ser madre de dos buenos muchachos. El hermano de Ludmilla también brindó por sus padres, por haberlo guiado por la vida brindándole la oportunidad de concluir sus estudios y ser un hombrehombre exitoso. Ludmilla alzó su copa y brindó por el inmenso amor que había recibido de ellos...

Eddy aguardaba en silencio. Al terminar familiares, se puso en pie, limpió su garganta y alzando la voz dijo:-Disculpen-Disculpen la interrupción, pero no puedo seguir aquí, ante ustedes, sin decir algo que ya no puedo seguir guardando por más tiempo, es de suma importancia y sé que cambiará su celebración.La mirada atónita de los presentes se dirigía silenciosamente hacia Eddy, el continuó:-- Yo, antes que nada, quiero agradecerles por haberme hecho sentir siempre parte de la familia. En los 3 años de noviazgo que tengo con Ludmilla nunca he recibido un mal trato; al contrario siempre han sido muy amables y atentos conmigo, sin embargo debo decir que ya no quiero ni puedo seguir siendo novio de Ludmilla...Ludmilla...Los murmullos comenzaron y se volvieron tan fuertes que casi no se percibían los sollozos de Ludmilla, ella no podía creer lo que Eddy, el amor de su vida, acaba de pronunciar, si ella lo amaba tanto, ¿cómo podía estar diciendo esto frente a su familia? ¿Por qué? Se preguntaba ella, cuando sus pensamientos se vieron interrumpidos porpor la mano de Eddy quien la invitaba a ponerse en pie, ella le tomó la mano y se levantó con lágrimas en los ojos, Eddy prosiguió:

-Yo no puedo seguir siendo tu novio Ludmilla –le dijo con una voz muy tierna– porque quiero ser tu esposo, ¿te casarías conmigo?Sacó de su bolsillo un brillante anillo de compromiso, le sonrió y esperó pacientemente. Ella, atónita, lo miro directo a los ojos, secó sus lágrimas y después de una enorme sonrisa lo abrazó.

Un amor verdaderoNovela romántica en capítulos

2 L de agua1 kg de pulpo en trozos 1 cucharada de aceite vegetal1 taza de zanahoria picada1 taza de apio picado2 tazas de papas cortadas en cubitos½ taza de ½ taza de chile pasilla seco y machacado½ taza de cebolla picada o al gusto1 taza de jitomate picado700 g de camarones crudos sin pelar1 taza de elote frescoSal al gusto

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Las albercas naturales, mejor conocidas como albercas biológicas, son un método completamente natural para mantener un ambiente acuático limpio y libre de químicos en el cual se puede nadar con total seguridad. Se pueden diseñar a cualquier escala, desde pequeñas albercas en el patio de la casa hasta albercas públicas para miles de visitantesvisitantes al día. Esta tecnología, que simula un lago natural, se usa extensivamente en Europa, principalmente en Alemania y comienza a introducirse en los Estados Unidos y, recientemente, en México.

De forma simplificada, las albercas biológicas son albercas comunes y corrientes donde el agua se bombea lentamente a través de “zonas de regeneración”, que no son otra cosa que humedales artificiales. Los humedales artificiales son jardines especiales en los que se filtra el agua y se han usado extensivamente desde hace décadasdécadas para el tratamiento de aguas sanitarias y pluviales. En México, existen varias instalaciones experimentales desarrolladas con ese fin. Usando una cama de piedra de 60 a 90 cm de profundidad, se siembra una diversidad de plantas acuáticas adaptadas localmente y se hace pasar el agua de la alberca entre ellas a un cierto régimen cuidadosamentecuidadosamente calculado. Este sistema elimina los microorganismos dañinos, así como cualquier contaminante presente en el agua, dejando un agua biológicamente equilibrada, libre de contaminantes, sana e ideal para practicar la natación sin riesgos.

