futbol
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futbol base granadaTRANSCRIPT
INTENCIONES TACTICAS
MOTRICIDAD MTTI MTT GRUPO MTT EQUIPO
RELACIONARSE FAMILIARIZACIÓN
SEMANA 1º SESIÓN 1º.Comenzaremos con una movilidad articular antes de realizar el calentamiento especifico
FAMILIARIZACIÓN.POSICIONES CAMPO/SISTEMAS Y FORMAS DE ENTRENAMIENTO/ADAPTACION
INFANTIL
Contextualización 1-4-3-3
Haremos principal hincapié en la realización de los ejercicios y en su
mecanismo.
COMPONENTE MOTRIZ
RONDO 3X1:Ocupando siempre los lados contiguos al poseedor del balón. Objetivo: orientación espacio temporal
Rondo 6x2 con movimiento cuando paso del centro a las esquinas.
Contenidos: relacionarse , fijar al adversario, desplazamiento.
INFANTIL
Contextualización 4-3-3
SEMANA 2º SESIÓN 1º.FAMILIARIZACIÓN.POSICIONES CAMPO/SISTEMAS Y
FORMAS DE ENTRENAMIENTO/ADAPTACION
INFANTIL
Contextualización 4-3-3
COMPONENTE MOTRIZ
1.Conducción;2.Toco y voy;3.Control orientado paso y voy (después introducimos fila medio control orientado y pase) 1º Filas exteriores y luego todas .10 minutos
Objetivo:-Familiarizarse con el ejercicio.-Coordinación orientación espacio temporal.
Rondo 6x3+2.Duración 2x8`.Espacio 10x15.Fuera 2 toques dentro libre, contabilizo nº de robos en cada serie.
Objetivo:-Familiarización con posiciones y ejercicio.
Contenidos:-Control y pase.-Conducción.
Contenidos:-Pase, desmarque y cobertura
COMPONENTE INDIVIDUAL
Mantenimiento 7x7+2 con porterías chicas en el que para que haya gol tiene que haber un buen control de que recepciona.2toque , empezamos libre.2x7`.Espacio 30x40
Objetivo:-Familiarizarse con el ejercicio y relacionarse.
Contenido:-Pase y desmarque velocidad en el juego y jugar con los menos toques posibles
1 2
6
9
11
5
7
2810
COMPONENTE DE EQUIPO
En el campo de fútbol7 dividimos en 3 zonas y sólo puede incorporarse 1 para atacar en zona contigua.En zona de inicicion no se puede robar.tiempo
INTENCIONES TACTICAS
MOTRICIDAD MTTI MTT GRUPO MTT EQUIPO
SEMANA
RELACIONARSE