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Gen, gráfico y medida de la FELICIDAD
Psicología de la FelicidadDocente: Mg. Kattia Mercado Aguirre
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LOGRO DE LA SESIÓN
Al término de la sesión, el estudiante describe sus reflexiones acerca delgen, gráfico y medida de la felicidad en su bitácora, conforme a los
contenidos desarrollados en el aula.
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Reflexionemos
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Video: Bután y la Felicidad Bruta Interna
EduardoPunset
https://www.youtube.com/watch?v=cEeSBk7opE0https://www.youtube.com/watch?v=qiCI0wA5ORg
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El gen de la felicidad
Diversos estudios señalanque el 35% al 50% de lafelicidad se encuentra
determinada en los genes.
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El Gen de la Felicidad
• El gen 5-HTTLPR es responsable de la sensación de felicidad que sientenlas personas (Jan-Emmanuel De Neve, 2011, Revista Journal of HumanGenetics).
Fuente: https://actualidad.rt.com/ciencias/view/26884-Confirman-identificaci%C3%B3n-del-gen-de-felicidad
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El Gen de la Felicidad
• El descubrimiento se hizo usando información sobre el código genéticode 2574 adolescentes estadounidenses y un cuestionario de satisfaccióncon la vida durante el periodo entre 1995 y 2008.
• Los resultados mostraron correlación entre las respuestas alcuestionario y la variación del gen.
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El Gen de la Felicidad
• Si la persona tienevariaciones ‘más activas’
del gen, es más feliz.
• Si la persona tiene variaciones‘menos activas’ del gen, tiende al
pesimismo.
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¿El Gen de la Felicidad Femenina?
• El gen de la monoamina oxidasa (MAOA) que regula una enzima quedescompone los neurotransmisores serotonina y dopamina (que provocanbienestar) funciona en mujeres mas no en hombres.
Fuente: http://www.muyinteresante.es/salud/articulo/encuentran-el-gen-de-la-felicidad-de-las-mujeres
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¿El Gen de la Felicidad Femenina?
• Cuando este gen tiene una variante “menos activa” las mujeres son másfelices y viceversa. Si tiene ambas variantes es aun más feliz.
Fuente: http://www.elconfidencial.com/alma-corazon-vida/2012-08-29/el-gen-de-la-felicidad-existe-pero-solo-funciona-en-las-mujeres_501628/
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¿El Gen de la Felicidad depende de donde se vive?
• Michael Monkov (Varna University of Management) y Michael Bond(Hong Kong Polytecnic University) hicieron un estudio de la felicidad envarios países de acuerdo a sus genes.
• Los resultados mostraron que la mayor prevalencia está en países comoGhana, Nigeria, México y Colombia así como en países europeosnórdicos.
• Los países con menor prevalencia son Irak, Jordania, Hong Kong, China,Tailandia y Taiwán.
Fuente: https://actualidad.rt.com/ciencias/view/26884-Confirman-identificaci%C3%B3n-del-gen-de-felicidad
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Resultados del estudio
Fuente: http://www.mundotkm.com/ciencia/702905/el-gen-de-la-felicidad-existe-y-podes-tenerlo-segun-donde-vivas
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¿Y en Perú?
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Gráfico de la Felicidad
• Valor de referencia: determinado por la genética.• Circunstancias: determinadas por el entorno.• Actividad deliberada: nuestro comportamiento (físico y mental).
• Sonja Lyubomirsky y colegas identificaron lo siguiente:
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Medida de la Felicidad
• En 1972 en Bután se inventó el Índice Nacional de Felicidad.• Incluye escalas como: salud, educación, diversidad ambiental, nivel
de vida, gobernabilidad. También bienestar psicológico, uso deltiempo, vitalidad, cultura.
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Medida de la Felicidad
• La ONU usa el IDH (Índice de desarrollo Humano) que incluyealfabetización y esperanza de vida.
• La New Economics Foundation (NEF) de Inglaterra cuenta con elÍndice del Planeta Feliz.
• Chile, Francia y otros incluyen preguntas sobre felicidad en censos.• La escalera de la felicidad de Gallup en Estados Unidos.• En Perú Alarcón creó la Escala de Felicidad de Lima.
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Escalera de Felicidad de GallupImagine una escalera de 10 escalones como la que está viendo; losescalones numerados indican que 1 es la parte más baja y 10 la partemás alta. Supongamos que la parte más alta representa la mejor vidaposible para usted y la parte más baja de la escalera representa la peorvida posible, ¿en qué peldaño de la escalera siente que se encuentraactualmente? 10
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Medición Cerebral
• Matthie Ricard – Biólogo molecular y asesorpersonal del Dali Lama, dejó su carrera por elbudismo.
• Se estudió su cerebro con resonancias magnéticaspor 3 años en el laboratorio de neurocienciaafectiva de la Universidad de Wisconsin (EEUU),para detectar sus niveles de estrés, irritabilidad,enfado, placer, satisfacción y otras sensaciones.
• En una tabla que iba de 0,3 (muy infeliz) a -0,3 (muyfeliz) obtenida tras realizar test a cientos devoluntarios, Matthie logró -0,45.
• Solo mostraba emociones positivas, llegando acontrolar y suprimir las negativas.
• El "monje feliz" lleva una vida contemplativa en elmonasterio nepalí de Shechen.
https://www.youtube.com/watch?v=7pgGvVz1Wmo
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¡Ahora ya sabes dónde se encuentra la llave de lafelicidad!
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Responde a lo siguiente:
• ¿Qué factores, genéticos o ambientales, influyen más en lafelicidad? ¿por qué?
• ¿Qué ventajas y desventajas tiene medir la felicidad dentro de tucarrera profesional?
Reflexión Grupal
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Describe tus aprendizajes y reflexiones personales en la bitácora.Incluye respuestas a lo siguiente:- ¿Cómo influyen los factores genéticos y ambientales en tu
felicidad personal?- Elabora tu propia fórmula de la felicidad.
Trabajo Individual
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Gracias
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Material elaborado para uso exclusivo de la cátedra de Psicología de laFelicidad, semestre 2017 – I. Carrera de Psicología - Universidad Privada
del Norte.