La zona de regeneración puede encontrarse dentro de la alberca misma, o bien, en un área separada. En Europa, la tendencia es hacia la integración de la zona de regeneración dentro de la alberca, ya que permite lograr un ecosistema con apariencia natural y el bañista puede convivir, inclusive, con especies como peces o ranaranas. La ventaja de tener la zona de regeneración en un área independiente, es que la alberca se parece más a lo que acostumbramos, con agua totalmente cristalina y limpia. Cualquier alberca convencional puede convertirse, con un bajo presupuesto, en una alberca biológica, pero el diseño debe ser realizado por una empempresa con experiencia en ello, pues de lo contrario se corre el riesgo de crear un foco de infecciones.

Nadar en una alberca biológica es lo más parecido a sumergirse en un lago natural. Los ojos no arden, la piel no se irrita, los pulmones no se dañan, el cabello no se decolora. Una alberca biológica, a diferencia de una alberca convencional, es perfectamente segura para bebés menores a un año de edad. En México existeexiste actualmente una alberca biológica en construcción en el norte del país y solamente hay una empresa con experiencia en el diseño y construcción de esta tecnología. Si te interesa el tema, escríbenos y con gusto te daremos asesoría sobre cómo volver tu alberca segura.

Distintos estudios desde hace años ya han demostrado que los niños que frecuentan albercas desinfectadas con mucho cloro tienen más riesgo de sufrir asma, y se ha encontrado una asociación entre la exposición a estos desinfectantes y el cáncer de vejiga. En niños menores de un año, nadar en albercas cloradas estáestá estrictamente prohibido porque provoca un daño irreversible en sus pulmones aún en desarrollo. Desafortunadamente, existe la creencia de que el cloro es el único mecanismo seguro para mantener el agua libre de microorganismos dañinos, pero esto es falso, pues hay otras alternativas seguras.

Benito Pablo Juárez García nace el 21 de Marzo de 1806 en San Pablo Guelatao, Oaxaca, en el seno de una familia indígena zapoteca. Tras una azarosa primera infancia, siendo adolescente se traslada a la ciudad de Oaxaca, donde recibe instrucción académica en un seminario de la ciudad y, en 1834, se grgradúa como licenciado en derecho por el Instituto de Ciencias y Artes del Estado. Formó su propia familia con Margarita Maza, con la que tuvo once hijos de los cuales murieron cinco.Su carrera política inició al ser electo regidor del ayuntamiento, para ocupar posteriormente los cargos de diputado local, magistrado del Tribunal Superior de Justicia, juez civil y finalmente gobernador de Oaxaca en 1847.

HombHombre de fuertes convicciones, luchó contra los abusos de los clérigos y defendió a las comunidades indígenas. Durante su mandato como gobernador, procuró el equilibrio económico, construyó caminos, reconstruyó el Palacio de Gobierno, fundó varias escuelas Normales, ordenó el lelevantamiento de una carta geográfica así como del plano de la ciudad de Oaxaca, reorganizó la Guardia Nacional y dejó excedentes en el tesoro.Como muchos otros liberales, fue desterrado cuando Santa Anna volvió al poder. A su regreso se unió a Ignacio Comonfort y Juan Álvarez en la revolución liberal inspirada por el Plan de Ayutla de 1854. Bajo la presidencia de Juan Álvarez, Juárez asumió el cargo de Ministro de Justicia e Instrucción Pública y diódió inicio a las conocidas leyes de reforma, expidiéndose el 23 de noviembre de 1855 la Ley sobre Administración de Justicia y Orgánica de los Tribunales de la Nación, del Distrito y Territorios, la cual suprimió los fueros eclesiásticos y militares dentro de la presidencia de Álvarez.

En noviembre de 1857 Comonfort fue electo presidente y Juárez tomó cargo primero como ministro de Gobernación y luego como presidente de la Suprema Corte de Justicia, el cual era considerado legalmente como la vicepresidencia.

