geoterapia cómo usar la arcilla para la salud

8/18/2019 Geoterapia Cómo Usar La Arcilla Para La Salud

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Geoterapia Cómo usar la Arcilla para la Salud

Qué es la arcilla, propiedades medicinales de la arcilla, aplicaciones externas de la

arcilla y cómo tomarla por vía interna. Te contamos todos los benefcios que tiene en

la salud y como la puedes aplicar en tu vida de una orma acil y sencilla

Se llama geoterapia al uso terapéutico de la tierra en orma de arcilla, barros, fangos, etc.

Prácticamente todas las civilizaciones, sin excepción, han utilizado el poder terapéutico de la

arcilla. Incluso los animales, corren a embadurnarse de barro para paliar la infección y el dolor

de sus heridas.

Desgraciadamente, la era industrial, las patentes y las grandes multinaciones hicieron ue poco

a poco su uso uedara relegado al olvido, lo cual es una aut!ntica pena, ya ue se trata de un

elemento maravilloso con numerosas aplicaciones caseras, barato y accesible a todo el

mundo.

"n este reporta#e te explicamos cómo utilizar la arcilla en casa para meorar la salud y sus

formas de aplicación, tanto por v$a externa %en la piel&, como por v$a interna %tomándola&.

Qué es la arcilla

'a arcilla, o tierra medicinal, es un compendio de distintos minerales provenientes de la

descomposición de las rocas. Dependiendo de su origen y lugar donde provienen, los

distintos tipos de arcillas pueden tener una composición diferente con mayor o menor

concentración de distintos minerales, lo ue les proporciona su color caracter$stico %ro#o,

blanco, verde, etc&.

(undamentalmente, la arcilla está compuesta mayoritariamente por óxidos de silicio, silicatos,

carbonatos de calcio y magnesio, hidróxidos de hierro y aluminio y otros muchos minerales

ue aparecen en menor cantidad. )onsulta las diferencias en nuestro reporta#e tipos de arcilla.

!ropiedades medicinales de la arcilla

o

*bsorción de toxinas

Su inmensa capacidad de absorción es una de las cualidades más llamativas.

"sta capacidad de absorber proporciona un efecto desintoxicante tanto en el

interior como el en exterior del organismo.

o *bsorción de calor

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'a arcilla aplicada en la piel proporciona un efecto de fr$o bastante inmediato,

ya ue tiene una capacidad extraordinaria para absorber el calor y retenerlo.

"ste efecto es particularmente +til en cualuier tipo de dolor o inamación,

puesto ue activa el sistema circulatorio, descongestiona y reduce la

inamación.

o *ntibiótica

De manera instintiva, como hemos dicho antes, los animales corren al barro

para curar sus heridas, no solo por su efecto antiinamatorio, sino por su

capacidad para reducir el efecto de bacterias y microorganismos patógenos.

o -emineralizante

racias a su rica composición en minerales y oligoelementos, la arcillaconstituye un buen aporte de nutrientes a las c!lulas, ue me#oran su función

%tanto a las c!lulas internas como las presentes en la piel&.

Si uieres más información, consulta nuestro art$culo propiedades y bene/cios de la arcilla

"plicaciones externas de la arcilla

"l uso terapéutico de la arcilla tiene numerosas aplicaciones por v$a externa, es decir, sobre la

piel. "stas son las formas más empleadas0

o 1a2os de arcilla

*unue la denominada 3)ura de (el4e5 es un aut!ntico procedimiento

terap!utico, las condiciones habituales de vida ue seguimos en la actualidad

suponen un autentico esfuerzo para llevarla a cabo, ya ue reuiere cavar un

hoyo en la tierra, llenarlo de arcilla y sumergirse dentro. "sta terapia e#ecutada

como debe ser, reduce los niveles de az+car en sangre, moviliza el u#o

sangu$neo hacia la parte superior del cuerpo y tiene un efecto vitalizante. "stá

especialmente indicada en caso de diabetes, hipotensión, cansancio, afecciones

renales leves, estre2imiento y afecciones de la piel. 6o obstante, te proponemos

una variante menos efectiva pero más práctica, ue es llenar la ba2era de arcilla.

Para ello, simplemente tienes ue llenarla de agua %no demasiado para ue la

concentración de arcilla sea mayor&, a2adir arcilla en polvo %medio 4ilo& y

sumergirte dentro al menos 78 minutos. "s importante tener en cuenta ue el

agua debe ser fr$a %al menos fresca& y ue si sientes demasiado fr$o conviene

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salir. "n cualuier caso, no hay me#or doctrina ue la ue nos marca nuestro

cuerpo y sensaciones, as$ ue d!#ate llevar y simplemente permanece dentro

mientras te sientas a gusto.

o )ataplasmas de arcilla

'os cataplasmas de arcilla son una forma de aplicar #idroterapia pero

a$adiendo el poder terapéutico de la arcilla. *l igual ue el agua, la

temperatura de la arcilla será más efectiva dependiendo del tipo de afección. Si

se trata de una dolencia aguda, conviene aplicar un cataplasma de arcilla ría.

