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FIT THE FORCE GRUPO DE AYUDA PARA EL TRATAMIENTO DE LA OBESIDAD ¿CÓMO FUNCIONA? Los encuentros grupales periódicos encierran un enorme potencial para quienes desean bajar de peso. Tiene ciertos factores curavos que se diferencian de la consulta individual tradicional, como el comparr ESPERANZA con otras personas con el mismo problema, permite romper el AISLAMIENTO de la persona con este problema, un gran acceso a la INFORMACIÓN de calidad sobre salud además de experiencias. El pertenecer a un grupo refuerza nuestros propósitos “La unión hace la fuerza”. VENTAJAS DE TRABAJAR EN GRUPO Ÿ Metas y objevos realistas. Ÿ Mayor movación. Ÿ Es un espacio para comparr nuestros problemas con la comida. CONTENIDO DE LOS ENCUENTROS Los temas tratados responden a la necesidad de una ayuda más allá de las dietas que enen fecha de caducidad. Entender la obesidad como un problema más profundo, permite una recuperación efecva y duradera. Se ajustarán según las necesidades individuales y grupales. Al final de cada reunión se propondrá un tema y cada uno expresará lo que desea aprender y comparr sobre ello. TEMAS A TRATAR Ÿ Obesidad como enfermedad. Ÿ Mindful eang o Alimentación con atención plena. Ÿ Manejo de ansiedad por alimentos. Ÿ Comidas fáciles y saludables. Ÿ Concepto sobre acvidad sica. Ÿ Indicaciones para empezar a moverse. Ÿ Diseño de metas cortas.

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FITTHEFORCEGRUPO DE AYUDAPARA EL TRATAMIENTODE LA OBESIDADCMO FUNCIONA?Losencuentrosgrupalesperidicosencierranun enorme potencial para quienes desean bajar de peso. Tiene ciertos factores curavos que se diferencian de la consultaindividualtradicional,comoelcomparr ESPERANZAconotraspersonasconelmismo problema,permiteromperelAISLAMIENTOdela personaconesteproblema,ungranaccesoala INFORMACINdecalidadsobresaludademsde experiencias.Elperteneceraungruporefuerza nuestros propsitos La unin hace la fuerza.VENTAJAS DE TRABAJAR EN GRUPO Metas y objevos realistas. Mayor movacin. Esunespacioparacomparrnuestrosproblemascon la comida.CONTENIDO DE LOS ENCUENTROSLostemastratadosrespondenalanecesidaddeuna ayudamsalldelasdietasqueenenfechade caducidad.Entenderlaobesidadcomounproblema msprofundo,permiteunarecuperacinefecvay duradera.Seajustarnsegnlasnecesidadesindividualesy grupales.Alnaldecadareuninsepropondrun temaycadaunoexpresarloquedeseaaprendery comparr sobre ello.TEMAS A TRATAR Obesidad como enfermedad. Mindful eang o Alimentacin con atencin plena. Manejo de ansiedad por alimentos. Comidas fciles y saludables. Concepto sobre acvidad sica. Indicaciones para empezar a moverse. Diseo de metas cortas.informacin generalINICIOPRECIOPROMOHORARIO Y GRUPO A ELEGIRGrupo 1: Grupo 2:DIRECCINFundacin Marco Aguayo. Venezuela casi Florida. A lado de LACIMET.CONSULTAS0991 713 [email protected] la organizacinEsteproyectofueorganizadoy di seadoporl aconsul torade nutricin Nutrinnova; fundado por la Lic. Solange Ros.Con la misin de difundir informacin decalidadensalud,duranteelao 2014 se realizaron dos seminarios de recursos prccos para nutricionistas de enfoque psicolgico y social de la o b e s i d a d , c o n e x c e l e n t e convocatoria, uno en Asuncin y otro en San Juan Bausta Misiones.Ahora,elnuevodesaoesacercarestemtododiferentequepermite ayudar a ms personas con el problema de la obesidad, asumiendo que es un problema de profundas races y que deben exisr tantas estrategias como tantas personas las necesiten.Egresada de la UNA, la Lic. Ros se dedica, adems,a consultas en spa y a la difusin de informacin a travs de redes sociales y de comunicacin masiva (radio y revistas).nutrinnovaConsultora de NutricinCapacitaciones y Eventos de Nutricin nutripspy