gimnasia de relax saquese todo el peso que lo oprime, las preocupaciones y la tristeza
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Gimnasia de RELAX
Saquese todo el peso que lo oprime , las preocupaciones y la tristeza.
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Gimnasia RESPIRATORIARespire y llene sus pulmones a pleno en una
atmosfera de paz , de amor y armonia
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Gimnasia OCULARVea en los demas , el bien .
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Gimnasia AUDITIVA
Escuche a los demas .
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Gimnasia para la MENTE
Guarde exclusivamente pensamientos constructivos.
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Gimnasia para la LENGUAPronuncie solo palabras sinceras .
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Gimnasia FACIAL
Sonria ,sonria y sonria ... todo el dia!!
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Gimnasia para las Piernas
Avance sin temor: su intuicion le guiara el camino a seguir.
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Gimnasia para las MANOS
Uselas todos los dias para compartir y acariciar.
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Gimnasia para el CORAZON
Irradie sentimentos de amor.
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Gimnasia para el AlMATrate de estar en contacto con su Yo interno . Nunca se
equivoca