Sin por el contrario se trata de una dolencia crónica %sobre todo cuando se

trata de contracturas y dolores musculares&, me#or aplicar la arcilla caliente. 'a

forma de preparar un cataplasma de arcilla es muy sencillo. 9ezcla en un bol

agua %fr$a o caliente dependiendo de la dolencia& y a2ade arcilla hasta ue

consigas una pasta consistente. Despu!s, apl$cala en la zona del cuerpo ueuieras tratar. Por e#emplo, un cataplasma de arcilla ría en las piernas es muy

conveniente en caso de varices, celulitis, piernas cansadas o mala circulación. "n

cambio, la arcilla caliente en una zona de la espalda con contracturas crónicas

alivia el dolor y permite mayor u#o de sangre. "n general, usando arcilla ría es

m%s diícil equivocarse, y podemos usarla para tratar todo tipo de afecciones

de la piel %incluyendo picaduras& y afecciones del sistema locomotor %esguinces,

torceduras, golpes, etc&.

o )ompresas de arcilla

1ásicamente la t!cnica es la misma, solo ue en esta ocasión, en lugar de aplicar

directamente la arcilla en la piel, utilizaremos una compresa o tela de lino,

ranela, lana o cualquier otro material permeable . * la hora de elaborar la

arcilla, haremos lo mismo ue en el caso anterior, pero a2adiendo menos

cantidad, es decir, la pasta debe ser más uida %con más agua& para ue la tela o

compresa pueda empaparse bien de agua arcillosa.

o )remas de arcilla

"laborar una crema de arcilla es tan sencillo como mezclar un aceite vegetal

con arcilla en polvo hasta conseguir una textura cremosa. Dura bastantes meses

y es ideal para la dermatitis, para ba#ar inamaciones y desinfectar heridas o

como cremita para el culete del bebé. Dependiendo del tipo de piel ue

tengas y la /nalidad con ue uieras usarla, puedes utilizar distintos tipos de

aceite vegetal o incluso a2adir unas gotas de aceites esenciales. Sea cual sea tu

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elección, echa un vistazo al resporta#e cómo elaborar crema natural de arcilla

para la dermatitis del pa2al para saber como hacer una crema con arcilla paso a

paso.

o 9ascarillas de arcilla

"laborar mascarillas con /nes cosm!ticos es lo mismo ue hacer un cataplasma.

Simplemente debes mezclar la arcilla con agua y, una vez elabroada la pasta,

puedes a2adir otro tipo de elementos naturales como fruta, aceites vegetales,

aceites esenciales, hidrolatos, etc. )omprueba como hacerlo con esta mascarilla

para pieles grasas, mascarilla para pieles enve#ecidas, mascarilla para pieles

sensibles.

o *rcilla seca en polvo

'a arcilla seca en polvo tambi!n distintas utilidades. Por e#emplo, es un buen

desodorante ue elimina el olor de forma natural y absorbe el sudor. :tra

buena aplicación es como pasta dent$frica. Para ello, simplemente impregna de

polvo de arcilla el cepillo, mó#alo y lávate los dientes. ;ambi!n podemos aplicar

arcilla seca en polvo en heridas ue supuran o granitos infectados.

Si uieres más información, consulta nuestro art$culo sobre el uso externo de la arcilla y las

aplicaciones espec$/cas de los distintos tipos de arcilla0 usos de la arcilla blanca, usos de la

arcilla verde, usos de la arcilla ro#a.

&so interno de la arcilla

Todo lo que la arcilla #ace en el exterior de nuestro cuerpo, lo #ace en el interior. "s decir,

su capacidad para desintoxicar, absorber toxinas, su acción antibiótica y sus propiedades

remineralizantes son igualmente efectivas a lo largo de sistema digestivo.

'a arcilla es particularmente bene/ciosa para el intestino ya ue, al actuar sobre las bacterias

y eliminar toxinas, supone una terapia e/caz sencilla y fácilmente disponible para todo el

mundo.

o )ómo tomarla

Diluir una cucharadita de arcilla %peues media& en medio vaso de agua y tomar

al menos media hora antes de las comidas %ya ue los minerales pueden

interferir con la asimilación de algunos nutrientes&. )uando se sufren crisis

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agudas de estómago o intestino, se pueden a2adir hasta < o = cucharaditas.

Suelen recomendarse tratamiento de = semanas, interrumpir una semana y

volver a tomar durante un mes.

o Indicaciones

'a arcilla por v$a interna está indicada en caso de gastritis, alteraciones del ácido

gástrico, +lceras de estómago, vómitos, diarreas, estre2imiento crónico,

enfermedades de la piel y en caso de intoxicación o envenenamiento.

o )ontraindicaciones

'a arcilla por v$a interna está contraindicada en personas ue siguen una dieta

pobre en grasas, en caso de oclusión intestinal o hernia.

o Dónde comprarla

;anto si la vamos a aplicar de forma externa como de forma interna, conviene

comprar arcilla en polvo, sin residuos y puri/cada. Se encuentra fácilmente en

herborister$as y tiendas de productos ecológicos.

Puesto ue la geoterapia está $ntimamente ligada a la #idroterapia %uso terap!utico del agua&,

uizá te interesen nuestros art$culos sobre cómo utilizar el agua y la ducha en bene/cio de

nuestra salud0 hidroterapia en casa para la salud o cómo usar la ducha para me#orar la salud.
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