ConCon la renuncia de Comonfort, Juárez asume la presidencia de la República y se inicia una feroz persecución contra su gobierno. Al término de la Guerra de Reforma y con el triunfo de los liberales, Juárez fue electo consitucionalmente para continuar en la Presidencia el 15 de junio de 1861. Pero dedebido a la intervención francesa, en mayo de 1863 tuvo que dejar la ciudad de México, ejerciendo su gobierno desde diferentes puntos del país. Regresó a la ciudad de México el 15 de julio de 1867 después de que Maximiliano fue juzgado y fusilado.

Para octubre de 1867 fue elegido nuevamente presidente de la República; en este cargo se dedicó a organizar la situación económica del país, redujo el ejército, organizó una reforma educativa, ordenó que se eliminaran los levantamientos militares y enfrentó la división de los liberales. Fue reelecto prpresidente por última vez en 1871.

Benito Juárez falleció el 18 de julio de 1872 tras una vida llena de innumerables episodios. Su legado es su propia fortaleza, triunfando primero ante los conservadores y luego frente al II Imperio, portando siempre la bandera liberal. Por defender las libertades humanas, que sirvió de ejemplo a otros paísespaíses latinoamericanos, fue proclamado "Benemérito de las Américas". Benito Juárez acuñó la frase conocida a nivel mundial

"Entre los individuos, como entre las naciones, el respeto al derecho ajeno es la paz".

Colaboración especial de la Lic. Diana González Salgado,Secretaria de Tribunal Colegiado del Poder Judicial de la Federación.

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Por el Equipo de Gran Mall Virtual

Entrevista especial al Actor Mexicano,

voz original en español de Homero Simpson

Humberto Vélez es un actor de doblaje que ha incursionado en todas las ramas de la actuación.

ElEl público de Latinoamérica lo conoce por ser la voz de Winnie Pooh, Roz (Monters Inc.), Lord Farquaad (Shrek 1), Hubert Farnsworth (Futurama) y principalmente por darle su voz a Homero Simpson.Simpson.

Ha recorrido toda la república mexicana y Latinoamérica impartiendo conferencias, talleres de doblaje y presentando stand up shows.

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Actualmente realiza presentaciones internacionales de su show cómico “Me quiero volver chango”, un espectáculo teatral en el que Humberto Vélez narra las peripecias en las que se vio envuelto cuando llegó a ser elegido para darle la voz a Homero Simpson. El espectáculo multimedia de 60 minutos lleva al público a un viaje por su niñez y juventud, a través de un diálogo en vivo con los personajes que HumbeHumberto ha doblado. “Me quiero volver chango” fue estrenado en Colombia, en diciembre de 2012.

Gran Mall Virtual te trae en exclusiva en esta ocasión una entrevista con este gran actor, querido por mucha gente en toda Latinoamérica. Esperamos que la disfrutes.

Colaboración Especial de Mónica G. Ponce González, Presidenta de laAsociación Coahuilense de Espeleología, A.C.

El grupo Ajau ha trabajado arduamente un año en la organización del evento, congregando a expositores que participaron en el Congreso Internacional de Espeleología sobre Cuevas y Cenotes Mayas “EspeleoQuintana Roo2012”, realizado por una servidora en Quintana Roo. Además han invitado a especialistas e investigadores de todo el mundo para que compartan el resultado de sus exploraciones en el XI Congreso Nacional Mexicano de Espeleología, auspiciado por la Unión Mexicana de Agrupaciones Espeleológicas (UMAE).

El 1 de Octubre de 2003 se constituyó legalmente la Asociación Coahuilense de Espeleología AC, gracias a nuestra participación en la Expedición Cuatro Ciénegas 2002, realizada por el Grupo Italiano La Venta. Nos gusto descubrir nuestro Estado a través de los ojos de un extranjero y quisimos hacer lo mismo que ellos pero con gente mexicana, para poder desarrollar proyectos de conservación y preservación de las cuevas locales, además de homologar técnicas de exploración y rescate, colaborar con otras agrupaciones, y documentar y difundir por cualquier medio el resultado de las exploraciones regionales, nacionales e internacionalenacionales e internacionales.

Las Primeras exploraciones espeleológicas en el mundo datan aproximadamente de los años veintes. En México, los extranjeros han explorado por más de 30 años cada rincón inimaginable. En Coahuila, hay registros de extranjeros polacos y americanos; sin embargo, se considera que las primeras exploraciones oficiales fueron cuando miembros del GrGrupo Espeleológico Italiano La Venta y del Gobierno del Estado, encontraron una conexión entre el Valle del Hundido con las Pozas de la Becerra, Las Playitas y la Laguna Azul.

Una de la maneras de hacerlo es generando cursos de capacitación. Nosotros, en Coahuila, hemos realizado cinco Congresos Internacionales y uno en Quintana Roo, denominados EspeleoCoahuila, tanto de exploración como de conferencias. Escribimos en revistas especializadas y ayudamos a la corrección de estilo en varios libros.

EnEn nuestro Estado, Cuatro Ciénegas es considerado una de las maravillas más espectaculares del mundo por ser un laboratorio viviente, que alberga tanto flora como fauna endémica y contiene enormes colonias de rocas sedimentarias llamadas “camas de piedra” o “estromatolitos”, los culpables de que haya oxígeno en la Tierra. Curiosamente se han encontrado restos de éstos de manera fosilizada en ototras partes del mundo; sin embargo, en nuestro Estado están vivos.

Se pensaba que sólo en Japón y Coahuila los había vivos; sin embargo, durante mi exploración en Quintana Roo, en Bacalar, la Lic. Ileana Terrón Pech me mostró, en la Laguna de los Siete Colores, enormes formaciones de estromatolitos que están siendo destruidos por el paso de las lanchas y la construcción de hoteles o casas sobre ellos. Considero, desde mi punto de vista, que estos estromatolitos son los másmás grandes que he visto en mi vida y deberíamos conservarlos. 39

Intervalos de mantenimientopreventivo automotrizColaboración especial del Ing. Jacobo Chávez Avalos, visítalo en Jakob́s Spa y Servicio Automotriz, en la Ciudad de Colima.

Marzo

Colaboración Especial de “Lissania” Astróloga morelense.

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Test: ¿Eres solar?¿En qué momento del día realizas más actividades sin agotarte?a) Por la mañanab) Por la tardec) Por la noche

¿Cuál sería tu cita ideal?a) Un relajante día de campob) Una deliciosa comida en un restaurante de lujoc) Una cena romántica

Cuando caminas bajo las intensos rayos del sol, tú normalmente:a) Lo disfrutas y sonríesb) Te pones irritablec) Sientes un intenso dolor de cabeza

Que prefieres…a) Un día en un parque de diversionesb) Una tarde de paseo por un museoc) Una noche de antro

Si te encuentras caminando a la orilla de un río, tú…a) No puedes evitar quitarte los zapatos y mojarte los piesb) Mojas tus manos para refrescarte la carac) Crees que es una alberca y te zambulles tod@

MAYORÍA DE A: Energízate con el sol

TTu fuente principal de energía es, indudablemente, el sol, báñate con sus rayos y disfruta al máximo éste próximo equinoccio, no te excedas pues los rayos UV pueden dañar tu piel, usa prprotector solar. Refréscate bebiendo agua de fruta natural.

MAYORÍA DE B: Con sólo un poco es suficiente

Para que tu cuerpo esté al máximo requieres recargarte con el hermoso atardecer, esos suaves rayos solares son suficientes para llenarte de vida nuevamente, disfruta el bello paisaje que te brinda elel atardecer tomando el té de tu preferencia, endúlzalo con un poco de miel.

MAYORÍA DE C: Vitalidad al máximo

Tienes tanta energía que no te es indispensable pasearte bajo los rayos del sol, con solo 20 minutos al día de un baño de sol es suficiente para renovarte, disfrútalo deleitando tu paladar con un plplato de la fruta de tu elección.